CENTRO UNIVERSITRIO CAMPOS DE ANDRADE UNIANDRADE

CURSO DE EDUCAO FSICA

Disciplina: Atividade Fsica e Promoo da Sade
Prof.MSc. ADALBERTO A.S. LOPES

Aluno: Fernando da Rosa Anselmo

Turma & Sala: 129 - Turno: Noturno - Data 30/04/2015

ROTEIRO DE ESTUDO

1 Qual argumento pode ser considerado como justificativa da relevncia

desse estudo?
Resp.: A relevncia se deve ao fato de existirem pouqussimos dados sobre os
tipos de atividades fsicas que as pessoas praticam no tempo livre, bem como
suas caractersticas e o perfil dos participantes. No Brasil so raros os estudos
populacionais que descrevem o tipo de atividade fsica. Dentre os poucos estudos
destaca-se um levantamento feito nas regies Sudeste e Nordeste em 1996/1997,
um estudo realizado com funcionrios de uma universidade no Rio de Janeiro e
um estudo feito com gestantes na Cidade de Pelotas/RS, esto entre os poucos
estudos realizados.

2 Existem evidencias cientficas sobre os tipos de atividades fsicas que

as pessoas praticam no seu tempo livre?
Resp.: Segundo o estudo no se encontrou nenhum outro estudo com o mesmo
enfoque na literatura cientfica, alguns poucos estudos, tanto no Brasil, quanto no
mundo, apenas coletaram o tipo de atividade fsica praticada e analisaram
posteriormente o escore global da atividade fsica. Entretanto muito pouco se
conhece sobre a epidemiologia de cada modalidade e os seus adeptos.

3 Apresente as informaes a respeito dos procedimentos metodolgicos

gerais presentes no artigo:

3 - a Amostra e participantes:
Resp.: Os indivduos deveriam ter 20 anos ou mais de idade e estar residindo na
zona urbana do municpio no momento em que foi realizada a coleta dos dados.
Foram excludos os indivduos institucionalizados (que viviam em asilos, hospitais
ou presdios) e aqueles com incapacidade fsica e/ou mental para responder ao
questionrio. A coleta de dados ocorreu entre os meses de outubro e dezembro
de 2005. O processo de seleo da amostra ocorreu em dois estgios. Primeiro,
todos os setores censitrios da cidade foram colocados em ordem crescente
conforme a renda mdia mensal do chefe da famlia 7, sendo selecionados
aleatoriamente 120 setores censitrios com probabilidade proporcional ao seu
tamanho. Segundo, todos os domiclios dos setores amostrados foram listados, e
uma mdia de 13 domiclios por setor foram selecionados, sistematicamente,
totalizando 1.597 domiclios sorteados. Como havia em mdia 2,1 adultos
(pessoas com 20 anos ou mais) em cada domiclio, a amostra final resultou em
3.353 indivduos. Este nmero foi suficiente para atender s demandas amostrais
de um amplo estudo sobre sade e comportamento da populao de Pelotas/RS.
Neste trabalho, foram analisados apenas os indivduos que relataram ter realizado
alguma atividade fsica de lazer na semana anterior entrevista.

3 - b - Instrumentos de medida utilizados:

Resp.: Todas as variveis foram coletadas por meio de um questionrio aplicado
na forma de entrevistas face a face. Um estudo-piloto em um setor no amostrado
para a pesquisa foi realizado para verificar o desempenho em situao real de
entrevista e realizar os ltimos ajustes no instrumento. Para o controle de
qualidade das entrevistas, um supervisor aplicou um questionrio reduzido em
10% da amostra, selecionada de maneira aleatria.

3 c - Varivel principal de estudo:

Resp.: A varivel principal deste estudo consistiu na modalidade de atividade
fsica que os indivduos relataram praticar durante o seu tempo de lazer. Essa
varivel foi medida por meio de duas perguntas (uma fechada e uma aberta): a)
"Desde <dia da semana passada>, o(a) Sr.(a) fez alguma atividade fsica por pelo

menos 10 minutos seguidos durante o seu tempo livre?"; b) Se sim, "Qual

(quais)?". Dessa forma, foram consideradas apenas as atividades fsicas de lazer
praticadas nos sete dias anteriores entrevista. Alm do tipo de atividade fsica,
coletaram-se informaes sobre a frequncia (nmero de dias por semana),
durao (minutos por dia), intensidade (leve, moderada, vigorosa) e principal
motivo para praticar atividade fsica (pergunta aberta).

3 d - Variveis secundrias de estudo:

Resp.: Para coletar as demais variveis do estudo, foi utilizado um questionrio
padronizado e previamente testado. Foram coletadas informaes sobre as
seguintes variveis: sexo (masculino/feminino); idade em anos completos
(categorizada em 20 a 39, 40 a 59 e 60 ou mais); cor da pele coletada conforme
as categorias do IBGE e posteriormente categorizada em branco/no-branco;
situao conjugal (se morava com companheiro(a) ou sem companheiro(a));
escolaridade em anos completos de estudo (categorizada em 0 a 4, 5 a 8 e 9 ou
mais); nvel econmico conforme o instrumento da Associao Brasileira de
Empresas de Pesquisa (ABEP); e ndice de massa corporal (IMC), calculado com
base no peso e altura auto-referidos, e categorizado em eutrficos (IMC < 25,0
kg/m2), com sobrepeso (25,0 a 29,9 kg/m2) e obesos (IMC > 30 kg/m2).

4 - Indique em nmeros absoluto e relativos (%) a modalidade de atividade

fsica mais citada pelos indivduos desde estudo com adultos de PelotasRS e justifique esse achado do autor.
Resp.: A atividade fsica mais frequente foi a caminhada, praticada por mais da
metade dos indivduos (57%). A seguir, vieram o futebol (14%), a bicicleta (13%),
a musculao (8%), a ginstica (6%) e a corrida (4%). As demais atividades
tiveram frequncia inferior a 2% e, juntas, corresponderam a 8%. Percebe-se que
em atividades como futebol, bicicleta, musculao e corrida, os homens so
maioria. Por outro lado, h mais mulheres praticando caminhada e ginstica.

5 - De acordo com cada modalidade, quais os motivos que levam as

pessoas adultas a realizarem mais atividade fsica?

Resp.: Quando inquiridos sobre o principal motivo para praticar atividade fsica,
observa-se que a motivao difere conforme o tipo de atividade praticada (Figura
2), do estudo. Por exemplo, enquanto mais da metade (58%) dos indivduos que
caminham relatam fazer isso por sade, a maioria (63%) dos que jogam futebol o
faz por recreao. Outra constatao que quase um tero (31%) daqueles que
pratica ginstica relatou que o principal motivo a esttica e/ou emagrecimento.
Alm disso, 10% dos que correm e 16% dos que fazem musculao informaram
que praticam atividade fsica para melhorar o condicionamento. Na tabela 2 do
estudo esto descritas outras caractersticas dos praticantes das modalidades de
atividade fsica de lazer. Observa-se que, enquanto menos de 10% dos que
caminham tambm fazem outras atividades, entre os que praticam corrida, mais
da metade est engajada em mais alguma atividade fsica. Observao
interessante: Quanto ao sexo do praticante, estudos nacionais confirmam que as
mulheres so mais propensas do que os homens a se envolver em atividades
como caminhada e ginstica, enquanto os homens se engajam mais
frequentemente em esportes, corrida e musculao. No entanto, destaca-se a
participao das mulheres em algumas atividades que antes eram marcadas
apenas pela presena masculina, como por exemplo, o futebol e a musculao.

6- Indivduos com um mesmo perfil sociodemogrficos praticam a mesma

modalidade de atividade fsica? Por qu?
Resp.: Quanto s caractersticas demogrficas e socioeconmicas, foi possvel
identificar que cada modalidade possui um perfil diferente de adeptos.

7- Quais as caractersticas demogrficas, socioeconmicas e de ndice de

massa corporal (IMC) dos indivduos de acordo com cada modalide de
atividade fsica?
Resp.: Quanto s caractersticas demogrficas e socioeconmicas, foi possvel
identificar que cada modalidade possui um perfil diferente de adeptos.

8- Em quais modalidades homens e mulheres possuem maior proporo de

prtica?

Resp.: A Figura 1, do artigo analisado, ilustra a proporo de homens e mulheres

dentre os praticantes das principais atividades fsicas de lazer. Percebe-se que
em atividades como futebol, bicicleta, musculao e corrida, os homens so
maioria. Por outro lado, h mais mulheres praticando caminhada e ginstica.

9- A qual modalidade de atividade fsica os indivduos que atingem os

critrios recomendado de atividade fsica e possuem um aderncia maior de
6 meses pertencem?
Resp.: Pela ltima coluna da tabela 2, do artigo analisado, nota-se que a maioria
dos praticantes de cada modalidade pratica atividade fsica h pelo menos seis
meses. Novamente, esses percentuais no significam que eles estejam
necessariamente envolvidos em tais atividades h mais de seis meses, mas que
so praticantes habituais de atividade fsica (qualquer) no seu tempo livre. Com
relao intensidade, a proporo dos que se exercitam numa intensidade
moderada a vigorosa variou de 49% (caminhada) a 78% (corrida). Quando
considerado o critrio de 150 min/sem de atividades moderadas ou 60 min/sem
de atividades vigorosas13, verifica-se que mais da metade dos que correm ou
fazem musculao atinge tal recomendao; ao passo que menos de um tero
dos que caminham, jogam futebol ou andam de bicicleta figura neste grupo.

10 - Quais as implicaes prticas desde estudo e de que maneira podemos

transpor esses resultados para atuao diria do profissional de Educao
Fsica na academia, clube, aulas de personal e dentre outras?
Resp.: No se encontrou nenhum outro estudo com o mesmo enfoque na
literatura cientfica. Alguns poucos estudos, tanto no Brasil quanto no mundo,
apenas coletaram o tipo de atividade fsica praticada e analisaram posteriormente
o escore global de atividade fsica. Entretanto, muito pouco se conhece sobre a
epidemiologia de cada modalidade e os seus adeptos.
Dentre os principais resultados, encontrou-se que a caminhada foi a modalidade
mais praticada pela maioria dos adultos, sendo referida por mais de 57%
daqueles que realizaram alguma atividade fsica de lazer na ltima semana.

Um achado interessante revelado neste estudo indica que os indivduos

classificados como obesos possuem maior probabilidade de caminhar no lazer do
que aqueles que esto com peso normal.
Com relao idade, a frequncia de todas as atividades fsicas, exceto a
caminhada, diminuiu consideravelmente entre os idosos. Mesmo estando mais
sujeitos a problemas osteomusculares, apenas 1,5% dos idosos disseram praticar
musculao. No se sabe at que ponto essa baixa prevalncia se deve falta de
informao ou falta de condies financeiras para frequentar uma academia.
Um achado interessante revelado neste estudo indica que os indivduos
classificados como obesos possuem maior probabilidade de caminhar no lazer do
que aqueles que esto com peso normal. Isso o que se conhece por
causalidade reversa. Ou seja, no significa que caminhar engorda, e sim que os
indivduos acima do peso praticam esta atividade mais frequentemente do que
aqueles que esto com o seu peso normal. Acrescentando, um estudo conduzido
em 2002 na mesma cidade em que foi feita esta pesquisa apontou que mais da
metade dos adultos entrevistados consideram a caminhada como o melhor
exerccio para o emagrecimento. Entretanto, muitas vezes a caminhada no
chega a trazer benefcios por ser praticada em uma intensidade insuficiente para
gerar adaptaes fisiolgicas. No presente estudo, cerca de 50% das pessoas
que caminham relataram faz-la numa intensidade leve, o que um achado
relevante para promover polticas de sade pblica mais consistente.