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Ijui/RS
2013
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Iju/RS
2013
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Monografia defendida e aprovada em sua forma final pelo professor orientador e pelo
membro da banca examinadora
Banca examinadora
______________________________________________________________________
Prof.o Fernando Wypyszynski Engenheiro Civil e de Segurana do Trabalho
Especializao Orientador
______________________________________________________________________
Renato Zambonatto Jnior Engenheiro Mecnico e de Segurana do Trabalho
Especializao Banca
AGRADECIMENTOS
MUITO OBRIGADO!
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RESUMO
LISTA DE FIGURAS
LISTA DE TABELAS
LISTA DE SIGLAS
SUMRIO
1 INTRODUO ...................................................................................................... 11
1.1 Tema ............................................................................................................... 11
1.2 Delimitao do Tema...................................................................................... 11
1.3 Formulao do Problema ................................................................................ 11
1.4 Objetivos......................................................................................................... 12
1.4.1 Geral ........................................................................................................... 12
1.4.2 Especficos .................................................................................................. 13
1.5 Justificativa ..................................................................................................... 13
2 RISCOS E AGENTES AMBIENTAIS .................................................................. 13
2.1 RISCOS FSICOS .......................................................................................... 14
2.1.1 Rudo .......................................................................................................... 14
2.1.2 Vibrao...................................................................................................... 16
2.1.3 Radiao ionizante...................................................................................... 19
2.1.4 Radiao no ionizante: .............................................................................. 19
2.1.5 Presses anormais ....................................................................................... 20
2.1.6 Umidade ..................................................................................................... 21
2.1.7 Temperaturas Extremas .............................................................................. 21
2.2 RISCOS QUMICOS ..................................................................................... 22
2.2.1 Fumos Metlicos ........................................................................................ 23
2.2.2 Vapores Orgnicos ..................................................................................... 25
2.3 RISCOS BIOLGICOS ................................................................................. 26
2.4 RISCOS ERGONMICOS ............................................................................ 28
2.5 RISCOS DE ACIDENTES............................................................................. 33
3 METODOLOGIA................................................................................................... 34
3.1 Planejamento da Pesquisa............................................................................... 34
3.1.1 Procedimento de coleta e interpretao dos dados ..................................... 34
3.2 Estudo de Caso ............................................................................................... 35
3.2.1 Reconhecimento e Anlise dos Riscos Ambientais.................................... 36
3.2.2 Resultados das avaliaes Quantitativa e Qualitativa ................................ 56
3.2.3 Registro Fotogrfico ................................................................................... 68
3.2.4 Procedimento Operacional Padro POP .................................................. 76
3.2.5 Campanha educativa ................................................................................... 77
4 CONCLUSO ........................................................................................................ 80
5 REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ................................................................... 81
ANEXOS ........................................................................................................................ 83
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1 INTRODUO
Com o desenvolvimento das indstrias e com o uso cada vez maior de tecnologia
nos meios de produo, a cada dia que passa as indstrias em todos os setores do
mercado usam cada vez mais mquinas para realizar de forma mais rpida o que o
homem fazia, mas essas mquinas nem sempre esto protegidas e muitas vezes causam
acidentes de trabalho para quem as opera.
Acidentes de trabalho so problemas que vem acontecendo e que geram muitos
inconvenientes para os trabalhadores e tambm para as empresas. Uma vez que na
ocorrncia de um acidente de trabalho as maquinas param, como se sabe mquina
parada prejuzo para a empresa, alem de gerar danos no colaborador que sofreu o
acidente seus colegas de trabalho tambm ficam abalados com a situao e outros
problemas podem ocorrer.
O presente trabalho aborda o ambiente laboral de uma empresa de pequeno porte
fabricante de estruturas metlicas para a construo de pavilhes industriais, situada na
cidade de Cruz Alta RS, mostrando no seu desenvolver as principais atividades
realizadas por cada colaborador, os riscos ambientais nos quais esto submetidos no
decorrer suas atividades, e a forma que a empresa adota para diminuir a exposio do
funcionrio aos riscos.
1.1 Tema
Segurana no Trabalho.
1.4 Objetivos
1.4.1 Geral
1.4.2 Especficos
1.5 Justificativa
2.1.1 Rudo
Fonte: NR 15 Anexo 1
Fadiga nervosa;
Alteraes mentais: perda de memria, irritabilidade, dificuldade em coordenar
ideias;
Hipertenso;
Modificao do ritmo cardaco;
Modificao do calibre dos vasos sanguneos;
Modificao do ritmo respiratrio;
Perturbaes gastrointestinais;
Diminuio da viso noturna;
Dificuldade na percepo de cores.
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Dos efeitos nocivos sade do rudo, sobre os quais no referimos acima, o mais
conhecido a surdez e provocada quando a agresso aos ouvidos no de muita
intensidade, a surdez provocada corresponde somente perturbao funcional e
reversvel. Como exemplo podemos dizer que a audio de um som de 90 dB (decibis:
medida usada para identificar a poluio sonora) durante uma semana, pode provocar
um tipo de surdez que pode ser reversvel. E a audio de um som de 100 dB pelo
perodo de uma hora durante uma semana provoca surdez permanente, ainda que seja de
pequena envergadura. E para que um rudo provoque uma leso orgnica das clulas
ciliadas da cclea o que supere as medidas anteriores podem causar assim, uma surdez
permanente no individuo. (1)
2.1.2 Vibrao
Para que haja o controle da ao das radiaes para o trabalhador preciso que
se tome:
Medidas de proteo coletiva: isolamento da fonte de radiao (ex: biombo
protetor para operao em solda).
Medidas de proteo individual: fornecimento de EPI adequado ao risco (ex:
avental, luva, perneira e mangote de raspa para soldador, culos para operadores
de forno).
Medida administrativa: (ex: dosmetro de bolso para tcnicos de raio-x).
Medida mdica: exames peridicos.
O trabalho em presses anormais por ser uma atividade de alto risco, exige
legislao especfica (NR-15) a ser obedecida.
2.1.6 Umidade
Desidratao;
Erupo da pele;
Cimbras;
Fadiga fsica;
Distrbios psiconeurticos;
Problemas cardiocirculatrios;
Insolao.
22
Feridas;
Rachaduras e necrose na pele;
Enregelamento: ficar congelado;
Agravamento de doenas reumticas;
Predisposio para acidentes;
Predisposio para doenas das vias respiratrias.
Como agente qumico pode ser relacionado os gases, vapores, fumos, nvoas,
poeiras e lquidos capazes de agredir a sade de uma pessoa por meio de trs tipos de
penetrao no organismo, sendo elas:
Neste sistema, o maarico de soldar tem uma vareta central consumvel que
suprida por um carretel ou bobina que mantm o arco enquanto ele se derrete dentro da
bolha de solda. Ao redor deste eletrodo fica uma passagem anular para o fluxo do hlio,
argnio, dixido de carbono, nitrognio ou uma mistura desses gases. A composio do
arame , em geral, a mesma ou similar ao metal bsico com um revestimento cintilante
de cobre para assegurar o contato eltrico na pistola de soldagem e prevenir contra a
oxidao superficial. (7)
Os fumos metlicos presentes neste processo de solda so compostos de
monxido de carbono, dixido de nitrognio, oznio, mangans e cobre.
Organizaes internacionais de sade reconhecem a importncia de prevenir
riscos de sade associados aos fumos metlicos gerados durante a soldagem e o corte
trmico. Em muitos pases foram definidos padres rgidos para os limites mximos de
exposio permitidos.
Com base no Anexo n 11 da NR 15, que trata dos agentes qumicos cuja
insalubridade caracterizada por limite de tolerncia e inspeo no local de trabalho, a
Tabela 4 expe o mapa dos principais insumos utilizados no processo de pintura
conforme anlise das FISPQ (Fichas de Informaes de Segurana de Produto Qumico)
de cada produto e seus respectivos agentes e limites de tolerncias.
Esse tipo de contaminao pode ocorrer pelo contato com materiais contaminados
e com pessoas portadoras de alguma doena contagiosa; por transmisso atravs de
vetores (roedores, baratas, mosquitos e animais domsticos); por contato com roupas e
objetos de pessoas doentes; atravs de contaminao em ambientes fechados; acidentes
com objetos perfuro cortantes. (10)
Devem existir dois vestirios: um para roupa de trabalho e outro para vestimenta
comum, e os trabalhadores devem tomar um banho antes das refeies e aps o trmino
do trabalho. O ambiente de trabalho deve ser bem sinalizado com avisos de risco
biolgico e permitir uma limpeza e desinfeco fcil, com o devido encaminhamento
das guas de lavagens para uma rea de tratamento de resduos.
Segundo o artigo 198 do cdigo da CLT (Consolidao das Leis Trabalhistas) que
traz sobre a preveno da fadiga de um trabalhador diz:
1. Cadeira: Est deve ser estofada e revestida com tecido absorvente diminudo
deste modo o efeito da transpirao. Se for revestida por outros tecidos de
porosidade baixa (couro) acabam aumentando a transpirao;
A altura da cadeira deve ser regulvel de maneira a permitir que os ps
estejam bem apoiados no cho, pois quando a cadeira alta demais o
usurio trabalha com os ps pendurados, tal posio dificulta o retorno
venoso;
A cadeira deve ter o encosto alto (algumas cadeiras j dispem desse tipo
de regulagem), apoio para os braos na altura do teclado, e a borda
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GINSTICA LABORAL
PRINCIPAIS BENEFCIOS
1. Para os trabalhadores:
2. Empresariais:
Aumento da produtividade;
Reduo dos gastos com afastamento do pessoal;
Diminuio dos riscos de acidentes de trabalho;
Diminuio da rotatividade no quadro de empregados da empresa.
3 METODOLOGIA
3.1 Planejamento da Pesquisa
Funo N funcionrios
Transporte
Motorista 06
Produo
Soldador 06
Pintor de estruturas metlicas 02
Montagem Externa
Montador de estruturas metlicas 04
Montador de estruturas metlicas- TA 06
Soldador-TA 03
Administrativo
Arquiteto 01
Comerciante varejista 01
Engenheiro mecnico 01
Proprietrio 01
Secretrio 01
Total de funcionrios 32 (Trinta e dois)
O estudo abaixo a seguir ser feita uma analise conforme padro da NR-9 que
trata sobre o PPRA Programa de Preveno a Risco Ambientais no qual visa a
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Funo: Motorista
No de funcionrios expostos: 6 funcionrios
Atividades: Realizar o transporte rodovirio dos trabalhadores via veculo para
passageiros ao local de montagem das estruturas metlicas em viagens intermunicipais,
realizar inspees e reparos de primeiro nvel, verificar documentao do veculo,
definir rotas e assegurar regularidade do transporte, auxiliar na montagem da estrutura
nos pavilhes conforme desenhos, alinhamento e fixao com parafusos e solda das
peas no local destinado, efetuar o carregamento e acondicionamento das estruturas
metlicas e vigas de concreto no cavalo mecnico com guindaste acoplado em carreta
graneleira, definir rotas e assegurar regularidade do transporte das estruturas em viagens
intermunicipais ao local da montagem, realizar a descarga e o acondicionamento das
peas na montagem da estrutura nos pavilhes com o guindaste para a realizao de
fixao da estrutura.
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Funo: Soldador
No de funcionrios expostos: 6 funcionrios
Atividades: Realizar a unio de peas metlicas atravs do arco eltrico da solda Mig,
consultar desenhos e especificaes para executar a solda das estruturas metlicas,
retirar das partes soldadas o excesso de solda atravs da esmerilhadeira manual porttil
no acabamento final, movimentar as estruturas na rea de produo at o seu
acabamento final, efetuar atravs da serra rpida (policorte), cortes de perfis metlicos
conforme a medida necessria para a montagem das estruturas metlicas, movimentar as
estruturas na rea de produo at a rea de pintura.
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Funo: Pintor.
No de funcionrios expostos: 2 funcionrios.
Atividades: Realizar a limpeza da estrutura metlica a ser pintado com decapante
(desengraxante penetrantes e cidos combinados), preparar e aplicar pintura a pistola
com tinta esmalte sinttica industrial e primer serralheiro de acabamento sinttico nas
superfcies das estruturas metlicas, observar a secagem e efetuar retoques necessrios,
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Na tabela 12 abaixo iremos apresentar as medidas de controle que podem ser adotados,
como equipamentos de proteo coletiva (EPC) e os equipamentos de proteo
individual (EPI) no setor de produo na funo de Pintor.
Na tabela 14 abaixo iremos apresentar as medidas de controle que podem ser adotados,
como equipamentos de proteo coletiva (EPC) e os equipamentos de proteo
individual (EPI) no setor da montagem externa na funo de montador de estruturas
metlicas.
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Atividades:
Montador de estruturas metlicas - TA: Realizar a furao e a tipagem das peas para
serem usadas na montagem da estrutura nos pavilhes conforme desenhos, efetuar a
montagem das estruturas conforme a planta de instalao, alinhamento e fixao com
parafusos e solda das peas no local destinado, movimentao das estruturas metlicas
na obra com auxlio de guincho (caminho guindauto), sendo realizadas as atividades
em alturas nos pavilhes e tambm a fixao da cobertura metlica do pavilho, possui
o conhecimento e aptido em realizar as atividades em alturas;
Soldador - TA: Realizar a unio de peas metlicas atravs do arco eltrico da solda
eltrica consultar plantas e especificaes para executar a solda na rea da montagem do
pavilho, retirada das partes soldadas o excesso de solda atravs da esmerrilhadeira
porttil no acabamento final, podendo realizar as atividades da montagem da estrutura
metlica em alturas nos pavilhes e na fixao e colocao da cobertura metlica, possui
o conhecimento e aptido em realizar as atividades em alturas.
Na tabela 16 abaixo iremos apresentar as medidas de controle que podem ser adotados,
como equipamentos de proteo coletiva (EPC) e os equipamentos de proteo
individual (EPI) no setor da montagem externa na funo de montador de estruturas
metlicas trabalho em altura (TA) e soldador com trabalho em altura (TA).
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Funo No de funcionrios
Arquiteto 01
Comerciante varejista 01
Engenheiro mecnico 01
Proprietrio 01
Secretrio 01
Atividades:
Arquiteto: Realizar a elaborao dos projetos associados arquitetura em todas as suas
etapas, definindo a utilizao correta dos materiais, acabamentos, tcnicas, fiscalizar
obras e servios, mtodos e solues tcnicas, pareceres tcnicos, projetos e plantas
baixas e parte eltrica, civil e fundaes dos pavilhes, cumprir as exigncias legais de
garantia dos servios prestados;
Comerciante varejista: Realizar a apresentao de projetos e plantas de estruturas e
pavilhes para comercializao; efetuar a negociao de valores e prazos de concluses
compra de materiais para utilizao na formao da estrutura e acompanhamento nas
concluses dos pavilhes;
Engenheiro mecnico: Realizar a superviso de projetos de estruturas metlicas,
execuo nas obras, responsvel por elaborar e orientar projetos de perfis e estruturas,
preparando especificaes, desenhos, tcnicas de execuo, recursos necessrios e
outros requisitos para possibilitar a construo, montagem e reparo de instalaes e
equipamentos mecnicos;
Proprietrio: Realiza a administrao e o controle do fluxo financeiro da empresa,
coordenao do oramento empresarial, administrar os recursos humanos da empresa,
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Na tabela 19 abaixo iremos apresentar as medidas de controle que podem ser adotados,
como equipamentos de proteo coletiva (EPC) e os equipamentos de proteo
individual (EPI) no setor administrativo.
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Setor: Produo:
A dosimetria foi realizada em funcionrio que exerce a funo de Soldador,
permanecendo o tempo de 02h27min em trabalhos de solda dos perfis na formao de
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Rudo Continuo
O nvel de rudo contnuo foi medido em decibis (dB), com medidor de nvel de
presso sonora (decibelmetro), operando na escala de compensao A e circuito de
resposta lenta, com leituras feitas prximo ao ouvido do trabalhador.
Direto Esmerilhadeira 92
Indiretamente com sons Ambiente de Trabalho 87
Pavilho refletidos na estrutura
de Direto Solda MIG 88
produo Direto Serra Rpida policorte de 98
Bancada
Montagem Direto Movimentao do 88
externa Caminho guindauto
Abaixo, alguns aspectos importantes que podem ser adotados para minimizar o alto
rudo no ambiente de trabalho:
Nos locais que realizar o trabalho de solda, dever possuir cortinas de soldas
(biombos) e correta adequao da amperagem para o tipo de material a ser soldado.
Avaliao Quantitativa
Instrumentos Utilizados:
Concluso da Medio:
Avaliao Quantitativa:
Instrumentos utilizados:
Bomba de Amostragem pessoal marca Sensidyne, modelo Giliar 5, N de srie
20091101011 com certificado de calibrao n 92-2012 e data de 06/05/2012.
Calibrador de vazo marca Sensidyne, modelo Gilibrator 2, sob n de srie:
1001007-s e certificado de Calibrao n 94-2012 e data de 06/05/2012.
Concluso da medio:
A figura 7 a seguir apresenta como era feito muitas vezes a movimentao das
estruturas metlicas do setor de fabricao para o setor de pintura, quando o caminho
guindauto no se encontrava no local, apesar de se saber o peso estimado das peas e de
se possuir inmeros funcionrios para movimentao no se tem o controle rigoroso do
peso levantado pelo funcionrio, fazendo disto um risco ergonmico.
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Outra mquina que se encontra no setor fabril que tambm antiga e foi
adaptada para as normas de segurana a guilhotina de chapas metlicas. Na mquina
foi colocado o acionamento via sistema pneumtico por 2 botoeiras que devem ser
acionadas simultaneamente e a mesma possui isolamento da rea de onde cai as chapas
cortadas por meio de grades e porto com fechadura eletromagntica, que s liberada
quando a mquina se encontra desligada, da ento se executa a retirada das chapas
cortadas no processo. Com isso se evita que as chapas lanadas pelo processo no
atinjam um funcionrio que por eventual casualidade esteja atrs da mesma.
A figura 9 e 10 a seguir apresenta a maquina guilhotina para corte de chapas adaptada.
71
compra por parte da empresa. A mesma possui um sistema de exaustores que auxiliam
na retirada de nevoas do processo de pintura, e por ser um processo de pintura com tinta
quente o mesmo no se difunde muito em relao ao processo de pintura convencional
com tinta liquida fria. O funcionrio usa EPIs para sua proteo, como avental, luvas e
mascara respiratria entre outros.
Figura 11 Processo de pintura das estruturas metlicas
Figura 16 Mezanino
4 CONCLUSO
5 REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
(3) http://www.factor-segur.pt/artigosA/artigos/agentes_fisicos_vibracoes.pdf -
TTULO: Agentes Fsicos - Vibraes AUTORIA: Paula Mendes
PUBLICAES: TECNOMETAL n. 162 (Janeiro/Fevereiro de 2006)
KRAMICA n. 282 (Janeiro/Fevereiro de 2007)
(13) http://www.unesc.net/portal/capa/index/243/5023
ANEXOS
PROTEO DA CABEA
Finalidade
Utilizado para proteo da cabea do empregado contra agentes metereolgicos
(trabalho a cu aberto) e trabalho em local confinado, impactos provenientes de
queda ou projeo de objetos, queimaduras, choque eltrico e irradiao solar.
Higienizao
Limp-lo mergulhando por 1 minuto num recipiente contendo gua com
detergente ou sabo neutro;
O casco deve ser limpo com pano ou outro material que no provoque a-
trito, evitando assim a retirada da proteo isolante de silicone (brilho),
fator que prejudica a rigidez dieltrica do mesmo;
Secar a sombra.
Conservao
Evitar atrito nas partes externas, mal acondicionamento e contato com
substncias qumicas.
Finalidade
Utilizado para proteo da cabea e face, em trabalho onde haja risco de explo-
ses com projeo de partculas e queimaduras provocadas por abertura de ar-
co voltaico.
Higienizao
Limp-lo mergulhando por 1 minuto num recipiente contendo gua e de-
tergente ou sabo neutro;
O casco deve ser limpo com pano ou outro material que no provoque a-
trito, evitando assim a retirada da proteo isolante de silicone (brilho), o
que prejudicaria a rigidez dieltrica do mesmo;
Secar a sombra.
Do protetor facial
Lavar com gua e sabo neutro;
Secar com papel absorvente.
Conservao
Evitar atrito nas partes externas, acondicionamento inadequado e contato
com substncias qumicas.
Finalidade
Utilizado para proteo dos olhos contra impactos mecnicos, partculas volan-
tes e raios ultravioletas.
Higienizao
Lavar com gua e sabo neutro;
Secar com papel absorvente.
Conservao
Acondicionar na bolsa original com a face voltada para cima.
PROTEO AUDITIVA
Finalidade
Utilizado para proteo dos ouvidos nas atividades e nos locais que apresentem
rudos excessivos.
Higienizao
Lavar com gua e sabo neutro, exceto as espumas internas das conchas.
Conservao
Armazenar na embalagem adequada, protegido da ao direta de raios
solares ou quaisquer outras fontes de calor;
Substituir as espumas (internas) e almofadas (externas) das conchas,
quando estiverem sujas, endurecidas ou ressecadas.
Finalidade
Utilizado para proteo dos ouvidos nas atividades e nos locais que apresentem
rudos excessivos
Higienizao
Lavar com gua e sabo neutro.
Conservao
Acondicionar na embalagem protegido da ao direta de raios solares ou
quaisquer outras fontes de calor.
PROTEO RESPIRATRIA
Respirador purificador de ar
(descartvel)
Respirador purificador de ar
(com filtro)
Respirador de aduo de ar
(mscara autnoma)
Finalidade
Utilizado para proteo respiratria em atividades e locais que apresentem tal
necessidade, em atendimento a Instruo Normativa N1 de 11/04/1994
(Programa de Proteo Respiratria - Recomendaes/ Seleo e Uso de Respi-
radores).
Tarja identificadora
Finalidade
Utilizada para proteo das mos e braos do empregado contra choque em
trabalhos e atividades com circuitos eltricos energizados.
Classe II 17 kV Amarela
Classe IV 36 kV Laranja
Higienizao
Lavar com gua e detergente neutro;
Enxaguar com gua;
Secar ao ar livre e a sombra;
Polvilhar, externa e internamente, com talco industrial.
Conservao
Armazenar em bolsa apropriada, sem dobrar, enrugar ou comprimir;
Armazenar em local protegido da umidade, ao direta de raios solares,
produtos qumicos, solventes, vapores e fumos.
Finalidade
Utilizada exclusivamente como proteo da luva isolante de borracha.
Higienizao
Limpar utilizando pano limpo, umedecido em gua e secar a sombra.
Conservao
Armazenar protegida de fontes de calor;
Se molhada ou mida, secar a sombra.
Finalidade
Utilizada para proteo das mos e braos do empregado contra agentes abra-
sivos e escoriantes.
Higienizao
Limpar com pano limpo e umedecido em gua, secando a sombra.
Conservao
Armazenar protegida das fontes de calor;
Se molhada ou mida, secar a sombra;
Nunca secar ao sol (pode causar efeito de ressecamento).
Finalidade
Utilizada para proteo das mos e punhos contra agentes abrasivos e escori-
antes.
Higienizao
Limpar utilizando pano limpo, umedecido em gua e secar a sombra.
Conservao
Armazenar protegida da ao direta de raios solares ou quaisquer outras
fontes de calor;
Se molhada ou mida, secar a sombra;
Nunca secar ao sol (pode causar efeito de ressecamento).
Finalidade
Utilizada para proteo das mos e punhos quando o empregado realiza traba-
lhos ao potencial.
Higienizao
Lavar manualmente em gua morna com detergente neutro, torcer sua-
vemente e secar a sombra.
Conservao
Armazenar em local seco e limpo.
Finalidade
Utilizada para proteo das mos e punhos do empregado contra agentes qu-
micos e biolgicos.
Higienizao
Lavar com gua e sabo neutro.
Conservao
Armazenar em saco plstico e em ambiente seco;
Secar a sombra.
Finalidade
Utilizada para proteo das mos e punhos do empregado contra recipientes
contendo leo, graxa, solvente e ascarel.
Higienizao
Lavar com gua.
Conservao
Manter em local protegido da ao direta dos raios solares ou quaisquer
outras fontes de calor;
Secar a sombra;
Nunca molhar o forro.
Finalidade
Utilizada para proteo do brao e ante brao do empregado contra choque el-
trico durante os trabalhos em circuitos eltricos energizados.
Higienizao
Lavar com gua e detergente neutro;
Secar ao ar livre e a sombra;
Polvilhar talco industrial, externa e internamente.
Conservao
Armazenar em saco plstico, em ambiente seco e ventilado;
Se molhada, secar a sombra;
Nunca secar ao sol (pode causar efeito ressecamento).
Finalidade
Utilizado para proteo das mos e braos contra agentes qumicos.
Conservao
Manter a embalagem fechada, protegida da luz e calor.
Finalidade
Utilizado para proteo dos ps contra toro, escoriaes, derrapagens e umi-
dade.
Conservao e Higienizao
Armazenar em local limpo, livre de poeira e umidade;
Se molhado, secar a sombra;
Engraxar com pasta adequada para a conservao de couros.
Finalidade
Utilizado para proteo dos ps e pernas contra toro, escoriaes, derrapa-
gens e umidade.
Conservao e Higienizao
Armazenar em local limpo, livre de poeira e umidade;
Se molhado, secar a sombra;
Engraxar com pasta adequada para a conservao de couros.
Finalidade
Utilizado para proteo dos ps e pernas contra toro, escoriaes, derrapa-
gens, umidade e ataque de animais peonhentos.
Conservao e Higienizao
Armazenar em local limpo, livre de poeira e umidade;
Se molhado, secar a sombra;
Engraxar com pasta adequada para a conservao de couros.
Finalidade
Utilizado para proteo dos ps e pernas contra umidade, derrapagens e agen-
tes qumicos agressivos.
Higienizao
Lavar com gua e sabo neutro;
Secar interna e externamente com papel toalha ou pano.
Conservao
Armazenar em local protegido da umidade, ao direta de raios solares,
produtos qumicos, solventes, vapores e fumos;
No dobrar para no deformar.
Finalidade
Utilizada para proteo dos ps quando o empregado realiza trabalhos ao po-
tencial.
Conservao e Higienizao
Engraxar com pasta adequada para a conservao de couros;
Armazenar em local limpo, livre de poeira e umidade;
Se molhado, secar a sombra;
Nunca secar ao sol (pode causar efeito de ressecamento).
Perneira de segurana
Finalidade
Utilizada para proteo das pernas contra objetos perfurantes, cortantes e ata-
que de animais peonhentos.
Conservao e Higienizao
Engraxar com pasta adequada para a conservao de couros;
Armazenar em local limpo, livre de poeira e umidade;
Se molhado, secar a sombra;
Nunca secar ao sol (pode causar efeito de ressecamento).
BLUSO CALA
Finalidade
Utilizada para proteo do corpo contra chuva, umidade e produto qumico.
Higienizao
Lavar, sacudir e passar pano limpo e seco nas partes molhadas;
Quando sujo de barro limpar com pano umedecido com gua e detergen-
te neutro;
Quando sujo de graxa limpar com pano umedecido com lcool.
Conservao
Acondicionar em sacos plsticos fechados a fim de evitar que sejam
danificados;
Acondicionar em local protegido da umidade, ao direta de raios solares,
produtos qumicos, solventes, vapores e fumos.
FINALIDADE
Utilizada para proteo contra picadas de abelhas, ves-
pas, marimbondos, etc.
HIGIENIZAO
Lavar com gua e sabo neutro.
CONSERVAO
Acondicionar limpo e dobrado na sacola original;
Se molhado, secar ao sol.
FINALIDADE
Utilizada para proteo do empregado quando executa
trabalhos ao potencial.
HIGIENIZAO
Lavar manualmente em gua com detergente neu-
tro, torcer suavemente e secar a sombra;
A roupa pode ser lavada em mquina automtica
no ciclo roupa delicada de 8 a 10 minutos, com
gua com detergente neutro, secar a sombra em
varal sem partes oxidveis, no fazer vincos ou
passar a ferro.
CONSERVAO
Armazenar em local seco e limpo, em cabides no
metlicos ou bolsas para transporte, verificar se a
roupa no est mida ou com suor.
Finalidade
Utilizado para sinalizao do empregado facilitando a visualizao de sua pre-
sena, quando em trabalhos nas vias pblicas.
Higienizao
Quando sujo de barro limpar com pano umedecido com gua e detergen-
te neutro;
Quando sujo de graxa limpar com pano umedecido com lcool.
Conservao
Armazenar em saco plstico fechado, a fim de evitar que seja danificado;
Manter limpo, seco, e isento de leo ou graxa;
Manter em local protegido da ao direta dos raios solares ou quaisquer
outras fontes de calor e de produtos qumicos;
Manter em local com temperatura ambiente inferior a 40C.
Finalidade
Utilizado para proteo do empregado contra submerso, facilitando sua visua-
lizao.
Conservao
Armazenar em local ventilado, livre da ao dos raios solares ou quais-
quer outras fontes de calor;
Evitar contato com produtos qumicos.
PROTEO CONTRA
QUEDAS COM DIFERENA DE NVEL
Finalidade
Utilizado para proteo do empregado contra quedas em servios onde exista
diferena de nvel.
Higienizao
Lavar com gua e sabo neutro;
Enxaguar com gua limpa e passar um pano seco e limpo para retirar o
excesso de umidade;
Secar a sombra, em local ventilado;
Caso haja contato com produtos qumicos no lavar, encaminh-lo para
teste.
Conservao
Armazenar em local protegido da umidade, ao direta de raios solares,
produtos qumicos, solventes, vapores e fumos;
Finalidade
Utilizado para proteo do empregado contra queda em servios onde exista di-
ferena de nvel, em conjunto com cinturo de segurana tipo pra-quedista e
mosqueto tripla trava.
Higienizao
Limpar com pano umedecido;
Lavar periodicamente com gua e sabo neutro, secando a sombra e lo-
cal ventilado.
Conservao
Armazenar em local seco, sem dobrar;
Se molhado, secar a sombra em local ventilado.
Dispositivo trava-quedas
Finalidade
Utilizado para proteo do empregado contra queda em servios onde exista di-
ferena de nvel, em conjunto com cinturo de segurana tipo pra-quedista.
Higienizao
Aps o uso, escovar as partes metlicas.
Conservao
Armazenar protegido da umidade e ao direta dos raios solares;
Manter afastado de produtos qumicos;
Se molhado, secar a sombra em local ventilado.
Finalidade
Utilizado para proteo do empregado contra ao dos raios solares.
Conservao
Manter a embalagem fechada, protegida da luz e calor.
SINALIZAO ................................................................................................................................188
1-FINALIDADE
Conscientizar e treinar os colaboradores dos riscos existentes nos trabalhos de
SOLDAGEM das peas em geral, bem como as maneiras de neutralizar os riscos.
2-MODO OPERACIONAL
2.1. Processo de Segurana
Colaboradores Tempo
Envolvidos: mdio para
Equipamentos Necessrios:
execuo da
tarefa:
06 Aparelhos de solda MIG completos com Gs,
arrame de solda e tocha / Gabaritos da estrutura
06 Varivel
metlica/ Suporte para apoio da estrutura Metlica,
Anti respingo.
Situao desejada
- Soldar peas sem esforo fsico e sem comprometer a integridade e a sade dos
colaboradores envolvidos no processo de Soldagem.
Executar, com as tcnicas requeridas para cada tipo de servio ou material utilizado,
servios de solda do tipo MIG em estruturas metlicas.
- Executar a soldagem de estruturas Metlicas diversas (Tesouras Metlicas no formato
2 guas e em arco de pavilhes industriais , escadas, corrimes, suportes, cavaletes etc.).
Requisito da atividade
Treinamento de uso de EPI s, EPC s e Instruo Operacional Padro para trabalho de
soldagem, bem como conhecer os perigos existentes e as precaues a serem tomadas.
Fotos do local de trabalho
Riscos Classificao dos Intensidade Medidas Preventivas
Riscos
Utilizao do protetor
auricular, Mascara de Solda,
Rudo, radiaes no
Fsicos Grande luva de couro, botina de couro,
ionizante.
Uniforme padro para o
processo de soldagem.
Utilizao de creme de
Fumos metlicos e
Qumicos Grande proteo para mos e mascara
hidrocarbonetos
de solda
Biolgicos Inexistente Inexiste Inexiste
Fazer alongamento ao longo do
Repetitividade,
turno de trabalho e seguir
Ergonmicos monotonia, Grande
recomendaes adequadas
sobrecarga postural.
conforme laudo ergonmico.
Risco de Treinamento para operao,
Acidentes queimaduras ocular, Mdio Uso correto dos EPI`s, seguir
choque eltrico. as instrues de trabalho.
EPIs necessrios atividade EPCs necessrio atividade
Protetor auricular;
Luvas de raspa.
Avental para soldagem
Creme protetor para as mos;
Extintor adequado conforme PPCI.
culos de segurana incolor;
Calado de segurana;
Uniforme.
Mascara de solda
Iniciar operao
Operao Responsvel Detalhamento
Planejar as atividades a serem realizadas e
inspecionar o local antes do inicio dos trabalhos
propriamente dito.
Verificar se a mquina esta energizada.
Analisar fixao da tocha de solda, fixao dos
Antes de ligar a cilindros de gases e abertura das vlvulas dos
mquina Operador
cilindros.
Quando do uso de gabaritos, verificar se estes
esto bem acomodados para causar quedas das
estruturas metlicas atingindo o operador.
No utilizar lentes de contato durante o processo
de soldagem.
Os cabos terra devero estar ligados na prpria
Aterramento Operador pea a ser soldada em pontos o mais prximo
possvel da regio a ser soldada.
Ao ligar a mquina atentar para barulhos
estranhos Realizar as atividades desde que os
Ligar a mquina Operador equipamentos utilizados estejam em boas
condies de uso, no sendo permitido o uso
de equipamentos danificados ou improvisados.
Durante o Processo de Soldagem
Operao Responsvel Detalhamento
Verificar se as ferramentas esto com os padres
Condies das
Operador necessrios para uma operao de qualidade e
Maquinas de solda.
produtividade.
Soldar as peas conforme especificado pelo
Soldar Operador
setor de engenharia.
Inspeo durante o processo
Operao Responsvel Detalhamento
Manter isolamento adequado das instalaes e
equipamentos eltricos.
Inspeo Operador Manter as reas de solda dotadas de biombos
para isolamento das reas evitando-se assim a
propagao da radiao e fagulhas.
Finalizar Operao
Operao Responsvel Detalhamento
Analisar se todas as etapas do processo de
soldagem tenham sido realizadas e encerrar a
Encerrar a operao Operador operao.
Armazenar as peas em local adequado e
encaminhar para o prximo processo produtivo.
Manter o ambiente de trabalho limpo e
Ambiente de trabalho Operador
organizado.
Manuteno Preventiva
Operao Responsvel Detalhamento
Manuteno da Realizar a manuteno da mquina conforme
Mquina Operador plano de manuteno.
PROCEDIMENTO NOME DO COLABORADOR
Conscientizar e treinar os
colaboradores dos riscos existentes nos
trabalhos de soldagem das peas em geral,
bem como as maneiras de neutralizar os
riscos.
DATA ASSINATURA
RECEBIMENTO_______/______
PROCEDIMENTO OPERACIONAL PADRO DE
SEGURANA NO PROCESSO DE PINTURA
ANLISE
FUNO NOME VISTO DATA
CRTICA
JNATAS VIEIRA
APROVADO ENGENHEIRO
CARPES
1-FINALIDADE
Conscientizar e treinar os colaboradores dos riscos existentes nos trabalhos de
PINTURA das peas em geral, bem como as maneiras de neutralizar os riscos.
2-MODO OPERACIONAL
2.1. Processo de Segurana
Iniciar operao
Operao Responsvel Detalhamento
Planejar as atividades a serem realizadas e
inspecionar o local antes do inicio dos trabalhos
propriamente dito.
Somente deve ser levada para o local de trabalho
a quantidade de tinta necessria para no mximo
uma jornada.
Limpar as estruturas metlicas com decapante
Antes de comear o alcalino para retirar gordura das peas.
processo de Pintura Verificar se o suporte das estruturas estes est
Operador
bem acomodado para evitar quedas das
estruturas metlicas atingindo o operador.
Os inflamveis devem ser mantidos em
embalagens adequadas, que permitam um
bom fechamento (utilizar preferivelmente
embalagens originais de armazenamento).
Sempre deve haver um extintor de Incndio
(PQS ou CO2 ) prximo do local onde se
processa a pintura a executar.
Realizar o processo de sangria do compressor de
Ligar o compressor de ar, para retirar excesso de umidade do processo.
Ar. Ao ligar a mquina atentar para barulhos
estranhos.
Realizar as atividades desde que os
Operador
equipamentos utilizados estejam em boas
condies de uso, no sendo permitido o uso
de equipamentos danificados ou improvisados.
Atentar a regulagem da presso de trabalho no
manmetro.
Durante o Processo de Pintura
Operao Responsvel Detalhamento
Verificar se as pistolas esto com os padres
necessrios para uma operao de qualidade e
Condies da maquina Operador
produtividade, se os bicos das pistolas de tintas
no esto obstrudos por tinta velha.
Preparar somente a quantidade de tinta
Preparao da tinta Operador necessria para encher o reservatrio de tinta do
equipamento.
Virar a estrutura com o auxilio da ponte rolante,
Virar a estrutura Operador somente aps o tempo adequado para no retirar
a tinta aplicada no lado pintado.
Inspeo durante o processo
Operao Responsvel Detalhamento
Verificar a aderncia da tinta junto a estrutura,se
a mesma se encontra em uma boa viscosidade,
evitando escorrimento e bolhas.
Inspeo Operador
Manter as reas pintadas em tempo adequado ao
ar livre sem contato com outras peas mecnicas
para evitar a retirada da tinta aplicada.
Finalizar Operao
Operao Responsvel Detalhamento
Analisar se todas as etapas do processo de
pintura tenham sido realizadas e encerrar a
operao.
Armazenar as peas em local adequado e
encaminhar para o prximo processo.
Encerrar a operao Operador Recipientes vazios devem ser inutilizados,
armazenado em local destinado a recipientes
vazios, e recolhidos ao final de cada jornada de
trabalho, a fim de evitar o risco de: incndios,
exploses ou intoxicaes atravs da reutilizao
destes em outros fins.
Manter o ambiente de trabalho limpo e
Ambiente de trabalho Operador
organizado.
Manuteno Preventiva
Operao Responsvel Detalhamento
Manuteno da Realizar a manuteno da mquina conforme
Operador
Mquina plano de manuteno.
PROCEDIMENTO NOME DO COLABORADOR
Conscientizar e treinar os
colaboradores dos riscos existentes nos
trabalhos de Pintura das peas em geral, bem
como as maneiras de neutralizar os riscos.
DATA ASSINATURA
RECEBIMENTO_______/______
PROCEDIMENTO OPERACIONAL PADRO DE
SEGURANA NO PROCESSO DE TRABALHO EM
ALTURA
ANLISE
FUNO NOME VISTO DATA
CRTICA
JNATAS VIEIRA
APROVADO ENGENHEIRO
CARPES
1-FINALIDADE
Conscientizar e treinar os colaboradores dos riscos existentes nos TRABALHOS
EM ALTURA, bem como as maneiras de neutralizar os riscos.
2-MODO OPERACIONAL
2.1. Processo de Segurana
1-FINALIDADE
Conscientizar e treinar os colaboradores dos riscos existentes nos trabalhos de
DOBRA com a utilizao da maquina dobradeira de chapas, bem como as maneiras de
neutralizar os riscos.
2-MODO OPERACIONAL
2.1. Processo de Segurana
Iniciar operao
Operao Responsvel Detalhamento
Planejar as atividades a serem realizadas e
inspecionar o local antes do inicio dos trabalhos
propriamente dito.
Verificar se a mquina esta energizada.
Transportar as chapas a serem dobradas at a
frente da maquina dobradeira com o auxilio de
um carrinho de transporte.
Realizar a colocao do Prisma na maquina
Antes de ligar a dobradeira conforme o ngulo de dobra, com a
mquina mesma desligada e com a botoeira de
Operador emergncia acionada.
Regular a maquina conforme trabalho a ser
executado.
No utilizar roupas soltas ou rasgadas, bem
como mangas compridas e desabotoadas;
Ao operar o equipamento, mantenha o corpo
seco e livre de umidade;
No permita que pessoas estranhas ao setor ou
atividade e no autorizadas operem e/ou mexam
nos comandos dos seus equipamentos de
trabalho;
Ao ligar a mquina atentar para barulhos
estranhos Realizar as atividades desde que os
equipamentos utilizados estejam em boas
Ligar a mquina Operador condies de uso, no sendo permitido o uso
de equipamentos danificados ou improvisados.
Antes de operar, teste o funcionamento de seus
comandos;
Durante o Processo de Dobra
Operao Responsvel Detalhamento
Verificar se as ferramentas esto com os padres
Condies da necessrios para uma operao de qualidade e
Operador
Maquinas dobradeira. produtividade, produzindo perfis com os ngulos
corretos.
Na execuo da dobra, permanea com as mos
fora da rea de atuao da mquina;
Quando se tratar de peas de pequeno tamanho,
utilize um alicate ou outra ferramenta para
Dobra Operador colocar a pea no local correto para a dobra;
Execute seu trabalho sempre com cuidado,
ateno e concentrao;
No tocar nas partes mveis e rotativas das
mquinas;
Inspeo durante o processo
Operao Responsvel Detalhamento
Uma vez desacionada a mquina dever parar
aps soltar as duas botoeiras ou acionar o boto
Inspeo Operador de emergncia.
Se no parar, avise imediatamente seu superior
para manuteno;
Finalizar Operao
Operao Responsvel Detalhamento
Analisar se todas as etapas do processo de dobra
tenham sido realizadas e encerrar a operao.
Armazenar as peas em local adequado e
Encerrar a operao Operador encaminhar para o prximo processo produtivo.
Ao trmino do trabalho, almoo ou outros tipos
de parada, desligue a mquina, inclusive a fonte
de energia. Exceo se necessitar ficar ligada;
Manter o ambiente de trabalho limpo e
Ambiente de trabalho Operador
organizado.
Manuteno Preventiva
Operao Responsvel Detalhamento
Realizar a manuteno da mquina conforme
plano de manuteno.
Qualquer tipo de ajuste na mquina dever ser
realizado com esta desligada, inclusive sua
chave geral; neste caso, dever ser travada a
fonte de energia, bem como fixado etiqueta
Manuteno da Operador de Equipamento em manuteno .
Mquina Qualquer tipo de manuteno dever ser
realizado por profissional habilitado autorizado
para este fim. Se voc no for habilitado ou
autorizado, chame o profissional da manuteno;
No realizar a limpeza da mquina em
funcionamento;
PROCEDIMENTO NOME DO COLABORADOR
Conscientizar e treinar os
colaboradores dos riscos existentes nos
trabalhos de Dobra atravs de maquina
dobradeira de chapas , bem como as maneiras
de neutralizar os riscos.
DATA ASSINATURA
RECEBIMENTO_______/______
PROCEDIMENTO OPERACIONAL PADRO DE
SEGURANA NO PROCESSO DE MOVIMENTAO
COM PONTE ROLANTE
ANLISE
FUNO NOME VISTO DATA
CRTICA
JNATAS VIEIRA
APROVADO ENGENHEIRO
CARPES
1-FINALIDADE
Conscientizar e treinar os colaboradores dos riscos existentes nos PROCESSOS
DE MOVIMENTAO COM PONTE ROLANTE, bem como as maneiras de
neutralizar os riscos.
2-MODO OPERACIONAL
2.1. Processo de Segurana
1-FINALIDADE
Conscientizar e treinar os colaboradores dos riscos existentes nos trabalhos de
ESMERILHAMENTO das Estruturas Metlicas em geral, bem como as maneiras de
neutralizar os riscos.
2-MODO OPERACIONAL
2.1. Processo de Segurana
Iniciar operao
Operao Responsvel Detalhamento
Planejar as atividades a serem realizadas e
inspecionar o local antes do inicio dos trabalhos
propriamente dito.
Verificar se a mquina esta energizada.
A coifa de proteo tem por finalidade proteger
o trabalhador das possveis projees de
fagulhas ou quebras do disco. Deve estar voltado
para o operador, bem fixado, no pode
apresentar trincas na cinta de fixao.
Antes de ligar a
mquina Operador Certificar quanto ao disco de corte ou desbaste
suas condies de uso.
obrigatrio o uso da empunhadeira auxiliar
que acompanha sua mquina.
adaptvel em 03 diferentes posies na
carcaa de transmisso.
Antes de fazer uso de Esmerilhadeira verificar se
est composta com todos os acessrios
necessrios.
Os discos abrasivos produzem fagulhas, no
opere perto de sustncias inflamveis.
Para a troca do disco, a mquina dever estar
desligada na chave de alimentao.
O disco dever ser trocado utilizando a chave
apropriada, na qual dever sair do almoxarifado
junto com o equipamento.
expressamente proibido efetuar troca de disco
dando pancada no mesmo.
Troca de Disco Ex.: Batendo contra a mo, contra estruturas
Operador
metlicas, etc.
expressamente proibido improvisar
talhadeira, martelo e outro meio como pedaos
de sucatas em geral, chave de fenda, puno.
O Boto de Trava somente deve ser acionado
com o eixo totalmente parado.
Nunca acionar o interruptor sem antes observar a
posio do boto de trava (desligado).
Ao ligar a mquina atentar para barulhos
estranhos Realizar as atividades desde que os
equipamentos utilizados estejam em boas
condies de uso, no sendo permitido o uso
de equipamentos danificados ou improvisados.
Ligar a mquina Operador Deixe o disco abrasivo funcionar em rotao de
trabalho com proteo por pelo menos um
minuto antes de iniciar os cortes e/ou desbastes;
Nunca fique na direo do Disco no momento da
partida. Verifique se o disco esta livre antes de
ligar.
Discos novos devem funcionar em vazio durante
1 minuto antes de opera-los no processo.
Durante o Processo de Esmerilhamento
Operao Responsvel Detalhamento
No pode haver fora do equipamento na pea
Condies dos que est sendo trabalhada. O prprio peso da
aparelhos de Operador mquina exerce presso suficiente para o
esmerilhar. trabalho. Caso haja esforo no equipamento
poder haver danos no disco.
Esmerilhar as peas conforme especificado pelo
Esmerilhar Operador
setor de engenharia.
Inspeo durante o processo
Operao Responsvel Detalhamento
Certificar quanto ao disco de corte ou desbaste
Disco de corte Operador suas condies de uso. Discos com Desgaste
elevados devem ser substitudos do processo.
Finalizar Operao
Operao Responsvel Detalhamento
Analisar se todas as etapas do processo de
Esmerilhamento tenham sido realizadas e
Encerrar a operao Operador encerrar a operao.
Guardar as esmerilhadeira e seus acessrios em
local adequado.
Manter o ambiente de trabalho limpo e
Ambiente de trabalho Operador
organizado.
Manuteno Preventiva
Operao Responsvel Detalhamento
Manuteno da Realizar a manuteno da mquina conforme
Mquina Operador plano de manuteno.
1-FINALIDADE
Conscientizar e treinar os colaboradores dos riscos existentes nos trabalhos de
FURAO de peas em geral, bem como as maneiras de neutralizar os riscos.
2-MODO OPERACIONAL
2.1. Processo de Segurana
Iniciar operao
Operao Responsvel Detalhamento
Planejar as atividades a serem realizadas e
inspecionar o local antes do inicio dos trabalhos
propriamente dito.
Verificar se a mquina est livre de objetos
desnecessrios para o funcionamento.
Verificar se a mquina esta energizada.
Antes de ligar a Operador Analisar fixao do mandril e broca a ser
mquina utilizado.
Quando do uso de gabaritos, verificar se estes
esto bem acomodados para causar quedas
atingindo o operador.
Antes de fazer uso da Furadeira verificar se est
composta com todos os acessrios necessrios.
Ao ligar a mquina atentar para barulhos
Ligar a mquina Operador
estranhos e verificar sentido de giro.
Durante o Processo de Produo
Operao Responsvel Detalhamento
Verificar se as ferramentas esto com os padres
Condies das
Operador necessrios para uma operao de qualidade e
ferramentas
produtividade.
Furar as peas conforme especificado na
Furar Operador
operao pelo setor de engenharia.
Inspeo durante o processo
Operao Responsvel Detalhamento
As ferramentas auxiliares do processo de furao
devem sempre se encontrar prximas a
Inspeo Operador
furadeira, porm no na base de apoio de
gabaritos de furao.
Finalizar Operao
Operao Responsvel Detalhamento
Analisar se todas as etapas do processo de
furao tenham sido realizadas e encerrar a
operao.
Encerrar a operao Operador
Armazenar as peas em carros ou caixas padres
e encaminhar para o prximo processo
produtivo.
Manter o ambiente de trabalho limpo e
Ambiente de trabalho Operador
organizado.
Manuteno Preventiva
Operao Responsvel Detalhamento
Manuteno da Realizar a manuteno da mquina conforme
Operador
Mquina plano de manuteno.
PROCEDIMENTO NOME DO COLABORADOR
Conscientizar e treinar os colaboradores dos
riscos existentes nos trabalhos de FURAO das
peas em geral, bem como as maneiras de neutralizar
os riscos.
DATA RECEBIMENTO_______/______ ASSINATURA
ANEXO IX CRONOGRAMA DE ATIVIDADES SUGERIDAS
CRONOGRAMA DE ATIVIDADES SUGERIDAS