Guia Como Encontrar Emprego

GUIA DE PROCURA DE EMPREGO
ESCOLHAS DE CARREIRA
GUIA | COMO ENCONTRAR EMPREGO
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
PROCURA DE OPORTUNIDADES
NETWORKING E PRESENA ONLINE
CURRICULUM VITAE
CARTA DE APRESENTAO
PR-ENTREVISTA
ENTREVISTA DE EMPREGO
DECISO E NEGOCIAO
checklist
checklist
checklist
checklist
checklist
checklist
checklist
checklist
EXTRAS
DICAS A NO PERDER LINKS TEIS
DICAS A NO
PERDER
DICAS A NO PERDER
34 DICAS A NO PERDER (1/4)
Para quem no tem tempo para ler ou reler tudo, resumimos aqui
alguns dos aspectos mais importantes para conseguir o emprego
que procura.
4
ndice geral
Decida em que reas quer apostar tendo em conta os seus gostos,
expectativas, competncias e experincias
Compreenda o que a empresa procura: leia atentamente a descrio
dos anncios e perceba o que a empresa precisa
Procure adaptar-se ao mercado de trabalho e, se necessrio, aposte
em formao para se tornar mais empregvel
Procure emprego nos stios certos e certifique-se que no deixa
escapar nenhuma oportunidade
Optimize a procura de emprego: melhore os seus processos e tire o
mximo partido do seu tempo e energia
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4
5
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8
Se est desempregado ou se sente desmotivado, estagnado e infeliz
no seu actual trabalho, est na altura de procurar um novo emprego
1
2
Saiba como camuflar a sua procura de emprego para no se arriscar a
perder o trabalho actual
6
No fique espera da oportunidade ideal:encontre um trabalho e
continue procura de um emprego mais ajustado a si
DICAS A NO PERDER
5
ndice geral
Tenha um CV fcil de ler: mantenha um formato visualmente apelativo
e facilite a leitura na diagonal
No se candidate sempre: evite candidatar-se quando no
corresponde ao que a empresa procura
Envie candidaturas com qualidade: trabalhe bem as candidaturas
certas, no dispare CVs
Mantenha a motivao: aprenda com o feedback dos recrutadores e
procure sempre melhorar e evoluir

Aproveite a sua rede de contactos: desenvolva relaes, ajude e seja
ajudado e mantenha uma presena online activa

Use a estrutura de CV certa e no deixe de fora as seces relevantes
para a anlise do recrutador

Destaque o seu CV: adapte o a cada oportunidade, d prioridade aos
aspectos mais relevantes e mostre o seu valor
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Siga as instrues de candidatura: seja rpido a responder, use um
email profissional e esteja contactvel
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Procure informao sobre a empresa e use-a durante todo o processo
de candidatura
9
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DICAS A NO PERDER
6
ndice geral
No envie duas cartas de apresentao iguais: escreva-as de acordo
com cada empresa e funo
Optimize o seu CV para SEO e aparea primeiro nos resultados de
pesquisa dos recrutadores
Leia e releia o seu CV at ficar prova de bala. Pea a alguem para
o ajudar
No deixe de enviar carta de apresentao: o facto de no enviar pode
significar a sua rejeio
Comece bem e cative a ateno e interesse do recrutador desde o
incio

Seja pr-activo: sugira desafios para enviar empresa e tornar a sua
candidatura nica e tenha referncias preparadas
Mostre o seu valor: mostre que a soluo para o que a empresa
precisa e que se iria adaptar bem cultura e equipa
Prepare-se para a entrevista: recolha toda a informao que precisa
para garantir que est tranquilo e confiante no dia
Simplifique o seu CV: deixe de fora fotografia, erros ortogrficos,
informao irrelevante, jargo e lugares-comuns

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DICAS A NO PERDER
7
ndice geral
Tenha ateno sua postura corporal na entrevista e evite parecer
desinteressado ou aborrecido
Evite roupa que distraia o entrevistador: interessa-lhe que se lembre
do seu perfil e das suas respostas, no do seu aspecto
Pense nas respostas que vai dar: tenha resposta pensada para as
questes mais comuns em entrevistas de emprego
Faa perguntas durante a entrevista de emprego: mostre-se
informado e interessado e esclarea dvidas
Faa follow-up: no se limite a esperar por uma resposta: agradea a
entrevista e pergunte por prximos passos

Aprenda com a rejeio: se no for o candidato escolhido, perceba o
que correu mal e melhore as suas candidaturas
Tenha ateno aos detalhes: conhea os principais erros em
entrevista e evite ser um dos candidatos que os comete
Avalie a proposta e caso sinta que no deve aceitar, negoceie as
condies
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ESCOLHAS
DE
CARREIRA
I
I ESCOLHAS DE CARREIRA
FAZER A ESCOLHA CERTA
3
1
4
QUANDO MUDAR DE EMPREGO
COMO ESCOLHER
REAS DE INTERESSE
AUTO-ANLISE
EXPECTATIVAS
MERCADO DE TRABALHO
FORMAO
6 CHECKLIST
I
5
Dicas a no perder ndice geral ndice seco Checklist seco
DEFINIR PRIORIDADES 2
I - ESCOLHAS DE CARREIRA
I
I.1 QUANDO MUDAR DE EMPREGO
Est sempre aborrecido Fases em que se sente menos motivado so normais, mas se
esta for a realidade constante, pode vir a sentir problemas como ansiedade ou depresso
As suas competncias no so valorizadas Se est preso numa posio em que
no utiliza as suas competncias e se sente intil ou desvalorizado, pode fazer sentido mudar
No se identifica com a cultura Se no se identifica com os valores da empresa e com
os seus chefes e colegas dificilmente se vai sentir confortvel no emprego
Est sempre chateado Sente-se mais irritado e com tendncia a ter menos pacincia?
Pode ser uma consequncia da sua vida profissional
A sua empresa no investe em si Se no sente o apoio e suporte da sua empresa,
ser difcil ter vontade de a recompensar e dar o seu mximo
A sua aparncia mudou para pior Aspecto e confiana andam de mos dadas.
Stress, medo ou falta de entusiasmo prejudicam o seu desempenho e equilbrio emocional
A empresa est a colapsar-se Se a empresa est visivelmente a atravessar grandes
dificuldades e j muitos trabalhadores saram, pode ser boa ideia pensar em mudar
Sabe que tem de mudar Se este sentimento se arrasta h bastante tempo, est na
altura de procurar um novo emprego s assim se sentir realizado profissionalmente
Tem um emprego mas sente que precisa de mudar? Saiba
distinguir fases passageiras de necessidade de mudana real.

Evite sair de um emprego sem ter outro em vista, para no correr o
risco de entrar no ciclo vicioso do desemprego.
FAZ SENTIDO MUDAR DE EMPREGO QUANDO
10
I
I.2 DEFINIR PRIORIDADES
mais fcil conseguir emprego quando j est a trabalhar. Evite
focar-se em encontrar logo o emprego ideal.

Tenha como prioridade estar a trabalhar (mesmo que seja fora da
sua rea) e procure continuar sempre a evoluir e melhorar.
No se foque apenas no emprego ideal mas em ter um emprego. mais fcil conseguir
emprego quando j tem trabalho. Pense em fazer concesses seja em relao ao local de
trabalho, o prestgio da empresa, o salrio ou as tarefas que lhe so atribudas
No se acomode quando j tem emprego no se acomode e evite estagnar. Tenha
conscincia dos seus objectivos de longo prazo e procure evoluir dentro da empresa ou para
novos desafios
11
Est activo, o que o ajudar a manter-se motivado
Recebe salrio, o que a reduz a presso financeira e psicolgica face ao desemprego
Afasta o estigma de estar desempregado
Melhora percepo que os recrutadores tm de si
Fica mais tranquilo e confiante em entrevistas de emprego
Adquire experincia profissional e novos conhecimentos, teis para as candidaturas
Desenvolve a sua rede de contactos
Conhece novas reas de trabalho e consegue contemplar diferentes carreiras
VANTAGENS DE TRABALHAR ENQUANTO PROCURA EMPREGO
I
I.3 FAZER A ESCOLHA CERTA
O QUE
FAZEMOS
BEM
O QUE NOS
PAGAM PARA
FAZER
O QUE
GOSTAMOS
DE FAZER
Idealmente, deve procurar emprego numa rea em que seja bom,
da qual goste e para a qual existam oportunidades reais de
empregabilidade.
12
I
I.4 COMO ESCOLHER
REAS DE
INTERESSE
Que tipos de trabalho lhe interessam?
Prefere funes mais orientadas para anlises ou resultados?
D-se melhor a trabalhar sozinho ou em equipa?

Antes de comear a procurar emprego deve parar para pensar no
que quer fazer e avaliar as suas escolhas e possibilidades.
Quais os seus pontos fortes?
Em que tipo de funes mais bem sucedido?
O que tem para oferecer ao mercado de trabalho?

O que procura no seu prximo emprego?
Quais os factores-chave na sua deciso?
Quais as suas expectativas salariais?

MERCADO DE
TRABALHO
Quais as reas com mais sada profissional?
Que tipos de carreiras proporcionam mais oportunidades?
Quais so as tendncias do seu sector?

AUTO-
ANLISE
EXPECTATIVAS
MERCADO DE
TRABALHO
MERCADO DE
TRABALHO
Que competncias o mercado procura e pode adquirir?
Sente necessidade de actualizar conhecimentos na sua rea?
Existem ferramentas que faa sentido aprender a dominar?

FORMAO
13
I
I.4.1 REAS DE INTERESSE
Trabalhar com novas tecnologias
Fazer/construir/reparar coisas
Trabalhar com nmeros
Desenvolver anlises e relatrios
Escrever e comunicar
Comunicar servios e vender
Garantir a satisfao dos clientes
Aconselhar e ajudar
Educar e ensinar
Fazer pesquisa e experincias
Gerir e liderar pessoas
Fazer actividades desportivas
Manter a segurana dos outros
Trabalhar ao ar-livre
Trabalhar num escritrio
Trabalhar sozinho
Trabalhar em equipa
Trabalhar por objectivos
Cada pessoa tem preferncias diferentes e nem sempre fcil
identific-las.

Saber quais so os seus gostos e interesses vai ajud-lo a explorar
melhor as possibilidades do mercado de trabalho.
ALGUNS EXEMPLOS QUE LHE PODEM INTERESSAR
14
PONTOS FORTES
I
I.4.2 AUTO-ANLISE
Competncias relevantes
Experincia profissional
Estudos/Formao
Rede de Networking
Interesses profissionais
Caractersticas pessoais

importante fazer uma auto-avaliao para compreender qual a
rea profissional em que deve apostar e como conduzir a sua
procura de emprego.

Faa uma reflexo sobre os seus pontos fortes e fracos e sobre
oportunidades e ameaas do mercado.
reas em desenvolvimento
Crescimento da economia
Novos projectos de empresas
Procura por certas competncias
Contactos dispostos a ajudar

Incertezas sobre o que fazer
Falta de experincia relevante
Falta de conhecimentos
Pouca motivao
Insegurana
Reduzida determinao

Substituio por tecnologia
reas com pouca sada
Exigncia de formao superior
Mercado muito concorrencial
Salrios baixos
Candidatos mais qualificados

PONTOS FRACOS
OPORTUNIDADES AMEAAS
15
I
I.4.3 EXPECTATIVAS
Local de trabalho Est disposto a emigrar ou mudar de cidade por um bom
emprego? E a viajar frequentemente?
Perspectivas profissionais Ser promovido faz parte dos seus planos a
curto/mdio prazo? Se sim, saiba que nem todos os tipo de trabalho esto
vocacionados para a progresso profissional
Formao Se a formao contnua importante para si, tenha este factor em
mente quando estiver a analisar as vrias sadas profissionais
Salrio e benefcios Algumas profisses so mais bem pagas do que outras
pesquise sobre o salrio mdio de cada funo para saber se vai de encontro s suas
expectativas
Horrios Est disposto a trabalhar por turnos? E aos fins-de-semana e feriados?
Empregos na rea da Sade e do Atendimento ao Pblico, entre outros, obrigam a
horrios diferentes do comum
Ambiente Pense tambm no ambiente de trabalho prefere trabalhar secretria
ou ao ar livre? Num ambiente mais ou menos formal?
Ao decidir qual o tipo de emprego a que se vai candidatar, tambm
deve ter em conta aquilo que espera do seu futuro trabalho e
pensar nas concesses que est disposto a fazer.
16
I
I.4.4 MERCADO DE TRABALHO
Embora deva optar por uma profisso que o entusiasme, no se
pode esquecer da realidade do mercado de trabalho.

Algumas reas esto saturadas e, por isso, ganhar em adaptar-se
e considerar outras opes com mais sada profissional.
Visite os portais de emprego para perceber quais as reas e tipos de funes que tm, na
prtica, maior procura por parte das empresas
Gesto
Contabilidade
Recursos Humanos
Engenharias
Tecnologias de Informao
Comercial
Sade
Educao
Cincias Sociais e Humanas
Artes Plsticas
Jornalismo
Psicologia
Relaes Internacionais
Histria

REAS COM SADA REAS COM POUCA SADA
Analise dados disponveis publicamente (INE ou PORDATA) para perceber quais as reas
com maior e menor nvel de empregabilidade
Consulte os nveis de empregabilidade dos cursos associados profisso que est a
pensar escolher facilmente conseguir perceber se tem muita ou pouca sada.
17
I
I.5 FORMAO
Para aumentar o seu valor profissional, pode fazer sentido apostar
em formao para complementar os seus conhecimentos.

Informe-se sobre as competncias actualmente mais procuradas
pelas empresas e procure adquiri-las ou desenvolv-las.
Por exemplo, um marketeer que queira encontrar emprego hoje em dia, pode ganhar em
apostar em formao na rea de Marketing Digital, Redes Sociais, SEO, Content Marketing,
entre outras competncias muito procuradas hoje em dia
Melhora a sua percepo de valor junto dos recrutadores
Adquire conhecimentos necessrios ao desempenho da funo
Destaca-se dos outros candidatos
Permite-lhe especializar-se, o que o tornar o candidato ideal para funes especficas
Os colegas e professores/formadores tornam-se membros da sua rede de networking e
podem vir a ajud-lo a encontrar emprego
Permite-lhe obter certificao para a execuo de tarefas
Permite-lhe ir de encontro s necessidades do mercado de trabalho
VANTAGENS DE APOSTAR EM FORMAO
Existem cada vez mais plataformas de ensino online credveis e de qualidade. Muitas
vezes tratam-se de universidades reconhecidas internacionalmente com cursos gratuitos e
reconhecidos saiba mais
18
I
I.6 CHECKLIST
Tem conscincia das reas e sectores onde tem mais vontade
de trabalhar? Quais as 5 funes que mais lhe interessam?
Quais as suas caractersticas com mais sada no mercado de
trabalho? Onde v maiores oportunidades?
Que limitaes tem enfrentado na procura de emprego? Quais
as suas maiores fragilidades?
Est disposto a mudar de cidade ou pas? De que salrio
precisa? O que valoriza e quais as suas expectativas?
Quais as reas que mais esto a recrutar? Como est o
mercado de trabalho? O que pode fazer para se adaptar?
O que pode fazer para se desenvolver? Que reas de formao
o podem ajudar a encontrar emprego?
Estar na altura de mudar de emprego? Como saber se a
insatisfao passageira? Tem algum emprego em vista?
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Rejeita todos os empregos que no considera ideais? Sabe
que ganha em trabalhar enquanto procura emprego?
PROCURA
DE
OPORTUNIDADES
II
II PROCURA DE OPORTUNIDADES
ONDE PROCURAR EMPREGO
1
3
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5
6
7
8
9
COMO OPTIMIZAR A PROCURA
COMO ANALISAR OFERTAS
COMO CONHECER A EMPRESA
QUALIDADE VS QUANTIDADE
COMO RESPONDER AOS ANNCIOS
COMO MANTER A MOTIVAO
CHECKLIST
II
PROCURAR EMPREGO ESTANDO EMPREGADO 2
II
II.1 ONDE PROCURAR EMPREGO
No entanto, nem todas as oportunidades so divulgadas, j que muitas empresas
publicam apenas as ofertas em que esto com maior dificuldade em encontrar candidatos
Para no perder oportunidades, procure emprego em vrios canais
e compreenda quais so os melhores para o seu caso.
Portais de emprego
Redes sociais
IEFP
Sites de empresas
Agncias de recrutamento
Empresas de outsourcing
Rede de networking
Contactos informais
Locais de trabalho
Candidaturas espontneas
No deixe de procurar nos sites das empresas e de tentar identificar oportunidades junto
da sua rede de contactos
Os portais de emprego so o canal mais fcil para identificar oportunidades de emprego e
perceber que empresas esto a recrutar
Entregar o CV em mos deixou de ser uma hiptese, a menos que se trate de uma loja, caf ou
fbrica
ONDE PROCURAR EMPREGO
22
II
II.2 PROCURAR ESTANDO EMPREGADO
normal procurar emprego enquanto est empregado: pode
evoluir na carreira sem correr os riscos de ficar desempregado.

Deve, no entanto, garantir que a procura de emprego no
compromete a sua actual funo:
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Seja discreto em relao sua procura de emprego No fale sobre a sua procura
de emprego com colegas ou chefias (abra excepes apenas com pessoas em quem confia a
100%)
No use os recursos da empresa No utilize o e-mail ou telefone da empresa para tratar
de assuntos relacionados com a procura de emprego nem imprima documentos no relacionados
com o seu actual trabalho
No procure emprego durante o seu horrio Procure emprego fora do horrio de
trabalho (intervalos, horrio de almoo, noite, fins-de-semana)
Marque entrevistas sem ter de faltar ao trabalho Preferencialmente, procure
marcar as entrevistas para a hora do almoo ou antes ou depois do trabalho para no ter de estar
sempre a inventar desculpas para faltar
Tenha ateno ao que veste Caso o nvel de formalidade seja diferente entre o seu actual
trabalho e aquele a que se candidata, a roupa de entrevista pode evidenciar que est procura
de emprego. Caso a diferena seja notria, mude de roupa antes e depois da entrevista
Pea referncias s pessoas certas Se o potencial empregador lhe pedir referncias,
utilize empregadores anteriores para manter a confidencialidade da sua procura de emprego ou
ento pea a algum da empresa em quem confie a 100% e que saiba que procura emprego
No comprometa o seu desempenho No deixe que a procura de um novo desafio o
impea de ser bem sucedido na funo actual continue a esforar-se para fazer o seu melhor e
dar bons resultados empresa

II
II.3 COMO OPTIMIZAR A PROCURA
Escolha bem os sites de emprego utilize somente os que tm oportunidades credveis e
que se adequam ao seu perfil

Refine os critrios de pesquisa seleccione a regio e funes onde pretende trabalhar
para evitar ver centenas de oportunidades desnecessariamente

Crie e-mails de alerta receba na sua caixa de correio electrnico as ltimas oportunidades
de emprego ajustadas ao seu perfil

Publique o seu CV online preencha os perfis e insira o seu CV nos portais de emprego e
LinkedIn para ser encontrado pelos empregadores saiba mais

Evite responder a anncios quando no preenche os requisitos a realidade
que provavelmente no ser seleccionado

Esteja atento s redes sociais algumas empresas e portais de emprego divulgam as suas
ofertas desta forma

No se candidate a todas as oportunidades prefira qualidade a quantidade
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3
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8
Para ter bons resultados, faa da procura de emprego o seu
trabalho a tempo inteiro e melhore os seus processos.
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Procure emprego regularmente procure emprego pelo menos todas as semanas. Se no o
fizer, corre o risco de perder oportunidades ou de se candidatar tarde de mais (quando a empresa j
tem candidatos suficientes para a fase de entrevistas)

2
II
II.4 COMO ANALISAR OFERTAS
Leia atentamente a descrio de funes de cada anncio de
emprego e pense duas vezes antes de se candidatar.

No perca o seu tempo e energia com as oportunidades erradas.
A descrio de funes interessa-lhe
Gostaria de trabalhar naquela empresa
Tem o perfil indicado
Tem as competncias desejadas
Preenche os requisitos
A oferta no aparenta ser fraudulenta
No tem a experincia necessria
No tem as competncias chave
O local de trabalho longe da sua
residncia (e no planeia mudar-se)
A oferta aparenta ser fraudulenta

CANDIDATE-SE QUANDO NO SE CANDIDATE QUANDO
Procure perceber a linguagem dos anncios de emprego e compreender o que
realmente querem dizer. Alguns exemplos:
Dinmico consegue encontrar solues para problemas e melhorar processos de forma
autnoma
Pr-activo consegue agir para gerar mudana por sua prpria iniciativa ou tendo pouca
orientao por parte das chefias
Flexvel profissional com disponibilidade para trabalhar at tarde e nos fins-de-semana ou
viajar, caso necessrio
25
saiba mais

II
II.5 COMO CONHECER A EMPRESA
Cultura empresarial
Perfil dos colaboradores
Recrutadores
Notcias relevantes
Estrutura hierrquica
Desafios da empresa
Principais clientes
Mercado/sector
Concorrentes
Nos motores de busca procure: site da empresa, artigos, posts de
blogs, opinies em fruns, notcias e testemunhos de funcionrios
No site da empresa fique a conhecer: produtos/servios da
empresa, misso e valores, cultura empresarial, entre outros
Atravs das redes sociais perceba: como a cultura empresarial, o
tipo de linguagem utilizada e o target da empresa
Nos sites noticiosos e jornais procure novidades sobre a empresa.
Esteja atento s datas das notcias
Procure, tambm, informaes sobre o entrevistador, bem como
testemunhos de colaboradores
Antes de se candidatar, pesquise sobre a empresa. Vai ajud-lo a
apresentar candidaturas de melhor qualidade.
O QUE PESQUISAR
26
II
II.6 QUALIDADE VS QUANTIDADE
No l com ateno o anncio de
emprego
Candidata-se antes de pesquisar sobre
a empresa
Envia sempre o mesmo CV
Envia sempre a mesma carta de
apresentao
No menciona as competncias e
experincias que o tornam ideal
QUANTIDADE NO TRAZ
RESULTADOS PORQUE
QUALIDADE GARANTE-LHE
ENTREVISTAS PORQUE
L e analisa as ofertas
Compreende verdadeiramente os
requisitos da funo
Utiliza o resumo do CV para mostrar
que o candidato ideal
Adequa o CV e a carta de
apresentao a cada oportunidade de
emprego
Mostra que se integra na cultura
empresarial
Opte pela qualidade Em vez de enviar 100 candidaturas por ms e esperar que alguma
delas pegue, envie 10 boas candidaturas
Tenha melhores resultados A probabilidade de ser chamado para uma entrevista de
emprego bastante superior se enviar boas candidaturas
Enviar centenas de CVs e esperar bons resultados um dos erros
mais comuns na procura de emprego.

Aposte na qualidade das suas candidaturas.
27
V
II.7 COMO RESPONDER AOS ANNCIOS
Lngua Qual a lngua em que a empresa pretende receber a candidatura? Se for
numa lngua estrangeira, a carta de apresentao tambm deve reflectir o pedido

Fotografia A menos que seja solicitado no anncio de emprego, aconselhvel
que no envie fotografia no seu CV saiba mais

Canal Respeite o pedido da empresa: envie a sua candidatura atravs do
correio, e-mail, portal de empregos ou site prprio da empresa conforme indicado
na descrio do anncio

E-mail Prefira um e-mail profissional: nome.apelido@mail.com. As empresas
podem rejeitar a sua candidatura com base na falta de seriedade do seu endereo
electrnico
Timing Seja o mais rpido possvel a candidatar-se (sem deixar de personalizar
as suas candidaturas).Se demorar muito a candidatar-se a empresa pode j ter
encontrado candidatos suficientes para entrevistas e o seu CV fica para plano B

II
Na procura de emprego, todos os detalhes contam e um erro pode
significar a eliminao do seu CV.

Ao candidatar-se, siga cuidadosamente as instrues da
empresa.
Contactos Utilize um endereo de email que verifica regularmente e um nmero
de telemvel que v sempre atender. No deixe de responder aos emails nem de
atender telefonemas (pode deitar tudo a perder)

28
II
II.8 COMO MANTER A MOTIVAO
Defina objectivos realistas S sentir que cumpriu o seu dever quando tiver concludos
os objectivos
Prepare um horrio e local de trabalho Pense na procura de emprego como um
trabalho a full-time. Procure criar uma rotina e focar-se para conseguir cumprir os objectivos
Evite pessoas negativistas Se algum amigo/familiar no acreditar que vai conseguir
emprego, afaste-se dele at o conseguir
Ganhe energia atravs de hobbies ou desporto O simples facto de estar a fazer
algo de que gosta vai deix-lo mais bem disposto e dar-lhe energia
Experimente novas tcnicas de procura de emprego Se no teve ainda
sucesso, experimente alterar o seu CV ou mudar os seus mtodos
Expanda a sua rede de networking Os seus familiares, amigos e colegas podem
ajud-lo a atingir o seu objectivo
Fale sobre os seus desenvolvimentos Fale com algum em quem confia sobre os
CVs que tem enviado e a evoluo dos recrutamentos
Faa exerccio e coma de forma saudvel As endorfinas vo ajud-lo a sentir-se
confiante e motivado
Atinja um objectivo no relacionado com a procura de emprego Tire um
curso, faa voluntariado ou corra uma maratona dar-lhe- confiana
Descanse Descanse e pense noutras coisas para descomprimir a presso inerente
procura de emprego
A procura de emprego pode ser um processo desgastante
psicologicamente mas essencial conseguir manter a motivao.
29
II.9 CHECKLIST
Est a fazer tudo ao seu alcance para garantir que no lhe
escapam oportunidades? Procura emprego nos stios certos?
Selecciona os portais que mais lhe interessam? Cria
pesquisas inteligentes? Tenta optimizar o seu tempo?
Procura analisar as ofertas de emprego? Compreende os
requisitos? Pensa duas vezes antes de se candidatar?

Faz pesquisa sobre a empresa antes de se candidatar?
Procura enviar candidaturas personalizadas e cuidadas?
Evita disparar CVs espera de conseguir bons resultados?
Prefere candidaturas de qualidade ou em quantidade?
Segue as instrues de candidatura? Usa um email
profissional? Vai ser fcil entrar em contacto consigo?
Faz um esforo para manter a sua motivao na procura de
emprego? Consegue manter a energia certa?
II
30
Est a trabalhar e procura emprego? discreto? Procura fora
do seu horrio? No compromete o seu desempenho?
NETWORKING E
PRESENA ONLINE
III
III NETWORKING E PRESENA ONLINE
O QUE
1
2
3
4
5
ONDE DESENVOLVER A SUA REDE
COMO UTILIZAR
PRESENA ONLINE
CHECKLIST
III
ESCOLHAS
DE
CARREIRA
III
III.1 O QUE
Acesso a ofertas de emprego no divulgadas noutros canais
Referenciaes para vagas
Recomendaes profissionais
Acesso a informao sobre empresa e entrevistador
Conhecimento do dia-a-dia de determinada profisso ou empresa
Informaes sobre temas especficos
Conhecimento de novas metodologias de trabalho

VANTAGENS DO
NETWORKING
Colegas e ex-colegas de trabalho
Chefes e ex-chefes
Parceiros, clientes ou fornecedores
Professores / Formadores
Colegas da escola / faculdade
Membros de grupos profissionais ou associaes laborais
Pessoas com quem partilha um hobby
Colegas de voluntariado
Famlia / Amigos
A SUA REDE
DE
CONTACTOS
A sua rede de contactos (amigos, familiares, ex-colegas, entre
outros) pode ajud-lo a encontrar emprego de diversas formas.
33
III
III.2 ONDE DESENVOLVER A SUA REDE
Deve aumentar e enriquecer a sua rede de contactos tanto em
contextos profissionais como pessoais. No se esquea de levar
os contactos do offline para o online.
EVENTOS DE NETWORKING CONFERNCIAS E FEIRAS
ASSOCIAES PROFISSIONAIS ACTIVIDADES SOCIAIS
REDES SOCIAIS (ESPECIALMENTE O LINKEDIN)
34
ESCOLHAS
DE
CARREIRA
III
III.3 COMO UTILIZAR
Fale sobre a sua situao profissional
Mostre que procura emprego
Pea conselhos
Conhea alternativas de carreira
Faa novos contactos regularmente
Alimente as suas relaes
Junte-se a grupos de profissionais
Prepare os seus objectivos
Mantenha-se activo
Faa voluntariado
Oferea ajuda sempre que possvel
No pea para lhe oferecem emprego
No deixe de ir a eventos
No seja tmido
No se esquea de actualizar o Linkedin
No se foque s no networking online
No se esquea de agradecer
No ignore os membros da sua rede
No pense s em si

Para utilizar eficazmente a sua rede de networking na procura de
emprego, deve ter cuidado com a forma como gere as relaes.

Lembre-se, acima de tudo, que est a lidar com pessoas e s ser
ajudado se tiver vontade de ajudar.
A FAZER A EVITAR
35
III
III.4 PRESENA ONLINE (1/2)
Mantenha a sua conta do LinkedIn actualizada
Partilhe contedo relevante sobre a sua indstria/actividade
Aumente a sua rede de networking
Partilhe o seu porteflio, trabalhos ou artigos
Junte-se a grupos de profissionais
Siga as empresas que lhe interessam

No utilize uma fotografia pouco profissional
No deixe de publicar contedo

Pense nas questes de privacidade
Evite ter como pblica informao que o possa comprometer
Mostre a sua personalidade
Mantenha contacto com amigos e ex-colegas
D a conhecer a sua procura de emprego
Siga as suas empresas preferidas
Junte-se a grupos de emprego
Aprenda sobre a cultura das empresas

No utilize uma fotografia pouco profissional
No deixe de publicar contedo
No mostre tudo e pensar no que manter privado

Utilize as redes sociais em seu proveito na procura de emprego.
Mantenha sempre a sua informao e contactos actualizados.
36
III
III.4 PRESENA ONLINE (2/2)
Siga influenciadores e empresas
Fale sobre os seus hobbies e voluntariado

No tenha uma conta pouco activa
Evite erros ortogrficos e abreviaturas

Escreva artigos e afirme-se como especialista;
Mostre paixo pela carreira que escolheu;
Optimize os seus resultados no Google (SEO)

No se deixe abalar por comentrios negativos
No escreva somente sobre temas negativos

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III.5 CHECKLIST
Tem noo de quem faz parte da sua rede de contactos?
Percebe as vantagens que esta lhe pode trazer?
Sabe onde pode desenvolver a sua rede de contactos
profissionais? Conhece os locais onde pode fazer networking?
Sabe o que deve fazer e evitar fazer para utilizar a sua rede da
melhor forma?

Utiliza as redes sociais correctamente? Garante que a sua
presena online joga a seu favor?
III
38
CURRICULUM
VITAE
IV
IV CURRICULUM VITAE
ESTRUTURA E SECES
1
2
3
4
5
FORMATO/APARNCIA
COMO SE DESTACAR
ERROS A EVITAR
OPTIMIZAO/SEO
6
7
TESTE/REVISO
CHECKLIST
IV
IV CURRICULUM VITAE
IV
IV.1 ESTRUTURA E SECES
O seu CV deve incluir os seus dados pessoais, resumo do seu
perfil, experincia profissional, formao, competncias e
interesses.
DADOS
PESSOAIS
Nome, morada (basta indicar a cidade), telefone/telemvel,
email e links para redes sociais relevantes (ex: Linkedin)

Apresentao concisa das competncias e experincia que
fazem de si o candidato ideal para a funo

Comece pelo emprego mais recente e inclua as empresas, datas
e cargos. Destaque as principais funes/responsabilidades e
resultados
MERCADO DE
TRABALHO
Cursos, licenciaturas, mestrados ou doutoramentos,
comeando pelo mais recente, incluindo a instituio e a rea
de estudo
RESUMO
EXPERINCIA
PROFISSIONAL
FORMAO
MERCADO DE
TRABALHO
Competncias como domnio de lnguas, tecnologias ou outros.
Actividades ou interesses que ajudem a humaniz-lo (procure
incluir as que forem mais relevantes no contexto do emprego)

OUTROS
41
IV CURRICULUM VITAE
IV
IV.2 FORMATO/APARNCIA
Sabia que os recrutadores comeam por dedicar em mdia
apenas 6 segundos a cada CV? Para despertar a ateno do
recrutador, deve apresentar-lhe um currculo simples e fcil de ler.

Utilize um modelo interessante Construa o seu prprio ou faa download do template de
CV Alerta Emprego e adapte-o para o seu perfil e tendo em conta o seu gosto pessoal
Opte por bullets O texto corrido mais difcil de ler e maador
Deixe margem para respirar Utilize o espao branco como seu aliado. As margens da
pgina e o espaamento entre seces devem ser maiores
Utilize linhas horizontais Separe as vrias seces utilizando linhas que podem, ou no, ser
da mesma cor do texto.
Destaque informao importante Bold e LETRAS MAISCULAS permitem-lhe chamar
ateno para a informao mais relevante
No exagere nos detalhes Se o CV tiver demasiada informao torna-se aborrcedido de ler
Crie hierarquias visuais Pode utilizar uma fonte diferente para o nome, seces ou empresas
onde trabalhou. Opte por fontes dentro da mesma linha grfica, para facilitar a leitura e diminuir a
confuso visual
Seleccione uma fonte simples Opte pelo Arial, Courier, Helvetica ou Calibri, pois so mais
simples de ler e so reconhecidas por todos os programas informticos
COMO TORNAR O SEU CV VISUALMENTE APELATIVO
42
IV CURRICULUM VITAE
IV
IV.3 COMO SE DESTACAR
Personalize o CV para cada anncio Consoante a oportunidade de
emprego a que se vai candidatar, destaque a experincia e competncias mais
relevantes saiba mais

Utilize nmeros para valorizar Quantifique os resultados que obteve
nos empregos anteriores. Ex: Coordenei uma equipa de 16 vendedores,
resultando num aumento de vendas de 5% (24.000) saiba mais

Mostre resultados Em vez de mencionar as suas competncias, mostre
como foram teis. Ex: Desenvolvi vrios websites utilizando as competncias X,
Y e Z, entre os quais www.site1.pt, www.site2.com, www.site3.net.

Utilize verbos de aco Ao escrever a descrio de funes anteriores,
insira verbos como geri, aumentei, poupei, melhorei, constru,
desenvolvi, previ, ensinei e outros saiba mais
Existem alguns truques que pode utilizar para melhorar o seu CV
aos olhos do recrutador. Cative a sua ateno e interesse.

Estabelea prioridades Coloque os aspectos mais relevantes para a
funo a que se candidata no incio de cada seco
Seja criativo/original Antes de optar por um CV criativo, pense se a
criatividade uma caracterstica valorizada na sua rea. Se optar por este tipo
de CV, garanta que original e que tem qualidade saiba mais
43
IV CURRICULUM VITAE
IV
IV.4 ERROS A EVITAR
Informao pessoal desnecessria Fotografia, data de nascimento, gnero, orientao
sexual, religio e afiliao partidria podem ser o suficiente para ser discriminado

Experincia de trabalho irrelevante Se no o ajudar a conseguir o emprego a que se
candidata, no coloque no CV

Hobbies irrelevantes Indique somente os que o tenham ajudado a ser um melhor profissional
ou estejam relacionados com a rea de negcios da empresa a que se candidata

Referncias A menos que seja solicitado, no deve indicar nomes e contactos telefnicos de
profissionais que podem atestar as suas competncias

Alegaes falsas 60% dos candidatos admite j ter mentido numa candidatura. Se o fizer,
corre o risco de no ser contratado ou ser despedido pouco tempo depois de lhe oferecerem o
emprego

Acrnimos e jargo Se o CV for analisado por algum com poucos conhecimentos tcnicos na
rea, muito provavelmente ser rejeitado (54% dos empregadores irritam-se com jargo no CV)

1
2
3
4
5
6
7
Alguns aspectos do seu CV podem funcionar contra si e aumentar
a probabilidade de ser rejeitado. Evite cometer os erros mais
comuns.

Lugares-comuns Evite clichs como trabalhador, bom membro de equipa, dinmico,
pr-activo, socivel ou empenhado

8
Vrios trabalhos de curta durao O recrutador ficar com a sensao de que indeciso
e muda de trabalho face primeira adversidade

44
IV CURRICULUM VITAE
IV
IV.5 OPTIMIZAO / SEO
Para encontrar o emprego que procura, deve ser pr-activo e
trabalhar o seu CV de forma inteligente, para que este seja lido
mais vezes pelas pessoas certas.

Escreva o CV de forma a ser encontrado
Pense no CV para efeitos de pesquisas de bases de dados
Utilize palavras-chave para aparecer nos primeiros lugares
No utilize abreviaturas
Mencione todas as competncias (evite o entre outras)
Publique o seu CV em portais de emprego, LinkedIn ou Blog/site
Actualize o seu CV regularmente para se manter relevante
OPTIMIZAR PARA
SEO
Leia atentamente os anncios de emprego da sua rea
Reconhea as expresses mais utilizadas (ttulos, competncias)
Mantenha-se a par das tendncias da indstria
Conhea as palavras especficas mais utilizadas
Utilize as keywords ao escrever o CV (integre-as no texto)
Repita as keywords mais fortes ao longo do currculo
KEYWORDS A
UTILIZAR
Imagine que teria que encontrar um profissional da sua rea num motor de busca (como o
Google). Que palavras utilizaria? Certifique-se que as mesmas constam no seu CV.
45
IV CURRICULUM VITAE
IV
IV.6 TESTE / REVISO
RELEIA O SEU CV
Confirme que o CV est coerente
Use o mesmo tipo de linguagem
Mantenha o estilo e formatao
Verifique que est actualizado

Torne o texto fcil de ler
Use frases simples
Organize bem as ideias
Evite palavras caras
Elimine informao desnecessria

Utilize um corrector ortogrfico
Releia o CV vrias vezes
Pea a algum para ler

D o seu CV a algum de confiana
Pea para detectarem erros
Pergunte se perceberam tudo
Pea sugestes de melhoria

CORRIJA ERROS
SIMPLIFIQUE PEA AJUDA
fundamental ter um CV prova de bala. Releia o seu CV vrias
vezes, corrija erros, simplifique a estrutura e linguagem e pea
segundas opinies.

46
IV.7 CHECKLIST
O seu CV tem as seces e estrutura certas? Comea pelas
experincias recentes? Destaca os aspectos mais relevantes?
Considera o seu CV visualmente apelativo? O seu CV fcil de
ler /analisar na diagonal?
Procura destacar o seu CV com nmeros e resultados?
Ajusta-o oferta para salientar os aspectos mais relevantes?
Evita cometer os erros mais comuns no seu CV? Evita
informao irrelevante, erros, mentiras e lugares comuns?
Optimiza o seu CV para resultados de pesquisa? Tem noo
que por vezes so mquinas a fazer a primeira filtragem?
Assegura que o seu CV est prova de bala? L e rel o seu
CV? Faz uma reviso cuidada do seu CV?
IV CURRICULUM VITAE
IV
47
CARTA
DE
APRESENTAO
V
V CARTA DE APRESENTAO
IMPORTNCIA
1
2
3
4
5
ESTRUTURA/APRESENTAO
COMO ESCREVER
COMO COMEAR
CHECKLIST
V
V
V.1 IMPORTNCIA
Para a sua candidatura no ser rejeitada Muitos recrutadores solicitam o envio de
carta de apresentao. Se no enviar est a excluir-se do processo de recrutamento
Para mostrar interesse e esforo na carta/email de apresentao que pode explicar
porque est interessado na funo. Se personalizar a carta est tambm a demonstrar que no envia
candidaturas em massa
Para se diferenciar Uma boa carta de apresentao pode ser o factor de desempate entre
dois candidatos com as mesmas competncias e experincia. O contedo da carta pode fazer a
diferena entre ficar, ou no, com o emprego
Porque pode demonstrar as suas competncias Uma boa carta revela a sua
capacidade de escrita, formatao e estruturao de documentos
Para mostrar a sua personalidade Nesta ferramenta de candidatura pode falar dos seus
interesses, caractersticas pessoais e aspiraes
Porque pode dar exemplos prticos do seu trabalho Na carta de apresentao pode
descrever situaes em que utilizou as suas competncias para ajudar a empresa anterior a ser bem
sucedida
PORQUE DEVE ENVIAR UMA BOA CARTA DE APRESENTAO
A acompanhar o CV deve enviar sempre uma carta de
apresentao adaptada oportunidade de emprego a que se est
a candidatar.

50
V
V.2 ESTRUTURA / ORGANIZAO
PRIMEIRO
PARGRAFO
O pargrafo inicial o mais importante
Essencial para captar a ateno e curiosidade do recrutador
Demonstre interesse na funo e mostre entusiasmo
Evite dizer o bvio O meu nome X e venho candidatar-me a Y

Mencione as suas principais competncias
D prioridade s competncias mais relevantes para a funo
D exemplos de resultados positivos alcanados anteriormente
No repita tudo o que est no seu CV

Mostre que tem perfil que a empresa procura
Evidencie que a soluo para o que a empresa precisa
Venda-se como o candidato ideal para a vaga

MERCADO DE
TRABALHO
Agradea o tempo do recrutador
Refira que tem mais informao no seu CV ou Linkedin
Mostre-se disponvel e interessado na entrevista
Termine com o seu nome e contactos (telemvel, email)

SEGUNDO
PARGRAFO
TERCEIRO
PARGRAFO
FINAL
Assegure se de que o leitor fica cativado logo desde o incio, d-
se a conhecer, mostre que a soluo para o que a empresa
precisa e que est disponvel.
51
V
V.3 COMO ESCREVER
Mostre-se entusiasmado e interessado desde o incio
Explique porque a pessoa indicada para a funo
Demonstre que tem a experincia e competncias necessrias
Evite cartas de apresentao generalistas
Se soube da vaga atravs de um colaborador da empresa, refira-o
COMO COMEAR
A carta deve ser utilizada para mostrar que est interessado e
entusiasmado com a oportunidade e tambm para evidenciar que
a pessoa certa para o lugar.

Pesquise sobre a empresa
Compreenda a personalidade e cultura da empresa
Escreva num tom semelhante cultura da empresa
Mostre que seria um bom elemento para a equipa
Mostre que conhece a actividade da empresa
COMO DEMONSTRAR
FIT CULTURAL
D exemplos para mostrar que a pessoa ideal para a funo
Indique uma competncia que o destaca dos outros candidatos
Mostre ao recrutador o que ganha ao contrat-lo
A FAZER
A EVITAR
No envie a carta com erros, abreviaturas ou jargo
No utilize um tom demasiado formal ou informal
No repita informao do CV
No envie a mesma carta para duas empresas
52
V
V.4 COMO COMEAR
Interesse Estou altamente motivado para construir uma carreira na Educao. Possuo
experincia em ensino bsico e secundrio, bem como j leccionei fora do ambiente de aula
tradicional, pelo que tenho muito para oferecer.
Know-how Estando num lugar de chefia na indstria das Tecnologias de Informao, apercebi-
me que a melhor forma de motivar os recursos humanos atravs da definio de objectivos claros e
liberdade na execuo dos projectos.
Pessoas em comum Tenho o prazer de conhecer um dos vossos advogados, o Jos Silva, que
me informou sobre esta vaga e recomendou que o contactasse.
Requisitos Possuo experincia comprovada em Engenharia Geogrfica e utilizo frequentemente
o Microstation, pelo que considero ter as competncias necessrias para ajudar a vossa empresa a
desenvolver os seus projectos no continente Africano.
Nmeros Nos ltimos 5 anos, liderei uma equipa de 10 consultores imobilirios, tendo atingido
sistematicamente XXXX de vendas.
Formao Investi em formao para aprender a comunicar atravs das redes sociais, seguindo
regularmente sites como o Mashable e Social Bakers para estar actualizado sobre as evolues da
rea, pelo que sou o candidato ideal para o vosso estgio profissional em Marketing Digital
ALGUNS EXEMPLOS
Uma frase inicial forte convence o recrutador a ler o resto da carta
e o seu CV. Comece a carta de apresentao de forma apelativa.

mais exemplos
53
V.5 CHECKLIST
Tem noo de que no enviar carta de apresentao pode
significar a rejeio automtica da sua candidatura?
Sabe que ao escrever uma boa carta pode diferenciar-se e
aumentar as probabilidades de ser contratado?
Conhece a estrutura que os recrutadores esperam da sua
carta? Sabe o que dizer em cada pargrafo?
Sabe como escrever a carta? Transmite entusiasmo e
interesse? genuno? Mostra que pode ajudar a empresa?
Procura cativar a ateno e interesse do recrutador desde o
nicio? Comea bem a carta de apresentao?
V
54
PR-ENTREVISTA
VI
VI PR-ENTREVISTA
RESPONDER A UM DESAFIO
1
2
3
4
SUGERIR UM DESAFIO
REFERNCIAS
CHECKLIST
VI
VI DESAFIOS PR-ENTREVISTA
VI
VI.1 RESPONDER A UM DESAFIO
Para facilitar o processo de recrutamento, algumas empresas
optam por fazer pequenos desafios a alguns dos candidatos.

Alguns desafios comuns so: responder a um questionrio, dar
uma ideia de melhoria ou escrever um artigo sobre um dos
produtos da empresa.

No ignore o desafio Os candidatos que no se do ao trabalho de responder ao pedido
da empresa so automaticamente rejeitados. Saiba tudo o que h a saber para garantir que tem
bons resultados, pesquise sobre a empresa, os seus produtos e concorrncia
D o seu melhor Por vezes, a sua resposta ao desafio pode ser mais valiosa que o CV ou a
entrevista de emprego. Esforce-se para responder correctamente e escreva de forma concisa. Releia
o documento para garantir que no existem erros
Responda atempadamente Demonstre a sua pontualidade e gesto de tempo enviando a
resposta ao desafio antes da data limite ganhar vantagem sobre os outros candidatos
V mais alm Mostre pro-actividade e acrescente algo que no foi solicitado ao desafio. Por
exemplo, se se est a candidatar a uma vaga para comercial pode dar ideia de um mercado ainda por
explorar
57
VI
VI.2 SUGERIR UM DESAFIO
Nem sempre as empresas do desafios aos candidatos. Isso no
quer dizer que eles no possam mostrar trabalho antes de serem
contratados: podem sempre ser pr-activos.
Destaca-se dos outros candidatos Se for o nico candidato a mostrar trabalho, vai
automaticamente ficar na mente do recrutador e mais facilmente ser chamado para uma entrevista
de emprego
Demonstra claramente o seu interesse na vaga Mais do que diz-lo, vai mostr-lo.
Os recrutadores gostam de sentir-se valorizados e ficaro contentes com a sua vontade de trabalhar
D um exemplo das suas competncias Com um desafio pr-activo ter a
oportunidade de mostrar as competncias que fazem de si ideal para a funo
Mostra pr-actividade 66% das empresas consideram esta caracterstica importante num
candidato
VANTAGENS DE SUGERIR UM DESAFIO
Quer gerir as redes sociais de uma empresa: envie sugestes de como melhoraria a gesto das
redes sociais, novas ideias e at contedos que desenvolveria
Quer trabalhar em recursos humanos: mostre ideias de iniciativas para atrair talento e cativar os
melhores ou para conseguir reter e manter motivados os colaboradores
Quer trabalhar em marketing: mostre como chegaria a um determinado segmento de mercado

58
VI
VI.2 REFERNCIAS
Os seus contactos podem atestar as suas capacidades online
O recrutador pode ver as suas referncias a qualquer momento
Onde e como obter referncias?
As referncias so dadas por pessoas que testemunharam a sua
experincia profissional e, por isso, podem atestar as suas
competncias e principais responsabilidades.
Apresente a sua lista de referncias quando solicitado pelo empregador
Escolha entre 3 e 5 pessoas para falar sobre si
Indique, para cada referncia: nome, ttulo, empresa, e-mail e telefone
Avise as referncias que podero ser contactados

COMO APRESENTAR
Chefes, supervisores, colegas de trabalho, clientes ou parceiros (actuais ou
anteriores)
Professores do ensino superior ou Orientador de Tese
Evite: familiares, amigos ou actuais colegas ou patres (caso no saibam que
est procura de um novo projecto)
59
saiba mais
VI.3 CHECKLIST
Responde aos desafios que a empresa lana? Respeita o
prazo que a empresa deu e responde com qualidade?
pr-activo nas suas candidaturas? Pensa de que formas
pode ir mais alm e mostrar trabalho?
Tem referncias preparadas caso a empresa o pea? Sabe
quem so as pessoas certas para referenci-lo?
VI
60
ENTREVISTA
DE
EMPREGO
VII
VII ENTREVISTA DE EMPREGO
PREPARAO
1
2
3
4
5
O QUE VESTIR
QUESTES MAIS COMUNS
QUE PERGUNTAS FAZER
ERROS A EVITAR
6
7
LINGUAGEM CORPORAL
FOLLOW UP
8 CHECKLIST
VII
VII
VII.1 PREPARAO
Obtenha direces para o local Certifique-se que tem a morada correta, para no se
perder e prevenir atrasos

Visite o site e redes sociais Mantenha-se a par das ltimas notcias sobre a empresa para
ter motivo de conversa

Prepare-se para responder Leia as questes mais comuns em entrevistas de emprego e
esteja preparado para lhes responder

Prepare a roupa da entrevista A primeira impresso a mais importante. Vista-se de
acordo com a cultura empresarial

Treine histrias/exemplos Recorde os momentos em que ajudou as empresas anteriores
utilizando as suas competncias

Prepare uma pasta Leve cpias do CV, bloco de notas, caneta e, caso faa sentido, um
porteflio

1
2
3
4
5
6
7
Decida que perguntas ir fazer Se tiver treinado sentir-se- mais -vontade e a conversa
com o entrevistador ser fluda

8
Descanse No deixe os nervos afectarem a sua performance. Durma,relaxe e refresque a sua
mente

Invista algum tempo a preparar-se para a entrevista de emprego.
Estar bem preparado vai ajud-lo a passar uma melhor imagem e
far com que esteja tranquilo e confiante.
63
VII
VII.2 O QUE VESTIR (1/2)
Adeque o que veste indstria e cultura empresarial
Opte por peas com as propores correctas
No use peas demasiado largas nem demasiado justas
Seleccione um fato ou calas/saia num tom neutro (preto, cinzento,
azul escuro)
Complemente com peas de cores suaves (azul claro, beije, rosa
plido, branco)
Aprume o seu visual com uma manicure cuidada e maquilhagem de
aspecto natural
Demonstre a sua personalidade atravs dos acessrios
A FAZER
Evite utilizar roupa enrugada (pode faz-lo parecer desleixado)
No utilize padres, cores e acessrios que possam distrair o
entrevistador (o foco deve ser no seu discurso)
Evite utilizar saltos muito altos/desconfortveis e tnis
Evite utilizar calas de ganga
No use roupa muito reveladora - pode transmitir uma ideia errada
A EVITAR
Certifique-se que o que veste na entrevista no o prejudica.

Lembre-se que ao adoptar um estilo neutro pode evitar
julgamentos e avalies baseadas na sua aparncia.
64
VII
VII.2 O QUE VESTIR (2/2)
Gesto
Banca
Trainees
Advocacia
Engenharias
Cargos altos

Ensino
Start-ups
Secretariado
Informtica
Arquitectura
Enfermagem

Atendimento
Empresas jovens
Trabalho temporrio
Design
IT
Artes
FORMAL SEMI-FORMAL INFORMAL
O nvel de formalidade depende de empresa para empresa e
tambm de funo para funo. Procure adoptar um estilo
semelhante ao que os actuais colaboradores utilizam.
mais exemplos
65
VII
VII.3 QUESTES MAIS COMUNS (1/4)
O segredo para dar boas respostas numa entrevista de emprego
estar preparado, responder com sinceridade e mostrar interesse.
Fale-me de si. Refira 2/3 experincias profissionais, competncias e feitos relevantes e termine
com uma explicao sobre a forma como os seus trabalhos anteriores o prepararam para este
emprego
O que sabe sobre a empresa? Mostre o que aprendeu com a pesquisa. Mencione os
produtos, objectivos, misso e valores da empresa. Depois, indique porque se indentifica com estes
valores
Porque quer este emprego? Explique porque gosta da empresa, indique como ultrapassaria
os desafios da funo e d exemplos
Quais so os seus pontos fracos? Seja honesto: no fale de uma qualidade mascarada
de defeito (como ser perfeccionista). Diga o que est a fazer para ultrapassar esta dificuldade
Onde se v dentro de 5 anos? Pense sobre o percurso profissional que o emprego em
questo lhe pode proporcionar
D-me um exemplo em que utilizou a competncia X. Exemplifique utilizando a
metodologia STAR (Situao, Tarefa, Aco e Resultado)
Como seriam os seus primeiros 30,60 e 90 dias aqui? Identifique reas em que
pode ter um impacto imediato e explique como contribuiria
Porque que o devemos contratar? Venda-se como o candidato ideal. A sua resposta
deve conter ideias como: consegue dar bons resultados empresa e identifica-se com a cultura
empresarial
QUESTES MAIS COMUNS EM ENTREVISTAS
66
VII
Como se descreveria com trs adjectivos? Misture virtudes profissionais com virtudes
de relacionamento inter-pessoal. Uma boa resposta seria orientado para os objectivos, afvel e
bem-sucedido
Qual o seu emprego ideal? Deve basear a sua resposta nas especificaes da oferta de
emprego. Fale dos seus objectivos e ambies e da forma como este emprego o ajudar a chegar ao
seu emprego ideal (na mesma empresa).
Porque que quer sair do emprego actual? No caia no erro de dizer mal da empresa
ou colegas. Mantenha uma atitude e dicursos positivos, realce os aspectos favorveis, foque-se em si
e opte por mostrar que est entusiasmado em abraar um novo desafio
Porque que esteve sem trabalhar X tempo? No h problema em responder que no
conseguiu encontrar emprego at data. Se possvel, mencione qual a formao que integrou, onde
fez voluntariado, qual o blog para que escreveu importante mostrar que se manteve activo
O que espera em termos de salrio? Pesquise sobre o salrio mdio para quem tem as
mesmas funes na indstria e conhea o seu valor. Indique um montante mais elevado e mostre-se
disponvel para negociar
Quantas bolas de golfe so necessrias para encher um autocarro? Mostre ao
recrutador que consegue extrapolar resultados. Se necessrio, faa os clculos matemticos, mesmo
que demorem algum tempo
Qual a msica que melhor descreve a sua tica de trabalho? Quando fazem
perguntas deste tipo, os entrevistadores esto a tentar conhecer a sua personalidade. Seja honesto e
mostre como se integra na cultura empresarial.
Venda-me esta caneta. Prove ao recrutador que tem as competncias necessrias para
desempenhar a funo (neste caso, comercial).
QUESTES MAIS COMUNS EM ENTREVISTAS
67
VII
No seja surpreendido pelas questes do recrutador. Treine as
suas respostas e sentir-se- mais preparado para a entrevista.
FORMAO
Quais as suas principais responsabilidades nos empregos anteriores?
Que competncias adquiriu nos seus empregos anteriores?
Como foi a sua relao com supervisores e chefes?
Como que os seus supervisores o descreveriam?
O que gostou mais e menos nos seus empregos anteriores?

EXPERINCIA
FUNO
mais exemplos
Porque que escolheu o seu curso?
Porque que escolheu a sua universidade?
Porque que escolheu esta rea de especializao?
Como que os seus estudos se enquadram nos objectivos de carreira?
O seu curso contribuiu para atingir os requisitos desta funo?
O que sabe da nossa indstria e concorrncia?
Que critrios utiliza para avaliar a empresa onde pretende trabalhar?
De que forma pode conseguir contribuir e ter impacto nesta empresa?
Tem algum problema em mudar de local de trabalho?
Est preparado para um compromisso a longo prazo?

68
VII
COMPETNCIAS
Que salrio espera para esta posio?
Que outros factores para alm de salrio so relevantes na sua
deciso?
Que tipo de regalias espera receber?
Qual a sua expectativa para o futuro em termos salariais?

SALRIO/REGALIAS
PERSONALIDADE
Alguma vez teve dificuldade em superar uma tarefa ou projecto?
Porqu e como que contornou a situao?
Descreva a sua contribuio num trabalho feito em equipa.
Descreva as suas competncias de liderana.
Que competncias reuniu com a formao e anteriores experincias?
Prefere trabalhar sozinho ou em grupo?
Descreva uma situao em que tenha sido criativo.
Como geriu o falhano e o que aprendeu com a experincia?
Diga um livro que tenha lido e explique a forma como o influenciou.
Como determina ou avalia o sucesso?

OUTRAS
Esteve envolvido em actividades extra-curriculares ou de voluntariado?
Como descreve o seu impacto nestas actividades?
Consegue explicar como que as competncias ganhas nessas
actividades so relevantes para este emprego?
Que experincias teve que o mudaram como pessoa?

69
mais exemplos
VII
VII.4 QUE PERGUNTAS FAZER
Como o tpico dia de trabalho nesta funo?
Pode dar-me exemplos do tipo de projectos em que irei trabalhar?
Quais os maiores desafios que algum na minha posio encontraria ao
desempenhar as suas funes?
Qual a experincia e competncias que procuram num candidato?
EMPREGO
FORMAO E
PROGRESSO
Que formao me ser dada?
Existe a possibilidade de progresso na carreira?
Haver a possibilidade de estar presente em conferncias?
Como que anteriores colaboradores evoluram na empresa?
EMPRESA
Onde v esta empresa dentro de 5 anos?
Quais so os principais objectivos em que a empresa est focada?
O que o levou a integrar a Empresa X?
O que gosta mais nesta empresa?
EQUIPA
Pode-me falar um pouco sobre a equipa com que vou trabalhar?
Quem ser o meu supervisor directo?
Quais so as maiores dificuldades da minha equipa?
De que forma posso ajudar a ultrapass-las?
Quais os departamentos com os quais mais se interage?
No final da entrevista de emprego, comum o recrutador
questionar se tem perguntas para lhe fazer. Para que no fique
sem resposta, conhea aqui alguns bons exemplos:
70
VII
VII.5 ERROS A EVITAR
Evite cometer os erros mais comuns em entrevistas de emprego,
que podem deitar tudo a perder.
Chegar atrasado entrevista
Dar um aperto de mo fraco
Fazer comentrios negativos sobre a empresa actual/anterior
Demonstrar antipatia ou arrogncia
Sobrevalorizar as suas capacidades ou conhecimentos
Mentir ou dizer meias-verdades
Mostrar-se demasiado ambicioso
Revelar que s quer aquele trabalho para sair do desemprego
Esquecer-se dos pormenores importantes do seu percurso
Falar demais
Deixar os nervos afectarem a sua prestao
ATITUDES
TEMAS DE
CONVERSA
Perguntas que demonstrem que no pesquisou sobre a empresa
Questes que revelem medo de ser avaliado por resultados
Exigncias relativamente a horrios
Exigncias relativamente ao local de trabalho
Temas tabu
Salrio e Benefcios
71
VII
VII.6 LINGUAGEM CORPORAL
Sorria
Mostre-se entusiasmado
Incline-se ligeiramente para a frente
D um aperto de mo firme
Esteja confiante
Gesticule ligeiramente com as mos
Acene com a cabea de vez em quando
Demonstre que est a ouvir
Divida a ateno pelos presentes

A FAZER A EVITAR
No se mostre aborrecido
No cruze os braos
No inche o peito
Evite tiques nervosos como tocar na cara,
cabelo ou bater com a perna
No olhe para o relgio constantemente
No mexa no seu telemvel
Evite bocejar
No se recline na cadeira

Na entrevista de emprego procure respirar fundo, manter uma
postura confortvel, estar confiante, ser genuno e pensar
positivo! No se deixe dominar pelos nervos.
72
VII
VII.7 FOLLOW-UP
DEPOIS DA
ENTREVISTA
Envie um email de agradecimento ao entrevistador
Volte a manifestar interesse na oportunidade
Mostre que esteve atento e realce os aspectos mais relevantes
Questione sobre os timings do processo e prximos passos

Envie um email a perguntar se j tm feedback para lhe dar
Para se destacar, mostre trabalho (faa um desafio pr activo)
Evite telefonar para o entrevistador

No se desmoralize se ainda no tiver tido uma resposta
Compreenda que os recrutadores so atarefados
Envie um email curto que mostre que est disponvel
MERCADO DE
TRABALHO
Pode estar na altura de parar de insistir
Provavelmente no foi escolhido
No perca a motivao e continue procura
1 SEMANA
DEPOIS
2 SEMANAS
DEPOIS
3 SEMANAS
DEPOIS
Mantenha o contacto depois da entrevista. Reforce o seu interesse
e disponibilidade e procure saber o estado do processo.
73
VII.8 CHECKLIST
Prepara-se adequadamente para a entrevista de emprego?
Pesquisa a informao certa e treina as suas respostas?
Tem cuidado com o que veste na entrevista? Sabe como se
vestir em cada ocasio?
Conhece as perguntas mais comuns em entrevistas? Tem
boas respostas preparadas?

Tem noo que as perguntas que faz so to importantes
como as respostas? Sabe que perguntas fazer na entrevista?
Evita os principais erros em entrevistas? Tem conscincia de
que um pormenor suficiente para causar m impresso?
Sabe que a sua postura e gestos so to importantes como o
que diz? Est atento sua linguagem corporal?
Fica espera de resposta ou faz follow-up s entrevistas?
Agradece a entrevista e pergunta sobre prximos passos?
VII
74
DECISO
E
NEGOCIAO
VIII
VIII DECISO E NEGOCIAO
RAZES PARA NO SER ESCOLHIDO
1
2
3
4
COMO AVALIAR A PROPOSTA
COMO NEGOCIAR A PROPOSTA
CHECKLIST
VIII
VIII
VIII.1 RAZES PARA NO SER ESCOLHIDO
Para cada vaga existem dezenas ou centenas de candidatos, e
normal que no seja escolhido primeira.

Tente perceber porque no ficou com o emprego e melhore a sua
candidatura para o prximo processo.
A oportunidade foi retirada
O departamento foi reestruturado
Ofereceram a vaga a um colaborador actual
A vaga foi preenchida por um conhecido
Outro candidato tinha todos os requisitos
O entrevistador no gostou de si

No se mostrou interessado na vaga
No soube responder s questes
No pesquisou informao sobre a empresa
Chegou atrasado entrevista
No fez follow-up
No soube demonstrar o seu valor

NO DEPENDE DE SI DEPENDE DE SI
Pea feedback ao recrutador Quais as qualificaes, competncias ou experincia que
lhe faltaram? O que podia ter feito melhor na entrevista? O que viu no candidato escolhido que
levou contratao?
Aprenda com a experincia Com o feedback do recrutador, poder moldar as suas
prximas candidaturas e chamar ateno para as competncias mais interessantes.
Mantenha a motivao Continue procura de emprego e no deixe os sentimentos
negativos atrasarem o seu sucesso.
77
VIII
VIII.2 COMO AVALIAR A PROPOSTA
Responsabilidades At que ponto as responsabilidades correspondem s suas
competncias e interesses? Tem condies para corresponder s expectativas?

Remunerao Est satisfeito com o nvel salarial? Como o qualifica face s suas
necessidades e expectativas? Esto a dar-lhe o devido valor?

Perspectivas profissionais A empresa e posio deixam espao para margem
de progresso e desenvolvimento profissional? Espera oportunidades internas no
futuro?

Realizao Imagina-se realizado nestas funes? O trabalho tem significado
suficiente para si? Seria feliz nesta funo?
Ambiente de trabalho Com que impresso ficou das pessoas com quem falou?
E do ambiente e cultura? V-se bem integrado na empresa e na equipa?

O processo de recrutamento correu bem e fizeram-lhe uma
proposta para trabalhar na empresa. Antes de a aceitar, analise
estes 5 factores.

Algum deles o deixa descontente? Considera a proposta justa?
78
VIII
VIII.3 COMO NEGOCIAR A PROPOSTA
Mostre-se interessado na proposta
Negoceie com a pessoa certa
Confie nas suas capacidades
Esteja disposto a fazer concesses
Perceba a vantagem de benefcios/regalias
Seja realista e no exija tudo
Se necessrio, rejeite o emprego
Formalize o acordo

No aceite uma proposta desajustada
No se deixe intimidar
Foque a negociao no seu valor, no nas suas necessidades
Evite dizer qual o mnimo que est disposto a aceitar
No seja precipitado a responder
No seja demasiado ambicioso
No valorize somente a remunerao

No aceite uma proposta com a qual no se sente confortvel.
Perceba o que verdadeiramente importante para si e negoceie
para o conseguir.
79
VIII.3 CHECKLIST
Sabe porque que no foi escolhido? Aprendeu? Sabe o que
fazer para melhorar e continuar motivado?
Pensa bem antes de aceitar a proposta de emprego? Sabe
como avaliar propostas para tomar a deciso certa?
Sabe que no deve aceitar uma proposta com a qual no se
encontra confortvel? Sabe como negociar as condies?
VIII
80
LINKS TEIS
LINKS TEIS
82
ndice geral
PORTAL DE EMPREGO
WWW.ALERTAEMPREGO.PT
BLOG DE CARREIRAS
HTTP://BLOG.ALERTAEMPREGO.PT
REDES SOCIAIS
FACEBOOK.COM/ALERTAEMPREGO
MODELO DE CV PORTUGUS MODELO DE CV INGLS
SITES ALERTA EMPREGO
RECURSOS ALERTA EMPREGO
LINKS TEIS
83
ndice geral
ARTIGOS ALERTA EMPREGO (1/4)
ESTGIOS IEFP: TUDO O
QUE PRECISA DE SABER
CV EUROPASS: PORQUE
NO DEVE USAR
CVs CRIATIVOS E
ORIGINAIS
CV: COMO ADEQUAR A
CADA ANNCIO
CV: COMO UTILIZAR
NMEROS E EXEMPLOS
O SEU CV PASSA NESTES
TESTES?
10 COISAS QUE DEVE
TIRAR DO SEU CV
KEYWORDS NO CV:
IMPORTNCIA
JUSTIFICAR TRABALHOS DE
CURTA DURAO
20 VERBOS QUE DEVE
UTILIZAR NO SEU CV
COMO CONTORNAR OS
PONTOS FRACOS DO CV
ENVIAR O CV EM MASSA:
ERRO A EVITAR
COMO TORNAR O SEU CV
VISUALMENTE APELATIVO
SUBSDOS DE
DESEMPREGO
CDIGO DO TRABALHO,
FRIAS E FERIADOS
RECIBOS
VERDES
LINKS TEIS
84
ndice geral
FOTOGRAFIA NO CV: TER
OU NO TER
PORQU APOSTAR EM
FORMAO
ONDE PROCURAR
EMPREGO
10 PASSOS PARA
ENCONTRAR EMPREGO
SOFT SKILLS MAIS
VALORIZADAS
STOP: QUANDO NO SE
DEVE CANDIDATAR
COMO PESQUISAR SOBRE A
EMPRESA
PROCURAR EMPREGO:
TRABALHO A FULL TIME
COMO ENCONTRAR
EMPREGO DEPOIS DOS 40
PORQUE DEVE PROCURAR
REGULARMENTE
OFERTAS FRAUDULENTAS:
10 SINAIS DE ALARME
COMO INTERPRETAR
OFERTAS DE EMPREGO
VANTAGENS DE FAZER
VOLUNTARIADO
CV: O QUE ACONTECE APS
CANDIDATAR-SE
CV: COMO TER MAIS DO
QUE 00:06 DE ATENO
CV: APRENDA A
OPTIMIZAR ONLINE
LINKS TEIS
85
ndice geral
PROCURA DE EMPREGO
ONLINE: COMO OPTIMIZAR
COMO COMEAR A CARTA
DE APRESENTAO
PORQUE NO DEVE
ENVIAR 2 CARTAS IGUAIS
CARTA DE APRESENTAO:
COMO DEMONSTRAR FIT
PORQUE DEVE ESCREVER
ENTREVISTAS POR
TELEFONE: DICAS
COMO AGRADECER AO
ENTREVISTADOR
COMO FAZER FOLLOW UP
APS A ENTREVISTA
COMO FALAR DE SI NA
ENTREVISTA
17 COISAS QUE DEVE
LEVAR PARA A ENTREVISTA
O QUE DEVE SABER
ANTES DA ENTREVISTA
COMO RESPONDER S
PERGUNTAS COMUNS
PERGUNTAS MAIS DFICEIS
EM ENTREVISTAS
COMO MANTER O
EQUILBRIO
COMO ENTRAR NO RADAR
DAS EMPRESAS
EXPRESSES PROBIDAS
LINKS TEIS
86
ndice geral
COMO TREINAR PARA A
ENTREVISTA
PORQUE NO DEVE FALAR
DEMAIS NA ENTREVISTA
TIPOS DE ENTREVISTAS
DE EMPREGO
COMO EMPRESAS
ESCOLHEM CANDIDATOS
QUANTO TEMPO ESPERAR
PELA RESPOSTA
QUE PERGUNTAS FAZER NA
ENTREVISTA
O QUE VESTIR NA
ENTREVISTA
COMO SABER SE A
ENTREVISTA CORREU BEM
COMO MANTER A CALMA
NA ENTREVISTA
RAZES PARA NO TER
FICADO COM O EMPREGO
EMIGRAR PARA O UK:
TESTEMUNHOS
EMIGRAR PARA ANGOLA:
TESTEMUNHOS
EMIGRAR PARA O BRASIL:
TESTEMUNHOS
ESTATSTICAS SOBRE
ENTREVISTAS
FRASES QUE NO PODE
DIZER NA ENTREVISTA
COMO FALAR DOS SEUS
PONTOS FRACOS

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