FAMILY CONDOFITNESS

Atividade física perto de você

Identificação do Projeto

Título: Projeto de Implantação da Farnily CondoFitness

Ohjeto: Grupo reduzido de pessoas residentes em condomínios fechados

Responsável pela Elaboração do Projeto: H,achel Botelho Curvelo

ProfISsão: Administradora CRA: AM/RR 1-2314/RD

Telefone: (92) 3642-8205/8115-9275

E-maU: racheLbotelho@click21.com.br

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Atividade física perto de você

Diversas são as doenças psicossomáticas que assolam o mundo moderno, das quais o
estresse e a depressão são as mais comuns. Por esse motivo, atualmente, muitas pessoas buscam

de compens os_maus ..9ltos causados ao corpo e a mente por frenéticos hábitos ali.:r,t2_tar~s_~..>J:t.<1tt!;'
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de rotina. Para tanfi'l existem·~ meios procurados pelas pessoas re. à emIa , spas, --Ik ....··~S"
profissionais de treinamento personalizado - personal trainer, atividades esportivas, danças, etc. II:

K esse contexto, o profissional de Educação Física é um especialista em atividades físicas, ~jl:

nas suas mais yariadas manifestações, tendo como propósito prestar serviços que favoreçam o :t
desenvolvimento da educação e da saúde, contribuindo para a capacitação e/ou 't
restabelecimento de níveis adequados de desempenho e condicionamento fisiocorporal dos seus :11:

beneficiários, visando à consecução do bem estar, da consciência, da expressão e estética do ::1:

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da integração, da cidadania, das relações pessoais, da preservação do meio ambiente, visando:"

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de vida dessas pessoas. Ressalvam-se, especialmente, as que moram em condomínios fechados,
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pois possuem um perfil adequado para esse tipo de serviço. Mais exigentes que os demais
clientes, buscam, em sua maioria, bem-estar flsico e mental, além da estética corporal. Portanto,
grupo mais indicado para um trabalho diferenciado, onde há a preservação do conforto e da
segurança dos mesmos.

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Justificativa

Observou-se a necessidade de prestar seI'viço diferenciado na área de Educação Física a

grupos de pessoas que residem em condomínios fechados pelo fato de que essas pessoas levam um
estilo de vida, no qual estão preocupadas com bem-estar, segurança, conforto, comodidade, entre
outros fatores. Apesar de alegarem não possuir tempo disponível para a prática de atividades físicas,
demonstram interesse e, por vezes, tentam buscar meios para amenizar os males causados pelo
estresse do dia a dia, realizando, por exemplo, caminhadas apenas preventivas e exerCÍcios sem a
orientação adequada de um profissional da área. Observa-se, também, um processo de sedentarismo e
comodismo, pois preferem manter o mesmo ritmo a sair de casa enfrentar trânsito, cansaço físico e
mental depois um dia fatigante no trabalho.
Outros até procuram academias, centros especializados, ou mesmo o auxílio· de um
personal. Porém, poucos são aqueles que oferecem um serviço estruturado e completo, com uma
equipe de profissionais multidisciplina~, que detém conhecimentos sobre nutrição, técnicas de
relaxamento e massagem, fisiotel'apia;p'hmeiros socorros, entre outros. Por esse motivo, o serviço a
ser desenvolvido pela Farnily CondoFitness será de grande valor no que tange ao auxílio de tornar
mais prazerosa, cômoda, eficaz e eficiente a prática de atividades físicas desse grupo diferenciado de
pessoas, motivando-as através da integração entre os participantes. Razão pela qual, o trabalho de
um Personal Trainer experiente e qualificado, nesses casos, é primordial para um resultado mais
seguro. Já que em sua maioria, esses grupos estão preocupados, principalmente, com a saúde e bem-
estar, enfim, com uma melhor na qualidade de vida.
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Ohjetivo GemI

);> Conduzir o desenvolvimento de um programa de treinamento específico em condomínios

fechados baseado no bem-estar, conforto e segurança dos condôminos, buscando
contribuir para uma melhor qualidade de vida, através de atividades físicas,
relaxamento, recreação, condicionamento e primeiros socorros, proporcionando
integração dos participantes, elevação da auto-estima e estética.

Ohjetivos Específicos

~ Avaliar fisicamente os interessados para que se busque o quadro físico do cliente,

identificando os fatores de risco e/ou limitantes para a prática de exercícios físicos;

~ Trabalhar como personal trainer, objetivando a escolha das atividades mais indicadas ao
nível de aptidão física dos Clientes e aos objetivos almejados, bem como na assessoria e
orientação das melhores condições para a prática de um programa de atividade física;

~ Proporcionar o condicionamento físico através de alongamentos, técnicas de

relaxamento, caminhadas, etc.

~ Prestar aulas práticas e teóricas em técnicas de primeiros socorros

~ Oferecer aulas de recreação a crIanças de 4 a 11 anos, adultos, idosos e portadores de

deficiência física.

~ Oferecer aulas de hidroginástica

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Público-Alvo

Grupos reduzidos de pessoas e/ou interessados que residem em condomínios fechados na

cidade de 11anaus.

Pal'cel'ias

Pessoas físicas e/ou jurídicas que possuem empreendimentos na área esportiva que
possam disponibilizar equipamentos e materiais para a prática das mesmas ou que queiram
fazer divulgação de suas marcas.

Local e data de início do projeto

Os locais e horários serão estabelecidos a partir d? início da divulgaçl!-Q,prevista para a

segunda semana do mês de novembro do ano vigente. Ressalta-se que existem períodos de
-sazona i ad~te tip-;; de serviço. Dessa forma, os horários serão estabelecidos à medida que a
demanda se mostrar crescente. Da mesma forma, os locais onde serão prestados os mesmos,
 ~
-Materiais a serem utilizados

Cada ~ atividade a ser oferecida requer materiais específicos para tal.

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Hich'oginástica: Tomozeleiras, Bolas de borracha, Bóias, pranchas, luvas, cinturão para

ajudar na flutuação.

Personal Trainer: Step, Colchonetes, Halteres com pesos variados, tornozeleiras com
pesos variados, bastão, corda, extensor, monitor de freqüência cardíaca, aparelho para trabalho
I
aeróbico (cicloergômetro, esteira ou step), aparelho de resistência abdominal, aparelho de
musculação múltiplo.

Avaliação Física: computador, programa de avaliação e prescnçao de exerClClOS,

impressora, monitor de freqüência cardíaca com interface, esfigmomanômetro (aparelho para
medir pressão arterial), plicômetro (compasso de dobras cutâneas), aparelho para medir a
flexibilidade, dosador de glicose, paquímetro (para medida da densidade óssea), fita métrica,
balança, estadiômetro.

-Equipe de Apoio

Havendo necessidade de satisfazer a demanda, a Family Condo Fitness contará com

uma equipe de apoio de profissionais qualificados na área para dar suporte ao atendimento dos
mesmos. Dentre eles, os seguintes profissionais serão solicitados a fazer parte do quadro
temporário: FULANO, ÇICLANO, BELTRANO .

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Gastos Gerais
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Missão
Atividade física perto de você
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Promover saúde, bem-estar, integração e recreação através de atividades físicas aos condomínios
da Cidade de Manaus com comodidade, segurança, eficiência e eficácia.

Logomarca

FCF - F AMIL Y CONDOFITNFSS

Famüy, palavra inglesa com significado em português, família: reunião de gêneros, pessoas do
I
11:

mesmo sangue, pessoas aparentadas que vivem, geralmente, na mesma casa, particularmente o
pai, a mãe e os filhos. Essa palavra foi escolhida pela empresa para dar a idéia de inclusão:
atendimento a todos os membros da família (adultos, idosos, deficientes e crianças). Assim
como, para passar aos clientes o sentimento de lar, confiança, agregação de princípios e valores
importantes ao ser humano.

CondoFitness, aglutinação do radical da palavra condomúlio, condo- (local em que irá se realizar
a prestação dos serviços) à palavra inglesa Fitness: aptidão, conveniência, oportunidade.
Segundo Valdir J. Barbanti: "um termo bem amplo que denota um estado dinâmico que 11:

permite a pessoa satisfazer suas próprias necessidades tais como a estabilidade mental e
emocional, a consciência e aptidão social, a fibra moral e espiritual, e a saúde orgânica
consistente com a sua hereditariedade".

SIogan

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Identificação do Projeto

Título: Projeto de Implantação da Farnily CondoFitness

Objeto: Grupo reduzido de pessoas residentes em condomínios fechados

Responsável pela ElabOl.'ação do PI'ojeto: RacheI Botelho Curvelo

Profissão: Administradora CRA: AM/RR 1-2314/RD

I1II

Telefone: (92) 3642-8205/8115-9275

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E-mail: racheLbotelho@click21.com.br

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