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7 segredos para criar um filho feliz! Todos ns queremos a mesma coisa pra nossos filhos. Que eles cresam com sade, que amem e sejam amados, que realizem seus sonhos, que tenham sucesso na vida. Mas, principalmente, ns queremos que eles sejam felizes. No d pra controlar se, quando e como uma criana vai ser feliz, claro. Mas d pra criar um ambiente propcio para que seu filho cresa cercado de felicidade. Listamos sete maneiras bem simples para voc adotar na sua casa e comear 2010 com o p direito. Feliz Ano Novo! 1. Ajude seu filho a se sentir parte do mundo O caminho mais certo para voc garantir o bem estar de seu filho ajudando-o a se sentir conectado a voc, a outros membros da famlia, aos amigos, bab e at mesmo ao seu cachorro de estimao. Entenda essa conexo como uma forma de a criana se sentir amada, compreendida, querida, reconhecida. E como fazer com que seu filho se sinta conectado a voc? Pegue todo esse amor que sente por ele, infinito e incondicional, e demonstre muito: pegue seu beb no colo, leiam juntos, beijeo, abrace-o, ria com ele, brinquem juntos... 2. No tente fazer com que ele seja feliz na marra Pode parecer contraditrio, mas a melhor coisa que voc pode fazer pela felicidade de seu filho em longo prazo parar de ficar tentando faz-lo feliz em curto prazo. No adianta colocar a criana numa bolha de proteo e dar tudo o que ela deseja. O mundo real no funciona assim... Seu filho vai ter de experimentar sentimentos como raiva, tristeza, frustrao ou decepo. Criana que nunca aprendeu a lidar com estes sentimentos pode ter problemas na vida adulta ou na adolescncia. 3. Seja voc feliz Sim, voc mesmo. Voc pode no conseguir controlar o que seu filho sente, mas consegue controlar os seus prprios sentimentos. Pai e me felizes tero filhos felizes. Para isso, pare de pensar um pouco s na felicidade de seu filho e comece a pensar na sua: tenha um tempo para descansar, relaxar, e, mais importante, para cuidar do relacionamento com o seu companheiro. 4. Valorize a coisa certa Seu filho desenhou a famlia e voc disse que aquilo a coisa mais linda do mundo. Ele fez um gol no ltimo jogo e voc fez a maior festa. Tirou 10 na prova de matemtica e, de tanta alegria, voc comprou aquele brinquedo que ele tanto queria. Ok, criana precisa de elogio e reconhecimento. Mas quando seu filho apresenta um resultado bacana, seja na escola, em casa ou com a famlia, valorize o esforo que ele teve para conseguir aquilo, e no o resultado como algo isolado. Valorize e elogie a criatividade, o trabalho duro, a persistncia, tudo aquilo que ele teve de ter para conseguir atingir aquele objetivo. 5. Deixe a criana descobrir suas habilidades Se voc quer reforar a auto-estima de seu filho, concentre-se menos em elogios e mais em dar a ele oportunidades para desenvolver e aprender novas habilidades. Os pais esto ansiosos por ver a criana falar, abandonar as fraldas, andar de bicicleta, mas controle-se. Deixe seu filho perceber sozinho do que ele capaz. A melhor coisa que voc pode fazer por ele no fazer tudo por ele. 6. D responsabilidade criana Perceber que somos teis e que o nosso trabalho faz diferena pra algum gratificante e uma das chaves para sermos felizes. Adulto precisa sentir isso, assim como as crianas. Quanto mais voc mostrar para o seu filho que ele est fazendo uma contribuio nica pra famlia, mais ele vai se encher desta sensao boa, que ele prprio vale a pena. Coisa simples: colocar a comida do cachorro, colocar os guardanapos na mesa, ajudar a fazer o jantar... 7. Pratique a gratido Estudo feito pela Universidade da Califrnia mostrou que pessoas que praticavam diariamente rituais de gratido (como agradecer pelo alimento antes de uma refeio, por exemplo), mostravam-se mais otimistas em relao a metas e objetivos e sentiam-se melhor com a vida de uma maneira geral. No importa a religio que sua famlia segue, ensine seu filho a ser grato por tudo aquilo que tem. uma boa forma de, diariamente, a criana e a famlia adotarem uma postura positiva em relao vida.