FIT

Instruções de uso

MODERNO
 O QUE É?
É um suplemento alimentar, 100% natural,
que inibe sua fome, acelera seu metabolismo,
auxilia no seu processo de emagrecimento
de forma saudável, ajudando na queima de
gordura, desintoxicação do seu organismo e
eliminando a retenção de líquido do seu corpo.

BENEFÍCIOS
ajuda a proporciona ajuda na fortalece turbina o
emagrecer saciedade saúde dos o coração sistema
ossos imunológico

fortalece aumenta a previne o melhora o reduz níveis

unhas e energia surgimento metabolismo de glicose
cabelos de doenças
 COMO USAR O FIT?
1 Tome seu café da manhã e em até 30 minutos depois, tome uma cápsula
do Fit (apenas uma por dia). Não demore muito a tomar pois o estômago
não pode estar vazio. Nunca tome a cápsula em jejum e não ultrapasse
das 10h da manhã, sempre tome o mais cedo possível.

2 Faça um café da manhã reforçado! Que inclua proteínas, fibras e carboidratos.

Carboidratos: pães, raízes naturais (banana da terra, batata doce, cuscuz...)
Fibras: mamão, pêra, ameixa.
Proteínas: ovos/frango/queijo (se não lhe causar nenhum incomodo, gases, inchaço ou alergia).

3 Se faz uso de antidepressivo, é recomendado que tome ele primeiro e após

2 horas, tome o seu suplemento Fit Moderno (podendo alterar o horário do
antidepressivo para mais tarde e tome o Fit mais cedo).

4 Ingestão de água: Beba 4 Litros de água por dia, em poucas quantidades,

que será importante para desintoxicar e agir no seu estômago e
influenciará nos seus resultados. No mínimo 3 litros de água por dia.
EVITAR E/OU NÃO FAZER
Proibido bebidas alcoólicas durante o tratamento do Fit
O álcool e até mesmo os carboidratos de algumas bebidas alcoólicas, como a cerveja, provocam um tipo de
fermentação no intestino, afetando a flora intestinal. Por isso, muitas pessoas que bebem sentem dor de barriga, têm
diarreia e excesso de gases. Isso pode e vai atrapalhar seu processo de emagrecimento. Sem falar que a cevada incha e
o objetivo aqui é emagrecer e não ficar inchado! Sem contar que as bebidas alcoólicas são extremamente calóricas.

Evite ou corte durante o uso do Fit: Café, energético e termogênico.

O Fit já vai acelerar seu organismo, deixando você com bastante energia e essas bebidas têm essa mesma
finalidade de te acelerar e junto com o Fit, elas podem te causar insônia a noite. (Observação: Se desejar
fazer uso do café, beba apenas um pouco no seu café da manhã).

Corte ou evite refrigerantes

Eles causam inchaço e gases. O objetivo do Fit é desinchar e eliminar toda a sua retenção de líquido
e fazendo o uso de refrigerantes junto com o fit vai atrasar seu processo de emagrecimento. Sem falar
que refrigerantes causam celulites e ninguém quer ter isso aqui, né?

Cuidado no uso de leite e derivados

Beba somente se não for intolerante e não sinta inchaço ou gases e dê preferência
para o leite desnatado pois contém menor quantidade de caloria e gordura.

Se alimente de 3 em 3 horas
Faça isso mesmo sem fome, principalmente se tiver pressão baixa
ou sentir fraqueza. Nunca fique sem comer ou em jejum.
 ADAPTAÇÃO
Quando tomamos qualquer coisa nova, nosso organismo reage de diferentes
maneiras por não estar habituado com aquilo, mas calma, em dias ele irá
se adaptar!

Ao iniciar um tratamento com antidepressivo, por exemplo ou qualquer outro

tratamento para saúde mental, essa fase de adaptação terá alguns sintomas
como: ânsia, insônia, intestino solto, tontura e outros, que fazem parte do
processo de adaptação, para obter os benefícios!

Da mesma forma as nossas escolhas durante o uso do Fit podem gerar

reações negativas nos primeiros dias de tratamento, que podem ser evitadas
com a mudança dos nossos hábitos.
 REAÇÕES O QUE FAZER?

A dor de cabeça pode ser desidratação e ânsia

Dor de cabeça/Ânsia pode ser fraqueza por estar comendo menos.
Beba água em poucas quantidades no dia, no
mínimo 3 litros.

Uma das causas disso é a falta de vitamina B que é

a falta de algum nutriente. Talvez você não está se
alimentando bem e esteja com déficit de vitamina
Calafrios/Arrepios no corpo. Então você precisa repor com uma
alimentação adequada como está no nosso
protocolo. Beba muita água e se alimente bem.
O próprio suplemento tem componentes que
contém vitamina B12.

É causada pela fome. Não fique sem se alimentar

Dica 1: Mesmo que seja pouca quantidade se
Fraqueza/Enjoo alimente de forma saudável.
Dica 2: Espremer um limão na água, para
passar o enjoo.
 REAÇÕES O QUE FAZER?
Caso já tenha tido, evite industrializados e alimentos
que causam efeito como banana e maçã.
Prisão de ventre Dica: Beba 500 ml de água morna em jejum.
E se hidrate no decorrer do dia! Coma alimentos
que ajudem a combater a prisão de ventre:
mamão, ameixa, pera.

Excesso de cafeína ou energético. Não tome o

Insônia/Agitação Fit muito mais tarde do que o recomendado.
Dica: Café apenas pela manhã. Tome Fit o mais
cedo possível e faça exercícios para gastar energia.

Um dos componentes do Fit é o cromo, que tira a

vontade de doces, regula o nível de colesterol
Boca seca/Amarga ruim e contribui para a redução da compulsão
alimentar. O cromo é um mineral, por isso é
normal sentir a boca amarga durante alguns dias.
E a boca seca é falta de hidratação, beba mais água.
 VOU ENGORDAR DE NOVO
DEPOIS QUE PARAR DE TOMAR?
Reprogramar a mente para emagrecer é uma estratégia que ajuda a manter o foco
na reeducação alimentar e na atividade física de forma constante, para que a
alimentação saudável e os exercícios tornem-se um hábito natural no dia-a-dia,
o que favorece a manutenção do peso adequado por mais tempo, evitando o
conhecido efeito rebote.

Ao chegar ao peso desejado, será necessário fazer o DESMAME que é a

descontinuação do Fit de forma gradual (como mostra a Tabela Desmame). O
Desmame é importante para você ajudar, ou seja, ensinar seu organismo a viver
sem o Fit. O desmame é importante para não voltar a COMPULSÃO, O DESEJO
LOUCO POR DOCE, AS BEBIDAS, em resumo tudo!

Estaremos reeducando nosso cérebro e organismo a viver sem o Fit a continuar

ter uma alimentação saudável e controlada. Fazendo o DESMAME de maneira
correta, evitará que aconteça o efeito rebote. Lembrando que a mudança para
uma vida saudável começa pela sua mente.
 DESMAME
Você chegou até aqui. Parabéns!
Nesse processo do Desmame, você deve continuar colocando
em prática tudo que veio fazendo com sua reeducação
alimentar, no processo do emagrecimento até chegar aqui!
A reeducação alimentar, favorece a manutenção do peso
adequado por mais tempo, evitando o conhecido
efeito rebote.
PROCESSO DO DESMAME
Será necessário 15 cápsulas que deverá ser consumidas de
acordo com os dias mostrados, na tabela abaixo:
 COLÁGENO HIDROLISADO ÁGAR-ÁGAR
Ajuda a melhorar o aspecto da pele e Ajuda a emagrecer, pois dá a sensação de saciedade.
fortalecer as articulações, unhas e cabelo. Melhora o funcionamento do intestino. Também
ajuda na saúde dos ossos.

LARANJA MORO FIBRA DE BETERRABA

Auxilia o processo de queima de gordura Rica em vitaminas, fortalece o coração.
de forma natural, além de apresentar Turbina o sistema imunológico prevenindo
benefícios para o coração. o surgimento de doenças.

ESPIRULINA FARINHA DE LINHAÇA

Melhora seu metabolismo. O ingrediente É capaz de ajudar a prevenir inflamações,
regulariza seu metabolismo, reduz colesterol, concede mais saciedade e auxilia para o
aumenta energia, reduz a pressão arterial e bem funcionamento do metabolismo.
níveis de glicose.

CHLORELLA CROMO
Melhora o colesterol e livra o corpo de toxinas. Ajuda a emagrecer, pois faz o organismo utilizar
Além de auxiliar na regulação da pressão mais carboidratos como energia. Inibe a vontade
arterial e faz bem ao fígado. de doces, regula o nível de colesterol ruim e
contribui para a redução da compulsão alimentar.

INULINA TRIPTOFANO
Aumenta a absorção de minerais no intestino, Ajuda a emagrecer, pois faz o organismo
como o cálcio, magnésio e ferro. Regula o utilizar mais carboidratos como energia.
intestino, melhorando a prisão de ventre.
28 Sugestões de cardápios
para você seguir:

CLIQUE AQUI

Também contém receitas

saudáveis para você preparar
COMO CONSUMIR ATÉ 4 LITROS
DE ÁGUA POR DIA
OPÇÃO 1
7:00 10:00 12:30
334ml + 334ml + 334ml = 1L 350ml + 350ml + 300ml = 1L

15:00 18:00
350ml + 350ml + 300ml = 1L 334ml + 334ml + 334ml = 1L

Depois das 18:00, reduza a quantidade de água, consuma só para

molhar a boca ou se estiver com sede, para evitar de levantar de
madrugada para ir ao banheiro e atrapalhar o seu sono.

OPÇÃO 2 - A CADA 20 MINUTOS BEBER 100ML COMO NO EXEMPLO ABAIXO

7:00 7:20 7:40 8:00
100ml 100ml 100ml 100ml

8:20 8:40 9:00 9:20

100ml 100ml 100ml 100ml

Depois das 19:00, reduza a quantidade de água, consuma só para

molhar a boca ou se estiver com sede, para evitar de levantar de
madrugada para ir ao banheiro e atrapalhar o seu sono.
 É CONFIÁVEL?
Lembre-se, o Fit é 100% NATURAL e não vai fazer mal ao
seu organismo. Mas você PRECISA se COMPROMETER e
criar NOVOS HÁBITOS alimentares mais saudáveis e gastar
energia que ele te dá. Acima de tudo não fique focado nos
sintomas, pois nosso psicológico pode nos enganar, devido
a inseguranças e medos!

TEM GARANTIA?
Sim. Se no período de uma semana (7 dias) com todas as
orientações do nosso protocolo você não tiver resultados,
iremos te encaminhar para o Suporte da Modernitty, que
eles irão te acompanhar de perto até finalizar os 30 dias.
Devolverão o valor, desde que você tenha feito
devidamente o uso do produto e não tenha tido resultado.
SOBRE A ENTREGA DO SEU FIT

Você vai receber no e-mail o código de

rastreamento para acompanhar no site dos Correios.

Se você não recebeu, você pode entrar em

contato com o nosso suporte no
WhatsApp que iremos te enviar.
Um produto desenvolvido para pessoas que buscam manter uma vida
saudável e equilibrada, garantindo uma rotina mais tranquila e feliz
Gestão Bárbara Nemer