1

N4.Ata.E1 4
30x20m
4+G x 4+G

A única regra do jogo é a seguinte: caso eu passe a bola para um Podem ser alterados: o espaço de jogo; o número de jogadores; o número
companheiro, só poderei recebê-la de volta dele se estiver posicionado à de toques na bola.
frente de onde ele está, caso contrário não posso receber a bola. Se isso
acontecer, a posse de bola passa a ser da equipe adversária. O gol vale um
ponto.

Passe Progressão ao Alvo Mobilidade

Domínio Finalização Penetração

Finalização Apoio

Essa atividade tem como ideia retomar princípios estruturais de ataque propondo uma dinâmica que estimule a penetração nas linhas de defesa adversárias.
Possui uma complexidade menor, porém é uma atividade preliminar para uma organização maior exigida dentro da plataforma 1-3-5-2.

1 - Que movimentações a atividade estimula na equipe?

2 -Essas movimentações podem ajudar no ataque?
3 - Em qual região do campo seria interessante movimentar-se dessa maneira?
4-

Resistência Anaeróbia Lática

4' 1'30 6 22'

 2
N4.Ata.E2 4
50x40m
5+G x 5+G

O campo deve ser dividido em 3 faixas (esquerda, central e direita) e as Podem ser alterados: o número de jogadores, o espaço de jogo, as
regras são as seguintes: - pontuações para cada objetivo do jogo (de acordo com o objetivo); o uso ou
Enquanto ataca, a equipe nunca pode deixar uma das três faixas sem não de coringas
desocupadas por mais que 5 segundos; caso aconteça, a posse da bola
passa a ser do adversário. - Se
a bola for passada pelas 3 faixas no campo de ataque = 1 ponto - Se for
feito um gol a partir de uma ultrapassagem nas faixas laterais = 1 ponto
- Se for feito um gol após a bola ter sido passada nas três faixas = 3 pontos

Passe Manutenção da Posse Amplitude

Domínio Progressão ao Alvo Ultrapassagem

Finalização Finalização Penetração

Essa atividade tem como objetivo estimular a estruturação do espaço em amplitude no campo ofensivo, com a utilização de ultrapassagens e a circulação da
bola como forma de desestruturar a defesa adversária. Para isso, é feito o uso de referências espaciais (faixas) para facilitar a visualização e entendimento
da atividade.

1 - Qual a vantagem de se jogar em amplitude?

2 - Na plataforma 1-3-5-2 quem deve priorizar esse tipo de posicionamento?
3-
4-

Resistência Anaeróbia Lática

5" 1'30" 6 39'

 3
N4.Ata.E3 4
60x50m
6+G x 6+G

Deve ser traçada uma linha central no campo, dividindo ele em campos Pode-se:
ofensivo e defensivo. As regras são as seguintes: - Aumentar o número de passes em progressão para que valha 1 ponto.
- Os gols das equipes só serão válidos se todos os seus jogadores (estímulo ao jogo vertical)
estiverem no campo ofensivo de sua equipe no momento do gol. - Retirar a regra do primeiro passe em progressão, quando errado, oferecer
No momento da transição ofensiva (após roubar a bola): 1 ponto ao adversário.
- Se nos próximos 4 passes da equipe, 3 forem em progressão (para alguém - Alterar o número de toques na bola permitido, o número de jogadores, o
a frente de quem passa a bola) = 1 ponto uso ou não de coringas.
-Se o primeiro passe for em progressão e não for completo = 1 ponto para o
adversário.

Passe Retirada da Zona de Recup. Apoio

Domínio Progressão ao Alvo Profundidade

Finalização Finalização Penetração

A atividade tem como objetivo organizar as ações durante a transição ofensiva para a progressão rápida em direção ao alvo adversário, priorizando passes
em progressão, mas com a possibilidade de realizar um passe para a retirada da bola da zona onde foi roubada ou como forma de apoio, que seja um passe
lateral ou para trás. Isso busca gerar o comportamento de seleção do melhor momento para o passe em progressão por parte dos jogadores.

1 - Quando é conveniente realizar uma transição rápida e com passes em progressão?

2 - Como realizar essa transição dessa maneira?
3 - Qual a melhor forma de utilizar o passe "livre" para o lado ou para trás?
4-

Resistência Aeróbia

6 a 7' 2'00" (Discussão) 4 32'

 4
N4.Ata.E4 4
100x70m
11x11

Passe Retirada da Zona de Recup. Apoio

Domínio Progressão ao Alvo Amplitude

Finalização Finalização Compactação Ofens.

1 - Quais as primeiras atitudes a serem tomadas após a recuperação da bola?

2 - Como fazer a bola atingir mais rapidamente e de maneira efetiva as faixas laterais do campo?
3-
4-

Resistência Aeróbia

8 a 10' 2'00" (Discussão) 4 40'

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