PADP

PLANO DE ATIVIDADES DE DESENVOLVIMENTO
PESSOAL

2018

RESPOSTAS SOCIAIS DA TERCEIRA IDADE
ESTRUTURA RESIDENCIAL PARA PESSOAS IDOSAS
E
CENTRO DE DIA
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“Envelheço, mas aprendo sempre muitas coisas” Sólon

(citado por Coménio, trad.Port.,1966,209)

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1. Tema do PADP.......................................................................................................................................................................................................................................................4

1.1 – Saborear Memórias............................................................................................................................................................................................................................................................... 4
1.2 – Fundamentação do Tema.................................................................................................................................................................................................................................................... 4
1.3 – Objetivos Gerais................................................................................................................................................................................................................................................................... 4
1.4 – Objetivos Específicos........................................................................................................................................................................................................................................................... 4
1.5 – Parcerias................................................................................................................................................................................................................................................................................ 4
1.6 – População-Alvo..................................................................................................................................................................................................................................................................... 5
1.7 – Calendarização..................................................................................................................................................................................................................................................................... 5

2. Áreas de Intervenção...........................................................................................................................................................................................................................................7

3. Planificação Anual das Atividades Quotidianas...............................................................................................................................................................................................7

4. Descrição das Atividades Quotidianas.............................................................................................................................................................................................................11

5. Descrição das Atividades Temáticas...............................................................................................................................................................................................................23

6. Avaliação do Plano de Atividades de Desenvolvimento Pessoal................................................................................................................................................................30

7. Conclusões...........................................................................................................................................................................................................................................................31

8. Observações.........................................................................................................................................................................................................................................................31

9. Assinaturas...........................................................................................................................................................................................................................................................31

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1. Tema do PADP

1.1 – “Saborear Memórias”
O Tema do PADP de 2018 é designado como “Saborear Memórias”. Este tema surgiu após verificarmos que, os utentes seniores do CSO referem, frequentemente,
vontade de comer alguns pratos que já não comem desde a sua juventude ou mesmo da sua infância. Quando falam acerca deste desejo descrevem, com pormenor,
alguns dos ingredientes e a forma como os degustavam. Posto isto, elaborámos uma lista de restaurantes que poderiam vir a contribuir para a realização destes
desejos dos nossos utentes seniores. Ainda que alguns pratos possam vir a ser confecionados no CSO, é nosso objetivo envolver a comunidade neste projeto
(particulares e restaurantes). Em troca ofereceremos uma lembrança para o local e publicidade nas redes sociais e jornal local.

1.2 – Fundamentaçaã o do Tema
Quando comemos, o nosso cérebro integra todas as sensações com informações armazenadas na memória e procura dados que relacionamos com essas mesmas
sensações, situações anteriores ou outros alimentos com estímulos semelhantes. Portanto, os sabores podem transformar as sensações derivadas dos alimentos em
recordações. De acrescentar, ainda, que a memória sensorial é das primeiras memórias a formar-se e das últimas a declinar, pelo que deve ser estimulada.

1.3 – Objetivos Gerais

Promover uma experiência sensorial que evoque memórias positivas do passado nossos seniores do CSO.

1.4 – Objetivos Especííficos
- Desenvolver um projeto e identificar recursos e estratégias;
- Estimulação sensorial;
- Estimular a memória através dos 5 sentidos;
- Proporcionar emoções positivas, tais como prazer, bem-estar e felicidade.

1.5 – Parcerias

As parcerias estabelecidas terão por base os locais que são descritos nas atividades. Estas parcerias ainda não foram todas confirmadas.

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1.6 – Populaçaã o-Alvo

As atividades a seguir descritas são direcionadas para os utentes das respostas sociais de Estrutura Residencial para Pessoas Idosas (ERPI) e de Centro de Dia (CD), de ambos os sexos, a
partir dos 65 anos, na situação de reforma, pré-reforma ou pensionistas.

Poderão ser admitidas pessoas que não preencham estas condições, desde que a sua situação familiar, socioeconómica, de saúde ou de isolamento justifique a integração.

1.7 – Calendarização do Projeto

RECURSOS AVALIAÇÃO
MÊS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
METAS/
HUMANOS MATERIAIS FINANCEIROS FONTE
INDICADORES
- Questionar gostos e interesses dos
utentes
JANEIRO Reunião grupal

- Estabelecer metas presentes e
futuras

FEVEREIRO Restaurante STOP - Impulsionar a interação social na
comunidade

- Estimular os 5 sentidos

MARÇO Restaurante D. Rogério - Prover a reminiscência de memórias
positivas Psicólogo

Animador 30 euros 1 Atividade por MOD.TI.54 -
Sociocultural Carrinha Mês Planificação
ABRIL Restaurante “O Capricho” Semanal de
Atividades de
Desenvolvimento
MAIO Restaurante “Garfo Livre” Pessoal

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RECURSOS AVALIAÇÃO
MÊS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
METAS/
HUMANOS MATERIAIS FINANCEIROS FONTE
INDICADORES

JUNHO Particulares

JULHO Restaurante “O Fado”

AGOSTO Marisqueira em Aveiro (a confirmar)

SETEMBRO Restaurante “Há Tacho”

Psicólogo 30 euros
Carrinha 1 Atividade por
OUTUBRO Miraldo dos Leitões Animador Mês
Sociocultural

NOVEMBRO Restaurante Abílio dos Frangos
MOD.TI.54 -
Planificação
Semanal de

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RECURSOS AVALIAÇÃO
MÊS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
METAS/
HUMANOS MATERIAIS FINANCEIROS FONTE
INDICADORES

DEZEMBRO Particulares

Atividades de
Desenvolvimento
7- Atividades de Intervenção na Rede Social Pessoal: Promover a manutenção de relações positivas de proximidade com familiares e/ou amigos e aproximar a comunidade.Pessoal

RECURSOS AVALIAÇÃO DESCRIÇÃO
ÁREAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS DA
HUMANOS MATERIAIS INDICADORES METAS FONTE ATIVIDADE*
LÚDICO
Artes Decorativas QUADRO I
RECREATIVA

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RECURSOS AVALIAÇÃO DESCRIÇÃO
ÁREAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS DA
HUMANOS MATERIAIS INDICADORES METAS FONTE ATIVIDADE*
Expressão Dramática QUADRO II
1 Atividades por
Mês
Jogos QUADRO III
2 Atividades por
Mês
Expressão Musical QUADRO IV

- Estimular o utente a investir nos Animador Material de Nº de atividades MOD.TI.54 - QUADRO V
Atelier de Culinária 1 Atividade por
seus interesses Sociocultural desgaste e realizadas Mês Planificação
equipamento Semanal de
- Promover a ocupação, convívio e a Helder-Técnico dos inerentes à Atividades de
Expressão Corporal QUADRO VI
possibilidade de novas aprendizagens Jogos atividade Desenvolvimento
Pessoal
Sempre que um
Aniversários - Manter o utente ativo e motivado Psicólogo
utente faz anos

1 Atividade por
Convívios Interinstitucionais
Mês

Dias Temáticos e datas festivas Diretor Técnico 1 Atividade por
- Impulsionar a participação social
(*ver descrição 5.) Mês MOD.TI.54 -
ativa Material de
Psicólogo Planificação
desgaste e
Nº de atividades 5 Atividades por Semanal de
SOCIOCULTURAL Passeios - Promover o relacionamento equipamento
realizadas Ano Civil Atividades de
QUADRO VII
Animador inerentes à
interpessoal Desenvolvimento
Sociocultural atividade
Na admissão de Pessoal
Acolhimento e Integração - Desenvolver a novos utentes
Colaboradores
espiritualidade/religião
3 Atividades por
Espiritualidade
Semana

5 Atividades por
Intergeracionalidade
Ano Civil
Colaboradores
Material de
MOD.ERPI.41 –
- Promover o bem-estar e o aumento desgaste e
Cabeleireiro Nº de atividades Registo de
VIDA DIÁRIA da autoestima equipamento
realizadas 1 Atividade por Cuidados
QUADRO VIII
Espaço Beleza inerentes à semana Prestados
Animador atividade
- Incentivar a autonomia
Sociocultural

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RECURSOS AVALIAÇÃO DESCRIÇÃO
ÁREAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS DA
HUMANOS MATERIAIS INDICADORES METAS FONTE ATIVIDADE*
MOD.TI.11 -
Concretização do Plano Individual
Plano Individual de Cuidados
AVD's e AIVD's de Cuidados de QUADRO IX
cada utente MOD.TI.22 –
Registos de
Psicologia

Estimulação Cognitiva QUADRO X
Material de
- Potenciar as capacidades e desgaste e MOD.TI.22 –
Nº de atividades 2 Atividades por
COGNITIVA Desafios Cognitivos minimizar ou compensar défices Psicólogo equipamento
realizadas Mês
Registos de QUADRO XI
cognitivos inerentes à Psicologia
atividade
Clube das Letras QUADRO XII

Material de
Boccia QUADRO XIII
- Adquirir hábitos de prática de Animador desgaste e MOD.TI.54 -
1 Atividade de 2
atividade física Sociocultural equipamento Planificação
em 2 meses
inerentes à Nº de atividades Semanal de
FÍSICA/MOTORA Caminhadas atividade realizadas Atividades de QUADRO XIV
- Promover o bem-estar físico Colaboradores 1 Atividade por
Desenvolvimento
Semana
Pessoal QUADRO XV
Ginástica Sénior Fisioterapeuta

TERAPÊUTICA Material de Nº de atividades MOD.TI.22 –
- Reabilitar ou manter aptidões desgaste e realizadas Registos de
físicas, psicomotoras e sensoriais, equipamento Psicologia
Grupos de Desenvolvimento melhorando a atividade funcional do inerentes à
Pessoal dia-a-dia atividade
1 Atividade por QUADRO XVI
- Psicólogo Mês
- Prevenir/tratar alterações
comportamentais e emocionais
Estimulação Multissensorial
(Snoezelen)
- Promover o relacionamento
interpessoal, a autoconsciência e a De acordo com o QUADRO XVII
autodeterminação. plano terapêutico
de cada utente

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RECURSOS AVALIAÇÃO DESCRIÇÃO
ÁREAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS DA
HUMANOS MATERIAIS INDICADORES METAS FONTE ATIVIDADE*

Psicoterapia Individual
XVIII

2 Atividades por
Terapia Assistida por Animais XIX
Mês

1 Atividade por
Mês MOD.TI.22 –
Skype para Seniores - Computador com *(depende da Registos de XX
ligação à internet disponibilidade Psicologia
dos familiares)

- Psicólogo

- Manutenção de ligação e MOD.TI.22 –
proximidade com familiares e/ou - Papel, caneta, Aquando de datas
“Lembrei-me” Registos de XXI
amigos postais, especiais
Psicologia
envelopes, lápis

MOD.TI.54 -
Nº de atividades Planificação
REDE SOCIAL 1 Atividade por Semanal de
“Chá com Poesia“ realizadas XXII
PESSOAL - Psicólogo - Chás/infusões Mês Atividades de
Desenvolviment
o Pessoal

- Valorização do conhecimento dos - Psicólogo
Estagiários Seniores XXIII
seniores junto da comunidade - Carrinha MOD.TI.54 -
- Animador Planificação
1 Atividade de 2 Semanal de
em 2 meses Atividades de
Desenvolviment
o Pessoal
- Promoção das relações intra-
Voluntários cá Dentro - Relacionado com XXIV
pessoais com os pares - Psicólogo
a actividade

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( * Especificar o nº do Quadro correspondente à Atividade)
4. Descrição das Atividades Quotidianas

QUADRO I

ATIVIDADE Artes Decorativas
ÁREA Lúdico-recreativa
CARACTERIZAÇÃO Engloba atividades que objetivam a criação de artigos de decoração através da reutilização de materiais.
PERIODICIDADE Mensal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Estimular a criatividade Mesas, cadeiras, tecidos, linhas, tesouras, lixas,
- Explorar diversos materiais telas, pincéis, tintas, plástico, botões, cartolina,
- Desenvolver a motricidade fina e a coordenação Animador Sociocultural colas, marcadores, lápis, borrachas e outros
psicomotora materiais necessários ao desenvolvimento da
- Proporcionar momentos lúdicos e ocupacionais atividade.

QUADRO II

ATIVIDADE Expressão Dramática
ÁREA Lúdico-recreativa
Inclui atividades de expressão dramática, tais como encenação de peças, gravação de vídeos, posicionamentos em palco, declamação de poemas e/ou
CARACTERIZAÇÃO textos, entre outros.
PERIODICIDADE Mensal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Promover o aumento da autoestima Cadeiras, rádio, CD's, adereços, máquina
- Facilitar o relacionamento interpessoal e a comunicação fotográfica, computador, colunas e outros materiais
Animador Sociocultural
- Promover a expressão oral e corporal de desgaste necessários ao desenvolvimento da
- Estimular a memória, criatividade e espontaneidade atividade.

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QUADRO III

ATIVIDADE Jogos
ÁREA Lúdico-recreativa
CARACTERIZAÇÃO Envolve diferentes jogos de mesa (cartas, dominó, xadrez, damas), jogos de grupo (ex. “quem sabe, sabe”) e os Jogos do Hélder.
PERIODICIDADE Mensal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Estimular e potenciar as várias áreas do funcionamento
Animador Sociocultural
cognitivo Jogos diversificados
Psicólogo
- Promover o convívio e o entretenimento Jogos do Hélder
Hélder
- Promover ocupação do tempo livre

QUADRO IV

ATIVIDADE Expressão Musical
ÁREA Lúdico-recreativa
CARACTERIZAÇÃO Espaço dedicado à utilização de instrumentos musicais ou canto
PERIODICIDADE Mensal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Estimular a comunicação e a expressão
Rádio, CD's, Instrumentos musicais, caixas, garrafas,
- Explorar diferentes ritmos Animador Sociocultural
areia, frascos entre outros materiais de desgaste.
- Construir instrumentos musicais

QUADRO V

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ATIVIDADE Atelier de Culinária
ÁREA Lúdico-recreativa
CARACTERIZAÇÃO Espaço dedicado à confecção de bolos, biscoitos, papas de abóbora, doces etc..
PERIODICIDADE Mensal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Estimular a motricidade fina e global
Animador Sociocultural
- Estimulas os vários sentidos (olfacto, paladar, tacto, Farinha, ovos, açúcar, sal, formas, tigelas, colheres,
etc.) frascos, espremedor, entre outros utensílios.
Helder
- Promover a valorização dos seus conhecimentos

´
QUADRO VI

ATIVIDADE Expressão Corporal
ÁREA Lúdico-recreativa
CARACTERIZAÇÃO Espaço dedicado à expressão corporal através de movimentos e dança
PERIODICIDADE 2 em 2 meses
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Estimular a comunicação e a expressão
- Explorar diferentes movimentos Animador Sociocultural
Rádio, CD's, cadeiras
- Dar lugar à expressão de emoções através da dança Psicóloga

QUADRO VII

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ATIVIDADE (especificar)
ÁREA Sociocultural
Engloba as várias atividades sociais e culturais (aniversários, convívios, dias temáticos e dias festivos, passeios, atividades de acolhimento e integração e
CARACTERIZAÇÃO atividades intergeracionais)
PERIODICIDADE Mensal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Promover novas experiências e o conhecimento de novos
espaços
Diretor Técnico
- Recordar tradições e costumes
Psicólogo
- Promover uma participação social mais ativa
Animador Sociocultural Materiais de índole diversificada.
- Proporcionar momentos de partilha e convívio
Gestor de Compras
- Fomentar a troca de experiências entre instituições e
Colaboradores em Geral
entre gerações
- Orientar o utente no tempo e no espaço

QUADRO VIII

ATIVIDADE Espaço Beleza
ÁREA Vida Diária
CARACTERIZAÇÃO Este espaço destina-se ao cuidado visual do utente através do corte de unhas, pintura de mãos e pés, depilação e corte de cabelo, etc.
PERIODICIDADE Semanal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
Colaboradores
- Promover a autoestima Secador, champô, escovas, giletes, pinças, vernizes,
Cabeleireiro
- Proporcionar momentos de bem-estar e relaxamento acetona, creme hidratante e algodão.
Animador Sociocultural

QUADRO IX

ATIVIDADE AVD's e AIVD's

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ÁREA Vida Diária
Engloba todas as atividades de suporte e promoção de autonomia na vida diária do utente relacionadas com o vestir/despir, a alimentação, a higiene e a
CARACTERIZAÇÃO mobilidade; e em atividades mais complexas como a gestão da medicação, a utilização do telefone e a gestão de dinheiro.
PERIODICIDADE Diária
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Promover e estimular a máxima autonomia e Colaboradores
Materiais e utensílios diários disponíveis no CSO
independência Psicólogo

QUADRO X

ATIVIDADE Estimulação Cognitiva
ÁREA Cognitiva
Avaliação e Intervenção (Conjunto de exercícios, jogos e atividades que intuem a prevenção, manutenção ou reabilitação cognitiva de áreas em
CARACTERIZAÇÃO declínio) Individual ou em Grupo
PERIODICIDADE Mensal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Promover a orientação espácio-temporal
- Estimular e potenciar linguagem, memória,
atenção/concentração, cálculo, funções executivas e
capacidade visuo-espacial Mesa, cadeiras, livros, imagens, material de
- Compensar os défices cognitivos inerentes a outras áreas desgaste (folhas brancas A4, lápis de carvão,
Psicólogo
de funcionamento cognitivo borrachas, canetas) e outros materiais necessários à
- Fornecer estratégias mnésicas compensatórias internas e concretização da sessão.
externas
-Valorizar o sujeito a partir do conhecimento que ele tem
do seu passado

QUADRO XI

ATIVIDADE Desafios Cognitivos

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ÁREA Cognitiva
Espaço dedicado aos utentes que apreciam o desafio cognitivo e necessitam de exercícios mais estimulantes. Os desafios são lançados pelo técnico e os
CARACTERIZAÇÃO utentes tentam resolvê-los através da discussão de ideias. Neste espaço é realizado um Jornal mensal, cujo nome é “Jonalinho”.
PERIODICIDADE Trimestral
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
Mesa, cadeiras, livros, imagens, material de
- Exercitar o raciocínio/funções executivas
desgaste (folhas brancas A4, lápis de carvão,
- Estimular a metacognição
Psicólogo borrachas, canetas), impressão de jornal mensal e
- Expor e debater ideias
outros materiais necessários à concretização da
- Promover a divulgação de conhecimentos
sessão

QUADRO XII

ATIVIDADE Clube das Letras
ÁREA Cognitiva
CARACTERIZAÇÃO Espaço destinado aos idosos que pretendem aprender a ler e/ou escrever ou a aperfeiçoar-se nesses domínios
PERIODICIDADE Mensal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
Mesa, cadeiras, livros, revistas, jornais, imagens,
- Motivar o utente para as novas aprendizagens ao longo
material de desgaste (folhas brancas A4, lápis de
da vida Psicólogo
carvão, borrachas, canetas) e outros materiais
- Promover a alfabetização dos utentes idosos
necessários à concretização da sessão.

QUADRO XIII

ATIVIDADE Boccia

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ÁREA Física/Motora
CARACTERIZAÇÃO Jogo
PERIODICIDADE 2 em 2 meses
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Estimular o espírito de grupo e a entreajuda
- Desenvolver potencialidades competitivas Animador Sociocultural Kit Boccia (bolas vermelhas, azuis e bola branca)
- Aumento da autoestima

QUADRO XIV

ATIVIDADE Caminhadas
ÁREA Física/Motora
CARACTERIZAÇÃO Caminhadas pela freguesia ou no interior da instituição
PERIODICIDADE Semanal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Promover estilos de vida saudáveis
- Desenvolver a resistência, força muscular, equilíbrio, Animador Sociocultural Água, chapéus, entre outros.
flexibilidade e capacidade cardiorrespiratória

QUADRO XV

ATIVIDADE Ginástica Sénior
ÁREA Física/Motora

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CARACTERIZAÇÃO Atividade física adaptada à condição física de cada utente
PERIODICIDADE Semanal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Promover estilos de vida saudáveis
- Melhorar ou manter a flexibilidade, coordenação,
Animador Sociocultural Água, chapéus, entre outros.
velocidade e força
- Manutenção de gordura corporal em níveis saudáveis

QUADRO XVI

ATIVIDADE Grupos de Desenvolvimento Pessoal
ÁREA Terapêutica
CARACTERIZAÇÃO Grupo temporário, afastado da situação em que os sujeitos normalmente se encontram num clima favorável à mudança.
PERIODICIDADE Mensal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Promover a troca de experiências e de vivências
- Promover atitudes de diálogo, compreensão e tolerância
- Fomentar a partilha, o sentido de pertença e o afeto Cadeiras, sofás, computador, colunas, imagens,
- Promover as relações interpessoais Psicólogo folhas de estímulo, entre outros materiais de
- Promover a escuta ativa estímulos inerentes ao desenvolvimento da sessão.
- Favorecer o autoconhecimento
- Promover o relaxamento e eliminar tensões diárias

QUADRO XVII

ATIVIDADE Estimulação Multissensorial (Snoezelen)
ÁREA Terapêutica
Terapia como uma estimulação seletiva orientada para a atividade sensorial, envolvendo olfato, visão, tato, audição e paladar, isto é, um ambiente profundo e estimulante
CARACTERIZAÇÃO
e adaptado às diferenças e necessidades específicas de cada indivíduo.

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PERIODICIDADE De acordo com o plano terapêutico
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Induzir o relaxamento e proporcionar o bem-estar
-Aumentar a eficácia ao nível da comunicação e da
Material de estimulação da visão, olfato, audição,
concentração
tato/movimento (bolas de picos, frascos de aromas,
- Diminuir a dor e a agressividade. Psicólogo
luz negra, luminária, rádio, CD's, tecidos, cremes,
- Estimular os 5 sentidos
difusor de aromas, pincéis, etc.)
- Estabilização do humor
- Redução da apatia e da agitação

QUADRO XVIII

ATIVIDADE (Psico) Terapia Individual
ÁREA Terapêutica
Avaliação e tratamento de problemas de natureza emocional, no qual o psicólogo estabelece uma relação empática com o utente, tendo como objetivo,
CARACTERIZAÇÃO
remover, retardar sintomas existentes de padrões de comportamento perturbado, e de promover o crescimento e o desenvolvimento positivo.
PERIODICIDADE De acordo com o plano terapêutico
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Expressar conflitos internos;
- Promover estratégias motivacionais (reinvestimento ou
investimento em novas metas);
- Redução do desespero: Diminuir afetos depressivos,
ansiedade e revolta;
- Ajudar o utente a refletir sobre as suas temáticas Psicólogo Materiais de índole diversificada
Internas;
- Ajudar a doente a lidar e aceitar a situação atual;
- Adaptação: perdas/luto.
- Valorização do sujeito a partir do conhecimento que ele
tem do seu passado

QUADRO XIX

ATIVIDADE Terapia Assistida por Animais

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ÁREA Terapêutica
Intervenção dirigida por objetivos para cada sessão e para cada participante, documentada e avaliada, em que o cão é parte integrante do processo
CARACTERIZAÇÃO terapêutico.
PERIODICIDADE Quinzenal
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Estimular o toque e os afetos
- Desenvolver a empatia
- Melhorar a capacidade de acarinhar Psicólogo Bolas, cartões, ração, arcos, pinos, escovas, entre
- Aumentar a aceitação Treinador de Cães outros materiais de apoio à atividade.
- Promover a socialização
- Proporcionar estímulos físicos e mentais

QUADRO XX

ATIVIDADE Skype para Seniores
ÁREA Rede Social Pessoal
CARACTERIZAÇÃO Sessão de Skype com familiares que se encontram no estrangeiro ou, ainda que mesmo dentro do nosso país, se encontrem geograficamente distantes.
PERIODICIDADE Quinzenal/Mensal (depende do que for acordado com cada familiar)
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS
- Diminuir o isolamento
- Manutenção da Rede Social Pessoal Psicólogo Computador com ligação skype
- Promoção de relações positivas e satisfatórias

QUADRO XXI

ATIVIDADE “Lembrei-me”
ÁREA Rede Social Pessoal
O utente desenha ou escreve aos seus familiares aquando de datas especiais. As cartas poderão ser digitalizadas quando possível, no sentido de
CARACTERIZAÇÃO
economizar recursos.
PERIODICIDADE Datas especiais (aniversários de filhos, amigos, netos, etc.)
OBJETIVOS ESPECÍFICOS RECURSOS

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HUMANOS MATERIAIS

- Manutenção da Rede Social Pessoal
Papel, caneta, postais, envelopes, lápis
- Promoção de relações positivas e satisfatórias Psicólogo
- Estimulação da Linguagem escrita

QUADRO XXII

ATIVIDADE “Chá com Poesia”
ÁREA Rede Social Pessoal
Convidam-se familiares e comunidade em geral a vir beber um chá com os utentes seniores. Todos os meses variam os sabores e as atividades. Solicita-
CARACTERIZAÇÃO
se a edificação de algumas quadras sobre chá, que estarão em exposição na copa, onde será realizado este encontro.
PERIODICIDADE Mensalmente
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS

- Manutenção e/ou aumento da Rede Social Pessoal
- Promoção de relações positivas e satisfatórias Psicólogo
Chaleira, infusões de diferentes sabores
- Diminuição do Isolamento Animador
- Aproximação da comunidade Voluntários

QUADRO XIII

ATIVIDADE Estagiários Seniores
ÁREA Cognitiva (atividade que também tem impacto no domínio sócio-emocional)
CARACTERIZAÇÃO Realização de estágios pontuais em empresas do concelho. Os seniores dão o seu contributo às empresas, que irão orientar e avaliar os seus estágios.
PERIODICIDADE 2 em 2 meses
OBJETIVOS ESPECÍFICOS RECURSOS

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HUMANOS MATERIAIS
- Sensibilizar para a importância da aprendizagem ao
longo da vida
- Psicólogo Carrinha. Materiais diversificados proporcionados
- Estimular várias áreas do funcionamento cognitivo
- Animador pelo local de estágio.
- Dar sentido à vida através de atividades significativas
- Promover novos desafios de desenvolvimento

QUADRO XXIV

ATIVIDADE “Voluntários cá Dentro”
ÁREA Rede Social Pessoal
CARACTERIZAÇÃO Os utentes realizam actividades diversificadas de voluntariado. Podem ser realizadas dentro ou fora da Instituição.
PERIODICIDADE 2 em 2 meses
RECURSOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
HUMANOS MATERIAIS

- Promoção de relações positivas e satisfatórias
Psicólogo
- Aumento do sentimento de utilidade Materiais de índole diversificada
- Promoção das relações intra-pessoais

5. Descrição das Atividade Temáticas

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RECURSOS CALENDARIZAÇÃO
DIA TEMÁTICO DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
HUMANOS MATERIAIS MÊS/DIA
FINANCEIROS

- Eucaristia 6€
Animadora 10 JANEIRO
*Atividade dinamizada pela AFA - Promover o convívio entre utentes
Uvas plásticas
e Recanto da Natureza de várias instituições

Animadora 5€
DIA DE REIS
Desfile dos Reis das Crianças do
Pré-Escolar Psicóloga Farinha de milho,
farinha de trigo, 6 JANEIRO (FESTEJADO A 5 JANEIRO
Realização de biscoitos em - Fomentar a troca de experiências
Educadoras ovos, açúcar,
forma de estrela para entregar entre gerações
manteiga,
às crianças fermento e formas
Diretora Técnica

Colaboradoras

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RECURSOS CALENDARIZAÇÃO
DIA TEMÁTICO DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
HUMANOS MATERIAIS MÊS/DIA
FINANCEIROS

- Tomar consciência da importância Sem custos.
DIA Edificação de cartas de
da gratidão no nosso desenvolvimento Postais já
agradecimento a várias Técnicos Postais
INTERNACIONAL entidades publicas: Bombeiros,
pessoal existentes na 11 JANEIRO
DO OBRIGADO instituição.
Padre, GNR, etc.. Colaboradoras Cartazes
- Fomentar a aproximação com a
comunidade

- Recordar tradições e costumes 20€
FESTA DE SANTO Ver a procissão e comprar os Animadora
15 JANEIRO
AMARO típicos bolos de festa popular Carrinha e bolos
- Impulsionar a participação social
Psicóloga
ativa

DIA MUNDIAL DO Encaixar as peças de um puzzle Animadora 25 €
29 JANEIRO
PUZZLE com o símbolo do CSO -Proporcionar estimulação cognitiva Nada a referir
Psicóloga

- Promover a ocupação, convívio e a Base de madeira, 5€
Mini-espectáculo de magia possibilidade de novas aprendizagens
Mágico papel autocolante
DIA DO MÁGICO Convidar as crianças a virem preto, purpurinas 31 JANEIRO
assistir - Promover o convívio entre gerações. prateadas,
cartolina preta e
cola quente

- Promover o convívio entre gerações A definir
Desfile de Carnaval Animadora
CARNAVAL Intergeracional
11 FEVEREIRO
Adereços a definir
- Promover uma participação social
Psicóloga
activa

- Promover o convívio entre gerações
DIA MUNDIAL DA Visita ao Museu da Rádio em Animadora
13 FEVEREIRO
RÁDIO Bustos Carrinha
- Promover uma participação social
Psicóloga
activa
Gravação de videoclip de
DIA DOS música romântica do CD do - Manutenção e/ou aumento da Rede Animadora 5€
NAMORADOS/DA “Amor sem Idade” dos seniores Social Pessoal Máquina de filmar 14 FEVEREIRO
AMIZADE do CSO Psicóloga e adereços
- Valorização de conhecimentos e necessários
talentos Prof. de Música

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RECURSOS CALENDARIZAÇÃO
DIA TEMÁTICO DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
HUMANOS MATERIAIS MÊS/DIA
FINANCEIROS
Desafiar os filhos a escreverem
uma carta aos seus pais e os Colaboradores 4€
- Manutenção das relações familiares
pais e a virem entrega-la na
instituição. Desafiar os utentes Animadora
DIA DO PAI a escreverem um poema sobre o - Promoção de relações positivas e 19 MARÇO
Papel, Caneta
que é ser pai. satisfatórias
Psicóloga

- Motivar o utente para as novas
aprendizagens ao longo da vida

Participação na Semana da
- Desenvolver um maior sentido
Poesia em colaboração com a 10€
SEMANA DA crítico e mais momentos de auto- Animadora Textos com
Câmara Municipal de Oliveira do 19-23 DE MARÇO
POESIA reflexão. poesia, livros,
Bairro e a Rede de Bibliotecas
Escolares Psicóloga capas e carrinha
- Manter hábitos de leitura

- Impulsionar a participação social
ativa

4€
DIA NACIONAL DO Animadora
Visita à Universidade Sénior Sensibilizar para a importância da 24 DE MARÇO (FESTEJADA A 27)
ESTUDANTE aprendizagem ao longo da vida
Carrinha
Psicóloga

Acão de Sensibilização sobre a Nutricionista 4€
DIA MUNDIAL DA importância da hidratação, - Alertar para a importância da Garrafas de água, 22 DE MARÇO (FESTEJADA A 26)
ÁGUA dinamizada por Lina Roque hidratação na Terceira Idade, bem Técnicos projector e
(nutricionista) como o seu impacto no organismo computador
Colaboradores

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RECURSOS CALENDARIZAÇÃO
DIA TEMÁTICO DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
HUMANOS MATERIAIS MÊS/DIA
FINANCEIROS

0.00 €
- Desenvolver a
Pároco
Celebração da Missa Pascal, espiritualidade/religião
Mesa, toalhas, A DEFINIR CONSOANTE A DISPONIBILIDADE
PÁSCOA celebrada pelo pároco da
freguesia Técnicos cruz e adereços DO PÁROCO
- Manter hábitos e costumes
relativos à Páscoa
Colaboradores

Dança Sénior
- Promover a expressão corporal 0.00 €
Animadora
Dança Intergeracional
DIA MUNDIAL DA máquina de
- Estimular a memória, criatividade e 13 DE MARÇO
DANÇA Convidar as Crianças a Psicóloga filmar, colunas,
espontaneidade
participarem na coreografia da computador
música “dá-me um abraço”
Promover a Intergeracionalidade

Ação de Sensibilização sobre a 0.00 €
DIA MUNDIAL DA importância da actividade física - Sensibilizar para a importância da
prática de actividade física na Colaboradores da A definir pela 6 DE ABRIL
ATIVIDADE FÍSICA dinamizada por possível
parceria OiãClinic manutenção da capacidade funcional OiãClinic OiãClinic
e autonomia física.

- Recordar tradições e costumes 25€
Animadora
FEIRA DE MARÇO Visita à Feira de Março Carrinha e 09 DE ABRIL
- Promover uma participação social chapéus
Psicóloga
mais ativa

DIA DA - Promover a valorização dos seus 0.00 €
Onde é que eu estava no 25 de Máquina
LIBERDADE Abril?
conhecimentos 24 DE ABRIL
Animadora fotográfica com
vídeo
- Promover a ocupação

Desafiar os filhos a trazerem 4€
- Manutenção das relações familiares
uma carta às mães. Desafiar as Colaboradores
DIA DA MÃE mães a escreverem uma carta
1 DE MAIO
Papel, caneta
aos filhos. - Promoção de relações positivas e
satisfatórias

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RECURSOS CALENDARIZAÇÃO
DIA TEMÁTICO DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
HUMANOS MATERIAIS MÊS/DIA
FINANCEIROS

Instrutora 15€
DIA
Aula de Pilates orientada por Material a
INTERNACIONAL instrutora de pilates - Promover o relaxamento e a 5 DE MAIO (FESTEJADO A 7)
Animadora requisitar pela
DE PILATES flexibilidade
instrutora
Psicóloga

DIA - Manutenção das relações familiares 100€
Técnicos
INTERNACIONAL Jogos do Helder com as famílias 11 DE MAIO
Lanche-Jantar
DA FAMÍLIA - Promoção de relações positivas e
Colaboradores
satisfatórias

0.00 €
DIA MUNDIAL DA “Estágio” na Pastelaria Oiã
17 DE MAIO
PASTELARIA Centro - Valorização de conhecimentos Animadora Carrinha

Visita às instalações da infância 15€
DIA MUNDIAL DA Animadora
- Fomentar a troca de experiências 1 DE JUNHO
CRIANÇA Confeção de pião em gesso para Gesso
oferecer às crianças entre gerações
Psicóloga

- Promover a expressão oral e 0.00 €
DIA DE Dramatização do Canto I corporal
Acessórios e trajes 10 DE JUNHO(FESTEJADO A 8)
PORTUGAL Lusíadas Animadora
relativos à história
- Estimular a memória, criatividade e
espontaneidade

DIA MUNDIAL DAS Visita à Biblioteca Municipal de - Manter hábitos de leitura Psicóloga 2€
1 DE JULHO (FESTEJADO A 2)
BIBLIOTECAS Oliveira do Bairro Carrinha
Animadora

Visita das Crianças do CATL com Acessórios, 0.00 €
DIA MUNDIAL DO Animadora colunas,
apresentação de espetáculo de - Fomentar a troca de experiências 13 DE JULHO
ROCK rock entre gerações
computador,
Psicóloga instrumentos
musicais

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RESPOSTAS SOCIAIS DA TERCEIRA IDADE

RECURSOS CALENDARIZAÇÃO
DIA TEMÁTICO DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
HUMANOS MATERIAIS MÊS/DIA
FINANCEIROS

Doces, salgados, 100€
Lanche-convívio e apresentação - Manutenção das relações familiares bebidas, cadeiras,
DIA MUNDIAL DOS
de vídeo; Entrega de Todos os técnicos e projector, 26 DE JULHO
AVÓS lembranças colaboradores portátil. Materiais
- Promoção de relações positivas e
satisfatórias inerentes à
lembrança.

Visita de alguns gatos à 0€
DIA MUNDIAL DO Animadora 8 DE AGOSTO
instituição - Promover o toque, os afetos e as Máquina
GATO reminiscências fotográfica
Psicóloga

Idosos irão tirar uma fotografia
de acordo com o seu gosto e a 2€
DIA MUNDIAL DA Máquina
sua visão sobre o mundo. Será - Valorizar os gostos e opiniões do 19 DE AGOSTO
FOTOGRAFIA seleccionada a melhor utente
Animadora fotográfica,
fotografia impressora

- Desenvolver a 50€
APARIÇÃO EM Passeio a Fátima aberto à
espiritualidade/religião Todos os técnicos e Autocarro, almoço 6 DE SETEMBRO
FÁTIMA comunidade
colaboradores e lanche
- Manter hábitos e costumes

DIA MUNDIAL DA Teatro sobre Doença de - Sensibilização sobre Doença de
Alzheimer – Encontro Alzheimer Carrinha
DOENÇA DE Interinstitucional CSO Todos os técnicos e 21 DE SETEMBRO
ALZHEIMER - Promover o Convívio entre utentes
colaboradores
Lanches
de várias instituições

DIA MUNDIAL DA - Sensibilizar a pessoa idosa e a 10€
Ciclo de Workshops e Oficinas Publicidade e 10 DE OUTUBRO
comunidade em geral para a Todos os técnicos e
SAÚDE MENTAL importância da adoção de hábitos colaboradores
outros materiais
de apoio
promotores de saúde mental

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RESPOSTAS SOCIAIS DA TERCEIRA IDADE

RECURSOS CALENDARIZAÇÃO
DIA TEMÁTICO DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
HUMANOS MATERIAIS MÊS/DIA
FINANCEIROS

- Fomentar a troca de experiências 0.00 €
DIA MUNDIAL DA Visita das crianças das respostas entre gerações Animadora
Nenhum material 28 DE OUTUBRO
TERCEIRA IDADE sociais da Infância
a referir
- Reconhecimento da importância do Psicóloga
papel do idoso na sociedade

- Promover o convívio com utentes de Abóbora e 5€
Concurso de Abóboras no Centro
DIA DAS BRUXAS Ambiente para Todos-Troviscal
outras instituições material de apoio 31 DE OUTUBRO
Animadora
à construção da
- Recordar tradições abóbora

Visualização de um filme no
cinema ou visualização do filie Computador com 1€
DIA DO CINEMA “gaiola dourada” no interior da - Manter o utente ativo e reduzir os ligação à internet, 3 DE NOVEMBRO
Animadora
instituição períodos de ócio televisão, cabo
hdmi

- Recordar tradições e costumes Animadora 7€
Castanhada no exterior da
DIA DE S. Jornais,
instituição. Convidar 11 DE NOVEMBRO (FESTEJADO A 9)
MARTINHO Voluntárias. - Promover o convívio entre os vários Psicóloga castanhas,
utentes e alguns elementos da jeropiga, carvão
comunidade Voluntárias

DIA MUNDIAL DA Nutricionista dinamiza ação de - Sensibilizar os utentes para a 0.00 €
Material a definir 14 DE NOVEMBRO
DIABETES sensibilização importância de adotarem uma Nutricionista
pela técnica
alimentação saudável

- Promover a expressão oral e 6€
DIA MUNDIAL DA Utentes participam em ensaios corporal Animadora Adereços para o
espetáculo, AO LONGO DE NOVEMBRO
CRIATIVIDADE do Bengal’Arte
carrinha para o
- Estimular a memória, criatividade e transporte
espontaneidade
DIA NACIONAL DO Realização de desfile de - Apoiar e colaborar na defesa ao Máquina Todas as técnicas 21 DE NOVEMBRO
pijamas e sessão fotográfica; direito de todas as crianças fotográfica, e colaboradoras
PIJAMA 0.00 €
Recolha de fundos para as crescerem no seio de uma família cartazes e
crianças; Realização de filme acessórios
com “olá! - Reforçar a ideia de voluntariado

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RECURSOS CALENDARIZAÇÃO
DIA TEMÁTICO DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES OBJETIVOS GERAIS
HUMANOS MATERIAIS MÊS/DIA
FINANCEIROS

DIA NACIONAL DO
OLÁ

- Manutenção das relações familiares A definir pela
Materiais para Direção
Preparativos para o Jantar de AO LONGO DE TODO O MÊS DE DEZEMBRO
FESTA DE NATAL Natal e decoração da Instituição - Promoção de relações positivas e Todos os técnicos e Decoração; DIA DA FESTA A DEFINIR PELA DIREÇÃO
satisfatórias colaboradores Alimentos para o
Jantar
- Recordar tradições e costumes

- Desenvolver a 0.00 €
Pároco
espiritualidade/religião
Celebração de Natal, celebrada Mesa, toalhas, A DEFINIR CONSOANTE A DISPONIBILIDADE
NATAL pelo pároco da freguesia Técnicos cruz e adereços DO PÁROCO
- Manter hábitos e costumes
relativos ao Natal
Colaboradores

6. Avaliação do Plano de Atividades de Desenvolvimento Pessoal

Para averiguar o grau de concretização do PADP e garantir o sucesso inicialmente previsto, ao longo do ano civil deverá ser feita uma avaliação contínua e sistemática:

- Mensalmente – a Equipa Técnica deverá elaborar o Plano Semanal de Atividades de Desenvolvimento Pessoal – MOD.TI.54 para o mês seguinte, de forma mais pormenorizada
(objetivos específicos da atividade e respetiva calendarização)

- Diariamente/Semanalmente – a realização das atividades deverá ser registada nos modelos identificados no campo “FONTE” da tabela constante no número 3, pelos respetivos

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técnicos responsáveis.

- Trimestralmente – a Equipa Técnica deverá elaborar o Relatório Trimestral das Atividades de Desenvolvimento Pessoal – MOD.TI.40

7. Conclusões

O presente PADP tem como principal objetivo a programação estratégica da intervenção a desenvolver durante o ano 2018, tendo em consideração a avaliação dos resultados
obtidos no ano transato. Pretende colmatar algumas adversidades do PADP anterior, melhorar a sua estrutura e ser o mais adaptado possível às necessidades dos utentes seniores.

Importa referir que, dada a especificidade da população-alvo da resposta social, bem como todas as adversidades externas à Instituição que poderão surgir, o presente PADP
poderá estar sujeito a alterações consideradas pertinentes pela Equipa Técnica.

8. Observações

Importa referir que anualmente a N. Instituição em parceria com outras instituições do concelho de Oliveira do Bairro e algumas de concelhos vizinhos, dinamizam convívios
interinstitucionais, ficando cada mês à responsabilidade de uma das IPSS´s participantes: ABC Bustos, Associação de Solidariedade Social “o Recanto da Natureza” na Palhaça, AFA –
Associação Fermentelense de Assistência, Centro Ambiente para Todos no Troviscal, Centro de Formação e Cultura da Costa do Valado, Centro Social de Oiã, Centro Social e
Paroquial de S. Pedro da Palhaça, Centro Social e Paroquial de S. Pedro de Nariz, Santa Casa da Misericórdia de Oliveira do Bairro, SoBustos, SOLSIL – Associação de Solidariedade
Social do Silveiro e AMPER – Associação dos Amigos de Perrães e Voluntariado Vida Mais.

9. Assinaturas

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Equipa Técnica Data: / /

Diretor Técnico Data: / /

A Direção Data: / /

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