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11/04/2017 Tricpetes:ExtensesbraoscomhalterescurtosMUSCUL.

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TRICPETES Extensesantebraos:Francs,deitadocom2halterescurtos.

TB16

Umdosmelhoresexercciosparaodesenvolvimentodasimetriadostricpetes.
Lembresedeefectuarummovimentocircularcomoshalteres,semnunca
movimentaroscotovelos.

http://muscul.az.free.fr/pt/tb16.htm 1/1