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Pequenas Aes Dirias Fazem Toda a Diferena | Coaching, Carreira e Liderana

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Newsletter de Fevereiro de 2012

Pequenas Aes Dirias Fazem Toda a Diferena

2 de maro de 2010 por: Fred Graef Se voc sair com um barco do Rio de Janeiro com direo Lisboa, a alterao de apenas um grau no leme causar a chegada num ponto totalmente diferente do inicialmente planejado. Esta imagem lana luz sobre a idia de que pequenas aes e pequenos movimentos ao longo do tempo fazem uma diferena brutal na sua vida. Quando pensamos em nossos objetivos, s vezes achamos que precisamos fazer coisas fantsticas, mover montanhas, erguer prdios, correr maratonas, matar dois lees por dia etc. Todavia, recomendvel termos em mente que uma grande caminhada comea com um passo, e que a velocidade mxima que podemos adotar a de um passo por vez. aquela conversa de que constncia e consistncia so mais importantes que intensidade ou velocidade. Os resultados dependem de aes, mas estas aes no precisam ser monumentais.

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Uma boa dica para voc implementar as pequenas aes dirias a Regra dos 3. Assuma um compromisso com voc mesmo de, todos os dias, fazer pelo menos 3 coisas que te aproximam das suas metas. Estas 3 coisas podem ser mnimas. O fato de todo o dia voc entrar em ao traz uma srie de ganhos. Primeiro, usando a metfora do barco, voc tem condies de todos os dias corrigir a rota. Segundo, utilizando a metfora da caminhada, voc se mantm em movimento e continua se aproximando do seu objetivo. Terceiro, quando voc aplica a Regra dos 3 sua vida, voc ganha uma coisa fantstica, o chamado Princpio do Momento. O princpio do Momento tem a ver com a fsica. Considere um mundo com atrito e resistncia. Para voc colocar um corpo em movimento, o trabalho e a energia para tir-lo do repouso so maiores do que o trabalho e a energia para mant-lo em movimento. Assim, quando voc usa a Regra dos 3 voc se beneficia do Princpio do Momento pois mantm o corpo, voc mesmo, em movimento. Assim fica mais fcil ter disciplina, persistncia e continuar se aproximando do seu objetivo, alm de afastar o risco de parar a sua caminhada. O negcio comear. Experimente adicionar pequenas coisas ao seu dia a dia que se aplicam na Regra dos 3. Pode ser ler 30 minutos, meditar por 20 minutos, escrever por 30 minutos, se exercitar 30 minutos, trabalhar no seu projeto de alavancagem profissional por 30 minutos, falar com prospects por 30 minutos, treinar liderana 30 minutos. Enfim, a Regra dos 3 junto com o Princpio do Momento criam carreiras, empresas, prdios, sonhos etc. Para turbinar estas dicas, depois de aplicar o mtodo por 30 dias, faa um pausa para reflexo e reveja o que voc fez no ltimo ms. Reveja o quanto voc agiu e o quanto se aproximou do seu objetivo. Esta
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retrospectiva vai te fazer sentir mais alegria e encher o seu peito com entusiasmo e motivao para voc continuar na caminhada. Muito bem, qual o seu principal aprendizado com este texto? O que voc vai fazer de diferente nos prximos dias para se aproximar mais das suas metas? O que voc vai fazer para avanar na direo dos seus objetivos? Comece. O importante entrar em ao. A ao traz a voc aprendizado e crescimento.

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Filed under: Artigos Tags:carreira, coaching, desenvolvimento pessoal, FRED GRAEF, metas , sucesso
Comments (115)

Comentrios
115 Respostas to Pequenas Aes Dirias Fazem Toda a Diferena
Comentrios mais antigos

Fernanda disse:
1 de janeiro de 2012 s 16:18

Ol, boa tarde a todos, O conteudo vlido para revermos conceitos e metas, s assim possvel reverter a situao atual que nos encaixamos, a qualidade da sua idia excelente Fred, vamos ver se na prtica podemos ter resultados para o crescimento, em todos aspectos acredito que o treinamento diario muito importante para uma projeo ampla e objetiva. Parabns!

Same Suely disse:

10 de janeiro de 2012 s 5:29

Fred Graef, Entendo que Fazendo algo hoje terei um amanh melhor.

Ana Emilia disse:

15 de janeiro de 2012 s 11:57

Fantstica essa publicao. Realmente, tive uma pequena experincia nesse sentido e quando comeamos uma ao, vemos resultados benficos, temos vontade de continuar e melhorar cada vez mais. E essa leitura me deu nimo e luz para mais uma ao que surgiu em minha mente nesse momento. Obrigada!

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Marcelo disse: 17 de janeiro de 2012 s 18:35

Ol Fred! Mais uma vez agregando valor e dando combustvel para todos ns, simples mortais! timo artigo, agora refletir e coloc-lo em prtica em 2012. Obrigado e grande abrao.

Helio Sindo disse:

20 de janeiro de 2012 s 19:00

Fred, belssima observao e orientao para sermos persistentes e conseguirmos os nossos objetivos, eu acrescentaria a isto a Melhoria constante, filosofia japonesa do Kaisen, onde tudo pode ser melhorado e sempre possivel uma pequena melhoria, que seja, constante Ento no h nada que no possa ser melhorado, principalmente ns abs. Hlio

JLuiz disse: 23 de janeiro de 2012 s 15:08

Ol Fred! Excelentes dicas para vencermos a inrcia da paralisia. Grande abrao!!!

Edison Kreuzberg disse: 31 de janeiro de 2012 s 20:20

timos conceitos p/ aproveitar no meu dia a dia que s engrandece os meus objetivos a serem conquistados. com persistncia e no deixarmos se acomodar.Edison

Fred Graef disse: 1 de fevereiro de 2012 s 1:18

Que bom que voc est aproveitando Edison! Grande abrao. Fred Graef

aquiles pizzeti burigo disse: 16 de fevereiro de 2012 s 8:18

teu casminho e omeu caminho eu e vc. somos um no mundo da imagem verdadeira muito obrigadopor estar remetendo me rotas maquinas ferramentas teu deus interior esta te elevando para um mumdo melhopr muito muito muioto ob.

Fred Graef disse: 16 de fevereiro de 2012 s 9:43

Oi Aquiles! Grato pelo comentrio e por participar. Ab. Fred Graef

Silvana Ribeiro disse:

17 de fevereiro de 2012 s 19:35

Caro Fred! Obrigada por agregar valor e dar combustvel para todos ns em suas palavras timo artigo, em busca de reprodues cada vez mais sbias em nosso dia-a-dia sempre com a reflexo de paradigmas, vamos coloc-lo em prtica em 2012 o que for possvel. Grande abrao.

Aline disse:
20 de fevereiro de 2012 s 20:06

Gostei muito das dicas , pretendo implantar imediatamente em diferentes setores da minha vida, obrigado!

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KATI SIQUI NEGRINI disse: 29 de fevereiro de 2012 s 20:04

Fred, Suas dicas so excelentes! Estou em um momento da minha vida que tenho algumas idias de trabalho, porm, estas se deparam com os outros compromissos do dia a dia, presses, enfim, acabo no me dedicando muito a elas. Tentarei me policiar nisso. Valeu! Grata!

Fred Graef disse: 29 de fevereiro de 2012 s 21:11

Oi Kati! Obrigado pelo comentrio e por acompanhar o blog. Grande abrao. Fred Graef

rosangela disse:
1 de maro de 2012 s 9:58

Bom dia Fred. Obrigada pelas dicas, atitude , persistencia e coragem sao as ferramentas principais para se alcanar um objetivo. Um grande abrao, obrigada .
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