Revista da Biologia (2013) 11(1): 1218

DOI: 10.7594/revbio.11.01.03

Reviso

Alguma fsica dos saltos em altura e
distncia
Some physics of the high and long jump
Otaviano Helene

Instituto de Fsica, Universidade de So Paulo, So Paulo, SP, Brasil

Contato do autor: otaviano@if.usp.br


Resumo. Neste artigo, mostramos um modelo simples que foi desenvolvido para explicar os saltos
em altura e distncia. O modelo baseado na mxima energia que um atleta pode produzir usando
apenas uma perna. Conservao do momento angular usada para explicar porque um atleta deve
correr horizontalmente antes de executar um salto vertical. Os resultados obtidos concordam com as
observaes.
Palavras-chave. Salto em altura; Salto em distncia; Velocidade; Energia; Momento angular.

Recebido 22mar12
Aceito 27nov12
Publicado 15jan14

Abstract. In this paper we show a simple model developed to describe the high and long jump. The
model is based on the maximum energy an athlete can produce using single leg. Conservation of
angular momentum is used to explain why an athlete should run horizontally before the vertical jump.
The obtained results agree with observations.
Keywords. High jump; Long jump; Speed; Energy; Angular momentum.

Introduo
Ns aprendemos e ensinamos que para lanar alguma coisa bem longe, o melhor lan la formando um ngulo de
cerca 45 com a horizontal, desde que a resistncia do ar
no seja muito importante, o lanamento ocorra prximo
ao nvel do cho e a velocidade que conseguimos imprimir
quela coisa no dependa do ngulo que a joguemos. Calcular aquele ngulo ideal de lanamento um exerccio
tpico proposto a estudantes do ensino mdio. H alguns
anos atrs, este resultado bem conhecido, at mesmo do
pblico em geral, motivou uma questo curiosa entre a
comunidade de fsicos (Harris 1997): por que os atletas
que se dedicam aos saltos em distncia decolam em um
ngulo de cerca de 20 com a horizontal e no com um ngulo de 45? Se a decolagem ocorresse a um ngulo de 45,
um atleta poderia, facilmente, saltar distncias maiores do
que dez metros. Para isso, bastaria correr a velocidades
superiores a 35 km/h valor nada absurdo levando-se em
conta que velocistas atingem velocidades maiores que 40
km/h e muitos dos atletas que se dedicam ao salto em distncia so excelentes velocistas. Carl Lewis, por exemplo,
um desses atletas que combinam o salto em distncia com
as corridas de cem metros, tendo seus recordes, nas duas
modalidades, reconhecidos pela Associao Internacional
de Federaes de Atletismo (IAAF, 2012).
Entretanto, o recorde masculino atual, conquistado
pelo americano Mike Powell em 1991, de 8,95 m e o recorde feminino, da representante da ento Unio Sovitica Galina Chistyakova, de 7,52 m, obtido em 1988. Esses

valores so significativamente abaixo do que seria esperado se a decolagem ocorresse a 45 (mais adiante discutiremos qual o melhor ngulo para o salto em distncia).
Uma anlise equivalente pode tambm ser feita em
relao ao salto em altura (sem vara): lanando se a um
ngulo mais adequado, a altura alcanada poderia ser bem
maior do que os recordes atuais, de 2,45 m para homens
(marca conquistada pelo cubano Javier Sotomayor, em
1993) e 2,09 m para as mulheres (recorde da atleta blgara Stefka Kostadinova, em 1987) registrados (IAAF 2012).
Correndo a uma velocidade horizontal de 35 km/h, se
ela pudesse ser convertida em uma velocidade vertical, a
altura que o centro de massa subiria poderia exceder os
impressionantes 5 metros, como ficar claro mais adiante.
Somando-se a altura inicial do centro de massa do atleta,
a altura mxima poderia atingir seis metros. Essa altura
conseguida apenas nos saltos com vara, modalidade na
qual a vara, que bastante elstica, permite converter uma
velocidade horizontal em uma velocidade vertical sem
alterar sua intensidade, uma vez que h conservao da
energia mecnica durante todo o movimento do ou da
atleta.
Como os saltos em distncia esto aqum dos dez
metros e os saltos em altura (sem vara) muito aqum dos
cinco ou seis metros, podemos concluir que alguma coisa
impede que os atletas decolem formando ngulos muito
grandes com a horizontal ou, em outras palavras, consigam converter uma grande parte das velocidades adquiridas nas corridas que precedem os saltos em velocidades
verticais. Mas o que impede os atletas de converterem suas

Revista da Biologia (2013) 11

velocidades horizontais em velocidades que tenham uma
direo mais adequada para realizar os saltos? Foi essa a
pergunta que apareceu na revista American Journal of Physics, que circula internacionalmente entre a comunidade
de fsicos.
As respostas qualitativas que surgiram para essa pergunta nos nmeros seguintes da mesma revista estavam
corretas: os atletas no conseguem mudar a direo de
suas velocidades porque no podem gerar a energia necessria para isso. Mas, por que no? Afinal, se a intensidade da velocidade no muda, apenas a direo que
muda, a energia cintica permanece inalterada. Ento, por
que necessrio gastar energia para mudar a direo da
velocidade?
Essas perguntas sugerem outras. Por que um atleta
que pretende saltar verticalmente salto em altura corre horizontalmente? Afinal, se o objetivo saltar verticalmente, o que uma velocidade horizontal pode contribuir
para isso? Em uma primeira anlise, parece que correr antes do salto em altura serviria apenas para cansar o ou a
atleta e piorar o desempenho.
Afinal, quais so os ingredientes realmente importantes para os saltos?

No podemos permitir que um problema
complexo se transforme em um problema confuso
Como em quase todos os problemas em cincias, os
saltos em altura e distncia tm uma quantidade muito
grande de detalhes envolvidos e muitos detalhes transformam um problema a ser resolvido em alguma coisa
muito complicada. Portanto, se no tomarmos cuidados,
corremos o risco de torn lo confuso. Isso deve ser evitado
com todas as foras: transformar um problema complexo
e complicado em um problema confuso o primeiro passo para no resolv lo.
Esse problema foi examinado em colaborao com
o professor Marcelo TakeshiYamashita, do Instituto de Fsica Terica da Unesp, e o primeiro passo foi identificar
os aspectos mais importantes dos saltos. Tanto no salto
em altura como no salto em distncia, um dos momentos
cruciais o empurro que dado no exato instante em que

13

o salto se inicia, isto , na ltima passada. Portanto, uma

questo entender esse empurro: o que o caracteriza?
Examinando alguns detalhes da corrida de 100 m
rasos e do levantamento de peso, pudemos entender o que
caracteriza esse empurro: a energia que o atleta consegue
produzir com ele e que aumenta a energia cintica de seu
movimento. Para estimar essa energia, tomamos como referncia essas duas modalidades esportivas.
Mas faltava resolver outra questo: para que um
atleta corre horizontalmente quando quer saltar verticalmente? A soluo para essa pergunta tem a ver com a conservao de momento angular e serviu, tambm, para entender a curva fechada que os atletas fazem antes do salto.
Os resultados obtidos foram publicados na mesma
revista onde a questo inicial surgiu (Helene e Yamashita
2005). Neste artigo, apresentaremos uma viso geral do
modelo e uma tentativa de ligar o tema a questes fisiolgicas.

O empurro final
Suponha um atleta que esteja correndo horizontalmente e pretenda saltar uma longa distncia. Se ele tivesse
um excelente mecanismo elstico e tivesse um apoio adequado para seus ps, poderia transformar a velocidade horizontal em vertical sem necessidade de nenhum esforo.
A Figura 1A ilustra como isso poderia acontecer em uma
situao idealizada. Uma bola, por exemplo, deslocando
se horizontalmente, choca se com uma cunha; se o choque
for totalmente elstico a energia cintica da bola antes e
depois do choque a mesma. Se a cunha tiver um ngulo
adequado, a bola ser refletida formando um ngulo de
45 com a horizontal. Essa seria uma situao ideal para o
salto em distncia. Para o salto em altura, a bola deveria
ser refletida em um ngulo de 90. Mas essas coisas no
ocorrem com pessoas. Embora tenhamos alguma elasticidade, ela muito pequena. Assim, se queremos ganhar
uma velocidade vertical, precisamos fazer algum esforo,
empurrando o cho para baixo.
E isso o que parece ocorrer com atletas: imediatamente antes do salto, eles do um empurro final contra
o cho. E esse empurro a origem da velocidade vertical

Figura 1 Uma bola deslocando-se horizontalmente, ao se chocar com uma cunha,

Figura 1. Uma
bola deslocando-se
horizontalmente,
ao se chocar com
uma cunha,
poderia
ter a seu
direo
de sua velocidade
alterada,
poderia
ter a direo
de sua velocidade
alterada,
sem
alterar
mdulo
nem exigir
sem alterar seu
mdulo
nem
exigir
produo
de
energia.
Na
figura
da
esquerda,
uma
bola
deslocando-se
horizontalmente
teria
sua
produo de energia. Na figura da esquerda, uma bola deslocando-se horizontalmente
velocidade mudada para uma direo formando 45 com a horizontal, ideal para se deslocar uma distncia mxima na horizontal antes
teria
sua velocidade
para
uma
formando
horizontal,
ideal
de cair no cho.
A figura
da direita mostramudada
uma situao
ideal
para direo
um atleta que
queira saltar45
em com
altura: a
transformar
sua velocidade
horizontal empara
uma totalmente
vertical
sem
alterar
seu
mdulo.
Mas
atletas
no
so
de
borracha
nem
totalmente
elsticos;
portanto,
se deslocar uma distncia mxima na horizontal antes de cair no cho. A figuranoda
podem alterar a direo de suas velocidades por um processo como o descrito aqui.

direita mostra uma situao ideal para um atleta que queira saltar em altura:
transformar sua velocidade horizontal
em uma totalmente vertical sem alterar seu
ib.usp.br/revista
mdulo. Mas atletas no so de borracha nem totalmente elsticos; portanto, no
podem alterar a direo de suas velocidades por um processo como o descrito aqui.

14

Helene: Fsica dos saltos em altura e distnica

Figura 2. A fora que conseguimos aplicar depende da velocidade de contrao dos nossos msculos: quanto maior a velocidade de
contrao (no sentido da fora), menor a fora que podemos aplicar. Quando a fora aplicada no sentido oposto ao deslocamento
(seguramos alguma coisa, evitando seu movimento), a fora que conseguimos fazer maior do que a fora que podemos fazer sem
movimento algum. Esta figura representa qualitativamente esse efeito.

que adquirem, seja no salto em altura, seja no salto em

distncia. Como esse empurro do ponto de vista da
Fsica, mas sem descuidar da Fisiologia? Essa uma questo relevante. Poderamos pensar, por exemplo, que esse
empurro caracterizado por uma fora constante e estimar a fora mxima que um atleta consegue fazer com as
pernas; ento, bastaria calcular a acelerao vertical proporcionada por essa fora, estimar a distncia pela qual ela
atua e calcular a velocidade vertical ganha pelo atleta. Mas
isso razovel? Somos capazes de fazer uma fora muito
intensa, empurrando alguma coisa sem deslocamento. Se
a fora contra o deslocamento, ou seja, empurramos uma
coisa que est vindo em nossa direo ou seguramos uma
coisa que est se afastando, a fora que conseguimos fazer
ainda maior do que aquela que fazemos sem provocar
deslocamento algum. (O artigo Papel das aes musculares
excntricas nos ganhos de fora e de massa muscular, neste
volume, discute nossa capacidade de aplicao de fora e
execuo de trabalho.)
Mas quando h deslocamento no mesmo sentido
da fora que aplicamos, como quando saltamos, a fora
que podemos fazer pode ser bem menor do que naqueles
dois casos anteriores. Imagine a seguinte situao. Uma
pessoa est empurrando um carro quebrado enquanto
ele est parado; ela pode fazer uma fora muito intensa
e, dependendo do local que empurrar o carro, pode at
mesmo amass lo. Mas quando o carro comea a andar,
a fora que conseguimos fazer menor, diminuindo na
medida em que a velocidade do carro aumenta. Ou seja,
o que limita nossa ao no apenas a fora que conseguimos aplicar a alguma coisa, mas, tambm, a potncia
ou a energia produzida por ela. Isso bem conhecido e

estudado pelos fisiologistas: a fora feita por nossas fibras

musculares depende da velocidade de contrao. Quanto
mais rpida a contrao de um msculo, menor a fora
que ele pode gerar.
Ento, para caracterizar o empurro final que um
atleta d imediatamente antes do salto, em lugar de supor uma fora esttica, precisamos considerar, tambm,
o deslocamento. Ou, melhor ainda, devemos considerar
o trabalho feito por esse empurro. Se soubermos qual
esse trabalho, saberemos a energia cintica adicionada ao
corpo do atleta e, algumas contas a mais, a sua velocidade
vertical ao decolar para o salto. Para isso, podemos analisar, por exemplo, o levantamento de peso na forma de
agachamento (squat). Nessa modalidade, um atleta consegue, em movimento, quer dizer, levantando o peso, fazer
uma fora de aproximadamente 3.000 N com uma nica
perna. Se ele faz essa fora por 25 cm, que uma boa estimativa da distncia que o atleta empurra seu corpo para
cima no ltimo passo antes de iniciar o salto, o trabalho
dessa fora (que igual ao produto dela pela distncia de
aplicao),

(3.000 N ! 800 N) " 0,25 m = 550 J

, (1)

onde os 800 N subtrados corresponde a uma estimativa

do peso do atleta suportado por apenas uma perna, aquela
que d o empurro final. Esse trabalho levar a um aumento da energia cintica do mesmo valor.
Uma outra maneira de estimar essa energia adicionada ao movimento do atleta examinar a corrida de cem
metros rasos. A maior potncia mecnica produzida por
um atleta nos cem metros rasos ocorre quando ele est

ib.usp.br/revista

Revista da Biologia (2013) 11

com uma velocidade de cerca de 6 m/s e uma acelerao
da ordem de 5 m/s2 (Helene e Yamashta 2010). Isso corresponde a uma potncia, no caso de um atleta de 80 kg,
igual a
80 kg 5 m s 2 6 m s = 2.400W

Mas essa no toda a potncia mecnica que um

atleta produz, pois durante a corrida h um gasto constante de energia estimado em cerca de 200 W (Helene e
Yamashita 2010) (sobre esse tema, veja, tambm, o artigo
Locomoo Terrestre e Demanda Metablica, neste volume). Assim, um excelente atleta consegue produzir, em
uma nica passada, considerando que o atleta d uma
passada a cada 0,2 s,
(2.400 W +200 W) ! 0,2s = 520J

, (2)

Esse valor bem prximo daquele estimado no caso

de levantamento de peso, de 550 J. Assim, ns vamos
supor que um atleta de alto nvel, especialista em saltos,
consiga, com um nico empurro dado por uma de suas
pernas, produzir uma energia mecnica de 550 J. (No
mudaria muito se supusssemos algum outro valor prximo a esse, como os 520 J estimados pela corrida de cem
metros rasos.) Vamos usar esse valor tanto para o salto em
distncia como em altura.

d=

15

2 vv vh

g

, (5)

onde g a acelerao da gravidade. (Esta ltima equao

obtida considerando-se que a velocidade horizontal no
alterada enquanto o movimento vertical uniformemente
acelerado para baixo correspondendo a um exerccio tpico do ensino mdio.) Substituindo os valores numricos,
temos

d=

2 3,7 m / s 10m / s
= 7,6m
9,8m / s 2

, (6)

Essa distncia corresponde distncia L3 da Figura

4, ou seja, a distncia horizontal percorrida pelo centro
de massa do atleta desde o instante de decolagem at o
momento que ele encosta seus ps no cho. Mas como o
que conta no salto a distncia entre o ltimo ponto no
qual o atleta tocou o solo antes do salto e o ponto em que
ele toca o solo ao cair, e no a distncia que o seu centro
de massa percorre, devemos adicionar quele valor a distncia L1+L2 da Figura 4, que podem, empiricamente, ser
estimadas em 0,8 m (Helene e Yamashita, 2005). Portanto,
a distncia saltada (7,6+0,8) m=8,4 m.

10,66 m/s
v3.7 m/s

Salto em distncia

Um bom atleta no salto em distncia tambm um

o
20
bom corredor. Como mostrado no trabalho Uma breve anlise da fsica da corrida de 100 metros rasos, neste
volume, um bom corredor atinge, aps trinta metros de
10 m/s
corrida, uma velocidade da ordem de 10 m/s que, vamos
supor, a velocidade com que um saltador atinge no meFigura 3. Componentes da velocidade no instante da decolagem
mento do salto. Supondo uma massa de 80 kg, sua energiaFigura
no3salto
em distncia. da velocidade no instante da
Componentes
cintica ser de
decolagem no salto em distncia.

m ! v 2 / 2 = 4.000 J

, (3)

m v2 / 2 = 4.550 J

,(4)

correspondendo a um movimento horizontal. Se ele adiciona 550 J sua energia cintica, na forma de uma velocidade vertical, sua energia cintica passa a ser de 4.550 J e a
nova velocidade, v, ser dada por

A velocidade, para um atleta de 80 kg, ser, ento, de 10,66

m/s. Como essa velocidade adicionada em uma direo
perpendicular velocidade original, o diagrama vetorial
das componentes da velocidade ser aquele indicado na
Figura 3, correspondente a uma velocidade vertical de 3,7
m/s. Da anlise da figura 3 conclumos, tambm, que o
ngulo de decolagem do atleta da ordem de 20.
Com esses resultados, podemos calcular a distncia
do salto. Um objeto lanado do nvel do solo com velocidade horizontal vh e velocidade vertical vv cair a uma
distncia do ponto de lanamento dada por

Concluso: um excelente atleta salta 8,4 m e decola

formando um ngulo de 20 com a horizontal. Esses resultados parecem bastante bons: as distncias saltadas por
atletas de elite esto entre 7,4 m e 8,8 m para homens e 6,5
m e 7,5 m para mulheres. Os ngulos de decolagem observados esto entre 18 e 22 (Wakai e Linthorne 2005).
Parece, portanto, que o modelo simplificado razovel e
descreve as caractersticas mais importantes do salto em
altura. Se quisssemos um resultado mais preciso, precisaramos estudar as caractersticas de cada atleta em particular: quo intensa a fora que consegue fazer quando
h deslocamento na mesma direo da fora, como ocorre
no empurro final, a velocidade horizontal que ele ou ela
atinge imediatamente antes do salto, as distncias L1 e L2
da Figura 4 (que podem depender da altura do atleta), o
peso do ou da atleta etc. Esses detalhes devem ser levados
em considerao em estimativas mais precisas. Entretanto, o que importa que, parece, estamos na direo correta
se o que queremos estimar as principais caractersticas
que limitam o desempenho de atletas.

ib.usp.br/revista

Helene: Fsica dos saltos em altura e distnica

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L1

L2
L3

Altura do centro de massa do atleta, aproximadamente 0,8 m

ltimo ponto de contato

antes do incio do salto.

Ponto de contato na
aterrissagem.

Figura 4 Esquema de um salto em distncia. Para iniciar o salto, o atleta d um

Figura 4. Esquema de um salto em distncia. Para iniciar o salto, o atleta d um forte empurro na vertical, cuja energia total produzida
forte
empurro
na vertical,
cuja
energiaEsse
total
produzida
davelocidade
ordem de
550para
J o atleta.
da ordem
de 550
J (indicado pela
flecha grossa
esquerda).
empurro
fornece uma
vertical

(indicado pela flecha grossa esquerda). Esse empurro fornece uma velocidade
Salto emvertical
altura para o atleta.
3
vv = v0sen( )cos( )
4
No salto em altura h, alm do empurro final que

o atleta d para ganhar velocidade vertical, outro ingrediente, cuja origem a lei de conservao do momento angular, usado pelo atleta para transformar parte da
velocidade horizontal em uma velocidade vertical. Esse
mecanismo no s explica a curva que o atleta faz imediatamente antes do salto (essa tcnica, popularizada
pelo salto do atleta americano Dick Fosbury em 1968,
nos jogos Olmpicos da Cidade do Mxico, adotada
desde ento), mas, tambm,juntamente com a energia
adicional de 550 Joules, explica a altura total atingida.
Vale a pena procurar na rede de computadores um vdeo de um salto em altura para ver como essa curva
fechada que feita pelos e pelas atletas antes do salto
ou, melhor ainda, procurar um local de treinamento de
atletas de verdade, ao vivo e em cores.
Antes de examinarmos o empurro final que antecede a decolagem, vamos ver como possvel mudar
a direo de uma velocidade inicialmente horizontal
em uma nova direo, sem usar nenhum mecanismo
de elasticidade. Suponha uma barra se deslocando horizontalmente e inclinada, como ilustrado na Figura 5.
(Mais adiante, veremos como um atleta pode, em um
pequeno intervalo de tempo, manter seu corpo inclinado sem cair.) Em certo momento, um dos extremos da
barra encontra um obstculo, parando imediatamente.
Como o momento angular se conserva (veja Apndice),
ento a velocidade do centro de massa logo depois que
a barra parada pelo obstculo

v=

3
v0sen( )
4

, (7)

onde o ngulo de inclinao da barra indicado na

Figura 5. Essa nova velocidade tem uma componente
vertical, para cima, igual a

, (8)

e uma velocidade horizontal dada por

3
vh = v0sen 2 ( )
4

, (9)

Ou seja, o ato de travar um dos extremos da

barra transforma a velocidade, inicialmente apenas horizontal, em uma nova velocidade que passa a ter uma
componente na vertical. Por exemplo, se esse ngulo for
da ordem de 60, a velocidade vertical ser pouco maior
do que 30% da velocidade original, antes do travamento.
Enquanto o bloqueio est presente, a barra gira
em torno dele. Entretanto, se o bloqueio retirado imediatamente aps a barra bater nele, ela, a barra, passa a
se deslocar na direo da nova velocidade.
Agora, vamos ver o atleta. Evidentemente, nenhum atleta conseguiria correr com o corpo inclinado
para trs sem cair. Ento, o que ele faz uma curva bem
fechada no final da corrida; nessa curva, seu corpo ficar inclinado para o centro da curva, exatamente para
que ele no caia. isso que permite que o atleta, pelo
menos em um pequeno intervalo de tempo, assuma a
mesma forma de uma barra que corre inclinada, fazendo com que ele adquira uma velocidade vertical.
Para finalizar as contas, precisamos considerar o acrscimo de velocidade conseguido com um
empurro final, que adiciona 550 J energia cintica
do atleta, e calcular a altura mxima que seu centro de
massa subir. Essa altura dada pela distncia que um
objeto sobe em um campo gravitacional quando lanado verticalmente para cima. Considerando tambm a
geometria do sistema da Figura 5B, que mostra que o
centro de massa do atleta no momento do salto est a
uma distncia lsen()/2 do solo, a altura final do centro

ib.usp.br/revista

instantaneamente
instantaneamente
travada quando
travada
um dosquando
seus extremos
um dos encontra
seus extremos
um encontra um
bloqueio. O momento
bloqueio.
angular
O momento
em relao
angular
ao ponto
em relao
de travamento
ao ponto de travamento
conservado e a conservado
barra passa ea agirar
barra
empassa
tornoa dele
girarcom
em torno
uma nova
dele com
velocidade
uma nova velocidade
v.
v.
Revista da Biologia (2013) 11

v0

v0

17

Figura 5. Uma barra deslocando-se horizontalmente com velocidade v0 instantaneamente travada quando um dos seus extremos
encontra um bloqueio. O momento angular em relao ao ponto de travamento conservado e a barra passa a girar em torno dele com
uma nova velocidade v.

Talvez o salto com vara seja o mais simples deles, no qual a

energia cintica acumulada pelo ou pela atleta na corrida
1 2 2
l
h=
transformada em energia potencial da vara quando ela
, (10)
vv + 550 J + sen( )
2 g
m
2
flexionada. Em seguida, essa energia potencial usada
para lanar o ou a atleta para cima, transformando-se
Estimando l/2 como sendo 1 m e substituindo nesta
em energia cintica. Finalmente, o corpo do ou da atleta
ltima equao a expresso para a vv da equao (8), temos uma expresso que relaciona a altura do salto com
sobe e a energia cintica gradativamente transformada
a velocidade com que o atleta se aproxima e o ngulo de
em energia potencial gravitacional. Mas em outras ativiinclinao. Vamos considerar que a velocidade tpica de
dades esportivas, vrios outros aspectos mais sutis podem
atletas ao se aproximarem da barra est entre 7 m e 8 m
ser importantes. Descobrir quais so eles , ento, a chave
para homens e 6 m a 7,5 m para mulheres (IAAF 2012)
para entender e analisar a atividade.
e aproximar v0 por 7,5 m/s. Neste caso o ngulo ideal
Um critrio comumente usado nas vrias reas cien(aquele que maximiza h) 56.
tficas para saber se a anlise feita pode ser correta ou no
A Figura 6 mostra a situao no instante do salto.
comparar os resultados previstos com a realidade. Com
O atleta sobe com uma velocidade vertical de 4,5 m/s, que
esse critrio, parece que a interpretao que fizemos dos
uma combinao da velocidade vertical conseguida ao
saltos em altura e distncia est na direo correta, ou seja,
travar o p (2,6 m/s) mais a velocidade adicionada pelo
os ingredientes mais relevantes foram identificados. Afiempurro de 550 J. A velocidade total tem intensidade de
nal, conseguimos prever distncias e alturas saltadas, os
5,9 m/s e, portanto, o ngulo de decolagem indicado na
ngulos de decolagem dos atletas nessas duas modalidaFigura 6 da ordem de 49.
des e encontrar uma justificativa para a curva fechada que
Com essas informaes conclumos que a altura do
o atleta faz antes de um salto em altura.
salto da ordem de 2,0 m, um valor bastante tpico para
Um aspecto fundamental quanto ao empurro fiatletas de ponta. O ngulo de decolagem, de 49, tamnal que um atleta deve dar no instante de decolagem, tanto
bm bastante prximo dos ngulos tpicos que os e as atleno salto em altura como no salto em distncia. A hiptese
tas decolam no salto em altura (Dapena e Chung 1988).
adotada que o que caracteriza esse empurro a energia produzida, no a fora ou o impulso (o impulso a
fora multiplicada pelo tempo e provoca uma variao da
Discusso
quantidade de movimento). Em ambos os casos, a energia
adicionada na forma de energia cintica, com uma vaEm alguns casos, analisar as grandezas fsicas importantes
riao da velocidade na direo e no sentido mais adequaem uma atividade esportiva pode ser relativamente fcil.
paraexato
que o momento
desempenho seja o melhor possvel. Essa
Figura 6dos
No
energia, estimada em 550 J, a mxima energia mecnica
que o atleta decola, sua
produzida por um atleta com apenas uma de suas pernas
verticalmodalidade
de 4,5 m/s.
1,9 m/s velocidade
em qualquer
esportiva, seja essa atividade os
Essa velocidade
corresponde
saltos em altura e distncia, a corrida de cem metros rasos
5,9 m/s
soma daouvelocidade
de 2,6
m/s
o levantamento
de peso.
Aqui vo
observaes
finais. Uma delas prque ele consegue
ao duas
travar
o
2,6 m/s p e transformar
tica. De fato,
no salto
em altura o modelo que usamos,
parte
de sua
de travar
o p, em
apenas uma aproximao do que efevelocidade
horizontal
49o
tivamente os atletas fazem. Parece que esse processo de
velocidade
vertical com a
transformar velocidade horizontal em vertical no ocorvelocidade
ganha
empurro
re em
apenasnoum
exato instante no qual o p travado,
3,9 m/s
final. como supusemos, simplificadamente, no modelo, mas
em um movimento mais complexo. Mesmo dessa forma
Figura 6. No exato momento que o atleta decola, sua velocidamais complexa, a fora exercida sobre o p do atleta (o p
de vertical de 4,5 m/s. Essa velocidade corresponde soma da
de chamada, no jargo atltico) no ltimo passo muivelocidade de 2,6 m/s que ele consegue ao travar o p e transto intensa. Isso exige sapatilha especial, com travas, para
formar parte de sua velocidade horizontal em velocidade vertical
suportar a fora exercida (essa sapatilha, por sinal, pode
com a velocidade ganha no empurro final.
de massa

ib.usp.br/revista

Helene: Fsica dos saltos em altura e distnica

18

ser usada apenas no p que sofrer essa fora). Como essa

fora exercida muito intensa, o atleta deve tomar muito
cuidado para evitar leses graves.

Referncias
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iaaf.org.br, stio consultado em outubro/2012
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(3): 307-309
Dapena J e Chung CS. 1988. Vertical and radial motions of the
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Science in Sports and Exercise 20: 290-302
Wakai M e Linthorne NP, 2005. Optimum take-off angle in the
standinglong jump, Human Movement Science: 24, 8196

Apndice
Conservao do momento angular
Em referncia Figura 5A, o momento angular de
uma barra de comprimento l deslocando-se com velocidade v0 em relao ao ponto P indicado naquela figura

l
L1 = m vo sen( )
2

, (A1)

onde m a massa da barra.

Aps o choque (situao ilustrada na Figura 5B), o
momento angular dado por

L2 = I

, (A2)

onde I o momento de inrcia de uma barra em relao a

um de seus extremos,

ml2

I=
3

, (A3)

e a velocidade angular relaciona-se com a velocidade v

aps o choque por

v

l/2

, (A4)

Como o torque em relao ao ponto P de qualquer

fora aplicada sobre a barra no seu extremo inferior nulo
(uma vez que essa fora aplicada exatamente no prprio
ponto P), o momento angular se conserva. Assim, igualando L1 a L2 obtemos a equao (7).

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