Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
220
125
85
106
93
86
382
147
97
426
Alimento
2.0
4.0
Fuente
5.0
6.0
7.0
8.0
10.0
11.0
12.0
13.0
14.0
15.0
16.0
17.0
18.0
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20.0
21.0
22.0
23.0
24.0
25.0
26.0
27.0
Humedad
Caloras
Protenas
HdeC
Lpidos
saturados
monoinsat
poliinsat
colesterol
N6
N3
Carotenos
Retinol
Vit. A total
B1
B2
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B6
B12
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Pantotnico
Vit C
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1.83
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Caloras
Protenas
HdeC
Lpidos
saturados
monoinsat
poliinsat
colesterol
N6
N3
Carotenos
Retinol
Vit. A total
B1
B2
Niacina
B6
B12
Folatos
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Vit C
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1.24
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981.60
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10.20
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0.02
2.70
TC
175 100.00
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YOGURT BATIDO SIMPLE
USDA
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CRUDOS
USDA
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BROCOLI
USDA
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USDA
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TC
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0.00
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NARANJA
USDA/ PAK
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100.00
8.74
ZANAHORIA
TC
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1.24
MIEL DE ABEJA
Almuerzo
N
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97
93
125
10
100
2
111
93
120
271
103
120
126
Alimento
Fuente
Humedad
USDA
120 100.00
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PLATANO
USDA/ PAK
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100.00
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ZANAHORIA
USDA
40
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POROTOS VERDES
USDA
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ZAPALLITOS ITALIANOS
CRUDOS
USDA
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MAICENA
USDA
ARROZ
USDA
AJO
POROTOS VERDESUSDA
PIMENTON ROJO USDA
TC/USDA
VIENESA
USDA
CEBOLLA
PIMENTON ROJO USDA
385
38.10
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9.13
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0.00
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13.40
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28.50
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171.00
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1241.10
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HdeC
Lpidos
saturados
monoinsat
poliinsat
colesterol
N6
N3
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Retinol
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B1
B2
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B6
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Pantotnico
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68.05
15.79
418.07
Caloras
Protenas
HdeC
Lpidos
saturados
monoinsat
poliinsat
colesterol
N6
N3
Carotenos
Retinol
Vit. A total
B1
B2
Niacina
B6
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Pantotnico
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24.30
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0.00
7.50
0.00
7.50
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74.40
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38.80
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28.50
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0.00
0.00
0.00
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0.40
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0.92
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0.00
0.00
0.20
0.00
0.20
0.01
0.01
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10.22
0.02
11.06
11.70
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2.13
0.04
0.01
0.00
0.02
0.00
0.00
0.00
10.05
0.00
10.05
0.04
0.02
0.22
0.02
0.00
8.79
0.02
1.49
431.10
19.93
81.11
4.35
5.47
2.93
1.27
137.77
0.54
0.14
3169.15
57.00
3226.15
0.68
0.49
5.09
0.59
0.30
140.22
1.74
76.64
Caloras
Protenas
HdeC
Lpidos
saturados
monoinsat
poliinsat
colesterol
N6
N3
Carotenos
Retinol
Vit. A total
B1
B2
Niacina
B6
B12
Folatos
Pantotnico
Vit C
0.67
5579.10
72.79
once
N
175
24
395
425
105
266
472
455
24
431
Alimento
Fuente
Humedad
FP2
57
100.00
50.16
LECHE FLUIDA ENTERA
USDA/PAK
200 100.00
62.00
PAN TIPO MARRAQUETA/HALLULLA
TNL
20
100.00
3.10
MANTEQUILLA
TC
20
100.00
0.00
AZUCAR
USDA/
PAK
80
100.00
75.04
TOMATE
TC/USDA
100 100.00
57.60
MORTADELA
200 100.00
170.20
NECTAR DAMASCO
200
100.00
176.60
COCACOLA
USDA/PAK
100 100.00
31.00
PAN TIPO MARRAQUETA/HALLULLA
NTL
20
100.00
5.60
MANJAR
Cena
N
109
106
103
214
332
102
119
55
105
116
120
2
56
88
49
N
Alimento
Fuente
Humedad
Fuente
Total
Humedad
28.0
29.0
31.0
32.0
33.0
34.0
35.0
36.0
37.0
38.0
Vit E
Calcio
Hierro
Mg
Selenio
Sodio
Zinc
Cenizas
0.00
253.75
0.08
20.04
220.50
270.59
0.00
80.95
1.03
1.93
0.39
15.00
0.42
22.00
32.00
248.00
1.50
3.00
0.20
0.00
0.58
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0.42
12.00
29.45
146.00
0.10
13.00
0.19
0.00
0.10
6.73
0.13
3.75
11.00
80.50
0.35
8.75
0.05
0.00
0.05
16.10
0.45
8.75
13.65
104.30
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1.05
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0.00
0.04
3.00
0.87
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43.55
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5.75
1.00
0.44
0.00
#VALUE!
0.00
#VALUE!
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0.00
0.00
#VALUE!
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0.00
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0.00
0.08
0.00
0.09
3.10
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1.29
3.00
22.70
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0.03
0.00
0.00
1.74
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1.14
3.04
0.05
0.30
0.01
0.02
#VALUE!
370.42
#VALUE!
84.21
371.09
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#VALUE!
42.90
1.12
1.94
Vit E
Calcio
Hierro
Mg
Selenio
Sodio
Zinc
Cenizas
0.00
7.20
0.37
0.00
24.00
0.00
1.20
0.00
0.00
0.00
0.36
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0.00
0.05
18.40
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10.00
15.60
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0.00
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0.00
0.20
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1.30
0.30
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0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
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115.00
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1.09
0.00
0.00
9.05
0.09
1.25
7.65
20.05
1.25
0.85
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0.00
0.03
9.20
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5.00
7.80
59.60
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0.00
0.04
0.45
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0.50
0.95
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0.05
0.10
0.01
0.00
0.13
9.60
1.41
3.00
47.10
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4.00
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0.00
6.60
0.00
0.32
0.00
0.00
0.00
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3.00
5.70
53.10
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0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
1.27
105.70
7.57
59.81
253.30
605.50
38.83
333.25
2.14
0.96
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Calcio
Hierro
Mg
Selenio
Sodio
Zinc
Cenizas
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0.03
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53.01
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1.14
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0.00
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0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.01
0.56
4.00
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7.22
0.07
0.00
0.00
18.00
3.10
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2.10
3.90
0.00
20.00
0.60
0.00
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0.00
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0.00
18.00
0.08
0.00
18.00
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0.00
16.00
0.00
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2.80
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0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.36
Vit E
Calcio
Hierro
Mg
Selenio
Sodio
Zinc
Cenizas
0.75
25.55
0.90
40.55
23.05
189.00
0.00
106.50
0.18
0.00
0.41
26.90
0.50
15.00
44.00
322.00
1.40
35.00
0.20
0.00
0.08
5.00
0.06
2.50
8.25
39.25
0.40
0.75
0.05
0.00
0.00
122.40
0.14
0.00
124.92
205.04
0.00
70.44
0.00
0.96
0.00
13.50
0.60
3.00
53.40
42.00
0.00
55.50
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5.95
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2.00
27.10
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10.05
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0.01
0.00
0.08
0.60
0.09
5.40
14.10
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1.50
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0.00
0.84
6.00
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13.20
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0.11
0.00
0.41
12.80
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9.20
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2.00
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0.00
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2.16
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57.50
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0.00
0.00
7.20
0.30
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1.20
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0.00
2.96
250.03
5.93
117.16
412.52
1451.24
20.44
310.51
2.01
1.23
Vit E
Calcio
Hierro
Mg
Selenio
Sodio
Zinc
Cenizas
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
TC
USDA
USDA
TC
USDA
TC
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA/PAK
USDA
USDA/PAK
USDA
USDA
USDA
USDA
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL/VTA=UI
USDA
NTL
NUTREXPA
USDA
USDA
USDA
TC
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
TC
USDA
TC
USDA
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
USDA
USDA/ PAK
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA/ PAK
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA/ PAK
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
TC/PAK*
USDA
USDA
USDA/ PAK
TC/PAK*
TC
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA/ PAK
TC/PAK*
USDA
USDA
USDA
USDA
TC
USDA/ PAK
USDA
USDA/ PAK
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
TC
USDA/ PAK
USDA
USDA
USDA
USDA/ PAK
USDA/NUT
USDA
TC
TC
USDA/ PAK
USDA
USDA
USDA
USDA/ PAK
USDA
USDA/ PAK
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
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199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
TC
FP2
TC
TC
TNL
USDA
TC
TNL
FP2
TC FP2
TC
TC
TC
TC FP2
TC
TC
TNL
TNL
FP2
TNL
TC
TC
USDA
TNL
TC
NTL
FP2
FP2
FP2
USDA
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
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240
241
242
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246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
TC
FP2
TC
TNL
TNL
TC
TC
TC
USDA
TNL
TC
NTL
NTL
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TNL
FP2
NTL
NTL
TC
TNL
TNL
USDA
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TC
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USDA
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USDA
USDA
TC
USDA
USDA
USDA
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291
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294
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296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
USDA
TC
TC/USDA
TC/USDA
TC
TC
TC/USDA
TC
TC/USDA
USDA
TC
TC
TC
TC
TC
TC
TC
USDA
TC
TC
TC
TC
TC
USDA
TC
TC
TC
TC
TC
TC
USDA
TC
TC
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TC
USDA
TC
TC
USDA
TC
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USDA
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330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
USDA
TC
TC
TC
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
TC USDA
TC USDA
TC USDA
USDA
USDA
TC
TC
TC
TC
TC
TC
USDA
TC
TC
TC
TC
TC
TC
TC
TC
USDA
TC
TC
USDA
USDA
TC
USDA
TC
TC
TC
TC
TC
TC
TC
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
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385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
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398
399
400
401
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414
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416
417
418
419
420
421
TC
TC/PAK
TC
USDAN
USDA
TC
USDA
USDA
USDA
USDA
TC
TC
TC
TC
TC
TC
TC
USDAN
USDA
USDA
TC
TNL
USDA
TNL
TNL
USDA
USDA
TNL
USDA
TC
Nutrexpa
Nutrexpa
Nutrexpa
Nutrexpa
TC/mg
USDA
TC
USDA
USDA
USDA
USDA
USDA
422
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431
432
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438
439
440
441
442
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444
445
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448
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464
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466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
USDA/tc para n6
TC
TC
TC
TC
TC
NTL
NTL
USDA
TC
REFRESCOS LIQUIDOS
INDUSTRIA
INDUSTRIA
NTL
MASAS DULCES
NTL
TC
TC
TC
industria
USDA
USDA
BEBIDAS
476 NTL
477
478
479
480 BEBIDAS ALCOHOLICAS
481 USDA
482 USDA
483
484 USDA
485
486 USDA
487 USDA
488 USDA
489 Tperu
490 USDA
491 USDA
492
493 CHOCOLATES Y OTROS
494 USDA
495 USDA
496 NTL
497 NTL
498 USDA
499 NTL
500 USDA
501 USDA
502 NTL
503 NTL
504 NTL
505 NTL
506 NTL
507 NTL
508 NTL
509 NTL
510 NTL
511 NTL
512 NTL
513 NTL
514 NTL
515 NTL
516 NTL
517 NTL
518 NTL
519 NTL
520 USDA
521 TC
522 TC
523 TC
524
525
526 NTL
527 NTL
528 NTL
529 NTL
530
531
532
533
534
535
536
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538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
NTL
TC
TC
TC
PAN
PAN TIPO MARRAQUETA/HALLULLA
PANMOLDE
PAN INTEGRAL
PAN DE CENTENO
PAN DULCE (HUEVO)
PAN AMASADO
GALLETAS
AGUA
BOCADO CHAMPAA
CHAMPAGA
SODA
SODA INTEGRAL
CEREALES DE DESAYUNO
CERELAC PROMEDIO (TRIGO, 3 CEREALES, MILO, 3 FRUTAS)
NESTUM PROMEDIO(ARROZ, MAIZ, 3 CEREALES,MIEL,AVENA)
CEREALES AZUCARADOS ( ESTRELLITAS, CREPITAS,CHOCAPIC,ETC)
NATUR (ARROZ, MAIZ, TRIGO)
CORN FLAKES
BLEVIT PROMEDIO
BLEVIT CRECIMIENTO
CASTAA CRUDA
CHOCLO CRUDO
CHOCLO COCIDO
CHOCLO CONGELADO
HABAS cocidas
PAPA CRUDA
PAPA COCIDA
PION
POROTOS GRANADOS
VERDURAS COCIDAS
ACELGA
ALCACHOFA
BETARRAGA
BERENJENA
BROCOLI
CHAMPIGNONES
CHAMPIGNONES ENLATADOS
COLIFLOR
ESPARRAGO
ESPINACA
Pepinillos dill
PICKLES
POROTOS VERDES
POROTO VERDE ENLATADO
REPOLLITOS DE BRUSELAS
SALSA DE TOMATES
ZANAHORIA
ZAPALLITOS ITALIANOS
ZAPALLO
VERDURAS CRUDAS
BETARRAGA
CEBOLLA
CHAMPIGNONES
TOMATE
ZANAHORIA
FRUTAS
ACEITUNAS
CAQUI
CEREZAS
CHIRIMOYA
CIRUELAS
DAMASCO
DURAZNO
DURAZNOS EN CONSERVA
FRAMBUEZA
FRUTILLA
GROSELLA
HIGOS FRESCOS
KIWI
LIMON FRUTO
LUCUMA, PASTA
MANZANA
MELON
MEMBRILLO
MORA
NARANJA
NISPERO
PALTA
PAPAYA
PEPINO DULCE
PERA
PIA
PIA ENLATADA
PLATANO
SANDIA
TUNA
UVAS
FRUTAS DESECADAS
HIGOS SECOS
PASAS
PERAS DESECADAS
HUESILLO
CIRUELAS
JUGOS DE FRUTAS
JUGO DE LIMON
JUGO DE NARANJA
JUGO DE POMELO
LECHES
LECHE MATERNA
LECHE CRUDA DE VACA
LECHE FLUIDA ENTERA
LECHE PASTEURIZADA DE VACA
LECHE EN POLVO 26% MAT, GRASA
LECHE NIDO/CHAMPION
LECHE LARGA VIDA LA LECHEREA NATURAL
LECHE EVAPORADA
LECHE DE CABRA
LECHE PURITA CEREAL
YOFURT NATURAL
QUESOS
QUESO CHANCO MANTECOSO O GAUDA
QUESO CHEDDAR
QUESO DE CABRA
QUESO HOLANDES
QUESO PARMESANO
QUESO PATEGRAS
QUESO SUIZO
QUESOS CORTABLES
QUESOUNTABLES
QUESO CREMA
QUESILLO
CARNES PROCESADAS
JAMON
JAMON CRUDO
LONGANIZA
MORTADELA
TURIN
QUESO CABEZA
SALAME
PRIETA
VIENESA
VIENESA DE PAVO
PESCADOS altos en grasa
COJINOVA
TRUCHA DE CULTIVO
ATUN EN ACEITE
JUREL EN ACEITE
SARDINA EN ACEITE
MERO
SIERRA
SALMON CRUDO
CHOLGAS EN ACEITE
CHORITO EN ACEITE
GONADAS, ERIZO
JUREL AL NATURAL
SARDINA, ESPAOLA
CARNES BAJAS EN GRASA
CARNE VACUNO
ASIENTO PICANA
FILETE
LOMO LISO
POLLO GANSO
POSTA NEGRA
POSTA ROSADA
CARNE CORDERO
PULPA
CARNE CERDO
FILETE
PULPA
AVES
CARNE POLLO COCIDO
GALLINA, PIERNA
GALLINA, PECHUGA
PAVO ROSTIZADO
PAVO, PIERNA
PATO COCIDO(sin piel)
OTRAS CARNES
CARNE DE CABALLO CRUDA
CONEJO CRUDO
CONEJO HORNEADO
CHARQUI
CARACOL DE TIERRA
VISCERAS
VACUNO CRIADILLAS
GUATITA CRUDO
RION COCIDO
CORAZON COCIDO
POLLO CONTRE COCIDO
CARNES PROCESADAS
JAMON PAVO
CARNE VEGETAL
HUEVOS
HUEVO yema
HUEVO clara
HUEVO ENTERO
HUEVOS DE CODORNIZ
PESCADOS Y MARISCOS BAJOS EN GRASA
ATUN EN AGUA
CONGRIO COLORADO
CONGRIO DORADO
CONGRIO NEGRO
CORVINA
JUREL
LENGUADO
MERLUZA O PESCADA
PEJEGALLO
PEJERREY
REINETA
RONCADOR
CAMARON CONGELADO
CARACOL DE MAR
CHOLGA
CHORITOS
CHORITOS CRUDOS
JAIVA PROMEDIO
NAVAJUELA
OSTRA
OVAS PROMEDIO
ALMEJAS, CONSERVA EN AGUA
ALMEJAS
MACHA EN CONSERVA
PIURE
LOCO
LEGUMINOSAS
ARVEJA SECA CRUDAS
ARVEJA, HARINA CRUDA
ARVEJA, HARINA PRECOCIDA
CHICHARO
PALTA
AZUCARES
AZUCAR
MIEL DE ABEJA
MIEL DE PALMA
MERMELADAS PROMEDIO
MEMBRILLO, DULCE
DULCE DE LECHE
MANJAR
JALEA POLVO
JUGO POLVO
REFRESCOS LIQUIDOS
PROMEDIO BEBIDAS GASEOSAS
PROMEDIO NECTAR
ANDYFRUT
PULPA WATTS
Bliss Sport
MASAS DULCES
ALFAJOR HUCKE
BERLIN
BISCOCHO SIMPLE
BISCOCHO RELLENO
CONEJITOS CREMA PASTELERA
PIE DE LIMON
STRUDEL DE MANZANA
AGUA TONICA
BILZ
COCACOLA
COCO
FANTA
FANTA TONICA
FRAMBUESA
FRUTILLA
GINGER ALE
GUINDA
KEM
LIMON SODA
NARANJA
ORANGE CRUSH
PAPAYA
PIA
SPRITE
NECTAR DAMASCO
NECTAR DURAZNO
NECTAR MEMBRILLO
BEBIDAS ALCOHOLICAS
CERVEZA
VINO BLANCO
VINO BLANCO EXPORTACION
VINO TINTO
VINO TINTO EXPORTACION
WHISKY, RON VODKA
LICOR DE MENTA
LICOR DE CAFE
PISCO
MARTINI
CHAMPAGNA
CHOCOLATES Y OTROS
CHOCOLATE AMARGO
CHOCOLATE/LECHE
CHOCOLATE EN POLVO
TRENCITO
CHOCOLATE /ALMENDRAS
SHANE NUSS ALMENDRAS
CHOCOLATE/MANI
CHOCOLATE/CEREAL
HOLA
CAPRI FRAMBUESA
CAPRI FRUTILLA
CAPRI GUINDA
CAPRI MENTA
CAPRI NARANJA
CAPRI TRUFA
CAPRI DAMASCO
CAPRI ALMENDRA
SUPER OCHO
BOMBON SHANE NUSS
CHOCOLATE LECHE NESTLE
CHOCOLATE DE LECHE CON ALMENDRAS
PRESTIGIO
SMASH
MILKYBAR
QUICK BALLS CHOCO
QUICK BALLS FRUTILLA
PASAS RECUBIERTAS CON CHOCOLATE
CHOCOLARE EN BARRA
SUSTANCIA SIMPLE
SUSTANCIA CON GRASA
HELADOS
LOLLY POP
PALO RICO
ESTE OESTE
CENTELLA
PIA
CASSATA BRIK DIET
COLA DE TIGRE
CREMINO
CHOCOLITO
HOLLIDAY
STEREO
CROCANTY
EGOCENTRICO
FEELING
FEELING NUSS
CRAZY
VASITO
CHOMP
DANKY 21
TORTA NOUGAT
CASSATA BRICK
CAPRICHO
CHARLOT VAINILLA
CHARLOT LUCUMA
MAYFAIR
ALMENDRADO
VAINILLA
FRUTILLA
LUCUMA
CHOCOLATE
CHIRIMOYA
PASAS AL RON
VAINILLA
CHOCOLATE
FRUTILLA
CHIRIMOYA
LUCUMA
COCO
BRICK
RAISIN
MANJAR
BUDIN
BUDIN CHOCOLATE
FLAN POLVO
Cantidad gr
Calorias
Protenas
HdeC
Fibre dietaria
Lpidos
saturados
monoinsat
11.6
10.4
8.8
10.9
7.6
8.34
4.7
11.9
8.32
9.8
12.7
8.8
365
370
384
361
351
372
380.3
364
381
375
360
360.05
7.14
7.95
16
6.93
7.99
13.3
13.4
10.3
0.263
13
12.7
1.3
79.5
76.8
67
76.8
79.9
74.8
77.4
76.3
91.3
64.1
72.5
88.6
1.2
3.41
10.9
12.8
1.12
6.8
0.9
2.7
1
2.7
3.47
0
0.659
2.92
6.3
3.86
0.799
1.57
1.9
0.984
0.05
7.4
1.05
0.05
0.18
0.584
1.11
0.543
0.209
0.226
0
0.155
0.012
0
0.15
0
0.206
1.05
1.98
1.02
0.018
0.181
0
0.087
0.012
0
0.124
0
68.7
73.1
68.1
4
70
65
129
111
130
386
123
131
2.69
2.58
4.58
12.7
2.6
3.5
27.9
23
26.1
76.7
25.1
30.4
0.361
1.7
2.29
16.2
0.5
0
0.28
0.903
0.63
5
1.8
0.4
0.077
0.18
0.091
0.5
0.277
0.06
0.088
0.327
0.072
2.25
0.529
0.05
100
31
35.6
38.3
35.5
289
269
246
243
9.09
8.7
10.6
9.12
55.4
50.4
44.7
52
3.7
1.9
7.39
6.6
3
3.19
4.3
1.1
0.66
0.729
1.28
0.2
1.18
1.41
1.5
0.36
100
31.1
288.45
9.02
56.5
1.62
2.93
0.921
0.909
100
8.33
428.78
7.22
53.4
1.89
20.7
7.95
9.09
100
6.4
384
73.6
2.5
9.43
2.27
4.29
100
6.0
349
3.70
76.10
3.30
0.00
100
6.0
349
3.70
76.10
3.30
0.00
100
5.0
420
8.50
72.30
10.80
0.00
100
5.0
359
7.00
60.50
9.90
0.00
100
2.5
417
15.38
68.70
1.4
8.98
0.0
0.00
100
3.6
373
6.92
82.30
2.6
1.78
0.0
0.00
100
2.9
365
6.35
82.40
2.9
4.30
0.0
0.00
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
Humedad
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
0.0
392
4.00
91.93
0.0
0.90
0.0
0.00
100
2.6
387
8.1
86.3
2.1
0.299
0.035
0.07
100
0.0
395
9.93
83.37
0.5
2.37
0.0
0.00
100
418.2
13
75.8
100
78.9
79.5
81.7
80.7
78
69.1
5.42
5.15
4.42
14.5
14.2
12.6
4.9
4.51
3.4
0.4
0.27
0.351
0.071
0.049
0.062
0.035
0.024
0.031
100
66.1
130.8
1.6
30.2
0.4
100
100
100
9
76
69.6
75.8
71.5
100
100
100
100
100
366
86
108
81
110
5
3.22
3.32
3.02
7.59
78.5
19
25.1
20.5
19.6
19.2
4.3
4.98
4.2
1.12
3.91
1.18
1.28
0.07
0.4
0.736
0.182
0.198
0.011
0.066
1.35
0.347
0.374
0.021
0.079
100
78.7
80.2
3.1
16.5
0.2
100
100
77.5
53.1
85.9
179.9
1.71
4.5
20
38
1.5
0
0.1
1.1
0.026
0
0.002
0
100
69.8
115
7.82
20.90
9.0
0.38
0.1
0.03
100
3.5
459
5.10
70.60
0.0
16.60
0.0
0.00
100
3.2
463
7.88
63.16
0.0
19.86
0.0
0.00
100
3.5
455
4.97
75.03
0.0
15.00
0.0
0.00
100
2.85
477
5.99
67.53
0.0
20.27
0.0
0.00
100
3.5
444
5.80
75.30
0.0
13.30
0.0
0.00
100
0.00
0.00
0.0
0.00
0.0
0.00
100
2.8
495
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poliinsat
colesterol
N6
N3
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2454
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,161
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10603
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23
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,769
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30,8
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61.2
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1.06
20
3,52
3,52
,053
,176
81
81
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0.34
1.00
3.52
17
69.7
69.7
0.08
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13
53.9
53.9
0.25
0.26
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21.1
28.2
28.2
0.04
0.28
0.594
10
44.9
44.9
0.11
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0.00
0.00
0.03
0.12
Niacina
B6
B12
Folatos
Pantotnico
Vit C
Vit E
Calcio
Cobre
Hierro
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5.09
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1.9
3.4
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5.9
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1.4
5.99
0
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0
0
0
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0
0
0
0
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8
20
32
25
50.6
48
0
26
0
0
71.9
0
1.02
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1.25
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1.21
0
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0
0
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0
0
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19
0
0
0
0
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1.62
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1.34
0
0
0.26
0
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23
52
7
33
58
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15
2
94
17
26
0.22
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,586
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Sodio
Zinc
Cenizas
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