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Marie Forleo

Deixe os
homens aos
seus ps

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So Paulo
2011
2009

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 2011 by Universo dos Livros

Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei 9.610 de 19/02/1998. Nenhuma parte deste livro, sem autorizao prvia por escrito da editora, poder
ser reproduzida ou transmitida sejam quais forem os meios empregados: eletrnicos, mecnicos, fotogrcos, gravao ou quaisquer outros.
2008 by Marie Forleo
All rights reserved.
2008 by The McGraw-Hill Companies, Inc.
All rights reserved.
Ttulo original: Make Every Man Want You: How to Be So Irresistible Youll Barely
Keep from Dating Yourself!
1a Edio 4a Reimpresso
Diretor-Editorial: Luis Matos
Assistentes Editorial: Noele Rossi e Talita Gnidarchichi
Traduo: Caroline Furukawa
Preparao: Renata Miyagusku
Reviso: Guilherme Laurito Summa
Projeto Grco e Diagramao: Stephanie Lin e Fabiana Pedrozo
Capa: Srgio Bergocce

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)

(Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)

F722d

Forleo, Marie.
Deixe os homens aos seus ps / Marie
Forleo. So Paulo: Universo dos Livros, 2009.
192 p.
ISBN: 978-85-7930-070-7
1. Relacionamentos. 2. Autoestima.
3. Autoajuda. 4. Relaes humanas. I. Ttulo.
CDD 158.2

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Este livro dedicado a Josh.

Eu te amo.

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Agradecimentos

Muito obrigada, querida leitora, por investir neste empolgante e poderoso guia para liberar sua irresistibilidade. Este livro foi escrito levando em considerao a sua magnicncia.
Obrigada aos muitos professores e mestres que
compartilharam de sua sabedoria em aulas, livros,
programas de udio, ligaes telefnicas e almoos.
Sou muito grata pela sabedoria que vocs me transmitiram e mantiveram viva ao longo de tantos anos.
Finalmente, agradeo muito inestimvel e amada
comunidade de familiares, amigos, clientes e colegas,
por me ouvirem, me apoiarem, me encorajarem e me
reconfortarem. O meu agradecimento especial a Josh
Pais, Ron Forleo, Miriam Forleo, Ronny Forleo, Kelli
Dalrymple, Marc Santa Maria, Donna Cyrus, Fernanda Franco, Lenore Pemberton, Caitlin Ward, Roderick Hill, TAG Online, Lynne Klippel, Deborah-Miriam
Leff, Bill Gladstone, Waterside Productions, John Aherne, McGraw-Hill, s meninas (Melissa, Ginger, Simone, Tracy, Semira, Michelle e Kristin), Monika Batista,
Tuesday Night DTW Dancers, Crunch Dancers, Crunch Fitness, Joe Polish, Piranha Marketing, toda a Transformational Community, e, por ltimo, mas no menos
importante, a Ariel e Shya Kane Amo todo vocs!

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SUMRIO

Prefcio ............................................... 13

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Parte 1

Chaves de sucesso para deixar todos os

homens (e todo mundo) aos seus ps

Captulo 1

Irresistibilidade 101 ........................... 25

Captulo 2

As cinco verdades que toda mulher

irresistvel deve saber ......................... 57

Captulo 3

Os sete hbitos das mulheres no

atraentes ou Obstculos para deixar
todos os homens aos seus ps............ 79

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Parte 2

Oito segredos para

magnetizar os homens

Captulo 4

Segredo n 1: Mande as regras

para o inferno .................................. 101

Captulo 5

Segredo n 2: Jogue no lixo a sua

Receita do Homem Perfeito ........... 107

Captulo 6

Segredo n 3: Homens X Mulheres

Todo mundo sai perdendo! ............ 113

Captulo 7

Segredo n 4: Seus pais no

erraram com voc (e mesmo
que eles tivessem errado) ............ 121

Captulo 8

Segredo n 5: Pare de
contar histrias ................................ 129

Captulo 9

Segredo n 6: Pare de reclamar

e comece a se preocupar em como
e onde conhecer um monte de
homens ............................................. 137

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Captulo 10

Segredo n 7: Tenha uma vida prpria

e cuide bem dela ou Como faz-lo
desej-la cada vez mais ..................... 143

Captulo 11

Segredo n 8: Embalagem perfeita

ou Como ser uma garota sensacional,
gostosa, sedutora e do tipo que
surpreende e faz os homens
quererem lev-la para casa 24 horas
por dia, 7 dias na semana ................ 155

Parte 3

Resumindo tudo

Captulo 12

21 respostas para seus piores

dilemas amorosos ............................. 171

Captulo 13

E agora? ............................................ 183

Recursos adicionais .......................... 187

Sobre a autora .................................. 189

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Prefcio

E se eu lhe dissesse que, em cerca de uma hora,

eu poderia fornecer informaes sobre como se tornar uma mulher mais feliz, mais saudvel e muito
mais atraente em questo de minutos?
E se eu lhe dissesse que essas mesmas informaes poderiam transformar a qualidade da sua vida
amorosa para sempre?
E se eu lhe contasse o segredo de como se tornar
irresistivelmente atraente, permitindo-lhe desfrutar
de relaes saudveis e prazerosas sem ser manipuladora ou falsa?
E se voc no tivesse de car fazendo joguinhos,
seguindo regras e sendo calculista para conseguir o
que quer?
Voc estaria interessada? Voc passaria aproximadamente uma hora comigo? Voc gostaria de ser to
irresistvel a ponto de querer marcar um encontro
com voc mesma?
Se a ideia de ser autntica, expressiva e irresistvel
lhe interessa e eu espero que sim , ento voc
est no lugar certo. Deixe os homens aos seus ps foi feito para encorajar uma transformao completa na
sua vida. Voc descobrir possibilidades jamais imaginadas no trabalho, no lazer, com a famlia e com

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os amigos e tudo sem muito esforo da sua parte

(no o mximo?).
Voc pode pensar sobre o ttulo, Deixe os homens
aos seus ps, e se perguntar: Mas eu no quero que
vrios homens me desejem um s j o suciente!. Bem, eu tenho que confessar que quei martelando na minha cabea algum ttulo intrigante que
atrasse a sua ateno para a leitura deste livro. Veja,
o que voc aprender uma nova abordagem radical de como ser completamente irresistvel, por dentro e por fora, e como ter relaes magncas com
cada pessoa da sua vida.
Parte do que voc aprender ser exatamente
o oposto do que voc acredita ou aprendeu sobre
atrao e relacionamentos no passado. Voc tem de
ter em mente que no estaria lendo este livro se as
suas habilidades de se relacionar estivessem todas
funcionando bem.
Aqui vai a minha primeira dica: quando alguma
coisa no est indo bem na sua vida, admita que
voc est agindo baseada em informaes erradas.
Mas no se preocupe isso no um problema. Na
verdade, uma bno! Isso signica que voc tomou conscincia de que est fora dos trilhos e j
deu o primeiro passo para corrigir a rota.
Com uma mente aberta e disposio para ter um
estilo de vida irresistvel, voc est prestes a descobrir
um mundo novo de amor, relacionamento e parceria autntica do tipo eu no acredito que seja to
bom, que est disponvel e esperando por voc.
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Como aproveitar este livro ao mximo

Este livro foi elaborado para esclarecer, entreter e
transformar. Quando apropriado, eu inclu algumas
questes para discutir e incentivar conversas e desaos de aes irresistveis para ajud-la a implementar este material e criar uma mudana duradoura e
signicativa na sua vida.
Lembre-se, ler e entender algo est h anos-luz
de realmente fazer alguma coisa. Eu poderia ler o
ttulo Como escrever um livro de autoajuda o dia todo
e entender que eu preciso ter uma ideia, fazer um
esboo, ter um computador e uma impressora. Mas
se eu no me sentar e realmente escrever, aquele livro de autoajuda nunca existir! O mesmo se
aplica a voc, querida leitora. Voc deve praticar
como ser irresistvel se realmente quer deixar todos os homens aos seus ps. Intelectualizar no
o suciente.
Este livro sobre usar a conscincia para dissipar
sem esforo prvias tendncias e comportamentos
inconscientes que sabotam seus relacionamentos.
De acordo com a minha experincia, quando voc
toma conscincia de algo que est atrasando a sua
vida e simplesmente nota isso sem julgar a si mesma , aquele velho hbito pode se dissipar sozinho.
A conscincia sem julgamento facilita a resoluo
sem esforo. Perceber j o suciente. Quando
voc percebe sem julgar, voc est impedindo que a
sua mente condicionada a iluda.
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Essa abordagem no sobre estabelecer uma

meta para ser quem voc acha que deveria, uma melhor e mais irresistvel voc. Quando voc se dispe a
ser melhor ou se aprimorar, duas coisas acontecem.
Primeiro, voc declara ao universo que est arrasada
e precisa se recuperar. Isso a mantm fechada e em
um estado mental vicioso de insatisfao, pensando Eu ainda no sou boa o suciente. Segundo,
voc resistir de forma semelhante queles hbitos
ou tendncias que a sua mente considera maus
e, (como voc aprender) como tudo a que resistimos persiste, aqueles hbitos tendem a permanecer.
Quer uma prova? s contar quantas vezes voc determinou metas no Ano-Novo e no as cumpriu, ento ver que a abordagem seja uma voc melhor
no extremamente eciente.
Voc pode estar pensando: Eu estou confusa.
Como posso notar algo que estou fazendo para conseguir seguir meu prprio caminho sem julgar, ou
como posso declarar ao universo algo que est errado comigo?.
Aqui est a resposta: adote uma suave abordagem
inquisitiva de autodescoberta. Seja inocentemente
curiosa. Quando voc notar algo sobre si mesma,
diga: Oh, interessante! ou Nossa! Olha isso!.
Voc consegue notar como voc atua sem uma programao toda para melhorar a si mesma? Pare de
pressionar a si mesma para incorporar algum padro ilusrio e idealizado que criou mentalmente
de uma voc perfeita. Apesar do que as pessoas
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acreditam, voc pode investir totalmente em crescimento e aprendizado sem ter qualquer problema
subjacente para resolver.
Por exemplo, eu sei que sou uma boa danarina
e estou sempre querendo expandir minhas habilidades. Quando descubro um novo passo de dana
desaador, investigo para ver se h algo que eu esteja fazendo (ou no) para impedir que eu consiga
realizar o passo. Tento coisas diferentes com o meu
corpo. Peo ajuda a outros danarinos ou professores. Estou verdadeiramente interessada em ver, crescer e aprender. Algumas vezes descubro por meio
da minha prpria explorao; outras vezes um amigo danarino me aponta o que eu no consigo ver
sozinha. Ento eu digo Oh! Agora entendi... Obrigada.. E isso o suciente. Transformao. Expanso. Crescimento. E tudo feito com um esprito de
autodescoberta no de autorreprovao.
A maneira mais rpida de obter resultados neste
ou em qualquer outro programa unir foras com
outras pessoas. Inmeros estudos provam que aquelas pessoas que se exercitam com parceiros tendem
a perder peso mais rapidamente, mantm-se em
forma por mais tempo e sentem-se mais satisfeitas
e apoiadas no processo. Ficar irresistivelmente em
forma no diferente. Quando voc est em contato com outras pessoas, voc elimina comportamentos indesejados mais rapidamente, mantm-se el a
si mesma com muito mais consistncia e toma conscincia de um grande sentimento de amor e apoio
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ao longo do caminho. (Quer se juntar comunidade Deixe os Homens aos seus Ps gratuitamente?
Visite o site www.makeeverymanwantyou.com/secrets, para se inscrever agora mesmo!)
Fale sobre o que voc aprende com amigas, irms, irmos, colegas de trabalho, mes, instrutores
quaisquer pessoas com quem voc sinta uma ligao especial. A magia produzida quando duas ou
mais pessoas se unem para compartilhar um sonho
fantstica.
Este livro seu! Use-o completamente. Experimente esses conceitos... Complete todos os exerccios. Experimente e descubra a sua verdade. Permita que a magia dessas pginas apoie a expresso do
poder, o encantamento e a sensualidade que voc
tem por dentro.
O mundo precisa que essa mulher esperta, engraada e linda de morrer se solte. uma grande honra
eu poder lhe mostrar o caminho. Vamos l!

A histria do livro Deixe os homens aos seus ps

Deixe os homens aos seus ps comeou como um projeto de e-book h sete anos. Eu tinha vinte e poucos
anos, era noiva e vivia com o meu noivo em um apartamento apertado de um quarto em West Village, na
cidade de Nova York. Estava comeando a minha vida
na rea de coaching depois de abandonar o emprego em Wall Street com moda e propaganda; estava,
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tambm, ansiosa para escrever um livro e comear

a imprimir a minha marca no mundo. Que tpico
seria melhor do que voc adivinhou mulheres e
relacionamentos? S tinha um pequeno problema:
o meu prprio relacionamento.
Ali estava eu uma mulher jovem, atraente, com
sucesso, um grande anel de brilhantes no dedo, contas bancrias conjuntas, um noivo bonito e gentil e
um grupo de amigos e familiares que aguardavam
ansiosamente por um casamento , mas tudo que
eu conseguia pensar era em como me livrar de tudo
aquilo. Como eu poderia promover um livro sobre
relacionamentos quando o meu prprio relacionamento estava balanando? Eu simplesmente no
conseguia fazer isso... O e-book Deixe os homens aos
seus ps foi retirado da Internet e armazenado em
um disco rgido.
L no fundo eu sabia que precisava terminar o
noivado, mas durante seis longos meses quei muito
apavorada para conseguir fazer isso. O que eu diria?
Onde eu moraria? O que aconteceria com a minha
carreira? O que os meus pais iam pensar de mim? O
que todo mundo ia pensar de mim? O que eu deveria pensar de mim?
Com o passar dos dias, a mentira que eu estava
vivendo foi crescendo e tinha se tornado mais dolorosa e opressora. As brigas entre mim e meu noivo
aumentaram at que se tornou quase insuportvel
ocuparmos o mesmo espao. Ento, em uma manh
tudo mudou. Acordei e pensei: Isso no pode conDeixe os homens aos seus ps

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tinuar assim nem por mais um segundo. Eu preciso

acabar com isso agora mesmo. Minha vida depende
disso!. No consigo lembrar exatamente o que eu
disse, mas sei que assim que as palavras: Est tudo
acabado! saram da minha boca, senti uma onda
de alvio e liberdade que nunca havia sentido antes. Claro, choramos quando devolvi o anel, mas, no
fundo, isso foi a melhor deciso para ns dois.
A partir desse momento, as coisas nunca mais foram as mesmas. como se a minha alma tivesse sido
recalibrada quando eu encontrei coragem para falar a minha verdade. Comecei a investir em seminrios de crescimento pessoal e z tudo que eu podia
para descobrir o que deveria fazer para levar uma vida
autntica e excelente de verdade. Estava particularmente interessada em saber como ter relacionamentos que funcionassem e como car satisfeita e realizada com uma base consistente. Li toneladas de livros,
fui a milhares de palestras e workshops e contratei
os melhores professores que pude encontrar. O que
aconteceu a seguir foi absolutamente sensacional!
Minha vida, que nunca foi ruim, comeou a se
transformar em algo completamente mgico. A
partir de uma vontade genuna de investigar como
estava operando minha vida e identicar a minha
participao nas coisas, todo o sucesso pessoal e prossional que tinham me iludido por tanto tempo nalmente zeram sentido.
Primeiramente, encontrei um homem incrvel
chamado Josh, com quem rmei um relacionamen20

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to srio. Ele como um sonho que se tornou realidade (verdade seja dita... Ele melhor que isso!).
Ele criativo, apoia-me em tudo que fao, honesto, um homem de sucesso, adorvel e engraado
alm da conta. Segundo, um sonho aparentemente
impossvel que tive durante muito tempo tambm se
tornou realidade (e muito rapidamente, devo acrescentar). Desde criana meu sonho era ser danarina. Nunca tive uma formao prossional e achava
que era muito velha para comear aos 26 anos. Bem,
depois de alguns meses que tive a minha primeira
aula, comecei a ensinar, e logo depois fui contratada pela MTV como coregrafa, produtora e danarina. No muito depois eu estava ensinando e me
apresentando internacionalmente e, desde ento,
dou aulas, workshops e fao eventos especiais para
ensinar centenas de homens e mulheres no mundo
todo. Eu trabalho regularmente com revistas maravilhosas como a Self Magazine, Womens Health e Prevention e as organizaes Crunch Fitness e Nike. Na
poca em que escrevi este livro, criei e atuei em quatro DVDs de dana e ginstica que foram campees
de vendas, e tenho orgulho de ser atleta de elite e
instrutora Master da Nike.
H cerca de um ano, pensei: Uau Essa coisa
de investigar a vida realmente funciona!. Pela primeira vez na vida tive um senso autntico de clareza e conscientizao. Animada por compartilhar o
que descobri e experimentei, reenergizei a minha
prtica de gerenciar a vida real. Meus clientes coDeixe os homens aos seus ps

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mearam a ter sucesso e satisfao como nunca, e

eu sabia que havia chegado o momento de escrever
uma verso nova e aprimorada do Deixe os homens aos
seus ps.
Tudo que eu descobri, tudo que mudou a minha
vida to drasticamente especialmente a minha habilidade de ter relacionamentos que realmente funcionassem , voc aprender a usar para si mesma
neste livro. Mas espere, porque isso vai car ainda
melhor.
Os mesmos princpios que transformam sua vida
amorosa iro se espalhar por todas as reas da sua
vida. Sua carreira, nanas, sade e sensao de
bem-estar, assim como seus relacionamentos com a
famlia, amigos e colegas. Tudo isso car mais forte e mais satisfatrio do que voc possa imaginar.
Eu z o meu melhor para no deixar nada de fora
porque quero tornar a sua transformao irresistvel
to fcil e simples quanto possvel. Ento, voc est
preparada? Chegou a hora da sua primeira lio: Irresistibilidade 101.

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PARTE 1

Chaves de sucesso para

deixar todos os homens
(e todo mundo) aos seus ps

Se voc possui conhecimento, deixe os outros acenderem suas velas nele.

Margaret Fuller, escritora e lsofa

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Captulo 1

Irresistibilidade 101
D o primeiro passo acreditando no que est fazendo. Voc no precisa ver a escada. Apenas
d o primeiro passo.
Dr. Martin Luther King, Jr.

Voc j sentiu como se tivesse nascido para ser

grande? Quando era uma garotinha, voc sabia que
tinha algo especial para fazer no mundo? Muitas de
ns perdemos o contato com os nossos extravagantes sonhos femininos de grandeza para adotar uma
aspirao pelo sucesso masculino. Sem nem mesmo
saber disso, ns assumimos uma misso: provar que
podemos fazer qualquer coisa to bem, ou melhor,
que os homens. Ns estamos to desesperadas em
alcanar o que imaginamos que nos tornar iguais
e felizes (uma carreira de sucesso, um casamento,
famlia, lhos) que nos esquecemos de quem realmente somos: seres brilhantes, sexys e mgicos
como nenhum outro.

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Ns esquecemos que o nosso poder no est em

competir com os homens ou tentar ser como eles,
mas em incorporar nossas foras naturais e femininas de compaixo, encantamento e ternura. Ns temos o poder de cura intuitiva e somos mestras no
amor. Nossos coraes so repletos de emoo e ns
tecemos uma ampla teia para a verdade espiritual.
Nossa sexualidade e malcia femininas inspiram,
animam e fortalecem. Ns somos seres admirveis!
O mundo est extremamente carente de mulheres irresistveis: mulheres que so animadas, vivas e
expressivas independentemente das circunstncias; mulheres que no tm medo de falar as suas
verdades ou dizer o que acreditam; mulheres que se
sentem vontade por serem inteligentes, sensuais e
compassivas, tudo ao mesmo tempo; mulheres que
no competem, no se humilham, ou no lutam contra os homens (ou outras mulheres), mas que veem
cada um como eles realmente so seres humanos
companheiros que viajam juntos em busca de uma
grande vida, procura de amor.
Vamos encarar isso de frente: amor o que ns realmente queremos. Embora nos esforcemos para ter roupas e um cabelo bonito, um corpo em forma, um bom
relacionamento, o que realmente queremos saber se
algum nos ama, assim o resto ca tudo bem.
Quer saber? Voc amada e est bem agora. Tudo
mais uma iluso. Preocupao, remorso e ansiedade so construes evocadas pelas nossas mentes
para nos distrair da percepo aterrorizante que
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est por trs de tudo isso: ns simplesmente estamos

bem. Quando relaxamos e aceitamos que est tudo
bem conosco, libertamos a nossa irresistibilidade.
Nossos coraes voltam a sonhar e nossos espritos
cam livres para voar novamente. Sem tanta energia
estagnada nessas neuroses imaginadas, temos tempo
e energia para nos empenhar de novo no propsito
de fazer uma diferena no mundo. Voc uma mulher extraordinria! Voc tem um propsito neste
mundo, ento no adianta se esconder atrs de uma
histria ctcia de que voc est arrasada ou incompleta, porque voc no est. O mundo precisa de
voc. Ele precisa daquele algo especial que voc sabia que tinha desde que era apenas uma garotinha.
Reivindicar a sua irresistibilidade a chave para
usar todo seu potencial como mulher e ser humano.
Esse o segredo para conseguir causar o impacto
que voc deseja. As mulheres que incorporam a sua
irresistibilidade tocam o corao do mundo.
Aproveite completamente suas energias femininas
assim como as suas energias masculinas. Ns todas temos um pouco de cada e integr-las de forma equilibrada a chave para libertar nosso potencial completo como ser humano. Siga tanto quanto lidera. Ajude
tanto quanto comanda. Dance com o uxo sempre
mutante de energias masculinas e femininas dentro
de voc e permita que a plenitude de sua glria como
uma mulher irresistvel seja exibida em tudo o que
voc faz. Seu lado feminino mais atraente do que
voc possa imaginar. Sua ternura e vulnerabilidade
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so magncas. Voc uma mulher irresistvel! Tenha

orgulho disso. Esteja voc na sala da diretoria da empresa, no quarto, no campo de batalha ou no mercado, nosso mundo necessita de mulheres irresistveis
agora mais do que nunca. Nossos lhos necessitam delas. Nossos negcios necessitam delas. Nossas escolas
necessitam delas. Nossos governos necessitam delas.
O mundo precisa que voc reivindique seu brilho e o
compartilhe. Permita que a sua vida seja um exemplo
de quo glorioso ser uma mulher irresistvel.
A Irresistibilidade 101 tem por base uma vida vibrante, relacionamentos mgicos e, claro, ser autenticamente irresistvel. O propsito deste captulo
abrir a nossa mente para novas possibilidades e maior
conscincia pessoal. Conscincia a chave que lhe
permite parar automaticamente de fazer coisas para
afastar os homens de voc e naturalmente comear a
fazer coisas que permitam ter relacionamentos satisfatrios. Domine isso e voc notar que todos os homens, mulheres, crianas, animais de pequeno ou de
grande porte, montes de p ou qualquer coisa que se
mova acharo praticamente impossvel resistir a voc.

Sua irresistibilidade est

no momento presente
Respire fundo e deixe os ombros carem para
trs. Relaxe o maxilar e aproveite o momento. Permita-se simplesmente estar aqui. Esquea a sua lista
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de coisas para fazer. Livre-se dos pensamentos a respeito do que voc vai fazer para o jantar ou os arrependimentos pelo que voc no conseguiu fazer no
trabalho hoje.
Sua habilidade de ser completamente irresistvel e
deixar todos os homens aos seus ps est no momento
presente. Quando voc est completamente presente
(ou seja, quando toda a sua ateno est voltada para
o agora), voc acessa a fonte innita de beleza e
vivacidade inerente a toda criatura vivente no planeta. Voc se torna integrada inteligncia csmica e
magnicncia atemporal de tudo que existe.
Em um nvel psicolgico, estar presente signica
que voc interrompe o cio mental e empenha sua
mente, corpo e alma ativamente em qualquer coisa que esteja fazendo neste momento. Voc liberta
os pensamentos sobre o passado e as preocupaes
sobre o futuro e volta toda a sua ateno para qualquer coisa ou pessoa que esteja diante de voc neste
momento. No contexto deste livro, estar presente
signica direcionar a sua total e completa ateno a
ouvir as palavras nas pginas assim que as ler.
Abstenha-se da tentao de comparar este livro
com outros de autoajuda que voc tenha lido, ou de
car se perguntando se ele funcionar ou no para
voc. Todo esse carter mental afasta voc do momento em que est vivendo e a impede de desfrutar da sua irresistibilidade. Ouvir essa conversa que
voc tem consigo mesma o que, a princpio, faz
com que voc se perca e que confusa.
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Aqui est uma pitada de sabedoria que pode

transformar a sua vida em um instante. Pronta? Voc
no a sua mente.
Voc tem uma mente, mas voc no a sua mente.
Voc tambm no a conversa que voc tem consigo mesma mentalmente. Voc pode estar pensando:
Que conversa? Do que ela est falando?. Daquela
conversa!
Claro que voc deve estar pensando: Muito bem,
ento quem sou eu?. Voc um ser glorioso por trs
da sua mente. Voc a conscincia, a observadora, a
ouvinte. Voc a conscincia inteligente, elegante,
generosa e adorvel que sabe exatamente do que estou falando agora.
Saiba de uma coisa: sua irresistibilidade maior
quando voc est presente e livre de sua tagarelice
mental. Isso acontece porque a plenitude e a glria da
sua existncia esto sendo demonstradas. Sua existncia seu eu sublime e a maior expresso de quem
voc . Ele atemporal, belo, cheio de amor, compaixo, bondade e sensualidade. Ele no precisa de nada
e no procura aprovao. Isso o que voc realmente
acima de toda preocupao, inquietao e medo.
Sua mente, por outro lado, uma mquina baseada no medo passado/futuro que est relacionado
primariamente com a sobrevivncia. Ela est sempre comparando, analisando, esquematizando e falando com voc sobre o que precisa fazer para poder se tornar melhor, mais bonita, ter mais sucesso e
ser mais atraente. A mente geralmente no apoia a
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sua irresistibilidade. Ela gosta de apontar os seus erros e o quanto voc m, sem atrativos, gorda, idiota, velha ou inconveniente. (A propsito, nenhuma
dessas coisas que a sua mente fala verdadeira; mas,
a menos que voc se torne consciente de que voc
no a sua mente, voc acredita que verdade).
A verdade real que no importa quantos erros
voc cometeu no passado ou quantos relacionamentos no funcionaram. E tambm no importa quanto voc pesa, quantos anos voc tem ou o que faz da
vida. Voc pode ser absolutamente irresistvel comeando agora mesmo. O restante deste livro ir lhe
mostrar como fazer isso.

Tudo como deveria ser

No h coincidncias. O que voc tem na sua vida
foi voc quem atraiu para si mesma, consciente ou inconscientemente. Tudo exatamente como deveria
ser. Cada alegria, desao, oportunidade e circunstncia incluindo o fato de voc estar lendo este livro
exatamente o que voc precisa para satisfazer sua evoluo pessoal irresistvel. Nada disso coincidncia.
Muitas mulheres lutam contra o que acontece
em suas vidas, como se elas devessem ser diferentes.
Elas no admitem que quando algum luta contra o
momento presente, na verdade est lutando contra
o universo inteiro. Essa batalha constante de resistncia mortal para a nossa irresistibilidade. Cada
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desapontamento, raiva, dor, tristeza e desarmonia

que experimentamos resultado de nossa resistncia, ou nossa discordncia acerca de algum aspecto
atual de nossa vida.
Por outro lado, quando ns paramos de resistir
ou discordar do que a vida est nos mostrando, e
verdadeiramente nos rendemos ao fato de que tudo
como deveria ser, voltamos a car em sincronia
com o universo e ter um acesso instantneo a um
poder pessoal maior e a uma clareza e irresistibilidade autnticas.
importante notar que o entendimento de que
tudo como deveria ser no signica que voc vai
se virar e se fazer de morta, vai permanecer em um
relacionamento abusivo ou sem amor, ou vai se tornar complacente. Reconhecer a realidade lhe fortalece. Isso coloca voc na condio de condutora do
nibus da sua vida e d a partida.
A prtica de reconhecer a realidade chamada de
assumir a responsabilidade pela existencialidade. Em
outras palavras, ter mais interesse pela realidade, ou
pelo que , em vez de reclamar ou desejar que as
coisas fossem diferentes. (Nota: a noo de existencialidade tem sido mencionada em tudo, desde religio
e espiritualidade a autoaprimoramento e cincia. Embora eu no tenha criado o conceito, eu o considero
incrivelmente til, como voc ver.)
Resumindo, aqui est o que assumir a responsabilidade pela existencialidade signica: levar a sua
vida com entusiasmo exatamente da forma como
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ela , independentemente de seus gostos e antipatias, suas preferncias, ideias, crenas e opinies sobre como as coisas deveriam ou poderiam ser. Isso
permite incondicionalmente que as coisas sejam da
forma como so para voc. Quando voc lida com o
que , ou com sua existencialidade, ento pode escolher quem voc gostaria de ser em relao a isso.
Assumir a responsabilidade pela sua existencialidade o segredo para se tornar poderosa e ter magnetismo na vida. Quando voc se empenha na vida
exatamente como ela no como voc preferiria
que ela fosse , acaba no sendo mais refm de suas
prprias circunstncias ou sendo vitimada pelo mundo. Aqui est um exemplo: vamos dizer que voc est
parada no trnsito e deu uma pane no motor do seu
carro. Esse momento a sua existencialidade. Claro
que voc preferiria no estar parada no trnsito, mas
o que acontece. Voc tem duas escolhas: ou se queixa e reclama disso (isto , resiste sua existencialidade) ou se rende (assume a responsabilidade pela sua
existencialidade) e aproveita o momento. Aproveitar
pode ser ouvir o rdio e se divertir com as suas estaes preferidas (o que eu chamo carinhosamente de
danando no carro), ouvir CDs de desenvolvimento
pessoal ou educacionais, fazer telefonemas que precisam ser feitos, ou simplesmente sentar e relaxar. O
que eu acho bastante interessante que, com muita
frequncia, quando eu me rendo de verdade ao trnsito, no apenas a minha frustrao passa depressa, mas
o trnsito tambm comea a se mover rapidamente.
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Advertncia importante: voc no pode praticar

o ato de assumir a responsabilidade pela sua existencialidade como uma manipulao para resolver
uma situao. Voc tem que realmente tentar fazer
isso. Somente assim a mgica acontecer. Entender
essa verdade universal essencial para o mtodo de
Deixe todos os homens aos seus ps, porque essa a sua
porta de acesso ao completo desabrochar pessoal.

QUESTES PARA DISCUSSO

1. Voc j notou que quando resiste sua existencialidade, o resultado sempre uma frustrao? Voc consegue perceber que car lutando
contra isso vai apenas gerar dor e sofrimento,
especialmente para voc?
2. Como a sua vida poderia mudar se voc assumisse a responsabilidade pela sua existencialidade o tempo todo? Voc acha que seria mais
ou menos amada? Mais ou menos eciente?
Mais ou menos irresistvel?
3. Como est o seu relacionamento neste momento? No o que deveria ser, se os dois parassem de discutir, ou se ele tivesse mais dinheiro,
mas o que agora. Voc consegue se soltar e
comear a amar? Que tipo de impacto a compaixo teria em seu relacionamento?
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4. Voc est querendo trocar a frustrao e a raiva por uma nova possibilidade? Quanto voc
permitiria sua vida ser boa?

Desao da Ao Irresistvel
Durante as prximas 24 horas, assuma total responsabilidade pela sua existencialidade.
No importa o que acontea se a sua impressora quebrar, se o seu encontro for cancelado,
se o avio estiver atrasado por mais de duas horas , nja que voc quis que isso acontecesse.
Voc pode at dizer E isso o que eu quero!
depois de qualquer circunstncia qual a sua
mente queira resistir. Por exemplo: Voc est
esperando h 45 minutos pelo atendente da
operadora de telefone celular. Ento pense:
Hum, eu estou esperando h 45 minutos e
isso o que eu quero!. Ento, o sinal ca fraco e a ligao cai bem na hora que voc ia falar
com um funcionrio do atendimento ao cliente. Pense: Hum caiu a ligao e isso o
que eu quero.. Embora possa se sentir meio
maluca no comeo, esse exerccio no ir apenas faz-la rir ele ir ajud-la a se tornar consciente de todas as formas que voc resiste sua
existencialidade e inconscientemente gera sofrimento, frustrao e tristeza na sua vida.

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De onde vm as suas ideias

Quando criana, eu adorava msica. Uma cano
que me traz recordaes profundas a de um cantor chamado Falco. Ele tinha uma melodia muito
cativante que me fazia cantar e danar pela casa. Aos
nove anos, eu gostava principalmente do forte sotaque estrangeiro que ele tinha e do fato de ele cantar
sobre batatas quentes (uma escolha estranha, mas
veja, eram os anos 1980 e ele era austraco). Era alguma coisa parecida com:
Batatas quentes, batatas quentes, ba-ta-tas quentes,
batatas quentes, batatas quentes ah ah ah, batatas
quentes.... A msica tinha um som de funk eletrnico
e, no vero de 1985, eu a achava o mximo. Voltando
a ta para os meus nove anos, eu estava assistindo um
programa especial na MTV sobre as Melhores msicas dos anos 1980 quando eles anunciaram que o Falco era o prximo. Legal, eu pensei, nalmente vou
ver porque esse cara canta sobre batatas quentes.
Bem, para a minha surpresa e vergonha, a msica
no tinha nada a ver com batatas. A msica se chamava Rock Me Amadeus. Aos nove anos, eu nunca tinha
ouvido falar de Mozart isso ainda no fazia parte do
meu vocabulrio. Minha mente jovem se utilizou de
algo que me soou familiar (batatas quentes) e at que
tivesse aprendido de outra forma, eu acreditava que a
msica do Falco era sobre tubrculos cozidos.
A inteno dessa histria simples ilustrar que
tudo o que sabemos simplesmente uma coleo de
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pensamentos e informaes que absorvemos ao longo

da vida. A maioria de ns nunca investiga se aqueles
pensamentos e informaes esto realmente corretos.
Quando se trata de homens e relacionamentos, a maioria de ns absorveu ideias que no so apenas inexatas,
mas que literalmente sabotam a nossa habilidade de
aproveitar uma vida amorosa satisfatria e saudvel.
Vamos encarar isso: nossos pais provavelmente
faltaram a uma aula que se chamava Como ter relacionamentos maravilhosos. E os nossos avs? Eles
cursaram Relacionamentos amorosos e duradouros
101? Eu duvido. Eles aprenderam com os pais deles, que aprenderam com os pais deles, e assim por
diante, com todos os seus antepassados.
No sua culpa nem de ningum que esteja
agindo baseada em alguma informao equivocada
sobre relacionamentos que vm sendo transmitida
desde o incio dos tempos, mas responsabilidade
sua dar um passo frente e usar o que funciona agora. Como Maya Angelou diz: Agora que voc sabe
mais, vai se sair melhor.

Investigue seu pensamento-problema

O primeiro passo para se livrar de um pensamento-problema admitir que voc tem um problema. Bem, a maioria das mulheres, inclusive eu,
tem alguma forma de pensamento problemtico
especialmente quando se trata de homens e reDeixe os homens aos seus ps

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lacionamentos. Ns pensamos demais, e muito do

que pensamos repetitivo, ilusrio, deprimente e
txico. Ento o primeiro passo para se livrar do seu
pensamento-problema admitir que voc tem um.
Dizem que os seres humanos tm aproximadamente 50 a 60 mil pensamentos por dia e 95% deles
so os mesmos do dia anterior, o que signica que
inconscientemente estamos nos alimentando da
mesma informao imprecisa repetidas vezes. No
me surpreende que nada parea mudar.
Uma sada a conscientizao, o desejo de investigar como a sua mente e o seu sistema de crenas
esto atualmente congurados com relao a homens e relacionamentos. Em primeiro lugar, identique em que voc acredita e por qu. Pergunte-se:
Quem colocou esse pensamento a? Quem disse
isso? Isso est servindo para mim?. Em relao a
essa ltima pergunta, a minha resposta, na maioria
das vezes, no.
Agora vamos investigar o que voc sabe sobre relacionamentos. Como descobrimos antes com a minha
msica das batatas quentes, muito do que acreditamos ser verdade simplesmente uma velha coleo
de pensamentos reunidos por uma verso mais jovem, porm menos experiente, de ns mesmas.
Quando se trata de homens e relacionamentos,
nossas ideias geralmente foram consolidadas durante uma situao de desapontamento como um rompimento de namoro, por exemplo.
Ideias como:
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 Eu no posso conar nos homens.

Eu no sou bonita/magra/talentosa/engraada o suciente.
Todos os homens so safados.
Relacionamentos so muito difceis.
Eu nunca vou encontrar algum.
em situaes de decepo que tomamos decises
mentais que limitam o que possvel fazermos no futuro. O problema que, embora sigamos adiante no
tempo, geralmente nos esquecemos das decises tomadas, aquelas velhas decises que nos impedem de
nos sentirmos completamente vivas e capazes de nos
conectarmos em nossos relacionamentos de verdade.
Como um computador velho, nossas mentes esto com os softwares desatualizados. Investigar o
nosso pensamento-problema como fazer uma atualizao de software mais que necessria. Quando
olhar, voc ver que as informaes que as nossas
mentes contm especialmente sobre homens e
relacionamentos no esto apenas desatualizadas,
mas so complemente contraditrias ao que dizemos e queremos agora. Veja voc mesma. Complete
rapidamente as seguintes frases:
Amor
Homens bons so

.
.

Eu aposto que voc deu algumas respostas automticas como cego e difceis de encontrar. MesDeixe os homens aos seus ps

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mo que voc no acredite nessas armaes, como

as funes de autocompletar dos nossos computadores, nossas mentes automaticamente preenchem os
espaos vazios baseadas na informao com que as
alimentamos ou ouvimos antes. Se voc quer deixar
todos os homens aos seus ps, voc tem que tomar
conscincia de seu pensamento-problema e resolv-lo. Continuar alheia a respeito das ideias antigas
que esto armazenadas na sua mente s lhe mantm presa ao passado e fora do presente, onde mais
possibilidades de realizao e de relacionamentos
expansivos existem.

Desao da Ao Irresistvel
Quais so as ideias sobre amor, homens e
relacionamentos que voc tem como verdadeiras? Que tipo de coisas a sua famlia e os
seus amigos lhe disseram? Quais decises anteriores sobre homens ou relacionamentos voc
tomou durante uma experincia triste? Pense
durante alguns minutos e escreva o que voc
acredita ser a verdade.
Agora, pergunte-se: quantos anos voc tinha quando teve aquela ideia pela primeira
vez? Ela ainda funciona? O quanto voc deseja
resolver o seu pensamento-problema e conseguir alcanar a sua irresistibilidade?

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Ser irresistvel requer

responsabilidade pessoal
Responsabilidade pessoal signica se responsabilizar pelas consequncias daquilo que voc faz ou
daquilo que no acontece na sua vida. Mais especicamente, responsabilidade signica que voc
tem a habilidade de responder sua vida em vez de
reagir automaticamente. Muitas de ns se comportam como robs, agindo mecanicamente por meio
de padres habituais de autopiedade, opresso, ressentimento e pensamentos fantasiosos. Em vez de
descobrir quem ns somos agora, ou com quem estamos agora, ns REagimos ou agimos novamente,
baseadas em como reagimos em eventos semelhantes no passado.
As mulheres geralmente descarregam raivas e
ressentimentos passados em pessoas com quem geralmente esto se relacionando. Isso sempre inclui
queixas contra ex-namorados, maridos, chefes e,
particularmente, queixas contra o pai.
Esse comportamento automtico acaba com a nossa irresistibilidade. por isso que muitas mulheres
continuam tendo o mesmo tipo de relacionamento; a nica coisa que muda os homens com quem
elas se relacionam. Elas literalmente esto mantendo a mesma reao aos hbitos antigos e robticos,
portanto, acabam gerando resultados semelhantes e
indesejveis com seus parceiros. Em vez de assumir
a responsabilidade e investigar como elas esto aginDeixe os homens aos seus ps

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do e o que esto fazendo (ou no), elas acham mais

fcil culpar o homem errado ou o azar.
Ser pessoalmente responsvel permite que voc
refaa a sua programao mental at que consiga
realmente comear a responder sua vida adequadamente em vez de reagir de forma mecnica como
voc fazia no passado. Este um jeito incrivelmente
estimulante de viver. Com responsabilidade pessoal, voc consegue controlar satisfatoriamente a sua
vida. Voc pode se libertar dos padres cclicos de
vida e impactar de maneira pr-ativa a qualidade e a
existncia de seus relacionamentos.
O primeiro passo na direo da responsabilidade
pessoal se conscientizar a respeito de como voc age
em sua vida. Isso signica ser investigativa, observadora e no julgar. Ariel e Shya Kane, autores reconhecidos internacionalmente e grandes palestrantes, bem
como grandes amigos meus, ensinam uma maneira
incrivelmente fcil e ecaz de fazer isso. Eles dizem
para a pessoa ngir que uma antroploga estudando uma cultura de uma nica pessoa: voc.
Os Kane encorajam uma abordagem antropolgica da vida. Os antroplogos simplesmente observam
o que as coisas so. Eles olham e contemplam sem
acrescentar comentrio ou julgamento. Por exemplo, um antroplogo nunca diria Aqueles selvagens
loucos realizam umas danas do fogo ridculas em
horas imprprias. Um antroplogo simplesmente
observaria: O povo indgena realiza rituais de fogo
s trs horas da manh.
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Se quer ser irresistivelmente atraente, voc tem

de observar a si mesma sem emitir julgamento. Simplesmente observe o que voc faz. Quando voc
julga, repreende, critica, reclama ou acrescenta comentrios de suas prprias observaes, voc na verdade consolida velhos comportamentos.
H uma lei na fsica que arma: para cada ao,
h uma reao igual e oposta. Em outras palavras, ao
que ns resistimos, persiste. Julgar, repreender, criticar e reclamar so formas de resistncia. Elas so
uma declarao sem neutralidade que age como cola
e gruda voc a comportamentos-padro indesejados.
Quando voc simplesmente observa o que faz em vez
de julgar ou criticar a si mesma, uma transformao
mgica pode acontecer instantaneamente. Voc no
mais ser movida pelos comportamentos habituais
que acabam com a sua atrao e irresistibilidade e
causam o fracasso dos relacionamentos. Isso acontece porque o que voc olha sem julgar desaparece.
Olhar para algo sem julgar uma atitude neutra e liberal. Se voc observar um comportamento sem julgar,
ter introduzido a opo de escolha equao. Nesse
momento, voc est livre (se escolher isso) para parar
de fazer aquelas coisas que acabam com o seu poder
de atrao. No julgar imediatamente dissolve a natureza habitual de seus comportamentos e cria a opo
de ser autntica, adequada e irresistivelmente voc.
Se h qualquer situao ou circunstncia em sua
vida de que no gosta (ou seja, ser solteira, estar fora
de forma, ser tmida com os homens, ter um relaDeixe os homens aos seus ps

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cionamento medocre), voc est resistindo a isso.

Ou seja, quando voc resiste a algo, realmente gasta
energia pensando sobre isso ou como gostaria que
tudo no existisse, o que literalmente continua recriando esse tipo de situao na sua vida, portanto,
tudo em que voc consegue pensar.
Quando voc simplesmente olha para uma situao, a v como ela , e para de desejar que isso fosse
diferente, a situao perde o domnio sobre voc. O
aspecto problemtico disso desaparece. Voc suaviza
e interage mais adequadamente com sua vida e com
as pessoas. Ao tomar conscincia do que acontece sem
resistir, sua conscincia no condicionada despertada. Voc consegue ser clara e compassiva. Sua habilidade de ser ecaz se expande no mesmo instante.
a partir dessa conscincia neutra que a sua verdadeira
irresistibilidade revelada e o seguinte pode ocorrer:
Estar solteira no mais um problema ou
uma falha que voc tem que resolver, mas uma
oportunidade para se recomprometer na vida
e reinvestir em seu crescimento espiritual.
um ponto de partida para a diverso, aventura,
romance e autoconhecimento.
Estar fora de forma no mais uma falha de
carter permanente. simplesmente seu atual
ponto de partida para revelar uma voc mais
forte, mais saudvel e mais bonita.
Ter um relacionamento insatisfatrio no
algo que voc tenha que mudar (ou seja, ten44

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tar transformar seu namorado em algo que ele

no ). Admita para si mesma que isso no est
mais dando certo e se d a opo de criar algo
que funcione.
Contrrio crena popular, voc no precisa de
anos de terapia para se curar ou mudar comportamentos indesejveis. Com conscincia (que uma
observao de algo livre de julgamento), a resoluo pode ocorrer instantaneamente.
Vericao da realidade: isso quer dizer que se
voc tem uma dvida de R$30.000 e olha para ela sem
julgar, ela ir literalmente desaparecer? Quem me
dera. Mas o que acontecer, no entanto, que voc
no mais ser dominada pela culpa, pela preocupao e pelo medo associados a isso. Voc recuperar a
sua vida e reconquistar seu poder pessoal. Ao notar a
existncia da sua dvida, voc pode comear a tomar a
ao para reduzi-la. O universo ir apoi-la com uma
taxa menor de juros, um emprstimo, novos clientes
ou o recebimento de algum dinheiro. Enquanto isso,
voc no mais viver sob o constante falatrio mental
sobre o quo m voc por ter uma dvida ou viver
a sua vida com o dinheiro contado.
O primeiro passo a responsabilidade pessoal.
E a chave para a responsabilidade pessoal a conscientizao. Quando voc toma conscincia das
coisas que faz que no a levam a atrair e manter os
homens e no julga a si mesma pelo que descobriu,
voc realmente para de fazer essas coisas.
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O paradoxo irresistvel: voc j

irresistvel e ainda h mais por vir
Um paradoxo uma declarao que inicialmente parece ser contraditria, mas, ento, sob uma
inspeo mais de perto, ele se mostra verdadeiro.
A maioria das mulheres que eu conheo so verdadeiramente irresistveis, mas elas ainda no sabem
disso. Elas andam por a com ideias erradas e desatualizadas a respeito do que so e procuram aprovao em locais que nunca conseguem encontrar o
corpo certo, uma carreira de sucesso, ou o relacionamento perfeito.
A verdade que a sua irresistibilidade no depende do mundo fsico e das circunstncias da vida, ela
no tem idade e est fora dos limites de tempo e
de espao. Voc no est separada dela. Voc no
tem de ser outra pessoa ou fazer algo para ter acesso
a ela. Voc simplesmente precisa se lembrar de sua
verdadeira natureza, de seu ser, e querer olhar para
os obstculos que esto em seu caminho sem julgar
a si mesma pelo que descobrir.
Voc j deu o primeiro passo. Teve a coragem e
o desejo de investir neste livro. Isso me diz que voc
deseja investigar sua prpria paisagem pessoal e fazer a excitante jornada do autoconhecimento.
Eu lhe digo: sua irresistibilidade j est a dentro de
voc, no entanto, h algumas informaes de que voc
no tem conscincia que esto atualmente sabotando
seu orescer por completo. Embora voc j seja irre46

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sistvel, h sempre algo mais que possvel. Seu potencial ilimitado e voc continuar a descobrir facetas
mais profundas de sua vivacidade, se quiser continuar
investindo em si mesma e praticando o estilo de vida
irresistvel esboado neste livro. No se engane. No
h LIMITES para ser radiante, viva e irresistvel.

Relacionamentos amorosos satisfatrios

so um direito de nascena
Voc merece relacionamentos saudveis, satisfatrios e amorosos. Eles so direito seu desde o nascimento. Deus (tambm conhecido como Deusa,
Universo, Poder Supremo, A Fonte, ou qualquer
que seja o nome com que queiram cham-lo) criou
voc em completa perfeio, assim como fez tudo
em nosso universo. Pela virtude de nascer, voc
amada. Isso no alguma coisa que voc tem de ganhar, manipular ou descobrir como produzir. Isso
est programado dentro de voc. Voc no uma
coisa separada do amor.
Em determinado aspecto, o amor tudo que existe. Medo, ressentimento, isolamento e solido so
iluses criadas pela mente para nos manter acreditando que estamos separados um do outro e separados de nossa divindade. A mente precisa dessa crena
para sobreviver. A mente prospera com isso. Seu ser,
no entanto, sabe que, por trs dessa iluso da mente,
o amor tudo. O seu ser sabe que no h limites
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para o fornecimento de amor. O amor nunca acaba

e nunca pode ser roubado de voc, porque voc a
fonte. Dar amor somente gera mais amor. Lembre-se
disso quando encontrar os obstculos para a sua irresistibilidade. O amor o combustvel que d energia
para o mundo e pode transformar toda escurido
em luz. Permita que ele apague de seu passado os
falsos pensamentos e ideias antigas que esconderam
sua verdadeira natureza irresistvel at agora.

Irresistibilidade um estilo
de vida, no uma plula mgica
Voc est descobrindo como revelar naturalmente a sua irresistibilidade, por dentro e por fora. Esse
o grande presente que voc pode dar para si mesma e para o mundo. Mas ser irresistvel um estilo
de vida, no uma plula mgica que voc toma.
como estar em boa forma fsica. Voc no pode se
exercitar uma vez e nunca mais ir academia. Resultados duradouros de sade, ginstica e bem-estar
vm da consistncia ao longo do tempo. Estar irresistivelmente em forma no diferente.
Um estilo de vida, por denio, uma forma de
vida ou estilo de viver que reete atitudes e valores de
uma pessoa. O estilo de vida irresistvel ser completamente viva, expressiva e compassiva (consigo mesma e com os outros). Trata-se de acessar o seu eu
sublime e viver consistentemente com conscincia.
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O estilo de vida irresistvel pode ser facilmente

esquecido quando a vida joga uma bola com efeito.
Voc perde o seu emprego. Sua impressora quebra
bem antes de uma reunio importante. O novo cara
que parece um sonho se transforma em um completo idiota. Quando voc ca triste ou desapontada,
normal perder a linha e a concentrao e esquecer
de sua verdadeira natureza irresistvel. tentador
deslizar para hbitos antigos, no atraentes e familiares. Eu no estou sugerindo que voc nja que
tudo um mar de rosas quando no . O que eu
estou sugerindo que no se apoie nisso.
Construa seu estilo de vida irresistvel com esses
trs passos simples:
1. Pratique a sua habilidade de observar de forma neutra o que est sentindo.
2. Permita-se realmente sentir isso (sem tentar
tornar o sentimento diferente ou se livrar
dele). Observe as sensaes do corpo.
3. Mantenha-se recordando esse momento e responda (no reaja) a partir da.
Por favor, no me entenda mal. No estou sugerindo que voc nja estar feliz quando voc no est,
ou que no fale o que pensa quando alguma coisa
no est dando certo. O que eu estou propondo
outra possibilidade. Um espao de irresistibilidade
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onde voc possa ser autntica, comunicar a sua verdade por completo e desfrutar de uma sensao de
bem-estar, tudo ao mesmo tempo.
No se esquea de sua verdadeira natureza. Em
tempos desaadores ns devemos nos lembrar do
quanto somos realmente brilhantes. Fique concentrada na leitura deste livro e outros que permitam
sentir-se inspirada e viva. Exercite-se. Telefone para
o seu instrutor ou outras pessoas que possam ajud-la
a voltar para os trilhos. Use esta obra para criar uma
comunidade de mulheres irresistveis (e homens)
que iro apoiar uns aos outros para viver com brilho
e no como vtimas. (Para conhecer outras pessoas
irresistveis, participe gratuitamente da comunidade
Deixe todos os homens aos seus ps atravs do site
www.makeeverymanwantyou.com/secrets.)
como fazer exerccios: essas prticas desenvolvero seus msculos de irresistibilidade. Voc aumentar sua fora e resistncia ao mesmo tempo. Quando
sair da sua rota, voc ser capaz de rpida e facilmente voltar ao centro. Sua natureza intrnseca a irresistibilidade. Ela um restabelecimento tanto de voc
como do mundo. Faa disso um estilo de vida.

Sem manipulaes, truques ou tcnicas

Ser autenticamente irresistvel no se trata de manipular os homens, fazer truques ou aplicar tcnicas para fazer com que eles se apaixonem por voc.
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Alm disso, se voc tem de manipular, usar truques

ou dominar tcnicas para conseguir fazer algum
amar voc, ele realmente no ama voc.
Ele est apaixonado por uma tcnica bem executada. E o que pior, se voc usa manipulao ou
truques para conseguir um homem, voc ter de encenar o personagem o tempo inteiro para que ele
nunca perceba quem voc realmente . (Porque ele
ir deix-la, se perceber!)
O mtodo de Deixe todos os homens a seus ps completamente diferente. Trata-se de acordar e ser livre,
expansiva e, o mais importante, ser voc. Trata-se de
eliminar cada falso pensamento que voc j teve sobre o amor e relacionamentos. descobrir sua habilidade natural de ser autntica, sensual e totalmente
irresistvel de uma forma que seja verdadeira para
a sua alma e inspire outros a fazer o mesmo. Truques e tcnicas so fceis. Irresistibilidade autntica
rara. Invista em algo de verdade.

Bancar a vtima est proibido

No h vtimas atraentes e irresistveis. Ser irresistvel signica que voc assumir completa responsabilidade pela sua vida. Ou seja, reconhecer que voc
organizou a sua vida para ser exatamente da forma
que ela agora.
Muitas mulheres acreditam que os eventos de
suas vidas so determinados por fatores que esto
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fora de seu controle. Eu geralmente ouo mulheres

falando de sua m sorte nos relacionamentos (e na
vida), como se isso fosse algo que acontecesse independente da vontade delas. Elas diro Por que eu
sempre co com caras como esse? ou Se eu no
tivesse de trabalhar para um chefe louco, eu teria
tempo para malhar e car em forma.
Outras mulheres assumem que as diculdades
de seus relacionamentos repetitivos provm de uma
falha interna e acreditam que elas tm algum tipo
de falha de carter gentico, completamente fora
de seu controle. Elas dizem coisas do tipo Eu no
posso cuidar de mim. Eu tenho de estar com ele. Eu
sou desse jeito! ou Eu sou bem preguiosa. Fazer
academia muito trabalho para algum como eu.
Ambas as armaes esto incorretas.
Se voc capaz o suciente para pr as mos em
uma cpia deste livro, voc capaz de deixar esse drama todo de lado, descobrir como ser irresistivelmente voc e fazer o que deve ser feito para ter relacionamentos maravilhosos e satisfatrios em sua vida.

preciso dizer a verdade

As mulheres que obtm mais sucesso ao aplicar o
mtodo de Deixe todos os homens aos seus ps so aquelas que dizem a verdade para si mesmas, sobre elas
mesmas. Elas dizem Sim, eu fao isso! quando reconhecem que elas estavam reclamando, queixan52

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do-se ou se comportando de uma maneira que no

produziu os resultados que elas queriam (ou seja, serem irresistveis, terem excelentes relacionamentos
com os homens). Elas no se culpam ou se julgam
por aquilo que descobriram. Elas simplesmente notam a verdade e seguem em frente.
Mulheres irresistveis tambm desejam se livrar
da necessidade de estarem certas e defender seu
ponto de vista como se elas j soubessem disso
tudo. Todo crescimento e aprendizado verdadeiros surgem de um desejo de no estar certa. Pense
sobre isso. Quando voc tem a coragem de dizer
Eu no sei ou Talvez haja outro jeito..., voc
se abre para uma viso mais ampla e novas possibilidades. Eu sempre desconava quando uma cliente
dizia rapidamente Sim, sim, eu j sei disso... quando eu dava um feedback para ela. Esse gil Sim, sim,
eu j sei disso... me dizia que ela realmente no
sabia disso antes e que no queria parecer idiota
ao reconhecer isso na maioria das vezes para si
mesma. Em primeiro lugar, o que elas sabem foi o
que lhes causou problema. Uma atitude aberta, receptiva e no defensiva permite que possibilidades
de relacionamentos mais expansivos e maravilhosos
possam surgir.
Ns temos de conseguir dizer a verdade para
ns mesmas, sobre ns mesmas , assim podemos
perceber e eliminar as coisas que fazemos para sabotar nossos relacionamentos. A verdade realmente
nos liberta.
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Humor e diverso so
extremamente recomendados
Agora mesmo voc est segurando um mapa para
a elucidao da irresistibilidade. E como a prpria
expresso diz, a raiz da palavra elucidao luz.
Ter senso de humor acerca de si mesma e dos erros cometidos em relacionamentos passados no
ir apenas acelerar seus resultados, mas alimentar
a sua alma e lhe render boas risadas ao longo do
caminho.
Esse tipo de atitude conduz a um nvel de humildade e tranquilidade no corao que lhe permite
enxergar coisas sobre si mesma que considera tolas
ou embaraosas. Seja gentil consigo mesma e reconhea que no h uma mulher no planeta que no
tenha sua prpria coleo de momentos em que tenha dito Onde eu estava com a cabea?!, quando
se trata de amor e relacionamentos.

Desao da Ao Irresistvel
D ao menos trs exemplos de como voc
j irresistvel. Liste trs coisas que aprecia em
voc neste momento.
Tome conscincia do quanto voc diz Eu
j sei isso, tanto mentalmente como em voz
alta. Voc pode rir desse pensamento e gentilmente redirecionar a sua ateno para ouvir
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ou ver coisas, como se as estivesse vendo pela

primeira vez? Quanto voc est disposta a ser
uma tela em branco sobre a qual a vida pode
pintar algo completamente novo?
Querida, leve a vida de uma forma mais
leve. A maioria de ns encara a si mesma (e
sua vida) muito seriamente. Essa tenso desnecessria um empecilho nossa irresistibilidade e bem-estar. Teste o seguinte: da prxima
vez que estiver sria demais, faa uma anlise
da sua expresso corporal. Voc est franzindo
a testa ou contraindo os ombros? Note como
voc se sente. No divertido? Voc est aproveitando a experincia?

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