CARISMA SOCIAL

SOCIALIZAO E DINMICA DO RELACIONAMENTO

A rejeio
no
uma
escolha
O manual da
Socializao
Seduo
Relacionamento

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A rejeio no uma escolha

O manual da Socializao, Seduo e
Relacionamento
Escrito por Coach Leal

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A rejeio no uma escolha - O manual da socializao, seduo e

relacionamento
2014 CARISMA SOCIAL
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transmitida por meios eletrnicos ou gravaes sem a permisso, por escrito, do editor.

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ndice
Potencial Interno 6

Auto-Hipnose 7
Mentalizao 9

Socializao 11

Comunicao 12
Auto-Avaliao da Competncia na Comunicao 14
Os 10 Pilares da Socializao 14
Circulo Social 15
Liderana 16
Ambiente Social 18

Seduo

19
O Sedutor 20
Psicologia Feminina 21
Atrao 23
O Homem Confiante
25
Energia Sexual 27
Ligao Emocional 28
Linguagem Corporal 28
Indicadores de Atrao 31
Zona de Amizade 33
Abordagem 34
Abordagem Noturna 37
Estados / Energia 39
As Sedutoras 40
Pista de Dana 40
Como Agir Numa Pista de Dana 41
1 Encontro 44

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ndice
Sexualidade 46

Sexo Responsvel 47
Erros que o Homem Comete em Relao ao Sexo
48
Orgasmo 48
Ejaculao Precoce 49

Relacionamento 50

Tipos de Relacionamento 52
Casamento 62
Psicologia do Relacionamento 71
Dificuldades no Relacionamento
74
Cime 84
Traio 85
Concluso 87
Biografia
88

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Potencial Interno

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Potencial Interno
Auto-Hipnose (1)
l estas frases ao acordares e carrega a tua mente com energia positiva.
Eu nunca falhei na vida, apenas eliminei o que no resulta,
Porque a nica forma de falhar desistir, tudo o resto aprendizagem,
Se eu no tentar com medo de falhar, ento j falhei,
por isso que eu ajo sempre como se fosse impossvel falhar,
Porque eu no quero arriscar um dia olhar para trs e imaginar,
Como poderia ter sido a minha vida se no tivesse tido medo de falhar.
Todos os dias eu crio uma imagem de mim na minha mente,
Uma imagem de como eu quero ser, no de como os outros querem eu seja,
Eu vou voltar a tomar controlo da minha vida,
Nada nem ningum tem o direito de a controlar,
E se o passado me chamar, eu no lhe respondo,
Porque afinal ele no tem nada de novo para me dar.
Tudo tem alguma beleza, mas nem todos so capazes de a ver,
Logo, no vou levar a peito,
O que os outros dizem ou fazem em relao a mim,
Pois, simplesmente uma projeo da sua ignorncia, da sua realidade,
Eles somente querem que eu me sinta mal,
Porque s assim que eles se sentem bem.

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Potencial Interno
Auto-Hipnose (2)
l estas frases ao acordares e carrega a tua mente com energia positiva.
Eu no desejo que fosse mais fcileu desejo ser melhor!
Eu no desejo menos problemaseu desejo mais sabedoria!
Eu no desejo menos desafioseu desejo mais confiana!
Pois, o nico verdadeiro desafio que alguma vez terei na minha vida,
Ser contra a minha ignorncia!
Todos os dias eu torno-me numa pessoa melhor, em todos os sentidos,
Porque a minha capacidade para o sucesso ilimitada.
Quando acordo de manh, sinto-me poderoso e confiante,
Porque todos os dias, eu torno-me na pessoa que eu quero ser.
Porque eu ajo como se fosse impossvel falhar,
Eu aprendo como se fosse viver para sempre.
Eu sinto-me atraente, porque sou atraente.
E eu nunca deixo acontecer, eu fao acontecer.
Desculpas: vou parar de me esconder por detrs delas,
Eu no me afogo por cair na gua, mas sim por l ficar,
E mesmo naqueles momentos em que estou a passar pelo inferno,
Eu no paro eu continuo a andar,
Pois, a derrota provisria, mas a desistncia para sempre!
E poderei nunca prever o resultado das minhas aes,
Mas sem agir, nunca terei resultados!
Pois, no quero arriscar um dia olhar para trs,
E imaginar como poderia ter sido a minha vida se no tivesse tido medo de agir

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Potencial Interno
Mentalizao (1)
L estas frases ao acordares e carrega a tua mente com motivao e confiana.

Fraco no aquele que cai, mas aquele que no se levanta.

A dor uma mera interpretao da tua fraqueza.
O mundo um livro e quem fica sentado em casa, l somente uma pgina.
Tu crias a tua propria experincia.
No podes mudar o que no tens conhecimento.
Ns ensinamos as pessoas a como nos tratar.
Tu no te afogas por cair na gua, mas sim por l ficar.
As opinies das outras pessoas no tm de se tornar a tua realidade.
O teu entusiasmo contagiante.
Porqu seres tu mesmo quando podes ser algum bem melhor.
No limites a tua viso sobre a vida baseado em acontecimentos passados.
No podes fugir do medo, tens que enfrenta-lo, porque ele acaba sempre por te
apanhar.
Lei do contgio: evita o negativo e o infeliz.
A mente como um paraqudas, s quando est aberta que funciona.
Pratica acreditares em ti.
As nossas crenas criam o mundo em que vivemos.
A evoluo vem da resistncia.
Em caso de dvida, faz sempre uma escolha.
Se pareceres um homem comum, s ters mulheres comuns.
Quando dizes: no possivel fazer isso, o teu crebro pra de trabalhar.
Quando dizes: como que eu posso fazer isso?, o teu crebro comea a
trabalhar.
Se no aprenderes com os erros, vais continuar a repeti-los.
O aborrecimento para pessoas preguiosas e sem imaginao.

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Potencial Interno
Mentalizao (2)
L estas frases ao acordares e carrega a tua mente com motivao e confiana.

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O falhano s uma oportunidade de recomear inteligentemente.

O preo da perfeio a prtica constante.
A arte de vencer aprende-se nas derrotas.
Se no tentares com medo de falhar, ento j falhastes.
A sorte tem a ver com o modo como cada indivduo encara as oportunidades,
atuando sobre as mesmas.
A nica forma de falhar desistir, tudo o resto aprendizagem.
A vida recompensa a ao.
O medo de falhar o nico obstculo entre ti e o teu sonho.
Todas as tuas limitaes so auto-impostas.
Um pessimista arranja sempre uma desculpa para o trabalho no ser feito,
um otimista arranja sempre uma razo para o trabalho ser feito.
Os falhados deixam acontecer, os vencedores fazem acontecer.
Faz o que tens medo que fazer.
A tua zona de conforto uma priso, mas a porta est sempre aberta.
Para teres as coisas que nunca tiveste, tens que fazer as coisas que nunca fizeste.
Se acreditas que algo impossvel, acabaste de a tornar impossvel.
Poders nunca prever o resultado das tuas aes, mas sem agires nunca ters
resultados.
Se queres saber o teu futuro, olha para o que ests a fazer no presente.
Nunca erras-te? porque nunca tentas-te.
No sabendo que era impossvel, ele foi l e fez.
Muda o modo como pensas e mudas a tua vida.
Os cobardes nunca comeam, os fracos nunca terminam e os vencedores nunca
desistem.
Queres arriscar um dia olhar para trs e imaginar como poderia ter sido a tua
vida se no tivesses tido medo de a viver?

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Socializao

11

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Socializao
Comunicao

impossvel no se comunicar, comunicamos sempre, seja por comunicao verbal

indireta (telemvel, sms, email), direta (presencial), pela linguagem corporal (gestos,
posturas, expresso facial) e at mesmo por meio do silncio.

Caractersticas de um bom comunicador

Mostra segurana na informao transmitida.

Tem bom conhecimento do assunto.
Tem uma voz energtica.
Evita o tom de voz muito rpido e acelerado.
Tem boas capacidades de argumentao.
Sabe fazer contorno de objeces.
Utiliza exemplos prticos, nos processos de persuaso.

Escuta Activa uma das faculdades mais importantes da comunicao

1.
2.
3.

12

Escutar no ouvir.
Ouvir do campo dos sentidos, do significado das palavras.
Escutar do campo do consciente, :
Estar receptivo e predisposto para escutar.
Compreender o contedo da mensagem.
Saber deixar falar: permitir que o emissor conclua uma ideia sem interromper.

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Socializao
Formulao de Questes
Perguntas abertas - permite ao recetor expressar-se livremente (O que q pensas do

Carlos?), possibilitando a continuidade da conversa.

Perguntas fechadas - induzem o recetor a dar uma resposta objectiva e j presente na

questo colocada (Gostas do Carlos?), correndo o risco da conversa terminar na resposta.

O conflito acontece na impossibilidade de realizar motivaes simultneas que

possuem semelhante intensidade.

Como administrar os conflitos

. relaxe, seja um termstato e no um termmetro, arrefea sempre o ambiente.

. fale num tom de voz agradvel para reduzir a tenso da situao.
. oia ativamente.
. no leve a critica e a rejeio a peito.
. no fale mais alto ao tentar mostrar o seu ponto de vista.
. ignore em vez de discutir.
. no d ordens.
. no use esteretipos.
. no faa comentrios sarcsticos sobre a outra pessoa.
. no insulte.
. gere opes de ganhos mtuos.

13

CARISMA SOCIAL

Socializao
Auto-avaliao da competncia na comunicao
Responda s seguintes questes e saiba se um bom comunicador:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Consegue captar e manter a ateno do ouvinte?

Acha fcil influenciar os outros com a sua comunicao?
As pessoas lembram-se do que diz?
As pessoas deixam-o falar sem interromper?
Fala claro, sem precisar de repetir o que diz?
Deixa as outras pessoas falar sem interromper?
Presta ateno mensagem verbal e no verbal do que dito?
Mostra interesse genuno no que se est a dizer, por meio da linguagem corporal?

O processo de socializao est assente em 10 pilares:

Perspetiva o modo como cada indivduo v o mundo, a sua realidade.

Expetativa o modo como cada indivduo prev um acontecimento, reao ou
comportamento.
Detalhes o modo como atravs dos sentidos o indivduo, consegue percecionar e
retirar informao no explicita da outra pessoa.
Valor a importncia que cada indivduo tem, para a vida de outra pessoa.
Congruncia o modo como cada indivduo se comporta e se congruente com os seus
ideais e modo de vida.
Negociao o modo como cada indivduo, aplica a sua influncia ou persuaso.
Familiaridade as diferenas de meio ambiente ou social em que cada indivduo
socializa.
Energia - o modo como cada indivduo aplica o seu carisma, durante o processo de
socializao.
Ligao emocional - o modo como cada indivduo, se liga com o prximo, formando
uma conexo emocional.
Ansiedade social - o modo como cada indivduo encara a presena fsica do prximo.

14

CARISMA SOCIAL

Socializao
Circulo social
Crie um circulo social:
Retire-se de qualquer grupo social em que tenha um baixo estatuto social.

Crie uma rede social online.

Insira-se em diferentes grupos sociais.
Faa uma nova amizade por dia, nos diferentes ambientes de socializao e
grupos sociais.
Organize encontros, sadas, festas, com os diferentes grupos sociais.
Junte os diferentes grupos, formando uma grande rede.
Torne-se num conector (algum com valor social, ter algo para dar, para poder
receber)
Conhea conectores (troque contactos com outros conectores)
Exclua amigos que possam arruinar o teu circulo social, tais como, amigos que:
- Apanham bebedeiras.
- Comportam-se de maneira diferente na presena de mulheres.
- Ridicularizam-te para se destacarem.
- Tentam roubar as tuas mulheres.

Aumenta o teu estatuto social na tua sociedade

Desempenha diversos papis e estatutos tais como: scio de clube, rp ou promotor de um

bar, porteiro de discoteca, dj de bar, organizador de eventos, campeo de luta, professor
de dana, personal trainer, fazer voluntariado, organizador de campanha de donativos
por uma causa, forma grupos relativos aos teus interesses.

15

CARISMA SOCIAL

Socializao
Liderana

Um lder uma pessoa que tem a habilidade de influenciar pessoas e tem o poder ou
a faculdade de coagir algum a fazer a sua vontade, devido sua posio, fora ou
confiana atribuda.

Caractersticas de um lder

16

Tem auto-controle.
Fala com emoo.
Sabe escutar e respeitar a opinio de todos os membros do grupo.
Fala positivamente em relao s pessoas, realando o que tm de melhor nelas.
No usa uma linguagem corporal desinteressada ao falar com uma pessoa.
Tem pensamento divergente.
socivel.
Possui o dom de comunicao: persuaso (emoes).
Tem carisma.

CARISMA SOCIAL

Socializao
Carisma

a energia pessoal que uma pessoa possui, que permite impressionar e influenciar
outras. constituda pela:

Presena

Imagem
Postura (linguagem corporal)

Comportamento

Altrusta
Ligar-se emocionalmente com as pessoas (sensibilidade, elogios)

Personalidade

17

Humor
Modstia
Boa cultura geral
Ser diferente

CARISMA SOCIAL

Socializao
Ambiente Social

Muitos homens desejam conhecer mulheres, mas no sabem como o fazer. 1 que
socializar, e o que quero dizer com socializar : sair de casa e conhecer pessoas.
Frequentar stios onde existam mulheres como os cafs, ambientes de diverso, aulas de
dana, ginsios, etc.
Existem stios como os bares, discotecas, festas, onde j vo com o intuito de serem
abordadas e conhecer homens. Cria o hbito de aproveitar todas as oportunidades de
socializao para conheceres pessoas novas e criares relacionamentos.

Relacionamento por referidos pedir a um amigo(a), que lhe apresente uma

Aulas de dana

amiga.

1. Comeas por pertencer a um grupo real.

2. Para alm de conviveres com o pessoal nas aulas, durante a semana toda h bailes,
convenes, workshops, festas em bares e discotecas relativas dana que executas.
3. Alargas o teu circulo social praticamente todos os dias, medida que vais conhecendo
homens e mulheres que partilham o mesmo gosto que tu.
4. excelente para conhecer mulheres solteiras, porque h um rcio maior de mulheres.
5. Nesses locais as mulheres em mdia tm uma educao superior.
6. Ganhas mais confiana em relao ao teu corpo.
7. Deixars de ser aquele rapaz que fica sempre encostado ao balco por no saber
danar.
8. As mulheres adoram danar, e mais ainda um homem que saiba tambm.
9. Deixars de ser aquele namorado que deixa a namorada a danar sozinha por no
saber.

18

CARISMA SOCIAL

Seduo

19

CARISMA SOCIAL

Seduo

Seduo tem a ver com deixar a outra pessoa a fantasiar connosco.

A seduo no algo que tu ligas e desligas consoante a ocasio, algo que tu s,
que projetas na tua vida.
O objetivo da seduo preencher um vazio que possa existir na vida da mulher e
que possa ser preenchido pelo sedutor.
Na seduo, o contrrio de aborrecimento a excitao, ou aborreces ou excitas a
mulher.
Numa dana, 2 pessoas no podem conduzir e a seduo uma dana em que o
sedutor o condutor.
Na seduo a melhor persuaso no convencer, mas sim fazer a mulher querer.

O Sedutor

20

O sedutor tem a capacidade de ver o mundo pelos olhos da outra pessoa.

O sedutor tem um comportamento no condicionado, fazendo lembrar os tempos
de criana em que fazia o que queria desprezando o resultado.
O sedutor no reage defensivamente.
O sedutor deve fazer a mulher esquecer a sua vida e pr na sua mente uma
imagem constante do sedutor.
O sedutor deve fazer despertar o desejo, mostrando mulher o que lhe falta em
termos de aventura e romance.
O sedutor deve ter aparncia de objeto de desejo.
O sedutor faz as mulheres competirem pela sua ateno.
O sedutor no diz mulher que gosta dela, insinua com gestos, sugestes, toque.
O sedutor tem que representar diferena, mudana, uma quebra de rotina,
mostrando mulher que a sua vida aborrecida e os seus amigos desinteressantes
por comparao.
Tudo o que o sedutor diz ou faz, tem que ter uma ligao sexual.
O sedutor no espera ser desejado, em vez disso provoca o desejo.
O objetivo do sedutor fazer a mulher desistir de resistir.
O sedutor despede-se sempre com um gesto ou toque sugestivo.

CARISMA SOCIAL

Seduo
O homem condicionou a mulher

Por meio de perseguies e insistncias, o homem condicionou a mulher a recusa-lo, at

onde possa. O valor que a mulher confere sua preciosidade reflexo do valor conferido
pelo homem. Logo, encontra-se na posio de quem no precisa agradar, por j ter algo
que o outro busca com desespero, pois, quem corre atrs sempre quem acredita precisar
do que o outro dispe, logo, o homem ensinou a mulher a como o tratar.

Psicologia feminina o comportamento da mulher:

21

Detestam homens de baixo valor.

Sentem-se atraentes quando rejeitam um homem.
Testam os homens, desvalorizando-os.
Comportam-se como se fossem sempre desejadas.
Desejam o homem que as outras mulheres desejam.
Sentem-se atradas por homens que lhes provocam emoes fortes.
Simulam desinteresse para no serem chamadas de fceis.
So atradas pelo diferente e superior.
Manipulam o homem sem que ele perceba.
No existem mulheres difceis, s homens que no tem o que elas precisam.
Uma mulher completamente preenchida no pode ser seduzida.

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Seduo
A mente da mulher
A mente consciente: a parte do crebro que pensa. Ela a parte responsvel pelo

julgamento que a mulher faz para qualificar se um homem atraente ou no.

A mente subconsciente: a parte do crebro responsvel por tudo em que a mulher

acredita na vida. Ou seja, tudo em que acredita est gravado no seu subconsciente.
Acredita que aquele homem a quer seduzir? porque alguma coisa relacionada a isso
est gravada no seu subconsciente. A mente subconsciente o arquivo de crenas.

A mente inconsciente: a parte do crebro responsvel pelos seus sentimentos e

emoes.

Mente consciente: a mulher olha para ti, e acha-te feio e ativa a parte consciente

dos seus limites de beleza. Se no fores interessante para ela a sua mente consciente ir
rejeitar-te.

Mente subconsciente: para te rejeitar, ela tem que procurar no arquivo de crenas
dela algo para te comparar (antigos namorados, figuras pblicas, etc.). Baseando-se
nisso ela far a sua deciso.

Mente inconsciente: Se conseguires fazer a mente consciente dela esquecer a tua

aparncia, mudando a crena do seu subconsciente de que ela no gosta de ti, e fazer
com que se sinta bem ao teu lado mexendo com as suas emoes, ento ganhaste a
mulher.

22

CARISMA SOCIAL

Seduo
O desejo feminino

A meta existencial masculina liderar, sobreviver e reproduzir. A meta existencial

feminina a criao da famlia.
Logo, querem o melhor macho da sua tribo, o melhor reprodutor, o vencedor, o rico, o
famoso, o destacado em relao aos outros machos.
As mulheres seleccionam por capacidade de sobrevivncia e reproduo, logo, so
atradas por sinais de superioridade como a: altura, inteligncia, dinheiro, indiferena,
pr-seleco, liderana e segurana e rejeitam os sinais de inferioridade como a fraqueza,
submisso, adorao e insegurana. Querem falar de baixo para cima, olhando para o
alto. por isto que sers desprezado se fores menor que a mulher em algum sentido.
As mulheres continuaro sem notar a tua presena, iro ignorar-te e no sairo da
inrcia a menos que ostentes algum smbolo visvel de poder que demonstre
superioridade social em relao aos machos rivais.

Atrao

Saber como atrair mulheres, das coisas mais importantes na vida, como homem, pois, a
sua funo na terra liderar, sobreviver e reproduzir.
Mas porque que h homens que no tm sucesso com as mulheres?

Lei da atrao

A atrao surge do destaque positivo em relao aos outros homens, perante os quais
aparecem mais, logo a atrao surge por comparao, acontecendo quando o homem
a melhor opo disponvel.

A atrao acontece por meio de 3 valores:

Hereditariedade (altura, ombros largos, corpo em v, voz grave, movimento corporal).

Estatuto social poder financeiro, importncia na sociedade .
Carisma social poder de modificar um ambiente, por meio de interao social.

23

CARISMA SOCIAL

Seduo
Em termos de Atrao os homens destinguem-se em 4 tipos:
Fisicamente atraente e insensvel rejeio aquele homem que fisicamente
atraente e que desde pequeno recebeu validao por parte das mulheres, fazendo com
que medida que fosse crescendo a sua confiana ia crescendo tambm, no encarando a
rejeio como algo mau, mas sim como um desafio.
Fisicamente atraente, mas sensvel rejeio aquele homem que fisicamente
atraente, mas que durante o seu crescimento foi gravando no seu inconsciente falsas
crenas e realidades sobre o que a atrao, muitas vezes assimilando essas crenas no
seu meio social e grupo de pares.
No atraente, mas insensvel rejeio - aquele homem que no fisicamente
atraente, mas que durante o seu crescimento o facto tornou-se irrelevante, pois o seu
meio ambiente era rico em apoio e auto-estima , fazendo com que ganha-se confiana e a
mesma supera-se a sua aparncia.
No atraente e sensvel rejeio - aquele homem que no fisicamente
atraente e durante todo o seu crescimento lho disseram, fazendo com que a sua
auto-estima, apresenta-se nveis muito baixos e o seu complexo de inferioridade nveis
muito altos.

24

CARISMA SOCIAL

Seduo
O tringulo alfa um esquema que designa os 3 pontos principais que definem
um homem.
Atrao o homem superior tem a capacidade de atrair e seduzir o seu meio social.
Proteo o homem superior tem a capacidade de se proteger fisicamente.
Recursos o homem superior tem a capacidade de providenciar recursos .

O homem confiante

A atitude de algum que sabe que superior, assertivo, que no tem medo de nada e que
encara qualquer desafio, faz as mulheres sentirem-se totalmente atradas e o seu desejo
sexual vem tona. Ele demonstra ser totalmente seguro de si e esse comportamento
desperta na mulher todo o desejo sexual escondido dos homens fracos.
O homem confiante no pede, no implora, no chora! Ele impe as suas crenas!

O comportamento do homem confiante

25

Toma sempre a iniciativa.

No tenta impression-la.
No compra a presena dela.
Comporta-se como se estivesse a ser seduzido.
Toma sempre a liderana.
No generaliza as mulheres.
Tenta sempre ser a melhor opo disponvel.

CARISMA SOCIAL

Seduo
O Bonzinho

um homem que se comporta de maneira submissa, necessitado e pegajoso. O problema

de ser um bonzinho que mulheres no so atradas por fraqueza sexual, ento nunca
so atradas por bonzinhos.
Uma mulher pode casar com um bonzinho porque, ele a melhor opo que ela tem, ele
tem muito dinheiro, ele insistiu nela durante muito tempo at ela finalmente ceder, ou
qualquer outro motivo que no a atrao.

Ser um Bonzinho acontece de duas maneiras:

1) Ser um Bonzinho por natureza.

2) Tornar-se um Bonzinho quando conhece mulheres.
O ponto que um Bonzinho no ativa atrao, so chatos, necessitados, falta-lhes
energia e fazem as mulheres sentirem-se presas, levando-as a recus-los.
Deixa de ser fixe com mulheres atraentes, no elogia-las, no aceitar nenhum
comportamento manipulador para agrada-las, no dar tratamento especial ou
privilgios apenas porque so atraentes. Para de fazer todas aquelas coisas FALSAS
que a maioria dos homens fazem para que as mulheres gostem deles.

O comportamento do homem submisso

26

Prefiro esperar que arriscar.

Sou inseguro em todos os aspectos.
Tento sempre impressionar.
Acredito que todas as mulheres so iguais.
No abordo porque a mulher que escolhe.
Se for rejeitado a culpa da mulher.
Dou mais importncia ao que os outros pensam ao invs do que eu penso.
Sou desesperado.
No possuo atitude.
Fao tudo para agradar uma mulher com medo de perd-la.

CARISMA SOCIAL

Seduo
Energia Sexual a fora universal mais poderosa, existente em todas as pessoas,

tendo s algumas a capacidade de a projetar. uma combinao entre: como nos

sentimos como homens a nvel sexual e como o projetamos no nosso ser, seja na nossa
aparncia fisica ou na linguagem corporal. Para a energia ser projetada, ter que haver
uma fuso entre o teu estado psicolgico e a tua aparncia fisica.

A pessoa bloqueia a energia sexual quando:

Tm vergonha de mostrar a sua sexualidade.

reprimida sexualmente (educao, religio).
No sabe o que ser sexual.

Tenso sexual

A tenso sexual necessria para acelerar a atrao. So padres de linguagem e de

comportamento camuflados, com a inteno de implantar pensamentos e sentimentos
sexuais na mente da mulher. A tenso sexual entre um homem e uma mulher existe
naturalmente, na maioria das vezes, atrair uma mulher, s no fazer nada que quebre
essa tenso, como: desviar o olhar.

Os 3 principais projetores de energia sexual so:

Olhar - um olhar intenso, seguro e confiante, seduz automaticamente uma mulher.

Tom de voz - um tom de voz grave, indicador de altos nveis de testosterona,
relacionando a mulher inconscientemente, com bons genes reprodutivos.
Linguagem corporal - uma postura segura, confiante e descontraida, reflete o modo
como o homem encara a sua sexualidade.

27

CARISMA SOCIAL

Seduo
Ligao emocional

a capacidade de entrar no mundo de algum, faz-la sentir que a entendes e que

partilham um forte lao em comum. Mostrando que h recetividade ao que a outra est
a dizer. Num nvel inconsciente, existe o confortvel sentimento de Essa pessoa pensa
como eu, eu posso confiar nela. Uma verdadeira ligao emocional cria uma atmosfera
de: confiana mtua, sintonia, empatia, cumplicidade, conforto, entendimento,
aceitao, receptividade.
Fazer uma ligao emocional tem a ver com criar um mundo de ns.

Linguagem Corporal

A linguagem corporal muito importante na atrao, quando uma mulher v um homem

automaticamente, analisa a sua linguagem corporal. 93% de toda a comunicao no
verbal, ou seja, linguagem corporal / tom de voz e somente 7% so as palavras, ou seja,
o que dizemos. As palavras mentem, mas o corpo no, este sempre reflete o que o crebro
verdadeiramente sente ou pensa como a excitao, nervosismo ou a felicidade.
Se tentar parecer confiante com palavras, mas o corpo demonstrar nervosismo, como a
voz a tremer, a posio das mos, o no olhar nos olhos, demonstra que est a mentir ou
que sente alguma insegurana.

Condio fsica

A condio fsica muito importante no papel da atrao, pois engloba-se na formao

da 1 impresso. Uma boa condio fsica/esttica, reflete um estado saudvel, sendo
sinnimo de bons genes reprodutivos aos olhos da mulher, logo, recomenda-se a prtica
de uma atividade fsica.

28

CARISMA SOCIAL

Seduo
Contacto visual

O contacto visual com uma mulher deve ser intenso, nunca sendo o homem o 1 a
desviar o olhar. Durante a 1 troca de olhares o homem no deve expressar nenhum tipo
de validao para com a mulher, como piscar o olho.
O homem deve aprender a sorrir com os olhos, que consiste em olhar a mulher nos olhos
com energia sexual, sem exprimir um sorriso facial e nunca descendo o olhar para os
seios nem para a zona genital.

Sorriso / Humor

Sorrir demonstra confiana, amizade, uma atitude positiva, bom humor e d a

impresso que s algum que divertido e bom de se ter como companhia. Sorrir diz que
provavelmente no s perigoso. Lembra-te que, normalmente s maior e mais forte que
a mulher com quem ests a falar e uma coisa que sempre vai passar pela cabea dela :
ser que ele violento ou perigoso? E sorrir ajuda a aliviar este medo.

Ao fazeres humor no deves:

Retirar o que dizes.

Pedir desculpa pela piada.
Ficar espera de uma reao.
Rir das prprias piadas.

Tonalidade

Existem 4 tons principais que o homem usa quando est a conversar com uma mulher:
Tom baixo demonstra nervosismo e insegurana.
Tom de validao demonstra desespero pela ateno da mulher.
Tom neutro demonstra estar descontrado.
Tom de energia demonstra um estado de excitao e euforia.
Tom de seduo - um tom grave, cujo inconscientemente a mulher compara com os
nveis de testosterona no homem.

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Seduo
Escuta ativa se realmente ouvires o que a mulher est dizer ters sempre o que dizer
e como o dizer.

Toque

Na mulher, grande parte da sua pele uma extenso do seu clitris. O toque, bem feito,
tem um efeito imediato na mulher. Nas mulheres libertada oxitocina, que segregada
em resultado da massagem e do toque. As mulheres que no so muito acariciadas pelos
seus companheiros possuem nveis mais baixos de oxitocina.
Se a inteno do homem a curto prazo iniciar uma relao fsica, ele deve desde os 1s
segundos de abordagem tocar na mulher para que ela se acostume, para quando chegar
altura do beijo, no correr o risco de ser rejeitado.

Existem 4 tipos de toque:

30

Toque social
Amizade
Romntico
Sexual

CARISMA SOCIAL

Seduo
Indicadores de Atrao (1)
Quando a mulher sente atrao pelo homem, pode ocorrer o seguinte:
Indicativos Fsicos

Atira o cabelo para trs com um movimento ou com a mo expondo a cara e o

pescoo.
Olha com a cabea baixa mas com os olhos para cima.
Toca no homem enquanto fala.
Ri das piadas mesmo no tendo graa / mostra-se muito expressiva / animada.
Faz o olhar surpresa.
Inclina a cabea expondo o pescoo.

Indicativos Sociais

31

S d ateno a ele mesmo estando rodeada de amigas.

Apresenta o homem s amigas.
Faz perguntas sobre a vida dele.
Desqualifica algum muito chegado, controlando o seu comportamento ou
atitude.
Convida o homem para fazerem coisas juntos.
Fala mal das raparigas que ele conhece.
Rouba-lhe coisas para que mantenha o contacto com ela.

CARISMA SOCIAL

Seduo
Indicadores de Atrao (2)
Quando a mulher no sente atrao pelo homem, pode ocorrer o seguinte:
Brinca com o telemvel.
Olha para o lado, no dando ateno ao homem.
Fala mais com a amiga, ignorando-o.
Longos perodos de silncio.
Apresenta uma linguagem corporal fechada.
Apresenta nervosismo ou desconforto.
O homem ao falar ao ouvido da mulher, ela afasta-o com um movimento subtil
com a mo ou d-lhe palmadinhas nas costas.
Abre demasiado os olhos quando te est a ouvir falar, mostrando que est a fazer
um esforo para te ouvir.
Enquanto fala no consegue olhar para ti na maior parte do tempo, mostrando
que no est vontade.

32

CARISMA SOCIAL

Seduo
Zona de amizade
O homem entra na zona de amizade da mulher, quando oculta as suas
verdadeiras intenes em relao a ela e tenta se aproximar, sob a premissa de que o
seu amigo, sendo o seu real objetivo entrar num relacionamento amoroso com ela.
O mal deste tipo de abordagem que o homem est a enviar a mensagem de que
quer ser s amigo dela, pois no h indcios de interesse sexual por parte dele, levando a
mulher automaticamente a coloc-lo na zona de amizade.
A frmula simples, quando o homem conhece a mulher e tem interesse sexual por
ela, deve demonstr-lo desde o inicio. Se jogar pelo seguro, querendo ser amigo e depois
querer escalar para amante, no vai resultar, pois a mulher no vai querer fazer sexo
com algum cujo no sente atrao sexual.
Um dos sinais de que ests na zona de amizade ela contar-te coisas sobre
homens de que ela gosta.
Ela sair com o homem durante meses, no quer dizer que est inreressada no
homem durante meses, mas sim que so s amigos, porque o que os amigos fazem.
O homem mantm a esperana de que um dia ir acontecer, mas na verdade
funciona assim: se enquanto o homem espera, a mulher mantm relacionamentos com
outros homens sinal que nunca ir acontecer.

33

CARISMA SOCIAL

Seduo
Abordagem
Ansiedade de aproximao

Todos ns a temos. Ests num bar, discoteca ou num centro comercial, quando vs uma
mulher lindssima e gostarias de conhec-la e lev-la a sair. Por um momento ainda
pensas em ir falar com ela, mas h algo que te impede. O teu corao comea a bater
mais depressa, as mos comeam a suar, ocorre um sentimento de borboletas na barriga
e pensamentos comeam a correr na tua cabea. Nesse momento a vontade de falar com
ela a mesma que te impede de lhe dirigires a palavra. E no fim do dia ou noite, vais
para casa a pensar na rapariga e perguntas-te: e se tivesse l ido? Podia at estar com
ela neste momento, ou no, mas, isso nunca saberei.
A ansiedade uma reao ao stress mental. Ocorre quando o medo do perigo ou falha
est presente.

Estes pensamentos ocorrem, quando o homem est a sofrer de ansiedade de

aproximao:
No sei o que dizer.
Ela deve ter namorado.
Ela no est interessada em mim.
Ela est ocupada, no vou interromper.
Para qu chatear-me? No vai dar em nada.
Agora no o momento certo.
Ela muito atraente para mim ou no atraente o suficiente.
No sou atraente o suficiente para ela.
Ela no me enviou sinais de interesse suficientes.

34

CARISMA SOCIAL

Seduo
Crenas VS Realidade (1)
Crena: se eu falar com ela, ela vai-me ignorar e eu vou-me humilhar.
Realidade: nunca sabes o que ela vai dizer ou reagir porque tens andado a viver na

realidade dos outros em vez da tua. Ao veres os resultados negativos de certos homens,
gravas-te essa crena na tua realidade.

Crena: as pessoas vo olhar, julgar e rir-se de mim.

Realidade: certas pessoas apenas esto a tentar projetar as suas frustraes para ti,

porque gostariam de estar no teu lugar, mas simplesmente no tm coragem, logo esto a
torcer para que no sejas bem sucedido.

Crena: eu no sou bonito, rico ou famoso suficiente para ter uma mulher bonita.
Realidade: isso tudo ajuda, mas o mais importante o modo confiante de como te
apresentas.

Crena: se eu esperar, um dia uma mulher h-de se interessar por mim.

Realidade: a mulher que te escolher no a mulher que tu escolheste para a tua vida.

35

CARISMA SOCIAL

Seduo
Crenas VS Realidade (2)
Crena: ela est a falar com as amigas, ser de m educao interromper.
Realidade: pensa nas conversas que tens com os teus amigos, ser que sempre assim
to interessante? No sempre a mesma conversa vezes sem conta?
Ela simplesmente est a matar tempo at alguma coisa de interessante acontea, e essa
coisa s tu.

Crena: o mais provvel ela ter namorado.

Realidade: s sabers quando abordares.
Crena: preciso de me mostrar simptico e amigvel para que ela goste de mim.
Realidade: fazeres-te de amigo e elogiares a mulher s vai fazer com que caias no modo

amigo e nunca no modo amante. Tens desde o 1 momento mostrar as tuas intenes
como homem sexual.

Crena: imprprio fazer comentrios de cariz sexual.

Realidade: falar sobre sexo natural e fazer comentrios de cariz sexual s um modo
de o homem demonstrar que est vontade com a sua sexualidade e isso aos olhos da
mulher atraente.

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CARISMA SOCIAL

Seduo
Regras da abordagem

Observar (o que est a acontecer em seu redor, sua expresso facial, a sua
aparncia, procurar por familiaridade e conhecimento)
No hesitar durante a aproximao.
Abordar mesmo que existam amigos(as) no grupo.
No abordar com as mos nos bolsos ou braos cruzados.
No abordar oferecendo uma bebida.
No esperar por um sinal de interesse.
No abordar validando a mulher.
No abrir uma conversa desculpando-se.
Usar perguntas abertas na entrada.
Lembrar o nome da mulher.

Abordagem Noturna

Na noite as armas da mulher so: a resistncia em querer conhecer o sedutor, as

amigas protetoras e a concorrncia por parte dos outros homens, tendo o homem somente
como arma os processos de interao, linguagem e o seu valor social.
Uma mulher prepara-se para sair noite, escolhe a melhor roupa, maquia-se e est
pronta para seduzir e ser seduzida. Ela chega discoteca e v 100 homens. Pela lei da
natureza era suposto sentir-se atrada pelos 100 visto que os homens foram feitos para
as mulheres e vice-versa. Mas a verdade que 95% deles se auto-excluem, devido fraca
linguagem corporal, falta de estilo, confiana, sociabilidade, e no pertencerem tribo
dela (so aqueles que no tm qualquer tipo de relao social, ex: um rapper e uma
gtica). Nisto sobram 5% que so os chamados machos dominantes ou a melhor opo
disponvel. So aqueles que apresentam uma boa linguagem corporal, estilo, confiana,
sociabilidade, pois, socializam com os amigos em vez de se limitarem a ficarem
encostados ao balco ou a uma parede com a bebida na mo a v-las passar, e
pr-selecionado pelas mulheres, pois encontram-se na companhia delas.

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CARISMA SOCIAL

Seduo
Recinto Noturno

Num ambiente noturno o homem deve abordar assim que entra, porque o momento em
que o homem desperta mais interesse quando entra e as mulheres perguntam-se quem
a novidade. Pois, as mulheres esto sempre espera que entre algum novo e excitante.
Abordar assim que se entra aumenta em grande percentagem as chances de sucesso.
Deve-se abordar as mulheres mais sugestivas sexualmente, pois esto mais receptivas
a conhecerem homens, ao contrario das mais reservadas que por vezes demonstram ser
uma perda de tempo.

Quando a abordagem feita num ambiente que permite verbalizao, deve ser
feita apresentando o seguinte:

Sorriso: a linguagem universal do bem estar, toda a gente gosta de ser abordada
com um sorriso.
Olhar: deve ser intenso, nunca desviando-o, pois quem desvia o olhar so as
mulheres.
Estado confiante: fazer a mulher acreditar que sabemos o que estamos a fazer.
Calibrar o estado: entrar sempre ao mesmo nvel ou superior.
Falar alto: em ambientes ruidosos deve-se falar sempre alto para que a mulher
no pea para repetir, correndo o risco de se perder a interao.
Falar descontraidamente como se estivesse a falar com um amigo, mas mantendo
tenso sexual.

Num ambiente noturno, desde o 1 minuto, o homem deve escalar tenso sexual na
mulher .
Quando a abordagem feita com uma pergunta, dever ser uma que requeira um
desenvolvimento por parte da mulher, para evitar que a resposta seja s sim e no,
porque quando h esforo, h um compromisso. Logo a conversa nunca deve ser sobre
assuntos srios e montonos.
Quando a abordagem feita num ambiente em que no possvel verbalizao, como
numa pista de dana, deve ser feita com um hi5, dana, brinde.

38

CARISMA SOCIAL

Seduo
Estados / Energia

O estado a condio psicolgica em que nos encontramos em qualquer altura do dia.

Quando o homem pretende fazer uma abordagem, deve calibrar o seu estado com o da
mulher ou elev-lo, para no quebrar a sua energia e provocar uma rejeio imediata.
Ex: ao abordar uma mulher que est a danar, deve-se faz-lo com dana, pois
iguala a sua energia, ao faz-lo com palavras ela teria que baixar a sua energia para
poder comunicar com o homem. O estado do homem influncia diretamente o estado
da mulher, pois se o homem se encontra descontrado, a mulher vai encontrar-se
descontrada, se encontra-se nervoso vai pr a mulher nervosa tambm.

Numa discoteca ou bar encontram-se mulheres com diferentes estados

Os estados que o homem deve evitar numa mulher so:

Mulheres com um aspecto triste ou aborrecido: geralmente so mulheres que no

so divertidas por natureza ou resolveram experimentar um ambiente diferente do delas
ou foram simplesmente arrastadas pelas amigas.
Mulheres que danam agarradas amiga de um modo sensual: so mulheres que
somente esto procura de validao por parte dos homens, tentando ati-los
sexualmente para que olhem para elas.

As que o homem deve abordar so:

Mulheres sozinhas ou acompanhadas com uma amiga e que se limitam a observar

os homens. Se esto sozinhas ou acompanhadas por uma amiga normalmente esto
procura de parceiro.
Mulheres a danar ou a divertir-se: j se encontram com a energia muito alta,
logo a abordagem ser mais fcil desde que seja calibrada.
Mulheres que enviam sinais de interesse: o homem ao receber um sinal de
interesse por parte de uma mulher deve imediatamente abord-la, pois ela no ficar
sozinha por muito mais tempo.
Aquela mulher que est a danar muito sensualmente, chamando a ateno para
ela, tentando atrair os homens com a sua linguagem corporal.

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CARISMA SOCIAL

Seduo
As sedutoras
A coruja: aquela que geralmente vai para a discoteca com uma amiga e em vez de
estarem a danar e a divertir-se, limitam-se simplesmente a procurar homens tentando
captar a sua ateno.
Loba solitria: aquela que vai para a discoteca sozinha, encosta-se ao bar e espera at
ser abordada, escolhendo um homem.
Pavo: aquela que est a danar muito sensualmente, chamando a ateno para ela,
tentando atair os homens com a sua linguagem corporal.
Raposa: aquela mulher mais velha que vai para a discoteca atrair homens mais novos.

Pista de dana danar uma expresso vertical de um desejo horizontal.

A pista de dana no o melhor sitio para abordar uma mulher, porque o sitio onde a
msica est mais alta e onde a mulher encontra-se no ponto mais alto de energia. Logo
a abordagem tem de ser feita com um nvel de energia altssimo. Alm de que quem est
a controlar as emoes dela o DJ.

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CARISMA SOCIAL

Seduo
Como agir numa pista de dana. (1)

Se vais para a pista s para estar perto das mulheres, no o devias fazer.

Se ests na pista e no gostas da msica, no te forces a danar porque nota-se

que te ests a esforar.
Ir danar para a pista de dana, nada tem a ver com o saber danar seja o que
for, mas sim ter vontade de ali estar, no precisas de ser um grande danarino, basta
pores as mos no ar, pois o segredo para danares com uma mulher na pista de dana
s um: ATITUDE.
Mas se decidires danar melhor que faas pouco e certo, que muito e mediocre.
As mulheres associam a abilidade na dana com a performance sexual, logo na mente
delas: dance well=good fuck. Ainda hoje em muitas tribos as mulheres escolhem os
homens antes de se juntarem para casar, pela abilidade da dana, alm de existirem
muitos animais que antes de acasalarem os machos terem que danar para elas.
Danas coreografdas ou copiadas de artistas famosos, s resultam se:
- Estiveres numa competio.
- Numa roda num grupo de amigos.
Se estiveres sozinho, s mostra o quanto ests a chamar a ateno para ti, e ningum
vai pensar: aquele gajo dana bem mas sim, olha aquele a exibir-se, pensa que o ...
No te posiciones onde h mais mulheres, mas sim num espao s teu, que com o
tempo elas iro para o p de ti, porque s o unico que no ests a andar atrs delas, mas
sim a criar o teu mundo. E uma questo de tempo para receberes convites para entrar
no mundo delas.

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CARISMA SOCIAL

Seduo
Como agir numa pista de dana. (2)
No sejas um espetador na pista, ou seja, no te deixes hipnotizar pela atrao
da noite, pois a cada minuto que passa ests a perder o teu valor.

No te juntes aos outros homens a rodear a mesma mulher, pois baixa o teu valor.

No andes atrs de uma mlher na pista, na esperana que ela olhe para ti.
A verdade que ela j te viu, apenas escolheu no olhar para ti.
Assim que uma mulher te enviar indicativos de interesse, aborda-a
imediatamente, quanto mais esperares mais desinteressante te tornas e ela passa para
outra.
Na pista de dana fala-se com o corpo, no caias no erro de teres uma conversa
exaustiva, pois vais baixar a energia emocional dela que aposteriori criar rejeio,
basta fazeres um breve comentario do tipo danas muito bem.
Abitua-te a abordar aquela rapariga que se est a divertir sozinha mesmo que
no estejas interessado nela, pois j se encontra com uma energia muito alta e como est
sozinha ir aceitar-te de certeza e ir aumentar a teu valor social aos olhos das outras.
Nunca perguntes a uma mulher se podes danar com ela. Simplesmente dana
com ela e assim que danas com uma, ests autorizado para danar com as que esto
perto de ti, pois elas funcionam pelo principio de que: se foste aceite por uma, s aceite
por todas.

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CARISMA SOCIAL

Seduo

Como agir numa pista de dana. (3)

No abordes aquelas raparigas que esto a danar umas com as outras de um
modo sensual, s esto procura de validao por parte dos falhados que pensam que
vo morder alguma coisa.
Ao danares com ela tens que mostrar a tua sexualidade, logo no tenhas medo de
a agarrar firmemente, passar a mo pelo cabelo, na cintura, nuca.
Muitas vezes vai acontecer o seguinte: ests a danar ao p de duas raparigas e
de repente uma afasta-se tipo 5 metros e a outra continua ao p de ti. Isso o que elas
fazem para facilitar a abordagem porque a amiga est mesmo interessada no rapaz.
No dances por detrs de uma mulher, ela quer ver quem est a danar com ela,
vem sempre pela frente. Nem roces nela sem a sua permiso, pode dar problemas.
Quando que sabes que ela te deu a permiso? Est a danar contigo?! Ento est
respondido...
No fiques eternamente a danar com ela, seno transformas-te no seu boneco
danante, em vez disso convida-a para o bar ou para apanhar ar no terrao ou
simplesmente sentar nos sofs (no h mal nenhum em pagares um shot a uma mulher
cujo estiveste a danar, pois se j tocaste e roaste nela isso j conta como preliminares,
desde que no seja como abordagem est tudo bem).

O companheiro

um amigo que intervm, depois da abordagem, a fim de se ocupar da amiga ou amigas,

evitando que a mulher, seja afastado para longe do homem.
Tambm tem a funo de aumentar o valor social do homem.

43

CARISMA SOCIAL

Seduo
1 Encontro
Durante o encontro como evitar silncios

Comear outro assunto pegando nas palavras mais importantes da frase anterior.
Comear uma conversa tendo como assunto um acontecimento social em voga.
Desenvolver o assunto deixando a mulher falar a maior parte do tempo.

O que no falar

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Sexo
Relacionamentos passados.
Falar mal de outras mulheres.
Falar dos teus problemas.
No transformes a conversa num interrogatrio: em vez de fazeres sempre
perguntas, faz afirmaes.
No fales durante muito tempo sobre o mesmo assunto, fala mais sobre ela e
menos sobre ti.
No tornes a conversa cansativa, detalhando o assunto.
Antes de iniciares qualquer assunto, pergunta a ti mesmo: o que eu vou dizer
interessante aos seus olhos?
Depois de dizeres algo e logo a seguir acontece um silncio prolongado, avalia
imediatamente o que foi dito e repara.
No perguntes mulher qual o seu tipo de homem.

CARISMA SOCIAL

Seduo

Como te deves comportar

No maltrates os empregados (no caso da sada ser num restaurante).

No te mostres demasiado reativo, numa tentativa desesperada de igualar
energias.
No tentes impressiona-la: ao tentares impressionar, ests a mostrar o quanto
ests desesperado pela sua aprovao.
Aprende a discordar sem ser desagradvel.
No sejas negativo sobre qualquer assunto.
Mostra-te ambicioso na vida.
No sejas o homem que est parado num canto, enquanto a mulher dana,
lidera ou acompanha a conversa, mesmo que a rapariga tenha demasiada energia.
No sejas apanhado a admirar outras mulheres.
Durante o encontro no estresses com a mulher, lembra-te que ningum deve
nada a ningum, s se esto a conhecer.
Durante um encontro tens que ser assertivo, a respeito a quem s, no podes ter
uma imagem ambgua a seus olhos.

Desistncias

Muitos homens dizem: mas estava mais que certo, o que aconteceu? Tivemos uma boa
conversa, boa vibrao, mas agora no quer sair comigo ou no atende o telefone.

Razes que a fazem desistir

45

As opinies das amigas.

Encontrarem-se numa relao.
Entretanto apareceu outro homem na vida dela.
No ter havido uma ligao emocional forte que justifique voltar a ver o homem.

CARISMA SOCIAL

Sexualidade

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CARISMA SOCIAL

Sexualidade
Sexo responsvel

Use sempre o seu preservativo, nunca o dela, porque h mulheres que querem
engravidar por diversas razes e o melhor no arriscar.

Livre-se do preservativo de modo a que ela no possa ter acesso a ele, evitando
assim pretenses de engravidar com o teu esperma ou mesmo alegaes de violao.

Guarda os teus preservativos num lugar seguro, de maneira a que a mulher ou os

teus amigos no tenham acesso a eles.

Tenham sempre que possvel um preservativo na vossa posse.

Durante o sexo oral e para evitar contgios, podes cortar a ponta do preservativo
e corta-lo na vertical e usa-lo como barreira.
Ter ateno a irregularidades na vulva e vagina como: feridas, bolhas, verrugas,
corrimentos de cor amarelada, esbranquiados, esverdeados, a mulher coar a vulva
constantemente ou cheiro forte (indicativo de infeo).

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Ateno

A mulher pode engravidar mesmo estando a menstruar.

A mulher pode engravidar mesmo tomando a plula, basta atrasar-se umas horas.
A mulher pode engravidar com coito interrompido.

CARISMA SOCIAL

Sexualidade
Erros que o homem comete em relao ao sexo

No dar mulher uma variedade de experincias sexuais.

Pensar que o sexo no muito importante para ela.
Insuficientes preliminares.
No durar o tempo suficiente.

Emoes fortes e sensaes fsicas

Usar acessrios (mel, chantilly, chocolate liquido, gelo (nos mamilos provoca a
libertao de oxitocina), fruta, algemas de velcro).
Pedir mulher que faa um striptease.
Interpretao de papis.
Ser verbalmente descritivo.
Falar sujo.
Ser verstil, desempenhar mltiplas aes ao mesmo tempo.

Orgasmo

O sexo no uma corrida de 100m, mas sim uma maratona em que o homem ganha se
chegar em segundo lugar, mas de nada vale estares 30 minutos no coito se no fim ela
no atingiu o orgasmo.
Se fizeres sexo com uma mulher pela 1 vez e ela no atingiu o orgasmo ou foi
simplesmente mau sexo, ela no vai querer repetir a menos que esteja apaixonada por ti.
Pensemos no homem como um interruptor on e off e na mulher como um ferro de
engomar. Nele basta ligar e desligar, ou seja ter uma ereco para que tudo corra bem,
enquanto a mulher precisa de algum tempo para aquecer. Elas demoram mais a chegar
a um estado de excitao, a estarem suficientemente lubrificadas e preparadas para o
coito.

48

CARISMA SOCIAL

Sexualidade
A mulher leva em mdia 20 minutos a chegar ao estado de excitao inicial do
homem, o que faz com que na maior parte das vezes os preliminares sejam de
grande importncia:

A mulher tem que estar descontrada, relaxada, no pode estar tensa.

Comunicao (saber o que ela gosta ou o que est a funcionar).
Manter o contato visual sempre que possvel.
Escutar ativamente a mulher e a sua linguagem corporal (respirao, gemidos).
Masturbao feminina se a mulher tiver um orgasmo durante os preliminares,
ter muito mais facilmente um orgasmo durante a penetrao.
Massagem sensual.
Beijos no pescoo, boca, seios, interior das coxas.
Massagem no clitris (exterior, usar lubrificante ou saliva).
Massagem no ponto g pr a mo em cima da bexiga da mulher.
Depois do orgasmo, adotar posio da colher o homem faz sexo com o objetivo
de atingir o orgasmo, a mulher muitas vezes faz sexo para provar o amor que tem
para com o homem, da a importncia de aconchegar a mulher a seguir ao sexo.

Ejaculao precoce o problema est em o homem chegar primeiro e no cedo,

mas pode evita-lo:

49

Controlando a excitao.
Controlando a respirao.
Usando posies que no favoream a ejaculao.
Variando entre penetrao e estimulao clitorial.
Usando potenciadores sexuais.
Tcnica da interrupo seminal.
Masturbao prvia.

CARISMA SOCIAL

Relacionamento

50

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
O relacionamento amoroso importante na vida das pessoas. A busca da
parceira perfeita pode se apresentar como um fator estressante diante da
necessidade de garantir a felicidade. Os homens que no se casam esto
expostos a frustraes por no se casarem, a presses sociais para o casamento,
a preconceitos por estarem solteiros e ao sofrimento por acreditarem que a
felicidade est relacionada ao encontro da parceira ideal.

No deixes de seduzir

Certifica-te que mesmo que estejas num relacionamento, continuas a atrair outras
mulheres.
No precisas de te relacionares com elas, mas certifica-te que ainda consegues atrair e
que tens outras opes em aberto.Assim nunca vais te sentir desesperado ou ficares
numa posio de menor poder porque ests com medo de ficar sozinho.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Tipos de relacionamento
Monogamia

No admira que as pessoas andem to insatisfeitas com os seus relacionamentos, a

monogamia prepara-as para o falhano.
As regras so: comprometeste-te a estar disponivel a nvel sexual e emocional,
exclusivamente com a outra pessoa para sempre. Mas no passa de um conto de fadas
baseado em encontrar aquela pessoa cujo serei feliz para sempre. As expetativas so
interminveis: a minha alma gmea, a minha mais que tudo, a minha cara metade,
aquela pessoa cujo sou 100% compativel a nivel sexual como emocional e partilhamos os
mesmos valores sobre tudo.
Mas as pessoas so monogamas no por escolha mas por definio, porque pensam que
o que toda a gente anda a fazer e suposto ser. E de repente do nada, sentes atrao
por outra pessoa e surge aquele sentimento de culpa porque no suposto teres esses
sentimentos, pois esto reservados para a tua cara metade, porque realmente ests
apaixonado por ela. A verdade que as pessoas no escolhem conscientemente a
monogamia, a sociedade escolhe por elas.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento

Relacionamento poliamoroso ou relaes abertas

Poliamor um tipo de relao em que cada pessoa tem a liberdade de manter mais
do que um relacionamento ao mesmo tempo. No segue a monogamia como modelo de
felicidade. No se trata de procurar obsessivamente novas relaes pelo facto de ter essa
possibilidade sempre em aberto, mas sim de viver naturalmente tendo essa liberdade em
mente.
Difere de outras formas de relao aberta pelo facto de aceitar a afectividade em
relao a mais do que uma pessoa. Tal como o prprio nome indica, poliamor significa
muitos amores, ou seja, a possibilidade de amar mais do que uma pessoa ao mesmo
tempo. Chamar-lhe amor, paixo, desejo, atraco, ou carinho, apenas uma questo de
terminologia. A ideia principal admitir essa variedade de sentimentos que se
desenvolvem em relao a vrias pessoas, e que vo para alm da mera relao sexual.
O Poliamor pressupe uma total honestidade no seio da relao. No se trata
de enganar nem magoar ningum. Tem como princpio que todas as pessoas envolvidas
esto a par da situao e se sentem confortveis com ela, no havendo o sentimento de
posse, controlo e exclusividade.
Poliamoristas no criticam nenhuma forma de relacionamento, pois acreditam
que o importante a liberdade que as pessoas tm de amar quem quiserem.

53

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Vantagens de uma relao aberta:

Possibilidade de poder satisfazer necessidades sexuais que partida seriam

imcompativeis com a parceira.
Possibilidade de ter varios parceiros sexuais.
No necessitas de acabar uma relacionamento para iniciares outro.
Relaes honestas e verdadeiras.

Desvantagens de uma relao aberta:

Mais relaes sinnimo de mais trabalho e menos tempo livre.

Requer boas capacidades de comunicao e negociao.
Lidar constantemente com sentimentos de cime e insegurana.
Desaprovao de amigos, familia, sociedade.

Poders tentar uma relao aberta se:

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Quiseres vrios relacionamentos segundo os teus termos.

Se tiveres o desejo de partilhar intimidade emocional e sexual, comprometendo-te
com mais que uma parceira.
Quiseres explorar diferentes dinmicas sexuais e de relacionamento.
Tiveres certas fantasias erticas que s podero ser realizadas com parceiras
expecificas.
Aprecias a liberdade e a independncia sexual.
Estar num relacionamento mongamo no uma prioridade para ti.

CARISMA SOCIAL

Relacionamento

Mitos sobre relaes abertas

As relaes abertas no so naturais e so imorais - Este mito baseado na noo

de que a monogamia natural e obrigatria, tornando tudo aquilo que no seja

mongamo proibido. Estas normas so reenforadas pela religio, governo e pelos media.
O que est certo seguirmos o nosso corao e criar uma relao honesta que funcione
para ns.

Relaes abertas so o mesmo que traio - Traio mentir, ser desonesto e violar
um acordo de compromisso prvio. Numa relao aberta existe um pr-acordo, como na
monogamia com a diferena de que esto envolvidas mais pessoas.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Relacionamento distancia. (1)
Entrar numa relao distncia algo que pode acontecer a qualquer momento, pode
acontecer quando aparece uma proposta de trabalho irrecusvel, , quando algum vai
de frias ou mesmo estudar para longe. Este tipo de situao deixa sempre a pessoa a
pensar se deve apostar na relao ou simplesmente partir para outra.

Ausncia no inicio achas que vai ser fcil, mas quando te apercebes que no

Cime aqui que vais saber se realmente s ciumento. Aqui entra a parania

Insegurana como ela no sabe o que se passa no teu dia a dia, convm no

vais poder ver a tua namorada, a coisa muda de figura, pois bate uma saudade de no
poder contar com a pessoa que amas quando mais precisas.

de que a qualquer altura ela possa se envolver com algum. Isso pode acontecer, mas no
vale estar o tempo todo a pensar nisso porque se tiver que acontecer acontece e o mais
provvel nunca vires a saber.

falar sobre o fato de teres sado para a noite, na quantidade ou tipo de mulheres que
estavam numa certa festa ou que a tua ex-namorada foi l a casa buscar algo que tinha
deixado,ou seja, no lhe ds razes para que ela faa filmes na cabea, aumentando
assim a possibilidade de traio.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento

Relacionamento distancia. (2)

Ela vai ter que fazer amigos

- Vai sentir-se sozinha, vai querer conhecer pessoas novas, ir ao cinema e a bares com
elas. Os homens vo usar isso para tentarem ser eles a ficar ao lado da tua namorada
dando o ombro para a consolar.
- Vo existir diversas propostas, de outros homens que vo abordar a tua namorada
fingindo serem os seus melhores amigos, s para a conquistar.
- Os homens que a abordam vo encontrar algum emocionalmente mais fragilizado,
cujo namorado no vai estar l para tomar a sua posio.

S compreensivo - a tua namorada no te ligou? No fiques chateado, espera

que ela d a razo para no o ter feito. Marca um encontro telefnico dirio, mesmo
que seja por poucos minutos, estes telefonemas ajudam a continuarem prximos.

Usa a webcam
Faz visitas - vocs devem se organizar de modo a manter uma frequncia de
visitas um ao outro, certificando-se de que ambos esto se a dedicar de maneira
equilibrada.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Diferenas de idade factos e mitos

Incompatibilidade a nvel psicolgico haver anos de diferena

Convenincias e interesses quando um dos elementos do casal tem posses

No dar ouvidos a boatos e conversas perante uma relao com diferena

Faam atividades juntos manter o equilbro entre o casal sempre

relativamente a quem se ama no pressupe incompatibilidade entre personalidades,

pelo contrrio, partida se ambos esto unidos por este sentimento evidente a
afinidade e a compatibilidade.

econmicas mais altas que o outro h uma tendncia a ver a unio de ambos como um
negcio de convenincias. No que casos deste gnero no aconteam contudo no
devem ser generalizados.

de idades haver sempre conversas acerca desse respeito. Este facto no deve de todo
interferir em nenhum aspecto na relao. Existem sempre pessoas a falar, basta ignorar.

necessrio em qualquer relao. Quando existem diferenas de idades existem vrias

atividades que podem ser feitas a dois e que contribuem para o bem-estar e manuteno
de uma relao estvel. Conversa com a tua parceira e faam planos.

58

CARISMA SOCIAL

Relacionamento

Diferentes classes sociais

Por vezes h a situao em que um elemento do casal de uma classe social
diferente do seu parceiro ou uma situao em que um casal tem rendimentos
diferentes, logo h aspectos a evitar perante uma situao dessas como:

Gnero - o estatuto da mulher no deve ser maior que o do homem, pois a curto
prazo poder originar casos de emasculinizao por parte da mulher.

Presentes de luxo outro aspecto a evitar so os presentes de luxo, o que pode

no ser propositado, mas acaba por causar o mesmo sentimento de inferioridade devido
impossibilidade de corresponder com um presente do mesmo valor. bvio que o
essencial num presente o seu valor afectivo.

A falta de confiana no parceiro quando h patrimnio ou bens materiais

pode haver tendncia a haver desconfiana na parceira. So vrios os casos em que o

casal fortemente influenciado por uma srie de questes como o facto de a relao no
se tratar de oportunismo. Se duvidar da sua parceira deve reconsiderar alguns aspectos
que esto em falta e tentar o dilogo, que sempre o melhor amigo nestas situaes.

Distribuio de despesas apesar dos diferentes rendimentos, h sempre

alternativas quanto s despesas. Ambos devem contribuir nesse aspecto de modo a

tornar essa mesma distribuio mais harmoniosa e justa. O facto de um membro do casal
receber menos ou possuir menos capital, no significa que no possa ou deva pagar
nenhuma despesa. necessrio o equilbrio nesse e em todos os aspectos da relao.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Viver junto

Na deciso de viver juntos, h que ponderar seriamente sobre os prs e os contras e

chegar concluso se isso mesmo que desejam nas vossas vidas. Morar junto tem
algumas vantagens e desvantagens e para que esta deciso seja tomada essencial haver
intimidade mtua, total confiana e boas perspetivas de futuro na construo de uma
relao slida.

Vantagens
Maior convivncia entre o casal um dos melhores aspectos a convivncia

e a liberdade de movimento, onde cada um pode estar vontade para com o outro.
Aproveite o tempo e a privacidade com o seu amor e partilhe experincias novas.

Anti-solido viver sozinho pode trazer sentimentos de solido e isolamento,

especialmente quando h tendncia a sair pouco de casa. Viver com a pessoa que ama
pode ser muito positivo nesse sentido. Para alm de estar junto do seu amor, est sempre
acompanhado, por boa companhia!

Trabalhos de casa nas decises domsticas imprescindvel que ambos os

elementos do casal discutam sobre o que fazer em termos de tarefas. Divida as tarefas e
funes na casa facilitando os trabalhos.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento

Desvantagens
Privacidade comprometida morar juntos pode ser um remdio contra a solido

para alguns, mas existem pessoas que prezam pela privacidade e uma vida
independente, ainda que num relacionamento. Quando o casal decide viver junto pode
sentir a falta da sua privacidade, dos seus momentos de relaxamento e descontrao
a ss. Esta situao pode ser revertida atravs do respeito, da compreenso e do
espao que cada elemento do casal d um ao outro. Caso precise de um tempo a ss
converse com a sua parceira e respeite tambm o seu espao, proporcionando-lhe alguns
momentos de privacidade de modo a manter a relao estvel e saudvel.

Monotonia sem dvida um dos aspectos que desgastam o amor. Estar sempre com

a sua parceira no dia-a-dia pode gerar alguns sentimentos de monotonia e repetio da

rotina. Para tal no h mais nada a dizer para alm do apelo originalidade Seja
original, quebre a rotina as vezes que forem necessrias. A dois ou atravs de sadas com
amigos e famlia, jantares, passeios, existem sempre atividades que quebram a rotina.

61

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Casamento - a tentativa de fazer algo permanente, de algo temporrio.
Muitas pessoas possuem o sonho de casar um dia, mas tambm muitas
pessoas esquecem as implicaes que o casamento traz. Acreditam que tudo
ser perfeito e que os problemas se iro manter longe, mas esquecem que na
maior parte dos casos isso no acontece e vrios so os problemas que existem
depois do casamento. Casamento sinnimo de ajustamentos e sacrifcios.
Expetativa de um homem face a um casamento:

Tenho 33 anos, j estou muito velho para ir a discotecas e engatar midas e no estou a
ver nada de melhor a acontecer em termos de mulheres na minha vida, se calhar melhor
assentar e casar com a Maria, a ver se pra de me chatear a cabea. E at calha bem ter
comida feita e afeto minha espera quando venho do trabalho.

Expetativa da mulher face a um casamento:

1 vamos ter um beb, e ele ser muito fofinho, e o Carlos ficar to querido como pap,
e teremos que comprar uma carrinha para o beb, o Carlos ter que vender a mota e
deixar de andar com o Jorge porque ele solteiro e m influncia para o Carlos.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
O que deves saber sobre o casamento. (1)

Casamento envolve compromisso as pessoas escolhem casar por alguma

Irs sentir-te muitas vezes sufocado a tua vida passou de uma pessoa, tu,

Tu tal como a tua mulher no sero para sempre jovens e bonitos os

razo certo? Porque se amam e pretendem dar mais um passo na relao, prometendo
amor eterno outra metade e todos aqueles juramentos que se fazem na altura.
No fundo existe um compromisso assinado e estabelecido entre duas pessoas que formam
o casal. Tens de saber e ter plena certeza que te sentes preparado para dar o grande
passo. Depois disso tens de conseguir ainda lutar para que tudo funcione da melhor
maneira.
para duas, o casal. A partir de agora o teu pensar no pode ser exclusivamente em ti,
mas tambm no bem estar do casal. Haver dias em que tudo te ir parecer perfeito, mas
existiro tambm dias em que irs questionar porque raio te casaste, mas tudo faz parte
desta jornada que o casamento. O importante compreender que tal como tudo na
vida existem fases, melhores e piores. Tambm importante no pensar em desistir. Com
o passar dos anos as coisas tornam-se mais fceis e provavelmente irs ficar contente
por teres lutado durante todo esse tempo.
anos passam e as pessoas envelhecem, bem como se transformam. Mas acredito que
tambm as pessoas se apaixonam e amam algum no apenas pela sua aparncia, por
isso apenas tem de saber viver com isso da melhor forma e aceitar como algo de natural.
Nunca deve faltar ao respeito sua cara metade e mantenha sempre ciente porque ama
essa pessoa.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
O que deves saber sobre o casamento. (2)

O casamento significa menos na sua vida social - j no como nos tempos

A chama apaga-se um pouco todos sabemos como a loucura de quando

Podes-te cansar de estar sempre com a mesma pessoa a variedade pode

de namoro onde ambos tinham uma maior liberdade de movimentos e no existia uma
carga to grande de responsabilidade. O tempo passado com os amigos pode continuar a
existir, desde que ambos estejam de acordo, mas tambm importante passar tempo de
qualidade com a sua famlia, sobretudo se tiver filhos.

somos namorados sobretudo os primeiros tempos onde tentamos experimentar tudo e o

brilho est presente nos nossos olhos e tudo parece ser perfeito. Com o tempo essa chama
vai-se apagando um pouco, mas no significa que no esteja presente, porque se existe
amor ela est. importante sim encontrar novas maneiras de fazer essa chama crescer e
manter o amor acesso, para nunca cairmos numa situao de vazio.
ser boa nos tempos de solteiro ou para muitos no tempo de namoro, porque pode ser uma
forma de se sentir vivo, mas o mesmo no pode, nem deve acontecer no casamento. No
pode esperar um perdo da sua mulher por uma traio porque isso simplesmente no
deve ter perdo! Uma coisa certa por mais que se ame uma pessoa pode acontecer que
certos dias se farte de estar com essa mesma pessoa, mas uma reao normal, no quer
isso dizer que a deixou de amar. Pode tambm por vrias vezes sentir a tentao de a
trair, mas deve ver isso como mais um teste que dever ultrapassar.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
O que deves saber sobre o casamento. (3)

O casamento requer uma boa dose de pacincia sem dvida uma das

Despesas do quotidiano existem despesas que ir ter de suportar, no

Conciliar a vida profissional com a vida pessoal existe quem tenha maior

coisas que mais precisa construir num casamento e treinar a sua pacincia, porque
absolutamente fundamental. A sua pacincia ir ser testada vrias vezes e conseguir
controlar-se nessas mesmas situaes ser um ponto positivo para si e tambm para a
sua relao. Tem de ser compreensivo e aprender a compreender, neste caso a
compreenderem-se mutuamente. Comunicar de um modo calmo, evitando os gritos e
insultos poder ajudar a resolver muitos problemas de forma pacfica. E mais
importante do que tudo, em situao alguma parta para a violncia.
apenas sozinho mas agora como casal. Logo do incio ir confrontar-se com as despesas
do casamento e vida diria. Para conseguir pagar todas estas coisas ser importante
planear de uma forma consistente as suas finanas e como casal iro ocorrer colises na
hora de decidir sobre esta matria.

facilidade em deixar o trabalho no trabalho e em casa se abstrair do que se passou

durante o dia e tambm existe o contrrio, quem somente v trabalho frente e quase
que at a dormir pensa em trabalhar. certo que o dinheiro importante, tanto para si
como para a sua famlia para garantir uma boa vida, mas o dinheiro no deve ser tudo.
Mesmo que o nosso mundo nos obrigue a pensar que sim. Pode trabalhar sim, mas no
esquea a sua famlia e de passar tempo de qualidade com a mesma.

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Relacionamento
Perguntas que deves fazer tua namorada antes de casar.

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Quais as tuas expetativas face ao casamento?

Quais so os teus objetivos profissionais?
Porque que me escolheste como marido?
Qual o papel da mulher no casamento?
Qual o papel do homem no casamento?
Qual o tipo de relao que tens com a minha famlia?
O que que a tua famlia pensa de mim?

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Como saber se a tua namorada ser uma boa esposa. (1)
A tua namorada no deve fazer comentrios negativos sobre ti.

Ele um forreta, nunca me leva a stios caros.

Ele no me d ateno suficiente.
No passa tempo suficiente comigo. Passa muito tempo com os amigos.
O sexo no grande coisa.
Se estes comentrios chegarem aos teus ouvidos, quer dizer que anda a falar mal de ti s
outras pessoas e est contigo s a pensar nos interesses dela.

No deve fazer comentrios depreciativos em relao aos homens como:

Todos os homens so iguais.

Os homens so uns porcos.
Culpar os homens pelos problemas da sociedade.
Ela at pode dizer que gosta de homens, mas vers a realidade nos momentos de stress,
em que ela se vira contra ti.

Nunca deve usar sexo como uma arma. Mulheres que o fazem so:

Manipuladoras.
No tm respeito pelo homem.
Pensam que te esto a fazer um favor ao partilhar sexo.

Tem que ter gosto em cozinhar e fazer as lidas da casa.

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Relacionamento
Como saber se a tua namorada ser uma boa esposa. (2)
No deve apresentar distrbios psicolgicos:

Traumas graves.
Complexos de inferioridade.
Baixa auto-estima.
Picos de histeria.
Obsesso compulsiva.
Depresso.

Deve ser financeiramente responsvel:

Ter emprego.
No fazer gastos desnecessrios.
No ter dividas.

No deve tentar controlar o teu pensamento, comportamentos e aes.

No deve ter uma m relao com a famlia.

No deve ter filhos de outro homem.

No deve tentar controlar as tuas amizades.

No deve ter problemas de sade como a obesidade.

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Relacionamento
Razes erradas que levam o homem a casar.

Presso da namorada para casar (ultimatos).

Presso da sociedade (pais, amigos).
Gravidez da mulher, acidental ou propositada.

Como a mulher consegue obrigar um homem a casar com ela.

1. A mulher pressiona o homem.

2. O homem adia.
3. A mulher gradualmente comea a destruir a auto-estima do homem e a eliminar
os seus amigos.
4. O homem torna-se fraco e acomda-se.
5. A mulher comea a limitar o sexo, controlando assim o que de melhor o homem
tem na vida.
6. O homem entra em desespero. E comea a pensar em casamento.

Se vais casar por causa da presso da tua namorada, sociedade ou gravidez,

ento no ests a fazer o que queres da tua vida mas sim a ser uma marioneta
das circunstncias. Os casamentos que se efetuam pelas razes erradas esto
destinados a falhar.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Tens que determinar se queres ter filhos.
No fales com a tua namorada sobre ter filhos, tu que tens que chegar a essa
concluso sozinho. A verdade que muitos pais simplesmente odeiam ser pais,
claro que nunca diriam tal coisa em voz alta, para no serem considerados
ms pessoas.
As crianas literalmente viram a tua vida das pernas para o ar:

A tua vida sexual.

A tua vida social.
A aparncia da tua mulher.

No quereres ter filhos o mesmo que no quereres casar, pois o objetivo de

casares constitures uma famlia. Logo para impedires que tal acontea:
No deixes ela viver em tua casa, precisas de ter uma opo rpida de te livrares
dela de um momento para o outro.
No corras riscos a ponto de teres um filho de modo acidental.
Livra-te dela assim que te comear a pressionar, chantagear ou controlar para
casar ou ter filhos.
No compres um carro ou casa a meias.

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Relacionamento
Psicologia do relacionamento
No suposto a mulher reagir e pensar como um homem.
No suposto o homem reagir e pensar como uma mulher.
O homem e a mulher so 2 seres diferentes e o segredo de um bom relacionamento
est no saber identificar essas diferenas e aprender a lidar com elas.
Os homens e as mulheres tratam o outro do modo como gostariam de serem
tratados.

71

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
O Homem

Quando um homem tem um problema, refugia-se no seu mundo e tenta arranjar

uma soluo.
O homem tenta resolver os seus prprios problemas e raramente pede
aconselhamento at que seja mesmo necessrio. Pedir ajuda quando pode fazer ele
mesmo sinal de fraqueza e incompetncia.
No mundo masculino o sucesso autnomo muito valorizado, pois mostra o seu
valor pessoal, a mulher ao aconselhar ou corrigir o homem est a desvalorizar a sua
competncia.
Quando um homem pergunta a uma mulher:o que que se passa?, e ela diz:
nada, o homem toma como certo de que nada se passa, mas na cabea da mulher, o
homem passa por uma pessoa que no quer saber dos seus sentimentos, simplesmente
porque no insistiu, mas assim que funciona no mundo dos homens.
Quanto mais um homem diz a uma mulher para no ter algum tipo de emoo,
ser quando mais ela manter essa emoo.
O homem minimiza as emoes da mulher, e ocorre em erro quando tenta
explic-las.
O homem tenta aconselhar a mulher, tentando encontrar uma soluo para o seu
problema, quando na verdade ela s quer ser ouvida e sentir que o homem est do lado
dela.
Um homem sente-se realizado numa relao quando se sente: necessrio,
reconhecido, importante.
As principais necessidades emocionais do homem so: aceitao, admirao,
aprovao, encorajamento.
No faas constantemente coisas grandiosas para tentar agradar uma mulher,
porque irs receber sempre 1 ponto, podes-lhe oferecer uma rosa ou 1 diamante, que
contar sempre como 1 ponto, pois aos olhos dela ser sempre visto como uma obrigao.
Mas se pelo contrario fizeres algo que ela no gosta, no te ser retirado 1 ponto, mas
sim todos os pontos de uma vez e ser lembrado para sempre.

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Relacionamento

A Mulher

O modo como a mulher lida com os seus problemas partilh-los.

As mulheres falam dos seus problemas para se aproximarem e se relacionarem com
o prximo e no para arranjar solues.
A mulher tem o costume de detalhar o problema, fazendo o homem pensar que
tal detalhe serve para mais rapidamente arranjar uma soluo, mas na maior parte das
vezes, ela no procura uma soluo, mas sim empatia por parte do homem.
Quando uma mulher tenta aconselhar um homem muitas vezes vista por este
como uma controladora. Pior quando o homem comete um erro e imediatamente
criticado pela mulher.
Quando uma mulher pergunta a um homem: o que que se passa?, e ele diz:
nada, a mulher tem tendncia a continuar a fazer mais perguntas, chegando mesmo a
irrita-lo, porque no mundo da mulher, quando ela diz que no se passa nada porque se
passa alguma coisa.
Uma mulher sente-se realizada numa relao quando amada e ouvida.
As principais necessidades emocionais da mulher so: segurana, compreenso,
carinho, validao.
O modo como a mulher lida com o relacionamento proporcional a como se sente
no momento, em relao sua auto-estima, pois as emoes de uma mulher funcionam
como uma onda.
Quando a mulher casa a 1 coisa que ela pensa : agora as coisas vo mudar. O
homem no gosta de mudanas, se as coisas esto a funcionar melhor deixar como est.

73

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Dificuldades no relacionamento
O relacionamento hoje em dia apresenta uma mentalidade descartvel.
Os votos e os compromissos do relacionamento, so quebrados com a maior
facilidade.
Assim, quase tudo se torna desculpa para a separao. Os casais no se
esforam mais como antigamente para enfrentar e superar os obstculos que
surgem num relacionamento. No unem mais as suas foras para remover o
obstculo ou super-lo com criatividade e disposio.
Cada dia que passa, as pessoas esto a levar menos a srio os votos e os
compromissos de fidelidade. O nmero de divrcios tem aumentado a um ritmo
muito acelerado e preocupante. Pensam que o divrcio a soluo para os
problemas de relacionamento.

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Relacionamento
Como melhorar a comunicao e a interao pessoal. (1)
No sejas complacente com a tua companheira passas o tempo todo a
evitar discordar com ela, afim de evitar uma discuso, para que ela fique feliz.
Evitas fazer ou dizer algo que a possa chatear. Tornas-te naquela pessoa que concorda
com tudo, um passivo. Mas ningum respeita uma pessoa passiva, o que levar a
futuros abusos emocionais.

Aprende a discordar sem atacar a tua parceira.

Ao sentires que algo est a perturbar a tua parceira, pergunta-lhe o que se passa.
Quando uma mulher diz que no se passa nada, porque algo de importante se passa.

No uses linguagem ofensiva.

Trata de assuntos atuais. No tragas baila acontecimentos passados.

Problemas antigos s devem ser abordados caso faam parte de um problema no
resolvido em curso.
Se tiveres que contar algo importante sobre o teu passado, conta no inicio da
relao ou cala-te para sempre.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Como melhorar a comunicao e a interao pessoal. (2)

As provocaes - comum alguns homens serem desafiados ou terem a ira

Reconhea a criana birrenta quando ela se encontrar nesse estado, ser

provocada por atitudes, comportamentos ou palavras das suas companheiras.

Estas provocaes so testes que visam medir o seu auto-controle, grau de
apaixonamento e capacidade de reagir corretamente a situaes difceis, de acordo com o
grau de agressividade da sua reao.
Se perderes a cabea e te enfureceres, estars a demonstrar que no te controlas e,
portanto, um homem de categoria inferior, incapaz de manter o sangue frio em
situaes tensas. Se a agredires verbalmente, indicas que s pouco submisso mas,
ao mesmo tempo, que no te controlas. Se no fizeres nada, estars a indicar que s
passivo, submisso e, igualmente, pouco interessante.
A soluo ser desmascarar a provocao no exato momento em que est a acontecer,
denunciando o fato diante dos olhos dela de modo a faz-la sentir-se descoberta e
envergonhada. No grites, no insultes, no agridas a tua companheira.

extremamente benfico manter-se calmo. No personalize aquilo que dito pela sua
companheira enquanto estiver nesse estado, ela no queria dizer aquilo e provavelmente
mais tarde ir arrepender-se.

Como acalmar a criana sente-se com a sua parceira o tempo suficiente para

abertamente abordar o assunto acerca do que que poderia fazer para que ela se sentisse
melhor quando est nesse estado. Por exemplo, podem criar um palavra cdigo para
dizer ao outro quando est prestes a entrar nesse estado.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Como melhorar a comunicao e a interao pessoal. (3)
Olha-me nos olhos se verificares que a tua parceira est a ficar no estado
irracional de criana ou a ficar chateada, pea-lhe para o olhar nos seus olhos, mesmo
que seja por breves momentos. Este pequeno exerccio de direccionar a ateno para a
presena dos dois, pode fazer com que se lembrem quem so, e o quanto gostam um do
outro. Para alm disso, transmite uma indicao directa de sinceridade e objectividade.
Coloque-se na pele da sua companheira imagine-se a si prprio no papel
do outro. Tente sentir a dor que o outro est a experienciar. Como que ela se sente?
Durante alguns segundos, finja isso. O eu deixa momentaneamente de existir, e agora
s a outra pessoa. Experiencie as suas palavras e sentimentos como se fossem seus.
Este simples exerccio ajuda-o a desenvolver a compaixo e a levar em considerao o
ponto de vista do outro.
Desculpe e explique diga, desculpa, e mostre que isso que pretende,
explicando porque razo pede desculpa. No se intimide ou deixe que o seu orgulho se
intrometa. A vida encarrega-se de nos mostrar que curta, por isso tente fazer as coisas
correctas, ao invs das coisas correctas para o seu ego.
Honestidade / Confiana - muitas vezes a mulher evita ser honesta com o
homem, em diversas situaes, por uma razo muito simples: O homem no aguentar
a verdade. Se ela tiver razo, aceite o lado dela, as suas crticas e perceba onde est a
errar. A mulher continuar a ser honesta, se perceber que o seu homem lida bem com a
verdade.

Quando tiveres de apresentar a tua parceira a algum, no a apresentes s pelo

nome ou por amiga, mas apresentando o titulo intimo (namorada,mulher).

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Como melhorar a comunicao e a interao pessoal. (4)

No a envergonhes em pblico quando tiveres de lhe chamar a ateno

por algo que tenha feito que no te tenha agradado, fala com ela em privado, longe da
ateno das outras pessoas.

Elogia-a quando se empenha para te agradar como: quando cozinha ou

pe-se bonita para ti.

No critiques a mulher pelo seu passado o que aconteceu no seu

No vejas os conselhos como crticas certo que muitas das mulheres esto

No tentes resolver os conflitos com presentes as mulheres adoram

Quando se torna impossvel comunicar por voz - deve-se comunicar por

passado isso mesmo passado. Quando decidiste iniciar a relao, o mais certo era j
teres conhecimento da sua histria.
constantemente a dar conselhos e no deves ignorar de todo os mesmos. Deves ouvir e
guardar destes o que achares relevante e eliminar as partes que aches no ter interesse.
Sobretudo deves ver estes conselhos como um modo de ela mostrar que se preocupa
contigo.

presentes, mas estes no devem ser usados para resolver um problema ou uma discusso
que tenham tido. Porque uma ao assim pode tornar-se quotidiano e a sua mulher vai
detestar isso, porque ir comear a sentir-se comprada.
carta, expressando nela os seus sentimentos e emoes e o que pretende do outro,
passando pelas emoes de raiva, tristeza, arrependimento, medos, amor, necessidades,
at ao que gostaria que o parceiro fizesse ou se torna-se e a resposta deve ser vocalizada.

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CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Como melhorar a comunicao e a interao pessoal. (5)
Diverte-te e faz atividades com a tua parceira, mesmo que no gostes
das suas favoritas, experimenta e tenta percebe-las.
Toca a tua parceira de um modo carinho, todos os dias, para no se
perder a coneco.

No ignores a atividade sexual, tenham momentos intensos de paixo.

No dediques todo o tempo profisso, em prol da familia. Faz-lo,

pr o relacionamento em risco.

Supreende a tua parceira.

Organiza regularmente jantares ou festas com amigos.

Abraa-a a seguir ao sexo.

Nunca ir para a cama zangado.

No troques o computador pela tua parceira.

Respeita a sua privacidade.

Marca numa agenda as datas expeciais (aniversrio de namoro, etc).

79

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
O que elas no gostam de ouvir. (1)

Acalma-te: Pode parecer lgico e normal para ti dizer a uma mulher que est

louca da cabea para se acalmar! Mas tenta compreender que, uma mulher que grita
e solta toda a sua raiva, frustrao ou pnico, pensa que est 100% certa. Por isso
quando lhe dizes para se acalmar ests a negar-lhe a razo e ainda a irs deixar pior, de
certa forma vais estar a chamar-lhe de louca, mesmo sem o perceberes.

O que deves dizer - Estou to chateado com isto como tu, por isso, vamos lidar com

isto juntos. Este o modo dela perceber que ests do seu lado e finalmente, acalmar-se.
importante que a tua mulher saiba que ests ao lado dela, que te preocupas com ela e
com os seus problemas.

Eu amo-te (Durante uma briga): Nos filmes geralmente vemos que os

homens dizem: Eu amo-te em situaes apropriadas para o dizer: quando fazem amor,
num passeio pela praia, etc. Na vida real isso no acontece e essa palavra bastante
usada num ponto avanado de uma discusso como ltimo recurso sentimental.
Quando chegas alcoolizado a casa ou te esqueces dos anos dela, achas que fazer uma
cara triste e dizer que a amas vai mudar alguma coisa? Claro que no!

O que deves dizer Comea com uma explicao do que fizeste e porque razo o

fizeste. De seguida diz e claro cumpre quando dizes que no se voltar a repetir.
Por fim e no no incio diz: Eu amo-te.

80

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
O que elas no gostam de ouvir. (2)
Decide tu: As relaes so cheias de decises. A maioria dos homens deve
sonhar com a ideia de olhar para a sua namorada ou mulher e dizer simplesmente: No
me importa. Mesmo assim acabam por dizer, Decide tu. Os homens olham a toma de
uma deciso como um trabalho que no pago ou sem recompensa. Para uma mulher,
como uma janela de um shooping que oferece milhares de possibilidades, e elas querem
que ns as ajudemos nas compras. Por isso quando dizes Decide Tu, ela ir sentir-se
abandonada.
O que deves dizer Concordo com o A ou B, ou posso fazer desta maneira e no
daquela. O que pensas?. Isto mostra que estiveste a ouvir e que te preocupas com a
deciso.

Sabias que eu era assim: Dizer a uma mulher Tu sabias que eu era assim
quando casaste comigo, a mesma coisa que dizer que o modo como a tua vida agora
vai permanecer para sempre como . Por um lado at pode ser verdade, mas saber isso
vai acabar por matar um lado vivo nela.
O que deves dizer Tambm me deixa frustrado e estou a trabalhar para melhorar
isso.

81

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Top 3 perguntas que as mulheres fazem para testar um homem
1. Tu amas-me?
Resposta: Sim, sou louco por ti.
Nunca responder:

2.

3.

82

Faz-te sentir melhor se te disser que sim?

Podias definir a palavra amor?
Sou o teu namorado o meu dever.
Fiz sexo contigo no fiz

Achas que eu estou gorda?

Resposta: Claro que no, ests perfeita.
Nunca responder:

Comparado com o qu?

No te chamaria gorda, mas no s propriamente magra.
Um pouco de peso a mais no te faz mal nenhum.
No, a tua roupa que encolheu.
Sim, ests gorda.

Achas ela mais bonita que eu?

Resposta: Claro que no, tu s linda.
Nunca responder:

Sim, mas tu tens personalidade.

Bonita no, mais magra sim.
Quando tinhas a idade dela eras mais bonita.
Define bonita...

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Ela deixou de dar ateno, que erros poders estar a cometer?
Ser excessivamente carinhoso

Um homem muito carinhoso torna-se cansativo e serve apenas para ser rejeitado e
tratado como um escravo. O carinho deve ser bem dosado e racionado. Seja carinhoso
apenas de vez em quando e nas horas certas.

Tentar agradar o tempo todo

No corras atrs das fantasias dela, tentando satisfaz-la, porque sers considerado um
escravo submisso. Podes at fazer isso de vez em quando, mas no sempre porque
comunica submisso.

Ter medo de a perder

No tenhas medo de perd-la. Se tiveres este temor, ele transparecer por meio das tuas
atitudes ou durante os testes para descobrir quem s. Esteja continuamente disposto a
perd-la de verdade, para sempre. Se sentires medo de perd-la, estars a demonstrar que
no possuis outras mulheres melhores, mais fiis, mais dedicadas, mais sinceras e mais
bonitas e que, portanto, s um homem de segunda categoria. Comunicars tambm que
queres pression-la, sufocando-a com os teus sentimentos e apegos.

Controlar excessivamente

Assedi-la e persegu-la tambm um grave erro. Assdio comunica fraqueza,

submisso e desespero. Portanto, no telefones sem parar, perseguindo-a todo o tempo.
Deixa que ela faa isso contigo. No a procures, deixa-a procurar-te. Assim sabers
quem ela de fato e o que sente de verdade.

83

CARISMA SOCIAL

Relacionamento
Cime

O cime um termmetro que regista o grau de insegurana e inferioridade do parceiro,

evidenciando uma auto-estima danificada e medo de perda de propriedade.
Acontece quando a outra parte recebe mais ateno, ou seja, torna-se a mais desejada.
Ento o cime alerta a pessoa para a ameaa, focando-se esta na sua fonte.
Haver tambm uma tentativa de controlar o comportamento da parceira.
Quanto mais ameaada a sua relao estiver, maior ser o sentimento de cime.

As taticas preferidas da mulher para provocar o cime so:

Dizer ao parceiro que outro homem fez algum tipo de avano, como pedir o n de
telemvel ou enviar um piropo.
Seduzir outro homem na presena do parceiro.
Danar sensualmente com outro homem na presena do parceiro.

A mulher tenta provocar cimes no parceiro por 3 razes:

1. Para que o parceiro se aperceba do nvel de atrao e desejo que existe para com a
mulher.
2. Testar o nvel de reao, mostrando assim o quanto ele est comprometido na
relao.
3. Aumentar o nvel de compromisso na relao.

Tudo isto porque mais certo um homem permanecer numa relao com uma
mulher, sabendo que ela altamente desejada por outros homens.

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Relacionamento
Traio
Algumas razes que levam a mulher a trair o seu parceiro so:

O homem no compreender e apoiar emocionalmente a mulher.

Por estar ela mesmo a ser vitima de infidelidade.

Para provar que consegue arranjar algum, em caso de separao eminente.

Para arranjar algum mais compativel a nvel sexual.

Por ter casado muito nova e ter necessidade de aprofundar a sua experincia
sexual.

Perda de atrao.

Serem seduzidas por outro homem no momento certo na altura certa.

Solido.

No se sentir desejada pelo companheiro.

Rotina da vida.

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Relacionamento
Suspeitas de traio
No amor, no vale o que dito mas sim o que se revela por meio de atitudes e aes.
Se a sua parceira se apresentar estranha, diferente, distante, arrogante ou fria,
tratando-o mal, considere a relao perdida e tire o mximo de proveito enquanto for
possvel.

Os sinais mais flagrantes de traio ou de relao perdida so:

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Comea a sair constantemente com as amigas sem dizer para onde vai.
Deixa de te dar detalhes sobre as suas sadas.
No atende o telefone quando ligas ou chega mesmo a desligar.
Reaes nervosas quando toca o telemvel ou quando est no pc.
Ausenta-se a horas ao acaso no dizendo onde vai.
Mudanas de rotinas.( horrios, comportamentais)
Comea a chegar mais tarde a casa, dizendo que teve mais trabalho.
Recusa de sexo.
Novas aptides sexuais.(quando quer experimentar coisas que nunca tinham feito
antes)
Mudanas repentinas de aparncia, sem pedir a opinio ao companheiro.
Amigos que no conheces ligam-lhe e ela responde depois de atender: eu j te
ligo.
Provoca discusses.
Mudanas de estados emocionais como: a irritabilidade e no querer ser tocada.
Mostra-se mais secretiva como se esconde-se algo.
Critica tudo e mais alguma coisa.
O beijo muda.

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Relacionamento
Concluso

Os relacionamentos melhoram quando investimos neles, se nada fizermos

nada acontece, no existe efeito sem causa.

O homem to fiel quanto sua oportunidade. A mulher to fiel

quanto qualidade da oportunidade.

A mulher trai o marido com um macho de bons gens, mas troca o marido
por um melhor provedor.

Os homens traem por se encontram excitados. Normalmente as mulheres

traem quando no se sentem amadas, trocando sexo por amor , afeto e
ateno.

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O relacionamento consiste em cada parceiro da relao saber e

providenciar o que o outro necessita.

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Coach Leal um Consultor de Dinmica Social, Hipnoterapeuta e praticante

de PNL (Programao Neurolingustica), que se
dedica a melhorar a vida de homens, formando-os na
arte da liderana e gesto de relaes.
Toda esta informao destinada a ti, HOMEM,
para que possas ter a vida que sempre quiseste,
socializando, seduzindo e relacionando-te com
pessoas de qualidade.
L e pratica todos os dias, que um dia irs tornar-te naquele homem que
sempre quiseste ser.
E tem sempre em mente que :poders no prever o resultado das tuas aes,
mas sem agires no ters resultados..., atenciosamente: Coach Leal

A rejeio no uma escolha - O manual da socializao, seduo e

relacionamento
2014 CARISMA SOCIAL

A informao providnciada por este e-book designada a prestar valiosa informao e motivao sobre os
assuntos abordados, sendo exclusivamente educacional.
O contedo deste e-book, expressa somente a opinio, experincia e pensamento livre do autor.
O autor deste e-book no responsvel, pelas consequncias das aes do leitor.
O autor de modo algum poder ser responsabilizado por danos fsicos, psicolgicos ou emocionais
provocados pelo uso deste e-book, o leitor responsvel pelas suas escolhas, aes e resultados.
De modo algum este livro poder ser vendido .

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SOCIALIZAO E DINMICA DO RELACIONAMENTO

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