2 7 Maneiras de Dominar o Adversrio por Joel Correia

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7 Maneiras de Dominar o Adversrio

Existem diversas situaes que temos que tomar uma

atitude e quem sabe at ter que dominar um adversrio,
esse por muitas vezes pode ser mais forte do que ns por
isso fundamental saber a aplicao de algumas tcnicas
altamente eficazes.
Neste mini-livro ensinarei passo a passo como executar 7
tcnicas para que consiga dominar qualquer adversrio,
sendo ele forte,fraco,baixo,alto e etc.

Ateno
As tcnicas ensinadas nesse e-book devem ser aplicadas e
treinadas com cuidado, pois podem machucar seriamente,
causando luxaes e dores agudas aps alguns minutos.
Treine sempre fazendo presso moderada para que seu
colega de treino no saia machucado.

Antes de executar estude cuidadosamente cada tcnica e

treine-a algumas vezes bem devagar para fixar bem em sua
mente.
Tomem cuidado pois nem todos tem muita elasticidade e
podem ser feridos mais facilmente com as tores.

Saudaes e um bom treino pra voc!

Atenciosamente
Joel Correia

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Kung Fu - Chin Na
O que Kung Fu Chin Na?

O Kung Fu teve grande parte de seu desenvolvimento nos

mosteiros da China, principalmente nos antigos templos de
Shaolin. O Kung Fu dividido em diversos estilos
espalhados e divulgados por todo o mundo e entre esses
estilos existe o Chin Na que uma rea da arte marcial
chinesa voltada especialmente para a defesa pessoal.

O Kung Fu Chin Na, foca principalmente nas tcnicas de

imobilizao e conteno do adversrio, sendo essas,
tores, estrangulamentos, chaves ,gravatas, ataques em
pontos vulnerveis e etc.

As tcnicas exigem muito pouca fora e uma ateno muito

grande voltada aos pequenos detalhes, em sua origem os
monges estudavam e conheciam profundamente o corpo
humano por estudarem as Medicinas Tradicionais
Chinesas,passavam a vida estudando cada
osso,articulao,tendo,msculo e cada reao que as
inmeras partes de nosso corpo podem gerar.

Isso possibilitou que desenvolvessem inmeras tcnicas que

quando aplicadas corretamente simplesmente DOMINAM o
adversrio pela dor ou algum outro tipo de reao do corpo
como disfuno motora, falta de ar e etc.

O Chin Na utilizado at hoje como o sistema de defesa das

foras militares Chinesas .

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