alimentos ricos em carboidratos

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Alimentos ricos em carboidratos complexos

Frutas, como por exemplo: ameixa, mamão, pêra,

morangos, kiwi, tangerina, limão, pitaya, banana e
pêssego;

Arroz integral;

Arroz com grãos;

Macarrão integral;

Pães integrais ou com sementes;

Vegetais do tipo repolho, brócolis, couve-flor;

Feijão;

Lentilha;

Mais itens... • 24/04/2020

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