Escola Superior de Educao de Bragana

Educao Fsica no Jardim de Infncia

Exerccios e jogos com

ba l e s
Jos Bragada
Prof. Adjunto da rea de Educao Fsica Junho de 2000

Introduo
A Educao Fsica para crianas de jardim de infncia no pode estar centrada nos objectivos que regem essa disciplina em idades p o s t e r i o r e s ,c o m on o1 C i c l oe , m a i sv i s i v e l m e n t e ,n o sc i c l o ss e g u i n t e s . Portanto a pretenso da Educao Fsica no ensino pr-primrio tem que orie n t a r s ep o r outras finalidades possivelmente mais abrangentes mas que possibilitem o desenvolvimento das capacidades motoras e das habilidades motoras ou bsicas. Para este desenvolvimento h a r m n i c o ,m u l t i l a t e r a lei n t e r d i s c i p l i n a rp o d e ,aE d u c a oF s i c a ,d a r o seu contributo. Para Fonseca (1976) a evoluo da crianas sinnimo de consciencializao e conhecimento cada vez mais profundo do seu corpo. Acrescentando, ainda, que a dimenso do movimento essencialmente social, dado que atravs dele que a criana encontra possibilidade de relao e comunicao com os outros. No jardim de infncia, a actividade fsica tem como tarefa essencial exercer influncia pedaggica simultneamente, tanto sobre o desenvolvimento biolgico do organismo em crescimento como sobre o processo social de evoluo da personalidade (Bento, 1986). A utilizao de jogos e brincadeiras com o objectivo de proporcionar momentos alegres e agradveis, aproveitando a motivao da criana, pode contribuir para a plena consecuo daquelas finalidades (Neto, 1987). Sabendo que a criana se desenvolve pelo jogo, temos que ter p r e s e n t eq u ea q u i l oq u ep a r aoa d u l t oj o g on oo ,n e c e s s a r i a m e n t e , Dentro deste contexto, a proposta de actividades de jogos e brincadeiras com bales, para crianas de Jardim de Infncia ou 1

c i c l o , podem ser j u s t i f icados pois, comparativamente com as bolas, tm algumas vantagens: So mais leves e, normalmente, maiores; D e s c r e v e mt r a j e c t r i a sm a i sl e n t a m e n t e ,oq u ef a c i l i t a a sua apreciao; As u at r a j e c t r i an o c o m p l e t a m e n t ep r e v i s v e l ,a n t e s do contacto; Permite a realizao de toques com determinadas partes do corpo, no possveis com bola; Permite jogos em grupo de grande dinamismo e, at, de g r a n d ed i f i c u l d a d e ,p o s s i b i l i t a n d oar e a l i z a o d om e s m o jogo, de acordo com diferentes nveis de exigncia; Assim, com este trabalho propomo-nos: Apresentar u m exemplo de Unidade Temtica de Educao Fsica, para aplicao nos jardim de Infncia ou, mesmo, no 1 Ciclo do Ensino Bsico; Descrever jogos e brincadeiras com bales, individuais e em grupo, que podero servir de suporte para a planificao e realizao de aulas, nomeadamente da Unidade Temtica apresentada. Bibliografia
Bento, J.O.(1986): Formas e processos de exercitao em Educao Fsica. Rev. H o r i z o n t e . . . . . . Fonseca, V. (1976): Contributo paara o estuda da gnese da motricidade. Editorial Notcias. Lisboa Neto, C. (1987): Motricidade e desenvolvimento: Estudo do comportamento de crianas de 5-6 anosrelativo influncia de diferentes estmlos pedaggicos na aquisio de habilidades fundamentais de manipulao. Tese de doutoramento ???

Unidade T emtica - Exerccios e jogos com bales Temtica

Objectivos Especficos
Cognitivo
Conhecer jogos e brincadeiras com bales. Conhecer e aplicar regras, na execuo de jogos. Conhecer e aplicar a pontuao adequada a determinado jogo.

Psicomotor
Solicitar as capacidades motoras, fundamentalmente as coordenativas: Efectuar toques com diferentes partes do corpo. Sustentar o balo no ar em toques. Deslocar-se (a diferentes velocidades) mantendo o balo no ar por toques. Efectuar sequncias determinadas de batimento Efectuar toques no balo com tarefas intercaladas. Manter o balo no ar alternando o batimento com o(os) colega (s). Manter o balo no ar alternando o batimento com um colega, e com realizao de uma tarefa intercalada. Encadeia tarefas diferenciadas, mantendo o balo no ar por toques. Manter vrios bales no ar simultaneamente. Efectuar toques / passes para o colega, por cima de uma corda. Coordenar os movimentos com os do (s) colega (s).

Scio-afectivo
Despertar o gosto pelos jogos e actividade fsica Aceitar e cumprir as regras do jogo Solicitar a ateno e concentrao Relacionar-se com os colegas Colaborar com os colegas para o mesmo fim Desenvolver o "esprito desportivo"

Unidade T emtica - Exerccios e jogos com bales Temtica

Aul a Obj e c t i vose s pe c f i c os ( a n ve lps i c omot or ) Cont e dos Es t r at gi as

i c i t a ra sc a pa c i da de sc oor de na t i va s . Sol Sus t e nt a ro ba l o no a re mt oque s . Ef ec t ua rt oque sc om di f e r e nt e spa r t e sdo c or po Sol i c i t a ra sc a pa c i da de sc oor de na t i va s . Sus t e nt a ro ba l o no a re mt oque s . s l oc a r s e( adi f e r e nt e sve l oc i da de s ) De ma nt e ndo o ba l o no a rport oque s

Toque s

Ac t i v.ma s s i va Tr a b.i ndi vi dua l

Toque s Es t a f e t a s

Ac t i vi dade ma s s i vaee m va ga s Tr a b.i ndi vi dua l Tr a b.i ndi vi dua l Ac t i vi dadee m va ga s

3 e 4

6 e 7

i c i t a ra sc a pa c i da de smot or a s , Sol Toque s f unda me nt a l me nt ea sc oor de na t i va s : Se qu nc i a s Ef ec t ua rs e qu nci a sde t e r mi na da sde De s l oc ame nt os ba t i ment o Es t a f e t a s Ef ec t ua rt oque sno ba l oc om t a r e f a s i nt e r c al a da s . De s l oc a r s e( adi f e r e nt e sve l oc i da de s ) ma nt e ndo o ba l o no a rport oque s Ma nt e ro ba l o no a ra l t e r na ndo o ba t i me nt o Toque s c om um ( os )c ol e ga( s ) . Se qu nc i a s Ma nt e ro ba l o no a ra l t e r na ndo o ba t i me nt o J ogos1 :1 c om um c ol e ga ,ec om r e al i za o deuma t a r e f ai nt e r c al a da . i c i t a ra sc a pa c i da de smot or a s , Sol f unda me nt a l me nt ea sc oor de na t i va s : Ma nt e rv r i osba l e sno a rs i mul t a ne ament e . s Enc a de i at a r e f a sdi f e r enc i a da s ,ma nt e ndo o Toque Se qu nc i a s ba l o no a rport oque s J ogos1 :1 Ma nt e ro ba l o no a ra l t e r na ndo o ba t i me nt o c om um c ol e ga ,ec om r e al i za o deuma t a r e f ai nt e r c al a da . i c i t a ra sc a pa c i da de smot or a s , Sol Pa s s e s f unda me nt a l me nt ea sc oor de na t i va s . J ogos 1 :1 Coor de na rosmovi me nt osc om osdo ( s ) e 1X 1 c ol e ga( s ) . Ef ec t ua rt oque s/pa s s e spa r ao c ol e ga ,por c i madeumac or da .

Ac t i v.M a s s i va Tr a b.gr upo

Ac t i v.M a s s i va Tr a b.gr upo

Ac t i v.e m va ga s Tr a b.e m gr upo

Exerccios e jogos com

ba l

Finalidade da tar e f a tare Mantm o balo no ar em toques vontade

Descrio / esquema
* Parado * Marcha * Corrida

Mantm o balo no ar batendo com determinada parte do corpo

* Mo direita / esquerda * Ps * Cabea * Joelhos * Ombros

Efectua batimentos com d i f e r e n t e sp a r t e sd oc o r p o ,e m sequncia determinada

* Mo, cabea e p ... * Mo direita, p esquerdo ... * Cabea, cabea, mo p ..

Percorre distncias com batimento com determinada parte do corpo

* Mo direita / esquerda * Ps * Cabea * Joelhos * Ombros 7

Exerccios e jogos com bales

Finalidade da tarefa

Descrio / esquema

E f e c t u at a r e f a si n t e r c a vontade ou batendo com ladas entre cada batimento determianda parte do corpo, executa e n t r ec a d ab a t i m e n t o : * Bate p a l m a s (exemplos: 3 v e z e s ;f r e n t e e a atrs; debaixo das pernas * Toca com as mos no cho * D uma v o l t a * Sentas eel e v a n t a s e * Uma

6 7

Idem, em percurso. Bate no balo no ponto mais alto possvel

* Parado ou em movimento, salta e batendo com a mo (ou cabea) n op o n t om a i sa l t op o s s v e l

Desloca-se em * Dorsal, batendo com um ou quadrupedia, batendo no ba- o u t r op lo sem o deixar cair * Ventral, batendo com as mos

Exerccios e jogos com bales

Finalidade da tarefa

Descrio / esquema
vontade passa de uma posi op a r aao u t r a :

Encadeia batimento na posio de decbito dorsal e d e c b i t ov e n t r a l

* Um toque em cada posio

* Dois ou mais antes de mudar

10 1 0

Deita-se e levanta-se enquanto mantm o balo no ar em batimento

vontade, batendo com qualquer parte do corpo; Outras variantes: * Rodando pelo cho, no eixo v e r t i c a l *S e n t a s e ,d e i t a s eel e v a n t a s e

11 1 1

Executa o maior nmer od et o q u e s ,c o md o i sb a l e s simultane-amente

vontade, batendo com qualquer parte do corpo. * Com 2 ou mais bales

Exerccios e jogos com bales

Finalidade da tar e f a tare

Descrio / esquema

1 2 12

vontade, com qualquer parte Bate, alterna-damente, do corpo, ou com uma parte especfic a : com o * Mo c o l e g a . d i r e i t a * P esquerdo, e t c .

* Mo, c a b e aep . . . * Mo direita, p e s q u e r d o. . . * Cabea, cabea, mo p ..

13 1 3

Idem, efectuando determinada seqencia. vontade ou batendo com determianda parte do corpo, executa entre cada batimento; Um bate e d a ordem: * Trs palmas * Uma palma frente e outra a t r s * Toca com as mos no cho * D uma volta *S e n t a t eel e v a n t a t e * Uma flexo - extenso de bra Aps o batimento indica a parte do corpo com que o colega tem que b a t e ras e g u i r : * Mo esquerda * Cabea, etc
e jogos com bales

14 1 4

Bate, alternadamente, com o colega, efectuando determinada tarefa suplementar, antes do batimento

15 1 5

Bate, alternadamente, com o colega, com a parte do corpo que o outro indicar

Exerccios

10

Finalidade da tar e f a tare

Descrio / esquema
Aps o batimento, indica a parte do corpo com que o colega tem que b a t e ras e g u i reu m at a r e f as u p l e m e n t a rp a r af a z e ra n t e sd ob a t i m e n t o : Exemplos: * Uma volta, p * Uma palma, mo direita

16 1 6

Alternadamente com o colega, bate com determinada parte do corpo e cumpre t a r e f as u p l e m a n t a r

17 1 7

Aos pares, vontade, com qualS u s t e n t a mv r i o sb a l e s , quer parte do corpo: ao mesmo tempo, no ar. * "Quantos bales conseguimos manter no ar"? Aos pares (ou grupos maiores); E s t a f e t a s . * vontade * Com a cabea * Mo, etc.

18 1 8

Efectuam o percurso o mais rapidamente possvel

Exerccios

jogos

com

bales

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Finalidade da tar e f a tare Efectuam o percurso o mais rapidamente possvel.

Descrio / esquema
Aos pares, um balo cada um; Presos com uma corda na cintura E s t a f e t a s . Va r i a n t e s : * Um balo para o sd o i s * Presos pelo t o r n o s e l o * Mo

1 9 19

2 0 20

Aos paares, um balo para o que D e s l o c a s e s" c a v a l i t a s " vai em cima; batendo no balo. Percursos ou estafetas.

2 1 21

a d e i r i Desloca-se na "c nha" batendo no balo.

Grupos de trs, um balo para o que vai em cima; E s t a f e t a s .

Exerccios e jogos com bales

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Finalidade da tar e f a tare Coordena os movimentos com os do colega

Descrio / esquema
A o sp a r e s .E s t a f e t a s . Com o balo preso no abdmen, deslocando-se o mais rapidamente possvel Va r i a n t e s : Balo preso * Nas costas. * Na nuca * Com dois b a l e s

22 2 2

23 2 3

Tenta pontapear o balo preso no colega

Aos pares.O balo preso com u mf i on ac i n t u r ad oc o l e g a .P e r s e g u i o em corrida.

Tenta pontapear o balo preso em qualquer colega.

Grupos grandes.O balo preso c o mu mf i on ac i n t u r ad oc a d au m .P e r seguio em corrida (todos contra todos). Va r i a n t e s : * Bater com as mos * Rebentar com as mos ---Quem fica com o ltimo balo cheio ?

24 2 4

Exerccios e jogos com bales

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Finalidade da tarefa Bater nos bales do col e g a

Descrio / esquema
Aos pares. Dois ou mais bales presos n ac i n t u r a . T enta tocar no balo do adversrio e e v i t aq u et o que no seu.

2 5 25

* Quem d mais toques ?

26 2 6

A o s Mantm o balo no ar pares (ou gruos maiores), sopram coordenadamente no balo de modo com o sopro a mant-lo no ar.

* Qual o grupo que o mantm mais tempo n oa r

2 7 27

Percorre rapidamente o percurso soprando no balo

I n d i v i d u a l m e n t e , com um balo. Em quadrupedia (ou rastejando), empurra o balo soprand o . Exerccios e jogos com bales 14

Finalidade da tarefa " Atravessa o fogo"

Descrio / esquema
Duas equipes, A e B. A equipe A munida de bales divide-se em dois grupos colocados em fileiras f r e n t eaf r e n t e .O se l e m e n t o sd ae q u i pe B tentam passar pelo meio sem serem atingidos pelos bales arremessados pela equipe A. Forma-se uma roda volta de uma cadeira, que ser a fortaleza, e de uma criana que ser o defens o r. Os elementos da roda tentam tocar a fortaleza com o balo. Quando tocado o atacante passa a defensor.

28 2 8

" D e f e n d eaf o r t a l e z a "

29 2 9

" A t i r oa oa l v o "

30 3 0

As crianas dispostas em roda jogam entre si mas tentam sempre acertar no que est no meio. O alvo uma vez atingido troca com a criana que lhe acertou. Este jogo pode ser feito com os elementos da roda em p ou sentados

Exerccios e jogos com bales

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Finalidade da tarefa

Descrio / esquema

3 1 31

Acerta no balo, orienPenduram-se bales cheios de tado pelo colega gua . Dois jogadores tentam rebentar os bales, um orientando o outro verbalmente. Este ltimo encontra-se de olhos vendados e tenta rebentar os bales com um pau Um conjunto de bales presos e suspensos para cada grupo de alunos. Apenas um dos bales de cada conjunto tem gua (de forma que se confunda com os que no tm). Um elemento de cada equipa vai rebentar um balo. Ganha a equipa que rebentar mais bales sem rebentar o que tem gua

3 2 32

Evita o rebentamento do balo com gua

3 3 33

"Rebenta o balo rebolando no cho

Colches e bales pouco cheios. *Com p s *Com as c o s t a s * Cotovelo, e t c os

Exerccios e jogos com bales

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Finalidade da tarefa Cabeceia no balo o m a i sa l t op o s s v e l

Descrio / esquema
Bales suspensos a alturas prog r e s s i v a m e n t es u p e r i o r e s . Com alguns passos de corrida preparatria, impulsionam de forma a cabecear nos bales. Comeam a alturas baixas e vo passando para os b a l e sm a i sa l t o s . * Quem cabeceia mais alto ? Bales de duas cores, uma cor para cada equipa (mal cheios.) E s t a f e t a s .C a d ac r i a n a se f e c t u a o seu prcurso, no qual vai tentar rebentar um balo, com os ps e numa n i c at e n t a t i v a . Ganha a equipa que rebentar mais bales, ou que os rebentar prim e i r o . Improvisar um campo de "v o l e i b o l" com uma corda esticada no meio, delimitando o espao. Jogo 1:1; 2:2 Quem d mais toques por cima da corda sem deixar cair o balo ? Jogo 1X1; 2X2 - Evitar que a bola caia no seu campo e tentando reenvi-la para o campo advers r i o .

34 3 4

35 3 5

"Rebenta o balo o mais rapidamente possvel

36 3 6

Efctua toques / passes para o colega, por cima de uma c o r d a .

Exerccios e jogos com bales

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Finalidade da tarefa S a l t aap sj u n t o sc o mo balo preso entre as pernas.

Descrio / esquema

3 7 37

Individualmente, c o mu mb a l o ,s a l t aap s j u n t o s : * No mesmo lugar * Em deslocamento lateral, frente ou r e t a g u a r d a .

38 3 8
A turma dividida em 3 ou mais grupos; A cada grupo corresponde uma cor. Bales espalhados pelo espao de jogo. Qual o grupo que mete mais rapidamente os seus bales na "sua" caixa? * Batendo com os ps ou com as mos

Recolhem os bales o mais rapidamente possvel

3 9 39

Efect u a u m percurso fazendo passar o balo pelos arcos suspensos.

Arcos pendurados e mf i l a s ,au m aa l t u r au m pouco superior sua e s t a t u r a . Efectuar o percurso com batimento no balo fazendo-o passar p o re n t r eo sa r c o s .

*E s t a f e t a s * Percursos Exerccios e jogos com bales 18

Finalidade da tarefa E q u i l i b r aob a l o c o m diferentes partes do corpo.

Descrio / esquema
Individualmente, com um balo. Parado vontade ou em percurso e q u i l i b r aob a l o : * No p, * Ponta de um dedo * Cabea, etc.

4 0 40

4 1 41

A turma dividida em trs ou mais Muda os bales os bal e som a i sr p i d op o s s v e l grupo; A cada grupo corresponde uma c o r. Bales misturados por trs c a i x a s . *E s t a f e t a s * Qual o grupo que traslada os bales mais rapidamente para outra caixa, situada no outro lado do camp o?

4 2 42

Salta em comprimento por cima de b a l e s

Uma ou mais colunas de bales no cho. As crianas, aps alguns passos de corrida saltam por cima dos bales sem o sp i s a r. *Quem salta por cima de mais bales?

Exerccios e jogos com bales

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Finalidade da tarefa " E n c e s t a r "o m a i sr a p i damente possvel

Descrio / esquema
A turma dividida em trs ou mais grupo; A cada grupo corresponde um cesto colocado um pouco mais a l t oq u eae s t a t u r ad a sc r i a n a s . Alternadamente, mantm o balo em toques e tentam e n c e s t a r. Va r i a n t e : *E s t a f e t a .C a d ag r u p op a r t e do outro lado do campo e, rapidamente, tenta levar o seu balo e" e n c e s t a r " .

4 3 43

4 4 44

Troca de balo simultaneamente.

Um balo cada aluno, batendo vontade pelo espao de jogo. Au ma p i t o ,b a t em a i sa l t o ,d e i x a o seu balo e continua batendo noutro qualquer. * Quem o ltimo a trocar de balo ?

4 5 45

Mantm o seu balo no ar e bate no do colega para o cho

Um balo cada aluno, batendo vontade pelo espao de jogo. * Quem deixa ir o balo mais vezes ao solo? 20

Exerccios e jogos com bales

Finalidade da tarefa

Descrio / esquema

47 4 7

48 4 8

4 9 49

Exerccios e jogos com bales

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