Exercícios físicos Como os cães-guia, Sombras deixam

na terceira idade traz dão autonomia e sua

inúmeros benefícios. elevam a autoestima maquiagem mais
dedeficientes visuais sofisticada e
estilosa
Você Sabia 03
Saiba Mais 09 Geral 07

JORNAL TJ
Ano 2 - Edição 59
www.jornaltj.com.br

SAPIRANGA, SÁBADO, 27 DE JUNHO DE 2009 Gratuito

Descuidos no resto
do ano agravam a
asma no inverno

Com muita inovação no se- Nada mais satisfatório do

tor de entretenimento, A Ex-
plosão Eventos surgiu com o
Pesquisa aponta que não é só o clima frio e seco que provoca as crises... propósito de realizar eventos
Saúde 02.
que se diferenciem pela per-
sonalidade e estilo de cada
cliente, unindo a juventude e
Estudo afirma que o vegetal perde parte das profissionalismo.
que oferecer a seus clientes,
e convidados um evento com
qualidade, segurança, criati-
vidade e diversão. Contamos
com uma equipe jovem, boni-
ta qualificada e capacitada.

propriedades benéficas ao ser humano se for

cortado antes do cozimento.
Saúde 02

MEL:
Líquido dourado combate o ressecamento e as
rugas da pele.
BELEZA 04

Não deixe que o período de crise abata sua

autoestima.
Fique por Dentro 10.
SAÚDE
Descuidos no resto do ano
agravam a asma no inverno
Pesquisa aponta que não
é só o clima frio e seco que
provoca as crises.
Nos dias frios e secos,
as crises de asma tendem a
aumentar, principalmente
entre as crianças. Mas uma
pesquisa que acaba de ser
finalizada por médicos do
Hospital Infantil de Herston,
na Austrália, indica que não
é apenas do clima a respon-
sabilidade pelo problema.
Segundo os especialistas,
os casos de emergência au-
mentam muito nesta época
porque os pais e os próprios
pacientes abandonam os
cuidados nas outras fases do
ano.
Conhecer mais a doença,
Você encontra o Jornal TJ
nos seguintes pontos de
distribuição em
Sapiranga:
* Farmácia Nova - Centro e
São Luiz
** Super Rissul
**Mercado Econômico
(Amaral Ribeiro)
**Mercado Padre Réus
(Bairro 7 setembro)
**Mercado Apollo
(Santa Fé)
**Mercado Colonial
(Centenário)
**Mercado Neves
(São Luiz)
** Bazar Arte e Encanto
São Luiz1185
Se você quer ser um ponto de dis-
tribuição do Jornal TJ ligue para
3559.9076 ou envie um e-mail:
contato@grupotj.com.br
Jornal TJ - 27/06/2009 a 03/07/2009 02
Esclarecendo a Vitamina A
Conheça o micronutriente da visão
e da pele
O micronutriente que tem retinol ou vitamina A pré-
uma maior atuação no ciclo formada.
da visão e manutenção da A Vitamina A tem como
pele é a Vitamina A, des- principal função a partici-
coberta na década de 10 e pação no processo visual
é um dos micronutrientes embora atue também na
mais estudados até os dias manutenção da pele e das
de hoje. mucosas, no crescimento e
Existem 3 formas de Vi- desenvolvimento além de
tamina A no organismo: ajudar no sistema imunoló-
retinol, ácido retinóico e gico.
retinaldeído; o retinol é o O primeiro sintoma de
responsável pelo transporte deficiência da Vitamina A é
e armazenamento da vitami- a dificuldade de enxergar a
na, o retinaldeído pelo ciclo noite, estudos indicam que
visual e estes dois também a sua deficiência pode estar
atuam na função reproduto- relacionada ao desenvolvi-
ra , por último temos o áci- mento alguns tipos de cân-
do retinóico que possui uma cer.
atividade parcial de vitami- As principais fontes ali-
na A, ele é uma forma ativa mentares de Vitamina A
da diferenciação celular e são: retinol de alimentos de
não participa da função re- origem animal: fígado, lei-
produtora nem da visão. te integral, leite fortificado,
A Vitamina A é encontra- queijo; carotenóides de ali-
da em alimentos de origem mentos de origem vegetal:
entender as causas dela e pneumologista Mario Ros- resultados, impedindo que animal e vegetal. cenouras, vegetais de folhas
fazer uso de medicamentos setti, especialista do Minha- as crises de asma tivessem Nos alimentos de origem verdes, batata doce, marga-
controlados, que evitem as Vida. início ou se agravassem. vegetal (óleos vegetais e rina de óleos vegetais enri-
crises, diminuíram muito a Os pesquisadores fizeram Ao todo, a pesquisa ava- hortaliças de cor amarelo quecida.
incidência do problema no uma revisão extensa, anali- liou mais de 7.800 crianças, alaranjado e verde escuro) Procure um nutricionista
inverno, segundo a pesqui- sando o impacto dos cuida- que já tinham sido parti- ela se encontra na forma de e descubra se a quantidade
sa. O problema é que, na dos preventivos em crianças cipantes de outros estudos carotenóides pró-vitamina de Vitamina A que você está
maioria das vezes, as pre- com asma que foram aten- voltados ao entendimento A e nos alimentos de fon- consumindo esta de acordo
ocupações com a saúde só didas no pronto-socorro dos da infecção respiratória. As te animal (fígado, gema de com o que o seu organismo
ganham importância quando hospitais. Hábitos como a internações e os casos de ovo, leite e derivados) como precisa.
a falta de ar já está instalada. medição freqüente da ca- emergência tiveram uma re-
"Os medicamento antia- pacidade respiratória; mu- dução de 27%, comparados VOCÊ TAMBÉM PODE PARTICIPAR DAS MATÉRIAS
lérgicos melhoram muito a danças em casa para afastar ao grupo em que a preven- DO JORNAL TJ.
qualidade de vida dos pa- elementos que poderiam ção foi negligenciada. Além ENVIE SUGESTÕES PARA TAIS@GRUPOTJ.COM.BR.
cientes e trazem resultados servir de gatilho às crises de crises mais freqüentes, VOCÊ PODE PARTICIPAR E QUALQUER ASSUNTO:
a curto prazo. O problema (como acúmulo de poeira ou abandonar a prevenção tam- RECEITAS,SAÚDE,COMPORTAMENTO,PIADAS,SAIBA
é que, animados com os uso de produtos químicos bém faz com que elas sejam MAIS...
efeitos, muitos a pacientes com cheiros fortes) e aten- mais fortes, pondo em ris- NÃO ESQUEÇA DE COLOCAR SEU NOME.
abandonam o tratamento e, ção redobrada aos sintomas co a saúde e a qualidade de
desta forma, as crises vol-
tam a incomodar", afirma o
de uma crise, ainda em fase
inicial, trouxeram ótimos
vida dos pacientes.
Cenoura cozida? Melhor inteira
Lipoaspiração ou Lipoescultura?
Entenda como funcionam os procedimentos antes de fazer a escolha
Cada vez mais preocupadas com aquelas indesejáveis gordurinhas localizadas, as
mulheres começam saem a procura de cirurgiões para ajudar nos seus problemas e
levantar sua autoestima. Quando a malhação não dá mais resultado, talvez seja hora
de começar a procurar outros métodos para atingir o padrão desejado.
Com todos os avanços tecnológicos, os procedimentos cirúrgicos beneficiam
muito as mulheres. Sempre preocupadas com a estética, elas acabam freqüentando
clinicas de cirurgia plástica para realizar a lipoaspiração ou a lipoescultura. Mas
qual seria a diferença entre elas?
A Lipoaspiração está entre as mais procuradas pelas mulheres. É uma cirurgia
que faz a aspiração da gordura, ou seja, remove as células de gordura onde ocorre
depósito de gordura que incomodam o mundo feminino. Tem preferência para o Estudo afirma que o ve- ta a superfície do vegetal em
público que apresenta um excesso de gordura em determinada parte do corpo e getal perde parte das pro- contato com a água, e, com
que estão cansadas de malhar horas na academia sem conseguir resultado. Porém, priedades benéficas ao ser isso, grande parte de seus
é sempre bom lembrar que não é uma cirurgia feita para perder peso, mas para re- humano se for cortado antes nutrientes são deixados no
modelar o corpo. do cozimento. líquido durante o cozimen-
Já a lipoescultura envolve dois procedimentos, o de retirar a gordura localizada to", afirma a doutora Kirsten
de um lugar do corpo e colocar em outro. A maioria das pessoas que procuram esse Cientistas da Universida- Brandt, uma das autoras do
tipo de cirurgia são aquelas que apresentam depressões em uma região e excesso de de de Newcastle, na Ingla- estudo.
gordura em outra parte do corpo. É como se estivesse modelando o corpo, tirando terra, descobriram que as Além disso, testes reve-
de onde tem, para colocar onde não tem. Isso é muito comum em pessoas que quei- propriedades anticâncer da laram que 8% das pessoas
ram levantar o bumbum. cenoura podem ser elevadas acharam melhor o gosto de
Antigamente, o número de pessoas que se submetia lipoaspiração era maior, se ela for cozida inteira. Os cenouras cozidas inteiras,
quem recorria para esse tipo de cirurgia, queria apenas se livrar da gordura que pesquisadores constataram em vez de cortadas. Estudos
incomodava determinado local. Hoje em dia, praticamente, só se faz lipoescultura, que, assim, o vegetal possui em laboratório já compro-
um quarto a mais de falcari- varam que uma dieta feita à
afinal, sempre há algo que pode ser melhorado com incerto de gordura.
Essa cirurgia é recomendada para aquelas pessoas que apresentam a pele ainda nol (um açúcar que ajuda a base de cenouras pode redu-
firme, com boa elasticidade e sem flacidez. E é importante fazer quando o paciente prevenir o câncer) em rela- zir em um terço a possibili-
ção ao produto em pedaços. dade do desenvolvimento de
encontra-se no peso ideal. As duas cirurgias apresentam ótimos resultados para
quem quer se livrar do tecido adiposo "Cortar a cenoura aumen- tumores.
VOCÊ SABIA?
Exercícios físicos na
terceira idade
A prática de atividades nessa época da vida só trás benefícios
A diminuição da taxa de
natalidade e o avanço nos
serviços de saúde têm leva-
do ao aumento da população
idosa no Brasil e, com isso,
novas preocupações e ques-
tionamentos tem sido feitos
acerca das possibilidades
para o envelhecimento sau-
dável. É indiscutível que
adquirir hábitos salutares,
como uma dieta adequada
e a prática de exercícios fí-
sicos, traz inúmeros benefí-
cios.
Mas, todos os idosos podem rea-
lizá-los? E quais são os exercícios
mais indicados?
A resposta para essas ques-
tões é positiva, ou seja, to-
dos os indivíduos com idade
avançada devem praticar a
modalidade de exercício fí-
sico que melhor se adapte a
sua condição física e a sua
preferência pessoal.
Vale ressaltar que dentre
as vantagens obtidas estão
às melhoras da força mus-
Solteiras na hora da conquista
Caretas ou pegadoras,
mulheres na faixa dos 30
esbanjam autonomia. O
que inclui praticar ou re-
cusar ousadias com o sexo
oposto...
Solteira, assim como se-
parada, é estado civil. Avul-
sa, minha amiga, é um esta-
do de espírito. Esta é uma
cular, do equilíbrio, da fle-
xibilidade, da resistência
aeróbica e da composição
corpórea, que interferirão
positivamente na realização
das atividades diárias do
idoso. Além disso, o exercí-
cio físico é um grande ins-
trumento que pode ser uti-
lizado na manutenção e na
melhora da memória, já que
pela repetição e dificuldade
na realização dos movimen-
tos exigidos, trabalha-se a
concentração, a atenção, o
raciocínio e o aprendizado
motor.
Tem-se observado que os
idosos ativos melhoram a
sua capacidade cognitiva,
porém são poucos os pro-
fissionais da saúde que utili-
zam o exercício físico como
um mecanismo de melhoria
na memória do idoso. Cabe
lembrar que pela prática re-
gular e sistemática do exer-
cício físico, o organismo li-
bera maior concentração de
hormônios da hipófise ante-
rior (beta-adrenérgicos), que
reportagem sobre mulheres
avulsas – como as próprias
se denominam. Na faixa
dos 30 anos, no auge da be-
leza e do vigor, e “na pista”
– ou seja, atrás de um ho-
mem, elas se dividem entre
“caretas” e “pegadoras”.
As tribos têm valores di-
ferentes, mas o comporta-
mento sexual está liberado
proporcionam a sensação de
prazer e de bem-estar, dimi-
nuindo e prevenindo condi-
ções depressivas.
Outro aspecto relevante é
que, com o envelhecimento,
é muito comum que a rede
social diminua devido à apo-
sentadoria, ao isolamento
social e à perda de amigos e
de familiares. Essa condição
atualmente é vista como um
fator agravante das condi-
ções de saúde, pois aumenta
o sedentarismo e facilita as
doenças emocionais, como
a depressão. Participar de
grupos de atividade física
contribui para o aumento da
rede social e do autocuida-
do, o que permite ao idoso
uma nova visão do processo
do envelhecimento. A rela-
ção entre a imunologia e o
exercício físico também é
importante.
Com o passar do tempo o
sistema imunológico decli-
na, facilitando o surgimen-
to de algumas infecções e
da presença do estado pré-
para todas. Pelo menos é o
que aponta a última pesqui-
sa coordenada pela profes-
sora Carmita Abdo, do Pro-
jeto Sexualidade (ProSex)
do Instituto de Psiquiatria
do Hospital das Clínicas da
Universidade de São Pau-
lo. Durante 2008, foram
ouvidos 8 237 brasileiros
adultos de ambos os sexos.
inflamatório , devido ao au-
mento da proteína C reativa
e da interleucina.
Idosos praticantes de
exercícios físicos apresen-
tam menor incidência de
infecções respiratórias e uri-
nárias e, ainda, apresentam
uma recuperação mais rápi-
da quando acometidos por
alguma afecção.
Além de todos esses be-
nefícios ocorre um efeito in-
teressante na economia. De
acordo com a Organização
Mundial da Saúde (OMS),
para cada dólar empregado
em programas de atividades
físicas para idosos, há uma
economia de 4,5 dólares em
serviços de saúde. Com tudo
isso, cabe aos profissionais
da área incrementar os nú-
cleos de prática de exercí-
cio físico para os idosos e
divulgar todos os benefícios
relacionados a essa ativida-
de. Dessa forma, a popula-
ção idosa será mais ativa e
saudável
“Entre as mulheres de até
40 anos, 40% mostraram
que fazem distinção entre
relação afetiva e relação se-
xual”, afirma Carmita. Pela
primeira vez, um grupo
consolidado se diz disposto
a fazer sexo com parceiros
eventuais”, conclui.
Jornal TJ - 27/06/2009 a 03/07/2009 03
O que pais e filhos gostam de fazer
quando estão juntos
Quais atividades sua família mais curte? Uma pesquisa
interessante revela dados sobre as preferências dos lares na
hora de ter bons momentos e uma psicóloga alerta: "Ficar
em casa não é o mesmo que estar com os filhos"
Quando a família fica toda junta
A conversa em família é o passatempo favorito de 60%
dos pais e filhos ouvidos pela Research International Bra-
zil, na pesquisa A Nova Dinâmica Familiar, divulgada no
ano passado pela Viacom Networks, distribuidora dos ca-
nais Nickelodeon, VH1 e MTV Hits. Em seguida, vêm as-
sistir DVD com pipoca (58%) e ver desenhos e filmes na
TV (50%). De acordo com a psicóloga e socióloga Beatriz
Mello, gerente de pesquisas da Viacom, a presença da con-
versa como atividade nos momentos de lazer é uma novi-
dade nas pesquisas sobre o assunto. “Pais e filhos sabem
que os momentos de convivência são restritos e investem na
conversa para aumentar a proximidade”, ela justifica. O psi-
cólogo Hélio Deliberador vê um problema nesse esquema:
“As famílias andam muito encerradas no mundo domésti-
co. E as crianças precisam de experiências mais variadas”.
Para ele, o pouco contato com o mundo exterior, além de
embotar a imaginação, favorece mazelas como passividade
excessiva, desinteresse e até depressão. Outro alerta vem da
psicóloga Magdalena Ramos, de São Paulo, para quem é
impossível desvincular qualidade de tempo de quantidade.
Ela lembra que ficar em casa não é o mesmo que estar com
os filhos. “Mas não é uma hora semanal de conversa e brin-
cadeira que vai garantir qualidade”, avisa.
Para melhorar o clima
• Brincar, cantar, passear e fazer coisas juntos (seja uma
torta ou um carrinho de rolimã) também são formas de inte-
ragir e se comunicar com a criança.
• Tirar a TV do centro da casa pode incentivar o engaja-
mento de todos em atividades variadas, aumentando a pro-
ximidade.
• Para quem nunca tem tempo disponível, o jeito é inven-
tar oportunidades de convivência, como escapar na hora do
almoço para um sorvete com o filho na saída da escola, e
caprichar nos finais de semana.
Homens controlam mais o
desejo por comida Um novo
estudo ame-
ricano sugere
que os ho-
mens resis-
tem melhor
ao desejo por
comida do
que as mu-
lheres. Em
uma pesquisa
realizada em
Nova York,
um grupo de
23 voluntá-
rios deveria
permanecer
sem comer
durante um
dia. Após
esse período,
diversos exa-
Pesquisa mapeia diferenças entre os sexosmes compro-
varam que
durante o jejum. as mulheres
apresentam muito mais atividade em regiões do cérebro que
são ligadas ao desejo de comer.
Os pesquisadores afirmam que a capacidade masculina de
se desligar da vontade de comer pode explicar os menores
índices de obesidade em homens e também a maior dificul-
dade feminina em perder peso. Eles também cogitam a cria-
ção de novos métodos farmacológicos ou outras interven-
ções para ajudar as mulheres no comportamento alimentar.
De acordo com a nutricionista Daniela Jobst, a nutrição
funcional pode ajudar as mulheres. A nutrição funcional age
diretamente no combate da compulsão alimentar, montando
dietas que privilegiam alimentos ricos em nutrientes e esti-
mulantes da saciedade , afirma.
COMPORTAMENTO E BELEZA
A pílula do amor
Imagine se dentro de alguns
anos existisse um remédio
em forma de comprimido ou
inalável que pudesse salvar o
relacionamento de um casal.
Talvez isso seja possível, de
acordo com os trabalhos do
pesquisador americano Larry
Young, que estuda as bases
químicas de uma das mais in-
tensas, complexas e frequente-
mente contraditórias emoções
humanas: o amor.
Cientista da Universidade
de Emory, em Atlanta (EUA),
Young e sua equipe, em
alguma medida, consideram
que o amor "pode ser compa-
rado a uma droga, já que está
relacionado com as reações
químicas que ocorrem no cor-
po e afetam o comportamento
ou suas funções".
O doutor esclarece que, em-
bora poderiam ser colocadas
algumas bases para uma hipo-
tética "poção do amor", suas
pesquisas não têm esse objeti-
vo, mas "desentranhar muitos
aspectos de certos transtornos,
Sabores de inverno rendem
tratamentos estéticos deliciosos
Banho de vinho e esfolia-
ção a base de cacau aque-
cem a sua beleza .
Cuidar da beleza no in-
verno deixa o corpo mais
preparado para enfrentar
os dias frios. Os cuidados
com a pele, principalmente,
são essenciais para impedir
que as agressões desta épo-
ca atrapalhem o visual. E a
boa noticia é que existem
tratamento que combinam
perfeitamente com a estação
e aliam beleza com os in-
gredientes mais pedidos do
inverno.
Para te ajudar a escolher
qual deles combina mais
com o seu perfil, o Minha-
Vida conversou com a es-
teticista e massoterapeuta
Vanessa Garcia, do Spa Har-
como o autismo, que afeta a
capacidade de estabelecer re-
lações sociais, estudando os
fatores químicos envolvidos
nas emoções". Seus estudos
com ratos da pradaria - ani-
mais que são bons modelos
para as relações humanas, já
que formam casais para a vida
toda e passam sua juventude
juntos - mostraram que uma
rápida dose do hormônio cor-
reto pode alterar radicalmente
as relações destes roedores.
"Nos testes com os ratos, to-
mando uma fêmea, se ela for
colocada junto com um macho
e se injeta ocitocina em seu cé-
rebro, o animal tentará se vin-
cular rapidamente com o ma-
cho. Por outro lado, se forem
retirados seus níveis naturais
de ocitocina, a fêmea rejeita o
macho", disse o especialista.
O hormônio da confiança
Está provado pelos cien-
tistas que a ocitocina cumpre
diversas funções nas relações e
reprodução humanas. Sua
monya. Ela explica todos os
benefícios dos tratamentos à
base de vinho, de chocolate
e de frutas cítricas.
Confira:
A sofisticação do Vinho
Os benefícios do vinho
não estão presentes apenas
nos assuntos ligados a saú-
de. A beleza também pode
ser cultivada com um banho
da bebida que mais faz su-
cesso durante os dias gela-
dos do inverno. De acordo
com a especialista, entre as
maravilhas do vinho pode-
mos encontrar a profunda
hidratação, além da prote-
ção contra radicais livres.
“Os tratamentos a base de
vinho também são indicados
para quem deseja rejuvenes-
cer a pele, já que ele protege
liberação durante o orgasmo
exerce um potente bloqueio
do estresse e também estimu-
la a circulação do esperma e a
contração da musculatura pél-
vica feminina. No parto, esta
substância também faz com
que o leite chegue aos seios da
contra as agressões do dia-
a-dia, proporcionando assim
uma pele mais jovem e pro-
tegida”, explica.
Outra característica da
bebida, quando o assunto
é beleza, é desintoxicação,
que aumenta o brilho e a
maciez da pele. “Podemos
citar também o relaxamento
e a desintoxicação natural
da pele. Tudo isso sem ne-
nhum agressão e com chan-
ces mínimas de alergia, por
exemplo”.
Os tratamentos mais co-
muns com o vinho estão
ligados ao relaxamento,
como explica a médica. ‘A
idéia inicial dos tratamen-
tos a base de vinho é unir
a beleza com o bem-estar.
Escalda-pés aromático para
alívio de tensões, massagem
relaxante, esfoliação facial
com máscara Kenzoki (de
vinho), banheira de vinho e
massagem à base da bebida
são as técnicas mais conhe-
cidas”, afirma.
A delícia de chocolate
Só de pensar em banho de
chocolate a boca já enche de
água, não é mesmo? Ima-
gine então, um tratamento
inteiro a base do alimento?
São banheiras lotadas de
chocolate derretido, másca-
ras e massagens relaxantes,
que prometem deixar sua
pele muito mais macia. ‘O
extrato de cacau contém
propriedades emolientes e
hidratantes. O SPA começa
com uma esfoliação corpo-
ral à base de cacau que além
de ativar a circulação com
movimentos circulares eli-
mina da pele as impurezas e
mãe e estimula o bebê a sugar
o mamilo.
O contato do bebê com o
mamilo do peito da mãe gera
reações no cérebro da mulher
que leva à secreção de ocitoci-
na, o "hormônio da confiança",
revelou um estudo internacio-
nal publicado na parte "Com-
putational Biology" da revista
"Public Library of Sciences".
"Este hormônio intervém
as células mortas”, afirma a
especialista da Clínica e Spa
Harmonya.
Segundo a massotera-
peuta o resultado é uma
pele macia, com um aroma
agradável e com um ganho
de brilho e vitalidade. “Nor-
malmente o tratamento é ba-
seado em uma esfoliação e
depois complementado com
uma massagem relaxante
com aroma de chocolate. A
proposta desta massagem
é revigorar, reequilibrar a
energia, além de fazer uma
excelente hidratação na
pele”, afirma. Outra carac-
terística desse tratamento
é hidromassagem em água
aquecida a 40ºC com adição
de chocolate, durante apro-
ximadamente 30 minutos.
Frutas da época
As frutas também fazem
parte do pacote de trata-
mentos de inverno. Elas di-
minuem o stress e elevam a
energia do corpo e da men-
te. “Esse tratamento utiliza
a polpa e as sementes de
diversas frutas da época. A
intenção é esfoliar, tonificar
e hidratar a pele só com as
frutas”, explica a esteticista.
De acordo com a especia-
lista, a combinação de fru-
tas com água quente ajuda
a manter o brilho da pele,
além de ser uma delicia nos
dias gelados do inverno. “O
banho em hidro com água
quente é ideal para tempera-
turas amenas do outono e do
inverno e a adição de frutas
acalma e proporciona uma
sensação de relaxamento
para o corpo e para mente”,
diz.
Jornal TJ - 27/06/2009 a 03/07/2009
nos laços sociais e trabalhis-
tas, e nas relações em que
uma pessoa cuida de outras.
Nos animais, esta substância
é responsável de desenvolver
o vínculo entre a mãe e
sua descendência", segun-
do Young, que também
afirmou que este processo
"ocorre do mesmo modo
nos humanos".
Além da descoberta
do especialista de que a
ocitocina é a responsável
por vincular os ratos da
pradaria, outras pesquisas
anteriores realizadas com
humanos mostraram que
"esta substância hormonal
também aumenta a em re-
lação a outras pessoas e a
habilidade de compreender
suas emoções", segundo o
pesquisador americano.O
doutor Young acredita
também que esse hormô-
nio "também intervém no
fortalecimento dos víncu-
los entre as pessoas".
Se isso se confirmar, algum
dia seria possível desenvolver
afrodisíacos químicos que fa-
riam com que nos apaixonás-
semos por uma pessoa ou que
despertassem o interesse de
Espalhe mel pelo corpo e mantenha
a jovialidade
Líquido dourado combate
o ressecamento e as rugas
da pele.
Essa doce maravilha é um
ingrediente cativo em más-
caras embelezadoras para o
rosto e um potente esfolian-
te corporal. Cosmético natu-
ral por excelência, o mel é
cheio de vitamina C. "O áci-
do ascórbico é um nutriente
com poder antioxidante, que
funciona como revitalizador
das células mortas", expli-
ca a dermatologista Regina
Cohen, que atende como
esteticista em São Paulo.
Também tem doses far-
tas de potássio, mineral que
age como hidratante sobre
a pele. Só preste atenção
para não incrementar as
máscaras feitas em casa
com frutas, como o limão,
a laranja, figo e manga, que
podem causar manchas na
pele quando entram em con-
tato com o sol. "E, antes de
iniciar a aplicação de qual-
quer máscara, lave o rosto
com água e sabão neutro
para eliminar impurezas",
recomenda a esteticista (sua
pele pede cuidados especias
a cada dia).
A seguir, ela ensina uma
série de receitas para você
cuidar do corpo com este
líquido dourado e delicio-
so, numa imersão digna de
qualquer rainha.
Pele normal
Passe um pouco de mel
04
outros em alguém, chegando
a existir, inclusive, "antídotos
contra amores inconvenien-
tes". Uma pílula com esses
efeitos provavelmente bateria
todos os recordes de venda,
certamente superiores às de
muitos compostos farmacoló-
gicos para tratar uma doença,
aliviar a dor ou prevenir um
transtorno.
Por enquanto, essa "poção
do amor" não chegou às farmá-
cias, mas alguns empresários
sonham com ela e, inclusive,
já comercializaram através da
internet produtos com aspec-
to de perfume que combinam
a ocitocina com feromônios
- hormônios associados à atra-
ção sexual nos animais - e que
prometem aumentar as rela-
ções e encontros.Se algum dia
fosse possível desenvolver um
remédio deste tipo e comple-
mentando com uma terapia de
casal, isso poderia ser provei-
toso para casamentos em crise.
"Com um composto quími-
co deste tipo, poderia se che-
gar a desenvolver uma 'prova
do amor' para saber se duas
pessoas são compatíveis para
ter uma vida feliz em comum",
disse o pesquisador.
puro no rosto. Use a ponta
dos dedos para dar leves ba-
tidinhas até o mel ficar com
consistência de cola. Mas-
sageie por quinze minutos
e remova com água fria. O
grude elimina todas as célu-
las mortas e faz uma esfolia-
ção leve.
Pele mista
Misture uma colher (so-
bremesa) de iogurte natural
e a mesma medida de mel.
Aplique no rosto e deixe
agir por vinte minutos. En-
xagüe com água fria. De-
pois disso, passe um creme
hidratante.
Pele Oleosa
Bata uma clara em neve.
Adicione uma colher (sopa)
de mel e misture bem. Passe
por todo o rosto e deixe agir
por quinze minutos. Remo-
va com água fria.
Peeling para corpo e rosto
Misture uma colher (sopa)
de farelo de trigo e uma co-
lher (sopa) de mel. Mexa até
virar uma pasta consistente.
Aplique a mistura nos coto-
velos, joelhos e calcanhares
durante o banho. Se for usar
no rosto, não force os dedos.
Massageie as regiões com
movimentos circulares, co-
meçando dos pés em dire-
ção à cabeça para ajudar a
circulação do sangue. De-
pois é só enxaguar o corpo
e o rosto com água morna.
A esfoliação vai transformar
o aspecto da sua pele

TJ CLASSIFICADÃO
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VENDO – Terreno na rua são Jacó,
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proprietário 9668.9917
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prar. Pago R$ 500,00 a R$ 600,00
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8403-7803.
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pelo 3529.6915.
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Luiz, c/ escritura, 12x25, Residen-
cial Floresta ( na Avenida prin-
cipal), por R$ 23.000,00. Aceito
carro. Fone: 3599.5355. Daniela.
Sapiranga.
PROCURO – Terreno para com-
prar no Bairro São Luiz. Pago R$
500,00 mensais. Fone: 3529.4350.
estrutura. Aceito moto. Fone:
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murado, casa mista, em Cam-
po Bom. Aceito troca ou terreno
em Dois Irmãos. Aceito negociar
carro no valor de R$ 15.000,00 a
R$ 20.000,00. Particular. Fone:
9126.7574 ou 9682.2019.
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Klein. Aceito Carro ou material de
construção. Fone: 9964.1320.
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10x26 m². Tratar com Noemi pelo
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sala e cozinha, frutíferas, terra
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Nilson no 8146-5167.
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ria. Bom estado. Bairros 7 de Se-
tembro, Amaral, Centenário, São
Jacó. Valor 80 a 100 mil. 2 ou 3
dormitórios. Piso Frio. e-mail: ari-
ner1@hotmail.com
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calipos que vai para a prainha.
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9668.9917
VENDO – Imóvel escriturado no
centro de Sapiranga.O terreno
possui 26m de largura por 66m
de omp., totalizando 1.716m2 e
atravessa toda a quadra c/ uma
frente para miguel tostes e outra
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onde existe 1 casa de alvenaria
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mes cerveja, 3 refri médio, 1 balei-
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c/ Luiz
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ou separadas, 3,00 cada kg . te-
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2 de 5kg, 1 de 10kg, 4 de 2kg. se
alguém quiser comprar todas faço
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ser, comprar anilhas por 2,00 cada
kg. quem quiser anilhas sem a má-
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170,00. Flávio: 9876 9924.
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há 10 anos no mercado. Tatiana:
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Sapiranga . Cenira.
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Genuíno Sampaio.27.Centro.Sapiranga

FAÇA SUA EMPRESA VIRAR NOTÍCIA

Febraban apresenta novo sistema
de débito direto
A implantação do sistema
de débito direto autorizado
(DDA), por meio do qual os
bancos pretendem substituir
os boletos bancários envia-
dos pelo correio por cobran-
ças eletrônicas, deve reduzir
pela metade a impressão de
documentos em um prazo
de três anos. A expectativa
é da Federação Brasileira de
Bancos (Febraban), prevista
para entrar em operação no
dia 19 de outubro deste ano,
no congresso de automação
bancária CIAB.
Estima-se que atualmen-
te sejam emitidos 2 bilhões
de boletos de cobrança por
ano, com um valor médio de
R$ 1 mil cada. O DDA es-
tará disponível para faturas
como mensalidades escola-
res, planos de saúde, con-
domínios e financiamentos.
As cobranças de concessio-
nárias de serviços públicos
não entram no sistema nesta
primeira fase.
Segundo o coordenador
do projeto DDA na Febra-
ban, Leonardo Ribeiro, a
adesão ao sistema será uma
opção de cada cliente, e não
do banco ou do cobrador. O
otimismo da Febraban em
relação ao serviço se justifi-
ca pela conveniência, afirma
Ribeiro.
Caso opte pelo DDA, em
vez de receber as cobranças
pelo correio, o cliente terá
acesso às contas a pagar
emitidas por qualquer ban-
co na tela do seu internet
banking, caixa eletrônico ou
pelo atendimento telefôni-
co. "Com uma base de 170
Não importa o tamanho do seu
empreendimento, temos sempre uma
proposta que cabe direitinho no seu
orçamento.
mil caixas eletrônicos e 32
milhões de contas acessadas
pela internet, existe um po-
tencial grande para o siste-
ma", destaca Ribeiro.
A opção de pagar ou não a
fatura também é do cliente,
e nada muda na relação com
o banco caso o pagamen-
to não seja efetuado, assim
como já acontece na cobran-
ça tradicional pelo correio,
esclarece. Ribeiro afirma
que os bancos poderão co-
brar pela facilidade, mas a
estratégia ficará a cargo de
cada instituição.
O coordenador da Fe-
braban ressalta a economia
com os custos postais e de
impressão com a adoção do
DDA, embora não haja uma
estimativa de valores. "A re-
dução de custos beneficiará
principalmente o cobrador
da fatura, responsável pela
impressão de 60% dos bole-
tos emitidos", avalia.
Outro benefício para
quem recebe via DDA é a
redução no ciclo de cobran-
ça. Supondo que o cliente
pague a fatura assim que
a recebe, o tempo entre a
emissão do documento e a
liquidação leva, em média,
sete dias, enquanto com o
DDA esse prazo cai para
dois dias, de acordo com a
Febraban. Existe ainda um
ganho ambiental: o boleto
eletrônico pode evitar o uso
anual de 1 bilhão de litros de
água e a emissão de dióxi-
do de carbono na impressão
das faturas.
GERAL
Cores da moda
A
moda traz uma
diversidade de cores e tons
para criar um visual bonito
e adequado no dia-a-dia.
Mas, para não errar na
hora de montar o seu look
procure seguir algumas
orientações de alguns pro-
fessores de moda, antes de
sair de casa.
Observe e componha a
ATIVIDADE FÍSICA
É SAÚDE
Através da consciência e
de mais informações à res-
peito de cuidados para com
a saúde que inclue maior
movimentação corporal, as
pessoas estão mudando seus
hábitos de vida.
Sabemos que o único
meio de prevenir os males
da inatividade é permanecer
ativo, não durante um mês
mas durante toda a vida.
Descobrimos que a saúde
é, na maioria das vezes, um
fator que podemos controlar
e que podemos prevenir o
surgimento de algumas do-
enças. Quando nascemos re-
cebemos um corpo saudável
e temos o dever de cuidar e
zelar por este que é nosso
abrigo.
Verifique, a seguir, algu-
mas vantagens que a ativi-
dade física proporciona:
- As pessoas ativas tem
vida mais intensa, apresen-
tam mais vigor, resistem
mais as doenças e perma-
necem em forma. São mais
autoconfiantes, menos de-
Moda Ìntima x Inverno
Com peças em rendas
francesas,cetins, liganetes
e outros tecidos luxuosos.
Os modelos recebem apli-
cações em pedrarias e as es-
tampas destacam xadrezes,
listras e estampas de bichos.
O diferencial fica por con-
ta das peças feitas com elas-
tano croco: o tecido
é super leve e permite
maior conforto e melhor res-
pirabilidade da pele.
Com um design atual e
diferenciado, camisolas,
pijamas e baby-doll são
produzidos em tecidos de
excelente qualidade como
sua aparência:
Use uma peça de cor vi-
brante com outra de tom
neutro como cinza, jeans,
branco, preto, areia, e cáqui,
pois sempre estão em alta.
As peças de cores cítricas
combinam com estampas
e acessórios. Os macaqui-
nhos e vestidos nestas co-
res caem bem com sapato
neutro e para incrementar
primidas e estressadas.
- Uma pessoa ativa, tem
tendência a ter o seu peso
dentro da faixa normal e
mantê-lo com mais facilida-
de e por mais tempo do que
a sedentária.
- O ativo apresenta pres-
são arterial e freqüência
cardíaca mais baixa do que
o sedentário tanto em re-
pouso quanto em atividade,
desta forma, o ativo suporta
por mais tempo o exercício
enquanto o sedentário tem
certas limitações cardiovas-
culares.
- A pessoa ativa tem maior
VO2 (volume de oxigênio
pulmonar) e suporta ativi-
dades de longa duração com
mais facili-
dade.
- A ativi-
dade física
melhora a
postura e quiagem, caso você deslize
ajuda a com-
bater maus
hábitos
como o fumo entre outros.
malha, soft, plush e micro-
fibra. As peças são perfeita-
mente mescladas com silks
e bordados que evidenciam
o charme da coleção, ou
com belos e luxuosos cris-
tais que exaltam todo o
glamour. Os laços, rendas e
fendas são detalhes a parte,
que valorizam as formas da
mulher e sua sensualidade.
A modelagem preza pelo
conforto, sem deixar a fe-
minilidade de lado. A carte-
la de cores passeia por tons
adocicados como o rosa e o
lilás, tons imprescindíveis
como o vermelho e o preto,
mais use esmalte e maquia-
gens neste tom (cítrico),
pois completa o visual. As
cores podem ser mistura-
das, porém cuidado com
os tons. Ao vestir as roupas
olhe bem no espelho, se lhe
parecer estranha mude uma
das peças, mas se estiver em
harmonia siga em frente.
As cores que sempre
combinam são: Pink com
Na ausência de exercí-
cios físicos diários, nossos
corpos tornam-se depósitos
de tensões acumuladas e,
sem canais naturais de saída
para essas tensões, nossos
músculos tornam-se fracos
e tensos. O ideal é praticar
atividade física durante toda
vida mas, independente-
mente disto, podemos recu-
perar uma existência mais
saudável e gratificante em
qualquer idade.
Podemos saber que fa-
zer exercícios físicos com
regularidade faz bem, mas
esse conhecimento não é
suficiente.O importante é
FAZER, pois de que serve
um conhecimento que não é
aproveitado?
até cores mais sofisticados
como o marinho, cinza e o
roxo. As estampas não po-
deriam faltar, onças e listras
resultam em modelos ele-
gantes, já o romantismo fica
por conta dos corações e dos
poás. Além disso, para o in-
verno, a grife apresenta uma
estampa em xadrez pied-de-
poule, considerada grande
aposta da estação.
amarelo, azul ou laranja, e
o roxo com o verde, não há
como errar.
Se estiver insegura quan-
to as cores, use peças neu-
tras com as vibrantes. O
preto, o branco, o cru, o
gelo e o cinza bem clarinho
são cores bem adequadas.
Com essas dicas, você
irá arrasar e ficar super na
moda!
Sombras deixam sua maquiagem mais
sofisticada e estilosa
Nos dias mais nublados,
a maquiagem pede cor e in-
tensidade. Suas aliadas na
hora da produção, as som-
bras deixam o visual sofis-
ticado sem muito trabalho:
breves pinceladas nos olhos
aumentam o charme e fa-
zem muita diferença. Mas,
por outro lado, elas também
podem derrubar sua ma-
na hora de escolher a textura
e as cores certas. "No dia-a-
dia, qualquer cor pode ser
usada. O segredo está em
preferir os tons pastéis, sem
brilho e com uma textura
fina", afirma a maquiadora
Jussara Oliveira, do salão de
beleza Studio W. A seguir,
ela dá dicas para você perso-
nalizar o make com a ajuda
das sombras, sempre man-
tendo o estilo e a elegância.
Iluminação em pó
Independente da cor que
você escolher, a sombra
iluminadora sempre refina
o acabamento. Você conse-
gue o efeito com os tons de
branco e de pérola, usados
levemente no canto inter-
no dos olhos. Escolha, para
conseguir este efeito, a tex-
tura em pó: ela desliza bem
sobre a pele já maquiada e
não deixa marcas.
Vários efeitos e duração
prolongada
e você não tem o hábito
de usar sombras e pretende
começar, compre suas cores
favoritas na versão em pó. É
a mais fácil de aplicar e tam-
bém a que facilita correções
caso alguma coisa saia erra-
Jornal TJ - 27/06/2009 a 03/07/2009
Carlos Biehl.82.Centro.Sapiranga.3599.1701
R.Marechal Floriano.1500.Taquara 3542.2411
do. O ideal é ir acentuando a
cor aos poucos, com passa-
das leves do pincel. Ao ter-
minar, use a ponta dos dedos
para esfumar, desfazendo as
marcações definidas (que
deixam o visual pesado).
A textura em pó também é
a que oferece duração mais
prolongada.
Brilho total
O efeito das sombras em
creme, sem dúvida, é o mais
bonito de todos. Mas é pre-
ciso alguma experiência
para conseguir resultados
elegantes: este tipo de tex-
tura favorece os exageros.
Passando demais, há o ris-
co de craquelar a maquia-
gem dos olhos, formando
aqueles rachadinhos depois
de aplicar. Uma dica é fi-
nalizar uma produção com
creme usando a mesma cor
na versão em pó. Segundo a
maquiadora do Studio W, o
efeito fica ainda mais vivo,
ela não quebra e a duração
da maquiagem aumenta.
Mais cuidado com a pele oleosa
Em geral o tipo de pele
não interfere na sombra que
você usa. A exceção é para
a pele oleosa, que fica com
brilho excessivo ao longo do
dia e pode acentuar demais
a cor escolhida, deixando o
visual pesado. Para evitar
que isso aconteça, aplique
sempre um corretivo em
creme (oil free). Isso garan-
te que a fixação seja mais
proveitosa e não escorra.
Para os casos especiais
As sombras em roll-on
07
Tecidos, Aviamentos,
Cortinas,Cama,Mesa,
Banho, Capas e Mantas
de sofá e
almofadas,Miçangas,
e Pedrarias
dão brilho total à região dos
olhos. Com elas, fica difícil
medir a intensidade da apli-
cação e o risco de exageros é
grande. "Ela causa um efeito
de gloss e escorre muito fa-
cilmente, só uso em último
caso", diz a maquiadora.
Em vez do dedo, o pincel
Os cuidados com a aplica-
ção falam mais alto do que a
textura da sombra em si. Em
beleza, o costume tem peso
maior do que sua habilida-
de, então a dica é sempre ter
um pincel por perto na hora
de passar as sombras. Além
de mais leves, as camadas fi-
cam mais uniformes do que
quando você usa o dedo. O
desperdício também é me-
nor (esfregando a sombra
nos olhos, muito material
fica retido na própria pele
dos dedos ou desaparece
com o atrito).
Tons que sempre funcionam
Se você não sabe nem por
onde começar, Jussara Oli-
veira indica alguns tons que
funcionam de acordo com a
sua pele
Para as loiras: fundo
pastel com o canto
chumbo.
Para as morenas: fundo
iluminado com canto em
marrom tijolo.
Para as negras: fundo
dourado e canto preto.
Para as orientais: fundo
rosa bebê com canto
marrom bem suave.
 3559-9076

TJ CLASSIFICADÃO www.jornaltj.com.br/classificados

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OFEREÇO-ME – para trabalhar
como doméstica em casa de fa-
mília.Sapiranga.Contato pelo
9208.9297
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mensagem ao vivo, já possuo
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fone 9674.9253
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rel em educação física, deseja tra-
balhar com escolinhas de futebol.
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PRECISO – de uma pessoa que
saiba montar cestos e arranjos ar-
tificiais, c/ experiência comprova-
da, que goste de lidar c/ o público,
que não se importe de trabalhar
aos sábados, maior de 18 anos e
que more em Sapiranga. Interes-
sados ligar para: 3039.1607.
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seja trabalhar como doméstica,
serviços gerais ou acompanhante
de idosos.Preferência por turno da
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ência. Tratar 9696.9607.
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R$ 6.900,00. Documentação ok.
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tum ,89,vidro elétrico direção
hidráulica,alarme trava e elétri-
VENDO – Vectra
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tado.R$17.500,00.
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1982,lisa de lata, motor novo,
suspensão da moderna com freio
a disco.Aceito carro.Tratar pelo
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tofado em veludo e couro, super-
inteiro. Valor: R$ 2.500,00. Falar
com Dario, 9309.8642.
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portas 2006, completo, ótimo
estado, valor a negociar. Fone:
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rodados, todo original, com notas,
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Leila 8415.1055
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com Luiz 3559.3387
VENDO – Uno Mille Fire, 2 portas c/
doc. 2009 pago. R$ 11.500,00. Tratar
com Nelson 9203.1574
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chumbo,doc em dia,completa.ar +di-
reção.R$9.500,00.Tratar com Ricardo
9288.4337
BARBADA– Corsa super, ano
98,ipva 2009 pago,4 portas,verde,
4 pneus novos.R$ 14.500,00.Acei-
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to troca por maior valor.Tratar
pelo 9893.7978
MOTOS
VENDO – Titan 2001, vermelha,
completa. R$2.800,00, financio.
Tratar pelo 9708.3125 c/ Marcelo
, Araricá.
VENDO – Honda modelo sport,
150cc, preta,2005,R$6 mil es-
tado impecável.Tratar c/ Diego
9879.4635
VENDO – Suzuki Intruder 90 cc ,
2007, entrada mais 20x R$ 140,00.
Fone: 9267.2854 (COM rafael).
VENDO OU TROCO – SuzukiYES,
125cc, completa,2005, vermelha.
Único dono. R$4.200,00.Tratar c/
Paulo 9667.4086/3559.4132
VENDO –Moto Fazer preta
,2008,10 mil km.R$5mil mais
27x450,00.9813.3259
VENDO – Moto Titan KSE 125, ano
2003, por R$ 3.200,00. Particular,
Placa ILI 5286. Falar com Clenir,
pelo 9641.9600 ou 3559.1294.
VENDO – YBR , 2001, vermelha,
c/ partida .R$ 2.700,00. Tratar c/
Ronaldo 9803.2536
ENDO – Moto YBR vermelha, com
partida elétrica 2002. Valor: R$
3.000,00. Falar com Ronaldo pelo
9809.2536. Sapiranga.
VENDO – YBR, azul, 2000, com
partida elétrica, impecável. R$
3.000,00. Tratar com Leandro pelo
9731.3269.
VENDO – Moto Titan , ano/mo-
delo 98, em bom estado, com
documentos em dia. R$ 2.450,00.
Falar com João, 9864.7251. Campo
Bom.
VENDO – YBR 2001, azul c/ parti-
da elétrica por R$ 3.200,00. Fone:
3529.6097.
VENDO – Honda today
125cc,93,vermelha em bom
estado.E$2.100,00.João
3559.1704/8193.2284
VENDO – Moto Titan 97, conser-
vada, por R$ 2.450,00. Falar com
Ari pelo: 9657.0837.

Michael Jackson morre aos 50 anos

DICAS PARA SEU CARRO Lombadas
Rei do pop foi levado a hospital de Los Angeles nesta quinta (25).Ele foi declarado morto às 18h26,
horário de Brasília.Michael Jackson, considerado o Rei do Pop, morreu na tarde desta quinta-feira
(25) após sofrer parada cardíaca e ser levado às pressas para o hospital UCLA Medical Center, em

Não passe por uma lombada diagonalmente. Apesar de ser mais bonito e elegante, isto
provoca uma força exagerada
em um dos lados, provocando
uma torção da carroceria
Freios
Às vezes ao acionar o freio
ouve-se um barulho parecido
com um assobio. Esse chiado
pode ser do desgaste da pasti-
lha ou do tipo de material usa-
do na fabricação da peça.
Polimento
Faça polimento com o car-
ro limpo e seco. Use um pano
limpo e seco para passar a cera
(aconselhamos usar estopa). Passe o pano (estopa) em movimentos circulares. Espere secar
e dê brilho com um pano limpo e seco (flanela).
Reserva de combustível
Andar com frequência com o tanque do carro na reserva prejudica o sistema de injeção,
devido ao depósito de sujeiras no fundo do tanque.
Mistura de óleos
A mistura de óleos sintético e natural não é recomendada para o uso no automóvel. Essa Los Angeles. O cantor de 50 anos não estava respirando quando os paramédicos chegaram à sua casa
solução faz com que o líquido perca a viscosidade original e não lubrifique corretamente e deu entrada no hospital em estado de coma. A morte de Jackson foi confirmada pelo porta-voz do
o motor. Instituto Médico Legal de Los Angeles, Fred Corral, em entrevista à rede de TV CNN pouco antes das
Nitrogênio nos pneus 20h30, horário de Brasília. Antes, o site do jornal “New York Times” publicou que uma autoridade da
O uso do nitrogênio na calibragem proporciona aumento da vida útil dos pneus. Além cidade de Los Angeles “afirmou que ele morreu à 1h07 PM, horário do Pacífico [17h07, Brasília]”.
disso, amplia significativamente o intervalo entre as recalibragens.
Manchas de combustível DICA DE CINEMA
Para remover manchas de combustível da pintura do seu carro, misture óleo de motor sem Transformers - A Vingança dos Derrotados
uso com gasolina em uma porção de estopa ou flanela e esfregue no local afetado. Quanto Sam parte para a faculdade, deixando para trás família e amigos. Ao mesmo tempo os Auto-
bots passam a trabalhar junto com o governo em uma nova agência, mas enfrentam resistência
interna. Dirigido por Michael Bay (Pearl Harbor) e com Shia LaBeouf, Megan Fox, John Turtur-
Crise atinge 63% das pequenas empresas brasileiras, aponta pesquisa ro e Tyrese Gibson no elenco. John Turturro teve autorização para escalar as pirâmides durante
as filmagens no Egito. O orçamento de Transformers - A Vingança dos Derrotados foi de US$
Uma pesquisa divulga- As empresas afirmaram ter Regiões e setores 200 milhões. Com todo esse frio aqui no sul Transformers - A Vingança dos Derrotados nos traz
muita ação e calor em explosões e muita adrenalina. Os Autobots são o que há de mais moderno
da nesta segunda-feira (22) dificuldade em levantar di- em efeitos especiais e nos conduzem a um retorno a nossa infância de desenhos em que carros
pelo Sebrae-SP mostrou que nheiro nos bancos e também Entre as regiões, as em- viravam robôs.
a crise financeira internacio- sentem que estão pagando presas do Sudeste e Centro-
nal atingiu 63% das micro e taxas mais altas. Oeste foram os que disse- DIA DE DVD
pequenas empresas brasilei- Embora os empresários ram ter sentido com mais
gravidade a crise econômica Quem Quer Ser um Milionário
ras. O levantamento foi fei- também tenham sentido a Jovem que serve chá participa do programa de TV “Quem Quer Ser um Milionário?”. Tudo
to entre os meses de março e alta dos preços dos produ- (64%). que se pode contar dessa fascinante historia é isso; uma palavra a mais e se estraga o prazer
maio de 2009, com 4,2 mil tos importados e a redução Entre os setores, a in- de assistir a esse belíssimo e curioso filme. Vencedor de 8 Oscar@ tornou-se um fenômeno de
dústria sentiu mais os pro- publico e critica e com uma trama muito bem amarrada conduz o espectador a um
pequenos negócios brasilei- de prazos para pagamentos desfecho maravilhoso. Dirigido por Danny Boyle (Trainspotting - Sem Limites)
blemas da economia, com teve a trilha sonora composta por A.R. Rahman em apenas 20 dias. Uma curio-
ros. de fornecedores, somente 67% dos entrevistados do sidade engraçada é que a poça de fezes exibida no filme foi feita a partir de um
Entre os impactos da crise 2% dos ouvidos disseram segmento alegando ter tido combinado de manteiga de amendoim com chocolate. Alugue sem medos...
internacional, destacam-se ter sentido o aumento da redução de faturamento. No E você caro leitor já enviou seu email contando qual seu filme preferido e o porque. No final do
a queda de demanda (60%) inadimplência dos clientes. comércio, este índice foi de mês você concorre a uma locação gratuita na UniVideo.. univideolocadora@bol.com.br
e as taxas de juros (45%). 66%; nos serviços, de 56%. Coluna de Cinema e DVD por Fabiano Ieck
SAIBA MAIS
Procura-se um
companheiro fiel
Como os cães-guia, oferecidos pelo Instituto de Responsabilidade e
Inclusão Social, dão autonomia e elevam a autoestima de deficientes
visuais
A bengala é um símbo-
lo muito forte da deficiên-
cia visual”, diz a advogada
Thays Martinez, de 35 anos.
“Tinha a sensação de que as
pessoas me olhavam como
se eu fosse uma coitadinha.”
Há uma década, Thays se
livrou do peso emocional
da bengala e adotou algo
bem mais simpático para
lhe abrir caminhos: um cão-
guia. Boris, um cruzamento
das raças labrador e golden
retriever, revelou não ser
um cachorro comum. “O
dia mais feliz da minha vida
foi quando caminhamos por
uma trilha ecológica, sem
o estresse de bater nas coi-
sas e sem a companhia de
outra pessoa. Nunca tinha
me sentido tão livre”, diz
Thays. A parceria com Boris
não só elevou a autoestima
de Thays como mudou seu
destino.
Em 2002, a advogada
fundou o Instituto de Res-
ponsabilidade e Inclusão
Social (Iris), uma ONG que
trabalha para os deficientes
visuais. Vinte dos cerca de
60 cães-guia em atividade
no país foram importados
pelo Iris, sem nenhum cus-
to para os usuários, graças
a uma parceria com a ONG
americana Leader Dogs for
the Blind. “Temos 2 mil de-
ficientes na fila de espera
por um cão”.
Basher, um labrador ama-
relo, chegou ao Brasil no
fim do ano passado. “Foi
como se eu tivesse tido um
filho. Nunca tinha me sen-
tido tão feliz”, diz Daniela
Ferrari Kovacs, de 29 anos.
WWW.JORNALTJ.COM.BR
FUNDAÇÃO: 17/05/2008
DIRETOR COMERCIAL:
TIAGO PAIM
“As pessoas sempre cuida-
ram de mim. Eu não sabia
que também seria capaz de
cuidar de outro ser.” Basher
e Dani fazem sucesso por
onde passam. Na rua, pedes-
tres param para tirar dúvidas
sobre o trabalho do cão ou
para elogiar a beleza dele –
ou a dela. Alguns cometem
o erro de tentar chamar a
atenção de Basher colocan-
do em risco a segurança de
Dani. Com um sorriso no
rosto e a voz doce, ela ex-
plica: “Ele é um cão-guia,
não pode se distrair”. A che-
gada do cão fez com que as
pessoas se aproximassem
mais de Dani, e de maneira
mais cordial. Enquanto ela
dá expediente no Tribunal
Regional do Trabalho, na
região central de São Paulo,
Basher repousa sobre um
colchãozinho colorido atrás
da mesa. A cada três horas,
Dani desce com ele ao “ba-
nheiro”. Carrega um saqui-
nho plástico para eventuais
resíduos. Basher é um cão
chique: é bilíngue (atende a
comandos em inglês e por-
tuguês), viaja de avião, vai
ao cabeleireiro, à academia
e à terapia. “Se eu soubesse
que um cão-guia melhoraria
tanto minha vida, teria pro-
curado um muito antes”, diz
Dani.
No momento, o Iris busca
voluntários para o trabalho
de socialização dos cães e
recursos de parceiros com
dois objetivos: montar um
centro de treinamento com-
pleto em São Paulo e im-
portar animais para começar
uma linhagem de cães-guia
CHEFE DE EDIÇÃO:
TAÍS COSTA
3559-9076
contato@grupotj.com.br
brasileiros. Outro problema,
ainda sem solução, é que
há poucos treinadores para
os animais. A formação dos
treinadores é muito com-
plexa, dura cerca de quatro
anos e, tanto quanto o Iris
saiba, existem apenas três
profissionais especializados
em cães-guia no Brasil – um
para cada escola existente
no país.
Treinar um cão-guia é
uma tarefa cara (R$ 20 mil)
e complexa. O processo
é dividido em três etapas.
Primeiro, o filhote passa ao
menos um ano com uma
família voluntária, que tem
o dever de ensiná-lo a se
comportar bem em qualquer
ambiente. Depois, fica de
três a cinco meses na escola
para aprender o trabalho de
guia – como andar em linha
reta, parar ao se aproximar
do meio fio ou de escadas
e desviar de obstáculos. Só
na terceira fase o cão é apre-
sentado ao deficiente visual,
e os dois treinam juntos.
Para que a parceria dê certo,
o perfil do cão tem de com-
binar com o do dono. Um
guia muito ativo se ajusta
melhor a um usuário que
não fique muito parado. Al-
guém apressado pode não se
adaptar a um cão-guia com
passadas lentas. De acordo
com o Ministério da Saúde,
há mais de 550 mil cegos
e 3,1 milhões de pessoas
com baixa visão no Brasil.
“Considerando a proporção
de deficientes visuais que
usam cães-guia no exterior,
nossa demanda é de mais de
10 mil cães”, afirma Moisés
DISTRIBUIÇÃO:
4 MIL EXEMPLARES
SAPIRANGA | CAMPO BOM|
ARARICÁ | NOVA HARTZ
Jornal TJ - 27/06/2009 a 03/07/2009 09
Vieira Júnior, diretor técni-
co e treinador do Iris.
A relação entre deficien-
tes visuais e cães-guia é
antiga. A primeira tentativa
sistemática de treinamento
teria ocorrido no fim do sé-
culo XVIII, no hospital pa-
risiense Les Quinze-Vingts.
Durante a Primeira Guerra
Mundial, cães começaram
a ser treinados na Alemanha
para guiar soldados que fi-
caram cegos. De lá para cá,
muitas escolas foram aber-
tas pelo mundo. As mais
tradicionais selecionam
geneticamente matrizes de
labrador, golden retriever e
pastor-alemão. Dessas ra-
ças, ou do cruzamento entre
elas, saem os animais mais
adequados ao trabalho de
guia.
Coisas simples para quem
enxerga, como ir à padaria
ou dar uma volta sozinho no
quarteirão, são importantes
para um deficiente visu-
al. No caso de Thays, foi o
cão quem lhe deu segurança
para deixar a casa dos pais
e ir morar sozinha. E se en-
cher de coragem para largar
a estabilidade do emprego
no Ministério Público e se
dedicar a outras áreas do Di-
reito. A relação com Boris
motivou Thays a processar
o Metrô de São Paulo, que
proibiu o cão de guiá-la den-
tro da área da empresa. E a
batalhar pela aprovação de
duas leis – uma estadual e
outra federal – que permiti-
ram o acesso de cães-guia a
locais públicos.
No ano passado, Thays
notou que chegara a hora
de aposentar Boris. Ele já
não tinha a energia de an-
tes. Depois de uma longa
caminhada pela Avenida
Paulista, Boris se jogou no
chão para descansar. Em
outra ocasião, Thays bateu
o rosto numa escada por de-
satenção dele. “Foi uma de-
cisão muito dolorosa”, afir-
ma Thays. “Quando Diesel
(o guia substituto) chegou,
Boris começou a me ignorar
e ficou meio deprimido. Eu
pegava a coleira para sair, os
dois vinham querendo colo-
cá-la.” Há duas semanas,
Boris, de 10 anos, se mudou
para a casa de uma amiga de
Thays. Parece satisfeito.
WWW.GRUPOTJ.COM.BR
R. ASSIS BRASIL, 219, CENTRO- SAPIRANGA
“GRUPO TJ
EM NOSSA EMPRESA NÃO HÁ FRONTEIRAS
PARA A COMUNICAÇÃO.!”
FIQUE POR DENTRO Jornal TJ - 27/06/2009 a 03/07/2009 10

Como se manter Consultora e Palestrante de Marketing,.

Vendas. Novo Hamburgo - RS.
soeli@sinos.net

sã em tempos de crise Soeli de Oliveira

Não deixe que o período
de crise abata sua autoesti-
ma. O mundo do trabalho
passa por turbulências, mas
especialistas e mulheres que
já enfrentaram e venceram
desafios ensinam a segurar a
onda em meio à maré baixa.
Desde o ano passado, a
crise financeira mundial do-
mina as manchetes. No Bra-
sil, de dezembro de 2008
a janeiro de 2009, o índice
de desempregados chegou a
13,1% – o maior aumento já
registrado para esse período
desde 1998, segundo pes-
quisa da Fundação Seade do
Departamento Intersindical
de Estudos Socioeconômi-
cos (Dieese). Esses são os
fatos. O modo como cada
uma de nós lidará com eles
é que vai fazer a diferença,
impedindo que o clima de
insegurança comprometa
a saúde, as relações e a au-
toestima. “O lado bom da
crise é que ela destrói ilu-
sões e desperta para a reali-
dade”, afirma a psicanalista
Márcia Tolotti, de Caxias
do Sul (RS), consultora de
endividamento e autora do
livro AS ARMADILHAS
DO CONSUMO (EDITO-
RA CAMPUS). Na opinião
dela, “sempre corremos o
risco de perder o emprego,
o marido, a saúde ou os fi-
lhos, mas vivemos na ilusão
da segurança e, quando isso
desaba, ficamos enfraqueci-
das”.
Segundo Márcia, do pon-
to de vista emocional, é
mais sábio aceitar que a
vida tem mesmo uma dose
de incerteza, assim criamos
jogo de cintura para lidar
com mudanças que estão
fora do nosso controle. Do
ponto de vista financeiro, a
ordem é reduzir o consumo,
cancelar serviços e privar-se
de alguns prazeres. Os cor-
tes são mais rigorosos para
quem perde o emprego ou
fontes de renda, mas para
todos vale a regra de pou-
par 30% dos ganhos – assim
ninguém é pego de surpresa
na fase das vacas magras.
As dificuldades materiais
geram perda de conforto e
de status. Quem supervalo-
riza a posição social sofre
mais com as oscilações.
“Quando nossa autoimagem
está muito ligada à forma
como os outros nos veem,
nos tornamos reféns disso”,
alerta Márcia. Para ela, esse
é um dos aspectos do endi-
vidamento: a pessoa insegu-
ra acredita que, se aparentar
ter dinheiro, seus problemas
serão resolvidos; aí, compra
mais do que pode e do que
precisa. Hoje, esse com-
portamento é insustentável.
"Moradia e alimentação são
despesas fundamentais. O
restante pode ser adminis-
trado conforme a necessi-
dade – definir prioridades é
decisivo”, diz a psicanalista.
Marketing Sem Crise
Por que os lucros sumiram do balanço da maioria das
empresas? Vivemos num mercado globalizado composto
por uma concorrência acirrada e clientes a cada dia mais
exigentes e difíceis de fidelizar. No âmbito interno das em-
presas os custos fixos e variáveis dispararam mesmo com a
estabilidade econômica. A carga tributária, encargos sociais
e trabalhistas são asfixiantes, e em contrapartida, temos uma
enorme falta de profissionais qualificados na área de ven-
das, que consequentemente acarretam consideráveis custos
em treinamento e o que é pior, perda de vendas.
O ciclo de vida dos produtos e serviços está mais curto.
Conhecimentos, métodos e processos, assim como os pro-
dutos tem seu prazo de validade. As estratégias e os métodos
de gestão e vendas que funcionaram muito bem no passado,
hoje podem ser o motivo do fracasso, portanto, precisamos
nos reinventar a cada dia. Há muito tempo acendeu-se a luz
de alerta avisando que o sucesso de hoje ou de ontem não
garante o sucesso de amanhã.
Com tristeza constatamos que várias gerações foram en-
sinadas a administrar formatos de empresas do passado, que
não existem mais em um admirável mundo novo, repleto de
modernas tecnologias e quebras de paradigmas.
O lucro de médio e longo prazo está baseado na ética.
Profissionais de vendas que se acham capazes de “vender
geladeira para esquimó”, “barco afundando” e “casa pegan-
do fogo”, estão jogando fora das novas regras do jogo que
tem como base a transparência e a credibilidade.
Satisfazer as necessidades e desejos dos clientes vem se
consolidando como a filosofia e missão das empresas. Os
clientes são o centro das atenções. Aos poucos nos conven-
cemos, de que dentro das empresas só existem custos e que
os lucros estão do lado de fora, nos bolsos dos consumido-
res.
O imperativo da necessidade de “entender para atender”
os clientes, vem transformando o vendedor falador de ou-
trora no vendedor ouvidor, que sabe sondar os anseios dos
consumidores e ouvir com paciência. Em consequência des-
tes novos processos de vendas, vende-se mais em menos
tempo, uma vez que no decorrer da relação aparecem menos
objeções e as vendas adicionais são facilitadas.
Menos passou a ser mais na cabeça dos consumidores.

Viver bem com pouco

Foi-se a era de esbanjar
e ostentar. A nova ordem
global impõe consumir com
parcimônia e priorizar a re-
compensa emocional
No início do século XIX,
quando a economia dos
Estados Unidos ainda en-
gatinhava em direção ao
que viria a ser a maior na-
ção capitalista do planeta,
o escritor americano Henry
David Thoreau (1817-1862)
já questionava o consumis-
mo desenfreado que tomara
conta de seus conterrâneos.
Desiludido com os rumos
da “terra das oportunida-
des”, Thoreau trocou a vida
na cidade por uma experiên-
cia de dois anos na Floresta
de Walden, em Massachu-
setts. Em plena expansão
da economia capitalista,
ele buscava a simplicidade
de viver em harmonia com
a natureza. Nascia ali uma
das primeiras vozes moder-
nas a pregar a frugalidade.
“Um homem é rico na pro-
porção do número de coisas
das quais pode prescindir”,
escreveu Thoreau no livro
Walden, a vida nos bosques,
obra em que ele relata seu
período como eremita.
Quase 150 anos depois,
o despojamento perseguido
por Thoreau parece enfim
estar na moda – inclusive no
Brasil. Ele é motivado, em
parte, pela crise financeira
mundial. A atual escassez de
crédito pode encerrar o ciclo
de esbanjamento dos últi-
mos anos e dar início a uma
nova era de austeridade. An-
tes do estouro da bolha for-
çar um basta à extravagân-
cia, porém, outros filósofos
do cotidiano se propunham
a recuperar e atualizar te-
orias parecidas com as de
Thoreau – e também com as
de clássicos como os gregos
Aristófanes e Epicuro. São
ideias que propõem uma re-
visão radical das escolhas e
dos hábitos de consumo. No
lugar da gastança, o come-
dimento. “A frugalidade é
uma maneira de recuperar-
mos coisas imateriais im-
portantes que haviam sido
perdidas: tempo, saúde e
felicidade”, disse a ÉPOCA
o escritor e documentarista
americano John de Graaf,
autor do livro Affluenza:
the all-consuming epidemic
(algo como A epidemia do
consumo total), ainda sem
previsão de lançamento no
Brasil. Affluenza é um tro-
cadilho criado a partir de
influenza, nome inglês do
vírus causador da gripe.
Segundo Graaf, o consumo
também seria uma doença,
caracterizada por “sintomas
de ansiedade, dívidas e des-
perdício”.
Antes que Graaf descre-
vesse o consumo como do-
ença, a pressa já havia sido
diagnosticada como um
sintoma de desvio compor-
tamental típico da nossa era.
“Vivemos o delírio do tem-
po. Tudo tem de ser veloz.
O processo e a reflexão são
sempre pouco importantes”,
diz o filósofo Mário Sérgio
Cortella, da Pontifícia Uni-
versidade Católica de São
Paulo. “A gente só faz o ur-
gente, o importante fica para
depois”. Uma vacina contra
essa mentalidade da urgên-
cia surgiu na Itália, em 1986.
Foi quando alguns donos de
restaurante italianos se uni-
ram para barrar o avanço
das redes de fast-food. Sur-
gia assim o slow food, um
movimento para resgatar os
prazeres da mesa que iam se
perdendo com as refeições
rápidas e industrializadas. A
ideia deu origem a uma filo-
sofia de desaceleração. Em
2002, a cidade japonesa de
Kakegawa se autointitulou
a primeira cidade “slow” do
mundo. A prefeitura lançou
um manifesto com ideias
para uma vida mais saudá-
vel – e devagar. A população
de 118 mil habitantes foi
conclamada a andar a pé,
construir casas com bambu
e papel e cultivar o hábito
do tradicional chá japonês.
A prefeitura também pas-
sou a tomar medidas para
negociar a redução da carga
horária dos trabalhadores
da cidade. A lógica do slow
food ainda serviu de exem-
plo para o conceito do slow
travel (turismo sem pressa),
que propõe conhecer menos
destinos com mais profundi-
dade, mergulhando na cultu-
ra local.
Aos poucos nos convencemos de que quem quer ser tudo
para todos acabará não sendo nada para ninguém. O dinhei-
ro está caro e o giro dos estoques tem se tornado uma ques-
tão de vida ou morte para as pequenas e médias empresas.
Excessivos volumes e variedade de linhas para atender a
mercados de massa, vêm sendo gradativamente substituídos
por foco e especialização em produtos/serviços para atender
a segmentos específicos.
A tradição perdeu espaço para inovação. A única coisa
permanente é a certeza e a necessidade de mudança. Certa
está a empresa que mata suas linhas de produtos/serviços,
enquanto ainda fazem sucesso, antes que seus concorrentes
o façam.
Apenas atender os clientes está fora de moda, precisa-
mos surpreender, encantar e exceder as expectativas. Para
isso, necessitamos também exceder em comprometimento,
criatividade, e em conhecimento sobre: produtos, serviços,
clientes, concorrentes, fornecedores, atendimento, técnicas
de vendas, negociação, pré e pós-vendas, explorando ao
máximo todo o potencial. Como é impossível tirar nada de
quem não tem, as três condições básicas para o sucesso nas
vendas são: treinamento, treinamento e treinamento.
Clientes já não escolhem entre preço e qualidade. Além
de ambas, querem conveniência, emoção e uma satisfatória
experiência de compra. Vendedor nota dez não é aquele que
vende, mas o que faz o cliente voltar sempre.
O foco não é mais só “no cliente”, precisa ser o foco “do
cliente”. E esse dá preferência para empresas que oferecem
algumas coisas mais e outras menos: menos riscos, tempo e
esforço; e mais ética, conveniência, serviços, imagem, qua-
lidade, inovação, informação e garantias.
A propósito, você faz pesquisas? Pesquisar nada mais é
do que observar e perguntar. Você levou hoje, algum cliente
até a porta e perguntou: - “Você encontrou tudo que procu-
rava?”; - “Que produtos não temos e que deveríamos ter?”
Empresas e colaboradores comprometidos não são mais
suficientes. É hora também de comprometer os clientes.
ENTRETENIMENTO Jornal TJ - 27/06/2009 a 03/07/2009 11

MENSAGEM
O monge mordido
Um monge e seus discípulos iam por uma estra-
da e, quando passavam por uma ponte, viram um
escorpião sendo arrastado pelas águas.
O monge correu pela margem do rio, meteu-se
na água e tomou o bichinho na mão.
Quando o trazia para fora, o bichinho o picou
e, devido à dor, o homem deixou-o cair nova-
mente no rio. Foi então à margem, tomou um
ramo de árvore, adiantou-se outra vez a correr
pela margem, entrou no rio, colheu o escorpião
e o salvou.
Voltou o monge e juntou-se aos discípulos na
estrada .
Eles haviam assistido à cena e o receberam
perplexos e penalizados.
- Mestre deve estar muito doente! Porque foi
salvar esse bicho ruim e venenoso?
Que se afogasse! Seria um a menos! Veja como
ele respondeu à sua ajuda, picou a mão que o
salvara!
Não merecia sua compaixão!
O monge ouviu tranqüilamente os comentários
e respondeu:
- Ele agiu conforme sua natureza, e eu de acor-
do com a minha.
CURIOSIDADES - VOCÊ SABIA?
Se todos os cachorros quentes consumidos pelos america-
nos em 1 ano fosse enfileirados, poderia ser feita uma “pon-
te” que daria duas vezes a distância da Terra até a Lua.
O Sol libera mais energia em um segundo do que tudo que
a humanidade já consumiu em toda a sua existência.
Quando você for ao Mc Donalds, preste atenção na manei-
ra com que os atendentes colocam a comida na sua bandeija:
o “M” estará sempre virado para o seu lado.
As mulheres compram mais roupas masculinas que os ho-
mens.
As mulheres são as maiores compradoras de: cuecas e bar-
beadores elétricos.
Antes de 1800, os sapatos para os pés direito e esquerdo
eram iguais.
Americanos consomem 16.000 toneladas de aspirina por
ano.
PARA COLORIR
HORÓSCOPO
ÁRIES - 21/03 A 20/04 –  Lua nova em câncer obriga você a tomar
decisões definitivas em problemas familiares que têm prejudicado
você há muito tempo. Você terá oportunidades que até então não
teve para dar um pontapé final nesses problemas. Já não era sem
tempo ariano, pois até problemas de saúde você tem precisado en-
frentar.
TOURO - 21/04 A 20/05 –  Lua nova em câncer traz a você maior
capacidade intelectiva e disponibilidade e facilidade de comunica-
ção. Bons relacionamentos com irmãos e primos e oportunidades de
viagens serão as marcas das próximas quatro semanas. O ambiente
à sua volta estará extremamente receptivo a você e às suas idéias.
GÊMEOS - 21/05 A 20/06 –Lua nova em câncer traz a você o inicio
de uma nova fase onde suas finanças serão o foco principal de suas
energias durante as próximas quatro semanas. Organize-se e não dê
nenhum passo sem um prévio e claro planejamento. Faça apenas in-
vestimentos seguros, pois você tem agora a chance de reestruturar
sua vida material.
CÂNCER - 21/06 A 21/07 –  Lua nova em seu signo opondo-se a
plutão obriga você a superar e resolver de uma vez por todas todos
os problemas que tem enfrentado bravamente nos últimos anos.
Muitas coisas acontecerão e levarão a uma transformação definitiva
e você terá a oportunidade de encerrar uma longa e difícil fase de
sua vida. Prepare-se.
LEÃO - 22/07 A 22/08 –  Lua nova em câncer traz a você a neces-
sidade de reclusão. O momento é de crise e você deve fazer uma
avaliação profunda dos acontecimentos dos últimos meses. a partir
de agora uma nova lua desponta em sua vida. é hora de deixar o
passado para trás definitivamente e caminhar de mãos vazias para
o futuro.
VIRGEM - 23/08 A 22/09 –  Esta fase de lua nova em câncer mar-
ca um momento de novas amizades que serão importantes em seu
novo caminho. Uma nova fase que se inicia promete algumas alte-
rações positivas em sua vida, colocando no lugar cada coisa que foi
friamente arrancada de você. Confie no movimento natural da vida.
PREVISÃO DO TEMPO
Ingredientes:
LIBRA - 23/09 A 22/10 –Lua nova em câncer continua trazendo
você inúmeras oportunidades profissionais e você não deve deixar
de lado nada que julgar promissor nesta sua nova fase de vida.
Aproveite para colocar em andamento projetos engavetados. Não
tenha medo de se expor. As próximas quatro semanas serão alta-
mente movimentadas nesse setor.
ESCORPIÃO - 24/10 A 23/11 –Lua nova em câncer traz a você
oportunidades de viagens longas e relacionadas com seu trabalho
ou parcerias. Fique atento, pois as possibilidades de crescimento
serão enormes nas próximas quatro semanas. Relacionamentos são
um outro ponto no qual você deve manter sua atenção.
SAGITÁRIO - 23/11 A 21/12 –Nesta fase de lua nova em câncer
você ficará mais fechado e sua capacidade de reflexão o levarão à
certeza de que deve fazer mudanças efetivas em sua vida emocional.
O amor é avaliado de forma mais aprofundada e só vai permanecer
em seu coração se realmente valer a pena. Caso contrário, uma nova
fase se inicia.
CAPRICÓRNIO - 21/12 A 20/01 –Mudanças acontecerão nesta fase
de lua nova em câncer, especialmente em suas parcerias e relacio-
namentos afetivos, sejam namoros ou casamentos. Caso venha en-
frentando problemas nesse setor, as próximas quatro semanas serão
decisivas para a definição e solução dos mesmos.
AQUÁRIO - 21/01 A 19/02 –O trabalho continua passando por fase
de mudanças positivas. Caso esteja desempregado, este é um ótimo
período para sair à procura incessante de um novo emprego. Não
desista até conseguir. Isso certamente se dará em meio às próximas
quatro semanas. Enfim, você começa a sentir as boas energias de
Júpiter em sua vida.
PEIXES - 20/02 A 20/03 –Nesta fase de lua nova em câncer você vai
sentir como se os seus problemas fossem todos embora de sua vida.
Você deve abrir seu coração para novos amores, prazeres e diverti-
mentos caso esteja só. Caso já seja comprometido, sentira uma luz
mais forte em sua relação. Se estiver pensando em filhos, tente nas
próximas quatro semanas.
RECEITA
Novelas
Resumo para 29/06/2009
Segunda-feira
CAMINHO DAS ÍNDIAS
Silvia liga para Ramiro e avisa que Tarso
está em sua casa. Melissa decide buscar o fi-
lho. Tônia convence Tarso a procurar Castanho.
Indira comenta com Durga que acha estranho
Raul estar hospedado na casa dela. Amithab
conta a Indira que Pandit viu Chanti vendendo
joias no templo. Um casal convida Chanti para
fazer um teste para trabalhar em Bollywood e
ela aceita. Surya diz a Amithab que desconfia
que Opash tenha ido ao Brasil para falar com
Duda. Pedro avista Komal em um site de jogo
e avisa Bahuan. Deva procura Kochi para mos-
trar o indiano que respondeu ao seu anúncio
de casamento. Cadore, Cidinha e Suellen se
aprontam para o casamento. Castanho combi-
na com Marcelo uma forma de trazer Suellen à
clínica, sem que ela perceba. Opash se encon-
tra com Bahuan e avisa que não vai permitir
que ele atrapalhe o casamento de Raj. Surya
provoca Maya. Indira devolve Maya para sua
família e diz que a nora deve ficar uns dias com
a mãe. Gopal combina com Raul de ir ao Brasil
denunciar Yvone e resgatar parte do dinheiro
roubado, para ser dividido entre os dois. Silvia
convida Yvone para o casamento de Cadore. Jú-
lia não é aceita pela turma de Beca, pois uma
das meninas diz que ela ainda não comprovou
sua emancipação. Rute avisa a Berê que está
grávida. Yvone aparece na capela e chama a
atenção de Ramiro.
CARAS E BOCAS
Gabriel não acredita na fofoca de Judi-
th sobre Dafne e ela vai embora derrota-
da. Bianca se une à mãe para ajudá-la a
reconquistar Gabriel. Nicholas vai ao café
pedir perdão a Milena, mas ela o rejeita.
Ivonete tenta se explicar para Fabiano,
que não aprova o comportamento da mu-
lher. Vicente aconselha Lili a se instalar na
casa de Denis. Tatiana diz a Benjamin que
gostaria de usar uma joia no casamento
de Dafne. Edgar sugere que Simone po-
nha uma senha fácil no cofre para não es-
quecer. Bianca insiste em festejar o casa-
mento dos pais e decide fazer uma festa
surpresa. Gabriel pinta um quadro de Da-
fne. Frederico avisa a Dafne que gostaria
de se candidatar à presidência da empre-
sa na próxima reunião dos acionistas e ela
o apoia. Judith prepara uma armadilha
para evitar o casamento de Dafne e conta
com Nicholas para executá-la. Benjamin
dá uma joia a Tatiana e comenta que terá
que se explicar com o pai. Laís confirma
que irá ao casamento de Gabriel. Jandir
desconfia que Adenor não seja irmão de
Ivonete e Fabiano fica intrigado. Nicholas
surge na casa de Dafne e lhe oferece balas
com sonífero, mas quem come é Felipe.
Dafne descobre o plano de Nicholas e o
denuncia para a polícia. Nicholas é preso
e passa a noite na cadeia. Felipe deixa
escapar sobre a festa-surpresa e Dafne se
emociona com a atitude de Bianca. Fre-
derico espera na entrada da igreja para
levar Dafne ao altar. Nicholas não aparece
e Judith acha que seu plano deu certo. Lili
entra na casa de Denis e encontra Xico.
Dafne chega à igreja.pergunta ao médico
sobre o estado do bebê de Laís.

- ½ kg de amendoim cru e com casca PARAÍSO

- 2 xíc. de açúcar Eleutério considera a ideia de criar
- 1 lata de leite condensado búfalos com a intenção de manter Zeca
na fazenda. Antero inicia uma carta para
Maria Rita, mas desiste de escrever por

PIADAS
Preparo: achar que ela deve estar feliz no conven-
to. Maria Rita conta para Irmã Matilde
que Mariana sonhava em ser freira e foi
impedida por seu avô, que a obrigou a se
1. Coloque numa panela o amendoim e o açúcar. Mistu- casar com Antero. Tobi aconselha Antero
Um homem bêbado chega rar até torrar o amendoim. Tudo deve ser preparado em a escrever para Maria Rita contando tudo
em casa as duas da manhã e sua o que está acontecendo em sua vida. Zeca
fogo brando, para não queimar o açúcar. afirma para Terêncio que vai construir um
casa esta trancada, ele começa amor com Rosinha, mas o peão descon-
a chamar sua mulher: fia. Maria Rita chora ao pensar em Zeca.
-abre a porta mulher
2. Mexa até a mistura ficar em ponto de caramelo (calda Zeca comenta com Eleutério que não irá
e ela responde: de pudim). concorrer à prefeitura de Paraíso. Rosinha
-não, você não quer ficar na finge não ligar para a indiferença de Zeca
3. Depois de caramelizado, acrescente lentamente o lei- ao voltar de viagem. Norberto garante a
rua bebendo. Então fique. Eleutério, Zeca e Aurora que não irá apoiar
e o homem espertamente te condensado, com o fogo aceso, durante três minutos. Geraldo. Das Dores perdoa Tobi e ele fica
fala: eufórico. Otávio fica irritado quando Zeca
-abra a porta por favor eu 4. Retire do fogo e bata bem, por mais três minutos. diz que Aurora sugeriu que Norberto
apoiasse a candidatura de Geraldo. Eleu-
trouxe flores para a mulher tério pede que Bertoni cuide das bebidas
mais linda do mundo. 5. Despeje em uma tábua ou pedra untada com marga- para a festa de casamento de seu filho.
E a mulher comovida abre a rina e deixe esfriar. Zeca se desculpa com Mariana e pede
porta e ele vai entrando e senta que ela reate com Antero, para evitar
no sofá todo largado, e a mu- que Maria Rita sofra. Padre Bento avisa
lher pergunta: 6. Depois, é só cortar em pedacinhos. a Norberto para apoiar a candidatura de
Geraldo por causa de seu envolvimento
-Ué cadê as flores? FRASE DO DIA: Se você quer alcaçar excelência com Maria Rosa. Zefa se incomoda ao
e o homem responde: nas grandes coisas, você deve desenvolver o hábito nas ouvir a conversa que Terêncio tem com
-cadê a mulher mais linda do Rosinha. Maria Rosa diz a Norberto que
pequenas. Excelência não é uma exceção, ela é uma ati- Geraldo não vai mais concorrer à prefei-
mundo? tude predominante. tura porque ele a pedirá em casamento.

Esquizofrenia:
os sintomas e tratamentos
Segundo defini-
ção de Revista de
Psicofisiologia, a
esquizofrenia é um
dos distúrbios men-
tais mais graves,
que atinge cerca
de 1% da popula-
ção, principalmen-
te entre 15 e 35
anos. Tal distúrbio
é responsável pelo
maior número de
internações psi-
quiátricas. Dados
da Organização
Mundial da Saúde
(OMS) apontam a
doença como a ter-
ceira causa de per-
da da qualidade de
vida entre pessoas
de 15 e 44 anos.
Atualmente, a es-
quizofrenia é retratada na
novela global, 'Caminho das
Índias', pelo personagem
Tarso Cadore, interpretado
pelo ator Bruno Gagliasso.
A esquizofrenia é uma
doença crônica que se ca-
racteriza por distúrbios do
pensamento, com idéias
de perseguição e perda das
conexões lógicas, se mani-
festando tanto na linguagem
falada como na corporal.
Em outras palavras, esqui-
03/07 - Sexta
04/07 -
de Portão
Nas duas noites elas não pagam até a meia
noite.
Nas duas noites PONTO COM Danceteria
JORNAL TJ
zofrenia significa divisão,
ou seja: a mente da pessoa
cria uma separação entre
o bom e o mau, o certo e o
errado, como se os opostos
fossem herméticos e não pu-
dessem pertencer à mesma
mente. É disto que provêm
as alucinações, confundin-
do a pessoa do que é real ou
não.
Tabus e preconceitos
Maura de Albanesi, psico-
terapeuta e diretora do Insti-
tuto de Psicologia Avançada
Sax Banda Show
Sábado Banda Doce Encanto
Amo, afirma que a esquizo-
frenia ainda é uma doença
pouco conhecida pela so-
ciedade, apesar do impac-
to social, pois está sempre
cercada de muitos tabus e
preconceitos. Essa doença,
explica a especialista, pode
se desenvolver gradualmen-
te e tão lentamente que nem
o paciente, nem as pessoas
próximas, percebem que
algo está errado. Assim, a
esquizofrenia é diagnosti-
cada só quando comporta-
ASSINATURAS
(51) 3559.9076
ficuldade de concentração,
prejudicando o rendimento
nos estudos, além de ten-
são de origem desconhecida
mesmo pela própria pessoa,
insônia e desinteresse pelas
atividades sociais com con-
sequente isolamento. "Nos
dias de hoje, os pais pensa-
mentos aberta- rão que se trata de drogas,
mente desviantes os amigos podem achar que
se manifestam. são dúvidas quanto à sexua-
O período entre lidade, outros pensarão que
a normalidade e são indagações existenciais
a doença defla- próprias da idade", diz a
grada, pode levar especialista. Uma vez diag-
meses. nosticada a doença, é me-
"Há, no entan- lhor cuidar do paciente logo
to, pacientes que na fase inicial.
desenvolvem Como tratar?
esquizofrenia ra- Os antipsicóticos são os
pidamente, em medicamentos mais indica-
questão de pou- dos no tratamento da esqui-
cas semanas ou zofrenia e representam um
mesmo de dias. grande avanço no tratamen-
A pessoa muda to da doença, com a redu-
as suas atitudes ção das internações psiqui-
e entra no mundo átricas e melhor integração
esquizofrênico, o dos pacientes à sociedade.
que geralmente No entanto, as atuações da
alarma e assus- psicoterapia e as técnicas
ta muito os pa- escolhidas para o tratamen-
rentes", explica to podem otimizar, efetiva-
a Dra. Maura. Não há uma mente, os resultados quanto
regra fixa quanto ao modo à redução dos sintomas.
de início: tanto pode come- "Os medicamentos tratam
çar repentinamente e eclo- as principais característi-
dir numa crise inesperada, cas da esquizofrenia, mas
como começar lentamente questões relacionadas dire-
sem apresentar mudanças tamente ao convívio social
extraordinárias, e somente da pessoa requerem trata-
depois de anos surgir uma mentos complementares,
crise característica. como a reabilitação psicos-
Isolamento social e a psicoterapia. O
Entretanto, comenta a psi- tratamento psicoterapêutico
coterapeuta, geralmente os visa integrar esta mente, e
primeiros sintomas são a di- auxiliar a pessoa a perceber
Telefone:
em si os conteúdos do seu
inconsciente que estão se
manifestando por meio das
alucinações, que nada mais
são do que projeções deste
inconsciente que não é acei-
to pela pessoa. Uma vez que
ela consegue perceber que
tudo é produto de sua men-
te, poderá mais facilmente
aprender a lidar com elas",
esclarece a Dra. Maura.
Aliados
Os familiares são aliados
importantíssimos no trata-
mento e na reintegração do
paciente. É importante que
estejam orientados sobre
a doença para que possam
compreender os sintomas e
as atitudes do paciente, evi-
tando interpretações errône-
as. As atitudes inadequadas
dos familiares podem mui-
tas vezes colaborar para a
piora clínica. O impacto
inicial da notícia de que al-
guém da família tem esqui-
zofrenia é bastante doloro-
so, porque a doença é pouco
conhecida e sujeita a muita
desinformação.
"Frequentemente, diante
das atitudes excêntricas dos
pacientes, os familiares re-
agem também com atitudes
inadequadas, perpetuando
um circulo vicioso difícil de
ser rompido. Atitudes hos-
tis, críticas e superproteção
prejudicam. O certo é ofere-
cer ao paciente apoio e com-
preensão para que ele possa
ter uma vida independente
e conviva satisfatoriamente
com a doença", finaliza a
psicoterapeuta.