Como Estudar?

Tcnicas de Memorizao.
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As estratgias de estudo que adquiriste no ensino secundrio devem ser adaptadas ao ensino superior.
Existem disciplinas com forte componente prtica onde a resoluo de problemas a estratgia mais eficaz de
estudo, mas ocasionalmente esta estratgia requer maior disponibilidade de tempo. Nas disciplinas tericas, a
leitura e a memorizao so as estratgias por excelncia.

Estratgias de Memorizao
Aps a elaborao de resumos ou esquemas torna-se til a memorizao de alguns contedos. Dadas as
limitaes mnsicas (de memria), estas estratgias devem ser utilizadas nos dias que antecedem os exames,
da a importncia de fazeres o estudo prvio ao longo do semestre e deixares para os ltimos dias apenas a
reviso da matria. Nesse sentido, tem em conta as seguintes sugestes:
Compreender antes de memorizar. Isto elementar e fundamental. Tal
significa que se deve perguntar, compreender, etc. antes de tentar memorizar.
Descansar alguns minutos antes de comear a memorizar. Ajuda a
recuperar foras que actuaro positivamente quando se inicia um novo ciclo
de estudo.
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Empregar o maior nmero de entradas sensoriais para memorizar. A

reteno da informao ser tanto mais forte e duradoura quanto mais numerosas e vivas forem as
vias de entrada de informao (principalmente os ouvidos, a viso e o tacto). Portanto, a leitura oral e
mental, sublinhar e desenhar ajudam a que as impresses se tornem mais duradouras.
Um mtodo de memorizao, empregue com excelentes resultados, abarca os seguintes passos:

Leitura rpida da lio ou questo que se quer aprender, com o objectivo de obter uma ideia
global da matria.

Leitura mais lenta. Voltar a ler e deter-se sobre aqueles aspectos que parecem ser mais
importantes, o que no seria possvel se no se tivesse realizado o primeiro passo.

Sublinhar os pontos importantes.

Fazer um esquema escrito da lio ou questo, seguindo aquilo que j foi sublinhado. Visa a
compreenso do esquema e a reflexo sobre ele.

Elaborar um resumo, completando o esquema anterior.

Repetio oral e escrita do esquema e/ou do resumo at o aprenderes.

Assume o papel de professor: expe o tema como se estivesses a dar uma aula, ou ensina a
matria a algum que conheas.

Realiza pequenas notas esclarecedoras para garantir que ests a assimilar a matria.

Insiste repetidamente nos passos anteriores, mas respeitando os limites fixados na

planificao.

Ajusta os processos de memorizao ao tipo de material e ao nvel de

dificuldade.

Divide em unidades mais pequenas matrias densas ou complicadas.

Utiliza a imaginao, faz desenhos, representa, etc.

Potencia o processo de memorizao crtica e reflexiva, selecciona os

contedos evitando a interiorizao arbitrria das ideias propostas.
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Tcnicas de memorizao:
Repetio: A forma mais simples de decorar uma determinada informao exactamente repeti-la
um determinado nmero de vezes at que esteja totalmente apreendida. Esta tcnica muito utilizada,
mas pode ser demasiado fatigante ou mesmo pouco til, uma vez que implica um esforo mental que
resulta muitas vezes no posterior esquecimento de tudo o que foi decorado.
Imagens mentais: esta tcnica baseia-se na ideia da memria fotogrfica. Para as pessoas que
tenham facilidades em decorar imagens, aconselha-se o recurso a informao estruturada, que provoque
uma impresso forte na memria e obrigue a uma recordao exacta. A grande desvantagem deste
mtodo que no pode ser aplicado a todas as matrias.
Tcnica dos espaos: nesta tcnica pretende-se utilizar a familiaridade da pessoa com determinado
espao para recordar determinada informao. Assim, por exemplo, pode-se associar a cada rua de uma
pequena cidade uma ideia e o indivduo, enquanto imagina passear-se por esses espaos recorda-se das
informaes que associou a cada um deles. Esta tcnica tem a desvantagem de implicar um bom
conhecimento dos espaos, o que no acontece com todos ns, mas tambm, que a matria a estudar se
associe com ele.
Palavra-Chave: a ideia desta tcnica associar um tpico a cada palavra-chave, de modo que ao
lembrarmo-nos desse termo nos recordamos de todo um raciocnio ou de toda uma matria. Embora este
mtodo tenha ntidos benefcios do ponto de vista da compreenso da matria, tambm pouco fivel,
pois a escolha de uma palavra-chave muito importante, e tambm aqui o esquecimento de uma dessas
palavras pode ser fundamental para a perda de todo o raciocnio.
Elaborao progressiva: por vezes pode ser til encadear as informaes de tal maneira que elas
sigam uma ordem lgica que nos permita recordar as informaes que elas encerram. Esta tcnica
mostra-se bastante til para descrever processos, mas para enumerar listas de caractersticas ou outras
informaes que pretendemos decorar, no muito til, devido dificuldade de encadear os diferentes
dados.

Tcnica dos nmeros: algumas pessoas tm uma maior facilidade em

recordar nmeros do que palavras, por exemplo, nmeros de telefone. Para
essas pessoas, a codificao de um conjunto de informaes em nmeros
pode ser a forma mais fcil de adquirir todos esses dados. No entanto, esta
tcnica encerra tambm outros problemas como o excesso de codificao
que pode transformar as mensagens num conjunto de informaes sem
sentido e de memorizao ainda mais difcil.
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Tcnica das iniciais: muitas pessoas tm tambm maior facilidade de decorar um processo ou dados
como os elementos da tabela peridica, se estes formarem, com as suas iniciais palavras fceis de
memorizar e com sentido. No entanto, tambm este mtodo tem problemas, pois a partir das iniciais
apenas, muitas vezes difcil lembrar quais as palavras que pretendem representar.
Rimas e jogos: o ensino de crianas passa muitas vezes por rimas e jogos, que se tornam fceis
instrumentos de memorizao. Por exemplo, certas rimas para decorar o nome dos meses e do nmero
de dias que os compem ou mesmo o ritmo que se imprime tabuada para que quase se assemelhe a
uma cantiga so formas de memorizao mais fceis de implementar. Este tipo de mtodos muitas vezes
recorre a palavras que soam a outras e que tm um sentido caricato na frase, o que faz com que a
memria os fixe mais facilmente pois apela sua componente afectiva. Para matrias mais complexas, ,
no entanto, difcil de aplicar e geralmente baseia-se em jogos tradicionais, que no incluem muitas das
novas matrias a estudar.

Factores que influenciam a memorizao:

Ligaes afectivas: naturalmente, fcil lembrarmo-nos daquilo que gostamos, do aniversrio dos
nossos familiares ou amigos, das matrias ou dos assuntos que nos agradaram
quando os estudmos. Desta forma podemos pensar que no vale a pena estar a
tentar forar a memorizao de algo que nos desagrada profundamente porque
mesmo que se consiga com um grande esforo decorar durante algum tempo, o
esquecimento extremamente rpido. mais til encontrar algo de que gostamos
realmente, pois essas so as matrias que manteremos mais facilmente e durante

Afecto: sara57.blogs.sapo.pt

mais tempo na nossa memria. Uma outra alternativa consiste em procurarmos gostar do que temos de
aprender, associando os contedos menos agradveis a momentos e situaes agradveis (estudar na
praia, estudar lareira, estudar numa biblioteca bonita e cheia de luz).
Utilidade: Quando pensamos que um conjunto de informaes no tem utilidade nenhuma, a
motivao para o memorizar bastante baixa. Desta forma, necessrio que os dados tenham uma
aplicao prtica visvel para que se consiga novamente reter as informaes por um perodo mais ou

menos longo. Deste modo, necessrio apelar bastante ao raciocnio e ao sentido prtico para encontrar
alguma forma de aplicao dos conhecimentos, pois isso por si s j nos d algumas ideias de como
conseguir memoriz-los. Podemos sempre falar com colegas ou professores para que estes nos ajudem a
perceber a utilidade dos contedos, quanto mais no seja como pr-requisitos para a aprendizagem de
outros contedos, esses sim verdadeiramente interessantes.
Compreenso: Assim como se devem encontrar afinidades e aplicaes prticas para os
conhecimentos, tambm a sua correcta compreenso permite uma mais fcil memorizao. Assim,
sempre til tentar enquadrar os dados numa sequncia lgica e no tentar memoriz-los imediatamente
sem se estabelecer previamente relaes de causalidade.
Esquematizao e Visualizao: a memria funciona muitas vezes como uma impresso que se tem
de algo estudado anteriormente. Assim, como numa fotografia, mais fcil lembrarmo-nos da localizao
de um determinado tpico na pgina em que o inserimos do que das explicaes que se inseriam dentro
desse tpico. Quando lemos um jornal, aquilo que fixamos mais facilmente so as fotografias e os ttulos
que nos chamam mais a ateno. Por esse motivo, quando se elaboram apontamentos se deve ter o
cuidado de fazer uma apresentao muito apelativa e organizada, e se possvel grfica, para que seja
mais fcil a memorizao dos conceitos.
Necessidade e urgncia: quando um exame se aproxima, mais urgente memorizar a matria que
nele se insere, mas, simultaneamente, o aumento da presso faz com que esse estudo tenha menor
eficcia e dure menos. Por isso, uma memorizao e compreenso com uma certa antecedncia mais
benfica para aplicaes futuras dos conceitos estudados.
Vantagens:
Permite abarcar um vasto leque de conhecimentos;
Permite a aquisio de mecanismos mentais que facilitam o desenvolvimento intelectual;
Cada pessoa segue o seu ritmo de aprendizagem, uma vez que existem muitos mtodos que se
coadunam com cada pessoa e o seu ritmo especfico;
uma das formas mais eficientes de lembrar dados que se pretende ou necessita de utilizar
frequentemente.
Desvantagens:
Exige um grande nvel de treino e esforo, pois a facilidade de memorizao
algo que se obtm ao fim de algum tempo, no imediata;
Requer geralmente bastante tempo at se conseguir decorar todos os dados
de que se necessita;

Estudo: p-ao-vento.blogspot.co

Muitas vezes os conhecimentos no ficam durante muito tempo na mente de quem os decora, a
menos que se compreenda os contedos que se memorizou;
uma tcnica de aprendizagem muito intensa, que causa bastante cansao.
A memorizao de contedos, em qualquer que seja a tua estratgia, vai permitir minimizar as tuas limitaes
mnsicas (de memria), o que faz com que consigas saber a matria pretendida e faz com que vs mais
confiante para os exames.

Ficha Tcnica:
Fonte Estratgias de Estudo no Ensino Superior;
Autores Servio de Aconselhamento Psicolgico
do Instituto Politcnico de Setbal;
Estudo: www.teachersandfamilies.com

Reviso Isabel Gonalves.