Mapa de Aulas Solinca PPH

Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 1 ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 1

07:30 BODY PUMP RPM LOCALIZADA RPM
07:30 - 08:15 07:30 - 08:15 07:30 - 08:15 07:30 - 08:15

GINÁSIO PISCINA GINÁSIO PISCINA GINÁSIO

10:00 CIRCUITO HIDROGINÁSTICA CIRCUITO HIDROGINÁSTICA ALONGAMENTOS
10:00 - 10:30 10:00 - 10:45 10:00 - 10:30 10:00 - 10:45 10:00 - 10:15

ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 1 ESTÚDIO 1

10:30 PILATES LOCALIZADA PILATES RPM RPM
10:30 - 11:25 10:30 - 11:25 10:30 - 11:25 10:30 - 11:15 10:30 - 11:15

PISCINA ESTÚDIO 2 PISCINA

11:00 HIDROGINÁSTICA PILATES HIDROGINÁSTICA
11:00 - 11:45 11:00 - 11:55 11:00 - 11:45

GINÁSIO GINÁSIO GINÁSIO GINÁSIO GINÁSIO

11:30 ABS ALONGAMENTOS ABS SQA ALONGAMENTOS
11:30 - 11:45 11:30 - 11:45 11:30 - 11:45 11:30 - 11:45 11:30 - 11:45

GINÁSIO PISCINA
11:45 ALONGAMENTOS HIDROGINÁSTICA
11:45 - 12:00 11:45 - 12:30

ESTÚDIO 1 ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 2

RPM ZUMBA PILATES LOCALIZADA
13:00 - 13:45 13:00 - 13:55 ESTÚDIO 2 13:00 - 13:55 13:00 - 13:55 GINÁSIO GINÁSIO
13:00 LOCALIZADA SQA ABS
ESTÚDIO 2 GINÁSIO 13:00 - 13:55 GINÁSIO ESTÚDIO 1 13:00 - 13:15 13:00 - 13:15
PILATES CIRCUITO CIRCUITO RPM
13:00 - 13:55 13:00 - 13:55 13:00 - 13:55 13:00 - 13:45

GINÁSIO
15:30 CIRCUITO
15:30 - 16:00

GINÁSIO GINÁSIO GINÁSIO

16:00 CIRCUITO CIRCUITO ABS
16:00 - 16:30 16:00 - 16:30 16:00 - 16:15

GINÁSIO GINÁSIO
17:00 ALONGAMENTOS SQA
17:00 - 17:15 17:00 - 17:15

GINÁSIO ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 2

17:30 CIRCUITO BODY BALANCE PILATES LOCALIZADA
17:30 - 18:25 17:30 - 18:25 17:30 - 18:25 17:30 - 18:25

GINÁSIO GINÁSIO ESTÚDIO 2

18:00 ABS ALONGAMENTOS BODY PUMP
18:00 - 18:15 18:00 - 18:15 18:00 - 18:55

GINÁSIO ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 1

SQA LOCALIZADA BODY COMBAT
18:30 - 18:45 18:30 - 19:25 18:30 - 19:25 ESTÚDIO 1
18:30 RPM
ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 1 GINÁSIO 18:30 - 19:15
BODY BALANCE POWER JUMP ABS
18:30 - 19:25 18:30 - 19:15 18:30 - 18:45

ESTÚDIO 2
PILATES
ESTÚDIO 1 19:00 - 19:55
19:00 RPM
19:00 - 19:45 ESTÚDIO 1
ZUMBA
19:00 - 19:55

ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 1 ESTÚDIO 1 ESTÚDIO 2 GINÁSIO

19:30 BODY COMBAT AULA SOCIO POWER JUMP 3B BUM BUM BRASIL ABS
19:30 - 20:25 19:30 - 20:15 19:30 - 20:00 19:30 - 20:00 19:30 - 19:45

ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 2
20:00 3B BUM BUM BRASIL BODY PUMP
20:00 - 20:45 20:00 - 20:55

ESTÚDIO 1
20:30 RPM
20:30 - 21:15

GINÁSIO GINÁSIO GINÁSIO

21:00 CIRCUITO ALONGAMENTOS CIRCUITO
21:00 - 21:30 21:00 - 21:15 21:00 - 21:30

GINÁSIO GINÁSIO
21:15 ABS SQA
21:15 - 21:30 21:15 - 21:30

A Solinca reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.