1 Corrida de Aproximao

I-Cabea Musculo Trapzio Musculo Esternocleidomastoide II-Brao Direito Flexo/Extenso Musculos Flexores de Brao Musculo Deltoide Musculo Peitoral Maior Msculo Coracobraquial Musculos Extensores de Brao Musculo Grande Dorsal Msculo Deltide III-Brao Esquerdo Flexo /Extenso Musculos Flexores de Brao Musculo Deltoide Musculo Peitoral Maior Msculo Coracobraquial Musculos Extensores de Brao Musculo Grande Dorsal Msculo Deltide IV-Antebrao Direito Musculo Flexor de Brao Musculos Biceps Branquial Musculo Braquial Anterior Musculo Braquiorradial V-Antebrao Esquerdo

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Musculo Flexor de Brao Musculos Biceps Branquial Musculo Braquial Anterior Musculo Braquiorradial VI- Mo Direita Musculo Fossa Radial VII Mo Esquerda Musculo Fossa Radial VIII-Tronco Musculo Diafragma IX-Quadril X-Coxa Direita Flexo /Extenso Musculores Flexores da Coxa Msculos Ilopsoas : Musculo Psoa Maior; Musculo Psoas Menor ; Musculo Ilaco Musculo Sartorio Musculos Extensores da Coxa Musculo Recto Femoral Musculo Glteo Musculo Semi-Membranoso Poro longa do Musculo Bceps da Coxa Poro Extensora do Musculo Adutor Magno XI-Coxa Esquerda Flexo /Extenso Musculores Flexores da Coxa Msculos Ilopsoas : Musculo Psoa Maior; Musculo Psoas Menor ; Musculo Ilaco

Musculo Sartorio Musculos Extensores da Coxa Musculo Recto Femoral Musculo Glteo Musculo Semi-Membranoso Poro longa do Musculo Bceps da Coxa Poro Extensora do Musculo Adutor Magno XII-Perna Direita Flexo/Extenso Flexores da Perna Musculo Semi - Membranoso Musculo Semi- Tendinoso Musculo Grcil Musculo Sartrio Musculo Gastrocnmios Extensores da Perna Musculos Quadricipes XIII-Perna Esquerda Flexo/Extenso Flexores da Perna Musculo Semi - Membranoso Musculo Semi- Tendinoso Musculo Grcil Musculo Sartrio Musculo Gastrocnmios Extensores da Perna Musculos Quadricipes XIV-P Direito

Flexores da Planta do P Musculo Trceps Sural Musculo Tibial Posterior Musculo Plantar Longo Flexores do Dorso do P Musculo Tibial Anterior Musculo Extensor Longo dos Dedos Musculo Extensor Longo do Halux Musculo Fibular Terceiro XV-P Esquerdo Musculos Flexores da Planta do P Musculo Trceps Sural Musculo Tibial Posterior Musculo Plantar Longo Musculos Flexores do Dorso do P Musculo Tibial Anterior Musculo Extensor Longo dos Dedos Musculo Extensor Longo do Halux Musculo Fibular Terceiro

2 Impulso
I-Cabea Musculo Trapzio Musculo Esternocleidomastoide Musculo Semiespinal da Cabea II-Brao Direito Flexo Musculos Flexores de Brao Musculo Deltide

Musculo Peitoral Maior Msculo Coracobraquial III-Brao Esquerdo Flexo Musculos Flexores de Brao Musculo Deltoide Musculo Peitoral Maior Msculo Coracobraquial IV-Antebrao Direito Musculos Flexores de Antebrao Musculos Biceps Branquial Musculo Braquial Anterior Musculo Braquiorradial V-Antebrao Esquerdo Musculos Flexores de Brao Musculos Biceps Branquial Musculo Braquial Anterior Musculo Braquiorradial VI-Tronco VII-Quadril Flexo Musculo Adutor Magno x Musculo Tensor da Fascia Lata x Musculo Quadriceps Femural x Musculo Recto Femoral Musculo Vasto Lateral VIII-Coxa Direita Extenso

Musculos Extensores da Coxa Musculo Glteo Mximo x Musculo Semi-Membranoso x Musculo Semi-Tendinoso x Musculo Bceps Femural x Musculo Adutor Magno x Musculo Adutor Longo x IX-Coxa Esquerda Flexo Musculores Flexores da Coxa Msculos Ilopsoas : Musculo Sartorio x Musculo Vasto Medial x Musculo Vasto Intermdio x Musculo Adutor Longo x Musculo Recto Femoral x Musculo Pectneo x Musculo Vasto Lateral x X-Perna Direita Extensores da Perna Musculo Recto Femoral x Musculo Vasto Lateral x Musculo Vasto Intermedio x Musculo Vasto Medial x Musculo Adutor Magno x X-Perna Esquerda Flexores da Perna Musculo Biceps Femural x

Musculo Semi - Tendinoso x Musculo Semi Membranoso x Musculo Sartrio x Musculo Triceps Sural x XII-P Direito Musculo Flexor da Planta do P Musculo Trceps Sural Musculo Tibial Posterior Musculo Plantar Longo XIII-P Esquerdo Musculos Flexores da Planta do P Musculo Trceps Sural Musculo Tibial Posterior Musculo Plantar Longo 3 Voo I-Cabea Musculo Trapzio Musculo Esternocleidomastoide II-Brao Direito Flexo/Extenso Musculos Flexores de Brao Poro Clavicular do Musculo Deltoide Musculo Peitoral Maior Msculo Coracobraquial Musculos Extensores de Brao Musculo Grande Dorsal Poro Escapular do Msculo Deltide III-Brao Esquerdo

Flexo /Extenso Musculos Flexores de Brao Poro Clavicular do Musculo Deltoide Musculo Peitoral Maior Msculo Coracobraquial Musculos Extensores de Brao Musculo Grande Dorsal Poro Escapular do Msculo Deltide IV-Antebrao Direito Musculo Flexor de Brao Musculos Biceps Branquial Musculo Braquial Anterior Musculo Braquiorradial V-Antebrao Esquerdo Musculo Flexor de Brao Musculos Biceps Branquial Musculo Braquial Anterior Musculo Braquiorradial VI- Mo Direita Musculo Fossa Radial VII Mo Esquerda Musculo Fossa Radial VIII-Tronco IX-Bacia X-Coxa Direita Flexo Musculores Flexores da Coxa Msculos Ilopsoas :

Musculo Sartorio x Musculo Vasto Medial x Musculo Vasto Intermdio x Musculo Adutor Longo x Musculo Recto Femoral x Musculo Pectneo x Musculo Vasto Lateral x XI-Coxa Esquerda Flexo Musculores Flexores da Coxa Msculos Ilopsoas x Musculo Sartorio x Musculo Vasto Medial x Musculo Vasto Intermdio x Musculo Adutor Longo x Musculo Recto Femoral x Musculo Pectneo x Musculo Vasto Lateral x XII-P Direito Flexores do Dorso do P Musculo Tibial Anterior x Musculo Extensor Longo dos Dedos x Musculo Extensor Longo do Halux x Musculo Fibular Terceiro x XIII- P Esquerdo Flexores do Dorso do P Musculo Tibial Anterior x Musculo Extensor Longo dos Dedos x

Musculo Extensor Longo do Halux x Musculo Fibular Terceiro x 3 Queda I-Cabea Musculo Trapzio Musculo Esternocleidomastoide II-Brao Direito Flexo/Extenso Musculos Flexores de Brao Poro Clavicular do Musculo Deltoide Musculo Peitoral Maior Msculo Coracobraquial Musculos Extensores de Brao Musculo Grande Dorsal Poro Escapular do Msculo Deltide III-Brao Esquerdo Flexo /Extenso Musculos Flexores de Brao Poro Clavicular do Musculo Deltoide Musculo Peitoral Maior Msculo Coracobraquial Musculos Extensores de Brao Musculo Grande Dorsal Poro Escapular do Msculo Deltide IV-Antebrao Direito Musculo Flexor de Brao Musculos Biceps Branquial Musculo Braquial Anterior

Musculo Braquiorradial V-Antebrao Esquerdo Musculo Flexor de Brao Musculos Biceps Branquial Musculo Braquial Anterior Musculo Braquiorradial VI- Mo Direita Musculo Fossa Radial VII Mo Esquerda Musculo Fossa Radial VIII-Tronco IX-Bacia X-Coxa Direita Flexo Musculores Flexores da Coxa Msculos Ilopsoas : Musculo Sartorio x Musculo Vasto Medial x Musculo Vasto Intermdio x Musculo Adutor Longo x Musculo Recto Femoral x Musculo Pectneo x Musculo Vasto Lateral x XI-Coxa Esquerda Flexo Musculores Flexores da Coxa Msculos Ilopsoas x Musculo Sartorio x

Musculo Vasto Medial x Musculo Vasto Intermdio x Musculo Adutor Longo x Musculo Recto Femoral x Musculo Pectneo x Musculo Vasto Lateral x XII-P Direito Flexores do Dorso do P Musculo Tibial Anterior x Musculo Extensor Longo dos Dedos Musculo Extensor Longo do Halux Musculo Fibular Terceiro x XIII- P Esquerdo Flexores do Dorso do P Musculo Tibial Anterior Musculo Extensor Longo dos Dedos Musculo Extensor Longo do Halux Musculo Fibular Terceiro x