Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
e Relaxao em Psiquiatria
Janete Maximiano*
crescimento. Assim que nascemos, tudo corpo e A conscincia do sentir e percepcionar o corpo
faz parte de um s o beb que vai construindo indispensvel para a construo securizante do seu
a sua linguagem atravs do toque, do contacto, do funcionamento e para a identidade pessoal.
imprescindvel dilogo tnico-emocional, que lhe Wallon5, referiu que as emoes orientam todo o
sustenta e coordena a estabilidade da sua estrutura desenvolvimento, e so desencadeadas por cada
psico-afectiva. experincia nova, atravs das variaes tnico-pos-
Nesta fase, a criana tem enervaes sensrio-per- turais e sensaes correspondentes. As emoes
ceptivas, mas no faz associaes, uma vez que as so atenuadas pela repetio do gesto, expresso
reas associativas no esto completamente mieli- do movimento e imitao, deixando espao para a
nizadas. Assim sendo, depende inteiramente do actividade representativa.
outro para organizar e integrar a sua resposta e Para Wallon a emoo representa um comporta-
mapa corporal. Esta relao simbitica permite ao mento social e uma comunicao no verbal. Desde
indivduo desejar atravs do seu corpo, da sua lin- o momento do nascimento, e at mesmo durante a
guagem corporal 2. gestao, o corpo da criana est envolvido pelas
emoes que o mesmo produz. Estas constituem o
"Para que a criana diferencie o "eu" do "no-eu", primeiro sistema de comunicao, expressando a
o dentro do fora, o continente do contedo, o inter- qualidade das relaes estabelecidas com o am-
no do externo, tem que se originar uma transfor- biente, os objectos e as pessoas, atravs da capaci-
mao atravs da qual o sujeito ir assumir uma dade sensorial e tnica6. Se nas primeiras fases da
imagem como sua." 2 vida do indivduo a partilha de afectos, gestos,
expresses e dilogo tnico for inadequada, pode
O sentido de existncia no depende do pensamen- comprometer negativamente os processos de iden-
to, mas pode depender do conjunto de emoes, tificao e individuao, reflectindo-se mais tarde
impulsos e desejos que nos fazem orientar num na insegurana e organizao de mecanismos de
determinado espao e tempo. E desta forma, o defesa do comportamento e atitudes do indivduo7.
movimento ganha amplitude pela aco, que com-
porta atitudes e posturas interdependentes da sub- PSICOMOTRICIDADE E RELAXAO
jectividade das caractersticas e histria pessoal do UM PROCESSO (PSICO)TERAPUTICO
indivduo3. A Psicomotricidade uma terapia de mediao cor-
Segundo Damsio4, independentemente das vivn- poral, que estuda o conjunto de fenmenos
cias scio-culturais, todos temos emoes e parti- inscritos no corpo, avaliando e observando as ca-
lhamos e estamos atentos s emoes dos outros. O ractersticas do movimento, das atitudes, das pos-
corpo sente sob uma influncia constante de turas e da mmica. Analisa a expresso de um corpo
emoes, e esses sentimentos gerados podem ou como constructo da sua unidade biopsicossocial,
no ser conscientes para o prprio indivduo. dirigindo a sua interveno para o investimento no
"eu corporal", atravs da promoo de um conjun- reflexos, que esto desprovidos de significado, e os
to de vivncias corporais. Estas podem permitir ao gestos, que se encontram sempre associados a uma
indivduo ajustar ou reajustar a sua personalidade inteno.
s condies do envolvimento, construindo uma Segundo Husserl, a expresso um signo dotado
maior capacidade adaptativa. de significao e responde segundo uma exterio-
A especificidade da Psicomotricidade reside no rizao voluntria. Possui assim uma funo de
foco que dirige em relao s manifestaes cor- comunicao3.
porais e suas significaes. A interveno flexvel O tnus o canal de comunicao enfatizado em
e adaptvel s caractersticas de cada sujeito, man- Psicomotricidade. Para alm da manuteno e
tendo contudo o objectivo base de mediar a procu- adaptao da "atitude" muscular, o tnus esta-
ra da mudana de atitude do sujeito consigo belece dilogo. O dilogo tnico est inerente
prprio e consequentemente com os diferentes expresso dos contactos corporais, voz (tonali-
contextos onde interactua3. dade, projeco, fluncia), respirao e ao
A comunicao um dos factores preponderantes ritmo pessoal que influencia a estruturao tem-
no decorrer da interveno. pela comunicao poral das interaces.
de um gesto, de um comportamento, da respi- As vivncias corporais proporcionadas em
rao, da mscara facial (rubor, palidez, riso, Psicomotricidade e relaxao, podero ser me-
choro, rugas de expresso, etc.) das modulaes diadas a partir do simples toque corpo a corpo,
tnicas, que se gere o dilogo corporal e a por objectos (bolas, lenos, cordas e bastes),
proxmia na relao teraputica em que acarretam por vezes uma funo transitiva, ou
Psicomotricidade. at mesmo pela auto-massagem, menos invasiva,
A importncia da palavra na interveno psico- mais securizante e reguladora das tenses
motora em sade mental, visa permitir a ansiosas e expectantes das primeiras fases de
atribuio de significado e associao simblica interveno.
s sensaes obtidas pelo dilogo corporal, no O olhar, a primeira experincia relacional, pri-
decorrer da sesso. mariamente relacionado com as etapas de vincu-
Ao nvel fisiolgico, o movimento e o gesto neces- lao, encontra-se sempre subjacente no decorrer
sitam de uma seleco de unidades motoras e de da interveno em Psicomotricidade. O seu pos-
uma dada frequncia. a intencionalidade que svel evitamento ou fuga, as consequentes
distingue os dois termos. Um gesto est carrega- expresses de tenso do ser-se observado, a pro-
do de sentido, um movimento significativo. O gressiva entrega de confiana ao olhar do outro, e
acto que marca a inteno a etapa intermediria por conseguinte a crescente aceitao da passivi-
entre a mobilidade e o gesto8. dade e vulnerabilidade perante esse olhar, per-
Existem duas categorias de movimentos: as mitem ao psicomotricista avaliar as dificuldades
mudanas de posio involuntrias, tais como os relacionais e mediar este confronto promovendo
situaes partida pouco expositivas, que ofe- A relao teraputica uma relao de interde-
ream a aquisio de um espao seguro e con- pendncias e de partilhas, onde o terapeuta obser-
fiante, aumentando a noo de pertena e identifi- va e mede as flutuaes tnicas do indivduo, por
cao9. meio da palavra, por mobilizaes corpo a corpo
Deixar-se olhar pelo outro, permite um meio de ou por objectos, transmitindo sempre um ambiente
reconhecimento dos prprios limites, ao mesmo calmo, tranquilo, securizante e descontrado7. Para
tempo que possibilita a conteno da expanso alm de se sugerir o acesso passividade e entrega
impulsiva e desregulada dos mesmos. Este olhar em confiana, o indivduo no deve impor a si
contentor ir tambm favorecer a interiorizao do mesmo qualquer sugesto. Deve ser ele prprio nas
olhar de si prprio, ou seja, favorece a reo-rien- suas vontades e desejos, os quais so fundamentais
tao de um olhar externo, que possui expectativas para as opes teraputicas.
exteriores e que procura respostas do meio, para O corpo do terapeuta no meramente o instru-
um olhar interno, que percepciona o contedo, a mento operatrio para a resoluo da problemti-
essncia das emoes e as interliga expresso da ca, o espelho cmplice que confirma a existncia
sua corporeidade. Estamos assim, a falar da do outro. Estabelecem-se processos de transfern-
obteno de uma maior tomada de cons-cincia de cia das vivncias reais para o espao e relao com
si prprio, no que diz respeito s ca-ractersticas o terapeuta. A traduo simblica e representativa
expressivas individuais, possibilitando-se reestrutu- das vivncias reais deve afirmar-se consoante as
rar os pr-requisitos de uma aco flexvel, equili- vrias formas de expresso e comunicao dese-
brada e adaptada nos diferentes contextos inter- jadas, dentro das quais a verbalizao tem um papel
actuantes do indivduo 9. preponderante para a tomada de conscincia pro-
Passamos ento de um corpo meramente funcional gressiva dos conflitos intra-psquicos promotores
que age mediante os seus impulsos e regras morais de mal-estar10.
e sociais, para um corpo com capacidade de aced- O terapeuta de Psicomotricidade orienta a modi-
er ao simblico. ficao vivida do tnus, facilitando tambm o
Favorecendo-se a capacidade perceptiva e tomada acesso a um estado de maior descontraco, pela
de conscincia do corpo no espao e no tempo, sugesto e palavra. A palavra importante na pre-
oferece-se uma maior amplitude na capacidade cipitao de fenmenos tnicos, para nomear e
representativa e associativa, permitindo ao sujeito qualificar os segmentos corporais, para a
um olhar atento aos diversos nveis de expresso expresso de um ambiente securizante e indutor
metafrica da corporeidade 8. de uma relao teraputica tranquilizadora7.
O terapeuta deve promover um aporte de confiana
e segurana ao sujeito, para que este possa vivenciar MODELO DE INTERVENO DA
os seus estados emocionais sem quaisquer li-mites PSICOMOTRICIDADE EM PSIQUIATRIA
ou obstculos, sentindo que se encontra num espao A Psicomotricidade utiliza um conjunto de tcnicas
que pode ser seu e utilizado da forma como deseja. psicomotoras expressivas e de relaxao, conjunto
este que no visto como receita nica e infalvel, mas se acham gordos ou magros, ou seja, focalizam o
sim como base de interveno susceptvel de mudana corpo como um instrumento funcional e de per-
e adaptao s caractersticas de cada indivduo. formance, assim como analisam apenas (geral-
Aps uma primeira avaliao, estabelecido o mente) a fisicalidade, aquilo que observvel.
plano teraputico, onde se delineiam os objectivos raro, partida, visualizarem o corpo como subs-
gerais e especficos, como tambm as estratgias e tracto expressivo das emoes, e como continente e
formas de interveno. contedo das vivncias e experincias emocionais
A avaliao baseada em observaes iniciais e subse- de prazer e de angstia. O corpo visto como algo
quentes, que vo acrescentando novos dados e infor- que o pensamento possui, e por onde actua, da ser
maes ao plano teraputico. Nestas observaes so entendido apenas como um instrumento funcional.
avaliados os seguintes aspectos: A avaliao da tonicidade e paratonias, realizada
- Tonicidade / Rigidez postural; a partir de tcnicas de mobilizaes passivas dos
- Paratonias; segmentos articulares, que podero ser executadas
- Sincinsias (bocais, contralaterais, tiques); em posio sentada ou em decbito dorsal, con-
- Discurso verbal (ritmo, tonalidade, segurana, flun- soante a vontade e segurana do indivduo.
cia); Geralmente, numa primeira abordagem, os indiv-
- Controlo do olhar (evitamento, fugas ou confronto); duos optam pela posio sentada, uma vez que lhes
- Expresso facial; confere maior segurana e menor vulnerabilidade
- Conscincia corporal e imagem corporal atravs ao olhar do outro (terapeuta).
do desenho do corpo (projeco da imagem cor- A realizao do desenho do corpo, permite-
poral na folha e caracterizao escrita de trs -nos uma observao superficial do controlo grafo-
aspectos positivos e negativos em relao a si motor, no que diz respeito preenso, rigidez do
prprio); trao e velocidade, como tambm, e principal-
- Escalas de caracterizao adequadas do perfil mente, permite avaliar a representao do corpo e
psicopatolgico e sintomatologia somtica. a maturidade dessa mesma representao 12.
As tcnicas utilizadas ao longo da interveno va-
Na primeira sesso de psicomotricidade realiza- riam consoante as caractersticas individuais de
da uma entrevista informal ao indivduo, onde se cada sujeito, tendo em conta o plano teraputico e
podero recolher dados observveis relativos ao objectivos estabelecidos.
discurso, ao olhar, postura e mmica, assim como No faz sentido numa interveno em
dados relativos sua histria pessoal e familiar. So Psicomotricidade utilizar uma nica tcnica de
colocadas ao longo da entrevista questes relativas relaxao ou expressiva, quando o objectivo no
ao corpo e como que este percebido pelo meramente descontrair, nem aprender a relaxar.
sujeito. Na maioria das vezes, os indivduos respon- As tcnicas so dirigidas com o cuidado intuitivo
dem dizendo se praticam ou no exerccio fsico, se de avaliar as contribuies positivas para a
obteno de uma melhor percepo corporal, ou individualmente, dependendo dos objectivos te-
assim como o estabelecimento da relao entre raputicos e do prprio sujeito.
emoes e corpo.
Em seguida, encontra-se um quadro resumido de Um caso clnico
algumas tcnicas de relaxao utilizadas e seus F. tem 38 anos, empregado de balco e foi refe-
objectivos inerentes em Psicomotricidade renciado para as sesses de Psicomotricidade com
(Quadro 1). o diagnstico de Agorafobia e Ataques de Pnico.
Estas tcnicas so includas ao longo das sesses de
Psicomotricidade dependendo das caractersticas Histria Clnica:
do indivduo, no sendo no entanto utilizadas de F. manifestou o primeiro episdio de pnico aos 21
forma pragmatizada e rgida, ou seja, em anos, tendo feito psicoterapia (em consultrio pri-
Psicomotricidade o que interessa no utilizar uma vado) com recuperao total durante aproximada-
tcnica nica em tempo indeterminado, mas sim mente dez anos. Associa este facto ao acidente de
combinar conceitos inerentes de cada tcnica em viao que teve durante o cumprimento do servio
consonncia com os objectivos teraputicos esta- militar.
belecidos para cada indivduo.
Em 2000, sofre um episdio convulsivo secundrio,
Ao longo da interveno todas as tcnicas e exerc-
na sequncia de uma gripe grave, que o manteve de
cios utilizados e criados assentam numa base
convalescena por tempo prolongado. Iniciou
expressiva, dramtica e simblica.
ento queixas de ansiedade generalizada e posteri-
No final de cada sesso d-se lugar reflexo sobre
ormente agorafobia com ataques de pnico.
as vivncias corporais sucedidas, a qual poder ser
feita atravs da expresso verbal ou plstica (mo- Valoriza os sinais fsicos ou ambientais (calor ou
delao em plasticina ou desenho), deixando frio), conotando-os como causa do despoletar do
espao teraputico, apenas para a auto-interpre- pnico.
tao em funo significao atribuda vivncia Iniciou acompanhamento psiquitrico h aproxi-
tnico-emocional das sensaes. Para alguns, colo- madamente 2 anos, fazendo teraputica psicofar-
car em palavras o que sentiu tarefa difcil. Por macolgica, na equipa da Amadora, do Servio de
isso, a expresso plstica permite a utilizao de Psiquiatria do Hospital Fernando Fonseca. H um
um suporte exterior para expressar o que foi senti- ano e meio deixou de ter ataques de pnico, man-
do e vivido quinestesicamente. Exteriorizar facilita a tendo a ansiedade com forte traduo somtica.
tomada de conscincia e a expresso verbal do con-
tedo sensorial e emocional da experincia12. A 23 da Maio de 2003 comeou a ser seguido em
A interveno Psicomotora em Psiquiatria (dirigida Psicomotricidade e Relaxao Teraputica, com
a adultos), tem uma periodicidade semanal, uma uma periodicidade semanal (1 vez por semana/ 1h
hora por semana. Poder ser realizada em grupo por sesso).
Histria Familiar:
O seu pai abandonou a famlia, tendo F. 8 anos de idade. Casou aos 37 anos e aos 38 teve o seu primeiro
At aos 21 anos viveu com a me e irmo em casa dos filho.
avs, no tendo recebido mais notcias do seu pai. Refere grande dificuldade em lidar com a compet-
Aos 21 anos tomou a opo de morar sozinho itividade laboral, manifestando grande desejo de
numa casa alugada em Lisboa. Contudo, manteve sair do frenesim da cidade e regressar terra de
sempre grande proximidade com a me e o irmo. origem.
- Valorizao corporal e consequente acrscimo da ra e que provoca um som estridente, que reage s
auto-estima, permitindo a anlise prtica e clara ameaas externas (ex.: toque).
das capacidades e limites corporais; A cabea sente-se grande, no se consegue abstrair
- Reflexo sobre a sesso, atribuindo significado est pesada, est desconfortvel, sente uma
simblico s sensaes obtidas: ameaa eminente (sic)."
Representao grfica de carcter simblico ou
no simblico; A boa capacidade de insight que F. tem, permitiu
Representao pictrica; consciencializar e simbolizar de forma adequada as
Seleco de uma ou mais cores para classificar a sensaes obtidas. Essa tomada de conscincia pos-
sensao obtida; sibilitou uma maior capacidade de mudana da ati-
Modelao de plasticina ou barro; tude corporal rgida que possua.
Narrao verbal das sensaes; No incio F. sentia-se um "boneco articulado", com
- Expresso rtmica e/ou corporal das sensaes um corao acelerado e desordenado "debaixo
dos meus ps o cho onduleia, brinca... e eu sinto-
Nas primeiras sesses de Psicomotricidade F. me pinquio, procura do fio certo (sic)."
demonstrava inquietude e estranheza, no aceitan- O tempo final das sesses dedicado explorao
do bem o contacto proximal. Assim sendo, teve de espontnea de diferentes formas de representao
se gerir a proximidade, promovendo actividades de das sensaes obtidas, possibilitava tambm
carcter mais autnomo, em que o sujeito actua no momentos de explorao verbal, onde se puderam
espao por exploraes individuais (ex.: exerccios clarificar dvidas e diferenciar os conceitos de
de associao do ritmo respiratrio ao movimento firmeza/ rigidez; equilbrio/ estabilidade.
ou msica, contacto com objectos, relaxao F. foi se tornando um indivduo mais espontneo,
auto-induzida). Toda a estranheza que sentia no demonstrando uma maior expressividade. A sua
final conseguia verbalizar, associando-a progres- presena nas sesses foi sendo cada vez mais intros-
siva descoberta do seu estado tnico ("eu pensava pectiva e concentrada, deixando-se progressiva-
que era uma pessoa descontrada, e afinal sinto o mente aceder com maior tranquilidade e disponi-
meu corpo completamento eriado, tenso... tudo bilidade a situaes de passividade e entrega de
muito estranho (sic.)"). confiana. O toque deixou de ser invasivo e intrusi-
Afirmava que era bastante difcil para si no con- vo, tendo-se construdo um espao teraputico
trolar o seu corpo ou deix-lo ao cuidado do outro, securizante, tranquilizador e ao mesmo tempo
ao controlo externo. No final de uma das sesses impulsionador da percepo e consequente
representou o seu corpo como uma guitarra com mudana de atitude.
uma corda de cor vermelha, simbolizando o som e Verificou-se uma reduo quase total das parato-
a sensao estridente e tensionada. nias, no apresentando actualmente contracturas
involuntrias ao nvel cervical, demonstrando-se
"Existe no corpo uma corda que atravessa a guitar- menos defensivo, mais atento, e sem necessidade
movimento11. Para tal necessrio que o indivduo 4. Damsio, A.; Sentimento de Si; Lisboa; 2000.
disponibilize o seu corpo num estado de passivi-
dade e entrega de confiana, para que o possa 5. Wallon cit in Boscaini, F.; Cuerpo y emocin.
representar sem expresso motora e meramente Primer espacio de comunicacin y de representacin;
Psicomotricidad, Revista de Estudios y Experiencias; ano:
pelas sensaes proprioceptivas que permitem
1998; n 60; pp. 67-90.
reelaborar experincias traumticas registradas
na memria tnica6. 6. Boscaini, F.; Cuerpo y emocin. Primer espacio
Possibilita ento a percepo tnica em todos os de comunicacin y de representacin; Psicomotricidad,
seus aspectos relacionais, e principalmente coloca Revista de Estudios y Experiencias; ano: 1998; n 60; pp.
a pessoa em comunicao consigo prpria, fazen- 67-90.
do-a sentir o seu corpo como receptor de ritmos
ao contacto, voz, ao olhar do outro que medeia 7. Martins, R.; A Relaxao Psicoteraputica no con-
esta relao teraputica, num espao de cons- texto da sade mental o corpo como ponte entre a
truo da identidade, do simblico e das repre- emoo e a razo in V. Da Fonseca & R. Martins,
Progressos em Psicomotricidade; Lisboa: Edies FMH;
sentaes.
pp. 95-108; 2001.
A postura teraputica, a gesto da proximidade, o
tipo de mediao corporal em relao ao sujeito, 8. Gobbi, G.; La Psicomotricidad y la relajacin
so os meios essenciais pelos quais se torna poss- como mediadores en la comunicao e interaco
vel a progressiva tomada de conscincia das expe- humana; Psicomotricidad, Revista de Estudios y
rincias vividas e do seu reflexo nas unidades Experiencias; ano: 2002; n 70-72; vol. I-III; pp. 55-60.
psquicas e corporais indissociveis1 0. Deste
modo, as estratgias e a forma como se estabelece 9. Martins, R.; La Psicomotricidad y la relajacin
a relao teraputica so a base fundamental de como mediadores en la comunicao. e interaco
humana; Psicomotricidad, Revista de Estudios y
trabalho da psicomotricidade e relaxao.
Experiencias; ano: 2002; n 70-72; vol. I-III; pp. 61-63.