Cuidados com o Rosto

O rosto a primeira parte do corpo em que reparamos quando conhecemos uma pessoa; o nosso carto de visitas. Por isso, para estar sempre bonita e jovem, o segredo fundamental cuidar do rosto. Adquirir este hbito desde cedo essencia para evitar o envelhecimento acelerado. Stress, m alimentao, excesso de sol, fumo, alteraes hormonais e poluio so alguns dos fatores que interferem negativamente no processo de renovao celular. Eles geram a produo de radicais livres e comprometem a hidratao cutnea, prejudicando a aparncia. Uma rotina de cuidados bsicos com a pele do rosto necessria para minimizar os efeitos negativos sobre ela, e deve fazer parte de nossa higiene diria. Para isso, alguns passos so necessrios. Tente inser-los no seu dia-a-dia. No incio, poder parecer chato ou cansativo, mas com o tempo voc ver os resultados e tudo se tornar uma rotina comum.

Limpeza da Pele
Limpar a pele fundamental para eliminar as clulas mortas, sudorese, secrees naturais da pele, resduos de poluio e maquiagem. A limpeza visa higienizao com produtos manipulados, assim como a eliminao de cravos e espinhas. Isso diminui a flora bacteriana e as impurezas da pele. indispensvel para a manuteno de todo tipo de pele para remover as impurezas dos poros. Ela tambm auxilia nos tratamentos faciais para os cosmticos penetrarem na pele.

Esfoliao da Pele
O esfoliante ideal para uma limpeza mais profunda da pele, eliminando as impurezas e retirando as clulas mortas de forma eficaz. A esfoliao tambm estimula a renovao natural de clulas da pele e ajuda no tratamento das espinhas. Alm disso, ela prepara a pele para receber tratamentos complementares melhorando, por exemplo, a absoro de loes hidratantes.

Mscara Facial
A mscara tambm deve fazer parte da limpeza da pele, pois excelente para fechar os poros. Alguns componentes so bastante utilizados em mscaras faciais. As algas marinhas so nutritivas e bons desintoxicantes da pele. A argila, quando em conjunto com as algas marinhas, retira as impurezas e limpa a pele em profundidade. Logo, esta a mistura ideal para quem quer obter uma pele limpa e saudvel.

Caso sua pele seja seca, recomendado usar um hidratante antes da aplicao da mscara.

Tnico Facial
O tnico facial utilizado para complementar a limpeza da pele. Ele tem o papel de proteg-la da ao dos radicais livres, ajudando a reduzir a aparncia de poros dilatados e uniformizando a textura da pele. Essa loo tambm tem a funo de manter a umidade natural da pele, alm de proporcionar mais elasticidade e beneficiar o tnus muscular da pele.

Cremes Clareadores
As manchas na pele so um tormento para as mulheres que buscam uma pele saudvel e homognea. As causas dessas manchas podem ser as mais variadas como por exemplo a alterao na produo de melanina, infeces, distrbios hormonais, exposio ao sol e marcas de acne. Seja qual for o tipo de mancha o mais importante consultar um mdico para que ele possa diagnosticar o tipo de mancha e recomendar o melhor tratamento para o caso.

Hidratao Facial
Aps esse ritual de limpeza, sua pele est preparada para receber uma boa hidratao. O uso adequado do hidratante faz a reposio da umidade da pele, eliminando tenses e suavizando rugas. Durante a aplicao, recomendado que sejam feitos alguns movimentos especficos para melhorar ainda mais o resultado. A hidratao indicada para peles ressecadas, tanto naturalmente como pela exposio excessiva ao sol. Alm do resultado imediato, um timo mtodo de preveno do envelhecimento, pois cria uma pelcula protetora para a pele.

Protetor Solar
Muitas vezes no percebemos o sol queimar, mas ele est l, firme e forte. Por isso, na hora de passar o protetor, espalhe-o bem, para cobrir todos os cantos do rosto. Lembrese que mormao tambm queima! No vero, no podemos marcar bobeira e precisamos redobrar os cuidados com a pele, principalmente a do rosto que mais sensvel e fica exposta o dia inteiro.

O uso do protetor essencial para proteger a pele da ao dos raios solares, que um dos maiores viles do envelhecimento precoce. Ele deve ser utilizado diariamente, estando voc na praia ou no. O filtro solar ajuda a proteger a pele da radiao ultravioleta do sol, o que reduz as queimaduras solares e outros danos pele. Alm destes benefcios, seu uso tambm est ligado a um menor risco de cncer de pele.

Cremes para rea dos Olhos

Essa rea merece uma ateno especial pelo fato de ser a parte mais sensvel do rosto. o local onde aparecem as primeiras rugas. Os cosmticos so elaborados com frmulas especiais para no agredir os olhos. importante utilizar cremes especficos para a regio ao redor dos olhos, para manter o local devidamente hidratado, melhorar a textura da pele e promover uma renovao celular superficial. Com o uso dirio e contnuo possvel evitar o aparecimento de linhas indesejveis.

Cremes para Pele Madura

J na fase adulta, inicia-se a preocupao com o envelhecimento precoce. Com o passar dos anos, o desgaste natural da pele se intensifica. Fatores ambientais, estilo de vida e fatores psicolgicos acabam Influenciando no nosso bem-estar e na sade de nossa pele. Por isso, fica cada vez mais importante ter um cuidado redobrado com a pele. Os cosmticos para pele madura devem conter propriedades para combater a flacidez e estimular a tonicidade muscular. Eles devem tambm conter dosagens de acetilcolina para aumentar o tnus da epiderme para minimizar linhas de expresso. Tambm importante utilizar um sistema anti-rugas intensivo para diminuir os sinais de expresso das rugas finas e superficiais.

Mais dicas para uma pele bonita

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Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos dirios, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer; Beba bastante gua, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo; Tente manter uma alimentao equilibrada, base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras; Procure criar condies para um sono de qualidade e durao adequada; Pratique atividades fsicas regularmente; Faa massagens faciais com uma esteticista de sua confiana, para melhorar a circulao sangunea e o tnus muscular. Faa ginstica facial, que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de marcas de expresso e linhas superficiais, alm de estimular o tnus muscular ao redor dos olhos.

O que voc no deve fazer?

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Expor-se ao sol sem a devida proteo, principalmente entre as 10 e 15 horas; Dormir sem retirar completamente a maquiagem; Ingerir alimentos gordurosos, frituras e carnes vermelhas em excesso; Consumir cigarro, lcool ou outras drogas; Expor-se poluio.

E voc: se preocupa em cuidar da sua pele? Qual a sua rotina diria de cuidados com o rosto? Compartilhe nos comentrios!
Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/cuidados-com-o-rosto/