Criado e Desenvolvido por:

Todos os direitos so reservados 2013. www.tioronni.com.br

HISTRICO
O uso do tabaco surgiu aproximadamente no ano 1000 a.C., nas sociedades indgenas da Amrica Central, em rituais mgicos-religiosos. A planta, cientificamente chamada Nicotiana Tabacum, chegou ao Brasil provavelmente pela migrao de tribos tupis-guaranis. Quando os portugueses aqui desembarcaram, tomaram conhecimento do tabaco pelo contato com os ndios. A partir do sculo XVI, o seu uso disseminou-se pela Europa, introduzido por Jean Nicot, diplomata francs vindo de Portugal, aps ter-lhe cicatrizado uma lcera de perna, at ento incurvel. No Brasil, estima-se que cerca de 200 mil mortes/ano so decorrentes do tabagismo. O cigarro contem 4.700 substncias txicas e responsvel por 95% dos casos de cncer de boca, 90% das inflamaes de mama, 80% da incidncia de cncer no pulmo, por 97% dos casos de cncer da laringe, 50% dos casos de cncer de pele, 45% das mortes por doena coronariana (infarto do miocrdio) e 25% das mortes por doena crebro-vascular (derrames cerebrais).

TABAGISMO
O tabagismo o ato de se consumir cigarros ou outros produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princpio ativo a nicotina. A Organizao Mundial da Sade (OMS) afirma que o tabagismo deve ser considerado uma pandemia, ou seja, uma epidemia generalizada, e como tal precisa ser combatido.
FONTE: http://www.fiocruz.br

BELAS PROPAGANDA
Um estudo conduzido pela Universidade da Califrnia (UCSF), em So Francisco, mostra que a exposio a imagens de tabagismo em filmes apresenta uma forte relao com o incio do hbito de fumar entre jovens adultos na faixa dos 18 a 25 anos. A faixa etria considerada decisiva para a deciso de se tornar um novo fumante; largar o hbito de fumar ou de se prosseguir como fumante regular.
FONTE: http://oglobo.globo.com

CONSEQUNCIAS
A vida de uma pessoa que fuma 15 cigarros por dia reduzida, em mdia, 5 anos e a que fuma 20 cigarros/dia tem probabilidade 20 vezes maior de desenvolver cncer de pulmo do que uma pessoa que no fuma .O fumo responsvel por: 30% das mortes por cncer, 90% das mortes por cncer de pulmo, 97% do cncer de laringe, 25% das mortes por doenas cardacas, 85% das mortes por bronquite e enfisema, 25% das mortes por derrame e por 50% dos casos de cncer de pele. O fumo durante a gravidez pode levar a um aumento do risco de aborto, de nascimentos prematuros, de morte de fetos, risco de distrbios do comportamento entre meninos e a um aumento da propenso dependncia de drogas entre as meninas. Causa impotncia sexual, principalmente quando associado a stress, hipertenso, diabetes e doenas cardacas. Agravamento de doenas como hipertenso, diabetes, colesterol elevado, doenas cardacas e pulmonares. Mau hlito, impregnao de roupas, cabelos, objetos e ambiente domstico, ansiedade, irritabilidade, acarretando uma m aceitao social. Reduo entre 20 e 25% do salrio do trabalhador.

PULMES
Aspecto de uma parte de pulmo pertencente a um adulto no fumante. As pequenas manchas escuras foram causadas pela poluio de So Paulo.

Aspecto de uma parte de pulmo pertencente a um adulto fumante h mais de 20 anos.

CASO VERDICO

Sua esposa, filho e Bryan nos ltimos minutos de sua vida. Bryan (como era antes) com o seu filho no colo.

Enquanto agonizava, em 3 de junho, sua me ligou para o St. Petersburg Times, jornal da cidade de St. Petersburg, na Flrida, pedindo a presena de um fotgrafo. As 11h56, Bryan morreu em casa, ao lado da me, da mulher, Bobbie, e do filho Bryan Jr. de 2 anos. Em poucos dias, o retrato de sua morte espalhou-se pelo mundo[...] [...]O que choca na imagem a certeza de que no se trata de modelos maquiados num estdio. Bryan estava morrendo e o cigarro - ele comeou a fumar aos 13 anos, consumia dois maos por dia e s parou s vsperas da morte, quando lhe faltou fora para aspirar a fumaa - foi realmente o principal responsvel pela doena.
FONTE: http://medjunior.vilabol.uol.com.br

O QUE VOC NO VER

SUBSTNCIAS PRESENTES NO CIGARRO

A fumaa do cigarro uma mistura de aproximadamente 4.720 substncias txicas diferentes; que se constitui de duas fases fundamentais: a fase particulada e a fase gasosa. Na fase gasosa composta, entre outros por monxido de carbono, amnia, cetonas, formaldedo, acetaldedo, acrolena. A fase particulada contm nicotina e alcatro. Essas substncias txicas atuam sobre os mais diversos sistemas e rgos, contm mais de 60 cancergenos, sendo as principais citadas abaixo: * Nicotina - a causadora do vcio e cancergena; * Benzopireno - substncia que facilita a combusto existente no papel que envolve o fumo; * Substncias Radioativas - polnio 210 e carbono 14; * Agrotxicos - DDT; * Solvente - benzeno; * Metais Pesados - chumbo e o cdmio (um cigarro contm de 1 a 2 mg, * Concentrando-se no fgado, rins e pulmes, tendo meia-vida de 10 a 30 anos, * O que leva a perda de capacidade ventilatria dos pulmes, alm de causar dispnia, enfisema, fibrose pulmonar, hipertenso, cncer nos pulmes, prstata, rins e estmago); Nquel e Arsnico - armazenam-se no fgado e rins, corao, pulmes, ossos e dentes resultando em gangrena dos ps, causando danos ao miocrdio etc.
FONTE: http://www.colegiosaofrancisco.com.br

FUMAR DURANTE A GRAVIDEZ

Nem pensar, FUMAR DURANTE A GRAVIDEZ traz srios riscos para a gestante como tambm aumenta o risco de mortalidade fetal e infantil, estes riscos se devem, principalmente, aos efeitos do monxido de carbono e da nicotina exercidos sobre o feto, aps a absoro pelo organismo materno. Estes riscos so: Abortos espontneos; Nascimentos prematuros; Bebs de baixo peso; Mortes fetais e de recm-nascidos; Gravidez tubria; Deslocamento prematuro da placenta; Placenta prvia e Episdios de sangramento.

FUMANTE PASSIVO
O que fumo passivo?
O fumo passivo produz dois tipos de fumaa letal: a secundria e a principal. Dois tipos de fumaa saem de um cigarro e entram no ambiente: a secundria e a principal. O fumo passivo tem uma grande variedade de nomes, como fumaa ambiental de cigarros (FAC), fumo indireto e fumo involuntrio. O fumo passivo pode ser secundrio (fumaa da ponta de um cigarro aceso) ou principal (fumaa expirada por um fumante). Quando os mdicos se referem ao fumo passivo, de maneira geral esto descrevendo a fumaa secundria, ou do ambiente. Quando um fumante acende um cigarro, aproximadamente 80% da fumaa se espalha pelo ambiente e somente 20% inalada. A fumaa secundria, ento, mais perigosa do que a principal. praticamente impossvel chegar a uma conta exata das substncias presentes no fumo passivo, pois existem muitas variedades de fumo e muitas formas de se fumar. As principais influncias no contedo do fumo passivo so:
O tipo de fumo; As substncias qumicas adicionadas ao fumo; O papel onde o fumo enrolado; A forma como fumado.

FUMANTE PASSIVO
A fumaa que sai da ponta acesa do cigarro contm todos os componentes txicos que o fumante inala, porm em concentraes maiores: 3 vezes mais nicotina, 3 vezes mais monxido de carbono, 50 vezes mais substncias cancergenas. Os poluentes do cigarro, dispersam-se homogeneamente pelo ambiente, fazendo com que os no fumantes prximos, ou distantes dos fumantes, inalem a mesma concentrao de substncias txicas. Cada vez mais autoridades governamentais estabelecem regulamentos que protegem o nofumante. Alm disso, houve um aumento da conscientizao dos indivduos sobre o ar que eles respiram, no s em casa, como nos ambientes de trabalho e locais pblicos. Tendo em vista que as pessoas passam 80% de seu tempo em ambientes fechados, o cigarro considerado, pela Organizao Mundial da Sade, como maior agente de poluio domstica ambiental.

EFEITO DA POIUIO TABAGSTICA

Os fumantes passivos sofrem os efeitos imediatos da poluio ambiental, tais como irritao nos olhos, manifestaes nasais, tosse, cefalia (dor de cabea), aumento de seus problemas alrgicos, principalmente das vias respiratrias, e aumento de problemas cardacos, principalmente elevao da presso arterial e angina (dor no peito). Outros efeitos a mdio e longo prazos so a reduo da capacidade funcional respiratria (o quanto o pulmo capaz de exercer a sua funo), aumento do risco de ter aterosclerose e aumento do nmero de infeces respiratrias em crianas. Alm disso, os fumantes passivos morrem duas vezes mais por cncer de pulmo do que as pessoas no submetidas poluio tabagstica ambiental. Efeitos a curto prazo Irritao nos olhos Efeitos a mdio e longo prazo Reduo da capacidade respiratria

Manifestaes nasais
Tosse e cefalia Aumento dos problemas alrgicos e cardacos ------

Infeces respiratrias
Aumento do risco de aterosclerose Infarto do miocrdio Cncer

TABAGISMO
O QUE DIZ A LEI N. 9.294 DE 15 DE JULHO DE 1996: proibido o uso de cigarros, cigarrilhas, charutos, cachimbos ou de qualquer outro produto fumgero, derivado ou no do tabaco, em recinto coletivo, privado ou pblico, salvo em rea destinada exclusivamente a esse fim, devidamente isolada e com arejamento conveniente. O QUE DIZ A ORGANIZAO MUNDIAL DE SADE: Tabagismo foi descrito como uma desordem mental e de comportamento em razo da dependncia nicotina. S OS FUMANTES NO ACREDITAM QUE SO: Nove mortes por hora. 80 mil por ano. 90% dos casos de cncer de pulmo. 80% dos enfisemas pulmonares. 25% dos infartos de miocrdio. 40% dos derrames cerebrais. 10 milhes de pessoas vo morrer nos prximos 30 anos, nas Amricas. Quatro milhes morrem por ano.

DANOS AMBIENTAIS - TABACO

Entre os danos ao meio ambiente causados pelo fumo est o desmatamento, que tem duas finalidades: limpar a terra para o plantio e produzir lenha para os fornos que curam (secam) as folhas do tabaco. No plantio e cultivo so empregados fertilizantes qumicos, agrotxicos e desbrotantes em grandes quantidades, para esterilizar o solo e exterminar as pragas. Estes causam doenas no agricultor e em sua famlia, contaminam o solo e as guas e, conseqentemente, levam contaminao e morte de animais. Os resduos destes produtos permanecem nas folhas do tabaco e so encontrados at no produto final (cigarro, cachimbo, charuto, rap, etc.), causando, tambm, malefcios aos fumantes e aos no-fumantes expostos fumaa resultante da queima do tabaco. Um outro problema do plantio a depleo dos nutrientes do solo, que mais intensa no caso do tabaco do que em outras culturas. Isso leva necessidade de uso de grandes quantidades de fertilizantes qumicos. Para a produo do cigarro, a lenha usada na cura (secagem) da folha. Neste processo, queimam-se muitas rvores, na produo de uma rvore para cada 300 cigarros produzidos. Alm disso, rvores tambm so queimadas para a fabricao do papel utilizado na manufatura do cigarro. Em 1994, foram produzidos 163,95 bilhes de cigarros no Brasil, o que representou 546 milhes de rvores queimadas. Mesmo que as zonas desmatadas sejam reflorestadas, no sero refeitas as condies naturais quanto flora e fauna da mata nativa. Aproximadamente 15 a 25% dos incndios, em todo o mundo, so causados por pontas de cigarros jogadas inadvertidamente.
FONTE: http://medjunior.vilabol.uol.com.br

DOENAS RELACIONADAS
O tabagismo diretamente responsvel por: 30% das mortes por cncer; 90% das mortes por cncer de pulmo; 25% das mortes por doena coronariana; 85% das mortes por doena pulmonar obstrutiva crnica; 25% das mortes por doena cerebrovascular. Outras doenas que tambm esto relacionadas ao uso do cigarro so: Aneurismas arteriais; Trombose vascular; lcera do trato digestivo; Infeces respiratrias; Impotncia sexual no homem.

GANHOS x PERDAS
O Brasil , desde 1993, o primeiro maior exportador e o quarto produtor de tabaco do mundo, atrs da China, EUA, e ndia. O recolhimento de impostos que incidem sobre o cigarro muito significativo para a economia do pas, mas os prejuzos decorrentes do tabagismo superam qualquer questionamento puramente econmico. Nosso pas taxa, atualmente, o mao de cigarro em 74%, enquanto pases do Primeiro Mundo, como a Dinamarca, o taxam em 83%. Alm disso, o cigarro brasileiro um dos mais baratos do mundo (US$1,07) contra, por exemplo, US$ 5,40 na Dinamarca, estimulando o seu consumo.

GANHOS arrecadao de impostos ------

PERDAS Falta ao trabalho Gastos com doenas

----------------

Perda de produtividade
Aposentadoria precoce Danos ao meio ambiente

TABAGISMO x RENDA FAMILIAR

Pesquisa realizada em 10 capitais brasileiras em 1988, mostrou que o consumo de cigarros tendia a ser menor nas classes de maior rendimento familiar per capita, e maior nas de menor rendimento. Essa diferena se deve, em grande parte, a maior desinformao das classes sociais economicamente mais pobres, da mesma forma que ocorre em outros pases. importante notar que, entre a populao de menor renda, uma grande parcela dos rendimentos gasta com cigarros, em detrimento de outros itens prioritrios, como, por exemplo, a alimentao. Este consumo maior, somado a outras condies s quais este grupo est submetido, como desnutrio, doenas infecciosas e do trabalho, leva a um adoecimento mais freqente. Convm considerar que os ambientes confinados das pequenas moradias favorece, em muito, a inalao passiva das substncias txicas por crianas, gestantes e pessoas doentes.

8 BOM MOTIVOS
BONS MOTIVOS PARA APAGAR O CIGARRO: 1- O CIGARRO comea por agredir a boca, garganta e estmago. Prejudica vias respiratrias, rins, pulmes e aparelho circulatrio. 2- A NICOTINA aumenta a presso arterial, leva a dependncia, diminui o apetite. 3- O ALCATRO prejudica o corao e a circulao, causa cncer de pulmo, enfisema e bronquite. 4- A FUMAA favorece a deposio de colesterol nas artrias (arteriosclerose). 5- O FILTRO, embora reduza o alcatro e nicotina, no torna o cigarro seguro, pois a fumaa continua a ser inalada. 6- As marcas com baixo teor de alcatro e nicotina, para satisfazer ao fumante acabam tendo AROMATIZANTES que so cancergenos adicionados frmula. 7- Melhora da potncia sexual, fertilidade e cicatrizao. 8- No se limita aos prprios fumantes (ativos), mas estende-se a quem est em volta (fumantes passivos), que tambm inalam as substncias txicas.

MTODOS PARA ACABAR COM O VCIO

Hoje, j existem no mercado diversos mtodos para acabar com o vcio do cigarro, basta querer e ter fora de vontade.Citaremos alguns destes mtodos:

Goma de mascar com nicotina so pastilhas que liberam pequenas doses de nicotina diminuindo os sintomas da abstinncia.
Skin Paches so pequenos adesivos que colados pele, liberam mais nicotina do que a goma de mascar. Inalante o inalante tem a mesma forma do cigarro, o que leva o indivduo a achar que est fumando, pois imita o gesto mo-para-boca do fumante s que com 1/3 da nicotina do cigarro.

Zyban este um mtodo sem nicotina, trata-se de uma droga antidepressiva que auxilia nas crises de abstinncia.
Todos estes mtodos devem ser receitado e terem acompanhamento mdico.

PARE ENQUANTO AINDA D TEMPO

1 - No basta querer parar de fumar. Voc precisa assumir esse compromisso com voc mesmo. 2 - Tenha pensamentos positivos. No imagine nem repita que ser difcil abandonar esse hbito. Concentre-se no que voc ganhar com isso e coloque a sua energia nessa direo. 3 - No se esquea de levar em conta os benefcios psicolgicos decorrentes da sua fora de vontade e da sua constncia. Se voc pode abandonar o cigarro, pode fazer muitas outras coisas. 4 - Marque uma data para parar de fumar. Tente associar essa data com alguma outra em que voc j tenha tido algum sucesso de que se orgulhe. 5 - Prepare-se modificando o seu estilo de vida: faa exerccios fsicos, beba muita gua, descanse, evite as atividades extenuantes ou que provoquem ansiedade. Prepare o seu corpo para realizar aquilo a que se props. 6 - Consulte o seu mdico e pea ajuda para o processo de parar de fumar, como paliativos para a sndrome de abstinncia e o controle da ansiedade, alm de mudanas na alimentao. 7 - Informe a sua deciso s pessoas que convivem com voc. Pea apoio, ajuda e pacincia.

BENEFCIOS AO PARAR
QUANDO VOC PRA DE FUMAR: *Aps 20 minutos a presso sangunea e o pulso voltam ao normal e a circulao melhora. *Aps 8 horas os nveis de oxignio no sangue retornam ao normal. As chances de um infarto comeam a cair. *Aps 24 horas o monxido de carbono eliminado do organismo. Os pulmes comeam a eliminar muco e outras impurezas. *Aps 72 horas a respirao se torna mais fcil, e a disposio geral aumenta. *Aps 2 a 12 semanas a circulao melhora em todo o corpo, tornando mais fcil caminhar. *Aps 3 a 9 meses a funo pulmonar melhora entre 5% e 10%. *Aps 5 anos o risco de infarto se reduz metade. *Aps 10 anos o risco de cncer de pulmo cai para a metade e o de infarto fica o mesmo de quem nunca fumou.

SOLUES TECNOLGICAS
Mas como ns estamos no sculo XXI, uma nova e tecnolgica soluo j foi inventada. Trata-se de um cigarro eletrnico, o Gamucci Micro. A lgica de funcionamento dele no muito simples, mas o modo de usar voc conhece h tempos. Voc o fuma como se fosse um cigarro comum e deixa a mgica da tecnologia acontecer. No momento em que voc faz fora para inalar, uma pequena bateria vaporiza um lquido dentro do cigarro, produzindo fumaa. O melhor de tudo que voc tem a opo de escolher a carga de nicotina que quer fumar, ou simplesmente escolher apenas soltar fumaa pela boca. O mais legal de tudo isso que como um cigarro sem tabaco, a fumaa que voc volta s um simples e inofensivo vapor. Uma beno tambm para os no fumantes que sofrem todos os dias com as densas nuvens brancas soltadas por outras pessoas. Um mao com 20 desses cigarros custa 49,95 e j vem com um carregador de bateria. Depois, voc s vai precisar comprar os refis de nicotina. Cada pacote deles vem com cindo unidade e custa 7,99..
FONTE: http://msn.onne.com.br