OFICINA de SONHOS

Como Ter o que Voc Realmente Quer

Barbara Sher e Annie Gottlieb
Traduo de Renata Riecken

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Agradecimento

Para a minha me, que sempre acreditou em mim

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Copyright Barbara Sher 1979

Todos os direito reservados. Publicado nos Estados Unidos da Amrica pela
Ballantine Books, uma diviso da Random House, Nova Iorque. E
simultaneamente publicado no Canad pela Random House limitada do
Canad, Toronto.
http://www.randomhouse.com
Nmero do carto Catdog na livraria do Congresso: 79 - I 1711
ISBN: 345-34089-2
Esta edio foi publicada em parceria com a Viking Press, Nova Iorque.
Manufaturado nos Estados Unidos da Amrica.
Primeira edio pela Ballantine Books: 1983.

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Contedo

INTRODUO

12-

I
CUIDANDO E NUTRINDO A ALMA
Quem voc pensa que voc ? ..................................................................3
O ambiente que cria vencedores .............................................................14

345-

II
DESEJANDO
A procura pelo seu estilo.........................................................................33
A procura pelo seu objetivo ....................................................................64
Tempos difceis, ou o poder dos pensamentos negativos .......................91

III
PRIMEIRO PASSO: TRAANDO O CAMINHO PARA O SEU OBJETIVO
6Brainstorm.............................................................................................109
7Barn-raising ( se refere a idia de que em certas comunidades as
pessoas ajudam umas s outras a construrem suas casas, sugerindo ento, que
se rena todos os amigos, famlia, colegas e que se fale explicitamente o que se
quer, de forma a se conseguir ajuda. Ao mesmo tempo procura-se saber o que
eles querem ou pretendem. A idia da autora que no se tem que fazer tudo
sozinho, dando um formato de como trabalhar em conjunto,para se atingir
objetivos diferentes)- Mutiro ........................................................................144
8Trabalhando com Tempo.......................................................................172

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IV
SEGUNDO PASSO: MEXA-SE
9- Vencendo a intimidao, ou os primeiros socorros para o medo ...........194
10- No faa voc mesmo............................................................................214
11- Prosseguindo...........................................................................................234
CONCLUSO: APRENDENDO A VIVER COM SUCESSO ..................242
RECURSOS..................................................................................................247

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Introduo

Este livro foi feito para fazer de voc um vencedor.

No do tipo Vince Lombardi treinador de beisebol conhecido por sua tcnica
agressiva de vai e derruba o time adversrio a no ser que este seja realmente
o desejo do seu corao. Mas eu no acredito nisso. Eu no acho que a maioria
de ns consegue ter prazer em ganhar a competio na fora , nocoice,
chutando ou derrubando os outros e ficando sozinho no final, no topo da
pirmide das vitrias. Este um prmio insignificante, que ns desejamos, pois
ningum nunca nos ensinou o que vencer. Eu tenho a minha prpria
definio, e muito simples, porm radical.
Vencer, para mim, significa ter o que voc quer. No o que sua me e seu pai
desejaram para voc, no o que voc pensa que pode ter neste mundo, mas o
que voc quer, o seu desejo, sua fantasia, seu sonho. Voc um vencedor
quando ama a sua vida. Quando gosta de acordar de manh animado, com o
dia todo pela frente e feliz porque faz o que faz, mesmo que, de vez em
quando, se sinta um pouco ansioso. Voc assim? Se voc no , o que faria
para ficar assim? Qual o seu desejo mais profundo? Pode ser viver em paz
numa fazenda de cinco hectares, ou sair num belo Rolls-Royce com milhares
de flashes fotogrficos em cima de voc; tirar fotos de rinocerontes na frica,
ou se tornar o vice-presidente da companhia em que voc trabalha, adotar uma
criana ou fazer um filme... comear o seu prprio negcio de contabilidade...
ou aprender a tocar piano... abrir um restaurante ou tirar sua carteira de
motorista. Seu sonho to individual quanto voc. Mas seja l como for grande ou modesto, fantstico ou praticvel, to longe quanto a lua ou logo ali
na esquina eu quero que voc passe a encar-lo, a partir de agora, com
seriedade.

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Ao contrrio do que podem ter lhe ensinado: no h nada de raso ou superficial

sobre o que voc quer. No um luxo, que pode ficar esperando voc cuidar de
todos os assuntos srios da vida. uma necessidade. O que voc quer o
que voc precisa. Seu sonho mais precioso vem da sua essncia, formado
pelas suas informaes vitais sobre quem voc e quem voc pode vir a ser.
Ele tem que ser estimado e compartilhado Voc deve respeitar. Sobre tudo,
voc conseguir.
E voc pode.
Espere um minuto. Voc j ouviu isso antes. Se voc como eu, essas
palavras: Voc pode fazer so suficientes para acionar um alarme na sua
cabea. A ltima vez em que eu acreditei nisso, eu quebrei todos os ossos do
meu corpo! O mundo bem duro e eu no estou em minha melhor forma. Eu
no sei se estou disposto a encarar essa histria de pensamento positivo. Talvez
voc possa . Eu sei que no posso, em funo das inmeras desiluses que j
tive em minha vida.
Eu sei o que estou falando quando digo que este livro diferente, pois fui uma
das vtimas de todos os livros e programas de sucesso, que prometem ativar a
minha auto-estima, minha autodisciplina, o poder da vontade, ou uma atitude
positiva em apenas dez passos. Eu o escrevi para pessoas como eu, pessoas
que nasceram sem todas as virtudes de um Horatio Alger e que desistiram de
todas as esperanas de t-las um dia. Voc consegue perseverar? Eu no
consigo. Nem a dietas, de qualquer tipo: fsica, emocional ou financeira.
Qualquer uma que eu tenha comeado numa segunda-feira, no consegui
manter depois de quarta-feira. Autodisciplina? Eu tentei uma vez, h quatro
anos. Autoconfiana? Eu fui a dezenas de seminrios procurando por ela,
achei: durou trs dias. Eu sou uma campe de adiamentos, eu adoro assistir a
filmes antigos noite, quando eu deveria fazer coisas muito mais importantes.
Minhas atitudes positivas so invariavelmente seguidas por depresso. Como
uma amiga, bem intencionada, mas insensvel, uma vez me disse: Barbara, se
voc pode fazer, qualquer um pode.
E eu fiz.
Eu aterrissei em Nova Iorque h onze anos atrs, sem dinheiro, divorciada,
com dois filhos para sustentar e com um bacharelado em antropologia (espero
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que voc esteja rindo, porque significa que voc sabe exatamente o quanto isso
vale).
Ns vivamos com a ajuda social (instituto social) do bem-estar at eu
conseguir um emprego. Felizmente eu encontrei um que gostei muito, pois eu
estava trabalhando com pessoas e no com papis.
Nos dez anos seguintes, eu comecei e mantive dois negcios prprios, muito
bem sucedidos, escrevi dois livros e o manual de treinamento para os meus
seminrios, e criei meus dois filhos, ambos saudveis e amveis. (Eu tambm
perdi peso. E at parei de fumar. Duas vezes.) E tudo isso sem notar melhora
nenhuma no meu autodesenvolvimento. Eu ainda no sou constante em certas
situaes. Muitas vezes, eu ainda tenho um jeito destrutivo. Mas eu fiz tudo de
acordo com os meus princpios e eu amo a minha vida, mesmo nos dias em que
eu no estou feliz comigo mesma. Conforme a minha prpria definio, eu sou
uma vencedora. E isso significa que voc tambm pode ser.
Como?
Eu tenho um enorme respeito por essa palavrinha, de quatro letras, da mesma
forma que algum que est com fome tem pelo po. Se , h de anos, algum
tivesse me dado as instrues de COMO tornar os meus sonhos realidade, ao
invs de ficar me afirmando que eles eram possveis, eu teria economizado
uma quantidade inacreditvel de tempo e de angstia. Enquanto eu estava
tentando acreditar em mim e tentando mudar os meus hbitos ruins, eu estava
me machucando, me culpando. At que eu desisti de tentar me consertar e
passei a buscar alternativas que poderiam me ajudar (afinal, eu no iria para a
minha sepultura sem conseguir o que eu queria, merecendo isso ou no), ento
eu tropecei no verdadeiro segredo das pessoas que tm sucesso na vida. No
um gene de super-heri ou um corpo de ferro, como os mitos dizem. algo
muito simples. saber como fazer e como manter.
Para comear a criar a vida que voc quer, voc no precisa de mantras, autohipnose, ou uma nova pasta de dente. Voc precisa de tcnicas prticas para
resolver os seus problemas, planejar e ter acesso a materiais, habilidades,
informaes e contatos (veja os captulos 6,7 e 8 Traando o Caminho para o
seu Objetivo). Voc precisa de estratgias para lidar com os sentimentos
humanos e fobias que atrapalham a vida, tais como o medo, a depresso e a
preguia (veja o captulo 5, Tempos Difceis ou o poder do Pensamento
Negativo e o captulo 9, Vencendo a Intimidao).

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enquanto voc ainda est procurando apoio emocional excedente para

correr o risco (veja o captulo 10, No Faa Voc Mesmo).
Essa a parte trabalhosa deste livro. baseada nas necessidades e
potenciais do ser humano como ele , no como ele gostaria de ser. Eu tive
que figur-la toda para mim, atravs de vrias tentativas e muitos erros. Eu
no acredito que voc tenha que fazer desta maneira to difcil. Por isso,
estou dando os resultados da minha experincia: tcnicas j experimentadas
por milhares de mulheres e homens, que utilizaram-nas em Grupos de
Sucesso para trazer os seus sonhos vida ( realidade), desde ranchos
encadernao manual, de cantar no coral a planejar uma cidade, de escrever
livros infantis at negociar no mercado de aes.
Toda segunda metade deste livro dedicada a responder detalhadamente
pergunta: Como?. Tudo o que eu vou dizer a voc agora que voc no
precisa mudar voc mesmo, porque, em primeiro lugar, isso no pode ser
feito, em segundo lugar, voc est bem como est. Com nada mais do que
um papel e uma caneta, sua intuio, sua famlia e seus amigos, voc vai
criar um sistema para te dar o suporte de vida, que vai fazer todo o
trabalho pesado para voc e vai lhe deixar livre para voc funcionar da
melhor maneira possvel.
Mas em primeiro lugar, claro, voc precisa saber o que voc quer.
A primeira metade deste livro sobre o desejo. Ao contrrio das
habilidades concretas, que podem trazer os nossos sonhos realidade,
desejar no tem que ser aprendido. inato ao ser humano, assim como o
vo inato aos pssaros. Para que a sua imaginao tome asas, nenhum
conhecimento deve ser adicionado a voc. Mas muito provvel que
algumas coisas devem ser removidas, como a tpica frase: No pode ser
feito e a falta de coragem causada por uma fracassada tentativa anterior de
realizar o seu sonho. Como a maioria de ns nunca aprende a realizar seus
sonhos, depois de algumas tentativas, presumimos que eles so impossveis
ou terrivelmente difceis de serem realizados. Ento, desistimos deles e
estabelecemos outras metas em nossas vidas, que julgamos mais reais.
Mas a proposta da OFICINA de SONHOS no vai funcionar, se voc no
trouxer as suas maiores esperanas e os seus desejos mais profundos tona.
Pois enquanto as tcnicas e estratgias so o como ganhar, desejar o
que faz o sistema funcionar.
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Nosso idioma repleto de frases que nos dizem que o desejo irrealista e
impotente: nem pensar..., doce fantasia, ele vive sonhando. Isso tudo
no faz o menor sentido. Desejar e sonhar so o incio do esforo humano.
Por exemplo, a humanidade sempre quis ir lua, no sculo XX ns
chegamos at l. Isso o que o desejo somado tcnica pode fazer: mudar
a realidade. verdade que sonhar sozinho no faz muito efeito. Assim
como o vapor, sem o motor, se dissiparia pelo ar, apenas. E, por outro lado,
a tcnica, sem o desejo como um motor frio e vazio: no funciona. Se
voc alguma vez j sentiu dificuldade para fazer as coisas, pare e tente
descobrir o que est causando essa dificuldade: datilografar? Escavar uma
vala? Esfregar o cho? Voc pode fazer, se voc tiver que fazer. Mas
terrivelmente duro colocar no corao tarefasobrigatrias, que voc tem
fazer, como um objetivo de vida.Existem inmeras pessoas, trabalhadores e
responsveis na nossa sociedade que sabem como fazer as coisas, mas
nunca se sentiram livres para explorar a si mesmos e descobrir o que
querem fazer. Se voc um desses, a primeira metade deste livro ser uma
revelao. Nessa oficina voc entender como e porque perdeu contato com
os seus sonhos e desejos, e ,atravs de alguns exerccios simples e
agradveis, poder viver seu reencontro com eles. Isto lhe ajudar a dar
formato a um objetivo real, entre tudo o que voc ama. Sem que voc
parea pouco prtico ou irresponsvel fazendo o que est prximo do
seu corao e o que o levar ao verdadeiro sucesso.
Se, por outro lado, voc pegou este livro j sabendo o que quer , somente
procurando instrues claras para conseguir, voc poder se sentir tentado a
pular para a segunda metade do livro. Mas, de qualquer forma, meu
conselho que leia a parte sobre o desejo tambm. Ir ajud-lo a definir
mais claramente os seus objetivos, que so a metade da batalha para voc
conseguir o que quer. Eu prometo que enriquecer bastante a sua percepo
sobre o que possvel para o ser humano.
O famoso psicoterapeuta Rollo May escreveu um livro chamado Love and
Will (Amor e Vontade). Este livro fala sobre amor e habilidades os dois
ingredientes principais para o sucesso. Aqui est, para vocs.

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