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Aromaterapia PDF
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MANUAL PRTICO
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RESUMO
A Aromaterapia um mtodo teraputico complementar que visa o bem-estar
integral do ser humano e que traz benefcios oferecendo a possibilidade de
promover relaxamento e equilbrio, reduzir o stress e auxiliar no tratamento de
diversos desequilbrios relacionados sade e beleza. Este mtodo tem crescido
consideravelmente em nosso pas nas ltimas dcadas, j so encontradas
bibliografias brasileiras nesta rea, mas difcil encontrar um material prtico, que
facilite a busca e que descreva de forma clara, como e em que situao usar os
leos essenciais para curar ou minimizar os desequilbrios, o que dificulta a
propagao desta teraputica. O presente artigo tem por objetivo elaborar um
manual prtico de uso dos leos volteis relacionados a estes desequilbrios para
facilitar a consulta desta teraputica por pessoas interessadas. O foco da
Aromaterapia no tratar doenas graves, nem substituir tratamentos mdicos, mas
sim servir como coadjuvante no tratamento destas. A metodologia utilizada foi
reviso bibliogrfica do tipo exploratria, onde foi possvel selecionar e organizar as
informaes como os desequilbrios da sade e da beleza, os leos essenciais a
serem usados no tratamento destes, as formas de uso, e sugestes para aplicao,
na forma de um manual prtico. Aps a elaborao do manual foi desenvolvido um
material grfico para que fosse acessvel e prtico, tanto para os leigos, quanto para
os profissionais, para facilitar a deciso da escolha dos leos essenciais a serem
utilizados em cada caso.
REVISO TERICA
Terapias alternativas
A energia vital que os chineses chamam Chi (Qi) percorre nosso corpo
numa rede de caminhos denominados meridianos. Essa energia se manifesta em
dois aspectos opostos e complementares, o Yin e Yang, e assim explicado todos
os processos de vida (BONTEMPO, 1996; DAVIS, 1996).
O conceito de Yin Yang provavelmente o mais importante smbolo da
Teoria da Medicina Chinesa, representam qualidades opostas, mas tambm
complementares. Alm disso, Yin contm a semente do Yang e vice versa, de
maneira que, contrariando a lgica aristotlica, A pode tambm ser o Anti-A
(WEN,1997).
Na busca pela sade e harmonia, destaca-se o ponto de equilbrio entre
Yin e Yang. Se este equilbrio se altera, cria-se um excesso ou uma deficincia de
energia e a harmonia interna do organismo se desfaz, permitindo que surja a
doena. Assim, qualquer tratamento, seja com fim esttico ou teraputico, ter como
objetivo equilibrar o organismo interna e externamente (ALZUGARY, D; ALZUGARY,
C, 1993; WEN, 1997).
As terapias alternativas em esttica visam no s resultados externos,
como tambm grandes mudanas internas, que possibilitam regularizar os rgos
internos, pois possuem influncias diretas nas diversas regies do corpo, traduzindo
o equilbrio conjunto do interior e o exterior, ou seja, bem-estar e beleza
(FRANZONI; COSTA, 2007).
Aromaterapia
A palavra aroma se remete a cheiro e terapia a cura (LASZLO, 2010).
Aromaterapia um termo criado pelo qumico francs Ren Maurice
Gattefoss nos anos vinte para descrever a prtica do uso leos de essncias em
curas. Consiste em restabelecer e melhorar a sade mental, emocional, fsica ou
espiritual (SKEPDIC, 2010). um recurso que trs benefcios oferecendo a
possibilidade de promover relaxamento e equilbrio, reduzir o stress, auxiliar no
tratamento da depresso, estimular a performance mental, elevar o humor,
estabilizar comportamentos, auxiliar na cicatrizao, nas queimaduras, clarear
manchas, hidratar, amenizar a lipodistrofia ginide (celulite), enfim, nas mais
variadas doenas, desequilbrios estticos e problemas que os seres humanos
apresentem. uma tcnica que promove cura, com atestado cientfico de
comprovao de eficincia.
Os leos essenciais so os principais componentes odorferos
encontrados nas plantas, como evaporam quando expostos ao ar em temperaturas
normais, so tambm chamados de leos volteis. Provenientes de folhas, flores,
talos de plantas, razes, sementes, ptalas, caules, cascas, constitudo por centenas
de substncias qumicas como alcois, aldedos, steres, fenis e hidrocarbonetos
(CORAZZA, 2002). So uma mistura de substncias orgnicas complexas e
altamente concentradas, por isso so raras as ocasies que devem ser usados sem
diluio (DAVIS, 1996).
A aromaterapia provm de vrios povos e culturas em diferentes pocas.
Os chineses foram um dos primeiros povos a utilizar a aromaterapia para o bem-
estar, harmonia e equilbrio. O povo egpcio foi o precursor na utilizao de
incensos, tambm utilizava substncias aromticas para fins medicinais e
cosmticos, eles foram os criadores do termo perfume, do latim per fumum, que
significa atravs da fumaa, onde a fumigao era a principal forma de utilizao
dos aromas (TISSERAND, 1993) este povo realizava a mumificao dos corpos com
plantas aromticas por acreditar no valor anti-sptico e na fora das mesmas para
conservar imortais.
Os gregos aprenderam muito com os egpcios, eles utilizaram a
aromaterapia para fabricar perfumes, realizar massagens teraputicas, combater
pragas, e Hipcrates, chamado de "pai da medicina", praticava fumigaes para
conseguir benefcios aromticos e medicinais. Os soldados gregos carregavam um
ungento base de mirra (rica em componentes cicatrizantes e anti-spticos) para
tratar ferimentos. E os indianos usavam a aromaterapia associada a Medicina
ayurvdica (KIPLING, 1993).
Por volta do ano 1000, um mdico e filsofo persa, mais conhecido por
Avicena (980-1037), inventou a serpentina refrigerada (alambique). Um dos
progressos mais significativos na histria da perfumaria, embora alguns
historiadores acreditem que os egpcios tivessem uma forma primitiva de destilao
sculos antes (SILVA, 2001; BERWICK, 1998).
Segundo Davis (1996), Avicena era cientista, poeta, mdico estudioso e
alquimista, e as rosas tinham um significado muito especfico nos experimentos
alqumicos. Eram depositadas em um frasco, ou alambique, e aquecidas juntamente
com outros materiais, sendo o vapor assim produzido e coletado em outro frasco
resfriado. As rosas aquecidas por esse processo produziro uma quantidade de
gua de rosas, com uma poro mnima de leo ou Atar de rosas a flutuar na
superfcie. Este seria um mtodo artesanal de destilao.
No decorrer da histria da aromaterapia grandes nomes tiveram
destaque:
Ren-Maurice Gattefoss: qumico que dedicou-se a pesquisar sobre o
uso dos leos volteis nos cosmticos. Dois fatos ajudaram a ampliar
seu interesse, um deles foi de que os cosmticos costumavam conter
anti-spticos, logo, Gattefoss reuniu informaes suficientes para se
convencer de que muitos leos essenciais tinham propriedades anti-
spticas mais poderosas do que alguns anti-spticos qumicos usados
na poca. Outro fato foi quando Gattefoss queimou uma das mos
durante um procedimento em seu laboratrio, de forma instintiva ele
imergiu as mos imediatamente em um tonel com leo de lavanda puro,
e no se surpreendeu muito ao observar que a queimadura regrediu em
tempo muito curto, sem sinal de infeco ou cicatriz. Estes episdios o
instigaram a aprofundar seus estudos sobre o tema (BERWICK, 1998;
KIPLING, 1993).
Nicholas Culpepper: mdico, botnico, herbalista e astrlogo, conhecido
em sua poca como grande conhecedor de medicamentos feitos com
ervas. Passou a maior parte de sua vida no exterior, explorando e
catalogando centenas de ervas medicinais. Em 1652 lanou o livro The
English Physitian e em 1653 Complete Herbal, um livro com 369
remdios feitos de ervas inglesas (WIKIPEDIA, 2010).
Jean Valnet: mdico francs que desenvolveu o primeiro sistema de
terapia atravs dos leos essenciais. Durante a Segunda Guerra
Mundial, onde serviu como mdico, ficou sem antibiticos e ento
resolveu fazer uso dos leos. Como resultado ele percebeu o poderoso
efeito redutor e exterminador dos processos infecciosos que afetavam
os feridos. O mdico tratou de desordens mdicas e psiquitricas e
estes resultados foram publicados em 1964 no livro "Aromatherapie"
(KELLER, 2003).
Marguerite Maury: farmacutica bioqumica considervel na
aromaterapia moderna, que introduziu a tcnica na Inglaterra e
pesquisou os leos a serem utilizados na sade e esttica, interessava-
se muito no rejuvenescimento. Foi a pioneira na introduo da viso
holstica dentro da aromaterapia, criando um mtodo de aplicao dos
leos pela massagem atravs da absoro cutnea, de acordo com as
caractersticas da personalidade de cada cliente (PI prescrio
individual) (KIPLING, 1993; DAVIS, 1996).
Os principais mtodos para extrao dos leos essenciais so a
destilao, prensagem, macerao e enflorao.
Destilao: o principal mtodo de extrao, o processo realizado em
um destilador, onde as partes frescas ou secas da planta so colocadas. Envolve o
aquecimento da planta, seja colocando-a na gua, que ento fervida (destilao
direta), ou colocando-a em uma grade e aquecendo-se a gua que est embaixo, de
modo em que o vapor passe atravs dela (destilao a vapor) (DAVIS, 1996;
CORAZZA, 2002).
Prensagem: tambm conhecido por expresso ou ainda processo da
esponja, utilizado principalmente na Siclia (Itlia) para extrair leos essenciais
ctricos. Corta-se as frutas ctricas ao meio e separa-se as polpas das cascas, deixa-
se as cascas imersas na gua por vrias horas. Posteriormente comprime-se as
cascas com as mos em cima de esponjas que absorvem o sumo das frutas ctricas
diludo em gua. A prensagem feita por mquina d praticamente o mesmo
resultado. O rendimento mximo de at 80% do contedo total do leo (SILVA,
2001).
Macerao: as folhas e flores so esmagadas at o ponto inicial da
ruptura das glndulas celulares. Em seguida so colocadas em gordura depurada
(purificada e inodora) ou em leo vegetal quente. Para adquirir a concentrao do
leo coloca-se uma nova massa vegetal de flores e folhas dentro desse primeiro
leo vegetal que j est aromatizado, aquecendo-o novamente a 30C e deixa-o
macerando, deve-se repetir este processo at alcanar a concentrao de leo
essencial desejada. O ciclo pode levar at um ms para ser concludo. (SILVA,
2001).
Enflorao: utilizado para extrao de flores com baixo teor de leos
essncias, ou to delicadas que no podem ser destiladas a vapor, ou ainda flores
cujas ptalas continuam a produzir leos essenciais mesmo depois do corte. um
processo lento, rudimentar e de baixo rendimento (CORAZZA, 2002). Neste mtodo
o que se faz colocar uma camada de ptalas sobre uma camada de banha ou
gordura depurada que repousa sobre uma placa de vidro, esta gordura absorve os
leos essenciais. O processo repetido e as folhas de vidro so enfileiradas em
estrutura de madeira de chassis. As ptalas murchas so removidas e substitudas
por frescas, repete-se este processo at que a gordura tenha absorvido todo o leo
essencial possvel, pode levar at trs semanas (DAVIS, 1996).
Os leos vegetais tambm chamados de carreadores, fixos ou bases, tm
funo de diluir os leos essenciais antes da aplicao na pele. Geralmente so
prensados a frio a partir das partes gordurosas da planta, principalmente frutos e
sementes. Eles so ricos em emolientes que mantm a suavidade e flexibilidade da
pele, exercendo um efeito protetor e hidratante contra a irritao, formando uma
barreira que impede a perda excessiva da umidade drmica. Segundo Davis (1996),
Corazza (2002), Silva (2001), Price (2002) e Tisserand (1993), entre os carreadores
mais usados esto os leos de abacate, amndoas doce, andiroba, girassol, grmen
de trigo, gergelim, rosa mosqueta, semente de uva e jojoba, e conceituam-se da
seguinte forma:
Abacate: O abacateiro uma planta da famlia das Laurceas e seu leo
extrado da polpa da Persea gratissima. Rico em vitaminas A, B1, B2 e C,
compostos gordurosos que atuam na epiderme, deixando a pele macia e flexvel.
muito utilizado para massagens e hidratao facial, corporal e capilar.
Amndoas doce: obtido das sementes da Prunus amygdalus dulcis o
leo vegetal mais consumido no mundo, originria da sia a rvore pertence a
famlia das Rosceas. Excelente leo para os cuidados com peles delicadas e
sensveis como a de crianas, idosos e grvidas. Rico em vitaminas A, B1, B2 e B6,
cidos graxos e protenas. Age como suavizante, nutritivo, emoliente para todos os
tipos de pele. muito utilizado na preveno de estrias.
Andiroba: obtido da Carapa guianensis que uma rvore da famlia
Meliaceae, possui pripriedades anti-spticas, antiinflamatrias, cicatrizantes e
inseticidas. muito utilizado em peles secas por ser muito hidratante e emoliente.
Gergelim: Sesamum indicum, tambm chamado de ssamo uma
planta da famlia das Pedaliceas. Este leo contm vitaminas A, B e E.
empregado na hidratao e proteo da pele, aumento da tonicidade e firmeza
muscular, alm de melhorar a circulao.
Grmen de trigo: o grmen do gro do trigo, Triticum vulgare, concentra
elevado teor de protenas, e rico em vitamina E, cido linolico e fosfolipdeos. A
vitamina E evita a perda da vitamina A no organismo, retarda o envelhecimento da
pele. tambm fortalecedor dos vasos sanguneos evitando a ocorrncia de varizes.
Girassol: obtido das sementes do Helianthus annuus prensado e frio
plenamente refinado. um excelente leo deslizante para massagens, tem ao
emoliente e revitalizante. um bom hidratante principalmente para peles secas.
Pode ser utilizado na produo de pomadas e cremes para contuses e esfoladuras.
Jojoba: Simmondsia chinensis, utilizado para desobstruir os poros e as
glndulas sebceas, regula a oleosidade natural da pele e limpa o bulbo capilar.
Muito empregado no tratamento de roscea e acne.
Rosa Mosqueta: extrado por prensagem das sementes do fruto da Rosa
rubiginosa (Rosa Canina). considerado o leo vegetal de maior poder
regenerador, promove a renovao celular e a cicatrizao. Muito utilizado na
cicatrizao ps-cirrgica.
Semente de uva: extrado da semente do fruto da Vitis vinifera, tendo
elevado teor de alfa-tocoferol, cido linolico e cido palmtico, responsveis pela
regenerao e manuteno do tecido cutneo, revitalizando-o. de grande utilidade
na preveno de estrias, devido sua alta concentrao em alfatocoferol.
Os leos vegetais citados acima so utilizados para diluir os leos volteis
que sero usados para amenizar os desequilbrios abordados neste artigo. Para que
se faa o melhor uso dos leos essenciais utilizam-se mtodos de aplicao
distintos e apropriados para cada caso. As formas de uso mais utilizadas so: banho
de assento, banho de imerso, compressa fria, compressa quente, cremes e loes,
difuso, frico, gargarejo, inalao, manilvio, massagem, pedilvio, pulverizao e
puros. Selecionamos as melhores formas utilizao desses mtodos, de acordo com
as literaturas pesquisadas: Davis (1996); Tisserand (1993); Corazza (2002); Silva
(2001); Keller (2003).
Banho de assento: promove o bem-estar e a assepsia, em mdia dilui-se
6 a 8 gotas de leo essencial em uma colher de ch de vodka, ou em 5ml de leo
vegetal e posteriormente em um copo de leite integral morno, formando uma
emulso que ser dissolvida na bacia com gua quente.
Banho de imerso: pode ser relaxante ou sedativo, estimulante, tnico,
afrodisaco, revigorante, refrescante, conduz ao bem estar e faz a assepsia. Em
mdia dilui-se 10 gotas de leo essencial em 10ml de leo vegetal, depois dilui-se
esta mistura em um copo de leite integral morno. Esta emulso deve ento, ser
diluda na gua quente da banheira. Fica-se em imerso por cerca de 20 minutos.
Compressa fria: em uma bacia com meio litro de gua fria adiciona-se 5
gotas de leo essencial, embeber o tecido, tirar o excesso de gua e repous-lo na
pele. mais utilizada em situaes agudas e que apresentam sinais de inflamao.
Usa-se para aliviar inchao, inflamao, febre, dor de cabea e queimaduras.
Compressa quente: em uma bacia com meio litro de gua quente
adiciona-se 5 gotas de leo essencial, embeber o tecido, tirar o excesso de gua e
repous-lo na pele. Troca-se a compressa quando o tecido comear a esfriar, para
retardar esse processo importante cobrir a compressa com um pano seco de l.
indicado em situaes crnicas, onde apresentam sinais de deficincia e frio. Usa-se
para aliviar dores, cibras musculares, clicas menstruais, estomacais e dores de
ouvido.
Cremes e loes: so formas cosmticas ideais para cuidar da pele do
corpo, do couro cabeludo e dos cabelos. Utiliza-se em mdia 5ml de leo essencial
em 100g/ml de base carreadora.
Difuso: ideal para tratar problemas emocionais, psquicos, respiratrios
e digestivos, sendo apropriada para proporcionar bem estar e equilbrio. Faz uso de
uma pea de cermica, ou de um material refratrio adequado, denominado difusor,
que possui recipiente superior para colocao da gua e dos leos essenciais. Em
difusores vela, eltrico ou a frio, aplica-se 10 gotas de leo essencial, esta
quantidade adequada para obter trs horas de aromatizao ambiente.
Frico: utilizada para aquecer os msculos, aliviar cibras e diminuir
dores resultantes do enrijecimento de articulaes. feita esfregando leos
essenciais no local. Aplica-se 2 gotas de leos essencial diludo em 2,5ml de leo
vegetal sobre o local.
Gargarejo: dilui-se de 2 a 5 gotas de leo essencial em um copo de
gua, olhando para o teto agita-se o lquido na boca com o ar sendo expelido pela
laringe, faz-se o gargarejo trs vezes ao dia.
Inalao: muito empregada para tratamento de problemas nas vias
respiratrias. Existem dois tipos, a seco, para tratar medos, enjos e limpar a
respirao, e a mida, para combater gripe, resfriado, garganta irritada, sinusite e
outros problemas respiratrios. Na inalao a seco aplica-se 3 gotas de leo
essencial no leno para aspirar at o desaparecimento do sintoma. Na inalao
mida dilui-se de 3 a 6 gotas de leo essencial em dois litros de gua quente, e
aspira-se de 5 a 10 minutos, esta prtica deve ser repetida trs vezes ao dia.
Manilvio: utilizado para relaxamento, contuses, inflamaes, suor
excessivo, higienizao, ativao do sistema circulatrio, regularizao do sistema
nervoso, dentre outros. Em uma bacia com dois litros de gua aproximadamente
35C dissolve-se 7 gotas de leo essencial em 5ml de leo vegetal, dilui-se esta
emulso em um copo de leite integral morno.
Massagem: uma tcnica usada para liberar a musculatura, facilitar a
absoro de princpios ativos, e tambm induz inalao do leo enquanto feita a
massagem. Dilui-se de 6 a 15 gotas de leo essencial em 10 a 20 ml de leo
vegetal.
Pedilvio: utilizado para relaxamento, contuses, inflamaes, suor
excessivo, higienizao, ativao do sistema circulatrio, regularizao do sistema
nervoso, dentre outros. Em uma bacia com trs litros de gua aproximadamente
35C dissolve-se 10 gotas de leo essencial em 5ml de leo vegetal em um copo de
leite integral morno, acrescenta-se uma colher (de sopa) de sal grosso.
Pulverizao: utilizado para aromatizar o ambiente, relaxar, acalmar,
higienizar, dentre outras opes. Mistura-se 100 ml de lcool 50% (ou 50 ml de
lcool 96% e 50 ml de gua) com 10 ml de leo essencial, em um recipiente de
spray.
Puros: empregado principalmente em queimaduras, ferimentos, dores,
hematomas, herpes e picadas de insetos. Aplicar a quantidade adequada de leo
essencial de acordo com o tamanho do local, lembrando que somente os leos
volteis de lavanda e melaleuca podem ser utilizados puros.
METODOLOGIA
Sade e Bem-estar
Beleza
leos Vegetais
Contra-indicaes
Mtodos de Aplicao
LIPP, Marilda Emmanuel Novaes; ROMANO, Ana Silvia P. Fiore (Col.). Como
enfrentar o stress. 5. ed. So Paulo: cone, 1998.
RUIZ, Joo lvaro. Metodologia cientfica: guia para eficincia nos estudos. 4. ed.
So Paulo: 1996, cap. 3, p. 57-63.
SEKI, Mrcia Fabiana. Reteno de lquidos. Revista Viver Nutrilite. Disponvel em:
<http://saudegeral.wordpress.com/?s=reten%C3%A7%C3%A3o+de+l%C3%ADquid
os> Acesso em: 19 abr. 2010.
SILVA, Ado Roberto da. Tudo sobre aromaterapia. 2. ed. So Paulo: Roca, 2001.
Segue abaixo a descrio dos conceitos dos desequilbrios encontrados com maior
incidncia nas bibliografias pesquisadas, e os leos essenciais usados no
tratamento destes e suas propriedades.
Sade e Bem-estar
Clica: uma dor que ocorre em rgos ocos, como estmago, intestino e tero
(VARELLA, 2010). Pode-se empregar leos com propriedade analgsicas,
sedativas, calmantes e emenagogo (que regulariza o fluxo menstrual), como
Lavanda, Manjerona, Camomila-romana e hortel-pimenta.
Depresso: vai de um termo geral para um quadro sintomtico que vai de um mero
sentimento de abatimento at uma perda real da motivao para viver, ou assim
chamada, depresso endgena, que acompanhada de apatia absoluta
(ABCDASAUDE, 2010). Quando assume a forma de inquietude, irritabilidade e
incapacidade de dormir indicado usar leos altamente sedativos, como os de
camomila, esclaria, ylang-ylang, lavanda e sndalo que so ao mesmo tempo
antidepressivos. Para elevar o estado de nimo sem sedar usa-se leos de
bergamota, gernio, melissa e rosa. Nos casos em que a depresso est associada
a ansiedade, o leo de nroli um dos mais teis, enquanto o de jasmim
tradicionalmente usado para aumentar a confiana do indivduo, tanto em si mesmo
quanto na possibilidade de superar circunstncias difceis.
Desconcentrao: no conseguir focar a mente em um determinado objetivo,
se distrair ao invs de focar no que se tem que fazer (SIMPLUS, 2010; STUDYGS,
2010). Para isso usa-se o leo de Lemongrass, que possui um efeito muito
refrescante e estimulante. Usado para acrescentar vivacidade mental, estimular o
corpo e a mente.
Dor de ouvido: pode ser causada por um acmulo de lquido e presso na parte
posterior do tmpano, infeces, problemas no nariz, boca, garganta e articulao do
maxilar (ABCDASAUDE, 2010). Usam-se leos com propriedades analgsicas, anti-
spticas e antiinflamatrias como: Btula, Cajepute, Cumaru e Lavanda.
Dor nos ps: utiliza-se leos com propriedades analgsicas, relaxantes e sedativas,
como: Slvia, Tea-tree e Lavanda.
Dor muscular/ articular: dor muscular uma queixa comum e normalmente est
relacionada com o abuso ou leso ao msculo, resultado de um exerccio ou
trabalho com o qual no se est habituado (ADAM.SERTAOGGI, 2010). A dor
articular pode ser decorrente de artralgia que a dor em uma ou mais articulaes,
ou osteoartrite que a degenerao da cartilagem de uma articulao e o
crescimento de espores sseos, ou ainda bursite que a inflamao da bursa, esta
formada por sacos cheios de lquidos, que revestem e protegem as protuberncias
sseas, permitindo que os msculos e tendes se movam livremente pelo osso.
(ADAM.SERTAOGGI, 2010). Utiliza-se leos com aes analgsicas, sedativas e
refrescantes, como: Lavanda e Tea-tree.
Dor nas costas: uma afeco dolorosa que afeta principalmente a regio lombar,
mas tambm pode atingir regies cervicais e torcicas (CRIASAUDE, 2010).
Utilizam-se leos essenciais com efeitos analgsicos, calmantes e sedativos como:
Alecrim, Btula, Lavanda, Ylang-Ylang e Manjerona.
Herpes: uma doena infecciosa provocada pelo vrus herpes simplex vrus do tipo
I. Se torna contagiosa quando h contato direto com o ferimento ou com secrees
de saliva. O vrus permanece incubado e pode reaparecer quando a imunidade esta
baixa (CRIASAUDE, 2010). Usa-se o leo essencial de Tea-tree por ser um timo
antiviral, cicatrizante, poderoso estimulante do sistema imunolgico, eficiente contra
infeces, bactrias e fungos.
Intestino solto: caracteriza-se pela frequncia das evacuaes superior a 1 vez por
dia. Utilizam-se leos que hajam no sistema digestivo, incluem a normalizao, com
ao analgsica, anti-sptica, germicida, bactericida, efeito descongestionante,
calmante e sedativo, entre eles: Lavanda, Ylang-Ylang e Laranja-doce.
Mau hlito: de 90% a 95% dos casos causado na lngua, pois ela possui diversas
papilas gustativas entre as quais se formam saquinhos que retm resduos de
alimentos, por isso placas bacterianas comeam a fermentar e liberar odor de
enxofre (ABCDASAUDE, 2010). leos que diminuem a fermentao com
propriedades anti-spticas como Cravo, Eucalipto, Tea-tree e Menta Piperita.
TPM: a tenso pr-menstrual uma sndrome que atinge a maior parte das
mulheres, ela aparece nos dias que antecedem a menstruao, e acaba geralmente
quando a mesma comea. Se caracteriza por uma irritabilidade e ansiedade
acentuadas, manifestaes fsicas como dor nas mamas, distenso abdominal, dor
de cabea, dentre outras (CRIASAUDE, 2010; WIKIPEDIA, 2010). Utiliza-se leos
que atuam na ansiedade, com propriedades calmantes, antidepressivas, que
acalmam estados de tenso mental e emocional, hipersensibilidade, acessos de
raiva e estresse, como tambm, reguladores do sistema glandular e reprodutor
feminino, entre eles: Alecrim, Gernio, Funcho, Camomila e Bergamota.
Tosse: uma contrao espasmsdica, repentina e frequentemente repetitiva da
cavidade torcica, uma rpida liberao de ar dos pulmes que permite a expulso
de substncias indesejveis que esto irritando as passagens de ar na faringe,
laringe, traquia ou pulmes (CRIASAUDE, 2010; WIKIPEDIA, 2010). Usa-se leos
com propriedades anti-spticas, antiviral, purificantes, expectorantes, suavizantes,
refrescantes e estimulantes do sistema respiratrio, entre eles: Cedro-atlas,
Cipreste, Hissopo, Hortel-pimenta e Eucalipto.
Beleza
Acne: uma reao inflamatria dos folculos pilosebceos na pele causa pela
bactria acnies propiones e/ou por uma mudana hormonal. mais frequncia na
adolescncia, pois o nvel elevado de hormnios causa o aumento da secreo de
sebo pelas glndulas sebceas, provocando o aparecimento dela (ABCDASAUDE,
2010). Os leos de bergamota e lavanda so os mais eficazes, ambos so
bactericidas. Lavanda tambm sedativa e curativa, alm de promover o
crescimento de novas clulas saudveis. A bergamota adstringente e
antidepressiva. Pode-se ministrar o leo de gernio para equilibrar a secreo de
sebo e Tea-tree que alm de refrescante, estimula o sistema imunolgico, e
eficiente contra infeces, bactrias e fungos.
Calos: uma rea dura de pele que se tornou grossa e rgida devido presso
constante e anormal a que a rea submetida, nos ps geralmente provm de
calados apertados (BRASILESCOLA, 2010; MADELLA JUNIOR, 2010; WIKIPEDIA,
2010). Usa-se o leo essencial de cravo por ser analgsico, anti-sptico e
cicatrizante nas leses.
Celulite: tambm conhecida por fibro edema gelide e lipodistrofia ginide, consiste
em uma alterao patolgica do tecido adiposo, com presena de edema(hidro) e
com funo venolinftica alterada, no um processo inflamatrio (RIBEIRO, 2010).
Usa-se leos com propriedades desintoxicantes, estimulantes do sistema linftico,
reguladores hormonais e talvez diurticos suaves, entre eles: Alecrim, Grapefruit,
Cipreste, Limo e Gernio, que um leo que estimula o crtex adrenal, onde so
produzidos os hormnios que regularizam a produo de hormnios em outros
rgos.
Dermatite: uma doena crnica que causa inflamao da pele e caracterizada
por leses avermelhadas que causam coceira. Muitas vezes observada em
pessoas com histria de alergia respiratria. Geralmente o estresse est envolvido
neste quadro, logo, necessrio trat-lo (ABCDASAUDE, 2010; VARELLA, 2010).
leos como os de bergamota, camomila, lavanda, melissa e nroli so muito
importantes por possurem propriedades calmantes, anti-spticas, anti-depressivas,
sedativas, que acalma palpitaes e tenses nervosas. O eczema tambm pode ser
visto como uma tentativa do organismo de expulsar toxinas acumuladas atravs da
pele, o leo de zimbro excelente para desintoxicao, inclusive emocional.
Frieiras: tambm conhecido como p de atleta, uma infeco causada por fungos.
Estes esto presentes no ambiente e at mesmo na nossa pele, mas quando os
ps, ou outras reas do corpo permanecem midas, quentes e irritadas, o fungo se
multiplica e infecta as camadas superiores da pele. Pode gerar rachaduras no local
infectado (DRAZIOVARELLA, 2010). Usa-se leos para reduzir a dor e a coceira os
mais eficazes so: manjerona e pimenta-do-reino, e Tea-tree (melaleuca), que
anti-sptico e inibe a formao e proliferao de fungos e bactrias.
Gordura localizada: A gordura localizada o acmulo de gordura nos adipcitos,
clulas que formam o tecido subcutneo ou hipoderme, uma predisposio
individual e geralmente nos homens comum na regio abdominal e nas mulheres
na regio perifrica (glteos, quadril e coxas). Utiliza-se leos que vo estimular o
organismo, entre eles: Alecrim, Grapefruit e Lemongrass.
Micose: o nome dado a vrias infeces causadas por fungos, ocorre na pele,
plos, unhas e mucosas. Se desenvolvem na umidade e no calor e se alimentam de
gordura e queratina, muito comum aparecer quando a pessoa est com imunidade
baixa (ABCDASAUDE, 2010; BRASILESCOLA, 2010; WIKIPEDIA, 2010). Usa-se
leos com propriedades anti-spticas, refrescantes, bactericidas, fungicidas,
cicatrizantes e analgsicos, como: Tea-tree, Gernio, Cravo-da-ndia e Pimenta-do-
reino.
Unhas quebradias: Usa-se o leo essencial de limo por ser um excelente anti-
sptico, bactericida, fortificante e estimulante.