Centro de Ensino Mdio 04 de Ceilndia

Professora Graa Cantanhde

Arte Cnica
Srie: 2 Ano - 2016

Linguagem Corporal
A maior parte das pessoas concorda que a palavra pronunciada constitui o mtodo
usual de comunicao frente a frente. Indubitavelmente, supomos que a
comunicao oral o meio mais eficiente de permutar informao, no entanto, isto
depende da capacidade do emissor em expressar a inteno de forma precisa e do
receptor em ouvir de modo eficiente, totalmente parte da compreenso da
mensagem.

"Os olhos conversam tanto quanto a lngua que utilizamos, com a vantagem de que
o dialeto ocular, embora no precise de dicionrio, entendido no mundo todo".
(Ralph Wando Emerson)
De acordo com pesquisas o impacto de uma mensagem sobre o ouvinte est
relacionado conforme, de acordo com pesquisas:
07%
palavras
(o
que
a
pessoa
38%
tom
de
voz,
inflexo
(
a
maneira
como
55% - corpo, olhos, mos, braos, pernas, dedos (expresso e gestos)

diz)
fala)

Num processo de comunicao h um emissor, um receptor e, um meio, pelo qual a

mensagem propagada. Esse meio ou canal pode ser verbal, corporal e escrito.
Por outro lado, qualquer mensagem, por mais trivial que seja, sofre um processo de
perda e dissipao ou, de exacerbao e distoro, dependendo do mundo interno
do receptor. Armadilhas que no faltam.
A brincadeira do telefone sem fio, por exemplo. Uma pequena mensagem
transmitida serialmente de boca a boca, por certo nmero de indivduos, vai
sofrendo alteraes ao longo do percurso, at chegar ao final com sentido bem
diferente da origem.
Concluso: mesmo mensagens simples, em pequeno circuito, sofrem alteraes
surpreendentes.
Baudelaire dizia: "O mundo gira atravs dos mal-entendidos..
O administrador, o lder e o executivo no podem ficar alheios linguagem
corporal e ao efeito que essa linguagem exerce sobre as pessoas com quem entram
em contato. O ditado "Uma imagem fala por mil palavras" refere-se linguagem
corporal. Tambm precisam ficar cientes dos conflitos provocados se o corpo
expressa uma atitude que as palavras tentam contradizer.
Falar e compreender a linguagem no verbal de quem se comunica com voc
importante, pois se for apenas pela informao falada, o processo est incompleto.
Um aviso: sinais relativos ao espao, s cores e aos gestos corporais variam de
acordo com a parte do mundo, com a cultura do pas, portanto, devem ser lidos num
conjunto, globalmente.
Ex.: O sinal V, usado por Churchill. Com os dedos indicadores e mdios, na
Europa, significa vitria. Na Austrlia e Nova Zelndia indica insulto.
Ex.: Se uma pessoa estiver num ponto de nibus, num dia frio, toda encolhida,
provavelmente est com frio e tentando se proteger da temperatura.
Os sinais tambm se refinam com a idade. A criana quando mente coloca a mo
sobre a boca; o adolescente passa a mo pela boca; e o adulto d um leve e rpido
toque
de
dedos
no
nariz.
Alm da compreenso dos sinais do corpo, temos tambm a movimentao do
prprio corpo. Cada pessoa tem ao redor de si, como um campo de proteo, um
territrio ntimo. Essa rea circular em torno da pessoa varia de acordo com a
cultura, regio e medida pela distncia entre os corpos.
Ex.: Essa rea menor entre pessoas da cidade, acostumadas com elevadores,
congestionamentos, confinamentos do que entre pessoas do campo; ficar prximo
do interlocutor sinal de respeito para o japons, o que j contrrio ao

americano.

Qualquer iniciativa de algum, sem ter sido autorizado, ser visto com invaso. A
reao invaso variada - pode-se fingir que no foi observada ou pode ser
intensa.
Ex.: Num cinema vazio, nos sentimos invadidos se algum senta do nosso lado ou
em cadeiras prximas.
Ex.: Num nibus lotado ou num elevador, onde o espao muito reduzido, as
reaes freqentes so:
Olharmos para um ponto distante, infinito, e no para as pessoas;
Fazer o possvel para agir como se no estivssemos ali;
Fazermos leitura de jornal ou revista, parecendo absortos;

No
demonstrar-mos
emoes;
Pouca movimentao de corpos;
Quanto mais conscientes e atentos estivermos, agiremos de forma mais inteligente.
o que as pesquisas tm demonstrado sempre.
Reforando: Como num dicionrio, as palavras isoladas falam muito pouco, s
tendo um sentido de comunicao dentro de uma frase. Tambm, na linguagem
corporal, nenhum gesto deve ser lido isoladamente, pois s ter sentido quando
somando aos demais gestos e, juntos, apontarem uma congruncia da comunicao
corporal.
A seguir uma lista de sinais que pode ser utilizada como um dicionrio da
linguagem corporal:
Dedos
Mos
Aperto de Mo
Mo no Rosto
Mos e Braos
Braos
Pernas
Territrios
Gestos Gerais

Dedos
Contar nos Dedos - pessoa lgica e sensata, separando os fatos na mente ao
apresent-los.
Contar a partir do Polegar - indica uma apresentao forada.
Contar a partir do Dedo Mnimo - Um meio mais suave de transmitir suas
idias.
Manter os Dedos esticados enquanto conta - pessoa que tem planos bem
claros e sabe aonde quer chegar com eles.
Apontar um dedo-a pessoa esta afirmando sua autoridade ou ilustrando um
fato.
Abanar o dedo - Isto uma ameaa: ele ou ela, o v com hostilidade e est

lhe passando uma repreenso.

Polegares - indicam fora de carter e personalidade e so utilizados para
demonstrar domnio, superioridade ou at agresso.

Ex.: Em minha humilde opinio "(apontando o polegar para o peito)...".

Demonstrao de atitude de superioridade
Sinal duplo com atitude negativa ou defensiva (braos cruzados) mais a atitude de
superioridade (polegares para cima). Pode ser entendida tambm como
demonstrao de autoconfiana (polegares para cima) com os braos cruzados,
sensao de proteo.
Mos
Mos sobre a mesa - Dedicado aos negcios. Querendo negociar. Vamos
direto ao assunto.
Demonstrao de sinceridade e honestidade (braos abertos, mos abertas e palmas
para cima)
Mos juntas sobre o colo ou estmago - Um gesto de proteo.
Mos nos quadris - Provocativo ou duro. Entretido ou ansioso para entrar no
assunto principal. Esse gesto tambm pode indicar antagonismo ou desafio.
Mos nos bolsos - Estar em contato com o prprio corpo. Ter as mos
enfiadas num pequeno vo reconfortador. Busca de equilbrio frente a uma
possvel insegurana.

Aperto de mo

Desarmando um aperto de mo e assumindo o controle - (segurar as costas da

mo prxima ao pulso) Essa atitude pode ser embaraosa para o dominador, assim
deve ser tomada com precauo e discrio.
Concedendo o controle - (palma da mo voltada para cima) Quando voc deseja
entregar o controle pessoa ou fizer com que ela sinta que est no comando da
situao. Assumindo o controle - a palma da mo voltada diretamente para o cho
Quando voc diz, corporalmente, outra pessoa, que deseja assumir o controle no
encontro que se seguir. No necessrio que a palma da mo esteja voltada
diretamente para o cho, mas ela deve estar

O igual - Aperto de mo firme, com as duas palmas permanecendo na posio

vertical, cada uma das pessoas transmitindo sentimento de respeito e harmonia
outra.
Aperto de mo com invaso de territrio - (uso da mo esquerda segurando o
brao)
A mo esquerda de quem toma a iniciativa do aperto de mo representa uma
invaso
da
zona
ntima
do
receptor.
Expectativas
positivas
Ex.:
Chefe,
acabamos
de
conseguir
um
grande
pedido.
Ex.: O garom que se aproxima do cliente, aps o jantar, esfregando as palmas das
mos e perguntando: "Algo mais, senhor?", est dizendo que est esperando pela
gorjeta.

Mos no rosto
Quando uma pessoa usa um dos gestos de mo no rosto, um pensamento negativo
penetrou em sua mente e poder representar dvida, falsidade, incerteza, exagero,
apreenso ou mentira.
A proteo da boca - Reprimindo as palavras falsas que esto sendo ditas.
Este gesto da boca tambm pode ser representado por dedos colocados sobre a boca
ou pela mo fechada, porm com o mesmo significado.
O toque do nariz - Controlando um pensamento negativo ou uma mentira.
Pode ser uma ligeira esfregada ou um toque rpido e quase imperceptvel. A
mentira causa formigamento nos delicados terminais nervosos do nariz, provocando
o toque no nariz.

Esfregar o olho - Tentativa de bloquear a falsidade, dvida ou mentira que

v, ou evitar olhar o rosto da pessoa para quem est contando a mentira. Neste
ltimo caso, olha-se para o lado ou para o cho

Esfregar a orelha - Tentativa do ouvinte de bloquear as palavras ouvidas,

colocando a mo ao redor e sobre a orelha. Variaes: esfregar a parte de trs da
orelha, o dedo indicador puxando o lbulo da orelha ou dobrando-a para frente.
Tdio (mo apoiando o rosto) - Demonstra falta de interesse, tdio. Quando
forem sinais emitidos pelo ouvinte.
Avaliao interessante - A avaliao demonstrada pela mo fechada sobre
a face, mas sem servir de apoio para a cabea, mas o dedo indicador apontado para
cima.
Tomada de deciso - O gesto de esfregar o queixo um sinal de que o

ouvinte est tomando uma deciso.

Mos e braos
Mo entrelaadas em posio vertical - Gesto de frustrao, retendo uma
atitude negativa. Demonstra, pela posio elevada das mos, uma certa intensidade
de humor negativo.
Mos entrelaadas em posio baixa - Retendo uma atitude, porm com
menor intensidade do humor negativo do que a figura anterior.
O campanrio para cima - Atitude de autoconfiana ou sabe tudo. Este gesto
tem
duas
verses:
1. Posio das mos para cima: normalmente quando a pessoa est externando
idias ou opinies e est dirigindo a conversa. Quando a esta posio se junta a
posio da cabea inclinada para trs, a pessoa assume um ar arrogante.
2. Posio das mos para baixo: normalmente usada quando a pessoa est ouvindo
e no falando. As mulheres tendem a usar este gesto com maior freqncia do que
os homens.
O gesto de superioridade, confiana - Faz com que a pessoa exponha aos
outros seu estmago vulnervel e as regies do corao e da garganta, numa atitude
inconsciente de destemor. Ex.: o policial que est patrulhando, o diretor da escola
que caminha pelas dependncias do estabelecimento, pelos que esto em posio de
superioridade.
O gesto da mo agarrando o pulso - Sinal de frustrao e uma tentativa de
autocontrole. Quanto mais para cima, nas costas, a mo levada, mais zangada a
pessoa se torna. Pode ser uma tentativa ingnua de disfarar o nervosismo. Se o
gesto de autocontrole mudado para a posio da palma na palma (vide fig.
Anterior), o resultado ser uma sensao de calma e confiana.

Braos
Braos cruzados na frente do corpo - Indicam uma variedade de
significados, dependendo da situao. Pode ser uma forma de se resguardar, de se
proteger ou de mostrar medo, timidez, fora ou poder (uma fortaleza). Como
tambm uma pessoa com os braos cruzados pode, simplesmente, ser fria. De uma
forma geral demonstra uma posio defensiva.

Mos fechadas demonstram atitude hostil - Se alm dos braos cruzados, a

pessoa tambm fechar as mos, isso indica uma atitude hostil e defensiva, uma
posio de ataque.
Resistncia firme - Demonstram uma atitude negativa e de autocontrole. As
mos seguram fortemente os braos, reforando a posio e detendo qualquer
tentativa de descruzar os braos, expondo o corpo.
OBSERVAO: Pessoas que carregam armas raramente fazem gestos defensivos
de braos cruzados, porque a arma j fornece proteo suficiente ao corpo. Os
oficiais da polcia que usam revlveres, raramente cruzam os braos, a no ser que
estejam de guarda e, neste caso, normalmente usam a posio de mos fechadas
para mostrar muito claramente que ningum pode passar por onde eles esto.

Pernas
Gesto padro de pernas cruzadas - Pode indicar uma postura nervosa,
reservada ou defensiva. Em geral, um gesto de apoio que ocorre junto com outros
sinais negativos, e no devem ser interpretados isoladamente ou fora do contexto.
Posio americana de perna cruzada - Indica uma postura argumentativa e
competitiva, onde se quer discutir o ponto de vista do outro.
Perna cruzada e presa - Sinal de uma pessoa perspicaz obstinada, com uma
postura dura e firme, enquanto argumenta ou debate. Sua resistncia provavelmente
s ser quebrada atravs de uma aproximao especial.
Tornozelo preso - Quando uma pessoa prende seus tornozelos, est
mentalmente controlando seus lbios. O gesto tem o sentido de reprimir uma
atitude, emoo, nervosismo ou medo.
Inclinar-se para frente ou recostar-se na cadeira - Aproximar o corpo pode
significar um gesto de amizade ou interesse ("Fale-me mais"). Encostar-se na
cadeira indica uma diminuio de interesse ("Deixe-me pensar no que voc acaba
de dizer") ou at de indiferena.
Tenho todas as respostas, mas tambm quero argumentar - O gesto de
ambas as mos atrs da cabea tpico das pessoas que se sentem confiantes ou
superiores. Muitas pessoas ficam irritadas quando algum se dirige a elas com essa
postura.

Territrios e demarcaes

Esparramar objetos em torno de si - Uma pessoa que coloca pastas, objetos

pessoais, sacolas de compras etc., sua volta, est ampliando seu alcance e tenta
ganhar mais territrio.
Diviso de territrio sobre a mesa Posio competitiva, defensiva - A mesa
funciona como uma barreira slida de proteo para os dos lados que
inconscientemente dividem a mesa em duas metades. Pode comunicar uma posio
distante ou independente dos lados. Tendem a rejeitar a invaso do territrio
prprio. Numa mesa de restaurante, duas pessoas competitivas tendero a demarcar
suas fronteiras com o copo, guardanapo, talheres, cinzeiro, etc.

Gestos gerais
Gestos cruzados - De qualquer tipo, braos ou pernas, sempre um gesto de
confinamento, de proteo, um modo de fechar o circuito e bloquear a
comunicao.
Gestos vagarosos e deliberados - Essa pessoa est se acalmando,
controlando as idias antes de atacar um ponto com firmeza. um planejador.
Falta de movimento - Uma pessoa que mantm o corpo imvel procura se
internar em si mesma, esperando que ningum repare nela, ou tambm pode estar
ouvindo ou planejando silenciosamente. Pode ainda estar cauteloso ou de olho no
cargo que voc ocupa. Essa pessoa precisa ser olhada com cuidado.
Gestos abertos e fechados - Geralmente os gestos abertos so confiantes,
enquanto os fechados indicam corte e retraimento.
Virar de frente e virar de costas - Mesmo que apenas uma parte do corpo, os
ombros, por exemplo, vire para voc, significa que voc est sendo includo na
conversa ou na situao. No entanto, se a pessoa lhe voltar as costas, indica
excluso.
Erguer a cabea - Manter a cabea erguida um sinal de interesse, de estar
aberto e receptivo opinio dos outros.
Ilustrar com objetos ou com o corpo - Se algum usa objetos sobre a mesa
para sublinhar alguma coisa que est dizendo, do tipo expansivo e sabe o que
quer, mesmo que tente no se envolver muito. Essas pessoas so realistas, no so
sonhadoras. Usam-se os dedos e as mos para ilustrar, esto prximas das idias,
alimentando-as, acalentando-as e tentando toc-las. Possuem um modo bem pessoal
de ver as coisas.
Encostar-se em alguma coisa - Esta pessoa precisa de contato com seu
ambiente e sente conforto em estar com outras.
Inclinar-se para frente e encostar-se na cadeira - Aproximar o corpo pode
significar um gesto de amizade ou interesse (fale-me mais). Encostar-se na cadeira
indica diminuio de interesse (deixe-me pensar no que voc acabou de dizer).
Evitar troca de olhares - As pessoas que reagem desta forma so inseguras
de si mesmas e esto com medo de voc.