Com a chegada do calor e do vero surgem as frias e as idas

praia e a exposio ao sol. O sol moderado faz bem sade.

Mas o sol em excesso, sem a proteco adequada pode provocar graves problemas.

Com a chegada do calor e do vero surgem as frias e as idas

praia e a exposio ao sol. O sol moderado faz bem sade.
Mas o sol em excesso, sem a proteco adequada pode provocar graves problemas.

Com a chegada do calor e do vero surgem as frias e as idas

praia e a exposio ao sol. O sol moderado faz bem sade.
Mas o sol em excesso, sem a proteco adequada pode provocar graves problemas.

Conselhos para se proteger do sol:

Conselhos para se proteger do sol:

Conselhos para se proteger do sol:

Evitar a exposio solar das 11 s 17 horas.

Evitar a exposio solar das 11 s 17 horas.

Evitar a exposio solar das 11 s 17 horas.

neste perodo de tempo que o sol est mais forte e a

radiao ultravioleta atravessa-a mais facilmente.
Usar roupa protectora.
De preferncia clara e no esquecer que o prprio reflexo
do sol na areia branca intensifica a aco dos raios solares
na pele.
Usar sempre chapu.
De preferncia chapu com abas, ou pala: assegura
melhor a proteco do rosto, das orelhas e da nuca.
Usar culos de sol.

neste perodo de tempo que o sol est mais forte e a

radiao ultravioleta atravessa-a mais facilmente.
Usar roupa protectora.
De preferncia clara e no esquecer que o prprio reflexo
do sol na areia branca intensifica a aco dos raios solares
na pele.
Usar sempre chapu.
De preferncia chapu com abas, ou pala: assegura
melhor a proteco do rosto, das orelhas e da nuca.
Usar culos de sol.

neste perodo de tempo que o sol est mais forte e a

radiao ultravioleta atravessa-a mais facilmente.
Usar roupa protectora.
De preferncia clara e no esquecer que o prprio reflexo
do sol na areia branca intensifica a aco dos raios solares
na pele.
Usar sempre chapu.
De preferncia chapu com abas, ou pala: assegura
melhor a proteco do rosto, das orelhas e da nuca.
Usar culos de sol.

Os olhos tambm recebem a radiao e tm que ser

protegidos pelos raios ultravioleta.

Os olhos tambm recebem a radiao e tm que ser

protegidos pelos raios ultravioleta.

Os olhos tambm recebem a radiao e tm que ser

protegidos pelos raios ultravioleta.

Beba gua.

Beba gua.

Beba gua.

Beba gua frequentemente para evitar a desidratao.

Use um protector solar adequado sua pele.
Os protectores solares s se tornam eficazes 30 minutos aps a sua aplicao; aplique protector meia hora.
antes da exposio e renove-o de 2 em 2 horas.

Beba gua frequentemente para evitar a desidratao.

Use um protector solar adequado sua pele.
Os protectores solares s se tornam eficazes 30 minutos aps a sua aplicao; aplique protector meia hora.
antes da exposio e renove-o de 2 em 2 horas.

Beba gua frequentemente para evitar a desidratao.

Use um protector solar adequado sua pele.
Os protectores solares s se tornam eficazes 30 minutos aps a sua aplicao; aplique protector meia hora.
antes da exposio e renove-o de 2 em 2 horas.

Trabalho realizado por:

Trabalho realizado por:

Trabalho realizado por:

Turma de Tcnico/a Auxiliar de Sade

Turma de Tcnico/a Auxiliar de Sade

Turma de Tcnico/a Auxiliar de Sade

Julho de 2013

Julho de 2013

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