Um dos mais simples e poderosos

mtodos de autocura da alma

Em Havaiano, Ho'o significa

causa, e ponopono quer dizer
perfeio, portanto
Hooponopono significa corrigir
um erro ou tornar certo.

O Hooponopono foi criado pelo

psiclogo havaiano Ihaleakala Hew
Len (foto).
Ele curou um pavilho inteiro de
pacientes criminais insanos, da maior
periculosidade, sem sequer ver ou
tocar algum deles.
Como?
Ele estudava a ficha do presidirio e
tentava sentir dentro de si mesmo
aquela enfermidade. Invocando a
fora do amor, apenas repetia:

ME PERDOE
SINTO MUITO
TE AMO
SOU GRATO

Em entrevista, o dr. Len explicou que havia

trabalhado no Hospital Estatal do Hava durante
quatro anos. O pavilho onde encerravam os
criminosos loucos era perigoso e geralmente os
psiclogos designados para trabalhar l desistiam em
um ms. Eles temiam ser atacados e no se sentiam
bem
em
trabalhar
naquele
local.
O dr. Len passou a examinar as fichas de cada
paciente, trabalhando em si mesmo. Enquanto
trabalhava em si mesmo, a cura dos pacientes teve
incio:
Depois de alguns poucos meses, foi permitido aos
pacientes que deviam estar encarcerados, caminhar
livremente. Outros que tinham que estar fortemente
medicados comearam a diminuir sua medicao. E
aqueles que jamais teriam nenhuma possibilidade de
ser liberados, tiveram alta.
No somente isto, mas o pessoal comeou a ir feliz

Afirma o terapeuta:
Eu simplesmente estava curando
aquela parte minha que tinha
criado aquilo neles.
Difcil de compreender?
Estamos caminhando para uma era
em que processos como este sero
corriqueiros.

A Fsica Quntica mostra que todos somos um. O

universo interligado por uma teia invisvel.
Partindo deste princpio, o mal de um o mal de
todos; a cura de um a cura de todos.

Ou seja, se deseja melhorar sua vida,

cure-se a si prprio.
Se deseja curar alguem, mesmo que
seja um criminoso insano, o primeiro
passo acreditar que a insanidade dele
tambem mora, latente, dentro de voc
mesmo.
Cure a si mesmo e curar o outro.
Amar a si mesmo a melhor forma de
melhorar a si mesmo e enquanto voc
melhora a si mesmo, melhora seu
mundo, ensina o dr. Len.

Lembre-se: tudo comea na mente.

O Hooponopono um processo que vai
purificando a sua mente de maneira segura e
gradual.
Hooponopono pode ser praticado por qualquer
pessoa de qualquer cultura ou religio, porque o
Hooponopono , simplesmente,

A arte de perdoar!

Pronto para comear sua

sesso de
meditao Hooponopono?

Ligue o som

Comece fazendo um profundo exame de conscincia...

Alguem o incomodou hoje? Ou feriu?
Entre dentro de si e olhe para o sentimento que foi
gerado.
Lembra-se do que Jesus disse sobre dar a outra face?
S que agora voc ir alm do comportamento pacfico
de dar a outra face voc ir pedir perdo parte de
voc mesmo que o magoou.

A separao uma iluso da mente.

No existe ns-versus-outros.
SOMOS TODOS UM.
Aquele que o magoou voc mesmo,
ou seja,
um dos milhares aspectos do seu

Sinto muito
Me perdoe

Te
amo
Sou grato

V mais fundo, relembre sua infncia, procure seus

ressentimentos...
Todos ns guardamos alguma queixa dos nossos pais,
tios, avs...
Permita que a energia sagrada do perdo envolva seu
ser...

Sinto
muito

Me
perdoe

Te
amo

Sou
grato

Perdoe seus professores...

Sinta como so pequenos e mesquinhos os

ressentimentos e as mgoas, ante a
grandiosidade da Natureza...
E prossiga perdoando...

Me
Te amo perdoe
Sou
grato

Sinto
muito

Enquanto seu corao vai se pacificando,

Sinta-se uma parte do todo-indivisvel...
Sinta-se UNO com o cosmos indecifrvel...

Permita que um sentimento de gratido

preencha todos os espaos do seu
corao...

Sinto muito
Me perdoe
Te amo
Sou grato

Sinta-se flutuar enquanto repete este

mantra
de libertao...

Sinto muito
Me perdoe

Te amo
Sou grato

Com o passar dos dias e a prtica, voc

ver como o Hooponopono vai mudar
sua vida...
Voc poder ter sonhos com situaes
antigas que precisam de perdo...
Um novo ambiente se formar sua
volta!

Eu limpo para estar na Presena de Deus. Uma

vez l, a Divindade me dar tudo que perfeito
e correto para mim. Eu s sei isso. Esta a Meta
da minha vida. Se eu tenho qualquer meta ou
objetivo, estar na Presena de Deus.
(Dr. Ihaleakala Hew Len, PhD)

Sinto
muito

Me
perdoe

Te
amo

Sou
grato

Pratique!
E repasse!
O mundo precisa de
perdo!

Fonte: Hooponopono Brasil

(www.hooponopono.ws)
Fotos: National Geographic
(www.nationalgeographic.com)

Arte
:

Lakshmi
Criaes
lakshmi.criacoes@gmail.co
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