Organizao e professores responsveis

O Campo de Frias uma organizao do grupo disciplinar de Educao Fsica da Escola Carolina Beatriz ngelo e ter a monitorizao dos seguintes professores da Escola: Antnio Farinha (969342605) Alfredo Costa (966948725) Isabel Tom (966564234) Ricardo Fonseca (965340177) Carlos Sacadura (963080727) Jos Lus Lopes (969727990) Nuno Lemos (966030320) Clia Marques Manuela Marques Regina Fernandes

Localizao do Campo de Frias

O 9 Campo de Frias vai-se realizar em Espinho, cidade com origens num grupo de pescadores do Furadouro, junto de Ovar, que a se estabeleceu devido grande abundncia de peixe, pernoitando em abrigos improvisados, muitas vezes utilizando as prprias embarcaes viradas ao contrrio. Espinho transformou-se numa importante estncia balnear no sculo XIX, com uma grande procura devido s alegadas virtudes teraputicas da gua do mar. Dessa poca, ainda se vem vrias casas tpicas dos banhos de Vero e das curas de mar, de fachadas alegres e coloridas e compridas varandas. Actualmente, Espinho uma cidade cosmopolita, com uma conhecida e afamada costa, e um patrimnio interessante, com uma indstria turstica em expanso. Dignas de visita so a igreja Matriz e a Capela de Nossa Senhora da Ajuda, padroeira dos pescadores, a lota de pesca, e a tradicional Feira de Espinho, que tem lugar todas as segundas-feiras, no esquecendo o agradvel passeio que o Passeio Central da Beira Mar permite. Zona turstica sobretudo de veraneio, Espinho oferece igualmente um importante Casino, um Balnerio marinho com talassoterapia, o mais antigo Campo de Golfe da Pennsula Ibrica, datado de finais do sculo XIX, fundado por cidados britnicos, bem como uma forte oferta hoteleira e de restaurao, com afamados produtos do mar.

Como chegar ?
O melhor trajecto para nos fazerem uma visita durante o Campo de Frias : 1 - Apanhar a A25 em direco a Aveiro. 2 - Sair para a A29. 3 - Sair para Espinho apanhando o IC 24
(Aproximadamente 186 Km)

Coordenadas GPS: N 41 0' 33,4'' W 8 38' 34,72''

Alojamento do Campo de Frias

O Campo de Frias vai ficar sediado na Escola E.B. 2/3 S Couto (http://www2.eb23-sa-couto.rcts.pt/), dormindo os alunos e os professores em salas de aulas preparadas para o efeito, em colches insuflveis.

Alimentao
Todas as refeies sero confeccionadas na Escola, pelas suas cozinheiras, e servidas no refeitrio.

No esquecer de levar
. Dormir Saco cama . Roupa Pijama Roupa interior Cales Fato de treino Camisola manga comprida T-shirts (oferecidas) Bon (oferecido) Fato de banho Toalha de praia Toalha para os banhos Toalha de rosto . Calado Sapatilhas (1 ou 2 pares) Sapatos (se quiserem) Chinelos Chinelos para o banho . Higiene pessoal Escova e pasta dentes Champ Sabonete Desodorizante/perfume Protector solar (mnimo . Diversos Mochila Mquina fotogrfica Baralho de cartas Domin Outros jogos Telemvel e carregador Garrafa de gua (1,5 l) ou cantil Lanterna Viola ou outro instrumento . Documentos pessoais Bilhete de identidade Carto de sade

factor de proteco 25) Creme hidratante Alguma medicao pessoal Repelente para insectos

Nota: Como hbito, ser oferecida uma t-shirt, por dia, e um bon a cada aluno para utilizarem durante o campo de frias.

Actividades previstas
Durante o Campo de Frias esto previstas as seguintes actividades:

Actividades desportivas na praia

A praia de Espinho apresenta um enorme areal que ser aproveitado para realizar algumas actividades desportivas como sejam: caminhadas, voleibol de praia, futebol de praia, futevolei, rguebi de praia, jogos tradicionais e jogos entre professores e alunos.

Peddy-paper
Espinho uma praia com diversos locais de interesse que sero descobertos atravs de um divertido peddy-paper.

 Surf
O surf uma prtica desportiva martima, cuja proficincia verificada pelo grau de dificuldade dos movimentos executados ao acompanhar o movimento de uma onda do mar sobre uma prancha, medida que a onda se desloca em direco praia. Iremos ter a oportunidade de iniciar a prtica desta interessante modalidade, devidamente enquadrados por monitores credenciados para o efeito.

Caminhada descoberta do Castro de Ovil

O Castro de Ovil um dos plos de maior interesse do concelho. Situado no sop de uma colina sobranceira ribeira de Rio Maior, o Castro de Ovil, alm do seu valor histrico-cultural (possui estruturas habitacionais do perodo castrejo sculo II a.C. com exemplos de arqueologia industrial: a Fbrica do Castelo, de 1836), possui tambm um significativo valor natural, dado que est inserido numa rea verde bastante interessante do ponto de vista da biodiversidade e extremamente aprazvel do ponto de vista ldico. O serpenteante vale que acompanha a Ribeira de Rio Maior, apresenta uma vegetao ripcola bastante densa e luxuriante e com vrias espcies arbreas dignas de realce: choupos, amieiros, salgueiros, ulmeiros e carvalhos.

Visita ao Centro Multimeios de Espinho

Este centro cultural e cientfico abriu as suas portas em 2000, apresentando uma arquitectura inovadora assemelha-se a uma nave espacial pousada no relvado da avenida principal de Espinho. Neste espao iremos encontrar um planetrio, uma galeria de exposies, uma cosmoteca, ou seja, uma biblioteca cujo esplio dedicado Astronomia, um observatrio astronmico e salas de cinema de grande formato.

Karting
O Indoor Karting de Espinho um espao bastante amplo, com uma pista de karting com cerca de 300 metros de permetro, sendo a mais larga de Portugal, onde iremos ter a oportunidade de realizar competies muito divertidas, sempre em total segurana.

Animaes Nocturnas
As animaes nocturnas vo-se realizar entre a hora de jantar e o recolher para dormir. Sero actividades de convvio e confraternizao entre os nossos alunos. Teremos actividades musicais, teatro, dana, caa ao tesouro, trabalhos manuais e a realizao do Jornal do Campo de Frias que ser editado, utilizando as novas tecnologias, e colocado diariamente on-line na pgina do Grupo Disciplinar de Educao Fsica da Escola (www.sequeiraedfisica.com.sapo.pt) e no Facebook (Campo de Frias CBA 2011) e enviado para toda a comunidade educativa que nos disponibilize o seu e-mail.

 Visita ao Jardim Zoolgico da Maia

O Parque Zoolgico da Maia foi criado em 1985 com o objectivo inicial de criar um espao pedaggico e de lazer para as crianas. Os primeiros habitantes foram dois casais de saguis, trs macacos e algumas aves, gentilmente cedidos pelo Jardim Zoolgico de Lisboa. Os milhares de pessoas que o visitam tornaram-no num dos parques mais frequentados do Grande Porto e dos mais visitados do Pas. Durante a nossa passagem por este magnfico espao teremos oportunidade de visitar todo o Zoo, incluindo o jardim dos rpteis e a arca de No, e assistir ao espectculo das foquinhas. Como gostaramos que viessem partilhar este ltimo dia de campo connosco, num local muito agradvel para uma visita de toda a famlia, aqui fica o melhor trajecto para o Jardim Zoolgico da Maia: 1 - Seguir pela A25 em direco a Aveiro. 2 - Continuar pela A1 em direco ao Porto 3 - No Porto seguir pela A4 em direco Maia 4 - Sair em Maia Centro

Localizao Rua Padre Jos Pinheiro Duarte 4470-184 Maia 229 448 521 http:// www.zoodamaia.pt N 41 14.0835 W 08 37.8983

Programa
Segunda-feira dia 04 Julho

Tera-feira dia 05 Julho - Pequeno-almoo - Peddy-paper - Almoo - Actividades ldicas na Escola - Lanche - Actividades desportivas na praia - Jantar - Animaes nocturnas (jornal, msica, teatro.) - Reforo alimentar

Quarta-feira dia 06 Junho - Pequeno-almoo - Surf e actividades na praia - Almoo - Actividades ldicas na Escola - Lanche - Surf e actividades na praia - Jantar - Animaes nocturnas (jornal, msica, teatro.). - Reforo alimentar

- Sada da Escola Carolina Beatriz ngelo - Chegada a Espinho - Almoo - Arrumao do material - Formao de grupos de trabalho - Lanche - Actividades desportivas na praia - Jantar - Animaes nocturnas (jornal, msica, teatro.) - Reforo alimentar

Quinta-feira dia 07 Julho

- Pequeno-almoo - Caminhada descoberta do Castro de Ovil - Almoo - Actividades ldicas na Escola - Lanche - Visita ao Centro Multimeios de Espinho - Jantar - Animaes nocturnas (jornal, msica, teatro.). - Reforo alimentar

Sexta-feira dia 08 Julho - Pequeno-almoo - Karting - Almoo - Actividades ldicas na Escola - Lanche - Actividades desportivas na praia. - Jantar - Actividade surpresa. - Reforo alimentar

Sbado dia 09 Julho - Pequeno-almoo - Visita ao Jardim Zoolgico da Maia - Almoo - Regresso Guarda

Contactos teis
. Escola Carolina Beatriz ngelo 271205040 . Contacto dos Professores ver no incio do documento

Contactos com os alunos

Excepto em caso de extrema necessidade, o contacto telefnico entre os alunos e os seus familiares apenas dever acontecer nas horas de almoo e de jantar.

Pagamento
O pagamento do campo de frias dever ser efectuado entre os dias 15 e 20 de Junho. O valor a pagar ser de 70 para alunos do escalo A, 80 para alunos do escalo B e 100 para alunos no subsidiados os quais se destinam s despesas de alojamento, de toda a alimentao e das actividades a realizar no campo de frias. Outros extras sero da responsabilidade de cada aluno.

Convocatria para reunio

Convocam-se todos os Encarregados de Educao para uma reunio, a realizar no prximo dia 01 de Julho, pelas 17 horas, na Escola Carolina Beatriz ngelo, onde estaro presentes os professores responsveis pelo campo de frias para esclarecerem todas as dvidas relacionadas com o mesmo.

Ficha Individual de Inscrio

Campo de Frias 2011
Preencher em letra legvel e entregar juntamente com o pagamento

1 - IDENTIFICAO Nome do aluno Morada do aluno

Localidade

Telemvel do aluno

Nome Enc. Educao E-mail de contacto

Localidade

Telemvel do E. E.

Telefone fixo de contacto: dia

noite

2 - INFORMAES O aluno portador de alguma doena que exija cuidados particulares. Qual? O aluno alrgico a alguma substncia, produto ou alimento. Quais ?

O aluno toma alguma medicao ? Qual ? O aluno tem medo ou receio de uma situao em particular. Qual ? O aluno no aprecia alguma comida em particular. Qual ?

O aluno sabe nadar ? Outras informaes que considere importante.

Bem

Mal

No sabe