Limpe e fortaleça seus brônquios com ervas medicinais

Você sabia que o tomilho pode ajudar a eliminar as bactérias das vias respiratórias?
Ao tomar duas infusões diárias conseguimos desinflamar os tubos bronquiais e
limpar os pulmões.
Os brônquios são tubos imprescindíveis que
unem a traqueia com os pulmões. São eles que
nos permitem fornecer oxigênio ao organismo
e é importante que o mantenhamos saudáveis
e em excelente estado. Neste artigo,
ensinaremos como consegui-lo e como
podem ajudar as ervas medicinais nessa
tarefa.

A importância da saúde de nossos brônquios

Os brônquios quando atingem
os pulmões se expandem, e se
ramifica nos
chamados brônquios lobares
até alcançar os mais pequenos
que se denomina os
bronquíolos. Graças a eles
obtemos o oxigênio e o ar, e
definindo, assim, uma
adequada saúde respiratória
capaz de nos fornecer
resistência para realizar
nossas atividades diárias, evitando o cansaço e trabalharmos com normalidade.

Mas, às vezes, inicia uma tosse e o cansaço a acompanha, juntamente com a

mucosidade e consequentemente a asma, e pode piorar se sofremos com alergias.
Em suma, são muitas doenças associadas a nossos brônquios e por esses
motivos, precisamos cuidar deles, e de conhecer que tipo de orientações devemos
seguir para mantê-lo em bom estado. A partir de agora te ensinaremos as
melhores ervas medicinais que ajudarão a cuidar de seus brônquios.
 Ervas medicinais para limpar e fortalecer os brônquios
Os ingredientes para o preparo das infusões são vendidos em lojas de produtos naturais.

1. O sempre requisitado gengibre

O gengibre é uma raiz medicinal quase indispensável
em casa. Suas propriedades são múltiplas e sempre e
muito aconselhadas tomar uma xícara de chá dessa
raiz. Mas, afinal você sabe o que o gengibre pode
realmente fazer pelos seus pulmões? Graças a um
composto chamado 6 gingerol, conseguimos
fortalecer a saúde de nossos brônquios e nossos
pulmões, permitindo eliminar o catarro, a mucosidade, os tóxicos acumulados e
muitos tipos de alergênicos. A recomendação é de tomar uma xícara ao dia,
principalmente depois das refeições. Notará os benefícios.

2. Infusão de tomilho
Você já experimentou a infusão de tomilho? É
deliciosa e digestiva, além de um recurso essencial
para nossa saúde pulmonar e dos brônquios. Seu
segredo está centrado em um princípio ativo da planta
chamada timol que proporciona a “ limpeza” dos
pulmões, desinflamando os vasos sanguíneos e, além
disso, ajuda-nos a eliminar bactérias das vias
respiratórias. Recomenda-se beber ao dia duas infusões de tomilho, a primeira xícara
pela manhã e a outra depois do jantar.

3. Infusão de olmo americano

Não se preocupe você encontrará o Olmo
americano facilmente nas lojas de produtos
naturais. É uma planta excelente e curativa que se
utiliza especialmente no tratamento de problemas
pulmonares e nos brônquios. A função principal é
eliminar a mucosidade dos pulmões e diminuir a
inflamação do tecido irritado, além de elevar nossas
defesas e reforçar nosso sistema respiratório completo. Sem dúvida, é uma das
plantas medicinais mais recomendadas, sendo utilizada desde a antiguidade para
todo tratamento relacionado às doenças respiratórias. Também pode ser
aplicada como cataplasma.
4. Infusão de alecrim
Essa erva tem quase as mesmas propriedades que o
Olmo americano, mas suas propriedades ativas para
diminuir as inflamações são mais eficazes e potentes,
por esse motivo recomendamos somente uma infusão ao
dia, logo após o almoço. Além desses benefícios, também
é uma infusão digestiva, sendo uma ótima opção de
remédio natural e de fácil administração para aqueles dias que sofremos com a gripe,
ou em casos de ter o peito carregado de mucosidades (o conhecido catarro). É sempre
muito importante beber líquidos, e não se esquecer de incluir uma xícara ao dia da
infusão de alecrim. Faça simultaneamente uma massagem no peito a base do azeite
dessa erva, que te proporcionará um alívio refrescante e atuará como um bom
expectorante. Comprove e verá os benefícios.

5. Erva Verbasco
Não é muito conhecida, mas suas propriedades também
são extremamente potentes. Você sabe quais são os
principais benefícios dessa planta? Alivia a tosse e limpa
as vias respiratórias, nos proporcionando uma melhor
respiração. Essencial para o tratamento dos nossos
brônquios, essa erva pode ser encontrada em lojas de
produtos naturais em varias opções como chás ou cápsulas.
Se sua preferência é ingeri-la em forma de cápsulas, lembre-se que a dose indicada
é de 200 mg dias vezes ao dia. Se você segue o tratamento por 10 dias notará os
efeitos de imediato. É excelente!

6. Infusão de anis com raiz de alcaçuz

De sabor muito peculiar, agradável e original, se você
mistura as sementes de anis com a raiz de alcaçuz encontrará
um tratamento ideal para reduzir a mucosidade nos pulmões,
e, além disso, é perfeito para tratar a tosse e asma. Reduz a
inflamação das vias respiratórias e relaxa a inflamação
dos brônquios. É um tratamento medicinal apropriado
para crianças como adultos.

Não tenha dúvida, beba duas infusões ao dia, uma pela manhã e outra pela noite. ,
Para recuperar seus pulmões não basta somente as infusões , e imprescindível
manter hábitos de vida saudáveis como, por exemplo, se fuma elimine esse vício
imediatamente, beba muito líquido, faça exercícios físicos e evite ambientes
contaminados ou com muita poluição. Cuide-se e não esqueça de tomar uma
vez ao dia uma dessas infusões indicadas.