12/09/2016

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5 Caractersticas de uma
mente forte
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89

Ns vivemos em tempos turbulentos. Se voc e eu

quisermos vencer os obstculos em nosso caminho, ns
precisaremos de uma mente forte.
No importando as circunstncias ao nosso redor, ns
precisaremos recorrer fortaleza mental que ns
normalmente procuramos em nossos heris, no em ns
mesmos. Ns admiramos heris como Robin Hood e James
Bond porque eles representam as caractersticas que ns
validamos atravs das eras. Os heris ns permitiram sentir
como ter uma fortaleza mental capaz de quebrar nossa
chata e pequena existncia e entrar em um mundo muito
maior um que est repleto de possibilidades.
Eu deno uma mente forte como tendo uma grande
capacidade de encarar os desaos. Ser forte signica ter
recursos, as habilidades mentais e capacidades fsicas para
confrontar as diculdades de todos os tipos. Quando as
pessoas possuem a mente forte, elas possuem a energia e
estamina de encarar o desao sem ser roubado de fora
interior.
Fortaleza mental ns d a coragem de crescer atravs do
estresse que vivenciamos na vida. um modelo mental de
vrias qualidades e atitudes.
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Sucesso
Prossional:
Preguia Mental
(como superar
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Os Ingredientes Secretos

este obstculo e

Quais os ingredientes secretos que os heris possuem? Eles

possuem 5 elementos:

31 de julho de 2015

voltar a estudar)

1) Conana
2) Coragem

Sucesso Pessoal:

3) Comprometimento

Um Segredo

4) Controle

Eliminar Os

5) Propsito
Bem, talvez as caractersticas de um heri no sejam mais
um segredo depois disso. Mas como voc e eu podemos
aproveitar seus poderes e criar a mente forte que a marca
registrada daqueles que vivem uma vida ampla em mundo
repleto de possibilidades?
Se voc tiver a mente forte, voc expressa essas atitudes e
habilidades diariamente, no importa o que est
acontecendo em sua vida. Algumas pessoas podem
naturalmente ter a mente mais forte do que outras, mas a
boa notcia que voc pode aprender a ser ainda mais forte.

Incrvel Para
Problemas De
Sua Vida
13 de julho de 2015

Foco:
Um
Poder
Quase Mgico
Capaz De Fazer
Voc Realizar
Muito Mais
15 de julho de 2015

Vou listar aqui algumas dicas para construir uma mente

forte

Conana

Sucesso

Quando eu passei pelos testes fsicos na academia eu era o

1% que torna os outros 99% possveis. Eu falhe
miseravelmente, ento meu desao se tornou duplo: manter
a conana em mim mesmo enquanto treinava para passar
no rgido teste fsico.

Prossional:

Minha conana despencou. Eu trabalhei com um coach

neste perodo e ele me ensinou o segrego para construir
conana passos pequenos.

Sua Carreira

Ao dar passos to pequeninos que paream triviais, voc

pode navegar atravs dos obstculos que voc jamais
pensou que pudesse derrotar. Vagarosamente, voc pode
cultivar a apreciao pelas pequenas melhoras quando elas
acontecem. O sucesso se constri sobre si mesmo, e
vagarosamente, ele descansa em uma permanente rota para
a mudana.

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Como Leitura,
Estudo e
Memorizao
Podem Turbinar
8 de julho de 2015

Sucesso
Financeiro: 5
Itens Sobre A
Riqueza, Mas S
Para Quem Quer

2/7

12/09/2016

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Pequenos passos so concretos. Montanhas so escaladas

com um passo de cada vez, no atravs de saltos gigantes.
Ns temos uma menor tendncia de nos sentirmos fora do
controle se podemos localizar os menores problemas dentro
de uma grande situao. Meu coach me encorajou a
reconhecer as melhores conquistas e sabore-las antes de
mover para a prxima.

Ser Rico de

Dica: Conana uma crena em voc mesmo e em sua

habilidade de conquistar suas metas.

Sucesso

Coragem
O inferno de cada um de ns diferente. Eu estava
assustado se no passasse nos requisitos fsicos da
academia, eu no conseguiria o peso e sade ideal. Eu
precisava de coragem. Minha fora vinha de encarar a
realidade dos obstculos a minha frente e buscando
profundamente dentro de mim a resoluo de super-los.
Minha coragem vinha de encarar meu interior e desenvolver
uma mente forte. Eu disse a mim mesmo:
No corra;
No entre em pnico;
Encare a situao;
Acredite que voc pode fazer;
Corrija assim que possvel;
Esperar apenas vai tornar a situao pior;
Agora o melhor momento;
Eu sou a melhor pessoa.
O medo que eu senti no me pesou, mas aprofundou minha
deciso. Uma mente forte no construda sobre uma
fundao rasa. Ela precisa de pedras slidas como um
arranha-cu, quanto mais alto voc quer ir, mais profundo
deve comear.
Dica: Coragem a tendncia de ver os obstculos da vida como
desaos a serem encontrados do que armadilhas a serem
evitadas.

Comprometimento

Verdade
23 de junho de 2015

Prossional:
Cinco Solues
Espertas Que
Vo Multiplicar
Suas Chances De
Passar Em
Concurso
25 de junho de 2015

13
Coisas
que
pessoas
mentalmente
fortes no fazem
4 de dezembro de
2013

8 erros
no
planejamento
nanceiro que
voc no pode
cometer!
2 de maio de 2016

Os 5
piores

Na parte mais interior de mim eu sabia que faria o

impossvel para conquistar o peso e sade ideais. Isso no
era uma pedra no caminho para algo melhor que poderia
aparecer. Eu era um discpulo de minhas mais profundas
crenas e valores. Eu tinha a vontade de subjugar meus
sentimentos queles valores.

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erros
cometidos por
qualquer tipo de
estudante
26 de maio de 2015

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Eu seu livro, Os 7 Hbitos das pessoas altamente ecazes,

Stephen Covey escreveu se voc um gerente efetivo de
voc mesmo, sua disciplina vem de dentro.
As pessoas no so bem sucedidas geralmente porque elas
tm pouco comprometimento com seus valores mais
profundos. Competncia no uma caracterstica
hereditria, como olhos azuis. Competncia o resultado do
trabalho duro e a concentrao em conquistar o resultado
esperado. Ningum tem sucesso da noite para o dia; erros
no acontecem da noite para o dia, tambm. Uma pessoa
que est completamente comprometida pode encontrar a
soluo criativa para quase qualquer tarefa.

Qual
o
signicado dos
problemas na
sua vida
27 de maio de 2015

Como Jim Collins disse uma vez:

A melhor forma de comprometimento vem
atravs de uma paixo nica por aquilo que
fazem e um desejo inabalvel de excelncia
naquilo em que pensam e trabalham.

Controle
Estar no controle signica que, durante diculdades
pessoais, voc consegue encontrar formas de energizar voc
mesmo e inuenciar a direo e resultado de sua vida. Uma
mente forte cala os sentimentos de medo e inadequao e
foca na conquista do objetivo.
Meu coach me ensinou como desenvolver uma mente forte
atravs de sua experincia nas foras armadas. Como um
atirador, ele aplicou muitas das tcnicas de contemplao
que ele usava para rezar; esvaziando a mente de
pensamentos estranhos e mantendo seus pensamentos
focados em uma nica coisa o alvo. E ento ele
concentrava ainda mais o foco para que toda sua
concentrao estivesse em uma coisa a coisa
imediatamente antes de dele.
Uma vez que sua mente esteja em silncio, voc pode
desaar as crenas que mantem sobre voc mesmo que so
falsas ou que podem ser alteradas. Atletas no iro
melhorar sua performance a no ser que busquem pelas
metas que estejam fora de sua zona de conforto. Se voc se
congura para mediocridade, isso o que voc receber,
ento no se surpreenda quando sua resposta no for
aquilo que voc esperava que fosse. Desae as crenas que
mantem sobre voc mesmo e aumente seu territrio.

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Dica: Controle ter a certeza de que voc capaz de moldar seu

destino ao invs de passivamente aceitar os eventos que se
desdobram ao longo do caminho.

Propsito
Eu aprendi com meu coach que se voc mirar em nada, voc
ir acert-la todas as vezes. Viva sua vida com um propsito.
No importa quantas mudanas e transies voc atravesse
em sua vida, se voc est baseado em princpios guia e
valores que so importantes para voc, eles sempre daro
signicado sua vida.
Dr. Benjamin Mays disse:
A tragdia da vida no est relacionada
em no atingir suas metas, a tragdia da
vida est relacionada em no quer
qualquer meta a ser atingida. No uma
calamidade morrer com sonhos
incompletos, mas uma calamidade no
sonhar. No um desastre ser incapaz de
capturar seus ideais, mas um desastre
no ter ideais para serem capturados. No
uma desgraa no alcanar as estrelas,
mas um desgraa no ter estrelas para
alcanar.
Dica: Pessoas de mente forte possuem a dedicao que vem de
um propsito que est alinhado com seus valores mais
profundos.
Os cinco elementos de uma mente forte no so apenas
para heris eles so para pessoas como eu e voc, pessoas
que esto se se esforando em momentos ruins, para que
possamos saborear os momentos bons. Fortalea est no
esprito e na alma, no nos msculos. Construir uma mente
forte uma tarefa para vida toda. Ela no s valer a pena
quando os obstculos estiverem em seu caminho, ela se
tornar um hbito, e eventualmente uma parte de sua
identidade. Seja forte!
Pergunta: Como voc enfrenta situaes difceis? O que
mais lhe ajudou a desenvolver uma mente forte? Como voc
diferencia cabea dura de mente forte?
Forte Abrao,
Andr Cruz

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About the Author: Andr Lado Cruz

Em 2006 tive a oportunidade de ser
apresentado ao mundo do autoconhecimento.
De l para c minha vida foi transformada por
dezenas de Professores do Sucesso que
contriburam para que eu me tornasse uma pessoa muito
mais feliz, realizada e prspera. Em 2012 decidi compartilhar
o que aprendi com todos aqueles que tambm desejassem
ter suas vidas transformadas em um verdadeiro sucesso. Em
maro de 2015 os grandes resultados comearam a
aparecer e milhares de pessoas esto tendo suas vidas
transformadas desde ento. Aqui voc encontrar Cursos,
Eventos e Treinamentos que te ajudaro a conquistar o
sucesso Pessoal, Prossional e Financeiro que tanto desejas.
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Minha meta contribuir para a transformao de mais de

500.000 vidas at Dezembro de 2021. O meu desejo que
voc decida se tornar uma pessoa de sucesso. Que voc
decida se tornar um vencedor. Porque, com toda certeza,
essa a melhor escolha para voc!

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