Docorientadorsaltitar2010 120925162605 Phpapp02 PDF

2010/11
Saltitar e Chapinhar
Ensino Pr-Escolar
Documento orientador e de apoio metodolgico ao Ensino da Expresso
Motora e da Adaptao a Meio Aqutico no Municpio de Albergaria-a-Velha
Reviso
Setembro 2010
2010-2011
Entidade Promotora e Parceiros
ENTIDADE PROMOTORA:
Cmara Municipal de Albergaria-a-Velha

Joo Agostinho Pinto Pereira, Presidente
PARCEIROS:
Agrupamento de Escolas de Albergaria-a-Velha

Albrico Tavares Vieira
Agrupamento de Escolas da Branca

Maria Madalena Silva Brando
Agrupamento de Escolas de S. Joo de Loure

Rosa Maria dos Reis Ferreira da Silva
NDICE
1. INTRODUO ........................................................................................................................................... 4
2. CARACTERIZAO ESCALO ETRIO PRIMEIRA INFNCIA (3 AOS 6 ANOS DE IDADE) ........................... 5
2.1. CARACTERSTICAS GERAIS....................................................................................................................................... 5

2.2. DESENVOLVIMENTO PSICOMOTOR / SOCIAL .............................................................................................................. 6
3. EXPRESSO MOTORA ............................................................................................................................... 7 3
3.1. OBJECTIVOS GERAIS .............................................................................................................................................. 7

3.2. OBJECTIVOS ESPECFICOS ....................................................................................................................................... 8
4. PLANEAMENTO ANUAL SALTITAR ........................................................................................................10
5. UNIDADES DIDCTICAS SALTITAR ........................................................................................................11
5.1. A - JOGOS DE PERCIAS E MANIPULAO................................................................................................................. 11

5.2. B - DESLOCAMENTOS E EQUILBRIOS ...................................................................................................................... 20
5.3. C - JOGOS CORPORAIS ......................................................................................................................................... 30
5.4. D JOGOS DE LATERALIZAO .............................................................................................................................. 36
5.5. E OCUPAO ESPACIAL ..................................................................................................................................... 39
5.6. F OCUPAO TEMPORAL................................................................................................................................... 44
5.7. G PERCURSOS ................................................................................................................................................. 47
5.8. H ADAPTAO AO MEIO AQUTICO CHAPINHAR ............................................................................................ 50
Anexo I CALENDRIO ESCOLAR
ANEXO II MAPA HORRIO SALTITAR
ANEXO III MAPA HORRIO CHAPINHAR
ANEXO IV CARACTERIZAO JARDINS DE INFNCIA
ANEXO V RECURSOS MATERIAIS

1. Introduo
O Projecto Saltitar
A Cmara Municipal de Albergaria-a-Velha realizar mais uma vez o projecto Saltitar,
dirigido a alunos do ensino pr-escolar. Tal como o nome sugere, Saltitar pretende, de
uma forma ldica, promover actividades no mbito da expresso motora, tendo em conta
a importncia desta no desenvolvimento motor, cognitivo e social das crianas.
Os Jardins-de-Infncia da rea do Municpio, da rede pblica e da rede solidria, recebem
4
a visita de um professor de Educao Fsica, que desenvolver diversas actividades,
decorrentes da planificao dos Educadores de Infncia da rea do Municpio, articulada e
ministrada, uma vez por semana, em regime de co-docncia com o Educador de Infncia.
Tipo de Actividade: Expresso motora;

Destinatrios: Alunos do Ensino Pr-escolar das redes pblica e da rede solidria;
Calendarizao: Ao longo do ano lectivo;
Local: Jardins-de-Infncia.
O Projecto Chapinhar
O Chapinhar uma actividade de adaptao ao meio aqutico, com blocos de 10 aulas
por sala de Jardim-de-Infncia, que visa proporcionar o acesso prtica da actividade
fsica no meio aqutico. Para alm dos benefcios que o meio aqutico representa no
desenvolvimento integral das crianas, o Chapinhar , tambm, um momento de
grande diverso para a pequenada. As aulas esto integradas no horrio do projecto
Saltitar.
Tipo de Actividade: Natao Adaptao ao meio aqutico;

Destinatrios: Alunos do Ensino Pr-escolar da rede pblica;
Calendarizao: Ao longo do ano lectivo;
Local: Piscinas Municipais de Albergaria-a-Velha, Branca e S. Joo de Loure
2. Caracterizao Escalo Etrio Primeira Infncia (3 aos 6 anos de idade)
O desenvolvimento ou aquisio das habilidades motoras um dos principais objectivos a

ter em conta no ensino das Actividades Fsicas. Por isso de vital importncia o
conhecimento das fases a nveis do desenvolvimento motor, dos alunos que encontramos
nossa frente.
O crescimento, o desenvolvimento do ser humano, e a evoluo motora, psicolgica,
afectiva e social das crianas e jovens, desenrolam-se de acordo com etapas e segundo
leis biolgicas precisas. Segundo estas e tendo em conta que vamos lidar com crianas 5
dos 3 aos 6 anos de idade, podemos dizer que estas crianas se encontram na faz da
Primeira infncia.
Pretendo ento, elaborar um documento que v ao encontro da caracterizao da faixa
etria dos alunos dos Jardins de Infncia/Creches, funcionando como um documento de
apoio para o professor de modo a ter conhecimento dos comportamentos e reaces
caractersticos desta faixa etria, para que assim possa definir mtodos de trabalho
adequados s atitudes e predisposies das crianas
2.1. Caractersticas Gerais
2.1.1. Morfo-funcional
- Tronco em forma de cilindro (arredondado), no apresentando o trax predomnio

sobre o abdmen, que se mostra proeminente, como consequncia de se encontrar na
chamada idade digestiva.
- Esqueleto (at mesmo aos seis anos) em grande parte cartilaginoso, facilmente
deformvel por aces ou posies defeituosas, longo tempo mantidas.
- Os msculos frgeis, assim como um tnus muscular (estado de contraco
permanente do msculo em repouso) pouco elevado, o que origina na criana
dificuldade em manter-se muito tempo na mesma posio. Obrigada a esforos estticos
importantes, elevada para lhes fugir, a atitudes viciosas que iro produzir deformaes
na coluna vertebral.
- Os membros so curtos e com pouca fora, principalmente os membros inferiores.
- A funo cardio-pulmonar de possibilidades muito limitadas, de onde resulta a
criana fatigar-se facilmente. O ritmo cardaco nestas idades oscila entre 93-108
pulsaes por minuto, o que nos leva a afirmar que a criana cansa-se mais depressa do
que o adulto, embora recupere do esforo despendido em muito menos tempo, pela
grande elasticidade do seu aparelho circulatrio. Da dizer-se erradamente que a criana
est sempre em movimento, sem nunca se cansar.
2.1.2. Psicolgicas
- A criana apresenta dificuldade de uma ateno prolongada e fixa, por

instabilidade da actividade nervosa.
- Apresenta tambm uma grande nsia de movimento.
- A sua actividade intelectual global, ou seja, ainda incapaz de anlise (dificuldade
em estabelecer relaes causa efeito).
- Tendncia e grande apreo pela imitao de pessoas, animais, mquinas, etc.
6
- Tem uma atraco pelo maravilhoso e grande poder imaginativo, o que leva a
confundir o imaginrio com o real. Aos quatro anos, a cadeira um automvel, a
vassoura um cavalo, os alfinetes da roupa so vendidos como bolos.
2.2. Desenvolvimento Psicomotor / Social
2.2.1. Psicomotor
- Movimentos pouco precisos, por m coordenao neuro-muscular. Observa-se

especialmente quando a criana cumpre ritmos, quando se equilibra ou quando lana
para um alvo.
- Apresenta tambm tempos de reaco lentos. Observa-se quando se pretende que
a criana inicie ou pare, um movimento rpido. A lentido com que responde tanto
maior quanto mais baixa for a idade. A reaco aos estmulos auditivos mais rpida
que os estmulos visuais, assim como a reaco obtida nos membros inferiores,
menos rpida que a dos membros superiores.
- Verifica-se uma instabilidade motora e grande agitao. Raramente conseguem
executar de uma forma igual, como dificilmente se mantm parados numa
posio determinada.
- Quando a criana consegue executar qualquer aco motora de forma
correcta, assistimos a inmeras repeties.
- Por outro lado, apresenta uma grande atitude de desistncia face s
dificuldades, sobretudo nos menos dotados, que carecem de encorajamento para
tentarem de novo.
2.2.2. Social
- Fase de associao com crianas da mesma idade, constituindo grupos de

jogo. Nas idades mais baixas do jardim-escola a criana ainda brinca sozinha, mesmo
em grupo, por se encontrar numa fase pr-social. Daqui evolui para brincar a dois ou a
trs esforando-se por possuir um melhor amigo, que com frequncia renovado. Os
instintos gregrios ou sociais s perto dos seis anos comeam a aparecer mas ainda
marcados por um individualismo acentuado. frequente surgirem discusses e grande
barulho por no quererem seguir as ordens de companheiros que querem dominar a
situao. Cada um quer ser muitas vezes (quando h que escolher algum), sem se
preocupar com as oportunidades que os outros possam vir a ter.
- Alternncia entre actividade ldica de casa (solitria) e as actividades
associadas do Jardim Infantil, o que forma na maioria das crianas, dois estilos de
comportamento distintos. Esta distino de comportamentos compreende-se por ser
7
uma forma de equilbrio elaborada na criana, de acordo com as diversas exigncias do
meio.
- Diferenas pouco importantes no comportamento fsico e psquico entre os
dois sexos. Os interesses e as tendncias entre os dois sexos no divergem, assim
como no h antagonismos entre eles. S aos cinco anos comea o despertar do
interesse pela competio.
- Maior entusiasmo pelo jogo dirigido por adulto. Nos cinco anos preferem que as
suas actividades ldicas sejam dirigidas por um adulto em quem confiem, que pelos da
sua idade. A grande confiana que possuem na Educadora, faz com que
constantemente a chamem para escolher os grupos, para fazer cumprir as regras, para
variar de jogo e, para dizer quem jogou bem e quem fez batota. Se ela no est
presente, com frequncia surgem problemas que degeneram em balbrdia, onde a
piedade pelos tmidos e pelos fracos, letra morta.
3. Expresso Motora
3.1. Objectivos Gerais

(Orientaes Curriculares para a Educao Pr-Escolar)
O corpo que a criana vai progressivamente dominando desde o nascimento e de cujas

potencialidades vai tomando conscincia, constitui o instrumento de relao com o
mundo e o fundamento de todo o processo de desenvolvimento e aprendizagem.
Ao entrar para a educao pr-escolar a criana j possui algumas aquisies motoras
bsicas, tais como andar, transpor obstculos, manipular objectos de forma mais ou
menos precisa.
Tendo em conta o desenvolvimento motor de cada criana, a educao pr-escolar deve
proporcionar ocasies de exerccio da motricidade global e tambm da motricidade fina,
de modo a permitir que todas e cada uma aprendam a utilizar e a dominar melhor o seu
prprio corpo.
3.2. Objectivos Especficos
(Excertos retirados das Orientaes Curriculares para a Educao Pr-escolar)
3.2.1. Expresso Motora
1. Realizar diversas habilidades motoras como o trepar, correr, saltar, deslizar, baloiar,
rodopiar, saltar a ps juntos ou num s p e outras formas de locomoo, com controlo
voluntrio do corpo.
8
2. Realizar habilidades variadas como o iniciar, o parar, seguir em vrios ritmos e
direces, de forma a controlar o movimento ou a capacidade de estar quieto e de se
relaxar;
3. Explorao de diferentes formas de movimento, tomando conscincia dos diferentes
segmentos do corpo, facilitando a interiorizao do esquema corporal, esquerda, direita,
em cima, em baixo, etc.
4. Realizar habilidades variadas manipulando diferentes objectos;
5. Realizar habilidades variadas recebendo e projectando objectos com as mos ou os
ps;
6. Combinar deslocamentos, movimentos no locomotores e equilbrios, adequados s
aces rtmicas.
3.2.2. Chapinhar - Adaptao ao Meio Aqutico
1. Imerge a face voluntariamente: Colocar a cara na gua sem auxlio do Professor

ou material didctico de apoio.
2. Caminha na gua de frente e de costas: Deslocar-se na gua nas vrias direces
a caminhar sem auxlio do Professor ou de material didctico de apoio.
3. Corre na gua de frente e de costas: Deslocar-se na gua nas vrias direces a
correr sem auxlio do Professor ou de material didctico de apoio.
4. Expira voluntariamente na gua: Expirar pela boca e pelo nariz imergindo a cara
na sua totalidade sem auxlio do Professor ou de material didctico de apoio.
5. Apanha objectos no fundo da piscina: Apanhar objectos na zona mais profunda do
tanque de aprendizagem, no caso da Piscina de Albergaria-a-Velha, imergindo o corpo na
sua totalidade, com os olhos abertos e sem o auxlio do Professor. No caso da Piscina da
Branca dever conseguir a meio do tanque de aprendizagem e na Piscina de S. Joo de
Loure no ltimo degrau das escadas.
6. Passa da posio horizontal para vertical e vice-versa com apoio: Passar da
posio horizontal para vertical e vice-versa com auxlio de material didctico de apoio
em deslocamento; O material didctico de apoio, nomeadamente a placa, dever estar
seguro pelas mos com os braos em extenso; O chourio dever estar igualmente
seguro pelas mos e debaixo dos braos (axilas) do aluno; Realizar o exerccio sem o
auxlio do Professor.
7. Efectua deslize ventral com apoio: Efectuar deslize em posio ventral com auxlio
de material didctico de apoio; O material didctico de apoio, nomeadamente a placa,
dever estar seguro pelas mos com os braos em extenso; O chourio dever estar
igualmente seguro pelas mos e debaixo dos braos (axilas) do aluno; Realizar o
9
exerccio sem o auxlio do Professor; O aluno poder recorrer parede, empurrando-a
com os ps, para promover o deslize.
8. Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio: Efectuar o
batimento dos membros inferiores em posio ventral com auxlio de material didctico
de apoio; O material de apoio, nomeadamente a placa dever, estar seguro pelas mos
com os braos em extenso; O chourio dever estar igualmente seguro pelas mos e
debaixo dos braos (axilas) do aluno; Realizar o exerccio sem o auxlio do Professor.
9. Efectua deslize dorsal com apoio: Efectuar deslize em posio dorsal com auxlio
de material didctico de apoio; O material didctico de apoio, nomeadamente a placa,
dever estar debaixo da cabea ou chourio atrs das costas; Realizar o exerccio sem o
auxlio do Professor; O aluno poder recorrer parede, empurrando-a com os ps, para
promover o deslize.
10. Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio: Efectuar o
batimento dos membros inferiores em posio dorsal com auxlio de material didctico de
apoio; O material didctico de apoio, nomeadamente a placa, dever estar debaixo da
cabea ou chourio atrs das costas; Realizar o exerccio sem o auxlio do Professor.
11. Efectua saltos para a gua: Saltar da beira da piscina para a gua, imergindo o
corpo na sua totalidade; Realizar o exerccio sem o auxlio do Professor ou de material
didctico de apoio.
4. Planeamento Anual SALTITAR
1 Perodo 2 Perodo 3 Perodo

% Aulas N Aulas
Setembro Outubro Novembro Dezembro Janeiro Fevereiro Maro Abril Abril Maio Junho
Contedos
A - Jogos de Percia e Manipulao 17% 8
B - Deslocamentos e Equilbrios 17% 8
C - Jogos Corporais 13% 6

10
D - Jogos de Lateralizao 8% 4
E - Organizao Espacial 8% 4
F - Organizao Temporal 8% 4
G Percursos 8% 4
Adaptao ao Meio Aqutico 21% 10
100% 48
5. Unidades Didcticas SALTITAR
5.1. A - Jogos de Percias e Manipulao
5.1.1. Bateria de Exerccios de Jogos de Percias e Manipulao
A - Jogos de Percia e Manipulao

N Exerccio (+imagem) Descrio Critrios de xito Articulao
Jogo da raposa e da lebre 11

Os alunos dispem-se em crculo, e tm 2 bolas diferentes, uma
A1 a raposa e a outra a lebre, os alunos fazem passes para que Acerta com a bola num colega;
a raposa apanhe a lebre;
Jogo do lixo Formam-se 2 equipas, cada uma no seu campo de jogo, so

espalhadas vrias bolinhas, ao sinal, cada equipa limpa o seu
Executa lanamentos de vrias
A2 campo. Ganha a equipa que, no final, tiver menos bolinhas no
formas;
seu campo. Sugesto: fazer as bolinhas com folhas de jornal
amachucado; Variante: Diferentes formas de arremesso.
Jogo da bomba
Os alunos dispem-se em crculo, e um aluno coloca-se no
centro deste e d as seguintes indicaes: gira (rodar a bola a Realiza o passe correctamente
A3
velocidade normal), gira (rodar a bola mais rpido) e stop (para sem a bola cair;
a bola parar). Quem tiver a bola a quando do sinal stop perde.
A bomba 2 Os alunos formam um crculo e um colega coloca-se no meio

com uma bola. Ao sinal do professor o aluno que est no meio
Executa o lanamento na
A4 atira a bomba (bola) na vertical e diz o nome de um colega,
vertical;
este rapidamente tem de apanhar a bomba sem deixar cair no
cho.
Jogo do balo
Os alunos dispem-se em crculo e passam o balo uns aos Tem noo das partes do corpo
A5 outros sem que este caa no cho. Tocam no balo com a parte e coordena-o de forma a tocar
do corpo que o professor indicar. no balo;
Carreira de Obstculos
Os alunos formam duas equipas e realizam diversas estafetas 12

A6 onde tm de transportar a bola de diferentes formas. Ex: a bola Transporta bola sem cair;
no meio das pernas, debaixo dos braos, etc.
Assalto ao Castelo
A turma divide-se em duas equipas, sendo cada equipa
responsvel pelo seu castelo (zona do recinto). Ao sinal do
professor os alunos de cada equipa tm de enviar as bombas Realiza correctamente o remate
A7
(bolas) para o castelo da outra equipa. Ganha a equipa que no de ombro;
final do jogo tiver menos bombas no seu campo. (Bolas
pequenas, bolas de jornal, bolas de fita)
Bola no Castelo
A turma divide-se me duas equipas. A equipa que estiver a bola

tem de a tentar colocar dentro de um cesto. A outra a equipa
A8 Acerta no alvo fixo;
tenta recuperar a bola para poder atacar. Ganha a equipa que
estiver mais pontos.
Batata Quente
Os alunos movimentam-se livremente pelo recinto e distribui-se

quatro bolas. Ao sinal do professor passam as batatas quentes Executa correctamente a
A9
(bolas) uns aos outros sem a deixar cair. Quando o professor recepo com as duas mos;
parar os alunos que tiverem as batatas perdem pontos
Os nmeros
Os alunos formam grupos de 4 elementos e colocam-se de

frente para uma parede. O colega do grupo que tem a bola
Realiza correctamente os vrios 13
A10 lana contra a parede e diz um nmero. O colega do nmero
tipos de lanamento;
chamado tem de apanhar sem bola cair. Ganha quem deixar
cair menos vezes. Variante: Outras formas de lanamento;
As galinhas
Cada aluno ter um balo entre as pernas e tentar tirar o balo

A11 aos seus colegas, sem que eles tirem o dele. Ganha quem Tira o balo ao colega;
conseguir ficar com mais bales ou bolas.
As Bolas no Param
Os alunos movimentam-se pelo recinto onde esto situadas

diversas bolas paradas. Ao sinal do professor, os alunos tm de
Realiza a recepo da bola
A12 pr todas as bolas em movimento sem excepo. Variante:
parando a bola;
Duas equipas, um delas tem a funo de pr a bolas em
movimento, a outra tem a funo de as parar.
Acertar no Aro
Elege-se um aluno que se coloca dentro de um arco com vrias

bolas sua volta. Os restantes alunos esto no espao
Acerta num alvo em
A13 delimitado. Ao sinal do professor o aluno que tem a bola tem de
movimento;
tentar acertar nos colegas. Ganha o aluno que conseguir acertar
mais vezes.
Tiro ao Boneco / Acertar nas

latas
14
Na turma formam-se 3/4 equipas que se colocam de frente para

um conjunto de latas. Ao sinal do professor os alunos tm de
A14 Acerta com as bolas nas latas;
tentar acertar com as bolas nas latas. Ganha a equipa que
conseguir derrubar um maior nmero de latas.
Toques de sustentao
Realiza vrios toques no balo

A15 Realizar toques de sustentao com bales;
para que no caia no cho;
O Cesto
A turma divide-se em grupos de 2 elementos, tendo cada grupo

uma bola e um arco. Ao sinal do professor o aluno que tem a Acerta com a bola dentro do
A16
bola tenta acertar no arco do colega. Ganha aquele que cesto;
conseguir acertar um maior nmero possvel.
15
Beisebol
A turma divide-se me dois grupos. O grupo A forma um crculo e
tem uma bola. O grupo B distribui-se aleatoriamente pelo
espao. Ao sinal do professor, o aluno do grupo A que tem a
bola manda a bola o mais longe possvel e comea a correr Lana a bola o mais longe
A17
volta ao crculo. O grupo B tem de conseguir apanhar a bola e possvel;
passando a bola entre eles tenta matar o aluno que corre
volta do crculo. Ganha a equipa que realizar um maior nmero
de voltas.
Corrida com bolas
A turma forma grupos de 2 elementos com uma bola. Ao sinal

Corre conduzindo a bola com os
A18 do professor tm de realizar corridas entre eles transportando a
ps;
bola de diferentes formas com os ps
Os alunos formam trs grupos, e realizam uma fila. Quando o

professor disser, os alunos realizam uma corrida passando o Executa a entrega da bola sem
A19 Corrida de Rpteis
ltimo elemento (com uma bola nas mos) por baixo das pernas a deixar cair;
dos colegas at chegar ao princpio da fila. Ganha a equipa que
chegar em primeiro lugar.
Jogo dos Transportadores
Formam-se 2 equipas, que se dispem numa linha. Numa

extremidade da sala so colocados vrios objectos a transportar
Realiza a entrega da bola em
A20 pelos alunos, na outra esto as 2 equipas, ao sinal, cada grupo
mos;
tem que fazer passar todos os objectos, um a um, de um lado
16
para o outro. O primeiro grupo a acabar ganha.
Corda
Manipulao de cordas: Rotaes, lanamentos, recepes e

A21 Realiza a rotao da corda;
saltos com corda;
Bola Rpida
A turma divide-se em duas equipas e numera-se os alunos de
cada equipa. O professor quando disser um nmero, o aluno
Transporta a bola o mais rpido
A22 tem de sair e ir buscar a sua bola e levando-a para o seu
possvel;
campo. A equipa que conseguir chegar mais rpido com a bola
ganha 1 ponto;
Jogo de apresentao Professor e turma formam um crculo, sentados em cadeiras ou

no solo. A apresentao transmite-se atravs do lanamento
Segura a bola e identifica-se,
A23 aleatrio de uma bola, que o Professor efectua, a um aluno de
devolvendo-a em seguida;
cada vez. O aluno que recebe a bola tem que dizer o seu
primeiro e segundo nome (fica ao critrio do Professor fazer
mais questes enquanto o aluno segura a bola), devolvendo ao
Professor, em seguida, a mesma.
Jogo de apresentao em
movimento
Professor e alunos caminham pelo espao efectuando passe e
Segura a bola e identifica-se,
recepo de uma bola, em que quem recebe a bola dir o nome
A24 em movimento, devolvendo-a
e a devolve novamente ao Professor. Variante: aluno passar a
em seguida;
bola a um colega, e assim sucessivamente.
17
5.1.2. Aulas de Jogos de Percia e Manipulao
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Setembro

U.D.: Jogos de Percia e Manipulaes Aula N.: 1/8 (da U.D.)
Competncias: Articulao com a Educadora Material: 1 Bola.

Sumrio: Parte Inicial: Apresentao formal. Traos gerais de articulao associados planificao. Parte
Fundamental: Jogo de apresentao (A23). Parte Final: Jogo de apresentao em movimento (A24).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Outubro
Competncias: Articulao com a Educadora Material: 2 bolas de cores diferentes; bolinhas

18
de papel; 1 bola.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo da raposa e da lebre (A1). Parte Fundamental: Jogo do lixo (A2). Parte Final: Jogo
da bomba (A3).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Novembro

Competncias: Articulao com a Educadora Material: 1 bola; 1 balo; 2 bolas.
Sumrio: Parte Inicial: A bomba 2 (A4). Parte Fundamental: Jogo do balo (A5). Parte Final: Carreira de
Obstculos (A6).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Janeiro

Material: bolas pequenas; 1 bola e um cesto; 4

Competncias: Articulao com a Educadora
bolas.
Sumrio: Parte Inicial: Assalto ao Castelo (A7). Parte Fundamental: Bola no Castelo (A8). Parte Final: Batata
Quente (A9).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Fevereiro
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Bolas e bales.
Sumrio: Parte Inicial: Os nmeros (A10). Parte Fundamental: As galinhas (A11). Parte Final: As Bolas no
Param (A12).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Maro

Competncias: Articulao com a Educadora Material: Arco e bolas; latas; bales.
Sumrio: Parte Inicial: Acertar no Aro (A13). Parte Fundamental: Tiro ao Boneco / Acertar nas latas (A14).
Parte Final: Toques de sustentao (A15).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Abril
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Bolas e arcos.
Sumrio: Parte Inicial: O Cesto (A16). Parte Fundamental: Beisebol (A17). Parte Final: Corrida com bolas
(A18).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Junho

Competncias: Articulao com a Educadora Material: Bolas e cordas.
Sumrio: Parte Inicial: Corrida de Rpteis (F2). Parte Fundamental: Jogo dos Transportadores (C1). Parte
Final: Corda (C7). 19
5.2. B - Deslocamentos e Equilbrios
5.2.1. Bateria de Exerccios de Deslocamentos e Equilbrios
B Deslocamentos e Equilbrios
Andar sobre as cordas
So desenhadas figuras geomtricas no cho, com cordas, e

B1 os alunos tm que identificar a figura e percorr-la sem se Equilibra-se sobre a corda;
desequilibrarem.
20
Jogo dos pares colados
B2 Dois a dois com os braos atados, jogar s apanhadas; Coopera com o colega;
Jogo dos cavalinhos
Dois a dois, o da frente vai dentro de um arco e o de trs vai

Coordena os movimentos com
B3 a segurar o arco, como se segura-se rdeas de um cavalo.
o colega;
Fazer o jogo em estafetas, por equipas.
B4 Jogo do autocarro Por equipas, dada uma corda a cada uma, o primeiro Percorre o percurso o mais
elemento percorre um percurso com a corda e volta para rpido possvel;
apanhar um passageiro, volta a percorrer o percurso e
regressa para apanhar o segundo passageiro, e assim
sucessivamente.
Jogo do Macaquinho de
Chins Um aluno o macaquinho e est de olhos tapados virado de
costas, os restantes colocam-se no fundo da sala, no lado
oposto ao macaquinho, quando este disser "1,2,3 macaquinho
Controla os ritmos do
B5 de chins" todos os alunos correm para junto dele, mas
movimento;
quando o macaquinho se virar, todos tem que ficar em
esttua. Ganha o primeiro aluno a chegar junto do 21
macaquinho.
A dana dos arcos
Coloca-se arcos no cho todos os alunos se encontram fora

deles, o professor coloca msica assim que o professor pra a
Executa a locomoo com
B6 msica os alunos devem deslocar-se rapidamente aos arcos
agilidade;
ocupando-os, os alunos que no conseguirem ocupar o arco
eliminado.
A dana das cadeiras
O professor divide a turma por 4 grupos, coloca cones at ao

centro onde estaro 3 cadeiras. Ao sinal do professor um de
B7 cada grupo sai em direco ao centro contornando os cones o Senta-se com rapidez;
ltimo a sentar eliminado. Ganha a equipa que terminar
com mais elementos
Os alunos formam duas equipas. Os elementos de uma das

B8 Passa por dentro dos arcos;
O Tnel equipas seguram um arco e os membros da outra equipa, ao
sinal do professor, passam por entre os arcos. Seguidamente
as equipas mudam de funes. Ganha a equipa que passar
mais rapidamente.
O caranguejo
A turma forma grupos de 5 elementos, e realizam uma roda.
No meio da roda est um colega que se coloca como um Movimenta-se como o
B9
caranguejo. Ao sinal do professor quem est no meio tem de caranguejo;
tentar tocar nos colegas do crculo que tm de fugir dele.
22
O Leno
Os alunos em vrios grupos de 3 elementos formam uma fila,

colocando no ltimo elemento da mesma um leno
B10 Tira o leno aos colegas;
pendurado. O objectivo do jogo tentar roubar aos outros
grupos o leno, sem partir a fila.
Jogo da Corrente
Os alunos movimentam-se pelo recinto, ao sinal do professor

Coopera com os colegas e
B11 o aluno escolhido tem de tentar apanhar os colegas. Ao
apanham os alunos todos;
conseguir faz-lo vai-se formando uma corrente.
A turma movimenta-se pelo recinto e elege-se uma bruxa. Ao

Foge da bruxa sem ser
B12 Jogo da Bruxa sinal do professor a bruxa tem de tentar tocar com a varinha
apanhado;
(um basto) nos colegas, quem for tocado passa a ser a
bruxa. Variante: Em quem a bruxa tocar passa a ser um
animal e tem de se movimentar como ele.
s mos em Cima
Os alunos movimentam-se pelo recinto e esto numerados de

1 a 4. Quando o professor disser um nmero, os alunos que o Apanha os colegas com
B13
tm levantam as mos e tentam apanhar os restantes rapidez;
colegas. 23
Polcias e Ladres
A turma dividia em dois grupos, os polcias e os ladres. Ao

sinal do professor os polcias tm de apanhar os ladres e Apanha os colegas com
B14
leva-los para a cadeia. Ganha a equipa que o consegue fazer rapidez;
em menor tempo possvel.
Jogo do camaleo
A turma movimenta-se livremente pelo recinto. Quando o

professor disser uma cor, todos os alunos tm de tocar em
B15 alguma dessa cor, de forma a conseguir um ponto. Variante: Desloca-se cor certa;
Objectos existentes no recinto, o ltimo a tocar fica
eliminado.
Os alunos formam uma fila e movimentam-se livremente pelo

recinto. Ao sinal do professor o ltimo da fila corre at ao Corre com velocidade de forma
B16
Jogo da Fila primeiro da fila. Variante: Eleger colegas pelo nome; Variar as a passar para a frente da fila;
trajectrias.
Tocar nas Costas
Os alunos divididos em dois grupos formam duas filas. Os dois
elementos que no esto na fila tem como objectivo tentar
Toca nas costas do ltimo da
B17
tocar nas costas do ltimo aluno da fila. Quem o conseguir fila;
24
fazer ganha um ponto.
Todos contra Um
A turma movimenta-se livremente pelo recinto. Quando o

professor disser o nome de um aluno, todos os restantes tm Correm todos na direco do
B18
nico aluno;
de tentar apanh-lo o mais rapidamente possvel.
A Rede A turma dividida em dois grupos, um dos grupos os

pescadores enquanto outro grupo os peixes. Os pescadores
formam uma rede (dando as mos) e tentam apanhar os Coopera com os colegas e
B19
apanham os alunos todos;
peixes. Ganha a equipa que o conseguir fazer o mais
rapidamente possvel.
Os alunos formam trs grupos, e realizam uma fila. Quando o Passa por baixo dos colegas e
B20 executando o movimento com
Corrida de Rpteis professor disser, os alunos realizam uma corrida passando o
velocidade;
ltimo elemento por baixo das pernas dos colegas at chegar
ao princpio da fila. Ganha a equipa que chegar em primeiro
lugar.
Jogo do Rabo da Raposa Os alunos num espao limitado correm com uma fita ou uma
corda dentro das calas no rabo, e os que no tm tentam
apanhar. Quando apanham os rabos vo casa da raposa Executa movimentos de forma
B21
a no se deixar apanhar;
colocar o rabo para voltarem a jogar. Se forem fitas com as
mos; Se forem cordas para pisar com os ps.
25
O comboio mais Rpido
Os alunos formam 3 comboios (filas de 4/5 elementos), ao

sinal do professor realizam corridas com diferentes formas de Realizam o movimento pedido
B22
correctamente;
deslocamento. (Ps juntos; P coxinho; etc.)
Os animais
Os alunos movimentam-se livremente pelo recinto de jogo.

Quando um professor disser um nome de um animal, todos Imitam correctamente o animal
B23
referido;
alunos movimentam-se imitando o animal referido.
Os alunos em fila realizam tcnica de corrida sobre os

Elevam os joelhos; Coordenam
B24 Tcnica de Corrida
sinalizadores (Skiping). os MI e os MS;
Relaxamento
Exerccios de retorno calma. Respirao (Inspira com o nariz Realiza a inspirao com o 26
B25 nariz e a expirao com a
e Expira com a boca). Sentir a pulsao no pulso e no peito.
boca; Sente a pulsao;
Flexibilidade
Exerccios de flexibilidade estimulando os vrios grupos

B26 Imita o professor;
musculares. Mobilizao articular.
B27 Equilbrio Posies de equilbrio: avio, vela, efectuar um quatro; Tenta manter o equilbrio;
Cambalhota frente
Os alunos realizam a bolinha; Realizam a cambalhota

Realiza a cambalhota frente;
B28
frente; Realizam a cambalhota frente num plano inclinado; Coloca o queixo ao peito;
27
Jogo do Trnsito
Os alunos dispersos pelo campo e com um cone na mo

(serve de volante), imitam carros e obedecem s cores Conhecem as cores de forma a
B29 assimilarem os semforos do
mostradas pelo professor. Vermelho: parar; Verde: andar
trnsito;
para a frente; Amarelo: andar para trs; Azul: abastecer.
Corrida livre
Os alunos correm no espao estabelecido pelo professor de

Correm o maior tempo possvel
B30
uma forma livre. sem parar
5.2.2. Aulas de Jogos de Deslocamentos e Equilbrios
AULA N. (total)
Jardim de Infncia Data: Setembro
U.D.: Deslocamentos e Equilbrios Aula N.: 1/8 (da U.D.)

Competncias: Articulao com a Educadora Material: Sinalizadores, cordas e arcos.
Sumrio: Sumrio: Parte Inicial: Andar sobre as cordas (B1). Parte Fundamental: Jogo dos pares colados (B2). Jogo
do autocarro (B4). Parte Final: Jogo do Macaquinho de Chins(B5).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia Data: Outubro
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Arcos, lenos e Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo dos cavalinhos (B3). Parte Fundamental: A dana dos arcos; (B6). 28
O Tnel (B8). Parte Final: O Leno (B10).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia Data: Novembro

Competncias: Articulao com a Educadora Material: Cadeiras, Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: A dana das cadeiras (B7). Parte Fundamental: s mos em Cima (B13). Jogo da Corrente
(B11). Parte Final: Polcias e Ladres (B14).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia Data: Janeiro
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Lenos, coletes e Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: O caranguejo (B9). Parte Fundamental: Jogo da Bruxa (B12). Jogo do camaleo (B15). Parte
Final: Jogo do Rabo da Raposa (B21).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia Data: Fevereiro
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Bolas e Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo da Fila (B16). Parte Fundamental: Todos contra Um (B18). Corrida de Rpteis (B20).
Parte Final: A Rede (B19).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia Data: Maro
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Tocar nas Costas (B17). Parte Fundamental: O comboio mais Rpido (B22). Tcnica de Corrida
(B24). Parte Final: Jogo do Trnsito (B29).
AULA N. (total)
Competncias: Articulao com a Educadora Material: colcho, Sinalizadores.

Sumrio: Parte Inicial: Os animais (B23). Parte Fundamental: Cambalhota frente (B28). Jogo do Trnsito (B29).
Parte Final: Flexibilidade (CB26).
AULA N. (total)
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Colcho e Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Os animais (B23). Parte Fundamental: Cambalhota frente (B28).
Jogo do Trnsito (B29). Parte Final: Relaxamento (B25).
29
5.3. C - Jogos Corporais
5.3.1. Bateria de Exerccios de Jogos Corporais
C - Jogos Corporais
n Exerccio Descrio Critrios de xito Articulao
Jogo do espelho Formam-se 2 filas, e colocam-se frente a frente, uma fila a fila de
espelhos, a outra a fila dos reflexos, que tem que imitar tudo o
que os colegas da frente fizerem;
Executa correctamente o
C1
espelho do colega;
30
Jogo do Rei Manda
Um aluno faz de Rei e os restantes obedecem s suas ordens Realiza os vrios tipos de
C2
(saltar, bater palmas, deitar, sentar, rastejar,rodopiar, ) deslocamentos;
Msica do Corpo
Humano
Fazer a coreografia e cantar a msica do Corpo Humano do CD do Realiza os passos da

C3
Panda vai escola; coreografia;
Jogo da ponte mgica
Delineia-se um espao que indicado como sendo uma ponte, essa
ponte imaginativa feita de vrios materiais, que so indicados pelo Reflecte com o corpo a
C4
professor. Cada aluno, ao sinal vai passar a ponte, imaginando do passagem por uma ponte;
que ela feita e representado a emoo que sentem ao pass-la.
Massagens no corpo
do colega
Os alunos sentam-se em crculo, voltados para as costas do colega Realiza movimentos com as
C5 da frente e realizam movimentos simples com as palmas da mo, de palmas das mos no corpo do
31
acordo com as indicaes do professor. colega;
Jogo dos animais
Realiza com o corpo

Os alunos circulam pela sala e imitam os animais que o professor
C6 movimentos de forma a imitar
indicar.
vrios animais;
Coreografias musicais
Executa vrias coreografias

Corpo Humano: Rei Mandou, Limbo Rock, 10 degraus, 10 dedos,
C7 imitando o professor e/ou a
Bom dia, Mo direita, Para a frente para trs. Variante: Dana livre.
letra da msica;
Jogo das emoes
Formam-se duas equipas, uma de cada vez e orientadas pelo

Realiza uma emoo atravs da
C8 professor, representam um sentimento para que a equipa adversria
expresso facial e corporal;
o identifique.
Jogo dos Sinais

sonoros
Os alunos circulam dispersos pela sala, atentos aos sinais do

Coordena os movimentos
C9 professor. 1 apito e sentam-se, 2 apitos e deitam-se, 3 apitos do
correspondendo aos apitos; 32
um salto. Nota: iniciar apenas com 2 apitos.
Jogo do polcia,
ladro, gigante e Os alunos colocam-se numa coluna virada para o professor e
ano executam voz do professor os seguintes movimentos: ano -

ccoras; gigante - extenso completa do corpo; policia - duas Coordena os movimentos
C10 pistolas com as mos; ladro - mos ao ar ao lado da cabea. correspondendo voz do
Variante: o professor faz movimentos contrrios voz de comando professor;
para enganar os alunos.
Jogo de vestir o arco
Em estafetas, ao sinal os alunos devem correr em direco ao arco e

faz-los passar pelo seu corpo, como se tivessem a vestir uma pea
C11 Passa por dentro do arco;
de roupa.
Jogo dos amiguinhos
Os alunos circulam dispersos pela sala, e ao sinal do professor todos

Abraa um colega; familiariza-se
C12 devem procurar um colega e abra-lo. Ganha quem for mais
com os colegas da turma;
rpido. No se pode agarrar ao mesmo colega.
Dois alunos fazem de ponte, com as mos dadas, e escolhem cada

Jogo da Fala um fruto, os restantes alunos formam um comboio, o da frente a
me e o de trs o que vai ficar detido na ponte e vai ter que
escolher um fruto. No final , quando todos tiverem passado pela
C13
ponte e escolhido um fruto, faz-se o jogo de traco com as equipas 33
que se formaram. Durante o jogo os alunos cantam a msica da
fala, "Que linda fala que l vem alm, uma fala que vem de
Belm, ..."
Jogo dos toques
Os alunos tm de tocar numa parte do corpo escolhida pelo Toca na parte do corpo referida;
C14 professor. O aluno que for tocado tem de sair do terreno do jogo Evita ser tocado com
voltando quando 3 colegas forem tocados. movimentaes do corpo;
Toca no Corpo
Os alunos formam grupos de 2 elementos, e frente a frente tentam Toca na parte do corpo referida;
C15 tocar nos joelhos de cada um. Variante: Tocar noutras partes do Evita ser tocado com
corpo. Por exemplo as costas; movimentaes do corpo;
Os alunos movimentam-se ao som da msica, quando o professor
Esttua parar o som todos os alunos param como se fossem esttuas.
Variante: Parar tocando num membro ou parte do corpo pedida pelo
professor.
C16 Realiza a posio de esttua;
Coreografia alusiva
ao natal
34
Os alunos realizam uma coreografia de uma msica alusiva poca Realiza os passos da
C17
festiva de natal. coreografia;
Jogo do apito
Os alunos correm livremente pelo campo e ao apito tm de parar.

C18 Conhece o apito.
Dar conhecimento do instrumento de trabalho do professor (apito).
Jogo da marionete
Primeiro com o professor e depois com os colegas (2 a 2) Manusear

C19 o corpo do professor com as cordas amarradas s vrias partes do Conhece o corpo
corpo (MS, MI, Barriga. Costas, Cabea, mos e ps)
5.3.2. Aulas de Jogos Corporais
AULA N. (total)

U.D.: Jogos Corporais Aula N.: 1/6 (da U.D.)
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Apito, Espelho.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo do apito (C18). Parte Fundamental: Jogo das emoes (C8). Jogo dos Sinais sonoros
(C9). Parte Final: Jogo do espelho (C1).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia Data: Outubro
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Apito, msica.

35
Sumrio: Parte Inicial: Jogo dos animais (C6). Parte Fundamental: Jogo do Rei Manda (C2). Msica do corpo humano
(C3). Parte Final: Massagens nos corpo do colega (C5).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Dezembro
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Msica.

Sumrio: Parte Inicial: Jogo da esttua (C16). Parte Fundamental: Coreografias musicais (C7). Coreografia alusiva ao
Natal (C17). Parte Final: Flexibilidade (B26).
AULA N. (total)

Competncias: Articulao com a Educadora Material: Arcos e cordas.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo da ponte mgica (C4). Parte Fundamental: Jogo de vestir o arco (C11). Jogo da Falua
(C13). Parte Final: Jogo da marionete (C19).
AULA N. (total)

Sumrio: Parte Inicial: O Ritmo (F2). Parte Fundamental: Jogo do espelho (C1). Coreografias musicais (dana livre)
(C7). Parte Final: Equilbrio (B27).
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Maio
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial: Corrida livre (B30). Parte Fundamental: Jogo dos toques (C14). Toca no corpo. (C15). Parte
Final: Jogo dos amiguinhos (C12).
5.4. D Jogos de Lateralizao
5.4.1. Bateria de Exerccios de Jogos de Lateralizao
D Jogos de Lateralizao
Jogo dos gafanhotos
Todos os alunos so gafanhotos e esto a saltitar, vo

Saltita com o p direito e com o
D1 alternando a perna com que saltam e o movimento E/D de
p esquerdo;
acordo com as indicaes do professor;
As corridas dos nmeros 36

Os alunos formam um crculo e o professor atribui nmeros de 1
a 4 a todos os alunos. Quando o professor disser trs todos os
alunos que tm esse nmero levantam-se rapidamente e correm Corre para a esquerda nos
D2 volta da crculo at chegar ao seu lugar. Ganha aquele nmeros mpares; Corre para a
consegue chegar mais rpido. Variante: Os nmeros pares direita nos nmeros pares;
correm pela direita, enquanto, que os nmeros mpares correm
pela esquerda.
Conduo de bola com o

membro E ou D;
Conduz a bola com os MI

Em estafetas, conduo de bola com os MI, indicar bem ao aluno
D3 esquerdo e direito junto aos
qual o membro que conduz a bola, E/D.
ps;
Driblar uma bola com o

membro E ou D;
Em estafetas, driblar uma bola com os MS, indicar bem ao aluno Dribla com os MS esquerdo e
D4
qual o membro que dribla a bola, E/D. direito alternadamente;
Jogo do aperto de mo
Os alunos circulam pela sala, e ao sinal do professor tem que dar

Aperta a mo do colega com a
D5 um aperto de mo ao colega mais prximo, com a mo que o
mo correcta;
professor indicar, D/E.
Msica da direita e da
esquerda;
Executa correctamente a
D6 Coreografia da Msica do CD do Panda Vai escola.
coreografia;
37
Jogo da verdade e da
mentira
Todos os alunos deitados no cho em decbito dorsal realizam
rolamento lateral de acordo, com as verdades ou mentiras que o
D7 Rola para o lado correcto.
professor refere. Verdade direita, Mentira esquerda.
Ex. o cu verde mentira rolar para a esquerda.
5.4.2. Aulas de Jogos de Lateralizao
AULA N. (total)

U.D.: Jogos de Lateralizao Aula N.: 1/4 (da U.D.)
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Bolas.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo do aperto de mo (D5); Parte Fundamental: Jogo dos gafanhotos (D1); Conduo de
bola com um dos membros (D3); Parte Final: Relaxamento (B4).
AULA N. (total)

Competncias: Articulao com a Educadora Material: Bolas.

38
Sumrio: Parte Inicial: Jogo do aperto de mo (D5); Parte Fundamental: Jogo dos gafanhotos (D1); Conduo de
bola com um dos membros (D3); Parte Final: Relaxamento (B25).
AULA N. (total)

Competncias: Articulao com a Educadora Material: Bolas, rdio, CD Panda vai a Escola.
Sumrio: Parte Inicial: Msica da direita e da esquerda (D6); Parte Fundamental: Conduo de bola com um dos
membros (D3); Driblar uma bola com um dos membros (D4). Parte Final: Flexibilidade (B26).
AULA N. (total)

Competncias: Articulao com a Educadora Material: Bolas, rdio, CD Panda vai a Escola.
Sumrio: Parte Inicial: Jogo dos gafanhotos (D1); Parte Fundamental: Msica da direita e da esquerda (D6);
Driblar uma bola com um dos membros (D4); Parte Final: Flexibilidade (B26).
5.5. E Ocupao Espacial
5.5.1. Bateria de Exerccios de Ocupao Espacial
E Ocupao Espacial
Jogo dos 10 passes
Formam-se duas equipas e cada uma tem que fazer 10 passes

Ocupam racionalmente o
E1 seguidos, sem que a bola seja interceptada pela equipa
espao;
adversria e sem que a bola caia ao cho.
39
Jogo da cabra-cega
Um aluno coloca uma venda nos olhos e percorre a sala

E2 Encontra e identifica os colegas;
procura de um colega, identificando-o.
Jogo de orientao do
colega
Segue as orientaes do colega;

Dois a dois, um com os olhos vendados orientado pela sala,
E3 O outro colega d as indicaes
segundo as indicaes do parceiro que no tem venda nos olhos.
correctas;
Jogo dos carrinhos de
choque
Cada aluno possui um sinalizador, que faz de volante, e dentro
de um espao pr-delineado todos se movem evitando que se
toquem. Ganha o aluno que conseguir chegar ao fim sem chocar Ocupa racionalmente o espao
E4
com nenhum colega. sem chocar com os colegas;
Jogo do pra-quedas
40
Cada aluno segura numa ponta do pra-quedas e balana-o de

E5 Introduz as bolas no buraco;
forma a introduzir as bolas que l se encontram num buraco.
Jogo das naves

espaciais;
Dois a dois dentro de um arco, que a sua nave espacial, e ao Num espao limitado o aluno
E6
sinal do professor sentam-se no cho sem se desequilibrarem. equilibra-se;
Quadrado
Desenha-se no cho do recinto, uma tabela com diversos

nmeros. Os alunos tm de passar pela tabela colocando
E7 Ocupa racionalmente o espao;
somente uma perna em cada nmero. O professor informa os
alunos quais os nmeros que podem pisar;
Saltar o Rio
Coloca-se a duas cordas paralelas a limitar um espao. Ao sinal

do professor os alunos vo saltando o rio e medida que os
E8 Salta o espao limitado; 41
alunos o conseguem fazer vai-se aumentando o espao entre as
cordas.
Stop
Lana-se uma bola ao ar e diz-se o nome de um colega, este

quando apanhar a bola diz stop e todos os alunos tm de
E9 parar. O objectivo do jogo acertar com a bola num colega, os Acerta com a bola num colega;
alunos tero de se deslocar dentro de um espao limitado por
cones.
Salta Bola
Os alunos realizam dois crculos e sentam-se com uma bola. O

colega que se situa no meio do crculo tem de saltar a bola Evita a bola com saltos sobre as
E10
arremessada pelos colegas. Ganha o aluno que conseguir estar bolas;
mais tempo no meio do crculo.
Corrida com Bancos
Suecos
A turma divide-se em duas equipas e realizam corridas, onde os
alunos tm de saltar o banco sueco (saltos de coelho) ao longo Ocupa o espao limitado pelo
E11 do percurso Ganha a equipa que conseguir realizar o percurso o percurso; Realiza correctamente
mais rpido possvel. Variante: Utilizar outras formas de os saltos;
deslocamento;
Uma bola para cada aluno (N) e N cones sinalizadores menos 1.

Cada aluno tem uma bola e um cone excepto, um aluno que fica
Jogo dos cogumelos s com bola. As bolas so colocadas nos cones formando assim
os cogumelos. Ao primeiro apito, todos os alunos seguram a
Noo espacial relativamente
bola e correm nos diversos sentidos, pelo espao. Ao segundo
apito cada aluno deve colocar a sua bola em um cone ao acaso. aos objectos; coordenao
E12 Nota: a bola sempre de cada um; os cones so de todos. No 42
espacial relativamente aos
fim de cada srie fica sempre um aluno s com bola e sem cone,
logo fica de fora, sendo entregue um cone a esse aluno. Assim deslocamentos dos colegas.
sucessivamente so retirados os cones at que fique um s cone
em disputa por dois alunos. O que colocar a bola no ltimo cone,
vencer. (variante do jogo das cadeiras; por ser utilizada
msica)
5.5.2. Aulas de Organizao Espacial
AULA N. (total)
U.D.: Organizao Espacial Aula N.: 1/4 (da U.D.)
Competncias: Articulao com a Educadora Material: arcos, pra-quedas, bolas, cordas e banco
sueco.
Sumrio: Parte Inicial Jogo das naves espaciais (E6); Parte Fundamental Jogo do pra-quedas (E5) e Saltar o rio (E8);
Parte Final Corrida com bancos suecos (E11).
AULA N. (total)

43
Competncias: Articulao com a Educadora Material: venda, bola e sinalizadores.
Sumrio: Parte Inicial Jogo dos carrinhos de choque (E4); Parte Fundamental Jogo dos 10 passes (E1) e Jogo da
cabra-cega (E2); Parte Final Quadrado (E7).
AULA N. (total)
Competncias: Articulao com a Educadora Material: banco sueco, venda e bola.
Sumrio: Parte Inicial Jogo da cabra-cega (E2); Parte Fundamental Quadrado (E7) e Stop (E9); Parte Final Corrida
com bancos suecos (E11).
AULA N. (total)

Competncias: Articulao com a Educadora Material: vendadas, bolas, arcos e cordas.

Sumrio: Parte Inicial Jogo de orientao do colega (E3); Parte Fundamental Salta Bola (E10) e Jogo das naves
espaciais (E6); Parte Final Saltar o rio (E8).
5.6. F Ocupao Temporal
5.6.1. Bateria de Exerccios de Ocupao Temporal
F Ocupao Temporal
O minuto
Os alunos colocam-se deitados de olhos fechados. O professor
comea a cronometrar 1 minuto, os alunos que esto deitados
F1 comeam a levantar-se conforme a sua percepo temporal de Tem a noo de um minuto;
um minuto. O objectivo o aluno levantar-se quando atingir um
minuto.
O ritmo 44
Os alunos em grande grupo movimentam-se pelo recinto.
pedida que o professor vai batendo as palmas eles aumentam a
Realiza movimentos consoante o
F2 intensidade dos movimentos, sendo cada mais rpido. Variante:
ritmo das palmas;
Movimentar-se em vrias situaes. (ps juntos; com os 4
membros apoiados).
Ritmos musicais
Os alunos em grande grupo movimentam-se pelo recinto.

medida que o professor vai colocando msicas com ritmos
Realiza movimentos consoante o
F3 diferentes eles diversificam a intensidade dos movimentos.
ritmo da msica;
Variante: Movimentar-se em vrias situaes. (ps juntos; com
os 4 membros apoiados; ps colados ao cho).
Coreografia de uma
msica
Efectuar coreografias de forma aos alunos descobrirem os ritmos Realiza as coreografias

F4
e tempos das msicas. correctamente;
Corrida com Bancos
Suecos
alunos tm de saltar o banco sueco (saltos de coelho) ao longo
Realiza a prova em menor
F5 do percurso Ganha a equipa que conseguir realizar o percurso o
tempo;
mais rpido possvel. Variante: Utilizar outras formas de
deslocamento.
Jogo do Eco
O professor percute um ritmo com palmas, ps, caixa de
papelo. Os alunos, semelhana do eco reproduzem o que
ouviram dando palmadas no seu prprio corpo ou expressando-
D palmadas no corpo, ouvindo Ed. Musical - recurso a
F6 se corporalmente (saltos, passos grandes, passos curtos,
o ritmo. diferentes ritmos.
gatinhar, rolar, ).
Ex. Toque contnuo na caixa saltos, toque longo na caixa 45
passos longos, toque curto na caixa passos curtos.
5.6.2. Aulas de Organizao Temporal
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Outubro

U.D.: Organizao Temporal Aula N.: 1/4 (da U.D.)
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Msica e banco sueco.
Sumrio: Parte Inicial Corrida com bancos suecos (F5); Parte Fundamental O ritmo (F2); Parte Final Coreografia de
uma msica (F4);
AULA N. (total)

46
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Msica e banco sueco.
Sumrio: Parte Inicial Ritmos musicais (F3); Parte Fundamental Corridas com bancos suecos (F5); Parte Final
Coreografia de uma msica (F4);
AULA N. (total)

Sumrio: Parte Inicial Corrida com bancos suecos (F2); Parte Fundamental O minuto (F1); Parte Final Coreografia
de uma msica (F4).
AULA N. (total)

Sumrio: Parte Inicial Ritmos Musicais (F3); Parte Fundamental Jogo do eco (F6); Parte Final Coreografia de uma
msica (F4);
5.7. G Percursos
5.7.1. Bateria de Exerccios de Percursos
G Percursos
A Ponte
Os alunos dividem-se em pequenos grupos e tero de atravessar

Passa por cima do banco sueco
G1 o banco sueco de formas diferentes como por exemplo de p-
em equilbrio;
coxinho, a andar, a correr, etc.
47
Corrida de Sacos
A turma divide-se em 3 filas, o primeiro da fila mete-se dentro

do saco e ao sinal do professor parte. Ao chegar novamente aos
Realiza um percurso dentro de
G2 colegas tira o saco e entrega-o ao colega que realiza o mesmo
um saco;
percurso. Ganha a equipa que realizar o percurso mais
rapidamente.
Bola na mo 1 - Realiza slalom por entre os

Alunos dispostos em coluna e com uma bola de na mo realizam cones; 2 - Contorna o arco/toca
o seguinte circuito: 1 - Realizar slalom por entre os cones; 2 - com a bola dentro do arco; 3 -
G3 Contornar o arco/tocar com a bola dentro do arco; 3 - Apoio Apoia o p na linha marcada no
unipedal na linha marcada no cho; 4 - Passa a bola de uma cho; 4 - Passa a bola de uma
mo para a outra at ao sinalizador. mo para a outra at ao
sinalizador.
Linha do comboio
Todos os alunos em fila (comboio), deslocam-se passando por
cima de vrios obstculos colocados a diferentes distncias que
Realiza deslocamentos por cima
G4 no podem ser calcados: 1 - cordas, 2 cones, 3 bastes, 4
dos vrios objectos;
cones grandes. Variantes: deslocamento lateral, frontal e de
recuo, apoio unipedal, corrida.
Corrida de arcos
alunos tm de saltar de arco em arco em todo o percurso. Ganha
G5 a equipa que conseguir realizar o percurso o mais rpido Salta de arco em arco;
possvel. Variante: Utilizar outros objectos para percorrer o
percurso; (ex: Bolas).
Corrida de aranhas
Em estafetas, os alunos percorrem um percurso na posio de Realizam o percurso em posio

G6
aranha (de costas e em decbito dorsal). de decbito dorsal;
48
Os saquitos
Os alunos dividem-se em grupos de 6 e colocam-se em fila. O
primeiro levar um objecto na cabea, percorre o percurso Realizam o percurso
G7 definido e entrega o objecto ao companheiro. Todos os transportando objectos de
elementos do grupo fazem o mesmo. O grupo que acabar mais diferentes formas;
depressa ganha. Variante: Outras posies do objecto
Cada cavaleiro(a) dever efectuar o percurso at chegar ao

castelo e dar um beijinho sua (seu) princesa (prncipe) levando
consigo um leno para lhe entregar.
Percurso at ao Castelo Percurso: 5 arcos no cho representando nenfares no lago, que
o aluno dever ultrapassar p-ante-p, seguido dos crocodilos (6
alunos deitados em decbito ventral) em que o cavaleiro dever
rebolar por cima destes; a seguir aparecem os troncos de
G8 rvores cados no cho (duas barreiras) que o cavaleiro dever
rastejar por baixo sem que lhes toque. Depois passar pela
montanha (uma cadeira; uma mesa; uma cadeira) em que sobe
por um lado at ao topo e desce pelo outro; seguindo-se os
gigantes que protegem o castelo, em que esto em fila de trs
com os M.I. afastados, para que o cavaleiro(a) passe por baixo.
Ao chegar ao castelo, o cavaleiro(a) entrega o leno princesa
(prncipe) e d-lhe um beijinho na face.
5.7.2. Aulas de Jogos de Percursos
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data: Dezembro

U.D.: Percursos Aula N.: 1/4 (da U.D.)
Competncias: Articulao com a Educadora Material: Banco sueco, cordas, cones, bastes, cones
grandes, arcos, bolas.
Sumrio: Parte Inicial: Linha do comboio (G4); Parte Fundamental: A ponte (G1); Corrida com bancos suecos (F5);
Parte Final: Bola na mo (G3).
AULA N. (total)

49
Competncias: Articulao com a Educadora. Material: Banco sueco, cordas, cones, bastes, cones
Sumrio: Parte Inicial: Linha do comboio (G4); Parte Fundamental: Corridas de arcos (G5); Os saquitos (G7); Parte
Final: Bola na mo (G3).
AULA N. (total)

Competncias: Articulao com a Educadora Material: Banco sueco, cordas, cones, bastes, cones
Sumrio: Parte Inicial: Corridas de arcos (G5); Parte Fundamental: Corridas de sacos (G2); Os saquitos (G7); Parte
Final: Bola na mo (G3).
AULA N. (total)

Material: Banco sueco, cordas, cones, bastes, cones
Competncias: Articulao com a Educadora
Sumrio: Parte Inicial: A ponte (G1); Parte Fundamental: Corridas de arcos (G5); Corridas de sacos (G2); Parte
Final: Os saquitos (G7).
5.8. H Adaptao ao Meio Aqutico CHAPINHAR
5.8.1. Bateria de Exerccios H1 - Imerge a face voluntariamente
H1 Imerge a face voluntariamente
N Exerccio (+imagem) Descrio Observaes Critrios de xito Articulao
Com os alunos todos sentados na beira da

H1.1
piscina, molhar a cara com gua;
H1.2 Com apoio na parede saltar e imergir a cara;
50
Com os alunos todos sentados na beira da
H1.3
piscina, atirar gua aos colegas;
Em posio ventral molhar a cara com as

H1.4
mos;
H1.5 Em posio ventral colocar a cara na gua;
Com os alunos em p molhar-se a si e aos

H1.6
colegas;
Aceita gua na cara;

Coloca a cara toda dentro
Com os alunos agarrados na beira da piscina de gua.
H1.7
imergir a cara na gua e soprar pela boca;
- Exerccios 8, e 9 sero
Com a ajuda do Professor, caminhar
H1.8 realizados apenas nas
transportando uma bola com diferentes zonas Piscinas de Albergaria
a Velha e Branca;
da cabea: cabea, testa, nariz, boca, queixo;
Sem a ajuda do Professor caminhar
transportando uma bola com diferentes zonas
da cabea: cabea, testa, nariz, boca, queixo;
Fazer uma roda de mos dadas e mergulhar a

H1.9
cara ao mesmo tempo;
Imergir a cara na gua e entrar dentro de um

H1.10 arco. Realizar o mesmo procedimento para
sair do arco. Poder numa fase inicial ser
realizado com a ajuda do professor. 51
5.8.2. Bateria de Exerccios H2 - Caminha na gua de frente e de costas/Corre na gua de frente e de costas
H2 Caminha na gua de frente e de costas / Corre na gua de frente e de costas

H2.1 Agarrado com as duas mos na parede;

.
Agarrado apenas com uma mo na parede;

H2.2
Com a mo dada ao Professor;

H2.3
H2.4 Segurando uma placa ou um chourio;
- Exerccios 3, 4, 5, 6, 7,
8, 9 e 10 sero
Sem materiais de apoio;
H2.5 realizados apenas nas
Piscinas de Albergaria Deslocasse em diversos
sentidos e de diferentes
a Velha e Branca - formas, com equilbrio.
Caminhar com uma placa na cabea; Exerccios 3, 4, 5, 6, 7,
H2.6
8, 9 e 10 sero
realizados apenas nas 52
Transportar objectos espalhados pela piscina
Piscinas de Albergaria
H2.7 com as mos (com e/ou sem ajuda do
a Velha e Branca
Professore);
H2.8 De mo dada com um colega;
Deslocar-se na gua a saltitar;

H2.9
Com o chourio entre as pernas deslocar-se

H2.10
saltitando (cavalinho), com ou sem a ajuda
do Professor, em todas as direces;
5.8.3. Bateria de Exerccios H3 - Desloca-se dentro de gua com material de apoio ou com ajuda do professor
H3 - Desloca-se dentro de gua com material de apoio ou com ajuda do professor

H3.1 Agarrado com as duas mos na parede;
H3.2 Agarrado apenas com uma mo na parede;
53
H3.3 Com a mo dada ao Professor;
Deslocasse em diversos
sentidos e de diferentes
formas, em equilbrio com
Com o chourio entre as pernas deslocar-se ajuda de material de
. apoio.
H3.4 saltitando (cavalinho), com ou sem a ajuda
do Professor, em todas as direces;
Com chourio debaixo dos braos (axilas) e

H3.5 com a unio de chourios nas costas,
deslocar-se livremente pela piscina;
Com chourio debaixo dos braos (axilas) e
com a unio de chourios nas costas, realizar
diversos jogos: - Jogo do Lixo; ; Bolas no
H3.6
cesto
- Golos na baliza
- Construo do castelo
Com os alunos todos com chourio nas axilas,
H3.7 realizar o comboio, em que o aluno de trs
segura o chourio do aluno da frente.
5.8.4. Bateria de Exerccios H4 - Expira voluntariamente a gua 54
H4 - Expira voluntariamente a gua

Com os alunos deitados em posio ventral na

H4.1
beira da piscina, soprar na gua;
Com gua nas mos do professor ou dos

H4.2
prprios alunos, soprar na gua;
Com os alunos dentro de gua agarrados

beira da piscina, soprar dentro de gua.
H4.3
Procurar aumentar progressivamente a zona
da cara submersa
Coloca a cara toda dentro

Com a ajuda do Professor, soprar na gua de de gua;
H4.4
modo a fazer deslocar objectos; Tem os olhos abertos;
Expira dentro de gua.
H4.5 Falar dentro de gua;
Fazer uma roda de mos dadas e mergulhar a

H4.6
cara ao mesmo tempo, expirando na gua.
Segurando uma prancha ou um chourio,

caminhar pela piscina fazendo bolinhas na
H4.7
gua (barulho igual ao do motor de uma
mota).
55
5.8.5. Bateria de Exerccios H5 - Apanha objectos no fundo da piscina / Expira voluntariamente na gua
H5 - Apanha objectos no fundo da piscina / Expira voluntariamente na gua

Na zona menos funda da piscina, com a mo
H5.1 dada ao Professor, tocar com a outra mo no
fundo da piscina;
Na zona menos funda da piscina, com a ajuda

H5.2 do professor, tocar com as duas mos no
fundo da piscina;
Agarrados beira da piscina com uma mo,

H5.3 procurar tocar com a outra no fundo da
piscina;
Consegue trazer o objecto
Apanhar objectos com a ajuda do professor na
H5.4 superfcie; Mantm os
zona menos funda da piscina; olhos abertos na gua;
Expira voluntariamente na
Apanhar objectos com o apoio da parede na gua com a boca e o
H5.5
zona menos funda da piscina. nariz;
Apanhar objectos sem a ajuda do professor na
H5.6
zona menos funda da piscina;
H5.7 Sentar no fundo da piscina;
5.8.6. Bateria de Exerccios H6 - Passa da posio horizontal para a vertical e vice-versa com apoio
H6 - Passa da posio horizontal para a vertical e vice-versa com apoio

56
Com os alunos dentro de gua com os ps no
- Exerccio realizado
cho e apoiados com os cotovelos na beira da
H6.1 apenas na Piscina de
piscina, o professor eleva os ps dos alunos
Albergaria a Velha;
at estes ficarem na posio horizontal;
Com os alunos dentro de gua com os ps no
- Exerccio realizado Passa de uma posio
cho e agarrados com as duas mos na
H6.2 apenas na Piscina de vertical para uma posio
parede, o professor eleva os ps dos alunos horizontal e volta
Albergaria a Velha;
at estes ficarem na posio horizontal; posio bpede.
Com o chourio colocado sobre a gua, passar
por cima deste na posio horizontal, com a
H6.3 ajuda do professor, com placa nas mos e
pull-buoy, apenas com placa e sem material
de apoio;
5.8.7. Bateria de Exerccios H7 - Efectua deslize ventral com apoio
H7 - Efectua deslize ventral com apoio

Partir da posio de sentado da beira da

H7.1 piscina com as mos dadas ao Professor e com
um chourio no peito, empurrando a parede
com os ps;
.
H7.2
piscina com as mos dadas ao Professor, 57
empurrando a parede com os ps;
piscina com um chourio no peito e segurando
H7.3
uma placa com as mos, empurrando a
parede com os ps;
Em posio vertical junto da parede, com um

Flutua com os membros
H7.4 chourio no peito e com as mos dadas ao em extenso completos;
Professor, empurrar a parede com os ps; bacia para cima; cabea
na gua e olhar dirigido
Em posio vertical junto da parede e com as para a frente.
H7.5 mos dadas ao Professor, empurrar a parede
com os ps;
Em posio vertical junto da parede com um

H7.6 chourio no peito e com uma placa segura
com as mos, empurrar a parede com os ps;
Em posio vertical junto da parede empurrar
H7.7
a parede com os ps, sem material de apoio;
Em posio vertical junto da parede empurrar

H7.8 a parede com os ps, sem material de apoio e
passar por dentro de um arco;
5.8.8. Bateria de Exerccios H8 - Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio
H8 - Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio

58
Em posio ventral com a barriga apoiada na

H8.1
beira da piscina;
Em posio ventral com os cotovelos apoiados

H8.2 na beira da piscina;
Em posio ventral, braos estendidos,

H8.3 agarrado beira da piscina e com pull-buoy
. nas pernas;
Tem o corpo bem
Em posio ventral, braos estendidos e alinhado; cara imergida;
H8.4
agarrado beira da piscina; Ps em flexo plantar;
Batimento de pernas
Deitado em posio ventral nos tapetes com e alternado e forte, sem
H8.5
sem a ajuda do Professor; uma flexo exagerada dos
joelhos; Membros
Com placa nas mos, chourio no peito, pull- inferiores dentro de gua.
H8.6 buoy entre as pernas e com a ajuda do
Professor (com respirao frontal);
Com placa nas mos, pull-buoy entre as
H8.7 pernas e com a ajuda do professor (com
respirao frontal);
Apenas com placa nas mos e com ajuda do
H8.8
Professor (com respirao frontal);
Apenas com placa nas mos e respirao
H8.9
frontal;
Apenas com ajuda do Professor e com

H8.10
respirao frontal;
59
5.8.9. Bateria de Exerccios H9 - Efectua deslize dorsal com apoio
H9 - Efectua deslize dorsal com apoio

Com os ps apoiados na parede e seguro na
beira da piscina, o Professor segura-o pelos - Pode ser colocado um
H9.1
ombros enquanto este empurra a parede com chourio nas costas
os ps;
Em posio dorsal com os ps na parede e
- Pode ser colocado um
H9.2 seguro pelos ombros pelo professor, empurrar
chourio nas costas
a parede com os ps;
Em posio dorsal com os braos estendidos
H9.3 no prolongamento do tronco e seguros pelo
Professor; empurrar a parede com os ps;
Flutua com o corpo em
extenso completo; o
Em posio dorsal com uma placa atrs da olhar dirigido para cima;
H9.4
cabea, empurrar a parede com os ps; bacia para cima;
Em posio dorsal com uma placa sobre o
H9.5 peito, empurrar a parede com os ps;
Em posio dorsal com uma placa segura com

H9.6 as mos no prolongamento do tronco,
empurrar a parede com os ps;
5.8.10. Bateria de Exerccios H10 - Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio
H10 - Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio
N Exerccio (+imagem) Descrio Observaes Critrios de xito Articulao 60
H10.1 Sentado na beira da piscina;
Em posio dorsal na beira da piscina, apenas

H10.2
com as pernas na gua;
Em posio dorsal agarrado parede, com a

H10.3 cabea apoiada na beira da piscina e com pull-
buoy entre as pernas;
Em posio dorsal agarrado parede e com a
H10.4
cabea apoiada na beira da piscina;
Tem o corpo bem
Em posio dorsal, braos estendidos e alinhado; Olhar dirigido
H10.5 para cima; bacia para
agarrado beira da piscina; cima; ps em flexo
plantar; Batimento de
Com placa debaixo da cabea, pull-buoy entre pernas alternado e forte,
H10.6 as coxas e ajuda do Professor; sem uma flexo exagerada
dos joelhos.
.
Com ajuda do professor, segurando na cabea
H10.7
e ombros;
H10.8 Com chourio nas costas;
Deitado em posio dorsal nos tapetes e com
H10.9
a ajuda do Professor;
H10.10 Apenas com placa atrs da cabea.
61
H10.11 Apenas com ajuda do Professor;
5.8.11. Bateria de Exerccios H11 - Efectua saltos para a gua

H11 - Efectua saltos para a gua
Sentado na beira da piscina com os ps na

H11.1
caleira;
Saltar de ps com a ajuda do Professor (saltar

H11.2 o mais longe possvel e saltar o mais alto
possvel;
Cai de forma descontrada
na gua; toma conscincia
da fase do "voo" do salto.
Saltar sem a ajuda do professor (saltar o mais
H11.3
longe possvel e saltar o mais alto possvel);
H11.4 Saltar de ps para dentro de um arco;
H11.5 De joelhos na beira da piscina;
Com um joelho e um p apoiado na beira da

H11.6
piscina;
62
Mergulhar e agarrar uma bola atirada pelo
H11.7
Professor;
Entra na gua de cabea
com o corpo alinhado.
Mergulhar e apanhar um objecto atirado pelo
H11.8
Professor antes de este tocar no fundo;
Mergulhar e apanhar um objecto no fundo da
H11.9
piscina;
H11.10 Mergulhar para dentro do arco;
H11.11 Saltar para cima da banana ou tapetes;
Mergulhar passando por um arco na horizontal

H11.12
seguro pelo professor;
5.8.12. Bateria de Exerccios H12 - Jogos de carcter ldico
H12 - Jogos de carcter ldico

Apanhar o Lixo com ajuda Formam-se duas equipas e cada uma delas
de material de apoio; limpa (material: bolas, cubos, etc.) a sua
parte da piscina, colocando o mesmo
H12.1 Desloca-se apoiado nas
material no lixo que o campo adversrio. placas e ou chourios.
Os alunos apoiam-se nas placas ou nos
chourios.
63
Apanhar o Lixo sem

material de apoio; Formam-se duas equipas e cada uma delas
limpa (material: bolas, cubos, etc.) a sua Desloca-se livremente
H12.2 pela piscina sem material
parte da piscina, colocando o mesmo
de apoio.
material no lixo que o campo adversrio.
Caa ao Tesouro;
Consegue trazer o
objecto superfcie;
Ver quem que apanha mais objectos de
H12.3 Mantm os olhos abertos
profundidade. na gua; Expira
voluntariamente na gua
com a boca e o nariz;
- Deslocar-se imitando
animais;
Percorrer a piscina imitando vrios animais

H12.4 Desloca-se livremente
especialmente peixes. pela piscina.
- Jogo dos nmeros;

Ao sinal do professor (nmero) os alunos
H12.5 formam grupos consoante o nmero que for Desloca-se livremente
pela piscina.
dito. 64
- Jogo dos Tneis;
Imerge o corpo na
Passar por dentro dos arcos de
H12.6 totalidade; Expira
profundidade. voluntariamente na gua
com a boca e o nariz;
Dois alunos de mo dada tentam apanhar os

H12.7 restantes, sempre que um aluno for Desloca-se livremente
pela piscina;
- Jogo da Rede; apanhado tem de se juntar a rede.
- Apanhada;
Um aluno possui um chourio e anda atrs

H12.8 dos colegas. Quando apanhar um dos Desloca-se livremente
pela piscina;
colegas troca de com o mesmo de funes.
Por equipas realizar batimentos dos MI em Bacia para cima; ps em
flexo plantar; Batimento
H12.9 cima de colches e ver quem que de pernas alternado e
transporta os barcos mais rpido. forte, sem uma flexo
- Corrida de Barcos;
exagerada dos joelhos.
-Corrida de Cavalos;
Com o chourio na posio de cavalinho ver

H12.10 quem corre mais rpido. Obrigatrio tirar os Desloca-se a saltar e em
todas as direces;
dois ps do cho.
65
- Lanamento ao Cesto;
H12.11 Lanar a bola para dentro do cesto. Lana a bola e acerta no

cesto;
Rematar para a baliza e se possvel sem ter Remata a bola com ma

H12.12 mo e com o corpo a
- Golo; os ps no cho.
flutuar.
Tentar manter o equilbrio em cima dos
H12.13 Mantm o equilbrio sobre
Travessia dos Tapetes; colches. os tapetes.
M. S. juntos ao corpo; M.
Escorregar no escorrega imergindo
H12.14 I. estendidos e unidos;
totalmente o corpo. Imerge o corpo na
- Escorrega
totalidade.
5.8.13. Aulas de CHAPINHAR
AULA N. (total)
Jardim de Infncia: Data:

U.D.: Adaptao ao Meio Aqutico Aula N.: 1/10 (da U.D.)
Material: placas, chourios, bolas, pull-boys.

Sumrio: Parte inicial: Breve apresentao dos professores, alunos e regras de funcionamento das aulas. Imerge a face
voluntariamente, com os alunos todos sentados na beira da piscina, molhar a cara com gua (H1.1). Com os alunos todos
sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas (H1.2) Parte fundamental: Expira na gua pela boca e pelo nariz,
com os alunos deitados em posio ventral na beira da piscina, soprar na gua (H3.1); Corre na gua de frente e de
costas, agarrado com as duas mos na parede (H4.1); Agarrado apenas com uma mo na parede (H4.2); Com a mo dada
ao Professor (H4.3). Segurando uma prancha ou um chourio (h4.4). Parte final: Efectua saltos para a gua, sentados na
beira da piscina com os ps na caleira (H12.1); Saltar de ps com a ajuda do Professor (saltar o mais longe possvel e
saltar o mais alto possvel (H12.2); Jogo ldico: Apanhar o Lixo (H12.1).
AULA N. (total)

Competncias: Material: placas, chourios, bolas, pull-boys.
Sumrio: Parte inicial: Imerge a face voluntariamente, com os alunos todos sentados na beira da piscina, molhar a cara
com gua (H1.1); Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas (H1.2); Expira na gua pela
boca e pelo nariz, com os alunos deitados em posio ventral na beira da piscina, soprar na gua (H3.1). Parte
fundamental: Corre na gua de frente e de costas, agarrado com as duas mos na parede (H4.1); Agarrado apenas com
uma mo na parede (H4.2); Com a mo dada ao Professor (H4.3); Segurando uma prancha ou um chourio (H4.4); Passa
da posio horizontal para vertical e vice-versa, com os alunos dentro de gua com os ps no cho e apoiados com os
cotovelos na beira da piscina, o professor eleva os ps dos alunos at estes ficarem na posio horizontal (H6.1); Efectua
deslize ventral com e sem placa, partir da posio de sentado da beira da piscina com as mos dadas ao Professor e com
um chourio no peito, empurrando a parede com os ps (H7.1); Efectua deslize dorsal com e sem placa, com os ps
apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com
os ps (H8.1); Com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto
este empurra a parede com os ps, em posio ventral com a barriga apoiada na beira da piscina (H10.1); Em posio
ventral com os cotovelos apoiados na beira da piscina (H10.2). Parte final: Realiza batimento alternado dos MI em
posio dorsal com e sem placa (MS no prolongamento do corpo), sentado na beira da piscina (H 11.1); Em posio dorsal
na beira da piscina, apenas com as pernas na gua (H11.2); Efectua saltos para a gua, saltar de ps com a ajuda do
Professor (saltar o mais longe possvel e saltar o mais alto possvel (H11.3); Jogo ldico, Corrida de barcos (H12.9).
AULA N. (total)

com gua (H1.1); Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas (H1.2); Em posio ventral
molhar a cara com as mos (H1.3); Apanha objectos no fundo da piscina com os olhos abertos, na zona menos funda da
piscina, com a mo dada ao Professor, tocar com a outra mo no fundo da piscina (H2.1). Parte fundamental: Expira na
gua pela boca e pelo nariz, com os alunos dentro de gua agarrados beira da piscina, soprar dentro de gua, procurar
aumentar progressivamente a zona da cara submersa (H4.3); Corre na gua de frente e de costas, agarrado com as duas
mos na parede (H2.1); Agarrado apenas com uma mo na parede (H2.2); Com a mo dada ao Professor (H2.3);
Segurando uma prancha ou um chourio (H2.4); Passa da posio horizontal para vertical e vice-versa, com os alunos
dentro de gua com os ps no cho e apoiados com os cotovelos na beira da piscina, o professor eleva os ps dos alunos
at estes ficarem na posio horizontal (H6.1); Efectua deslize ventral com e sem placa, partir da posio de sentado da
beira da piscina com as mos dadas ao Professor e com um chourio no peito, empurrando a parede com os ps (H7.1);
Efectua deslize dorsal com e sem placa, com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o
pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps (H8.1); Com os ps apoiados na parede e seguro na beira da
piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps, em posio ventral com a barriga
apoiada na beira da piscina (H10.1); Em posio ventral com os cotovelos apoiados na beira da piscina (H10.2). Parte
final: Realiza batimento alternado dos MI em posio dorsal com e sem placa (MS no prolongamento do corpo), sentado
na beira da piscina (H 11.1); Efectua saltos para a gua, saltar de ps com a ajuda do Professor (saltar o mais longe
possvel e saltar o mais alto possvel (H11.3); Jogo ldico, deslocar-se imitando animais (H12.4).
AULA N. (total)


com gua (H1.1); Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas (H1.2); Em posio ventral
molhar a cara com as mos (H1.3); Com os alunos em p molhar-se a si e aos colegas (H1.4); Em posio ventral molhar
a cara com as mos (H1.3); Apanha objectos no fundo da piscina com os olhos abertos, na zona menos funda da piscina,
com a mo dada ao Professor, tocar com a outra mo no fundo da piscina (H2.1); Expira na gua pela boca e pelo nariz,
com os alunos dentro de gua agarrados beira da piscina, soprar dentro de gua (H4.2); Procurar aumentar
progressivamente a zona da cara submersa (H4.3). Parte fundamental: Corre na gua de frente e de costas, de mo
dada com um colega (H2.8); Sem materiais de apoio (H2.5); Agarrado com as duas mos na parede (H2.1); Agarrado
apenas com uma mo na parede (H2.2); Com o chourio entre as pernas deslocar-se saltitando (cavalinho), com ou sem
a ajuda do Professor, em todas as direces (H2.10); Passa da posio horizontal para vertical e vice-versa, com os alunos
dentro de gua com os ps no cho e apoiados com os cotovelos na beira da piscina, o professor eleva os ps dos alunos
at estes ficarem na posio horizontal (H6.1); Efectua deslize ventral com e sem placa, partir da posio de sentado da
beira da piscina com as mos dadas ao Professor e com um chourio no peito, empurrando a parede com os ps (H7.1);
Partir da posio de sentado da beira da piscina com as mos dadas ao Professor, empurrando a parede com os ps
(H7.2); Efectua deslize dorsal com e sem placa, com os ps apoiados na parede e seguro na beira da piscina, o Professor
segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps (H8.1); Com os ps apoiados na parede e seguro na
beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps, em posio ventral com
a barriga apoiada na beira da piscina (H10.1); Em posio ventral com os cotovelos apoiados na beira da piscina (H10.2);
Em posio ventral, braos estendidos, agarrado beira da piscina e com pull-buoy nas pernas (H10.3). Parte final:
Efectua saltos para a gua, saltar sem a ajuda do professor (saltar o mais longe possvel e saltar o mais alto possvel
(H11.3); Jogo ldico, jogo dos nmeros (H12.5).
AULA N. (total)
Competncias: Material: placas, chourios, bolas, pull-boys, tapetes.

com gua (H1.1); Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar gua aos colegas (H1.2); Com os alunos em p
molhar-se a si e aos colegas (H1.6); Apanha objectos no fundo da piscina / expira voluntariamente na gua, na zona
menos funda da piscina (H5.1); Com a mo dada ao Professor, tocar com a outra mo no fundo da piscina (H5.2).
Parte fundamental: Desloca-se dentro de gua com material de apoio ou com ajuda do professor, com chourio debaixo
dos braos (axilas) e com a unio de chourios nas costas, realizar diversos jogos; jogo do Lixo, bolas no cesto, golos na
baliza e construo do castelo (H3.6); Efectua deslize dorsal com e sem placa, em posio dorsal com os ps na parede e
seguro pelos ombros pelo professor, empurrar a parede com os ps (H9.2); Com os ps apoiados na parede e seguro na
beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps em posio dorsal
(H7.5); Efectua deslize dorsal com apoio, em posio dorsal com uma placa sobre o peito, empurrar a parede com os ps
(H9.5). Parte final: Jogo ldico, travessia dos tapetes (H12.13).
AULA N. (total)

Competncias: Material: placas, chourios, bolas, pull-buoy.
Sumrio: Parte inicial: Jogos de carcter ldico, com o chourio na posio de cavalinho ver quem corre mais rpido.
Obrigatrio tirar os dois ps do cho (H12.10); Imerge a face voluntariamente, com os alunos em p molhar-se a si e aos
colegas (H1.6). Parte fundamental: Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio, com placa nas
mos, chourio no peito, pull-buoy entre as pernas e com a ajuda do Professor (com respirao frontal) (H8.6); Realiza
batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio, com chourio nas costas (H10.8); Deitado em posio dorsal
nos tapetes e com a ajuda do Professor (H10.9); Apenas com placa atrs da cabea (H10.10); Apenas com ajuda do
Professor (H10.11).nParte final: Efectua saltos para a gua, saltar de ps para dentro de um arco (H11.4); Mergulhar e
apanhar um objecto atirado pelo Professor antes de este tocar no fundo (H11.8); Mergulhar para dentro do arco (H11.10);
Saltar para cima da banana ou tapetes (H11.11); Jogo de carcter ldico, lanar a bola para dentro do cesto (H12.11).
AULA N. (total)

Competncias: Material: placas, chourios, arcos.
Sumrio: Parte inicial: Jogos de carcter ldico, um aluno possui um chourio e anda atrs dos colegas. Quando apanhar
um dos colegas troca de com o mesmo de funes (H12.8); Imerge a face voluntariamente, com os alunos agarrados na
beira da piscina imergir a cara na gua e soprar pela boca (H1.7); Desloca-se dentro de gua com material de apoio ou
com ajuda do professor, com chourio debaixo dos braos (axilas) e com a unio de chourios nas costas, deslocar-se
livremente pela piscina (H3.5); Com os alunos todos com chourio nas axilas, realizar o comboio, em que o aluno de trs
segura o chourio do aluno da frente (H3.7); Apanha objectos no fundo da piscina / Expira voluntariamente na gua,
sentar no fundo da piscina (H5.7). Parte fundamental: Efectua deslize dorsal com apoio, com os ps apoiados na parede
e seguro na beira da piscina, o Professor segura-o pelos ombros enquanto este empurra a parede com os ps (H9.1); Em
posio dorsal com os ps na parede e seguro pelos ombros pelo professor, empurrar a parede com os ps (H9.2); Em
posio dorsal com os braos estendidos no prolongamento do tronco e seguros pelo Professor; empurrar a parede com os
ps (H9.3); Em posio dorsal com uma placa atrs da cabea, empurrar a parede com os ps (H9.4); Realiza batimento
alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio, em posio dorsal agarrado parede, com a cabea apoiada na beira da
piscina e com pull-buoy entre as pernas (H10.3); Em posio dorsal agarrado parede e com a cabea apoiada na beira da
piscina (H10.4); Com placa debaixo da cabea, pull-buoy entre as coxas e ajuda do Professor (H10.6). Parte final:
Efectua saltos para a gua, mergulhar e agarrar uma bola atirada pelo Professor (H11.7); Mergulhar e apanhar um
objecto atirado pelo Professor antes de este tocar no fundo (H11.8); Jogos de carcter ldico, passar por dentro dos arcos
de profundidade (H12.6).
AULA N. (total)

Competncias: Material: placas, chourios, bolas, pull-buoy.
Sumrio: Parte inicial: Jogos de carcter ldico, com o chourio na posio de cavalinho ver quem corre mais rpido.
Obrigatrio tirar os dois ps do cho (H12.10); Imerge a face voluntariamente, com os alunos em p molhar-se a si e aos
colegas (H1.6). Parte fundamental: Realiza batimento alternado dos MI, em posio ventral, com apoio, com placa nas
mos, chourio no peito, pull-buoy entre as pernas e com a ajuda do Professor (com respirao frontal) (H8.6); Realiza
batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio, com chourio nas costas (H10.8); Deitado em posio dorsal
nos tapetes e com a ajuda do Professor (H10.9); Apenas com placa atrs da cabea (H10.10); Apenas com ajuda do
Professor (H10.11). Parte final: Efectua saltos para a gua, saltar de ps para dentro de um arco (H11.4); Mergulhar e
apanhar um objecto atirado pelo Professor antes de este tocar no fundo (H11.8); Mergulhar para dentro do arco (H11.10);
Saltar para cima da banana ou tapetes (H11.11); Jogo de carcter ldico, lanar a bola para dentro do cesto (H12.11).
AULA N. (total)
Material: placas, chourios, bolas, objectos de

Competncias:
emerso.
Sumrio: Parte inicial: Jogos de carcter ldico, tentar manter o equilbrio em cima dos colches (H12.13); Desloca-se
dentro de gua com material de apoio ou com ajuda do professor, com os alunos todos com chourio nas axilas, realizar o
comboio, em que o aluno de trs segura o chourio do aluno da frente (H3.7). Parte fundamental: Realiza batimento
alternado dos MI, em posio ventral, com apoio, apenas com placa nas mos e respirao frontal (H8.9); Apenas com
ajuda do Professor e com respirao frontal (H8.10); Realiza batimento alternado dos MI, em posio dorsal, com apoio,
apenas com placa atrs da cabea (H10.10); Apenas com ajuda do Professor (H10.11). Parte final: Efectua saltos para a
gua, mergulhar e apanhar um objecto atirado pelo Professor antes de este tocar no fundo (H11.8); Mergulhar passando
por um arco na horizontal seguro pelo professor (H11.12); Jogos de carcter ldico, jogo da rede (H12.7); Escorregar no
escorrega imergindo totalmente o corpo (H12.14).
AULA N. (total)

Competncias: Material: placas, chourios, bolas, pull-buoy .
Sumrio: Parte inicial: Imerge a face voluntariamente, com os alunos em p molhar-se a si e aos colegas (H1.6);
Parte fundamental: Jogos de carcter ldico, jogo da rede (H12.7); Formam-se duas equipas e cada uma delas limpa
(material: bolas, cubos, etc.) a sua parte da piscina, colocando o mesmo material no lixo que o campo adversrio. Os
alunos apoiam-se nas placas ou nos chourios (H12.1).
Parte final: momento ldico com todo o material didctico.
ANEXO I
Calendrio Escolar 2010/2011
Perodos Incio Termo
1. 13 de Setembro 17 de Dezembro
2. 3 de Janeiro 8 de Abril
3. 26 de Abril 1 Julho
Interrupes Datas
De 20 de Dezembro a 31 de Dezembro,
1.
inclusive
2. De 7 a 9 de Maro, inclusive
3. De 11 a 21 de Abril, inclusive
ANEXO II
Horrios Projecto Saltitar 2010/2011
Segunda-Feira Tera-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
4 2 1 3 4 2 4 2 3 4 1 2 4 2 3
Marco Vasco Alahage Pedro Marco Vasco Marco Vasco Pedro Marco Alahage Vasco Marco Vasco Pedro
Heleno Barros Jabi Santos Heleno Barros Heleno Barros Santos Heleno Jabi Barros Heleno Barros Santos
09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00 09h00-10h00
Fontes Vrzea SJL 1 AHMA 1 St. Eullia 1 D. Teresa 1 Pinheiro Alb 1 Telhadela S.Vicente 1 D. Teresa 3 AHMA 2 Fradelos St. Antnio
73
09h45-10h45
Laginhas 1
10h00-10h45 10h00-10h45 10h00-10h45

SJL 2 10h00-11h00 10h00-11h00 Alb 2 S.Vicente 2 10h00-11h00
St. Eullia 2 D. Teresa 2 10h15-11h00 D. Teresa 4 10h15-11h00
10h15-11h15 10h15-11h15 10h15-11h00 10h15-11h15 C ampo 10h15-11h15 Alb-a-Nova 10h15-11h15
Fial Angeja HQ 1 Frossos ASSA 1 Alb 3
10h45-11h45
Laginhas 2
11h00-12h00 11h00-12h00 11h00-12h00

Paus 11h15-12h00 Sobreiro Probranca
HQ 2 11h15-12h00 11h15-12h00 11h15-12h00
Nobrijo ASSA 2 Soutelo
ANEXO III
Projecto Chapinhar - 2010/2011
Unidade Didctica de Natao do Projecto Saltitar'10.11
Aulas Professor
Instalao Agrupamento de Escolas Dia Jardim de Infncia N Alunos Horrio Professor
Apoio
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Albergaria-a-Velha n.1 24 09h30m
Quarta-feira Albergaria-a-Velha n.2 25 10h15m 12-Jan 19-Jan 26-Jan 02-Fev 09-Fev 16-Fev 23-Fev 02-Mar 16-Mar 23-Mar Vasco Barros Rui Marques
de Albergaria-a-Velha
Piscina Municipal
Sobreiro 21 11h00m
Albergaria-a-Velha St. Antnio 13 09h30m

Sexta-feira 25-Mar 01-Abr 29-Abr 06-Mai 13-Mai 20-Mai 27-Mai 03-Jun 17-Jun 24-Jun Pedro Santos Nuno Matos
Albergaria-a-Velha n.3 25 10h15m
Vrzea 15 09h30m
Segunda-feira 28-Mar 04-Abr 02-Mai 09-Mai 16-Mai 23-Mai 30-Mai 06-Jun 13-Jun 20-Jun Vasco Barros Iolanda Babo 75
Angeja 15 10h15m
Laginhas n.1 22 09h30m

07-Jan 14-Jan 21-Jan 28-Jan 04-Fev 11-Fev 18-Fev 25-Fev 11-Mar 18-Mar Marco Heleno
Laginhas n.2 23 10h15m
Sexta-feira Fradelos 25 09h30m Nuno Matos

Piscina Municipal
da Branca
Albergaria-a-Nova 21 10h15m 08-Out 15-Out 22-Out 29-Out 05-Nov 12-Nov 19-Nov 26-Nov 03-Dez 10-Dez Vasco Barros
Branca
Soutelo 14 11h00m
Telhadela 17 09h30m
Quarta-feira Campo 13 10h15m 30-Mar 06-Abr 27-Abr 04-Mai 11-Mai 18-Mai 25-Mai 08-Jun 15-Jun 22-Jun Pedro Santos Rui Marques
Nobrijo 11 11h00m
Fontes 10 09h30m
11-Out 18-Out 25-Out 08-Nov 15-Nov 22-Nov 29-Nov 06-Dez 13-Dez 03-Jan Marco Heleno
Fial 20 10h15m
de S. Joo de Loure
Iolanda Babo
Piscina Municipal
Segunda-feira S. Joo de Loure n.1 17 09h30m
S. Joo de Loure S. Joo de Loure n.2 18 10h15m 10-Jan 17-Jan 24-Jan 31-Jan 07-Fev 14-Fev 21-Fev 28-Fev 14-Mar 21-Mar Alahage Jabi
Paus 8 11h00m
Pinheiro 14 09h30m
Quarta-feira 06-Out 13-Out 20-Out 27-Out 03-Nov 10-Nov 17-Nov 24-Nov 15-Dez 05-Jan Marco Heleno Rui Marques
Frossos 9 10h15m
Jardins de Infncia Salas N Alunos N total de aulas N aulas 2010 N aulas 2011 Professores Professores Apoio UD Natao
TOTAL 18 22 380 220 66 154 3 3
Agrupamento Albergaria 5 7 138 70 0 70 2 3
Agrupamento Branca 7 8 146 80 30 50 3 2
Agrupamento SJL 6 7 96 70 36 34 2 2
ANEXO IV
Caracterizao dos Jardins de Infncia
Jardim-de-infncia de Albergaria-a-Velha
Morada: Av. Dr. Bernardino Mximo de

Espaos
Albuquerque, Recreio Exterior -
3850-017 Albergaria-a-Velha
Contactos: 234 525 481 Recreio Coberto -
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Angeja
Morada: Praa da Repblica, Espaos Recreio Exterior -

3850-443 Angeja
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Vrzea
Morada: Rua da Vrzea, Espaos Recreio Exterior -

3850-451 Angeja
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Associao de Infncia D.

Teresa
Morada: Bairro das Lameirinhas Espaos Recreio Exterior -

3850 Albergaria-a-Velha
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Sobreiro
Morada: Sobreiro, Espaos Recreio Exterior -

3850-272 Albergaria-a-Velha
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de St. Antnio
Morada: Santo Antnio, Espaos Recreio Exterior -

3850 -822 Valmaior
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Centro Social e Paroquial de

St. Eullia
Morada: Valmaior Espaos Recreio Exterior -

3850 Valmaior
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Fradelos
Morada: Fradelos, Espaos Recreio Exterior -

3850-574 Branca
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Soutelo
Morada: Soutelo, Espaos Recreio Exterior -
3850-587 Branca
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Albergaria-a-Nova
Morada: Albergaria-a-Nova, Espaos Recreio Exterior -

3850-501 Branca ALB
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Telhadela
Morada: Rua do Mundo Novo Telhadela, Espaos Recreio Exterior -

3850-714 Ribeira de Frguas
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Campo
Morada: Campo, Espaos Recreio Exterior -

3850-703 Ribeira de Frguas
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Nobrijo
Morada: Nobrijo, Espaos Recreio Exterior -

3850-578 Branca ALB
Turmas/Alunos:
Centro Escolar das Laginhas
Morada: Laginhas, Espaos Recreio Exterior -

3850-576 Branca ALB
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Paus
Morada: Rua de S. Pedro, Espaos Recreio Exterior -

3850-362 Alquerubim
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Fontes
Morada: Rua da Bela Vista Espaos Recreio Exterior -

3850 Alquerubim
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Fial
Morada: Rua da Escola Fial Espaos Recreio Exterior -

3850-364 Alquerubim
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Pinheiro
Morada: Pinheiro, Espaos Recreio Exterior -

3850-756 S. Joo de Loure
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Frossos
Morada: Rua Vale da Cana, Espaos Recreio Exterior -

3850-642 Frossos
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de So Joo de Loure
Morada: Rua da Escola, Espaos Recreio Exterior -

3850-788 S. Joo de Loure
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Associao Humanitria Mo

Amiga
Morada: Rua 1. Dezembro n. 55 Espaos Recreio Exterior -

3850 Albergaria-a-Velha
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Centro Social e Paroquial S.
Vicente Branca
Morada: Espaos Recreio Exterior -
Contactos: Recreio Coberto -
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Creche Helena Albuquerque

Quadros
Morada: Rua Fernando Sant. Angeja Espaos Recreio Exterior -

3850 Angeja
Turmas/Alunos:
Jardim-de-infncia de Associao Solidariedade

Social de Alquerubim
Morada: Fontes, Alquerubim Espaos Recreio Exterior -

3850 Alquerubim
Turmas/Alunos:
ANEXO V
Recursos Materiais
Ser entregue a cada professor um kit com o seguinte material didctico:
Designao Quantidade
Arcos 50 cm 12
Arcos 30 cm 8
Cones Mdios 3
Sinalizadores 15
Bolas Futebol n. 5 3
Bolas Andebol n. 0 2
Bolas Andebol n. 00 2
Bolas Cristal 1
Coletes 10
Lenos 3
Elsticos 12
Rabos/fitas 12
Colches 3
Sacos Material 2
Andas 6 pares
Marcas Cho 6 ps; 6 mos; 6 crculos
Barras Equilbrio 12
Vendas 10
Cordas 12
Bolas Espuma 2
Bolas Ritmica 8

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2010/11

Cmara Municipal de Albergaria-a-Velha

Agrupamento de Escolas de Albergaria-a-Velha

Agrupamento de Escolas da Branca

Agrupamento de Escolas de S. Joo de Loure

2. CARACTERIZAO ESCALO ETRIO PRIMEIRA INFNCIA (3 AOS 6 ANOS DE IDADE) ........................... 5

2.1. CARACTERSTICAS GERAIS....................................................................................................................................... 5

3. EXPRESSO MOTORA ............................................................................................................................... 7 3

3.1. OBJECTIVOS GERAIS .............................................................................................................................................. 7

4. PLANEAMENTO ANUAL SALTITAR ........................................................................................................10

5. UNIDADES DIDCTICAS SALTITAR ........................................................................................................11

5.1. A - JOGOS DE PERCIAS E MANIPULAO................................................................................................................. 11

ANEXO II MAPA HORRIO SALTITAR

ANEXO III MAPA HORRIO CHAPINHAR

ANEXO IV CARACTERIZAO JARDINS DE INFNCIA

ANEXO V RECURSOS MATERIAIS

Tipo de Actividade: Expresso motora;

Tipo de Actividade: Natao Adaptao ao meio aqutico;

O desenvolvimento ou aquisio das habilidades motoras um dos principais objectivos a

2.1. Caractersticas Gerais

- Tronco em forma de cilindro (arredondado), no apresentando o trax predomnio

- A criana apresenta dificuldade de uma ateno prolongada e fixa, por

2.2. Desenvolvimento Psicomotor / Social

- Movimentos pouco precisos, por m coordenao neuro-muscular. Observa-se

- Fase de associao com crianas da mesma idade, constituindo grupos de

3.1. Objectivos Gerais

O corpo que a criana vai progressivamente dominando desde o nascimento e de cujas

3.2.1. Expresso Motora

3.2.2. Chapinhar - Adaptao ao Meio Aqutico

1. Imerge a face voluntariamente: Colocar a cara na gua sem auxlio do Professor

1 Perodo 2 Perodo 3 Perodo

B - Deslocamentos e Equilbrios 17% 8

C - Jogos Corporais 13% 6

Adaptao ao Meio Aqutico 21% 10

5.1. A - Jogos de Percias e Manipulao

5.1.1. Bateria de Exerccios de Jogos de Percias e Manipulao

A - Jogos de Percia e Manipulao

Jogo da raposa e da lebre 11

Jogo do lixo Formam-se 2 equipas, cada uma no seu campo de jogo, so

A bomba 2 Os alunos formam um crculo e um colega coloca-se no meio

Os alunos formam duas equipas e realizam diversas estafetas 12

A turma divide-se me duas equipas. A equipa que estiver a bola

Os alunos movimentam-se livremente pelo recinto e distribui-se

Os alunos formam grupos de 4 elementos e colocam-se de

Cada aluno ter um balo entre as pernas e tentar tirar o balo

Os alunos movimentam-se pelo recinto onde esto situadas

Elege-se um aluno que se coloca dentro de um arco com vrias

Tiro ao Boneco / Acertar nas

Na turma formam-se 3/4 equipas que se colocam de frente para

Realiza vrios toques no balo

A turma divide-se em grupos de 2 elementos, tendo cada grupo

Corrida com bolas

A turma forma grupos de 2 elementos com uma bola. Ao sinal

Os alunos formam trs grupos, e realizam uma fila. Quando o

Jogo dos Transportadores

Formam-se 2 equipas, que se dispem numa linha. Numa

Manipulao de cordas: Rotaes, lanamentos, recepes e

Jogo de apresentao Professor e turma formam um crculo, sentados em cadeiras ou

Jardim de Infncia: Data: Setembro

Competncias: Articulao com a Educadora Material: 1 Bola.

Jardim de Infncia: Data: Outubro

U.D.: Jogos de Percia e Manipulaes Aula N.: 2/8 (da U.D.)

Competncias: Articulao com a Educadora Material: 2 bolas de cores diferentes; bolinhas