http://www.apf.pt/?

area=001&mid=002&sid=005

Mtodos anticoncepcionais
Neste trabalho apresentamos os mtodos anticoncepcionais mais conhecidos, que servem para prevenir a gravidez e outros, como o caso do preservativo, tambm as DSTs como a SIDA. Os mtodos sobre os quais falaremos so: os Mtodos Naturais, os Mecnicos, os de Barreira, os Qumicos, os Hormonais e os Cirrgicos.

Alguns, destes mtodos, so mais eficazes do que os outros, mas todos apresentam vantagens e desvantagens.

A plula Mtodos naturais: Temperatura Tabelinha Coito interrompido Muco Dispositivo intra-uterino (DIU) Mtodos irreversveis: Laqueao Vasectomia Espermicida Injectveis Preservativo feminino e masculino

A Plula A plula um comprimido que contm duas hormonas femininas, a progesterona e o estrgeno, que so parecidas s produzidas pelos ovrios. A plula impede os ovrios de libertarem vulos e torna o muco cervical (uma secreo do tero)

mais espesso, formando uma barreira natural que impede a passagem dos espermatozides para o tero. Esta deve comear a ser tomada no primeiro dia de menstruao e todos os dias, de preferncia mesma hora at a carteira terminar, deve-se ento esperar uma semana e iniciar uma nova carteira.

A plula um mtodo seguro e eficaz para evitar a gravidez. As vantagens da sua utilizao so: a regularizao do ciclo menstrual, a diminuio do fluxo, do perodo e das clicas menstruais e a proteco dos ovrios e do tero contra o cancro. O seu uso pode, tambm, ser desvantajoso, pois a plula pode provocar nuseas, acne, aumento de peso, nervosismo, alteraes emocionais, dores de cabea ou tonturas, dores mamrias, etc.

A plula no deve ser usada por mulheres hipertensas ou fumadoras, pois pode aumentar a presso sangunea. A eficcia da plula varia de 97 a 99%, mas esta no previne as DSTs (Doenas Sexualmente Transmissveis).

A plula do dia seguinte pode ser tomada at 72 horas aps a relao sexual e deve ser receitada por um mdico. Esta plula contm altas doses de progesterona e de estrgeneo, pelo que s deve ser utilizada quando no foi utilizado nenhum outro mtodo anticoncepcional, e no deve ser usada regularmente. O seu uso impede a fixao do vulo na parte interna do tero e desregula a taxa hormona, adiantando a menstruao durante alguns dias. Pode, tambm, provocar nuseas, vmitos, tonturas, cansao, diarreia e dores abdominais. Quanto mais cedo for utilizada maior ser a sua eficcia.

Plula do dia seguinte

Mini-Plulas

So comprimidos anticoncepcionais orais como as plulas comuns, s que ao contrrio destas contm uma dosagem muito baixa de progesterona e no contm estrogeno. Estas plulas so recomendadas para as mulheres que esto a amamentar, mas todas as mulheres as podem tomar. Tornam o muco cervical mais espesso dificultando a passagem dos espermatozides e impedem a ovulao. As mini-plulas no tm certos efeitos colaterais provocados pelo estrogeno e diminui os efeitos da progesterona como o acne e o ganho de peso. Este mtodo mais eficaz se for tomado mesma hora, todos os dias.` Plula vaginal Esta plula usada por via vaginal, as embalagens onde vem contm 21 comprimidos e esta recomendada para as mulheres que enjoam muito com a plula oral.

Mtodos contraceptivos naturais

So mtodos que se apoiam no prprio ciclo menstrual, evitando assim, a relao sexual durante o perodo frtil. Os mais comuns so a tabela de Ogino Knaus e a observao do muco cervical e da temperatura na mulher e no homem o coito interrompido. Estes mtodos no so muito seguros, so de difcil utilizao e s devem ser feitos com orientao particular de um mdico.

Mtodo da Temperatura Este mtodo consiste em calcular a altura da ovulao a partir da temperatura do corpo da mulher. Medindo essa temperatura todos os dias, a mulher dever evitar ter relaes sexuais logo que ocorra

a sua subida, pois esta o sinal de que se est a iniciar o seu perodo frtil. Coito Interrompido Este mtodo muito pouco eficaz e consiste na sada do pnis da vagina um pouco antes da ejaculao. pouco seguro visto que, alm de ser difcil para o homem controlar a ejaculao, pode ocorrer uma secreo que contenha espermatozides vivos durante a fase de excitao. Este mtodo no protege contra as DSTs nem contra a SIDA.

Tabelinha Este mtodo, embora no seja muito seguro, procura atravs de clculos, saber o incio e o fim do perodo frtil. Como calcular o perodo frtil: Basta saber qual o dia mais provvel da prxima menstruao. Pega-se nesse nmero e subtrai-se pelo nmero 14. Depois conta-se 5 dias antes desse valor e 5 dias depois. Assim podemos saber quando o perodo frtil. Exemplo: Imagine que a sua prxima menstruao ser no dia 27. Pegue no dia 27 e subtraa 14. Ficar assim: 27-14=13 Ento o 13 dia quando voc estar mais frtil. Por segurana, d uma margem de 5 dias antes do 13 dia e 5 dias depois do 13dia.

Vantagens: Pode ser usada para evitar ou alcanar uma gravidez; no apresenta efeitos colaterais fsicos; aumenta o conhecimento da mulher sobre o seu perodo frtil. Desvantagens: Este mtodo no muito seguro, pelo que podem haver muitas falhas principalmente para mulheres com a menstruao irregular e para as adolescentes. No protege contra as DSTs, inclusive a SIDA.

Muco cervical Mtodo no qual a mulher avalia as alteraes da quantidade e principalmente da qualidade do seu muco cervical para detectar a fase frtil do ciclo evitando a gravidez. As caractersticas do muco, observadas ao longo dos dias, devem ser registadas em grfico. Primeira fase Infrtil: Aps a menstruao, devido aos baixos nveis de estrognio e progesterona, o muco cervical muito pouco ou ausente (sensao de secura). caracterizado por ser espesso, denso e pegajoso. Esta ausncia de muco indica infertilidade.

Fase Frtil: H uma grande produo de estrognioo, estimulando as criptas cervicais a produzirem muco, notando na mulher a sensao de humidade. O muco fino, esticvel, claro, abundante, mais aquoso (contm 98% de gua). Algumas mulheres descrevem esse tipo de muco como clara de ovo, branco, embora possa ser opaco, amarelado ou avermelhado. O pico do muco corresponde ao pico da secreo de estrogeno. Este dia do pico do muco, fisiologicamente, antecede a ovulao por, no mais, do que 3 dias.

Segunda Fase Infrtil: Aps a ovulao, h ento uma alterao brusca das caractersticas do muco, devido queda dos nveis de estrogeno e aumento da progesterona, diminuindo a quantidade e as caractersticas do muco tornando-se, novamente, espesso e denso. Assim, dando-se 3 dias para a ovulao, mais 1 dia para a fertilidade do vulo, a segunda fase infrtil do ciclo inicia-se, geralmente no quarto dia aps o dia do pico de muco.

O que O DIU? um pequeno dispositivo em cobre ,colocado no interior do tero , para matar os espermatozides.Atravs de uma reaco provocada pelo cobre nos espermatozides ,que quando se aproximam do DIU so mortos .O DIU mais usado tem a forma de T. Como Coloc-lo? posto pelo mdico, no canal uterino, na menstruao que quando o canal est mais dilatado. Tem uma validade aproximada de 5 anos conforme o material de que feito.

Ser que eficaz? Tem uma taxa de eficcia bastante alta, varia entre os 95% e os 99,7% .No deve ser usado por grvidas ; nem por quem tem ou teve uma infeco nas trompas; quem apresenta anomalia no tero; quem tem anemia ou quem tem cncer ginecolgico . Vantagens: No exige um controlo dirio da parte da mulher, pode ser usado enquanto da amamentao, tm uma grande eficcia, no interfere na vida sexual da mulher. Desvantagens: preciso interveno mdica para a colocao e remoo; pode ser rejeitado pelo tero; pode ter efeitos colaterais, tais como: um maior sangramento durante o perodo, gravidez turbria; anemia; clicas; inflamaes de vrios tipos como tero, ovrio e trompas , estas podem provocar esterilidade. Mtodos Irreversveis LAQUEAO-O que ? um mtodo definitivo nas mulheres. H varias intervenes cirrgicas para todas preciso internao e anestesia geral ou local. preciso que a mulher tenha a certeza do passo que vai tomar pois uma cirurgia de esterilizao. A cirurgia bloqueia as trompas (cauterizao,anis ou clips) impedindo o espermatozide de chegar ao vulo. Vantagens e desvantagens: muito eficaz cerca de 99% a 99,9%.no tem danos colaterais. S possvel reverter com outra cirurgia de algum risco e com efeitos colaterais. No protege das DTS/SIDA. VASECTOMIA- O que ?

a ligadura dos deferentes no homem, que feita atravs de uma pequena cirurgia com anestesia local em cima do escroto (saco). No necessria internao. Este o mtodo irreversvel no homem, uma cirurgia de esterilizao.

Espermicida O espermicida contm substncias qumicas que matam os espermatozides, pode ser encontrado em forma de gel, creme, supositrios, sprays ou espumas. Deve ser introduzido no interior da vagina, cerca de 10 minutos antes da relao com um aplicador. No tem grande eficcia (cerca de 58 a 70%), mas esta aumenta com o uso do diafragma ou do preservativo. de simples utilizao, protege contra algumas doenas ginecolgicas e aumenta a lubrificao da vagina. Pode causar ardor ou comicho e tambm aumenta os riscos de infeces urinrias.

Os injectveis As injeces anticoncepcionais, que so receitadas pelo mdico, so dadas profundamente nas ndegas. Aps a injeco o local no deve ser massajado. Estas injeces podem ser mensais ou trimestrais e alguns efeitos colaterais parecidos aos da plula.

Preservativo Um preservativo uma fina capa de ltex, usada no pnis ou na vagina e onde os espermatozides ficam retidos . Se o preservativo usado correctamente a sua eficcia alta, variando de 82 a 97%. vantajoso pois quase todas as pessoas o podem usar, protege contra Doenas Sexualmente transmissveis (DST), como a sfilis, a gonorreia, etc., inclusive a SIDA, previne doenas do colo uterino, no faz mal sade e fcil de comprar. As suas desvantagens so que usar preservativo tem um certo custo pois preciso usar um preservativo em cada relao. Alguns efeitos colaterais so as alergias ou irritaes que podem ser reduzidas trocando a marca e o tipo de preservativo e usando cremes lubrificantes base de gua. Existem certos cuidados a ter ao usar um preservativo. Um dos mais importantes observar a data de validade, verificar se o envelope que contm o preservativo est danificado ou furado, preciso ter cuidado ao abrir o envelope e no o fazer com os dentes pois pode furar. Preservativo feminino

Diafragma um anel flexvel, coberto por uma membrana de borracha fina, que a mulher coloca na vagina para cobrir o colo do tero. Impede, como uma barreira a entrada dos espermatozides. Uso: Pode apresentar vrios tamanhos de acordo com o tamanho do colo uterino, este indicado pelo mdico para uma adequao perfeita. Recomenda-se que este se introduza na vagina de 15 a 30 minutos antes da relao sexual e deve-se retir-lo 6 a 8 horas aps a ltima penetrao. Eficcia: Usado em conjunto com o espermicida a sua eficcia alta, varia de 82 a 97%, os principais motivos de falha so: a m colocao, a medida inadequada, a utilizao sem espermicida ou em quantidade insuficiente. Quem no deve usar o diafragma so as mulheres que tiveram bebes recentemente, virgens e quem tem alergia borra espermicida. Vantagens: No interfere no ciclo menstrual, ajuda a conhecer o corpo, relativamente flexvel, no diminui o prazer sexual e protege contra doenas do servis. Desvantagens: O seu preo e os efeitos colaterais como a irritao vaginal, a reaco alrgica durante a relao e a infeco urinria.

O preservativo feminino no tem mais de 4 ou 5 anos de vida, e sua distribuio em todo o mundo no muito ampla. Estudos em clnicas tm demonstrado que pode vir a ter uma boa aceitao, pois basicamente oferece a possibilidade da mulher proteger-se quando o homem se nega a usar o preservativo. Esse o grande trunfo desse produto: delegar o poder de defesa mulher contra as doenas sexualmente transmissveis.

Preservativo masculino a nica maneira de ter relaes sexuais sem se preocupar com doenas sexualmente transmissveis como a SIDA. Pode ser usado com outros mtodos anticoncepcionais. Os mais confortveis so os lubrificados, que tambm so os mais eficientes. No aconselhvel usar cremes, leos ou vaselinas para lubrificar, se for necessrio usar lubrificantes especficos prefervel, para os que j contm espermicidas, que estes sejam base de gua. Os preservativos agem como uma barreira entre o pnis a vagina, pois no permitem que o esperma e os microorganismos contidos no smen entrem em contacto com a vagina e tambm impedem que os microorganismos da vagina penetrem no pnis. O preservativo tambm serve para prevenir doenas durante a gravidez.

Da pesquisa realizada, conclumos, que existem muitos mtodos anticoncepcionais e que para os utilizar devemos estar bem informados no s sobre a sua eficcia mas tambm sobre as suas

vantagens e desvantagens, pois muitos deles tm certos efeitos colaterais. Tambm devemos estar atentos ao modo como estes se utilizam, pois ao serem utilizados incorrectamente podem, como consequncia, provocar uma gravidez indesejada ou no caso da no utilizao do preservativo pode levar ao contagio de certas doenas como a SIDA.