ERGONOMIA

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Sumrio
1. Check Lists utilizados na Ergonomia (Anexo)

2. Mtodo de Avaliao
2.1. REBA Rapid Entire Body Assessment 3. Critrio Semi-Quantitativo de MOORE e GARG 4. Norma Regulamentadora NR-17 5. Mtodo de Avaliao Ergonmica e de Planejamento da Organizao do Trabalho 5.1. TOR-TOM (Anexo)
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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment

Foi proposto para avaliar o risco de se

desenvolver leso musculoesqueltica a partir

da avaliao da postura.

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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
OBJETIVOS:
Desenvolver um sistema de anlise postural sensvel

ao risco musculoesqueltico em diferentes atividades;

Dividir o corpo humano em segmentos a serem

codificados individualmente, com referncia aos planos

de movimento;
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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
OBJETIVOS:
Oferecer um sistema de pontuao para atividade

muscular causada por posturas estticas, dinmicas, de

mudanas rpidas ou instveis;

Oferecer um nvel de ao como indicao de

urgncia.
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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
Seqncia Lgica de Uso:
Considerar as atividades crticas de um determinado

trabalho;
Para cada atividade definir a postura que ser avaliada

e calcular sua respectiva pontuao;

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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
O clculo da pontuao se divide nas seguintes
etapas: Determinar a pontuao do Grupo A atravs da

avaliao do tronco, pescoo, pernas e carga/fora;

Determinar a pontuao do Grupo B atravs da

avaliao do brao, antebrao, punho e qualidade da

pega;
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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
Transcrever as pontuaes do Grupo A para a Tabela A
e do Grupo B para a Tabela B;

A pontuao A corresponde soma da Tabela A com a

pontuao da Carga/Fora;

A pontuao B corresponde soma da Tabela B com a

pontuao da Pega;
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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
A pontuao C pode ser lida na Tabela C,

correspondendo interseo das pontuaes A e B;

Os nveis de ao REBA correspondem soma da

pontuao C com a pontuao da Atividade;

Os nveis de risco so classificados em: Trivial, Baixo,

Mdio, Alto ou Muito Alto.
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Mtodo de Avaliao REBA

Exemplo

Calcular o REBA da postura de trabalho de um

fisioterapeuta atendendo um paciente com

hemiplegia no lado direito (derrame)

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Mtodo de Avaliao REBA

Exemplo Dados: Grupo A:
o tronco est com flexo superior a 60 e est em flexo lateral;

O pescoo est em extenso;

Ambas as pernas esto sustentando o peso e esto fletidas a mais de 60; O paciente est assentado e a carga/fora Zero;

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Mtodo de Avaliao REBA

Exemplo Dados: Grupo B: (foi avaliado apenas o lado direito)
O brao est flexionado entre 45 e 90, abduzido e a favor da gravidade;

O antebrao est com menos de 60 de flexo;

O punho est entre 0 e 15 de flexo/extenso, sem desvio ou rotao; A pega aceitvel mas no ideal;

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Total de A: 8 + 0 = 8
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Total de B: 4 + 1 = 5

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REBA: 10 + 1 = 11

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A pontuao total do REBA 11, o que corresponde ao nvel de ao 4, indicando um risco muito alto.
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Critrio Semi-Quantitativo de MOORE e GARG

um critrio semi-quantitativo que se prope
a estabelecer um ndice de sobrecarga biomecnica para extremidade distal de membros superiores.

Extremidade distal = cotovelo, antebrao, punho e mo

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Critrio Semi-Quantitativo de MOORE e GARG

importante ressaltar que o mtodo avalia o trabalho e no as pessoas;

Prope que sejam estabelecidos seis fatores:

Fator Intensidade do Esforo (FIE); Fator Durao do Esforo (FDE);

Fator Freqncia do Esforo (FFE);

Fator Postura da Mo e do Punho (FPMP); Fator Ritmo do Trabalho (FRT); Fator Durao do Trabalho (FDT).
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Critrio Semi-Quantitativo de MOORE e GARG

Seqncia Lgica de Uso:
Coletar dados; Estabelecer a classificao de cada fator (vide tabelas); Determinar o multiplicador de cada fator (vide tabelas); Multiplicar todos os fatores encontrados, estabelecendo um valor como resultado; Interpretar o resultado.

Frmula: FIE x FDE x FFE x FPMP x FRT x FDT

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Critrio Semi-Quantitativo de MOORE e GARG

Limitaes do Mtodo:
O ndice no pode prever distrbios fora da extremidade distal dos membros superiores, como em ombro, pescoo e coluna; No foi proposto para analisar tarefas mltiplas. Quando for esse o caso, cada tarefa de um trabalho deve ser analisada separadamente, considerando-se a durao dessa tarefa na jornada.

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Critrio Semi-Quantitativo de MOORE e GARG Exemplo Dados:

Intensidade do esforo estimada como algo de pesado; Durao do esforo no ciclo de 60%; 12 esforos por minuto; Postura do punho razovel; Velocidade do trabalho razovel; Durao por dia de 4 a 8 horas.

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Clculo: 3,0 x 2,0 x 1,5 x 1,5 x 1,0 x 1,0 = 13,5 Alto Risco de Leso

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Norma Regulamentadora NR-17

Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parmetros que permitam a adaptao das condies de trabalho s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um mximo de conforto, segurana e desempenho eficiente.

As condies de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobilirio, aos equipamentos e s condies ambientais do posto de trabalho, e prpria organizao do trabalho.

Norma Regulamentadora NR-17

Mobilirio dos postos de trabalho: Sempre que o trabalho puder ser executado na posio sentada, o posto de trabalho deve ser planejado ou adaptado para esta posio. Para trabalho manual sentado ou que tenha de ser feito em p, as bancadas, mesas, escrivaninhas e os painis devem proporcionar ao trabalhador condies de boa postura, visualizao e operao e devem atender aos seguintes requisitos mnimos: a) ter altura e caractersticas da superfcie de trabalho compatveis com o tipo de atividade, com a distncia requerida dos olhos ao campo de trabalho e com a altura do assento; b) ter rea de trabalho de fcil alcance e visualizao pelo trabalhador; c) ter caractersticas dimensionais que possibilitem posicionamento e movimentao adequados dos segmentos corporais.

Norma Regulamentadora NR-17

Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem atender aos seguintes requisitos mnimos de conforto:

a) altura ajustvel estatura do trabalhador e natureza da funo exercida; b) caractersticas de pouca ou nenhuma conformao na base do assento; c) borda frontal arredondada; d) encosto com forma levemente adaptada ao corpo para proteo da regio lombar.

Norma Regulamentadora NR-17

Condies ambientais de trabalho Nos locais de trabalho onde so executadas atividades que exijam solicitao intelectual e ateno constantes, tais como: salas de controle, laboratrios, escritrios, salas de desenvolvimento ou anlise de projetos, dentre outros, so recomendadas as seguintes condies de conforto:

a) nveis de rudo de acordo com o estabelecido na NBR 10152, norma brasileira registrada no INMETRO; b) ndice de temperatura efetiva entre 20C e 23C; c) velocidade do ar no superior a 0,75m/s; d) umidade relativa do ar no inferior a 40%.

Norma Regulamentadora NR-17

Iluminao: Os equipamentos utilizados no processamento eletrnico de dados com terminais de vdeo devem observar o seguinte: a) condies de mobilidade suficientes para permitir o ajuste da tela do equipamento iluminao do ambiente, protegendo-a contra reflexos, e proporcionar corretos ngulos de visibilidade ao trabalhador; (117.019-8 / I2) b) Em todos os locais de trabalho deve haver iluminao adequada, natural ou artificial, geral ou suplementar, apropriada natureza da atividade. c) A iluminao geral deve ser uniformemente distribuda e difusa. d) A iluminao geral ou suplementar deve ser projetada e instalada de forma a evitar ofuscamento, reflexos incmodos, sombras e contrastes excessivos. e) Os nveis mnimos de iluminamento a serem observados nos locais de trabalho so os valores de iluminncias estabelecidos na NBR 5413, norma brasileira registrada no INMETRO.

Norma Regulamentadora NR-17

Organizao do trabalho A organizao do trabalho deve ser adequada s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores e natureza do trabalho a ser executado para efeito desta NR, deve levar em considerao, no mnimo:

a) b) c) d) e) f)

as normas de produo; o modo operatrio; a exigncia de tempo; a determinao do contedo de tempo; o ritmo de trabalho; o contedo das tarefas.