Viagem Astral - Como Fazer?

Ol pessoal, vou passar uma tcnica basica de viagem astral. Antes de

tudo verifique se no h muito barulho no local, e a temperatura do
ambiente (No pode estar nem muito calor, nem muito frio). Mas vamos a
tcnica!
Tcnica bsica de Viagem Astral:
1. Tome um banho antes de deitar para fazer os exerccios. (Isso ajuda a
equilibrar as energias pesadas que adquirimos de alguma forma durante o
nosso dia-dia.
2. Aps o banho, veja se no est usando algum objeto, ou roupa, que te
traga desconforto. Retire todos os objetos materiais que est usando.
(culos, relgio, etc.) aconselhvel usar roupas bem leves.
3. Se desejar, coloque uma msica bem suave, que te ajude a relaxar,
contando que no desvie a sua ateno do seu objetivo. (Cuidado tambm
para no cair em devaneios, e "apagar".
4. Agora vamos comear a praticar!
Deite-se numa posio que lhe seja confortvel, e que no te traga
incmodo. A posio mais adequada para a Viagem Astral a de decbito
dorsal: barriga para cima. (porm ficar muito tempo nessa posio pode
causar um cansao ou incmodo: aconselhavel colocar um travesseiro
debaixo da dobra dos joelhos, e um na cabea tambm (isso melhora a
circulao do sangue e das suas energias).
5. recomendado no gastar nem muito, nem pouco tempo para a tcnica. Se
tentar por muito tempo, vrias tentativas sucessivas sem resultado algum,
poder ficar extressado. Tentar por pouco tempo, no caso: 5 minutos, no
vai adiantar nada. recomendado tentar meio a meio: nem muito, nem pouco
tempo.
6. Nunca desista! Se voc no conseguir na primeira tentativa, no
desanime, o importante que voc pratique muito todos os dias.
recomendado praticar todos os dias, num horario definido, no meu caso, na
hora de dormir. (Sempre bom praticar num mesmo horario do dia, todos os
dias)
7. Voltando tcnica, aps se colocar na posio mais agradvel possivel,
comee a se concentrar na sua respirao. Inspire profundamente, segure o
ar por 5 segundos, logo aps expire lentamente. V fazendo isso at
acalmar sua respirao, e as batidas do corao. Quando sentir que j
conseguiu, pare. (No use mais que 5 minutos para isso)
8. Depois disso, se concentre no seus ps, tente sentir a energia que
circula neles, com certeza voc sentirar uma circulao de energia. (ns
somos energia).
9. Faa isso em todas as partes do seu corpo: desde os ps, pernas,
joelhos, coxas, cintura, abdomen, torax, corao, pescoo, at chegar no
centro da sua testa (terceiro olho).
10. Aps isso, tente sentir a energia de todo o seu corpo, vai ter um
momento que voc sentir uma circulao em todo o seu corpo.
11. Depois de algum momento voc comear a perder a sensibilidade (no
sentir mais) as suas pernas, braos, mos, etc. at um momento que no
sentir mais o seu corpo todo.

12. Na sua tela visual, aparecero imagens visuais, como: uma luz
semelhante a um relampago que aparece e some.
13. Aps ter feito isso, s esperar, vai ter um momento em que voc
estar pronto para sair (voc saber quando).
14. Procure controlar suas energias, nao deixe que a euforia atrapalhe
sua experincia. comum voc sentir muita euforia aps ter conseguido se
projetar e ver seu corpo deitado na cama. Procure se afastar
imediatamente do seu corpo aps ter conseguido sair.
Bom, por hoje s! Quando eu adquirir mais experincia sobre isso, vou
atualizar melhor esta tcnica. um abrao
=======================================
como sair do copr depois do EV ?
Ola Bom Dia! Primeira coisa a se fazer, que E.V seria esse? aquele
provocamos manualmente imaginando tais bolinha ou energia subindo e
descendo do corpo? Porque se for este, no conseguimos sair com este e.v
H uma maneira simples de sair do corpo em E.V mas primeiro precisamos
estar em catalepsia, que seria o Verdadeiro E.V 220v parecido percorrendo
seu corpo, uma energia to forte ai depois s imaginar flutuando e ir
acontecer.
====================================
Ol Boa Noite.
Para entrar em catalepsia, Alem de voc treinar sempre suas energias e
ativar os chacra, existe meios de voc induzir a Catalepsia.
*Tcnica pra se ter a P.S.
Evite comer anoite. O cerebro no pode estar ocupado comandando a digesto.
Deite de barriga pra cima, com os braos estendidos ao longo do corpo.
procure escutar o som do seu corao. Se concentre nele.
Imagine-o pulsando na ponta do nariz. Quando senti-lo mesmo na ponta do
nariz, passe a senti-lo na orelha esquerda, nas pontas dos dedos da mo
esquerda, dedos do p esquerdo, p direito, dedos da mo direita,
orelha direita, e novamente no nariz. nesse momento, voc ja comea a
ver imagens dos sonhos. CUIDADO PRA NO DORMIR. Se voc dormir, todo o
trabalho estar perdido.Se concentre nas imagens que voc est vendo.
bem provavel que voc salte j pro sonho lcido. E o mais importante,
NO SINTAM MEDO!.
=====================================
Outra
O que ns fazemos e funciona muito deitar de barriga para cima, relaxar,
relaxar e relaxar. At chegar aquele ponto em que fica quase impossvel
ficar nessa posio. O truque resistir a toda e qualquer tentao de
mudar de posio, se mexer, de coar, e principalmente, de virar de lado.
No pode! =)
s vezes vc chega a ter uma sensao fsica to desconfortvel que chega
a ser como dor mesmo. Bem desagradvel, mas se vc resistir, vai comear
a sentir aquela sensao como se uma coisa pesada estivesse sendo
colocada sobre o seu corpo, comea nos ps, pernas, e vai subindo.
Importante manter a respirao superficial, e no for-la, pq chega um

ponto que vc pensa que vai sufocar. No tente respirar mais fundo, ou
vc vai "acordar" o seu corpo.
Outro truque que ajuda deitar no cho -de preferncia sem carpete, o
mais duro que vc tiver em casa- e ficar deitado ali de barriga para cima,
de 10 a 15 minutos, bem parado, sem movimento nenhum. Depois, ir direto
pra cama.
Tem que ter pacincia, pq demora, e at vc se acostumar possvel q
desista algumas vezes, pegar no sono difcil pq um exerccio beeeem
desconfortvel, mas vale a pena. Quando vc domina a tcnica consegue
projetar logo em seguida bem fcil.
Abrao e boa sorte!
----------------------------------------------------------------------7 Dicas de Robert Monroe para a Viagem Astral
"De acordo com Robert Monroe, qualquer pessoa consegue viajar fora do corpo. Tud
o que precisa de pratica e da vontade de faz-lo. A quem tentar a EECs, Monroe sug
ere os seguintes passos:
1-Num quarto escuro, onde voc no seja perturbado, deite-se em posio confortvel, com a
cabea em direo ao norte. Desaperte as roupas e tire as jias;
2-Relaxe a mente e o corpo. Feche os olhos e respire de modo rtmico, mantendo a b
oca ligeiramente entreaberta;
3-Focalize uma nica imagem, a medida que vai caindo no sono. Quando atingir aquel
e estado limtrofe entre a viglia e o sono relaxe ainda mais, concentrando-se na es
curido alm de suas plpebras;
4-Para induzir as vibraes que devam anunciar o nicio de uma EECs, focalize um ponto
a cerca de 30cm de sua testa. Aos poucos, v afastando o ponto de foco para uma d
istncia de 2m e desenhe uma linha imaginria pararela ao seu corpo. Focalizando ess
e plano, imagine as vibraes e faa-as penetrar em sua cabea.
5-Assuma o controle das vibraes, guiando-as conscientemente atravs do corpo. Da cab
ea para os ps e, depois, de volta. Assim que essas ondas puderem ser produzidas po
r comando mental, voc estar pronto para tentar a separao do corpo.
6-Para deixar o corpo, concentre-se em quo agradvel seria flutuar acima dele. Mant
enha esses pensamentos e seu corpo astral dever iniciar sua elevao.
7-Para retornar ao corpo fsico, concentre-se apenas na reunio das duas partes."