CQ - NR-10 - Parte3 - 29 - 11 - 2010

MATERIAL DIDTICO
7.13. Grade Dobrvel

Serve para isolar as reas de trabalho, para que ningum encoste num local quando um servio estiver em
execuo.
7.14. Sinalizador Strobo

Deve ser utilizado em vias pblicas por ser luminoso. Pode ser utilizado em caso de acidentes, em obras, em
manuteno.
7.15. rea Delimitada

A importncia de uma rea ser delimitada a segurana das pessoas. Ela deve ser isolada com cones e fitas e
se possvel sinalizada.
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Escola Tcnica Electra NR-10
MATERIAL DIDTICO
Os equipamentos de proteo coletiva devem ser utilizados da maneira correta!

Trabalho na rua de maneira imprudente
EPCs
Efetuando um conserto em um poste, verifica-se que o isolamento foi feito apenas com o cone, sem a fita. Os
traseuntes passam por dentro da rea que deveria estar isolada. Imagine um trabalhador em cima de um poste,
trocando uma pea e sem querer ele deixa cair na cabea destas pessoas que esto passando por dentro dos
cones? Prudncia e obedincia as Normas so fundamentais para evitar acidentes!
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MATERIAL DIDTICO
USE OS EPIS ELES SO SUA PROTEO!

Exerccio:
Descubra e retire do quadrado as palavras que completam a funo do EPC
FUNO do EPC
O _________ um equipamento que visa a equipotencializao e proteo pessoal contra descargas
eltricas indevidas, num circuito em interveno. Em caso de energizao, a corrente vai fluir para a
terra e no para a pessoa.
Os _________ so utilizados em subestaes para isolamento em caso de falha numa isolao do
equipamento. Tambm so utilizados em trabalhos em gruas (cesto areo).
Os ________ so equipamentos utilizados para sinalizar, isolar, interditar. So feitos de
polietileno/PVC ou borracha e so durveis e resistentes a intempries e maus tratos.
As ________ so equipamentos feitos de material plstico colorido para sinalizar buracos, interdio,
balisamento.
As ________ so equipamentos que tm boa resistncia, indicada para uso na construo,
isolamento, sinalizao de reas, estacionamentos, pedgios, bancos, supermercados, etc.
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MATERIAL DIDTICO
As _______ so equipamentos que servem para sinalizao, interdio, balisamento, demarcao de
reas, etc.
As ________ so equipamentos utilizados para sinalizar perigo de vida, situao de equipamentos,
etc.
Os _______ so aparelhos de deteco utilizados para testar barramentos, circuitos capacitores
ligados a rede, chaves facas...
Os _______ so aparelhos de deteco colocados na ponta da vara de manobra para testar
barramentos, circuitos, capacitores ligados a rede.
O ________ um aparelho que serve para medio de correntes de fuga em cestas areas, escadas
e andaimes isolantes, nas atividades de manuteno em instalaes energizadas.
As _______ so equipamentos feitos de materiais isolantes, normalmente fibra de vidro e epxi de cor
laranja, possuindo uma borboleta na ponta, onde o detector de tenso, gancho para desligar a chave
fusvel, etc. podem ser fixados.
Os ________ so equipamentos similares e do mesmo material da vara de manobra, sendo usados

para operaes de apoio. Os de salvamento possuem ganchos para remover o acidentado.
As _______ so utilizadas nos trabalhos em altura, em linha energizada. Ela deve ter boa resistncia,
para no caso de resgate de um trabalhador conseguir retir-lo sem que arrebente (deve ter 15 vezes
mais de resistncia do que o que vai puxar).
Os ________ so equipamentos utilizados para demarcar reas onde no permitido entrar. So

dobrveis e fceis de carregar.
A _______ serve para isolar reas de trabalho, para que ningum encoste num local quando um
servio estiver em execuo.
O _______ um equipamento utilizado em caso de acidentes, em obras, em manuteno,
principalmente em vias pblicas. muito til por ser luminoso.
Uma _______ corresponde a uma rea isolada com cones e fitas e se possvel sinalizada, para
garantir a segurana das pessoas.
rea delimitada sinalizador
strobo-
cavaletesbastes-
grade dobrvel-
Cordas
sintticas
correntes- placas de sinalizao detectores de tenso

por contato- microampermetro- varas de manobradetectores de tenso por aproximao- fitas de
sinalizao- tapetes de borrachas isolantes- conesbandeiras de sinalizao- conjunto de aterramento
temporrio
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MATERIAL DIDTICO
CAPTULO 8: EQUIPAMENTOS DE PROTEO INDIVIDUAL (EPI)
Neste captulo o aluno vai conhecer os equipamentos de proteo individual, a fim de que possa us-los no
seu dia a dia. Usar os EPIS uma prova de amor a voc mesmo e a sua famlia. Sua integridade fsica depende
deles.
Os EPIS so equipamentos de uso individual do trabalhador para proteo contra acidentes eltricos. A NR 6
especfica de EPIS. Nela voc pode encontrar os tipos de EPI utilizados, as obrigaes de empregados e
empregadores com relao aos EPIs. Todo EPI deve ter o Certificado de Aprovao (CA) e muito importante que
todos passem por testes pelo INMETRO, pois no podemos usar uma luva comprada num camel, pois no ter CA
e sendo assim, no sabemos se ela foi feita dentro das normas da ABNT e se ela ir proteger como deveria.
O trabalhador deve usar seu EPI, pois o no uso pode primeiramente causar uma advertncia. Se for pego
sem os EPIS novamente pode levar uma suspenso. E se ele no aprende e de novo for pego sem os EPIS pode at
levar uma justa causa.
8.1 Obrigaes do Empregador
Exigir que o funcionrio use o EPI;

Orientar e treinar o trabalhador sobre seu uso, guarda e conservao;
Comunicar ao MTE qualquer irregularidade no EPI;
Adquirir o adequado equipamento ao risco de cada atividade;
Oferecer o EPI gratuitamente para o trabalhador;
Ter o certificado de aprovao dos EPIs (CA);
Treinar o trabalhador para utilizar seu EPI;
Substitu-lo imediatamente em caso de defeito ou quando danificado ou extraviado;
Responsabilizar-se por sua higienizao e manuteno peridica.
8.2. Obrigaes do Trabalhador
Us-lo apenas para a finalidade a que se destina;

Responsabilizar-se por sua guarda e conservao;
Comunicar ao empregador qualquer dano no EPI.
Cuide bem do seu EPI ele a sua melhor proteo contra os acidentes!
8.3. Tipos de EPI
8.3.1 Calados de Proteo com Solado Isolante
Proteo em caso de contato por acidente com circuitos abertos at 600 Vac ( TENSO DE CORRENTE
ALTERNADA), sob condies secas.
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MATERIAL DIDTICO
8.3.2 Calado de Proteo Solado Condutivo

Proteo onde h acmulo de eletricidade esttica.
8.3.3 Luvas
As luvas so uma proteo para as mos do trabalhador. Existem vrios tipos de luvas de proteo. Vejamos:
Luva de Proteo em Raspa e Vaqueta
Utilizada para proteger as mos e braos contra agentes abrasivos
Luva de Proteo em Borracha Nitrlica

Utilizada para proteo das mos e punhos contra agentes qumicos e biolgicos.
Luva de Proteo em PVC (Hexanol)

Utilizada para proteo das mos e punhos contra recipientes contendo leos, graxa, solvente.
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MATERIAL DIDTICO
Luva de Cobertura para Proteo da Luva de Borracha
Utilizada para proteo de mos e punhos em trabalhos ao potencial( em linhas de alta tenso energizadas). Esta
luva usada por cima da luva de borracha em trabalhos de alta tenso. mais uma segurana para o trabalhador em
alta tenso.
Luva usada para isolar eletricidade em alta tenso
LUVA DE
COBERTURA
LUVA DE
BORRACHA
Luva de Proteo Tipo Condutiva
Utilizada para proteo de mos e punhos em trabalhos em linhas energizadas. Ela conduz eletricidade a fim de
que a pessoa possa ficar no mesmo potencial que a linha em que vai fazer os servios. Ela para ser utilizada
em trabalhos ao potencial (trabalhos em linhas energizadas).
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MATERIAL DIDTICO
Abaixo a Tabela de tipos de classe de luvas e a proteo que elas podem oferecer de acordo com a cor da sua
tarja.
TABELA 18: TIPOS DE CLASSE DE LUVAS / CONTATO / TARJA
Higienizao das luvas

Lavar com gua e detergente neutro;
Enxaguar com gua;
Secar ao ar livre e a sombra;
Polvilhar, externamente e internamente, com talco industrial.
8.3.4
Manga de Proteo Isolante de Borracha
Utilizada para proteger o brao e antebrao contra choque eltrico durante os trabalhos em circuitos eltricos
energizados.
Manga de proteo usado em linhas vivas (energizadas)
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MATERIAL DIDTICO
8.3.5
Capacetes
Servem de protetor para impactos e tem isolao para trabalhos com eletricidade
CARNEIRA
JUGULAR
A carneira, ou seja, a proteo plstica semi-elstica que separa o casco do couro cabeludo serve para
absorver o impacto.
A Jugular o que ajuda a fixao do capacete na cabea do trabalhador.
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MATERIAL DIDTICO
Nuca use seu capacete para outra finalidade.
8.3.6 Protetores Auriculares
Protetores auriculares servem contra rudos. O valor normal em decibis de at 65. Acima de 65 decibis
deve-se utilizar o protetor auricular ou o abafador.
ABAFADOR
Protetores auditivos
O protetor auricular dever ser lavado a fim de que voc habitue a fazer esta higiene em seu EPI. Muitas
pessoas reclamam de dor de ouvido e s vezes pode ser por contaminao do protetor auricular que est sujo e o
trabalhador introduz no ouvido.
Como colocar o protetor de ouvido:
No se esquea de puxar sua orelha esquerda para cima com a mo direita e colocar o protetor auricular. Depois
com a mo esquerda puxe a orelha direita para cima e introduza o protetor auricular no ouvido.
8.3.7 Mscaras Faciais

Proteo da face contra fagulhas, poeiras e fascas. O uso destas mscaras importante. Olhos e rosto devem
estar bem protegidos contra os arcos voltaicos, pois eles causam queimaduras srias. A viseira da mscara no pode
ficar colada no rosto seno pode embassar devido respirao.
MSCARAS FACIAIS
Usando a mscara facial protetora
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MATERIAL DIDTICO
8.3.8 Respiradores
Servem para trabalhos com gases txicos e poeiras. Devemos saber corretamente que tipo de respirador
ser utilizado. No devemos usar uma mscara pra gs, se o trabalho com poeira. Cada uma das mscaras
tem sua funo de proteo.
As mscaras que trocam filtros tm que se observar a validade dos mesmos.
Se voc tiver que utilizar uma mesma mscara que outro trabalhador utilizou, troque o filtro, para que voc
no arrisque sua vida pegando alguma doena devido contaminao do uso de outra pessoa. Previna-se!
RESPIRADOR
RESPIRADOR
PURIFICADOR DE
AR
8.3.9
MSCARA
AUTNOMA
culos Protetor
Protege os olhos de poeiras, faiscamentos, contra radiao ultravioleta e tambm serve para proteger de
arcos eltricos.
8.3.10 Perneira de Proteo Contra Animais Peonhentos

Utilizada para proteo das pernas contra objetos perfurantes, cortantes e ataque de animais peonhentos.
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MATERIAL DIDTICO
8.3.11 Creme Protetor

Deve ser fornecido ao trabalhador que trabalha a cu aberto. O creme pode ser individual ou um pote
coletivo. Ele um EPI. Use-o, pois o cncer de pele est aumentando cada vez mais.
8.3.12 Vestimentas de Proteo
Macaco condutivo
Nos trabalhos realizados em torres e linhas de transmisso eltrica, subestaes de alta tenso ou em outro
tipo de linha viva, o trabalhador est sujeito ao risco do campo eletromagntico gerado por estes sistemas. Este
trabalho em linhas vivas (energizadas) exige o uso de roupas condutivas, pois o trabalhador deve ficar no mesmo
potencial que o condutor para no sofrer um choque.
luvas condutivas
meias condutivas
Vestimentas Contra Riscos Eltricos

Vestimenta utilizada contra os riscos eltricos. Ela protege contra arcos, apenas chamuscando, no deixa que
pegue fogo. A roupa um detalhe muito importante para quem trabalha com eletricidade.
Funcionrio devidamente vestido para trabalhos com eletricidade
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MATERIAL DIDTICO
Vestimentas Contra Respingos de Materiais Qumicos

Este tipo de vestimenta para que trabalhadores que executem tarefas com cidos e produtos qumicos no
sofram respingos, pois podem causar leses e at mesmo amputaes devido s queimaduras. Para que isto no
acontea, ele deve usar roupas especiais.
Botas contra respingos
Vestimentas para Altas Temperaturas

As roupas de proteo para altas temperaturas so indicadas para atividades que apresentem riscos de
exploso ou a formao de arcos eltricos.
Vestimentas Contra Arcos Eltricos e Influncias Eletromagnticas

Muitas pessoas trabalham sem utilizar estas roupas, porm perigoso demais. A proteo o meio mais fcil
de salvar sua vida. A roupa quente, mas deve ser utilizada, pois em caso de um arco, voc pode ficar todo
queimado.
OBS:Use sempre os EPIs, no acredite em pessoas que falam: Eu sempre fiz assim e deu certo. Esta mentalidade
tem que mudar. Pessoas que usam este discurso esto fazendo seu trabalho de maneira insegura, h muito tempo. A
sorte uma interrogao. Cumpra o que a Norma manda, pois se mesmo com todos os cuidados os acidentes
acontecem, imaginem sem o uso dos EPIS.
8.3.13 EPIs e EPCs para Trabalhos em Altura:

Cinturo de paraquedista
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MATERIAL DIDTICO
necessrio o ajuste do cinturo ao corpo do trabalhador para garantir a distribuio da fora de impacto e
minimizar os efeitos da suspenso.
Deve ser utilizado em trabalhos a mais de 2 metros de altura.(NR10)
CINTO DE
SEGURANA
Talabarte
uma correia, tradicionalmente feita de couro, atualmente, encontrada em nylon ou outros tecidos sintticos
e resistentes. Serve para evitar a queda. acoplado ao cinturo de paraquedista.
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MATERIAL DIDTICO
TALABARTE DUPLO
Trava queda
um dispositivo para proteger o trabalhador contra quedas em operao de movimentao vertical ou
horizontal. utilizado junto com o cinturo de segurana tipo paraquedista.
Na subida ou descida, o cinturo de segurana mantm a ala levantada, destrava o aparelho e permite
perfeita movimentao. Nas quedas ou descidas bruscas o equipamento trava-se imediatamente no cabo.
O aparelho pode ser colocado ou retirado imediatamente em qualquer ponto do cabo.
Trava quedas
Trava quedas
retrtil
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MATERIAL DIDTICO
Antes de cada uso deve se inspecionar o trava quedas, observar se tem rebites frouxos, peas gastas, tortas
ou aparncia duvidosa. Neste caso inutilizar o aparelho.
Para a manuteno dos trava quedas, eles devem estar limpos, afastados de produtos qumicos nocivos ao
ao inox e protegidos das intempries, em local seco. Se notar uma m mobilidade, o aparelho deve ser inutilizado.
Fitas de ancoragem
Servem para criar pontos de ancoragem com a corda de segurana.
Fita de ancoragem
O TALABARTE DISTRIBUI A CARGA ENTRE DOIS

DEGRAUS
Mosqueto
Serve para deter quedas e para suportar foras de 22 kN ( quilonewton) no mnimo. Tem a funo de prover elos
e funciona como polia com atrito. No deve sofrer tores nem quedas, pois pode sofrer fissuras internas. Se ele cair
no cho, sofre fissuras que voc no consegue ver, porque so internas e isto enfraquece sua segurana. Cuide dos
seus EPIs.
mosqueto
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MATERIAL DIDTICO
Ele No pode sofrer quedas devido a causar fissuras internas e enfraquec-lo.

Pontos de Ancoragem
A NR 10 preza a segurana do trabalhador e afirma que o ideal ter dois pontos de ancoragem, pois caso
um falhe tem o outro para segurar o trabalhador.
Ligao do cabo guia
Instalao dentro da viga de concreto

Espera de ancoragem
Cordas de Segurana
Elas permitem o alongamento, tendo 6% a 10% de elasticidade e aguentam uma carga de 80 kg.
corda
OBS: No podemos nos esquecer de amarrar a escada para evitar acidentes e usar o cinto de segurana tipo
paraquedista
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MATERIAL DIDTICO
A rea de isolamento dever ter um corredor de acesso a pedestres:
Cinto Abdominal
Durante muito tempo este cinto era utilizado para se trabalhar em estruturas elevadas e a movimentao era
feita sem um ponto de conexo, deixando o trabalhador suscetvel a quedas, pois no ficavam amarrados s
estruturas. Alm disto, este tipo de cinto pode ocasionar leses na coluna do trabalhador, portanto no o ideal.
Atualmente deve ser substitudo pelo cinturo de paraquedista, que permite melhor movimentao e, alm
disso, mais seguro porque com o ponto de ancoragem o trabalhador fica atrelado estrutura o tempo todo Em
trabalhos a mais de 2 metros do solo deve ser usado o cinto tipo paraquedista.
Cinto abdominal
8.4. Adesivo dos EPIs Obrigatrios
Em sua empresa coloque o adesivo de segurana que fala na obrigatoriedade dos EPIs nas paredes. A
visualizao de cartazes, adesivos importante para que o trabalhador possa construir uma idia de segurana em
seu trabalho. A propaganda til para ajudar o trabalhador a se conscientizar do uso dos EPIS.
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MATERIAL DIDTICO
OBS: O uso de EPI obrigatrio por todos os trabalhadores! Se voc no usar o EPI, pode ganhar uma justa causa!
Exerccios:
Coloque o nome do EPI na tabelinha. Descubra no retngulo abaixo e coloque o EPI que tem a determinada
funo:
EPI
FUNO
Proteo em caso de contato por acidente com circuitos abertos at
600 volts (corrente alternada), sob condies secas.
Proteo onde h acmulo de eletricidade esttica.
As luvas so uma proteo para as mos do trabalhador. Existem
vrios tipos de luvas de proteo.
Utilizada para proteger as mos e braos contra agentes abrasivos
Utilizada para proteo das mos e punhos contra agentes qumicos e
biolgicos.
Utilizada para proteo das mos e punhos contra recipientes contendo
leos, graxa, solvente.
Utilizada para proteo de mos e punhos em trabalhos em linhas de
alta tenso energizadas. Ela usada por cima da luva de borracha em
trabalhos de alta tenso.
Utilizada para proteo de mos e punhos em trabalhos em linhas
energizadas. Ela conduz eletricidade a fim de que a pessoa possa ficar
no mesmo potencial que a linha em que vai fazer os servios.
Utilizada para proteger o brao e antebrao contra choque eltrico
durante os trabalhos em circuitos eltricos energizados.
Servem de protetor para impactos e tem isolao para trabalhos com
eletricidade
servem para proteger contra rudos.
Proteo da face contra fagulhas, poeiras e fascas. Olhos e rosto
devem estar bem protegidos contra os arcos voltaicos, pois eles
causam queimaduras srias.
Servem para trabalhos com gases txicos ou poeiras. preciso usar o
respirador especfico para cada caso.
Protege os olhos de poeiras, faiscamentos, contra radiao ultravioleta
e tambm serve para proteger de arcos eltricos.
Utilizada para proteo das pernas contra objetos perfurantes,
cortantes e ataque de animais peonhentos.
Ele um EPI para proteo da pele e deve ser usado por todos que
trabalham a cu aberto. Pode ser individual ou um pote coletivo
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MATERIAL DIDTICO
Roupa condutiva que deve ser usada em trabalhos realizados em
torres e linhas de transmisso eltrica, subestaes de alta tenso ou
em outro tipo de linha viva, onde o trabalhador est sujeito ao risco do
campo eletromagntico gerado por estes sistemas. A roupa permite
que o trabalhador fique no mesmo potencial que o condutor para no
sofrer choque.
Vestimenta utilizada contra os riscos eltricos. Ela protege contra
arcos, apenas chamuscando, no deixa que pegue fogo.
Vestimenta que deve ser usada por trabalhadores que trabalham com
cidos e produtos qumicos. Ela protege contra os respingos dos
produtos que poderiam causar leses e at mesmo amputaes devido
s queimaduras.
Roupas indicadas para atividades que apresentem riscos de exploso
ou a formao de arcos eltricos.
EPIS para trabalhos em altura
FUNO
Equipamento de proteo que deve ser utilizado em trabalhos a mais
de 2 metros de altura. Ele deve ser ajustado ao corpo do trabalhador
para garantir a distribuio da fora de impacto e minimizar os efeitos
da suspenso.
uma correia que serve para evitar a queda. Ele deve ser acoplado ao
cinturo de paraquedista.
um dispositivo para proteger o trabalhador contra quedas em
operao de movimentao vertical ou horizontal. utilizado junto com
o cinturo de segurana tipo paraquedista.
Servem para criar pontos de ancoragem com a corda de segurana.
Serve para deter quedas e para suportar foras de 22 quilonewton, no
mnimo. Tem a funo de prover elos e funciona como polia com atrito.
A NR 10 preza a segurana do trabalhador e afirma que o ideal ter
dois pontos de ancoragem, pois caso um falhe tem o outro para
segurar o trabalhador.
Elas permitem o alongamento, tendo 6% a 10% de elasticidade e
aguentam uma carga de 80 kg.
Tipo de cinto de segurana que foi utilizado durante muito tempo para
se trabalhar em altura. No tinha um ponto de conexo na estrutura e
prendia a cintura, o que podia ocasionar leses na coluna. Foi
substitudo pelo cinturo de paraquedista, que mais seguro.
Que fala na obrigatoriedade dos EPIs e deve ser colado nas paredes.
Adesivo dos EPIs Obrigatrios- Cordas de Segurana- fitas de ancoragemPontos de Ancoragem -Trava queda- Calado de Proteo com Solado IsolanteMosqueto- Cinto Abdominal- Macaco condutivo- luva- Luva de Proteo em Raspa
e Vaqueta- Manga de Proteo Isolante de Borracha- Capacetes- Vestimentas de
Proteo- Mscaras Faciais- Perneira de Proteo Contra Animais PeonhentosCreme Protetor- Respiradores- culos Protetores- Protetores Auriculares- Luva de
Proteo Tipo Condutiva - Luva de Proteo em Borracha Nitrlica- Luva de
Cobertura para Proteo da Luva de Borracha- Luva de Proteo em PVC (Hexanol)
147
MATERIAL DIDTICO
NUNCA USE UM EPI SEM CERTIFICADO DE APROVAO (CA)CAPITULO 9: ACIDENTE DE TRABALHO
Neste Captulo o aluno entender a importncia de enviar a CAT num acidente de tabalho, os tipos de
benefcios por acidente
Muitas vezes o trabalhador torna-se displicente em seu trabalho, pois se tornou uma rotina. nestas horas que
acontecem os acidentes. Um acidente muito ruim tanto para o empregador, como para o empregado. O que se deve ter
em mente que com a NR 10 tanto o trabalhador, como o seu supervisor, tcnico de segurana e empresa tem uma
responsabilidade solidria no cumprimento das Normas de segurana. Uma no conformidade custa muito caro para a
empresa e um acidente custa muito mais caro ainda para o trabalhador e sua famlia. Vamos entender um pouco sobre o
que a lei considera acidente de trabalho.
Acidente fatal: esmagamento por trator

A lei n 8.213 expressa no artigo 19 da Constituio e publicada em 24 de julho de 1991,define acidente de
trabalho:
Acidente do trabalho o que ocorre pelo exerccio do trabalho a servio da empresa, ou ainda pelo exerccio do
trabalho dos segurados especiais, provocando leso corporal ou perturbao funcional que cause a morte, a perda
ou reduo da capacidade para o trabalho, permanente ou temporria.
Consideram-se acidente do trabalho:
I - doena profissional, assim entendida a produzida ou desencadeada pelo exerccio do trabalho peculiar a
determinada atividade e constante da relao de que trata o Anexo II;
II - doena do trabalho, assim entendida a adquirida ou desencadeada em funo de condies especiais em que o
trabalho realizado e com ele se relacione diretamente, desde que constante da relao de que trata o Anexo II.
O acidente de trabalho no s quando voc se machuca no trabalho, mas tambm, uma doena
148
MATERIAL DIDTICO
profissional, ou seja, quando se faz muito movimento repetitivo o trabalhador tem chances de desenvolver uma
doena denominada de LER (leso por esforo repetitivo). Esta doena causa muita dor nas mos e braos,
impedindo o trabalhador de executar suas tarefas. Se ficar comprovado que ele adquiriu a doena no seu trabalho
devido a sua funo, esta doena considerada doena do trabalho.
9.1. Tipos de Acidente de Trabalho
Acidentes Tpicos: So todos os acidentes que ocorrem no desenvolvimento do trabalho na prpria empresa ou a
servio desta.
Exemplo:So os acidentes onde o trabalhador sofre uma queda e pode lesionar o brao.
Acidentes de Trajeto: So os acidentes que ocorrem no trajeto entre a residncia e o trabalho ou vice-versa.
Exemplo: O funcionrio est coberto pelo seguro desde que sai de sua casa para o trabalho, at sua volta para casa,
desde que ele no saia do seu trajeto. Se o trabalhador parou num bar para beber uma cervejinha, se acontecer um
acidente,
ele
no
estar
assegurado.
Doenas Ocupacionais: So doenas causadas pelo tipo de trabalho ou pelas condies do ambiente de trabalho.
Exemplo: a LER. O trabalhador digita muito todos os dias. Com os movimentos repetitivos ele acaba desenvolvendo
uma doena chamada de LER( Leso por Esforo Repetitivo)
9.1.1 Casos que no caracteriza o acidente de trabalho
Se voc ganha vale transporte e est de carona ao sofrer um acidente em seu percurso de trabalho;
Se voc est fora da rota de seu trabalho;
Se voc est com seu carro e recebe vale transporte, a menos que conste no seu contrato.
considerado como dia do acidente, no caso de doena profissional ou de trabalho, a data do incio da
incapacidade laborativa para o exerccio da atividade habitual ou o dia em que foi realizado o diagnstico,
valendo, para este efeito o que ocorrer primeiro.
Obs: Caso ocorra um acidente na hora do almoo, ou na hora do seu descanso, ou quando satisfizer suas
necessidades fisiolgicas no local de trabalho ou durante este, o empregado considerado no exerccio do trabalho.
9.2 Procedimentos em caso de Acidente de Trabalho
o art. 134 afirma que:
A empresa dever comunicar o acidente do trabalho Previdncia Social at o primeiro dia til seguinte ao da
ocorrncia e, em caso de morte, de imediato, autoridade competente, sob pena de multa varivel entre o limite
mnimo e o limite mximo do salrio-de-contribuio sucessivamente aumentada nas reincidncias, aplicada e
cobrada na forma do art. 109 do Regulamento da Organizao e do Custeio da Seguridade Social - ROCSS.
Comentrio: A empresa comunica o acidente atravs da CAT(Comunicao de Afastamento do Trabalho) at o
primeiro dia til seguinte do acidente. Se o trabalhador morrer deve ser feita a CAT e comunicar a polcia
imediatamente. Caso a empresa no faa a CAT ela pode sofrer uma multa.
1 Da comunicao a que se refere este artigo recebero cpia fiel o acidentado ou seus dependentes, bem como
o sindicato a que corresponda a sua categoria.
Comentrio: o acidentado ou sua famlia ou sindicato recebero uma via da CAT.
2 Na falta do cumprimento do disposto no caput, caber ao setor de benefcios do Instituto Nacional do Seguro
Social-INSS comunicar a ocorrncia ao setor de fiscalizao, para a aplicao e cobrana da multa devida.
Comentrio: O INSS comunicar ao setor de fiscalizao caso no seja feita a CAT para multar a empresa.
3 Na falta de comunicao por parte da empresa, podem formaliz-la o prprio acidentado, seus dependentes, a
entidade sindical competente, o mdico que o assistiu ou qualquer autoridade pblica, no prevalecendo nestes
casos o prazo previsto neste artigo.
Comentrio: A CAT pode ser feita pelo acidentado ou dependentes e assinada pelo sindicato, mdico que atendeu o
acidentado, qualquer autoridade pblica como bombeiros, policiais, juzes, etc., desde que tenha o Boletim de
Ocorrncia.
4 A comunicao a que se refere o 3 no exime a empresa de responsabilidade pela falta do cumprimento do
disposto neste artigo.
Comentrio: A empresa responsvel pela emisso da CAT.
5 Os sindicatos e entidades representativas de classe podero acompanhar a cobrana, pela Previdncia Social,
das multas previstas neste artigo.
Comentrio: os sindicatos e representantes da classe trabalhadora podem acompanhar as multas cobradas as
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MATERIAL DIDTICO
empresas pelo no preenchimento da CAT.
O Art. 136. Em caso de acidente do trabalho, o acidentado e os seus dependentes tm direito, independentemente
do cumprimento de carncia, s seguintes prestaes e servios:
I - quanto ao segurado:
a) auxlio-doena;
b) aposentadoria por invalidez;
c) auxlio-acidente;
II - quanto ao dependente:
a) penso por morte;
III - quanto ao segurado e dependente:
a) servio social;
b) reabilitao profissional.
9.3. CAT (Comunicado de Acidente de Trabalho)
O acidente de trabalho deve ser comunicado Previdncia Social atravs da CAT (Comunicao de
Acidente de trabalho). O registro da CAT dever ser feito em todos os casos de ocorrncia de acidentes, mesmo
naquele em que no necessrio o afastamento do trabalho.
Acidente em obra
acidente com a mos
9.3.1 Finalidade da CAT

A finalidade da CAT proteger o empregado e o empregador, alm do mais o INSS atravs dela, poder ter
a estimativa dos acidentes, e a partir da anlise e resultados obtidos, poder solicitar que mais Normas de segurana
sejam estudadas para evitar estes acidentes.
A CAT geralmente entendida pelos empregadores como um documento que pode prejudic-lo. Ao contrrio,
atravs da comunicao da CAT, o empregador estar assegurando o direito do trabalhador e ao mesmo tempo se
protegendo, pois se no for emitida a CAT e o trabalhador ficar invlido, o empregador vai arcar com todas as
responsabilidades financeiras que caberiam a Previdncia Social, caso a comunicao fosse feita na poca
correspondente ao acidente. Ou seja, todo e qualquer tipo de seqela temporria (auxlio doena acidentrio) ou
definitiva (invalidez acidentria com a possibilidade alm da aposentadoria, o pagamento de um peclio pelo resto da
vida deste mesmo funcionrio, o que normalmente s dado pela Justia atravs das Aes Judiciais impetradas
junto a Justia Trabalhista atravs das Varas de Acidente de Trabalho. Para o trabalhador acidentado a Lei 8.213/91
instituiu a garantia de emprego por doze meses, aps a cessao do auxlio doena para o empregado acidentado. E
se o trabalhador ficar de auxlio doena comum (espcie 31) ele fica garantido no emprego 30 dias aps a alta.
A comunicao do acidente ser feita ao INSS por intermdio do formulrio CAT, preenchido em seis vias,
com a seguinte destinao:
1 via ao INSS;
2 via empresa;
3 via ao segurado ou dependente;
4 via ao sindicato de classe do trabalhador;
150
MATERIAL DIDTICO
5 via ao Sistema nico de Sade SUS;
6 via Delegacia Regional do Trabalho DRT.
TABELA 19 TIPOS DE CAT
Ocorrncias:
a) acidente do trabalho, tpico ou de trajeto, ou doena profissional
ou do trabalho;
b) reincio de tratamento ou afastamento por agravamento de leso
de acidente do trabalho ou doena profissional ou do trabalho, j
comunicado anteriormente ao INSS;
c) falecimento decorrente de acidente ou doena profissional ou do
trabalho, ocorrido aps a emisso da CAT inicial.
Tipos de CAT:
CAT inicial;
CAT reabertura;
CAT
comunicao
bito.
de
9.3.2 Comunicao de Reabertura da CAT

Segundo ao subitem 2.1 do manual da CAT, as reaberturas devero ser comunicadas ao INSS pela empresa
ou beneficirio, quando houver reincio de tratamento ou afastamento por agravamento de leso de acidente do
trabalho ou doena ocupacional comunicado anteriormente ao INSS.
No subitem 2.2, na CAT de reabertura devero constar as mesmas informaes da poca do acidente,
exceto quanto ao afastamento, ltimo dia trabalhado, atestado mdico e data da emisso, que sero relativos data
da reabertura.
9.3.3 Comunicao de bito por Acidente de Trabalho (CAT)
No subitem 3.1, O bito decorrente de acidente ou doena ocupacional, ocorrido aps a emisso da CAT
inicial ou da CAT reabertura, ser comunicado ao INSS atravs da CAT comunicao de bito, constando a data do
bito e os dados relativos ao acidente inicial. Anexar a Certido de bito e, quando houver, o laudo de necropsia.
9. 3.4 Modelo da CAT
9.4 Desconto da Empresa para a Previdncia para Acidentes de Trabalho

151
MATERIAL DIDTICO
A Lei 9032, de 29/04/95 afirma que o empregador deve efetuar mensalmente uma contribuio para custear
as despesas decorrentes do acidente de trabalho. Estes descontos so de acordo com os riscos de acidentes na
empresa. So eles:
1 % sobre o valor da folha de pagamento para empresas cuja atividade considerada risco leve,
2% sobre a folha de pagamento para empresas cuja atividade considerada risco mdio.
3% sobre a folha de pagamento para empresas cuja atividade considerada risco grave.
9.5 Acidente Fatal
A NR-18 cita no item 18.31.1. Em caso de ocorrncia de acidente fatal, obrigatria a adoo das seguintes
medidas:
a) comunicar o acidente fatal, de imediato, autoridade policial competente e ao rgo regional do Ministrio
do Trabalho, que repassar imediatamente ao sindicato da categoria profissional do local da obra; (118.572-1
/ I4)
b) isolar o local diretamente relacionado ao acidente, mantendo suas caractersticas at sua liberao pela
autoridade policial competente e pelo rgo regional do Ministrio do Trabalho. (118.573-0 / I4)
Na NR18 no item: 18.31.1.1. A liberao do local poder ser concedida aps a investigao pelo rgo
regional competente do Ministrio do Trabalho, que ocorrer num prazo mximo de 72 (setenta e duas)
horas, contado do protocolo de recebimento da comunicao escrita ao referido rgo, podendo, aps esse
prazo, serem suspensas as medidas referidas na alnea "b" do subitem 18.31.1.
acidente fatal - O trabalhador foi esmagado pelo trator na obra.

No se esquea, a CAT deve ser emitida at quando um funcionrio arranhar um dedo. Lembre que
atualmente existem doenas que s se processam algum tempo depois e a empresa vai arriscar muito no fazendo a
CAT, porque se o seu funcionrio ficar invlido, e ficar comprovado culpa grave da empresa, ela pagar o peclio
pelo resto da vida do funcionrio invlido. A CAT uma segurana para o trabalhador e patro!
Exemplo de um caso de acidente:
Acidente em painel eltrico. O trabalhador encostou nos barramentos de 480Volts, e foi lanado para fora
devido ao curto entre fases, que provocou uma exploso no local. O trabalhador sofreu leses nas mos e
queimaduras. Ele estava usando os EPIS, imagine se ele no estivesse equipado? A empresa no fez a CAT, e o
trabalhador solicitou ao mdico que o atendeu no Hospital que assinasse. O mdico assinou a CAT e a empresa
sofreu uma fiscalizao para saber o porqu no emitiu a CAT e foi multada.
Exerccios:
1. Relacione a descrio ao tipo correspondente de acidente de trabalho.
1-Acidentes que ocorrem no desenvolvimento do trabalho na prpria empresa ou a servio desta.
2-Acidentes que ocorrem no trajeto entre a residncia e o trabalho ou vice-versa.
3 - Doenas causadas pelo tipo de trabalho ou pelas condies do ambiente de trabalho.

152
MATERIAL DIDTICO
( )Doenas Ocupacionais
( )Acidentes Tpicos
( )Acidentes de Trajeto
2. Assinale Verdadeiro ou Falso para cada uma das afirmaes.
Acidente do trabalho o que ocorre pelo exerccio do trabalho a servio da empresa, ou ainda pelo exerccio do
trabalho dos segurados especiais, provocando leso corporal ou perturbao funcional que cause a morte, a
perda ou reduo da capacidade para o trabalho, permanente ou temporria.( )
A doena profissional, assim entendida a produzida ou desencadeada pelo exerccio do trabalho peculiar a
determinada considerada acidente do trabalho.( )
A doena do trabalho, assim entendida a adquirida ou desencadeada em funo de condies especiais em que
o trabalho realizado e com ele se relacione diretamente, considerada acidente do trabalho.( )
A legislao brasileira no considera como acidente de trabalho a doena profissional, ou seja, aquela
desenvolvida pelo trabalhador quando ele faz muito movimento repetitivo. ( )
3. Assinale Verdadeiro ou Falso: em relao ao acidente de trabalho podemos afirmar:
caracterizado como acidente de trabalho se voc ganha vale transporte e est de carona ao sofrer um acidente
em seu percurso de trabalho.( )
No caracterizado como acidente de trabalho se voc est fora da rota de seu trabalho.(
No caracterizado como acidente de trabalho se voc est com seu carro e recebe vale transporte, a menos
que conste no seu contrato. ( )
considerado como dia do acidente, no caso de doena profissional ou de trabalho, a data do incio da
incapacidade laborativa para o exerccio da atividade habitual ou o dia em que foi realizado o diagnstico,
valendo, para este efeito o que ocorrer primeiro.( )
No considerado acidente de trabalho quando ocorre um acidente na hora do almoo, ou na hora do descanso
do trabalhador, mesmo que ocorra no local de trabalho. ( )
4. Assinale Verdadeiro ou Falso para cada uma das afirmaes sobre os procedimentos em caso de acidente de
trabalho.
A empresa deve comunicar o acidente atravs da CAT (Comunicao de Afastamento do Trabalho) at o
primeiro dia til seguinte do acidente. Caso a empresa no faa a CAT ela pode sofrer uma multa.( )
Se o trabalhador morrer no necessrio fazer a CAT. Basta comunicar a polcia imediatamente. (
Apenas o sindicato a que o trabalhador for filiado receber uma via da CAT.(
O INSS dever comunicar ao setor de fiscalizao, caso no seja feita a CAT, para multar a empresa.(
A CAT pode ser feita pelo acidentado ou dependentes e assinada pelo sindicato, mdico que atendeu o
153
MATERIAL DIDTICO
acidentado, qualquer autoridade pblica como bombeiros, policiais, juzes, etc., desde que tenha o Boletim de
Ocorrncia.( )
Os sindicatos e representantes da classe trabalhadora podem acompanhar as multas cobradas s empresas
pelo no preenchimento da CAT.( )
5. Relacione cada um dos direitos listados a quem ser beneficiado, em caso de acidente do trabalho.
1-Auxlio-doena
( ) segurado
2-Aposentadoria por invalidez
( ) dependente
3-Auxlio-acidente
( ) segurado e dependente
4-Penso por morte
( ) segurado e dependente
5-Servio social
6-Reabilitao profissional
( ) segurado
6-
) segurado
Assinale Verdadeiro ou Falso para cada uma das afirmaes sobre finalidades
da CAT.
O INSS, atravs da CAT, poder ter a estimativa dos acidentes e, a partir da anlise dos resultados obtidos,
solicitar que mais Normas de segurana sejam estudadas para evitar estes acidentes. ( )
Atravs da CAT o empregador assegura o direito do trabalhador e ao mesmo tempo se protege, pois se ela no
for emitida e o trabalhador ficar invlido, o empregador arcar com todas as responsabilidades financeiras que
caberiam a Previdncia Social.( )
A finalidade da CAT proteger o empregador contra causas trabalhistas.( )
7. Assinale a alternativa CORRETA. Os trs tipos de CAT so:

( )Inicial, Reabertura e Comunicao de bito
( )Inicial, Intermediria e Final
( )Primeira, Segunda e Terceira
( )Inicial, Reincidncia e Falecimento
8. A Lei 9032, de 29/04/95 afirma que o empregador deve efetuar mensalmente uma contribuio para custear as
despesas decorrentes do acidente de trabalho, de acordo com os riscos de acidentes na empresa. Assinale a
alternativa INCORRETA sobre essa contribuio:
( )1% sobre o valor da folha de pagamento para empresas cuja atividade considerada risco leve,
( )2% sobre a folha de pagamento para empresas cuja atividade considerada risco mdio.
( )3% sobre a folha de pagamento para empresas cuja atividade considerada risco grave.
( )4% sobre a folha de pagamento para empresas cuja atividade considera risco gravssimo.
154
MATERIAL DIDTICO
9. Assinale a alternativa INCORRETA. De acordo com a NR-18, em caso de ocorrncia de acidente fatal,
obrigatria a adoo das seguintes medidas:
( )Comunicar o acidente fatal, de imediato, autoridade policial competente e ao rgo regional do Ministrio do
Trabalho, que repassar imediatamente ao sindicato da categoria profissional do local.
( )Isolar o local diretamente relacionado ao acidente, mantendo suas caractersticas at sua liberao pela
autoridade policial competente e pelo rgo regional do Ministrio do Trabalho.
( )Documentar o fato com fotos, relato descritivo e testemunhas e registrar tudo em cartrio, alm de enviar
cpia para o sindicato.
( )A liberao do local poder ser concedida aps a investigao pelo rgo regional competente do Ministrio
do Trabalho.
CAPTULO 10: NORMAS TCNICAS BRASILEIRAS NBR 5410/ 14039 E OUTRAS

Neste captulo o aluno conhecer um pouco sobre as NBRs( Normas Brasileiras) e NRs (Normas
Regulamentadoras e para que servem.
As Normas tcnicas oficiais so desenvolvidas pela Associao Brasileira de Normas Tcnicas (ABNT) e
registradas no Instituto Nacional de Metrologia e Qualidade Industrial (INMETRO). As NBRs no so obrigatrias,
porm quando uma Norma Regulamentadora cita a NBR ela passa a se tornar obrigatria. Um eletricista deve
estudar as NBRs que fazem parte do seu trabalho, a fim de conhecer tipo de materiais aconselhados, tipos de
instalaes, uso de DR etc... Vamos ver algumas que so importantes para o pessoal de eletricidade:
10.1 NBR 5410 Instalaes eltricas de baixa tenso
Esta NBR 5410 obrigatria quando se fala em segurana em eletricidade. Ela apresenta vrias tabelas, com
clculos de dimensionamento de condutores e dispositivos de proteo.
A Norma traz os aspectos de segurana em instalaes eltricas de maneira detalhada, a fim de orientar os
trabalhadores na execuo dos servios, dentro dos padres da NR10. Todo trabalhador em eletricidade deve
conhecer bem esta norma.
10.2 NBR 14039 Instalaes eltricas de mdia tenso de 1,0 kv a 36,2 kv
A NBR 14039 abrange as instalaes de consumidores, incluindo as subestaes dentro de cada faixa de
tenso especfica.
Esta NBR no inclui as redes de distribuio das concessionrias de energia eltrica. Esta norma estabelece
critrios de segurana para subestaes consumidoras, no acesso, na infra-estrutura e nos procedimentos de
trabalho.
10.3 NBR 5418 - Instalaes eltricas em atmosferas explosivas
Estabelece as condies para a seleo e aplicao de equipamentos, projeto e montagem das instalaes
eltricas em atmosferas explosivas por gs ou por vapores inflamveis.
10.4 NBR 5419 - Proteo de estruturas contra descargas atmosfricas
Estabelece as condies do projeto, instalao e manuteno dos sistemas de proteo contra descargas
atmosfricas (SPDA) de estruturas.
10.5 NBR13570 - Instalaes eltricas em locais de afluncia de pblico requisitos especficos
Estabelece os requisitos especficos que so exigidos nas instalaes eltricas em locais de afluncia de
pblico, a fim de garantir o seu funcionamento adequado a segurana das pessoas e de animais domsticos e a
conservao de bens.
10.6 Regulamentao do Ministrio do Trabalho e Emprego
O Ministrio do Trabalho e Emprego incluiu nas normas regulamentadoras a proteo a segurana e a sade
dos trabalhadores. So 33 normas regulamentadoras e tinham 5 normas regulamentadoras rurais foram revogadas.
Estas normas que vo especificar em seus itens o que deve ser feito em prol da qualidade de trabalho no sentido
de oferecer sempre segurana e sade para diversos tipos de trabalho.
155
MATERIAL DIDTICO
10.7 As Normas Regulamentadoras (NRs)
As normas regulamentadoras so de observncia obrigatria por todas as empresas. muito bom que vocs
conheam de que se trata cada uma delas e vejam as que vocs devem ler todo o contedo. A informao poder!
Para exigir seus direitos voc deve conhec-las. Mas lembre, voc tambm tem deveres a cumprir com a empresa.
NR 1 Disposies Gerais
Todas as NRs so de observncia obrigatria pelas empresas privadas e pblicas e pelos rgos pblicos de
administrao direta e indireta, que possuam empregados regidos pela Consolidao das Leis do Trabalho - CLT.
Estabelece a importncia, funes e competncia da Delegacia Regional do Trabalho, o que cabe ao trabalhador e
ao empregador.
NR 2 Inspeo Prvia
Todo estabelecimento novo, antes de iniciar suas atividades, dever solicitar aprovao de suas instalaes
ao rgo do Ministrio do Trabalho.
NR 3 Embargo ou Interdio
A Delegacia Regional do Trabalho conforme o caso, vista de laudo tcnico do servio competente que
demonstre grave e iminente risco para o trabalhador, poder interditar o estabelecimento, setor de servio, mquina
ou equipamento, ou embargar a obra. Se houver embargo, o trabalhador dever receber seu salrio normalmente, ou
seja, no pode ser descontado pelos dias parados.
NR 4 Servios Especializados em Engenharia de Segurana e em Medicina do Trabalho
Empresas privadas ou pblicas, que possuam empregados regidos pela CLT, mantero obrigatoriamente
Servios Especializados em Engenharia de Segurana e em Medicina do Trabalho, com a finalidade de promover a
sade e proteger a integridade do trabalhador no local de trabalho, vinculados graduao do risco da atividade
principal e do nmero total de empregados do estabelecimento. O tcnico de segurana dever ter 8 hs de trabalho
dirias. E deve se ter um tcnico de segurana, quando se tem mais de 50 funcionrios.
NR 5 CIPA
As empresas privadas, pblicas e rgos governamentais que possuam empregados regidos pela CLT ficam
obrigados a organizar e manter em funcionamento uma Comisso Interna de Preveno de Acidentes, a CIPA. A
CIPA pode ser constituda a partir de 20 funcionrios. O presidente indicado pelo empresrio e o trabalhador
poder escolher seu representante a vice-presidente.
NR 6 Equipamento de Proteo Individual
Para os fins de aplicao desta NR, considera-se EPI todo dispositivo de uso individual, de fabricao
nacional ou estrangeira, destinado a proteger a sade e a integridade fsica do trabalhador. A empresa obrigada a
fornecer aos empregados gratuitamente e o empregado a cuidar dos seus EPIS. Todo EPI tem que ter certificado de
Aprovao(CA).
NR 7 Programa de Controle Mdico de Sade Ocupacional
Esta NR estabelece a obrigatoriedade da elaborao e implementao, por parte de todos os empregadores
e instituies que admitam trabalhadores como empregados, do Programa de Controle Mdico de Sade
Ocupacional (PCMSO), cujo objetivo promover e preservar a sade dos seus trabalhadores, atravs dos exames de
admisso, do peridico e do demissional.
NR 8 Edificaes
Esta NR estabelece requisitos tcnicos mnimos que devam ser observados nas edificaes para garantir
segurana e conforto aos que nelas trabalham.Como por exemplo colocao nos pisos, rampas e corredores de
materiais antiderrapantes.
NR 9 Programa de Preveno de Riscos Ambientais (PPRA)
Esta NR estabelece a obrigatoriedade da elaborao e implementao, por parte de todos os empregadores
e instituies que admitam trabalhadores como empregados, do Programa de Preveno de Riscos Ambientais(
156
MATERIAL DIDTICO
PPRA) atravs da antecipao, reconhecimento, avaliao e conseqente controle da ocorrncia de riscos
ambientais existentes ou que venham a existir no ambiente de trabalho.
NR 10 Instalaes e Servios em Eletricidade
Esta NR fixa as condies mnimas exigidas para garantir a segurana dos empregados que trabalham em
instalaes eltricas, ou em suas proximidades, em suas etapas, incluindo projeto, execuo, operao, manuteno,
reforma e ampliao e ainda, a segurana de usurios e terceiros.
NR 11 Transporte, Movimentao, Armazenagem e Manuseio de Materiais
Esta NR estabelece normas de segurana para operao de elevadores, guindastes, transportadores
industriais e mquinas transportadoras. O armazenamento de materiais dever obedecer aos requisitos de segurana
para cada tipo de material.
NR 12 Mquinas e Equipamentos
Esta NR estabelece os procedimentos obrigatrios nos locais destinados a mquinas e equipamentos, como
piso, reas de circulao, dispositivos de partida e parada, normas sobre proteo de mquinas e equipamentos,
bem como manuteno e operao.
NR 13 Caldeiras e Vasos de Presso
Esta NR estabelece os procedimentos obrigatrios nos locais onde se situam as caldeiras de qualquer fonte
de energia, projeto, acompanhamento de operao e manuteno, inspeo e superviso de inspeo de caldeiras e
vasos de presso, em conformidade com a regulamentao profissional vigente no Pas.
NR 14 Fornos
Esta NR estabelece os procedimentos mnimos, fixando construo slida, revestida com material refratrio,
de forma que o calor radiante no ultrapasse os limites de tolerncia, oferecendo o mximo de segurana e conforto
aos trabalhadores.
NR 15 Atividades e Operaes Insalubres
Esta NR estabelece os procedimentos obrigatrios, nas atividades ou operaes insalubres que so
executadas acima dos limites de tolerncia previstos na Legislao, comprovadas atravs de laudo de inspeo do
local de trabalho. Agentes agressivos: rudo, calor, radiaes, presses, frio, umidade, agentes qumicos.
O Perfil Profissiogrfico Previdencirio deve ser assinado pelo responsvel tcnico da empresa devidamente
habilitado ( exigido a partir de janeiro de 2004 pelo decreto 4032/2001) .E deve se juntar tambm o LTCAT Laudo
Tcnico das Condies Ambientais do Trabalho. O valor de 10% , 20 ou 40% sobre o salrio mnimo vingente.
NR 16 Atividades e Operaes Perigosas
Esta NR estabelece os procedimentos nas atividades exercidas pelos trabalhadores que manuseiam e/ou
transportam explosivos ou produtos qumicos, classificados como inflamveis, substncias radioativas e servios de
operao e manuteno. O vr da periculosidade de 30% do salrio do trabalhador sem acrscimos de gratificaes.
NR 17 Ergonomia
Esta NR visa estabelecer parmetros que permitam a adaptao das condies de trabalho s caractersticas
psicofisiolgicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um mximo de conforto, segurana e desempenho
eficiente.
NR 18 Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo
Esta NR estabelece diretrizes de ordem administrativa, de planejamento e de organizao, que objetivam a
implementao de medidas de controle e sistemas preventivos de segurana nos processos, nas condies e no
meio ambiente de trabalho na Indstria da Construo.
PCMAT- Programa de Codies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo diz que tem que ter
alojamento, escadas na construo...
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MATERIAL DIDTICO
NR 19 Explosivos
Esta NR estabelece o fiel cumprimento do procedimento em manusear, transportar e armazenar explosivos.
NR 20 Lquidos Combustveis e Inflamveis
Esta NR estabelece a definio para Lquidos Combustveis, Lquidos Inflamveis e Gs Liquefeito de
Petrleo, parmetros para armazenar, como transportar e como devem ser manuseados pelos trabalhadores.
NR 21 Trabalhos a cu aberto
Esta NR estabelece os critrios mnimos para os servios realizados a cu aberto, sendo obrigatria a
existncia de abrigos, ainda que rsticos, capazes de proteger os trabalhadores contra intempries.
NR 22 Segurana e Sade Ocupacional na Minerao
Esta NR estabelece sobre Segurana e Medicina do Trabalho em minas, determinando que a empresa
adotar mtodos e manter locais de trabalho que proporcionem a seus empregados condies satisfatrias de
Segurana e Medicina do Trabalho. Programa de gerenciamento de Riscos.
NR 23 Proteo contra incndios
Esta NR estabelece os procedimentos que todas as empresas devam possuir, no tocante proteo contra
incndio, sadas de emergncia para os trabalhadores, equipamentos suficientes para combater o fogo e pessoal
treinado no uso correto.
NR 24 Condies Sanitrias e de Conforto nos Locais de Trabalho
Esta NR estabelece critrios mnimos, para fins de aplicao de aparelhos sanitrios, gabinete sanitrio,
banheiro, cujas instalaes devero ser separadas por sexo, vestirios, refeitrios, cozinhas e alojamentos.
NR 25 Resduos Industriais
Esta NR estabelece os critrios que devero ser eliminados dos locais de trabalho, atravs de mtodos,
equipamentos ou medidas adequadas, de forma a evitar riscos sade e segurana do trabalhador.
NR 26 Sinalizao de Segurana
Esta NR tem por objetivos fixar as cores que devam ser usadas nos locais de trabalho para preveno de
acidentes, identificando, delimitando e advertindo contra riscos.
NR 27 Registro Profissional do Tcnico de Segurana do Trabalho no Ministrio do Trabalho
Esta NR estabelece que o exerccio da profisso depende de registro no Ministrio do Trabalho, efetuado
pela SSST, com processo iniciado atravs das Delegacias Reginais doTrabalho.
Esta NR foi revogada de acordo com a PORTARIA N 262 DE 29 DE MAIO DE 2008 (DOU de 30/05/2008 Seo 1
Pg. 118)
De acordo com o Art. 2 da supracitada Dirio Oficial daUnio (DOU), o registro profissional ser efetivado
pelo Setor de Identificao e Registro Profissional das Unidades Descentralizadas do Ministrio do Trabalho e
Emprego, mediante requerimento do interessado, que poder ser encaminhado pelo sindicato da categoria. O
lanamento do registro ser diretamente na Carteira de Trabalho e Previdncia Social CTPS.
NR 28 Fiscalizao e Penalidades
Esta NR estabelece que Fiscalizao, Embargo, Interdio e Penalidades, no cumprimento das disposies
legais e/ou regulamentares sobre segurana e sade do trabalhador, sero efetuados, obedecendo ao disposto nos
Decretos Leis.
158
MATERIAL DIDTICO
NR 29 Norma Regulamentadora de Segurana e Sade no Trabalho Porturio
Esta NR regulariza a proteo obrigatria contra acidentes e doenas profissionais, alcanando as melhores
condies possveis de segurana e sade aos trabalhadores, que exeram atividades nos portos organizados e
instalaes porturias de uso privativo e retroporturias, situadas dentro ou fora da rea do porto organizado.
NR 30 Norma Regulamentadora de Segurana e Sade no Trabalho Aquavirio
Esta norma aplica-se aos trabalhadores das embarcaes comerciais, de bandeira nacional, bem como s de
bandeiras estrangeiras, no limite do disposto na Conveno da OIT n. 147 - Normas Mnimas para Marinha
Mercante, utilizados no transporte de mercadorias ou de passageiros, inclusive naquelas utilizadas na prestao de
servios, seja na navegao martima de longo curso, na de cabotagem, na navegao interior, de apoio martimo e
porturio, bem como em plataformas martimas e fluviais, quando em deslocamento.
NR 31 Norma Regulamentadora de Segurana e Sade no Trabalho na Agricultura, Pecuria Silvicultura,
Explorao Florestal e Aquicultura
Esta Norma Regulamentadora se aplica s atividades de explorao industrial desenvolvidas em
estabelecimentos agrrios, nos programas de controle de sade rural. Esta norma trata do planejamento da
organizao e do desenvolvimento das atividades de agricultura, pecuria, sericultura, explorao florestal e
aquicultura com segurana e sade para o trabalhador. Sua existncia assegurada pelo artigo 13 da Lei n5. 889,
de 8 de junho de 1973.
NR 32 - Segurana e Sade no Trabalho em Estabelecimentos de Sade
Esta norma preocupa-se com a sade e segurana do trabalhador, abordando os agentes biolgicos e
classificando-os. Ela implementa medidas de proteo segurana e sade dos trabalhadores dos servios de
sade, e daqueles que exercem atividades de promoo e assistncia sade em geral.
NR 33 - Norma Regulamentadora N 33 - Segurana e Sade no Trabalho em Espaos Confinados
Esta norma se aplica no trabalho em espaos confinados abordando a entrada do trabalhador autorizado
neste espao sempre com superviso. Para efetuar um trabalho em espao confinado com segurana preciso da
autorizao da PET (Permisso de entrada de Trabalho). Esta norma trata de todos os passos que devem ser feitos
para a execuo de um servio em espao confinado de maneira segura.
Normas Regulamentadoras Rurais N 1
Revogada pela Portaria GM n. 191, 15/04/2008
Disposies Gerais
Servio Especializado em Preveno de Acidentes do Trabalho Rural - SEPATR
Comisso Interna de Preveno de Acidentes do Trabalho Rural - CIPATR
Equipamento de Proteo Individual - EPI
Produtos Qumicos
OBS: As 5 Normas Regulamentadoras Rurais foram revogadas( no so mais utilizadas)
159
MATERIAL DIDTICO
Exerccio:
1)Cace as palavras encontrando as Normas Regulamentadoras:
CIPA ( NR5)
EDIFICAES (NR8)
EXPLOSIVOS (NR19)
FORNOS (NR14)
ERGONOMIA (NR17)
160
MATERIAL DIDTICO
CAPTULO 11: DICAS DA NORMA
Neste captulo o aluno encontrar diversas dicas da NBR 5410 e NR 10 para que possa fazer seu trabalho
com condies seguras. Vale a pena voc ler a NBR 5410 e ver o que mudou e o que eles aconselham na execuo
de instalaes eltricas.
Vejamos alguns itens importantes.
11,1. Emendas de Fios
1- Descasque os fios
2- D 2 a 3 voltas com a mo
3- D 10 voltas bem apertadas( 5 voltas de cada lado do fio)
11.1.1 Emendas de Fios na Caixa de Derivao:

D 5 a 10 voltas bem apertadas com o alicate.
11.1.2 Emendas de Fios em Caixa de Passagem:

D 5 a 10 voltas bem apertadas com alicate
161
MATERIAL DIDTICO
As emendas dos fios devem ficar dentro da caixa de passagem tampada a cada 6 metros. (6.2.11.1.6- NBR 5410). As
emendas devem estar em caixas de passagem com tampas e parafusos.
11.2.1 Tomadas
As tomadas tm que ser 2p+t ( 2 plos + terra)com aterramento. ( 6.5;.6.1 NBR 5410), sendo que as tomadas
tripolares no sero mais permitidas.
A partir de 1 de janeiro de 2009, fabricantes e importadores no mais podero comercializar tomadas e
plugues em desacordo com o padro brasileiro, estabelecido pela norma ABNT NBR 14136, de 2002. o que
determina a RESOLUO CONMETRO n 11, de 20 de dezembro de 2006.
A padronizao cumpre importantes objetivos: pr fim diversidade no formato de tomadas existentes,
colocando um padro de tomadas, a exemplo de inmeras outros pases, que definiram seus modelos de tomadas e
plugues e garantir a segurana.
As tomadas devero ter aterramento. A tomada fixa NBR 14136 apresenta aspectos construtivos que
asseguram proteo contra choques eltricos e uma coordenao dimensional que confere s tomadas defesa contra
sobrecargas.
As Tomadas de piso devem ter caixa protetora que impossibilite a entrada de gua e a tampa no deve ser de
metal (item 10.2.4.8 da NR 20/1978)
tomada a prova de gua em material PVC

OBS: No utilize vrios aparelhos ligados numa tomada. inadequado e condenado o uso do benjamim (NR 10/
1978- 10.2.4.1.1)
No sobrecarregue as tomadas
11.2.3
Advertncia nos quadros de distribuio (NBR 5410/2004 item 6.5.4.10)
Na edio 5410/2004 surge uma importante exigncia: a fixao no quadro (externa ou internamente) vinda
de fbrica ou fixada na obra da seguinte advertncia:
162
MATERIAL DIDTICO
ADVERTNCIA ( fonte 5410/2004)
1. Quando um disjuntor ou fusvel atua, desligando algum circuito ou a instalao inteira, a causa pode ser uma
sobrecarga ou um curto-circuito. Desligamentos freqentes so sinal de sobrecarga. Por isso, NUNCA troque seus
disjuntores ou fusveis por outros de maior corrente (maior amperagem), simplesmente. Como regra, a troca de um
disjuntor ou fusvel por outro de maior corrente requer, antes, a troca dos fios e cabos eltricos, por outros de maior
seo (bitola).
2. Da mesma forma, NUNCA desative ou remova a chave automtica de proteo contra choques eltricos
(dispositivo DR), mesmo em caso de desligamentos sem causa aparente. Se os desligamentos forem freqentes e,
principalmente, se as tentativas de religar a chave no tiverem xito, isso significa, muito provavelmente, que a
instalao eltrica apresenta internamente anomalias internas, que s podem ser identificadas e corrigidas por
profissionais qualificados. A DESATIVAO OU REMOO DA CHAVE SIGNIFICA A ELIMINAO DE MEDIDA
PROTETORA CONTRA CHOQUES ELTRICOS E RISCO DE VIDA PARA OS USURIOS DA INSTALAO.
11.2.4
Uso obrigatrio do DR em reas midas (5.1.3.2.3 NBR 5410)

O ideal usar o DR em todos os locais que sirvam como ponto de utilizao, como: banheiros, cozinha, rea,
garagem e inclusive na iluminao mesmo que situados acima de 2,50 m , pois na NBR de 1997 eles
desprezavam o DR para iluminao acima de 2,50 m.
OBS: dispensada a utilizao do DR em refrigeradores, pois se desligar a corrente pode estragar os alimentos
perecveis, uma vez que o DR no possui rearme automtico.
11.2.5
Distribuio do Fio Terra
obrigatrio distribuir o condutor de proteo (fio terra) em todos os circuitos (inclusive os de iluminao) e
utilizar TODAS as tomadas de corrente na configurao 2P + T (dois plos e terra)
Todas as caixas de derivao e passagem devero disponibilizar o fio terra (verde ou verde-amarelo) e,
naquelas caixas onde forem instaladas tomadas estas devero ser de trs plos (2P + T) que atendam as normas
NBR 6147 e NBR 14136.
11.2.6
Diviso da instalao (10.2.3.7 - NBR 5410)
Os circuitos eltricos com diferentes fins como telefonia, sinalizao, devem ser separados e identificados. A
norma tem por objetivo no misturar circuitos de pontos de tomadas das reas com os de outros cmodos, tais como
salas, dormitrios, banheiros. Uma instalao qualquer em local de habitao tem que ter, no mnimo, dois circuitos
de tomadas. A norma estabelece ainda que devem ser previstos circuitos terminais separados para iluminao e
tomadas
obrigatrio distribuir o condutor de proteo( fio terra) em todos os circuitos

( inclusive o de iluminao e tambm nas caixas das tomadas 2p+T ( NBR 6147- tomadas e 14136 de
formato de tomadas e NBR 5410)
11.2.7 Outros Itens de Segurana:

Nas instalaes eltricas a execuo e manuteno devem ser realizadas por profissional qualificado e
supervisionado por profissional legalmente habilitado.
(NR18 item 18.21.1)
proibido o porte de ferramentas manuais em bolsos ou locais inapropriados
(NR18 item 18.22.15)
163
MATERIAL DIDTICO
proibido o uso de ferramentas eltricas manuais sem duplo isolamento (NR18 item 18.22.20)
Os parafusos de caixa de passagem e de derivao devem ser de material no condutor.

(NBR5410- 6.2.11.41- 6.2.11.1.9- 6.2.11.1.2)
Usar eletrodutos que no propaguem chama (item 6.2.11.1.12- NBR 5410)
A taxa mxima de ocupao do eletroduto deve ser: 53 % no caso de um cabo, 31% no caso de dois e 40%
trs ou mais cabos. (6.2.11.1.6- NBR 5410)
A cor dos eletrodutos de eletricidade segundo a NR 26 dever ser cinza escuro.
Os fios tm cores definidas (6.1.5.3 NR 5410) como:
Fio Neutro Azul claro (NBR 5410- 6.1.5.3.3);
FioTerra Verde ou verde com amarelo (brasileirinho) (NBR 5410- 6.1.5.3.2) e
Fios Fases podem ser de qualquer cor, menos o amarelo se houver aterramento (NBR 5410 - 6.1.5.3.4)
Aterrar os equipamentos eltricos (4.2.2.2. NBR5410)
Fazer aterramentos temporrios para executar trabalhos de forma segura (10.3.6- NR10)
Todo circuito deve ter condutor de proteo (Proteo e neutro) / (5.1.2.2.3.6 NBR 5410)
Os quadros de distribuio devem ser de metal ou material resistente ao fogo (R10 e 5410 NR 18)
Os quadros gerais de distribuio devem ser mantidos trancados, sendo os seus circuitos identificados (NR
18 18.21.18)
Os fios tm que passar por eletrodutos rgidos , no mais aceitvel o condute de plstico amarelo(item
6.2.11.1.1 da NBR 5410)
O conduite de plstico
Melhor material para suportar calor de 250C o XLP (polietileno reticulado) e o EPR (borracha etileno
propileno) e o PVC (policloreto de vinila) que poder ser utilizado, porm s agenta at 160C (ABNT 7286ABNT 7287 ABNT 7288 e ABNT 8661).
As luminrias tm que ser providas de invlucros que apresentem grau de proteo IXP4 (umidade item
5.2.2.3.9.- NBR 5410)
Fazer os esquemas unifilares das instalaes eltricas (10.2.3- NR10)

Os punhos e botoeiras (elementos de comando) dos dispositivos de seccionamento de emergncia devem
ser vermelhos com fundo contrastante(10.3.9 NR10)
O reaperto das conexes deve ser feito no mximo 90 dias aps a entrada em operao da instalao
eltrica e repetido em intervalos regulares. (8.3.22/ 5410- nota)
No usar fio paralelo para extenses, o fio paralelo s dever ser usado, por exemplo, num filtro de linha para
computador.
Fio paralelo
Todas as edificaes tm que estar protegidas por pra-raio e possuir aterramento (NBR 5419)
Todos os prdios devem ter sprinklers e aterramento (10.2.3.5-NR 10)
164
MATERIAL DIDTICO
Cabos energizados no isolados devem estar a mais de 2,5 m de altura do solo
Para cada servio necessrio a Anlise Preliminar de risco feita pelo Tcnico de segurana junto com o
tcnico responsvel pelas instalaes eltricas. (NR10- 10.2.1)
Segundo a NR7, o trabalhador deve fazer exames admissional, peridico, retorno ao trabalho quando
superior a 30 dias, mudana de funo e demissional. Estes exames devem estar no Pronturio de
Instalaes Eltricas que a empresa dever manter aberto aos empregados.
O rudo tolervel por lei segundo a NR 15 de 65 decibis, mais que isto deve se usar o protetor auricular.
Quanto s linhas ao ar livre, a eletrocalha sem tampa que se usa nas garagens dos shoppings, no tem limite
de nmero de fios a serem instalados, a norma apenas diz que os cabos devem ser dispostos em uma nica
camada (NBR 5410 6.2.11.3.5)
eletrocalha
No se pode ligar o fio terra no fio neutro, cada um deve ter seu barramento e o fio terra dever estar
aterrado, para segurana do usurio (NR10)
Os prdios devem sinalizar a sada de emergncia e colocar portas corta-fogo (NR23)
O uso de tela ou painel, para isolar uma rea, deve ter no mnimo 2 metros de altura. (5410 tabela 27)
A zona de risco de 70 cm a distncia mnima do trabalhador para o equipamento energizado. (NR 10
anexo)
BA4 classificao das pessoas advertidas em locais de servio eltrico, So pessoas que esto informadas
sobre os riscos (pessoal de manuteno e operao) tabela 18- NBR 5410
BA5- pessoas qualificadas- so pessoas com conhecimento tcnico (os engenheiros e tcnicos) tabela 18NBR 5410
Os trabalhadores devero ter o curso para prestar primeiros socorros (NR10 10.3.3.1- 1978)
Os trabalhadores devero saber manusear e utilizar os extintores de acordo com o tipo de fogo. (NR 10
10.3.3.2 1978)
Proibio do cabo PP em instalaes eltricas, pois so flexveis. O cabo multipolar s poder ser utilizado
para levar energia eltrica de um ponto a outro. No pode haver derivao (emenda) (ABNT 7287- 72888661- 7186)
cabo multipolar flexvel

O seccionamento de energia deve ter o travamento do dispositivo de seccionamento com cadeado (NR10 e
NBR 5410- 5.6.3.2).
Afixao de placas de advertncia (NR 10)
Instalao em local ou invlucro fechado a chave (NR 10)
Portas tem que abrir para fora para facilitar a sada das pessoas. (5.1.6.5 NBR5410)
As instalaes trifsicas devem ser feitas com fio de 10 mm segundo o padro do Recon Light.
11.2.8 Dicas Fundamentais:
Nunca aumente o valor do disjuntor ou do fusvel sem trocar a fiao.

Devem ser previstos circuitos separados para iluminao e tomadas.
Todas as tomadas devem ter um fio para o aterramento.
Disjuntor no deve ser utilizado como interruptor.
No utilize o fio neutro como fio terra.
Apenas o aterramento no suficiente para a proteo das pessoas contra choques eltricos. As Normas
Tcnicas Brasileiras exigem o uso de disjuntores DR (Diferencial-Residual), que podem ser adquiridos em
casas de material eltrico.
Os chuveiros eltricos devem possuir circuitos exclusivos.
165
MATERIAL DIDTICO
11.2.9 Projetos
Nos projetos devem constar:
Dispositivos que permitam travamento;
Planejar espaamento e distanciamento que sejam seguros entre as pessoas e os quadros eltricos;
Ter aterramento eltrico;
Indicar a posio liga(vermelho) e desliga (verde) de dispositivos de manobra;
Planejar preveno contra as influncias ambientais como: umidade, calor, raios...
Ter um planejamento contra incndios e exploses;
Descrever o princpio funcional dos elementos de proteo destinados segurana das pessoas;
Descrever a compatibilidade dos dispositivos de segurana.
Ter o esquema unifilar
Ter um memorial descritivo com todos os elementos que participam da instalao, inclusive contendo a marca
do produto utilizado.
11.2.10 Cuidado Com Seu Celular
Nunca atenda o seu celular se ele estiver recarregando a bateria, ligado a eletricidade. Na foto abaixo o
acidente foi fatal. A pessoa atendeu o seu celular conectado a tomada e recebeu uma descarga eltrica, foi
encontrada inconsciente e com queimaduras na mo. Foi socorrida e levada ao hospital, mas faleceu.
Travesseiro e colcha queimados
Siga as normas de segurana ! Lembre que voc responsvel pelo bom funcionamento e segurana da instalao.
Se uma pessoa morrer devido a uma instalao fora das normas voc est encrencado, pois o no cumprimento das
normas com atenuante de morte de um usurio pode ser considerado crime! Fique esperto!
Exerccios
Para emendar fios preciso: descascar os fios; dar 2 a 3 voltas com a mo e finalizar dando 10 voltas bem
apertadas (5 voltas de cada lado do fio). ( )
Para emendar fios em uma caixa de derivao preciso dar de 5 a 10 voltas bem apertadas, com o uso do
alicate.( )
Para emendar fios em uma caixa de passagem basta dar 3 voltas bem apertadas com o alicate.(
As emendas entre fios devem ficar em caixas de passagem com tampas fixadas por parafusos.(
2. Assinale Verdadeiro ou Falso: em relao ao acidente de trabalho podemos afirmar:

As tomadas tm que ser 2p+t (2 plos + terra) com aterramento, sendo que as tomadas tripolares no sero mais
permitidas.( )
166
MATERIAL DIDTICO
A padronizao das tomadas tem como principal objetivo criar um padro prprio nacional que no seja
confundido com o de nenhum outro pas. ( )
As tomadas de piso devem ter caixa protetora que impossibilite a entrada de gua e a tampa no deve ser de
metal. ( )
De acordo com as normas, no permitido ligar vrios aparelhos numa tomada, da mesma forma como
inadequado e condenado o uso do benjamim ( )
3. Assinale Verdadeiro ou Falso para cada uma das afirmaes sobre o contedo da advertncia que deve ser
fixada nos quadros de distribuio, de acordo com as normas:
Quando um disjuntor ou fusvel atua, desligando algum circuito ou a instalao inteira, a causa pode ser uma
sobrecarga ou um curto-circuito. ( )
Desligamentos freqentes so sinais de sobrecarga. Nestes casos, troque os disjuntores ou fusveis por outros de
maior corrente (maior amperagem). Como regra, a troca de um disjuntor ou fusvel por outro de maior corrente
a soluo mais rpida e barata.( )
NUNCA desative ou remova a chave automtica de proteo contra choques eltricos (dispositivo DR), mesmo
em caso de desligamentos sem causa aparente. ( )
Se os desligamentos da chave automtica de proteo forem freqentes e, principalmente, se as tentativas de

religar a chave no tiverem xito, isso significa, muito provavelmente, que a chave automtica est com defeito e
deve ser trocada.( )
A desativao ou remoo da chave significa a eliminao de medida protetora contra choques eltricos e risco
de vida para os usurios da instalao. ( )
4. Assinale Verdadeiro ou Falso para cada uma das afirmaes, baseado nas normas:
O ideal usar o DR em todos os locais que sirvam como ponto de utilizao, como: banheiros, cozinha, rea,
garagem e inclusive na iluminao mesmo que situados acima de 2,50 m. ( )
obrigatrio distribuir o condutor de proteo (fio terra) em todos os circuitos (inclusive os de iluminao) e
utilizar TODAS as tomadas de corrente na configurao 2P + T (dois plos e terra) ( )
Os circuitos eltricos com diferentes fins como telefonia, sinalizao, devem ser mantidos juntos e identificados.( )
Uma instalao qualquer em local de habitao tem que ter, no mnimo, dois circuitos de tomadas. A norma
estabelece ainda que devem ser previstos circuitos terminais separados para iluminao e tomadas ( )
obrigatrio distribuir o condutor de proteo (fio terra) em todos os circuitos (inclusive o de iluminao e
tambm nas caixas das tomadas 2p+T). ( )
167
MATERIAL DIDTICO
Para emendar fios preciso: descascar os fios; dar 2 a 3 voltas com a mo e finalizar dando 10 voltas bem
apertadas (5 voltas de cada lado do fio). ( )
Para emendar fios em uma caixa de derivao preciso dar de 5 a 10 voltas bem apertadas, com o uso do
alicate.( )
Para emendar fios em uma caixa de passagem basta dar 3 voltas bem apertadas com o alicate.(
As emendas entre fios devem ficar em caixas de passagem com tampas fixadas por parafusos.(
6- Assinale Verdadeiro ou Falso: em relao ao acidente de trabalho podemos afirmar:

As tomadas tm que ser 2p+t (2 plos + terra) com aterramento, sendo que as tomadas tripolares no sero mais
permitidas. ( )
A padronizao das tomadas tem como principal objetivo criar um padro prprio nacional que no seja
confundido com o de nenhum outro pas. ( )
As tomadas de piso devem ter caixa protetora que impossibilite a entrada de gua e a tampa no deve ser de
metal. ( )
De acordo com as normas, no permitido ligar vrios aparelhos numa tomada, da mesma forma como
inadequado e condenado o uso do benjamim ( )
7. Assinale Verdadeiro ou Falso para cada uma das afirmaes sobre o contedo da advertncia que deve ser
fixada nos quadros de distribuio, de acordo com as normas:
Quando um disjuntor ou fusvel atua, desligando algum circuito ou a instalao inteira, a causa pode ser uma
sobrecarga ou um curto-circuito. ( )
Desligamentos freqentes so sinais de sobrecarga. Nestes casos, troque os disjuntores ou fusveis por outros de
maior corrente (maior amperagem). Como regra, a troca de um disjuntor ou fusvel por outro de maior corrente
a soluo mais rpida e barata.( )
NUNCA desative ou remova a chave automtica de proteo contra choques eltricos (dispositivo DR), mesmo
em caso de desligamentos sem causa aparente. ( )
Se os desligamentos da chave automtica de proteo forem freqentes e, principalmente, se as tentativas de
religar a chave no tiverem xito, isso significa, muito provavelmente, que a chave automtica est com defeito e
deve ser trocada. ( )
A desativao ou remoo da chave significa a eliminao de medida protetora contra choques eltricos e risco
de vida para os usurios da instalao. ( )
CAPTULO 12 PRIMEIROS SOCORROS
Este captulo tem como objetivo levar nosso aluno a conhecer alguns dos procedimentos de primeiros
socorros e mtodos de resgate. Muitas vezes, o conhecimento de pequenas prticas socorristas pode evitar mortes.
A NR10 exige que todos aprendam como devem ser feitos procedimentos bsicos, a fim de salvar vidas e diminuir as
leses causadas por atendimentos sem conhecimento.
168
MATERIAL DIDTICO
12.1-Primeiros Socorros
Os primeiros socorros so tratamentos imediatos e temporrios, prestado a algum em caso de acidente ou
doena sbita, at que uma assistncia mdica possa atend-los.
S faa os primeiros socorros na pessoa, se voc tiver certeza do que est fazendo, caso contrrio ao invs
de ajudar, voc pode acabar aleijando ou at mesmo matando a vitima. Lembre-se sempre de chamar ajuda dos
especialistas (bombeiros, mdicos, emergncias, etc) o quanto antes.
LEMBRE-SE DO TELEFONE DO SAMU- 192
Os princpios fundamentais dos primeiros socorros so:
Salvar uma vida
Evitar leses adicionais
Obter ajuda mdica qualificada
Para prestar os primeiros socorros, til ter em mos alguns materiais que facilitaro os procedimentos para
o atendimento de imediato, como por exemplo, o estojo de primeiros socorros.
12.2 Estojo de Primeiros Socorros
Todas as pessoas deveriam ter em sua casa, empresa, carro, um estojo bsico para acidentados. muito mais
fcil voc socorrer uma pessoa tendo em mos o material necessrio organizado numa caixinha, do que precisar
improvisar.
Um estojo bsico deve ter:
Ataduras de crepom
Compressas cirrgicas
Tesoura
Gaze
Luvas de proteo ou saco plstico
Esparadrapo
Lanterna
Ambu (reanimador manual)
Soro fisiolgico
Materiais que podem ser improvisados na ausncia do estojo de primeiros socorros:

Para conter hemorragias- um pedao de pano da roupa da vitima ou do prprio socorrista.
Para imobilizao de fraturas- pedaos de madeira ou papelo envolvidos com tiras de pano ou cinto de
couro, ou cadaros de tnis.
Para transporte- tbua de madeira, portas...
Para proteo das mos do socorrista e respirao boca a boca- saco plstico
Plano de Ao: Prevenir, Alertar e Socorrer (PAS)

A pessoa que est prestando os primeiros socorros dever seguir um plano de ao baseando-se no P.A.S.
Vejamos o que significa cada letra:
Prevenir - afastar o perigo do acidentado ou o acidentado do perigo
Alertar telefonar para o atendimento emergencial, informando o tipo de acidente, o local, o nmero de vtimas e o
seu estado.
Socorrer - aps as avaliaes
Caixa de Primeiros Socorros
169
MATERIAL DIDTICO
12.3 Primeiros Procedimentos do Socorrista - Avaliao Geral

Um socorrista deve sempre ter em mente que ele no mdico, e no pode medicar ningum. Ele apenas
ajudar o acidentado aplicando os primeiros socorros, at a chegada do mdico. Nunca medique ningum, isto
crime! No somos capacitados para isto, apenas o mdico poder indicar alguma medicao.
Qualquer pessoa treinada poder prestar os Primeiros Socorros, desde que haja com serenidade e confiana.
Manter a calma e o prprio controle so fatores decisivos durante o socorro.
Sempre que ocorrer um acidente, deveremos ter em mente uma sequncia de passos a serem seguidos,
para que tambm no nos tornemos mais uma vitima.
Antes de qualquer coisa, observe o local do acidente, observando os riscos. Verifique se h necessidade
de afastar o acidentado do local por oferecer risco de morte. Como exemplo, risco de exploso. Quando voc
identifica os riscos, consegue perceber quais procedimentos devero ser utilizados a fim de no piorar a situao do
acidentado.
Quando acontece um acidente, as pessoas se aglomeram perto da vitima, atrapalhando muito o socorro. O
socorrista deve fazer uma isolao de rea, at que o socorro especializado chegue. Se houver mais de um
socorrista, um deles pode cuidar da rea isolada para que as pessoas se afastem e o outro pode ir prestando os
primeiros socorros. Um assumir o papel de coordenador a fim de instruir o que os demais socorristas devero fazer.
Devemos chamar imediatamente os bombeiros (193) ou mdico, informando o tipo de acidente, quantas
vtimas, local e etc, a fim de que eles possam providenciar socorro.
Algumas precaues devem ser tomadas antes que socorrista manipule a vitima. Existe o perigo da
contaminao para ele prprio, devido ao sangue e secrees que a vitima pode expelir. Por isso, torna-se
obrigatrio, durante a manipulao do paciente, proteger as mos com luvas impermeveis ou at mesmo
pode-se utilizar um saco plstico, para evitar a contaminao de AIDS e do vrus da hepatite.
Aps estes primeiros procedimentos, o socorrista ento poder iniciar a manipulao da vitima. Inicialmente,
aproxime-se da vitima e coloque suas mos no ombro dela perguntando se ela est bem e o que est sentindo,
tentando acalm-la.
Ento eis os primeiros procedimentos a serem seguidos pelos socorristas:
Avaliar o local, identificar os riscos e isolar a rea
Acionar socorro especializado ( chamar o bombeiro, ou mdico)
Proteo individual para o socorrista evitar sua contaminao
12.4 Avaliao da Vitima (Uso do ABCDE):
Existe uma tcnica de investigao muito utilizada para ser aplicada nas vitimas pelo socorrista. Ela se
chama fazer o ABCDE.
Abrir as vias areas- colocar a cabea da vitima para trs para facilitar a respirao
Boa ventilao- verificar se est respirando
170
MATERIAL DIDTICO
Circulao- verificar a pulsao
Distrbios neurolgicos- se a vitima responde simples perguntas
Exame geral- procurar leses, fraturas
Abaixo iremos explicar como fazer cada etapa. O intuito durante estes procedimentos avaliar os sinais vitais,
isto , avaliar os reflexos ou indcios que permitem concluir sobre o estado geral de uma vtima. So eles: pulso,
respirao, temperatura e presso arterial. Existem tambm outros sinais que so importantes, como: dilatao e
reao das pupilas luz, cor e umidade da pele, nvel de conscincia, mobilidade e sensibilidade do corpo.
Abrir as Vias Areas
Antes de abrir as vias areas, verifique se a vitima tem algum dente, pedao de osso, sangue ou secrees que
possam estar sufocando-a, atravs da varredura na boca. Introduza o dedo indicador na boca da vtima, com um
movimento que varra o interior da garganta, retirando o objeto, se puder alcan-lo. Nunca empurre, pois voc pode
acabar de asfixiar a pessoa se o dente ou o que impede a passagem de ar ficar estacionado na traquia;
varredura com os dedos na boca da vitima
No caso de vtimas inconscientes, ocorre um relaxamento dos msculos, os quais sustentam a lngua, fazendo
com que esta caia em direo faringe e, conseqentemente, obstrua a passagem de ar para os pulmes. Para
evitar que a pessoa fique asfixiada com a lngua interrompendo a passagem de ar, o socorrista deve fazer abertura
das vias areas superiores.
Para realizar as manobras de abertura das vias areas, a vtima deve ser colocada em decbito dorsal (deitada
de costas), sobre superfcie plana e rgida. Se estiver em decbito ventral (deitada de bruos) necessrio que seja
virada para a posio deitada de costas, rolando-a em bloco, com o cuidado de manter sua cabea, pescoo, ombros
e dorso alinhados.( muito cuidado ao vir-la para no acarretar leses).
Aps deixar a vitima deitada, coloque a mo esquerda na testa dela e com o dedo indicador e mdio da mo
direita coloque-os no queixo e empurre para trs. Assim ajuda tambm a lngua a no obstruir a passagem de ar.
Muitas vezes esta manobra simples pode ajudar o acidentado a respirar melhor.
Abrindo a s vias areas da vitima
A estabilizao da coluna cervical dever ser feita por intermdio de imobilizao manual ou utilizao de um
colar cervical e dever ser assegurada durante todo o atendimento em vtimas com histria de trauma.
171
MATERIAL DIDTICO
Esta posio facilitar a passagem de a
Boa Ventilao - Respirao
A respirao fundamental para a manuteno da vida. atravs dela que o corpo promove permanentemente o
suprimento de oxignio necessrio ao organismo.
A freqncia da respirao contada pela quantidade de vezes que uma pessoa realiza os movimentos de
inspirao e expirao. Um adulto faz 14 a 20 respiraes por minuto, uma mulher faz 16 a 22 respiraes por minuto
e uma criana nos primeiros meses de vida faz 40 a 50 respiraes por minuto.verifique se a vitima est respirando.
Se no estiver respirando inicie imediatamente a compresso torxica.
Circulao- Pulsao
A pulsao corresponde s variaes de presso sangunea na artria durante os batimentos cardacos. Ela
perceptvel pela palpao de uma artria, se repetindo com regularidade conforme as batidas do corao.
Como Medir a Pulsao:
Para medir a pulsao, use o dedo indicador, mdio e anular sobre a artria escolhida para sentir o pulso,
fazendo leve presso sobre qualquer um dos pontos onde se pode verificar mais facilmente o pulso da pessoa.
No use o polegar para no correr o risco de sentir suas pulsaes.
Conte no relgio as pulsaes num perodo de 60 segundos.
Muitas pessoas contam a pulsao durante 15 segundos e multiplicam por 4 para dar 1 minuto, isto no o certo,
pois se a pessoa estiver com sua pulsao oscilando vai causar diferena.
A medida da pulsao mais fcil de ser verificada nas cartidas, pois no pulso radial, se a presso estiver baixa,
o socorrista no consegue senti-la.
172
MATERIAL DIDTICO
TABELA 1 PULSAO
Na tabela acima, os homens tem uma pulsao em mdia de 60 a 70 batimentos por minuto; As mulheres
adultas tem de 70 a 80 batimentos por minutos; As crianas acima de 7 anos tem um batimento de 80 a 90 pulsaes
por minuto; crianas de 1 a 7 anos tem pulsao de 80 a 120 batimentos por minuto; crianas abaixo de um ano tem
110 a 130 batimentos por minuto e recm nascidos de 130 a 160 batimentos por minuto. Esta tabela apenas uma
estimativa.
cartidas
OBS: RECOMENDA-SE NO FAZER PRESSO FORTE SOBRE A ARTRIA, POIS ISTO PODE
IMPEDIR QUE SE PERCEBAM OS BATIMENTOS.
173
MATERIAL DIDTICO
Pulsao
radial
Distrbios Neurolgicos - Nvel de Conscincia
Para verificarmos o nvel de conscincia de uma pessoa acidentada, precisamos verificar se ela est consciente e
lhe fazer perguntas para verificarmos como o crebro dela est reagindo e respondendo aos estmulos. Num acidente
necessrio verificar se a vitima est orientada no tempo e no espao e se o discurso que apresenta
compreensvel. Muitas vezes uma pessoa se acidenta e est respondendo as perguntas normalmente, de repente
comea a entrar em confuso mental. Por isso que quando uma pessoa sofre um trauma na cabea no se deve
deix-la dormir logo, pois precisamos observar se o acidentado est orientado ou se est com uma confuso mental.
Podemos fazer as seguintes perguntas:

-Qual o seu nome? Onde voc mora? Voc tem filhos? Qual o nome dos seus filhos? Quantos anos voc
tem? Sente alguma dor? O que sente?
muito importante que se converse com as pessoas acidentadas, pois at o socorro chegar essas perguntas
ajudaro na anlise do mdico de como est a vitima.
Se a vitima estiver inconsciente e no conseguirmos obter nenhuma resposta, precisaremos provocar dor na
vitima, verificando se esta reage. Deveremos por exemplo, observar ao darmos um belisco na vitima, se ela sente
dor, esboando algum tipo de reao e assim podemos ir localizando onde est a dor.
Antes de falarmos no exame geral, podemos checar ainda outros sinais vitais, como:
Presso Arterial
A presso arterial a presso do sangue que depende da fora de contrao do corao, do grau da
distensibilidade do sistema arterial, da quantidade de sangue e da sua viscosidade.
importante perguntar a vitima a sua presso arterial se geralmente baixa ou alta e avisar ao mdico que for
socorr-la.
Em caso de pessoa hipertensa, coloc-la com a cabea elevada at a espera do socorro.
174
MATERIAL DIDTICO
Temperatura
A temperatura resulta do equilbrio trmico mantido entre o ganho e a perda de calor pelo organismo. Ela
um importante indicador da atividade metablica, j que o calor obtido nas reaes metablicas propaga-se pelos
tecidos e pelo sangue circulante. Precisamos verificar se o acidentado est quente ou frio, suado, pois importante
aquecer quem sente frio, ou refrescar em caso de estar com febre. Em caso de febre, colocar compressas frias nas
axilas, na testa e nos ps para ajudar a abaixar a temperatura, pois uma febre muito alta pode desidratar rapidamente
o acidentado e lev-lo morte.
TABELA 2 VARIAO DE TEMPERATURA DO CORPO
Dilatao da Pupila
A pupila uma abertura no centro da ris (parte colorida do olho). Sua funo controlar a entrada de luz no
olho para a formao das imagens que vemos.
Quando a pupila exposta luz ela se contrai. Caso a luz seja pouca ela dilata. Ou pode acontecer de em
um olho, a pupila estar dilatada e no outro estar retrada. Todos os casos so preocupantes, pois se a pupila estiver
totalmente dilatada sinal de que o crebro no est recebendo oxignio necessrio.
Caso o socorrista tenha uma lanterna, coloque-a focando os olhos da vitima, que devero ser abertos.
Verifique a reao das pupilas luz, pois em casos graves ela no vai reagir luz, portanto o caso grave.
pupila
Cor e Umidade da Pele
Dever ser observado no acidentado: a cor da pele e a umidade, a fim de sabermos se precisamos aquec-la
com um cobertor ou resfri-la atravs de compressa de gua.
Se a vtima apresentar, palidez, sudorese, hipotermia (quando a temperatura da pessoa cai para menos de
35C), pulso rpido, efetue a elevao dos membros inferiores e aquea a vitima.
Se a vitima apresentar pele vermelha ou quente, tente colocar compressas frias na testa, axilas e ps.
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MATERIAL DIDTICO
TABELA 3 COR DA PELE E ESTADO DO PACIENTE
COR DA PELE
ESTADO PROVVEL
Cianose (azulada, arroxeada)
Parada crdio respiratria estado de choque
Palidez
Hemorragia, estado de choque, hipotermia
Pele vermelha e quente
Febre, queimaduras, traumatismo
Pele fria ou mida e pegajosa
Estado de choque
OBS: Estado de choque: quando h a diminuio do fluxo sangneo e de oxigenao na vitima, assim no h
irrigao sangunea suficiente para os rgos vitais do corpo humano, levando a pessoa morte se no for acudida
rapidamente.
Motilidade e Sensibilidade do Corpo
Motilidade so os movimentos do corpo da vitima. Precisaremos verificar se ela mexe os dedos ou se tem
mobilidade para se mexer. Devemos verificar tambm a sensibilidade, isto , checar se a vitima pode sentir ao ser
tocada pelo socorrista.
Deve ser verificado se a vitima de acidente consegue movimentar seus dedos de cada mo e os dedos dos
ps (membros superiores e inferiores). O socorrista dever pedir que a pessoa mexa levemente os dedos das mos e
ps.
Quando um acidentado tem dormncia nas mos e ps, tem que se tomar cuidado, pois o trauma pode ter
afetado a medula espinhal e qualquer movimento pode piorar a leso.
Em caso de leso na coluna, deixe o bombeiro fazer o resgate, pois qualquer movimentao pode aleijar a
vitima.
.
Exame Geral
Avaliar a cabea- verificar se h sangramentos, leses no rosto e verificar a cor da pele. Observar se sai sangue
pelo nariz.
Avaliar o pescoo- Observar se h leses perfurantes, inchao, hemorragias externas, palpar as cartidas.
Avaliao do trax- procurar ferimentos, hematomas, perfuraes e observar os movimentos respiratrios se esto
normais.
Avaliao do abdmen- verificar se tem ferimentos, hematomas, perfuraes e sangramentos.
Avaliao das extremidades- observar se tem ferimentos, testar a sensibilidade dos membros ao toque comparando
ambos os lados, executar pequenos movimentos suaves de flexo nos ps.
12.5 Tipos de Atendimentos
Aps a avaliao dos diversos aspectos citados a cima, iremos obter um diagnostico da situao. Assim, de
acordo com as circunstancias poderemos precisar fazer os seguintes procedimentos:
12.5.1 Parada Respiratria
A parada respiratria se d pela ausncia de circulao do sangue e interrompe a oxigenao dos rgos. Aps
alguns minutos as clulas mais sensveis comeam a morrer. Se a pessoa no for acudida com a ventilao e a
compresso torxica imediatamente, dificilmente sobreviver. Saber estes procedimentos pode fazer a diferena
entre viver e morrer.
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MATERIAL DIDTICO
TABELA 4 PROBABILIDADE DE SOBREVIVNCIA NA PARADA CARDIORRESPIRATRIA COM
RESPIRAO BOCA A BOCA E COMPRESSO TORXICA.
A tabela acima mostra que conforme passam os minutos a sobrevivncia fica cada vez mais difcil! Com um
minuto a pessoa tem 98% de chances de sobreviver, com 3,5 minutos a pessoa tem 25 % de chances de sobreviver
e com 5 minutos s ter 5 % de chances e aos 6 minutos ela estar morta.
Se as funes respiratrias no forem restabelecidas dentro de 3 a 4 minutos, as atividades cerebrais
cessaro totalmente, ocasionando a morte do acidentado.
Na parada cardiorrespiratria, o oxignio no vai para o crebro, nem para o miocrdio (msculo do
corao), condenando pessoa a morte se no forem feitos estes procedimentos imediatamente. Assim, percebendo
que a vtima no est respirando faa imediatamente a respirao boca a boca (ou ventilao) e a compresso
torxica.
SO 2 VENTILAES PARA 30 COMPRESSES TORXICAS.
Para fazer a ventilao poder ser utilizado o ambu ( reanimador manual) e a mscara de bolso, a fim de que
o socorrista no tenha contato com a mucosa da boca da vitima, pois poder ser contaminado em caso de doena.
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CQ - NR-10 - Parte3 - 29 - 11 - 2010

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7.13. Grade Dobrvel

7.14. Sinalizador Strobo

7.15. rea Delimitada

Os equipamentos de proteo coletiva devem ser utilizados da maneira correta!

USE OS EPIS ELES SO SUA PROTEO!

Os ________ so equipamentos similares e do mesmo material da vara de manobra, sendo usados

Os ________ so equipamentos utilizados para demarcar reas onde no permitido entrar. So

rea delimitada sinalizador

correntes- placas de sinalizao detectores de tenso

Exigir que o funcionrio use o EPI;

Us-lo apenas para a finalidade a que se destina;

8.3.2 Calado de Proteo Solado Condutivo

Luva de Proteo em Borracha Nitrlica

Luva de Proteo em PVC (Hexanol)

Luva de Cobertura para Proteo da Luva de Borracha

Luva usada para isolar eletricidade em alta tenso

Higienizao das luvas

Manga de Proteo Isolante de Borracha

Manga de proteo usado em linhas vivas (energizadas)

8.3.7 Mscaras Faciais

Usando a mscara facial protetora

8.3.10 Perneira de Proteo Contra Animais Peonhentos

8.3.11 Creme Protetor

8.3.12 Vestimentas de Proteo

Vestimentas Contra Riscos Eltricos

Funcionrio devidamente vestido para trabalhos com eletricidade

Vestimentas Contra Respingos de Materiais Qumicos

Botas contra respingos

Vestimentas para Altas Temperaturas

Vestimentas Contra Arcos Eltricos e Influncias Eletromagnticas

8.3.13 EPIs e EPCs para Trabalhos em Altura:

O TALABARTE DISTRIBUI A CARGA ENTRE DOIS

Ele No pode sofrer quedas devido a causar fissuras internas e enfraquec-lo.

Ligao do cabo guia

Instalao dentro da viga de concreto

A rea de isolamento dever ter um corredor de acesso a pedestres:

NUNCA USE UM EPI SEM CERTIFICADO DE APROVAO (CA)CAPITULO 9: ACIDENTE DE TRABALHO

Acidente fatal: esmagamento por trator

acidente com a mos

9.3.1 Finalidade da CAT

9.3.2 Comunicao de Reabertura da CAT

9. 3.4 Modelo da CAT

9.4 Desconto da Empresa para a Previdncia para Acidentes de Trabalho

acidente fatal - O trabalhador foi esmagado pelo trator na obra.

2-Acidentes que ocorrem no trajeto entre a residncia e o trabalho ou vice-versa.

3 - Doenas causadas pelo tipo de trabalho ou pelas condies do ambiente de trabalho.

2-Aposentadoria por invalidez

4-Penso por morte

7. Assinale a alternativa CORRETA. Os trs tipos de CAT so:

CAPTULO 10: NORMAS TCNICAS BRASILEIRAS NBR 5410/ 14039 E OUTRAS

11.1.1 Emendas de Fios na Caixa de Derivao:

11.1.2 Emendas de Fios em Caixa de Passagem:

tomada a prova de gua em material PVC

Advertncia nos quadros de distribuio (NBR 5410/2004 item 6.5.4.10)

Uso obrigatrio do DR em reas midas (5.1.3.2.3 NBR 5410)

Distribuio do Fio Terra

Diviso da instalao (10.2.3.7 - NBR 5410)

obrigatrio distribuir o condutor de proteo( fio terra) em todos os circuitos

11.2.7 Outros Itens de Segurana:

Os parafusos de caixa de passagem e de derivao devem ser de material no condutor.

Fazer os esquemas unifilares das instalaes eltricas (10.2.3- NR10)

cabo multipolar flexvel