Apostilamuaythai PDF

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Por Rogério Pires Equipe BLACKBELT Brasil

Faixa Preta Terceiro Dan KICKBOXING www.blackbeltbrasil.com
Kruang – Prajied Preta em MUAY THAI
SOBRE O MUAY THAI
MUAYTHAI: Arte livre.
O MuayThai, o qual também é conhecido como Thai Boxing, ou Thai Kick em alguns países como
Estados Unidos e Inglaterra, é muito conhecido no Brasil como Boxe Tailandês e é uma Arte Marcial
Tailandesa com mais de 3.000 anos de idade. A origem do MuayThai confunde-se com a origem do povo
Tailandês. Existem várias versões sobre a origem do MuayThai. Segue-se a história mais aceita pela maioria
dos Mestres de MuayThai e também por vários historiadores Tailandeses.
Segundo os Tailandeses, a origem de seu povo é a província de Yunnam, nas margens do rio Yang Tsé na
China Central. Muitas gerações atrás eles migraram da China para o local onde atualmente é à Tailândia em
busca de liberdade e de terras férteis para agricultura. Do seu local de origem, a China, até o seu destino, os
Tailandeses foram constantemente hostilizados e sofreram muitos ataques de bandidos, de Senhores da
Guerra, de animais, e também foram acometidos de muitas doenças. Para protegerem-se e manterem à
saúde, eles criaram um método de luta chamado "Chupasart". Este método de luta e defesa pessoal fazia
uso de diversas armas como por exemplo: espadas, facas, lanças, bastões, escudos, machados, arco e flecha,
etc. No treinamento do "Chupasart", freqüentemente ocorriam acidentes que causavam algumas vezes
graves ferimentos aos praticantes. Para que eles pudessem treinar sem ferir-se, os tailandeses criaram um
método de luta sem armas, o precursor do atual Muay Thai. Assim eles podiam exercitar-se e treinar mesmo
em tempos de paz e sem o risco de ferir-se. No início, o MuayThai era muito parecido com o Kung Fu
Chinês. Um fato normal levando-se em conta à origem do povo Tailandês. O antigo Muay Thai utilizava-se
de golpes com as palmas das mãos, ataques com as pontas dos dedos, imobilizações, quedas, táticas de chão,
e mãos em garras para segurar o oponente. Com o tempo, ele foi modificando-se e transformou-se no estilo
de luta que é hoje.
Em muitos períodos da história tailandesa o MuayThai foi muito popular entre os tailandeses.
Principalmente no perído do Rei Pra Chao Sua ou "Rei Tigre" como era mais conhecido. Ele foi um dos
maiores lutadores de MuayThai da história. Durante o seu reinado o MuayThai fazia parte da preparação
militar e era ensinado em todas as escolas. Outro grande lutador de Muay Thai foi um lutador chamado
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Nhai Khon Tom. Segundo as lendas ele foi capturado pelos Birmaneses durante um dos inúmeros conflitos
entre os Birmaneses e os Tailandeses. Quando capturado, foi-lhe oferecida a liberdade se ele conseguisse
derrotar alguns lutadores Birmaneses. O resultado foi que ele foi libertado após vencer seguidamente 12
lutadores Birmaneses.
Até por volta de 1920 os lutadores não usavam luvas e nem qualquer outro tipo de proteção. Os lutadores
simplesmente usavam tiras de algodão, tiras de cânhamo ou de crina de cavalo enroladas nas mãos. Alguns
antigos treinadores falam que em algumas lutas antigas, os lutadores faziam uso de cola e vidro moído nas
ataduras. Mas, isso não é totalmente confirmado pela maioria dos historiadores. Algumas vezes também
eram utilizadas cascas de cocos como protetor genital. As lutas não eram divididas por pesos e também não
existiam intervalos durante as lutas, os lutadores lutavam até que um dos lutadores fosse nocauteado,
sofresse uma grave lesão ou até a morte de um deles.
Após 1920, algumas regras de boxe inglês foram adaptadas para o Muay Thai devido ao alto grau de lesões
que estavam ocorrendo entre os lutadores. Dentre elas as divisões por peso, o uso de luvas, a inclusão dos
rounds e também a inclusão do árbitro central juntamente com os juízes laterais. Mas, muitas coisas
restaram das antigas lutas, como o uso de um conjunto musical com antigos instrumentos e que serve para
dar o ritmo da luta. Conforme a luta está muito amarrada, sem ação, os músicos aumentam o ritmo de sua
música para aumentar o ritmo de luta dos lutadores. Este conjunto é formado pelos seguintes instrumentos:
três tipos de tambores diferentes, e flautas de "Java".
TRADIÇÕES DO MUAY THAI
YOK KRU - Ritual de aceitação de um novo aluno pelo professor
Na Tailândia de hoje, muitos acampamentos profissionais já não aderem a esta tradição, mas em escolas das
provinciais ele ainda é uma parte essencial e usada até hoje. A cerimônia envolve o aluno que pretende
entrar na escola de Muay Thai, primeiro ele aprende um Wai Kru especial e deve executar para o professor.
Desta maneira mostra sua dedicação ao acampamento e seu respeito. Ele vai aprender o Wai Kru, passando
o tempo que estuda para aperfeiçoar a dança (Wai Kru), e garantindo que fará um grande oferecimento ao
professor. Este oferecimento acontece em três momentos, chamado de JOSS, na primeira parte com um
pequeno pano branco, na segunda com uma flor branca, e na terceira com uma vela e seis ou nove moedas.
E com estes objetos ele realiza o Joss oferecendo a seu professor e a escola.
Após ter feito o oferecimento o estudante fará uma garantia ao professor, que nunca vai pensar ou falar mal
sobre o professor ou a escola, ou fazer alguma observação que poderá danificar a reputação dos estudantes,
do professor ou da escola. O professor aceitará então o estudante como parte da família da escola, depois
colocará um Mongkon na cabeça do aluno, um amuleto sagrado e amarrará o Pra Jer, um outro amuleto
sagrado, em torno de seu bíceps esquerdo. O professor conferenciará então uma bênção ao pugilista,
dizendo que nenhum dano lhe será causado, que nunca ficará com fome ou sedento.
O Mongkon permanece com o professor, quanto o Pra Jer será dado ao pugilista. A próxima vez que o
estudante usará o Mongkon será em sua primeira luta.
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Uma tradição ainda mantida é o uso do Wai Kru. O qual é uma dança ritual que serve para homenagear o
treinador, seus pais, sua escola de Muay Thai, os antigos lutadores de seu ginásio, seus professores na
escola, etc.
Outra tradição que é mantida no Muay Thai é o uso do "Mongkon". O "Mongkon" é uma faixa a qual é
colocada na cabeça dos lutadores para protegê-los antes da luta e que é retirada após o Rammuay. A
"Kruang" é uma corda trançada que é colocada em um ou nos dois braços do oponente também com o
objetivo de proteção, suas cores estão relacionadas com as preferências de cores do lutador, no Brasil é
usado como graduação. A "Kruang" não é retirada após o Rammuay, como o "Mongkon", ela permanece
com o lutador por toda a luta.
Na Tailândia as academias e ginásios são chamados de "campos". Por isso é muito comum ler-se em livros e
revistas de Artes Marciais internacionais citações ao nome de alguns "campos" de Muay Thai. Na verdade,
trata-se de ginásios de Muay Thai.
Na Tailândia a rotina em um ginásio é muito diferente da rotina do ocidente. Os lutadores geralmente

começam seu treinamento com a idade de 6 ou 7 anos. Eles quase sempre se mudam para o ginásio,
morando em alojamentos junto com outros lutadores. A parte do treinador é providenciar: comida, roupas,
acompanhamento médico, e estudo para o lutador. Em troca disto, o lutador deve simplesmente treinar
arduamente e também cuidar da limpeza do ginásio. Mas, o maior compromisso deste lutador é esforçar-se
para ser o melhor lutador, um verdadeiro campeão. Quando o lutador vai lutar, geralmente uma vez por mês,
ele concorre a um prêmio em dinheiro, este prêmio é dividido entre o lutador e o seu treinador. Sendo que a
maior parte do dinheiro vai para o treinador. Na Tailândia também é permitido apostar nas lutas, e o
treinador geralmente também aposta em seu próprio lutador, conseguindo assim mais algum dinheiro.
Em toda à Tailândia existem milhares de campos de treinamento, cada campo é dirigido por um treinador
principal, que também conta com a ajuda de seus auxiliares e com o gerenciamento de um promotor, o qual
promove os lutadores deste campo. Mas, muitas vezes o treinador também é o promotor do ginásio. Em
Bangkok existem dois grandes estádios aonde pode-se ver lutas de Muay Thai, eles são o Lumpini e o
Rajadamnerm, Cada um deles tem lutas em dias diferentes. Alguns dias por semana, principalmente aos
domingos, também passam lutas de Muay Thai pela televisão. Na Holanda precisamente em Amsterdã
existem muitas academias de Muay Thai, onde muitas delas participam do evento K-1, na qual a Holanda é
a grande campeã dos títulos deste evento, que hoje é o maior evento do mundo. Na relação de países onde o
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Muay Thai é mais desenvolvido apresentam-se países tais como: Tailândia, Holanda, Austrália, Inglaterra,
França, Brasil, Japão, Coréia, Estados Unidos etc. Significado da palavra MUAY THAI é “Arte livre
MONGKON”: É uma corda trançada em forma de coroa com uma ponta que é usada e colocada na cabeça
dos lutadores, na qual pertence ao seu treinador. É retirado pelo treinador antes de se iniciar o combate e
simboliza toda a energia, gratidão e dedicação daquela escola com o passar dos anos, ou seja, o Mongkon é
o símbolo material da perseverança e honra de seus ancestrais.
RAM MUAY: É uma dança E o ritmo musical tocado, um ritual que antecede um combate.
O Muay Thai segue a doutrina budista em suas saudações e costumes. Seu ritmo lento cujos movimentos
servem de concentração para ambos os lutadores, sendo acompanhado por uma musica típica tailandesa
após o WAI KRU, o boxeador ajoelha-se com a face voltada em direção à sua escola, cobre os olhos com as
luvas e recita curtas orações (cada escola tem sua forma de apresentação, executando movimentos
diferentes).
WAI KRU é uma demonstração de respeito e de gratidão dos seguidores ao seu professor (WAI Significa
respeito e KRU Significa Professor) na submissão ao treinamento ensinado, é um ritual característico do
Muay thai, que resume claramente a essência espiritual e cultural dos ancestrais guerreiros tailandeses. O
Wai Kru é realizado sempre antes do inicio das lutas e é acompanhado pela musica tradicional tailandesa
que possui um ritmo lento e marcado, é uma forma de homenagear o Mestre. "Wai" significa prestar
respeito, homenagear, unindo ambas as mãos na frente do tórax, o Wai Kru implica não somente demonstrar
respeito, homenagear, o professor atual, mas inclui também o respeito a todos os professores/mestres da
disciplina.
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As cerimônias de Wai Kru ocorrem preferencialmente em quintas-feiras, que se acredita ser o dia dos
Mestres/Professores. Nesse dia, os pupilos apresentam determinadas oferendas, geralmente flores, dinheiro,
pano, etc, à pessoa que os aceitou como seus estudantes. Os pupilos fazem um voto que estudarão
seriamente e pacientemente, o respeitarão e se comportarão como companheiros e usarão corretamente o
conhecimento ganho. Wai Kru é chamado Kheun Kru quando realizado pela primeira vez, quando o
lutador é aceito pelo mestre. Subseqüentemente prestarão homenagem a seu mestre a cada ano, que é
chamado "Yohk Kru", mas sempre que os pupilos (estudantes/discípulos) pretendem usar o conhecimento
ensinado a eles, começará a luta sempre mostrando respeito (homenageando) ao seu mestre.
No Muay Thai, o lutador sempre prefaciará a luta com o Wai Kru e esta tradição é praticada ainda hoje em
dia. Esta cerimônia é executada geralmente com as estimulantes músicas Tailandesas com flautas e
tambores e com o Ram Muay (os movimentos do lutador).
O Wai Kru e o Ram Muay são importantes, o lutador é incentivado a homenagear seu professor e o sente
que não está sozinho: tem seu professor e os outros professores com ele. O processo de Wai Kru dar-lhe-á
também um momento de concentrar e revisar o que aprendeu de bom, mostra a natureza de sua armas e o
grau elevado de sua habilidade. As etapas, o movimento e o uso de suas armas são projetados para aquecer
os músculos do corpo, examinar o campo do jogo (ring) sem mostrar propriamente seus golpes e técnicas de
luta.
KRUANG ou PRAJIED: É uma corda trançada que é usada em um ou nos dois braços (bíceps) do
boxeador. Na qual tem a finalidade de mostrar o nível de graduação do boxeador. Segundo os tailandeses,
após benzê-lo e fazer alguns banhos com ervas sagradas, tem a finalidade de proteger o lutador. Na
Tailândia o Prajied é usado como proteção e também como graduação no Brasil.
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A HISTÓRIA DO MUAY THAI NO BRASIL
1979 Nélio Naja introduziu o Muay Thai na época mais conhecido como Boxe Tailandês no Brasil. Reuniu
um grupo de faixas pretas de TaeKwonDo, entre eles os Mestres Luiz Alves , Flavio Molina (em memória),
Narany, em Curitiba Rudimar Fedrigo . 1980 foi fundada a primeira associação de Muay Thai onde tinha
como Presidente o Grão Mestre Flavio Molina (em memória).
1981 aconteceu o primeiro campeonato Interestadual no Rio de Janeiro no Bérro Dágua onde hoje é
academia Nobre Arte, entre Rio de Janeiro vs Curitiba, onde Rio de Janeiro foi a campeã. 1982 acontecia o
segundo Interestadual no Rio de Janeiro no Clube Morisco no bairro de Botafogo entre Rio de Janeiro vs
São Paulo onde a cidade do Rio de Janeiro foi a campeã .
1984 realizado o primeiro torneio Carioca de Muay Thai e nesse mesmo ano aconteceu mais um
interestadual só que dessa vez foi em Curitiba entre Rio de Janeiro vs Curitiba, a cidade campeão foi
Curitiba.
1987 foi fundada a primeira Federação da Historia do Brasil de Muay Thai, a Federação Carioca de Muay
Thai, fundada pelo Grão Mestre Luiz Alves. O Muay Thai vinha crescendo de uma forma muita forte e
sólida.
1994 até 1998 foi um momento difícil para o Muay Thai brasileiro, muitos professores da modalidade
largaram para trabalhar com outros segmentos e outros para trabalhar com o Boxe. A modalidade passava
por muitas dificuldades, os alunos já não lotavam as academias como antes, os patrocínios para os eventos
já não existia,.
1999 atletas de Jiu Jitsu e praticantes de MMA se rendiam as técnicas do Muay Thai. Procurando muitos
professores da modalidade, o Muay Thai voltava a evidencia pelos atletas de outras modalidades.
Em 2003 aconteceu o primeiro torneio de MMA a colocar lutas de Muay Thai num evento de Mix Martial
Arts. O evento Knock MMA e Muay Thai fazia uma abertura de quatro lutas de Muay Thai e seis de MMA.
Em 2004 a Confederação Brasileira de Muay Thai fazia um mega evento dentro do Tijuca Tênis Clube no
Rio de Janeiro
2007 o ano que veio mostrar a força do Muay Thai no Brasil. Com eventos a cada dois meses, foram feitos o
Brasil GP, Copa do Brasil, Copa dos Campeões, Copa Luiz Alves, Brasileiro de Estreantes e Brasileiro
Finais onde foi definido os campeões Brasileiros de 2007.
Hoje o Muay Thai é uma unanimidade das lutas em pé, a Confederação Brasileira de Muay Thai conquistou
um espaço de credibilidade jamais conquistado.
Em 2010 foi fundada a BLACKBELT BRASIL com a finalidade de treinar e capacitar novos
instrutores e professores das modalidades de luta de KickBoxing e de Muay Thai, tendo como seu
representante máximo o Mestre Rogério Pires, faixa preta de Terceiro Dan em KickBoxing e de
Graduação Preta em MuayThai.
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FILOSOFIA DO MUAY THAI (SAUDAÇÕES) - SAWADEE:
As principais Confederações de Muay Thai no Brasil, e seus praticantes utilizam o sistema tailandês de
saudação, ao entrar e sair do local sagrado de treino, assim como, ao ver o treinador e colegas de treino, o
aluno saúda a todos com a expressão Muay Thai , Thai ou Oss, que significa todo o respeito ao próximo,
ao local de treino, alunos, atletas, Instrutores, Professores, Mestres e Grão Mestres.
SAWADEE (A saudação do Muay Thai )
A verdadeira saudação tailandesa é SAWADEE. SAWADEE KRAP (para os homens) - SAWADEE

KHA (para as mulheres). Todos os praticantes no Brasil devem utilizam o sistema tailandês de saudação, ao
entrar e sair do local sagrado de treino, assim como, ao ver o treinador e colegas de treino, o aluno saúda a
todos com a expressão SAWADEE.
O SIGNIFICADO DE OSS
OSS
Oss tem muitas origens. A primeira delas é a definição do OSS como a abreviação da palavra Onegai
Shimassu, que se traduz como um pedido, uma solicitação, um convite como "por favor', "por gentileza" ou
"com licença", muito utilizado para convidar o companheiro de treino para lutar.
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A segunda definição conhecido como Osu significa Oshi Shinobu, cuja idéia (pois a tradução ao pé da letra
não condiz com o contexto) é a de "perseverar enquanto se é empurrado", ou seja, não desistir jamais, ter
determinação, disposição e suportar o mais árduo dos treinamentos, continuar sem desistir, sob qualquer
pressão (toda aquela idéia de força interior, típica da cultura oriental).
São aceitas duas formas do "Oss", a mais comum a própria "Oss" e a "Osu". O que se entende é que "Oss" é
a expressão fonética, enquanto "Osu" é a transcrição exata do japonês.
Criada pela Escola Naval Japonesa, para uso universal no lugar das expressões do dia-a-dia, como o "sim',
"por favor", "obrigado', "entendi", "desculpe", etc.. Utilizada em qualquer situação em que uma resposta
seja requerida. Por isso, no inicio da luta, o artista marcial grita, o Oss, como forma de liberação desse
sentimento, muito embora em muitas fontes, o Oss é definido como uma manifestação da energia ki, ou seja,
um kiai diferente, indicando que já se esteja pronto para a luta.
Segundo Miyamoto Musashi, no livro go rin no sho (livro dos cinco anéis), existiam 3 tipos de gritos
utilizados pelo Samurai:
1° antes do combate, para mostrar energia.

2° durante o combate, na hora de atacar, para obter mais força (kiai)
3° depois da luta, para comemorar a vitória ou urrar a derrota.
O Oss além de demonstrar o espírito de força e a determinação antes da luta, é também utilizado para
indicar ou confirmar uma informação, assim sempre que o Sensei perguntar ou informar algo, responde-se
Oss, uma resposta que indicará o entendimento ou a confirmação do entendimento. Pode ser pronunciada
também para indicar respeito e simpatia ao seu Mestre e companheiro de treino.
A palavra Oss não deve ser pronunciada levianamente. É uma expressão de atitude, postura, estado de
espírito, é uma expressão que o retrata.
HIERARQUIA NO MUAY THAI
Desde quando o Muay Thai se iniciou no Brasil no ano de 1979, foi colocada uma graduação somente usada
no Brasil, que antigamente era usada em forma de faixa na cintura, há mais de quatorze anos que é utilizado
o Kruang (Prajied) como costume de graduar os atletas, entretanto, algumas escolas se utilizam da mesma
graduação do ThaiBoxing, seguindo a tradição de países da América do Norte e Europa.
No Brasil existe uma hierarquia formada através dos anos de dedicação onde existem cinco tipos de
graduação: O aluno se enquadra da graduação branca até azul clara ponta azul escura, quando chega na
graduação azul escura se torna um Instrutor que poderá dar aulas com a autorização da Confederação que
estiver filiada, na seqüência o Instrutor Master que é da graduação azul escura ponta preta, quando se torna
grau preta o atleta é denominado professor, após existem os Mestres e Grão Mestre.
Na BLACKBELT BRASIL utilizamos a graduação do ThaiKick, ou ThaiBoxing, por sermos afiliada a

ACKB – Associação Brasileira de KickBoxing, mantendo a tradição das faixas na cintura.
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TÉCNICAS E PRINCIPAIS GOLPES DO MUAY THAI
Assim como as demais artes marciais, o Muay Thai possui técnicas de ataque e defesa. Porém, a “ciência
dos oito membros” tem as suas peculiaridades, pois é a arte marcial que se utiliza as duas mãos, os dois
pés (canelas), os dois joelhos e os dois cotovelos.
Os chutes circulares são um dos pontos fortes da técnica de ataque do Muay Thai. Para aplicar tal golpe, o
lutador precisa fazer um movimento rotatório com o corpo todo. Outra peculiaridade é o uso da canela, tanto
para a defesa como para o ataque. O antebraço também é bastante utilizado na defesa.
Por ser uma arte de muito atrito com o oponente, seu treinamento é muito intenso. Porém, os lutadores de
Muay Thai possuem técnicas específicas que utilizam muito quando lutam contra oponentes de outras artes
marciais. As principais armas do atleta de Muay Thai são os movimentos giratórios de pernas, cotovelo,
joelho e por conta dos mesmos, os músculos abdominais são muito fortalecidos.
No Muay Thai não basta saber atacar – é preciso saber defender-se, e bem. Para tanto, utilizam-se os
ombros, braços e principalmente as canelas como escudos para bloquear o golpe do adversário. Os chutes
circulares baixos e médios são bloqueados principalmente com a canela. Já os golpes aplicados na parte
superior do corpo podem ser defendidos com os ombros e antebraços.
A guarda do Muay Thai é considerada uma das melhores entre todas as artes marciais de
luta em pé. As mãos do lutador ficam fechadas ou semi-abertas. Os cotovelos também
são usados na guarda, mas ao mesmo tempo em que defendem, podem atacar o
adversário. Durante a guarda, as pernas devem ficar flexionadas e os pés não devem, em
hipótese alguma, estar em linha reta. A abertura entre os pés deve ser a mesma da
largura dos ombros. O lutador deve ainda proteger o seu queixo, mantendo-o o mais
próximo possível do peito.
Imagem cedida pela Confederação Brasileira de MuayThai
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Cotoveladas
O cotovelo pode ser usado de diversas formas e em diversos ângulos, como na diagonal para cima ou para
baixo, horizontal, ou ainda junto com outros movimentos como o “giro” ou o “vôo”. Golpes com o cotovelo
geralmente acabam cortando a sobrancelha do oponente. O cotovelo também pode ser usado no uppercut,
golpe aplicado de cima para baixo que tem o objetivo de ferir o queixo do adversário. Normalmente os
golpes de cotovelo são utilizados quando a distância entre os lutadores é muito pequena. Os golpes de
cotovelo podem ainda ser únicos, independente de outro movimento ou golpe, ou podem ser de continuação,
acontecendo logo em seguida à primeira cotovelada.
Socos
Os socos do Muay Thai são semelhantes com os socos do boxe. Os mais comuns são:
- jab: aplica-se com a mão que está mais à frente, buscando o queixo do adversário;
- direto: aplica-se com a mão de trás, também buscando o queixo do adversário;
- cruzado: golpe que procura cruzar a linha frontal da guarda do adversário;
- upper: soco aplicado de baixo para cima cujo objetivo também é acertar o queixo do adversário.
Joelhadas
O Muay Thai é a arte marcial que melhor aplica a joelhada. Veja as mais usadas:
- kao dode: o lutador pula para cima com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho dessa mesma perna;
- kao loi: o lutador pula para o lado com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho dessa mesma perna;
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- kao tom: o lutador dá uma joelhada para cima em linha reta, acertando o adversário;
- kao noi: joelhada aplicada na coxa ou na barriga do adversário.
Clinch
Aplicar um clinch significa prender o seu oponente em torno do pescoço ou mesmo em torno do corpo.
Os lutadores não são separados e a luta continua – claro que com muito mais joelhadas e cotoveladas!
É nesse momento também que procura-se arremessar o adversário ao chão.Quando o adversário é preso
pela garganta, o golpe é chamado de rebitamento thai.
CHUTES
CHUTE CIRCULAR (Round Kick)

É considerado um dos chutes mais potentes em todas as artes marciais. É uma técnica em que o chute vem
de forma circular usando a canela para atingir o alvo. A perna sai de forma curvada em direção ao oponente
e é desdobrada usando todo o seu impacto ao atingir o alvo.
CHUTE FRONTAL (Front Kick)

É um chute que visa manter a distância do oponente ou ainda acertar o seu queixo. Se for realizado de forma
rápida e com a força necessária pode levar o oponente a nocaute. Pode ser usado quando se quer distanciar
do oponente, quando este vem para cima.
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CHUTE GIRANDO E BATENDO O CALCANHAR (Spining Back Kick)
Um pouco mais difícil de executar do que os outros chutes, porém é um chute que permite colocar mais
potência ao acertar o alvo. Esta técnica exige que o lutador tenha equilíbrio e resistência para manter a base
enquanto gira e bate com o calcanhar.
No Muay Thai, os chutes podem ser aplicados com o pé, calcanhar ou com a canela, o que é mais comum.
TÉCNICAS DE DEFESA
O Muay Thai é uma arte de luta bastante particular na forma como profere os seus golpes, assim como as
suas técnicas defensivas. Inicialmente a posição básica era ligeiramente diferente da atual uma vez que as
proteções contribuíram em muito para essa mesma modificação. A posição antiga consistia numa colocação
veemente e exagerada dos braços por forma a que a eficácia da respectiva defesa fosse melhor conseguida.
As pernas eram mais refletidas e separadas, características que podem ser olhadas no ancestral do Muay
Thai, o Muay Boran.
A posição básica do Muay Thai é conseguida com o braço e a perna esquerda à frente, para quem é destro.
O canhoto deve ficar com o braço e a perna direita à frente. As mãos devem ficar mais ou menos na altura
das sobrancelhas, fechadas ou semifechadas. Os cotovelos devem ficar "para dentro",ou seja, mais
encostados no corpo, sem contudo ser uma posição desagradável.
A tranquilidade é muito importante para o praticante, não só na forma como dispõe a própria posição, como
na atitude de ataque. As pernas ficam ligeiramente flexionadas não tanto quanto no Muay Thai tradicional e
o pés não devem nunca ficar na mesma direção, ou seja em linha reta, mas sim mais ou menos considerados
à largura dos ombros. O queixo não deve ficar "alto", mas sim quase encostado ao peito, por forma a que os
ombros o protejam. A técnica de defesa é, portanto, fundamentada nesta posição base para a proteção dos
golpes do adversário. No entanto outros movimentos devem ser utilizados nomeadamente as esquivas dos
respectivos golpes, ou o ato de desviar os golpes da direção inicialmente intencionada. Quando é desferido
um low kick, uma das formas de proteger é flexionar a articulação do joelho e elevar a perna ao encontro do
cotovelo do lado correspondente. Esta é uma das várias técnicas das quais o MuayThai encontra a sua
particularidade, embora muitas outras artes marciais tenham empregue algumas destas como método de
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defesa. Algumas denominações de técnicas de defesa como os bloqueios, desvios, paradas com desvio,
deslocações, projeções são regularmente utilizados em treino e combate
TÉCNICAS INVÁLIDAS
Algumas técnicas são terminantemente proibidas em qualquer luta de Muay Thai. Golpes na nuca, por
exemplo, não podem ser aplicados em hipótese alguma. Também é proibido agarrar o pescoço do adversário
com o intuito de asfixiá-lo (mesmo durante o clinch). Confira outras técnicas inválidas atualmente em
torneios:
Varrida – não é válido enganchar a perna do adversário com o intuito de derrubá-lo.
Agarrar – não é permitido agarrar a perna do adversário se não for para aplicar um chute ou golpe de
joelho.
Chutar com o calcanhar – durante o clinch não é permitido chutar a perna do adversário com o calcanhar.
Golpes na cabeça – dar uma cabeçada pode ter algumas conseqüências. Se o golpe for intencional e o
adversário sofrer um corte e não puder continuar a lutar, o lutador que aplicou a cabeçada por querer será
desclassificado. Se por acaso quem levou a cabeçada puder continuar a lutar, será descontado meio ponto do
lutador infrator. E se a cabeçada acontecer no 1º round, será decretado o término da luta.
Golpes nos genitais – se o golpe for intencional, quem cometeu a infração será desclassificado. Se o golpe
for acidental, é descontado meio ponto de quem aplicou o golpe.
PARTICULARIDADES SOBRE O MUAY THAI
Na Tailândia o dia 17 de março é considerado o dia do MuayThai em nível nacional, e a quinta-feira é

encarada como o dia dos mestres e dos professores de Muay Thai. Outrora, o nome do MuayThai foi Ram
Mad Muay, contudo denominação Muay Thai começou a ser pronunciada a partir do rei Rama II (Pra
Buddha La Napa-Lai) (2352-2367 do calendário budista, 1809-1824d.C.). Quando jovem, o Rei treinou no
centro de treino Bang Wa Yai (Wat Rakangkositaram) com o mestre e general do exército, Somdet
Prawanarat (Tong You). Aos 16 anos de idade, teria aprendido mais aprofundadamente o Muay Thai no
deparatamento de Boxe da época. Foi então que alterou o nome "Ram Mad Muay" para Muay Thai.
A naja (cobra comum na Índia e sudeste asiático) é o réptil que representa o MuayThai por ser a única entre
os répteis a reunir sozinha todos os recursos mitológicos para fazer de um praticante um atleta quase
imbatível, segundo os tailandeses. Tal como o ataque da cobra naja, os golpes do Muay Thai devem ser
velozes e precisos, aliados a um reflexo instintivo obtendo-se o resultado desejado na luta (a vitória). Alguns
lutadores tailandeses bebiam o sangue da naja antes da luta como forma de encorajamento, segundo os
costumes milenares.
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No dia 23 de dezembro o Ratchadamnoen Boxing Stadium foi oficialmente aberto. O Sr. Pramote
Puengsoonthorn foi o seu dono e Praya Chindharakak o administrador. O promotor era o sr. Chit
Ampolsin"Kru Chit".
Na entrada do lutador tailandês para o ringue, este jamais passa por entre as cordas do tablado. A entrada é
efetuada sempre por cima da corda mais alta. Isto porque para os tailandeses a parte mais importante do
corpo é a cabeça. Praticamente como um objeto sagrado. Os pés pelo contrário são considerados a parte do
corpo mais insignificante, indecorosos e humildes. O lutador antes do combate dirige-se ao centro do ringue
e saúda os quatro cantos do mesmo, demonstrando respeito a todo o público presente.
Na Tailândia, os monges budistas mantêm a tradição dos antigos guerreiros tatuando o próprio corpo como
forma de encontro à proteção divina. De acordo com a tradição, os tatuados têm dois importantes poderes:
seus corpos não são perfurados por balas ou facas e, não bastasse isso, eles ainda têm a capacidade de atrair
a admiração e o amor de seus adversários. A tradição, por sua vez, não se limitou aos lutadores tailandeses.
Aqui no Brasil, a grande maioria dos lutadores de MuayThai possui alguma tatuagem no corpo.
Depois da Tailândia, a Holanda é considerada o celeiro do Muay Thai. Os lutadores holandeses têm-se
destacado mais do que os tailandeses em categorias acima de 70 kg. Contudo nas categorias abaixo, os
Tailandeses são considerados inúmeras vezes os melhores a nível mundial. O MuayThai foi-se
desenvolvendo ao longo dos tempos, no entanto a música durante os combates permanece inalterada até
então, com a utilização da flauta e acompanhamento musical de percussão para a luta, sendo considerada
uma característica única do Muay Thai.
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Por Rogério Pires Equipe BLACKBELT Brasil

MUAYTHAI: Arte livre.

TRADIÇÕES DO MUAY THAI

YOK KRU - Ritual de aceitação de um novo aluno pelo professor

Na Tailândia a rotina em um ginásio é muito diferente da rotina do ocidente. Os lutadores geralmente

SAWADEE (A saudação do Muay Thai )

A verdadeira saudação tailandesa é SAWADEE. SAWADEE KRAP (para os homens) - SAWADEE

1° antes do combate, para mostrar energia.

HIERARQUIA NO MUAY THAI

Na BLACKBELT BRASIL utilizamos a graduação do ThaiKick, ou ThaiBoxing, por sermos afiliada a

Imagem cedida pela Confederação Brasileira de MuayThai

CHUTE CIRCULAR (Round Kick)

CHUTE FRONTAL (Front Kick)

Varrida – não é válido enganchar a perna do adversário com o intuito de derrubá-lo.

PARTICULARIDADES SOBRE O MUAY THAI

Na Tailândia o dia 17 de março é considerado o dia do MuayThai em nível nacional, e a quinta-feira é

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