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10/07/2012 s 10:35

Dieta Healthy Detox (HD): saiba quais


so os alimentos txicos
ASSUNTOS: Emagrecer, Boa forma, Dietas

Este contedo faz parte de Perdas e Ganhos.


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Este contedo faz parte de uma seleo feita pelo GNT. Confira o guia completo!

carnes e queijo esto na lista


No programa "Perdas e Ganhos", a participante Giselle
Geminiano seguiu a dieta Healthy Detox, que prioriza
alimentos naturais, como frutas e legumes. O programa
alimentar exclui alimentos considerados txicos. A seguir,
saiba quais so os dez inimigos da dieta e da sade:

1. Refrigerantes: contm uma quantidade de acar


equivalente a 6 ou 7 colheres de acar por copo

2. Gorduras ruins: gorduras saturadas, frituras e gorduras


trans, contidas em produtos industrializados, sorvetes,
salgadinhos de pacote, etc

3. Sal

4. Consumo excessivo de carnes e queijo

5. Fast-food

6. Pes e farinha branca

7. Carne processada: salsicha, salame, mortadela, presunto

8. Chocolate, acar e doces em geral

9. Cafena: caf, mate, chimarro, refrigerante base de cola

10. Pesticidas nos alimentos: para evitlos, prefira consumir frutas, verduras e legumes orgnicos

Este contedo faz parte de Perdas e Ganhos


fora do ar | tera s 19:00

O CONTEDO ACIMA FAZ PARTE DE UMA SELEO FEITA PELO GNT.

Guia Alimentos: saiba quais devem manter


(7 itens)
distncia do seu prato
1 Vilo ou mocinho? Conhea alimentos que podem fazer bem ou mal

2 Comer junk food com frequncia pode elevar o risco de depresso

3 Conhea 5 alimentos que podem sabotar sua dieta

4 Dieta Healthy Detox (HD): saiba quais so os alimentos txicos

Refrigerante diet: uma lata ao dia pode elevar em 43% risco de ataque
5 cardaco

6 Os 10 piores alimentos para o corpo

7 Cinco motivos para fugir das frituras

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