Suco Equilibra Tireide

INGREDIENTES
1 litro de gua filtrada
500 de gua de coco
1 pedao de 4-5 cm de gengibre fresco
1 colher (ch) de canela em p
1 colher (sopa) de leo de coco
1 pitada de noz-moscada
Meio copo de suco de laranja natural (feito na hora)
O suco de 2 limes pequenos (feito na hora)
MODO DE PREPARO
Aquea a gua e, quando comear a ferver, acrescente as especiarias
(canela, gengibre e noz-moscada).
Coloque no fogo baixo e deixe ferver por alguns minutos.
Desligue o fogo e espere esfriar.
Acrescente o suco de limo, o de laranja, a gua, o leo de coco e
misture bem.
V consumindo esta mistura durante o dia (pode conservar na
geladeira).
Tome em ciclos de 15 por 7, ou seja, 15 dias de consumo e 7 de
descanso.

Contra-indicao: para quem tem presso alta.