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Suco de berinjela
A berinjela um legume de baixssimo valor calrico, e por isso excelente para a perda
de peso. Para que voc tenha uma idia, 100 gramas de berinjela tem apenas 25 calorias,
6 gramas de carboidratos e 1 grama de protena. O suco da berinjela excelente tambm
para combater a ansiedade, muito normal no processo de emagrecimento.
Desintoxicao do corpo;
Acelerao do trnsito intestinal;
Aumento da sensao de saciedade;
Poder de eliminao de lquidos;
Aumenta a temperatura corporal, fazendo com que o corpo queime mais gorduras;
Melhor digesto;
Reduo do inchao.
Se voc utilizar corretamente esse suco, os benefcos que voc pode alcanar para o seu
corpo so diversos, sem falar no auxlio que proporcionar na sua jornada de queima da
barriga.
Modo de preparo
O modo de fazer simples. Voc s precisa de gua, um liquidificador/ triturador de
alimentos e (s vezes) um pouco de adoante. Jamais bata com qualquer outra coisa que
no seja gua porque isso vai garantir que o suco seja o menos calrico possvel. O
adoante para casos extremos, em que voc no consiga tomar o suco sem adoar
(embora o ideal seja nunca adoar). So essas pequenas atitudes que tambm iro lhe
proporcionar excelentes resultados!