Anorexia: Novo Filme da Netflix Levanta Polmica. Saiba Mais Sobre o Assunto!

Recentemente a famosa plataforma de filmes e sries chamada Netflix lanou um filme cujo
tema abordado anorexia, intitulado O mnimo para viver. O filme mostra cenas fortes e
reflexivas sobre este to recorrente distrbio alimentar.

O filme sofreu uma srie de crticas, inclusive de pessoas que tiveram este problema. A atriz e
protagonista, Lily Collins, tambm no se livrou dos olhares dos telespectadores. Segundo ela,
apesar de j ter tambm sofrido com a doena, precisou perder muito peso para fazer as cenas
perturbadoras do filme, porm alega ter sido com auxlio de uma nutricionista.

Polmicas a parte... Este assunto me chamou ateno sobre um problema iminente: distrbios
alimentares. A anorexia, que o distrbio em questo, caracterizada por ser consequncia
de uma srie de fatores, inclusive da compulso alimentar e pelo desejo de emagrecimento
imediato.

Para que voc entenda melhor, a anorexia um distrbio alimentar que ocasiona na perda
exagerada de peso. Ou seja, a pessoa portadora do distrbio fica muito abaixo do peso
considerado saudvel. Estas pessoas tambm tm medo de ganhar o peso novamente, e
acabam achando que a perda de peso nunca suficiente, se colocando em situaes para
perder cada vez mais. A pessoa no se enxerga magra o bastante, fazendo ento com que a
anorexia possa ser considerada tambm um distrbio da imagem.

Alm dos perigos da carncia nutricional, deficincia de nutrientes e desnutrio severa, a

anorexia e todos os outros distrbios alimentares, podem levar a pessoa a ter uma srie de
outras doenas quando no tratada. Em mulheres, pode haver desequilbrio hormonal e risco
de infertilidade, por exemplo.

O que eu quero alertar para voc que distrbios alimentares no geral tm uma nica causa e
consequncia em comum: a m alimentao.

Pessoas que desenvolvem distrbios alimentares provavelmente possuem um histrico grande

de dietas falidas onde o foco era passar fome, comer pouco ou at mesmo comer alimentos
nada saudveis, uso de chs emagrecedores e remdios. Um distrbio alimentar, em sua
maioria dos casos, pode ter origem de uma compulso alimentar.

Alguns alimentos so capazes de agravar compulses alimentares e gerar um futuro distrbio

alimentar, principalmente em pessoas que buscam pelo emagrecimento.

A cincia do emagrecimento complexa e no pode ser tratada de forma imediata, mas sim
natural e mais saudvel possvel. Perder peso rpido pode ser uma pssima ideia dependendo
do mtodo que utilizado para alcanar tal objetivo.

Por isso, sou defensor de um mtodo fcil e saudvel de alimentao estratgica* que visa o
emagrecimento saudvel sem deixar de comer alimentos saudveis, deliciosos e sem passar
fome. Assim, perder peso se torna algo natural e saudvel, e no um terrorismo que ocasiona
em distrbios alimentares.

BOTO: QUERO EMAGRECER SAUDVEL (pagina viver magra)

Quem me acompanha a mais tempo aqui no site sabe que sou um mdico que a favor do
tratamento e preveno de doenas atravs da alimentao. E ao estudar sobre a cincia da
nutrio, nos deparamos com uma srie de mitos que precisam ser quebrados e esclarecidos,
em nome da sade das pessoas. Pensando nisso, eu criei uma plataforma de contedos
mensais sobre nutrio e sade, especialmente para pessoas que querem se manter
informadas sobre o que h de mais atual desse universo. Caso queira saber mais sobre este
contedo valioso e at mesmo recebe-lo, clique na imagem abaixo.

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As informaes so embasadas cientificamente, porm com linguagem clara e simplificada,

para que voc entenda e consiga aplicar todos os ensinamentos no seu dia a dia e de sua
famlia.

A sua sade o bem mais precioso que voc tem. Preserve-a! Mantenha hbitos alimentares
saudveis, pratique atividades fsicas, trabalhe mais a ansiedade com exerccios de respirao
e tenha boas noites de sono reparador.

Vou ficando por aqui. Curta, compartilhe e deixe nos comentrios aqui sua experincia com a
alimentao!

Um forte abrao,

Dr. Rocha!

*Link pagina de vendas viver magra