PASSOS

PLANILHA DE CONT

Para iniciar, lance suas atividades

dirias nesta planilha, a fim de levantar
o tempo livre:

ORGANIZE SUA

Agora, distribua as horas de estudo por

cada matria:

DISTRIBUIO
MONTE

Feito isso, hora de montar seu ciclo:

Depois, lance suas horas de estudos; a

fim de manter um controle dirio e
mensal:

Veja seu progresso de estudo de forma

consolidada:

Programe suas revises e diminua a

curva do esquecimento:

MONTE

JAN

RESULTAD

REVISES PRO

DE CONTROLE DIRIO DE ESTUDOS - MENU INTERATIVO

ORGANIZE SUA SEMANA

DICA: CLIQUE SOB O
MENU DESEJADO. :)

DISTRIBUIO
MONTE SEU
DASCICLO
HORAS

MONTE SEU CICLO

JAN

FE
V

MA
R

RESULTADOS DE 2015

REVISES PROGRAMADAS

AB
R

MAI

JUN

JUL

AGO

SET

OUT

Mantenha um controle das questes e

simulados resolvidos. Estabelea metas
para cada disciplina:

ATIVO
CRDITOS, DIREITOS E
COMPARTILHAMENTO

OUT

NOV

DE
Z

QUESTES E SIMULADOS

MENU INICIAL

ORGANIZ
INCIO
0:00
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30

TRMINO
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00

SEGUNDA-FEIRA
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Acorda/banho
Caf
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
lanche
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Fazer almoo
Almoar
meu amor
meu amor
cursinho
cursinho
cursinho

TERA-FEIRA
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Acorda/banho
Caf
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
lanche
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Fazer almoo
Almoar
meu amor
meu amor
cursinho
cursinho
cursinho

16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30

16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
0:00

cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
meu amor
meu amor
meu amor
meu amor
Fazer janta
Fazer janta
Jantar
Jantar
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
se ajeitar pra dormir se ajeitar pra dormir
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo

ORGANIZAO DA SEMANA (ODS)

QUARTA-FEIRA
QUINTA-FEIRA
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Acorda/banho
Acorda/banho
Caf
Caf
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
lanche
lanche
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Fazer almoo
Fazer almoo
Almoar
Almoar
meu amor
meu amor
meu amor
meu amor
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho

SEXTA-FEIRA
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Acorda/banho
Caf
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
lanche
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Fazer almoo
Almoar
meu amor
meu amor
cursinho
cursinho
cursinho

cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
meu amor
meu amor
meu amor
meu amor
meu amor
meu amor
Fazer janta
Fazer janta
Fazer janta
Jantar
Jantar
Jantar
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
revisao
se ajeitar pra dormir se ajeitar pra dormirse ajeitar pra dormir
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo

SBADO
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Dormindo
Acorda/banho
Caf
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
lanche
Estudar
Estudar
Estudar
Estudar
Fazer almoo
Almoar
meu amor
meu amor
cursinho
cursinho
cursinho

DOMINGO

cursinho
cursinho
cursinho
cursinho
meu amor
meu amor
Fazer janta
Jantar
revisao
revisao
revisao
revisao
se ajeitar pra dormir
Dormindo
Dormindo
Dormindo

DISTRIBUIO DAS HORAS X MATRIAS (DH X M)

DISCIPLINAS

PESO (P)

NMERO DE
QUESTES
(NQ)

TAMANHO DA
DISCIPLINA (TD)

NVEL DE
DIFICULDADE
(ND)

TEMPO TOTAL DO CICLO

PESOS

ESTES CAMPOS DEVEM SER PREENCHIDOS, DE 1 A 3

PORTUGUS
RAC. LOG. E MATEM
LEGIS. E F. DA ADM PUB
ADM PUBLICA ESPECIF
INFORMTICA

TOTAIS:

3
2
2
3
2

12

3
2
2
3
2

12

3
3
2
3
1

12

% DE
ESTUDO

HORAS NO
CICLO (Aprox.)

DICA: Lance aqu

do ciclo que voc
Ex.: 18, 24, 36,

12

J ESTES SO AUTOMTICOS
9
7
6
9
5
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0

25
19
17
25
14
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0

3.0
2.3
2.0
3.0
1.7
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0

36

100

12

P
NQ
TD
ND

BAIXO
1
1
1
1

MENU INICIAL

1 BLOCO:
1/2 BLOCO

TEMPO
1:00
0:30

MDIO
2
2
2
2

ALTO
3
3
3
3

CICLO
1h a
1h30'

1h30' a
2h

2h a
2h30'

2 nvel

PORTUGUS

INFORMATICA

4 nvel

1 nvel

0' a 30' 30' a 1h

ADM PUB ESPEC

2h30' a
3h

3h a
3h30'

RAC LOG E MAT

ADM PUB ESPEC

LEG.FUN. ADM P

PORTUGUES

REVISO

Pgina 11

3h30' a
4h

CICLO
4h a
4h30'

4h30' a
5h

LEG.FUN. ADM PUB

PORTUGUES

Pgina 12

JUL-15

PORT
1/7/2015
2/7/2015
3/7/2015
4/7/2015
5/7/2015
6/7/2015
7/7/2015
8/7/2015
9/7/2015
10/7/2015
11/7/2015
12/7/2015
13/7/2015
14/7/2015
15/7/2015
16/7/2015
17/7/2015
18/7/2015
19/7/2015
20/7/2015
21/7/2015
22/7/2015
23/7/2015
24/7/2015
25/7/2015
26/7/2015
27/7/2015
28/7/2015
29/7/2015
30/7/2015
31/7/2015
TOTAL

RLM

LFADM

ADM ESP

INF

###

###

###

2:00:00 AM

###

2:00

1:30

1:30

2:00

1:00

Total Ms

8:00
Meta / Ms

100:00

Mdia/dia
0:16
Faltam
92:00

Pgina 13

Horas

0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
8:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00

JUL-15

Pgina 14

JUL-15

Dia
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri

MENU INICIAL

* tempos em horas

Pgina 15

JUL-15

Pgina 16

AGO-15

PORT RLM DCO DAD

1/8/2015
2/8/2015
3/8/2015
4/8/2015
5/8/2015
6/8/2015
7/8/2015
8/8/2015
9/8/2015
10/8/2015
11/8/2015
12/8/2015
13/8/2015
14/8/2015
15/8/2015
16/8/2015
17/8/2015
18/8/2015
19/8/2015
20/8/2015
21/8/2015
22/8/2015
23/8/2015
24/8/2015
25/8/2015
26/8/2015
27/8/2015
28/8/2015
29/8/2015
30/8/2015
31/8/2015
TOTAL

0:00

0:00

Total Ms

0:00
Meta / Ms

100:00

0:00

0:00

DT

DPT DPC

DC

APU AFO

0:00

0:00

0:00

0:00

Mdia/dia
0:00
Faltam
100:00

Pgina 17

Horas

0:00

0:00

AGO-15

Pgina 18

AGO-15

RITRT

Dia
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00

Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon

MENU INICIAL

* tempos em horas

0:00

Pgina 19

AGO-15

Pgina 20

SET-15

PORT RLM DCO DAD

1/9/2015
2/9/2015
3/9/2015
4/9/2015
5/9/2015
6/9/2015
7/9/2015
8/9/2015
9/9/2015
10/9/2015
11/9/2015
12/9/2015
13/9/2015
14/9/2015
15/9/2015
16/9/2015
17/9/2015
18/9/2015
19/9/2015
20/9/2015
21/9/2015
22/9/2015
23/9/2015
24/9/2015
25/9/2015
26/9/2015
27/9/2015
28/9/2015
29/9/2015
30/9/2015
TOTAL

0:00

0:00

Total Ms

0:00
Meta / Ms

100:00

0:00

0:00

DT

DPT DPC

DC

APU AFO

0:00

0:00

0:00

0:00

Mdia/dia
0:00
Faltam
100:00

Pgina 21

Horas

0:00

0:00

SET-15

Pgina 22

SET-15

RITRT

Dia
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00

Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed

MENU INICIAL

* tempos em horas

0:00

Pgina 23

SET-15

Pgina 24

OUT-15

PORT RLM DCO DAD

1/10/2015
2/10/2015
3/10/2015
4/10/2015
5/10/2015
6/10/2015
7/10/2015
8/10/2015
9/10/2015
10/10/2015
11/10/2015
12/10/2015
13/10/2015
14/10/2015
15/10/2015
16/10/2015
17/10/2015
18/10/2015
19/10/2015
20/10/2015
21/10/2015
22/10/2015
23/10/2015
24/10/2015
25/10/2015
26/10/2015
27/10/2015
28/10/2015
29/10/2015
30/10/2015
31/10/2015
TOTAL

0:00

0:00

Total Ms

0:00
Meta / Ms

100:00

0:00

0:00

DT

DPT DPC

DC

APU AFO

0:00

0:00

0:00

0:00

Mdia/dia
0:00
Faltam
100:00

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Horas

0:00

0:00

OUT-15

Pgina 26

OUT-15

RITRT

Dia
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00

Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat

MENU INICIAL

* tempos em horas

0:00

Pgina 27

OUT-15

Pgina 28

NOV-15

PORT RLM DCO DAD

1/11/2015
2/11/2015
3/11/2015
4/11/2015
5/11/2015
6/11/2015
7/11/2015
8/11/2015
9/11/2015
10/11/2015
11/11/2015
12/11/2015
13/11/2015
14/11/2015
15/11/2015
16/11/2015
17/11/2015
18/11/2015
19/11/2015
20/11/2015
21/11/2015
22/11/2015
23/11/2015
24/11/2015
25/11/2015
26/11/2015
27/11/2015
28/11/2015
29/11/2015
30/11/2015
TOTAL

0:00

0:00

Total Ms

0:00
Meta / Ms

100:00

0:00

0:00

DT

DPT DPC

DC

APU AFO

0:00

0:00

0:00

0:00

Mdia/dia
0:00
Faltam
100:00

Pgina 29

Horas

0:00

0:00

NOV-15

Pgina 30

NOV-15

RITRT

Dia
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00

Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon

MENU INICIAL

* tempos em horas

0:00

Pgina 31

NOV-15

Pgina 32

DEZ-15

PORT RLM DCO DAD

1/12/2015
2/12/2015
3/12/2015
4/12/2015
5/12/2015
6/12/2015
7/12/2015
8/12/2015
9/12/2015
10/12/2015
11/12/2015
12/12/2015
13/12/2015
14/12/2015
15/12/2015
16/12/2015
17/12/2015
18/12/2015
19/12/2015
20/12/2015
21/12/2015
22/12/2015
23/12/2015
24/12/2015
25/12/2015
26/12/2015
27/12/2015
28/12/2015
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* tempos em horas

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FEVEREIRO

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DEZEMBRO

SALDO-2015

SALDO-2015

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tempos esto em
horas.

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SALDO-2015
4

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SALDO-2015
3

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0:00

0:00

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DISCIPLINAS
PORTUGUS
RAC. LOG. E MATEM
LEGIS. E F. DA ADM PUB
ADM PUBLICA ESPECIF
INFORMTICA
0
0
0
0
TOTAL
MENU INICIAL

META
50
20
20
20
20
20
5
20
20
195

RESOLVIDAS
35
10
10
10
10
10
2
0
0
0
87

FALTAM
15
10
10
10
10
10
3
20
20
0
108

PROVA/N Q
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20
5
5
5
5
5
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15
5
5
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5
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1

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PROVA/N Q

46

41

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Q

PROVA/NPROVA/N
Q
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Q
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Q
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Q
PROVA/N
Q
PROVA/N
Q
Q

PROVA/N Q

MTODO DE REVISES PERID

DISCIPLINA

1 LC

CONTEDO

DAD

31/1/2015

Poderes da Adm. Pblica

INFO

1/1/2015

Office 2013

LEGENDAS:

1 - LC - LEITURA DE CONTEDO
2- RP - REVISO PERIDICA

MENU INICIAL
MTODO DE REVISES PERIDICAS - (MRP)
MATERIAL

CAPTULO

PGINA

1 RP

2 RP

3 RP

Livro DAD - Desc. MA e VP

219/250

1/2/2015

7/2/2015

2/3/2015

Aulas do EVP

Aula 2

2/1/2015

8/1/2015

31/1/2015

U INICIAL

4 RP

1/4/2015
2/3/2015

MENU INICIAL

Est Planilha foi confeccionada pelo Site

SOS CONCURSANDO com o nico intuito de auxiliar os candidatos a
concursos pblicos a se organizarem melhor e conseguirem suas aprovaes.
Portanto, ela no deve, em nenhuma hiptese, ser comercializada.
Registro, aqui, que ela foi elaborada seguindo as diretrizes de William Douglas e Alexandre Meirelles,autores dos excelentes
livros: Como Passar em Provas e Concursos e Como Estudar Para Concursos, respectivamente. Nesta nova verso,
acrescentei novas funcionalidades, algumas foram referncias de planilhas retiradas do site Frum Concurseiros. Caso voc
seja um dos criadores dela l no FC, entre em contato que coloco voc nos crditos, ok?
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