1 Chakra (Muladhara) Chakra Bsico ou Raiz Sua Importncia

Ns temos cerca de 90.000 chakras* espalhados por todo o nosso corpo sutil,
ou corpo de energia conhecido como Aura**.
Destes, 7 chakras so considerados principais, e cada um deles est
relacionado a uma regio do corpo e a um aspecto da conscincia, sendo que
no existe um mais importante que o outro. Todos os 7 chakras devem estar
em alinhamento e equilibrados para termos sade e felicidade.
O primeiro chakra, conhecido como Chakra Bsico ou Raiz, ou em snscrito
Chakra Muladhara, o alicerce bsico da nossa vida. Este centro de
energia responsvel pela sobrevivncia do corpo fsico, pelo instinto de luta
ou fuga, pelos aspectos da existncia material e monetria.
Quando este centro de energia est em desequilbrio, e ns tentamos
avanar em direo aos chakras superiores, nosso crescimento no ter
razes nem alicerce, ficamos sem estabilidade.
Este centro o que nos mantm conectados ao mundo fsico. Ns sabemos
que o mundo fsico no o nosso objetivo, mas precisamos entender que ele
uma ferramenta para o nosso aprendizado.
O homem urbano, que possui pouco contato com a terra e a natureza, que
passa a maior parte do seu dia no trnsito, em ambientes fechados, rodeado
de computadores, executando tarefas mentais precisa ter um cuidado
especial para o seu 1 chakra no desequilibrar.
1 Chakra (Muladhara) Chakra Bsico ou Raiz Localizao
Este centro de energia fica localizado na base da coluna, no cccix, ou mais
precisamente no perneo (no ponto mdio entre o nus e os rgos genitais).
Est ligado s glndulas Suprarrenais.
1 Chakra (Muladhara) Chakra Bsico ou Raiz Aspectos da Conscincia
>>> Sobrevivncia no mundo material
Precisamos ver o corpo fsico como o templo do nosso esprito, que somos
uma conscincia espiritual habitando temporariamente um corpo fsico, e
experimentando a vida terrena, ou seja material.
Sempre que menosprezarmos a importncia da parte material, o que ocorre
muitas vezes quando comeamos a desenvolver a busca da evoluo
espiritual, estamos negando acesso a imensa beleza e inteligncia que as
milhares e milhares de clulas do nosso corpo fsico armazena.

A realidade terrena, o mundo fsico, s sero uma armadilha se o vemos

como tal.
Lembre-se que preciso desenvolver todos os nveis de conscincia para
sermos felizes. O espiritual, o mental, o emocional e inclusive o material. Sem
se apegar apenas a um aspecto.
>>> Aterramento
O aterramento o responsvel por estarmos presentes aqui e agora, com
vitalidade, disposio e energia. a fora responsvel pelo nosso
crescimento.
Sem aterramento ficamos instveis e podemos cair na armadilha de viver em
um mundo de fantasias, ilusrio.
Quando estamos aterrados, estamos sintonizados com o fluxo da natureza, a
vida fica mais simples e graciosa. Nos sentimos seguros interiormente, e a
segurana gera a tranquilidade e a clareza.
Nosso corpo fsico e energtico capaz de receber e distribuir uma variedade
enorme de energias, sendo que o aterramento fora que funciona como um
para-raios, conduzindo at o solo as tenses da vida diria evitando que o
corpo fique sobrecarregado.
>>> Medo
Quando a nossa sobrevivncia est ameaada sentimos medo. O medo se
ope aos sentimento de proteo e segurana que so gerados pelo 1
chakra.
Por isso, sentir medo por qualquer coisa pode indicar um desequilbrio deste
centro.
1 Chakra (Muladhara) Chakra Bsico ou Raiz Como saber se est em
desequilbrio?
Quando manifestamos em nossa vida problemas de sade ou dores
constantemente, indica que existe um desequilbrio neste centro de energia.
Dores constantes nas articulaes, nervo citico, torcicolo.

Tambm no conseguir ter estabilidade financeira, no conseguir emprego ou

posicionar-se profissionalmente, com constantes crises financeiras, indica
que o 1 chakra merece ateno.

Sentimento de insegurana, medo excessivo, pnico, no conseguir

concretizar suas metas e sonhos, tropear ou virar o p frequentemente,
tambm so sinais que devemos dar ateno a este centro.
Outra forma do desequilbrio do 1 chakra se manifestar atravs do apego
as coisas materiais, ao trabalho, do culto ao corpo fsico, acreditar que a vida
material o objetivo e no o instrumento da vida.
1 Chakra (Muladhara) Chakra Bsico ou Raiz Como equilibrar?
Atravs de exerccios fsicos, massagens, contato com a natureza pisar na
grama, se recostar em uma rvore.
2 Chakra (Swadisthana) Sua Importncia
O segundo chakra, Swadisthana. Este centro de energia responsvel pelas
emoes, sensaes,desejos e necesidades, prazer, sexualidade, movimento
e o cuidado.
Quando pertimos que este centro de enetgia atue em equilibrio conseguimos
experimentar em nossas vidas o movimento, nos abrimos para as mudanas,
aceitamos as diferenas, nos emocionamos e nos tonamos parte da grande
dana da vida.
Este centro o responsvel pelos relacionamentos. Enquanto o primeiro
chakra fala do eu, cuida da estrutura, da construo da identidade pessoal,
agora podemos avanar e nos abrir para o mundo atravs dos
relacionamentos.
A partir do momento que nos abrimos para a experincia do chakra
Swadishtana, nos tornamos seres sensveis e emocionais. Somos capazes de
sentir as emoes dos outros, esta qualidade conhecida como empatia.
Como estamos falando do centro responsvel pelas emoes, quero
compartilhar uma curiosidade com voc: Voc sabe o que significa a palavra
'emoes'?
Esta palavra vem do latim 'movere' que significa 'mover' mais 'e' que
significa 'para fora', portanto quando nos emocionamos movemos a energia
para fora do inconsciente do corpo para fora, para a mente consciente. Por
isso as emoes so uma forma de evoluo da nossa conscincia.
2 Chakra (Swadisthana) Localizao
Este centro de energia fica localizado 2 a 3 dedos logo abaixo do umbigo, no
baixo-ventre, abrangendo toda a regio onde ficam localizados os rgos
genitais.

Nas mulheres este chakra est ligado aos ovrios, e nos homens aos
testculos.
2 Chakra (Swadisthana) Aspectos da Conscincia
>>> A arte de Relacionar
Aqui nos abrimos para o mundo e nos tornamos conscientes do outro. E,
quando nos conectamos ao outro, nos relacionamos com o outro, surgem as
emoes, os desejos e a sexualidade.
A natureza do ser humano no a do isolamento, e sim a do relacionamento,
pois sempre que buscamos esta unio com o outro, nos modificamos e
crescemos.
Lembre-se que vida = movimento. Como j dizia Albert Einstein: "A vida
como andar de bicicleta. Para voc manter o equilibrio preciso estar em
movimento."
O movimento e a mudana ocorrem pela constante interao das foras
opostas: positivo/negativo, terra/cu, masculino/feminino, etc. A experincia
da vida na Terra dual.
Nos chakras superiores, alcanamos nveis de conscincia que transcendem o
dualismo, mas nos segundo chakra o dualismo que impele o movimento e
gera o crescimento.
>>> Prazer
Este um aspecto da nossa conscincia que precisa muito cuidado, muito
fcil de ficarmos presos aqui. O prazer uma faca de dois gumes: ou
evitamos o prazer ou se entregamos a ele, a armadilha a mesma.
A tendncia do ser humano fugir da dor e ir em busca do prazer. O prazer
a origem dos desejos, e preciso sabedoria para viver esta energia, nos
manter abertos a experincia sem se apegar excessivamente a ela.
O prazer contribui para a comunicao do corpo e da mente. Ns
experimentamos o prazer atravs das sensaes, e as sensaes so uma
fonte valiosa de informao para todos os nveis de conscincia.
>>> Emoes
Tanto o prazer como as emoes, so a origem dos desejos. As emoes tem
origem em nosso inconsciente, so uma representao complexa e instintiva
a dor e ao prazer.
As emoes esto ligadas ao movimento, lembra?! Quando bloqueamos ou

reprimimos uma emoo, restringimos o movimento, armzenando-a no

inconsciente, e para manter este bloqueio preciso energia que gera tenso
no corpo.
>>> Sexualidade
A sexualidade uma fora vital. Quando vivida em equilbrio, a energia
sexual permite curar o corpo, unir os coraes e mover a vida. Afinal, sem ela
no estaramos aqui.
preciso cuidado, pois vivemos em uma cultura em que a sexualidade ou
reprimida ou explorada de forma leviana. As duas formas so fontes de
violncia. preciso saber compreender esta energia.
>>> Cuidado
atravs do cuidado que transcendemos o ego, e nos conectamos e
relacionamos com o outro de forma harmoniosa.
Atravs do cuidado, tocamos o outro e ativamos a energia do amor dentro de
ns. O contato fsico, desde um simples toque, ajuda a equilibrar as emoes.
2 Chakra (Swadisthana) Como saber se est em desequilbrio?
Quando no temos dificuldades nos relacionamentos afetivos: com
conjugues, parentes, amigos, etc. Indica que o chakra umbilical precisa ser
equilibrado.
Auto podar-se de realizaes na vida, no se sentir merecedor. Falta de
aceitao do corpo, baixa auto estima, quando eu no gosto de mim mesma.
Outra forma do desequilbrio do 2 chakra se manifestar atravs de
problemas em relao a vida sexual.
No corpo fsico pode ocorrer: problema menstruais, rins, bexiga, problemas
em tero, ovrios ou testculos. Dificuldades com o peso, obesidade ou no
conseguir ganhar peso, e acmulo de gordura no quadril.
2 Chakra (Swadisthana) Como equilibrar?
Atravs de exerccios fsicos com movimento dos quadris e baixo ventre.
Natao. Banhos longos.
Os chakras so portas que permitem que os nossos pensamentos e
sentimentos se comuniquem com o corpo fsico. Por isso quando trabalhamos
com os chakras estamos nos curando em todos os nveis da nossa energia
desde o mais denso at o mais sutil.
Quando meditamos com os chakras ativamos o potencial de cura interno,

dissolvendo padres negativos que esto armazenados no corpo, na mente e

nos nossos hbitos do dia-a-dia.
Eu vejo que no nvel de evoluo em que estamos, o chakra Manipura est
muito sensvel a variaes e desequilbrios, acho que este o centro que
desequilibra mais facilmente, podemos ter uma medida observando a
quantidade de problemas de estmago que temos hoje em dia.
Acredito que quando conseguirmos manter este centro de energia equilibrado
e alinhado a humanidade ir evoluir para um novo nvel de energia e
conscincia.
3 Chakra (Manipura) Sua Importncia
O chakra Manipura o centro do poder pessoal e da vontade.
Iniciamos a jornada no chakra MULADHARA, entramos em contato com a
solidez, com a terra, experimentamos a matria.
Subimos em direo ao chakra SVADISHTANA e nos conectamos com o
movimento, com a gua, experimentamos as emoes. --- Veja Aqui
E agora, chegamos ao chakra MANIPURA e percebemos a energia, atravs do
fogo, e entramos em ao.
Os chakras no podem ser separados, assim como o corpo e a mente
tambm no. E acho muito importante relembrar este aspecto neste chakra,
porque sem a matria fornecida pelos dois primeiros chakra no podemos
ascender o fogo e sem o elemento ar do prximo chakra este fogo tambm
no tm como queimar.
Este centro a grande chave que nos permite evoluir, crescer e nos
transformar. Pois ele que ativa a vontade e permite que os padres antigos
sejam rompidos.
3 Chakra (Manipura) Localizao
Este centro de energia fica localizado do umbigo at o estmago. Est ligado
Pncreas.
3 Chakra (Manipura) Aspectos da Conscincia
>>> Vontade
A vontade o que faz o ser humano direcionar sua energia para o
crescimento. importante que a sua vontade esteja alinhada com a vontade
divina, pois s assim ser possvel evoluir e chegar ao prximo nvel de
energia.

Aqui no chakra Manipura possvel direcionar o desejo de forma consciente.

preciso sair do estado de vtima e entender que a mudana duradoura s
acontece atravs do nosso prprio esforo.
Quantas vezes durante o dia voc pensa tenho que, e vai trabalhar porque
tem que, e lava a loua porque tem que... isso muito ruim. Sempre que
esse tipo de pensamento surgir troque por eu lavo a loua porque gosto da
cozinha limpa e organizada... e assuma seu poder interior, a sua vontade
novamente.
Pode parecer meio estranho, mas experimente mudar sua viso e voc vai
perceber a diferena em sua vida.
>>> Poder interior
Antes de mais nada, importante que estamos falando em ativar o poder
interior e no o poder de dominao sobre algo ou algum. Este poder
sobre uma forma de desequilbrio deste chakra, que muito frequente no
momento atual.
O poder interior s pode ser ativado quando eu tenho o autoconhecimento,
um poder de integrao com a fora da vida.
Esse poder se manifesta atravs da unidade, da conexo, da fuso, quero
dizer que preciso olhar menos para as diferenas que geram separao
para experimentar o alinhamento do chakra esplnico.
Sem o poder interior ficamos sem vontade, sem entusiasmo, sem desejos,
ficamos com hbitos arraigados e com medo de mudar.
>>> Autoestima
A autoestima a base fundamental para abertura do corao, sem ela no
conseguimos amar o prximo.
A falta de autoestima nos deixa cheios de dvida, autocrticas e sem poder
de realizao.
A autoestima em excesso pode nos tornar individualistas, egostas e
egocntricos.
A autoestima equilibrada nos torna confiantes, decididos, disciplinados e
proativos. Com poder de realizar o potencial interior e de nos relacionar em
harmonia com os outros e com a vida.
3 Chakra (Manipura) Como saber se est em desequilbrio?
Um dos melhores termmetros para sabermos se a energia do chakra

Manipura est em equilbrio observar o sistema digestrio. Todos os

problemas associados ao estmago e m digesto, diabetes, hrnia, cncer
de estmago, refluxo.
Ansiedade, depresso, oscilaes de humor.
Observe seu corpo, como sua regio do plexo solar: estmago retesado,
duro, barriga grande, diafragma afundado...
Outra forma de perceber se existe desequilbrio no chakra esplnico
atravs do elemento fogo: se sente muito frio ou muito calor.
3 Chakra (Manipura) Como equilibrar?
Atravs de exerccios fsicos intensos, como corrida, exerccios abdominais e
boas risadas.
Evitar os julgamentos e crticas quando acredito que o outro diferente e
separado de mim mesmo, acabo desequilibrando este centro de energia.