agosto | #19

OBSTIPAÇÃO tema
mês

A obstipação ou prisão de ventre é uma dificuldade na

regular progressão das fezes ou na incapacidade total em
evacuar, afetando pessoas de todas as idades.
Habitualmente, considera-se obstipação se há dificuldade
persistente em evacuar, se a evacuação obriga a grande
esforço ou se há duas ou menos evacuações por semana.
Na obstipação, as fezes ficam mais duras e secas. O grau
de obstipação varia de pessoa para pessoa, podendo
durar um curto período de tempo ou ser crónica,
causando dor e desconforto, flatulência, inchaço e
mal-estar geral.
Quase todas as pessoas experimentam períodos de
obstipação, podendo ser causada por diversas razões,
como: toma de alguns medicamentos, mudanças
repentinas de estilo de vida: alterações da dieta ou
viagens. A maioria dos casos é temporária e sem
gravidade.

Como prevenir:
- evitar alimentos como: féculas, pão branco,
produtos de pastelaria e banana;
- aumentar o consumo de alimentos com fibra:
ameixas e kiwis, cereais integrais e hortícolas;
- praticar exercício físico diariamente;
- aumentar o consumo de líquidos (água, infusões
e chá sem adição de açúcar).

Objetivos da suplementação:
• Facilitar o trânsito intestinal;
• Diminuir o inchaço e a dor abdominal.

1/3
 APRESENTAMOS “2 LINHAS DE ATUAÇÃO”
1. Abordagem preventiva - probióticos
SUPLEMENTOS 2. Tratamento inicial - probióticos + laxante suave
DO MÊS

1. Como primeira abordagem sugerir probióticos:

(Para períodos de stress com menos tempo para fazer uma alimentação cuidada ou antes de
viajar para prevenir obstipação)

DUOBIOTIC 1 saqueta
por dia
com água

Contém:
- probióticos: bactérias benéficos para a flora intestina
- prebióticos: Fructo-oligossacarídeos (FOS) e Inulina; essenciais para o crescimento da flora
benéfica intestinal.
Em conjunto contribuem para o equilíbrio da flora intestinal, normalizando a função intestinal.

+
2. Combinar com um suplemento com ação laxativa suave:
(Para períodos em que a prisão de ventre já está presente)

ORTIS 1 cubo
Frutos & Fibras à noite com
250ml de água
Ventre Inchado
Cubos

OU

2/3
 2. Combinar com um suplemento com ação laxativa suave: (CONT.)
SUPLEMENTOS (Para períodos em que a prisão de ventre já está presente)
DO MÊS

ORTIS 1 comprimido
Frutos & Fibras à noite com
250ml de água
Ventre Inchado
Comprimidos

Contém:
- figos, tâmaras e ameixas, frutos ricos em fibra;
- ruibarbo e tamarindo que promovem o trânsito intestinal através do aumento do volume das fezes;
- alcaravia, que ajuda a aliviar a barriga inchada.
Em conjunto os ingredientes estimulam o trânsito intestinal e diminuem a flatulência e o mau
estar associado.

PRECAUÇÕES

Frutos & Fibras: Não dar a crianças com menos de 12 anos.

Não utilizar em caso de gravidez ou amamentação, sem o conselho médico.
Não recomendada a toma por período prolongado.
Não recomendado em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos constituintes.
Não recomendado em casos de obstrução intestinal, dor abdominal de origem desconhecida, ou
qualquer doença inflamatória intestinal e em caso de hemorróidas.

3/3