Condomínio CENTRAL PARK MOOCA

Por uma vida mais saudável!

e

Por uma vida mais Up!

Início a partir de 04/09/23

GRADE INFANTIL

0 SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

9:00 - 9:45 NATAÇÃO 3 - 7 NATAÇÃO 3 - 7

9:45 - 10:30 NATAÇÃO 8 - 12 NATAÇÃO 8 - 12 TÊNIS 7 - 10

17:00 - 18:00 TÊNIS 7 - 10

UP! KIDS UP! KIDS UP! KIDS UP! KIDS UP! KIDS
17:00 - 20:00 (ATELIÊ) (ATELIÊ) (ATELIÊ) (CINEMA) (ATELIÊ)

NATAÇÃO 04 - 07 NATAÇÃO 04 - 07 NATAÇÃO 04 - 07 NATAÇÃO 04 - 07

17:30 - 18:15 (TURMA 1) (TURMA 2) (TURMA 1) (TURMA 2)

18:00 - 19:00 TÊNIS 11 - 15

NATAÇÃO 08 - 12 NATAÇÃO 08 - 12 NATAÇÃO 08 - 12 NATAÇÃO 08 - 12

18:15 - 19:00 (TURMA 1) (TURMA 2) (TURMA 1) (TURMA 2)

JUDÔ BABY ATÉ 4

18:30 - 19:00 (GARGE BAND)

FUTEBOL FUTEBOL FUTEBOL FUTEBOL

18:30 - 19:30 04-06 12-14 04-06 12-14
(Q. COBERTA) (Q. SOCIETY) (Q. COBERTA) (Q. SOCIETY)

BALLET 03 - 07 BALLET 03 - 07
18:30 - 19:15 (GARAGE BAND) (GARAGE BAND)

Judô 04 - 06
19:00 - 19:40 (GARAGE BAND)

Street Dance Street Dance

19:15 - 20:00 (GARAGE BAND) (GARAGE BAND)

FUTEBOL +10
19:30 - 20:30 (Q. SOCIETY)

Futebol 07 - 08 Futebol 07 - 08
19:30 - 20:30 (Q. COBERTA) (Q. COBERTA)

JUDÔ + 7
19:40 - 20:30 (GARAGE BAND)

FUTEBOL 09 - 11 FUTEBOL 09 - 11
20:30 - 21:30 (Q. COBERTA) (Q. COBERTA)

ATIVIDADE NÃO MONITORADA

ATIVIDADE COM BAIXA FREQUÊNCIA NOVAS MODALIDADES
PELA UP!

@upgestaoesportiva
 Condomínio CENTRAL PARK MOOCA

GRADE ADULTO E TEEN

Início a partir de 04/09/23
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
07:00 - 11:00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO

NATAÇÃO ADULTO NATAÇÃO ADULTO

07:00 - 08:00
E TEEN + 13 E TEEN + 13
C O R R ID A E C A M IN . C O R R ID A E C A M IN .
07:00 -08:00 ( B o ls ã o B 3 ) ( B o ls ã o B 3 )

Mat Pilates Mat Pilates

07:15 - 08:15
(Garage Band) (Garage Band)

07:30 - 08:15 SPINNING SPINNING SPINNING

08:15 - 09:00 SPINNING SPINNING SPINNING SPINNING SPINNING

FUNCIONAL FUNCIONAL
08:15 - 09:30
(Q. EXTERNA) (Q. EXTERNA)
YOGA Yoga
08:15 - 09:30
(GARAGE BAND) (Garage Band)
MELHOR IDADE MELHOR IDADE MELHOR IDADE
09:00 - 10:00
(S. DE GINÁSTICA) (S. DE GINÁSTICA) (S. DE GINÁSTICA)

09:00 - 11:00 BOCHA + 16

10:00 - 11:00 HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA

17:00 - 21:00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO

TÊNIS +13 MISTO

17:00 - 18:00
INIAÇÃO
TÊNIS +13 MISTO
18:00 - 19:00
INTERMEDIÁRIO 1
Tênis +13 MISTO
19:00 - 20:00
INTERMEDIÁRIO 2
FUTEBOL + 15 FUTEBOL + 15
18:00 - 20:00
(Q. SOCIETY) (Q. SOCIETY)

18:30 - 19:15 SPINNING SPINNING

MAT PILATES MAT PILATES

18:30 - 19:15
(GARAGE BAND) (GARAGE BAND)
POWER UP! POWER UP!
19:15 - 20:00
(GARAGE BAND) (GARAGE BAND)
NATAÇÃO ADULTO NATAÇÃO ADULTO
19:15 - 20:00
E TEEN +13 E TEEN +13
YOGA YOGA
19:15 - 20:30
(SALÃO B4) (SALÃO B4)
C O R R ID A E C A M IN . C O R R ID A E C A M IN .
19:30 - 20:30 ( B o ls ã o B 3 ) ( B o ls ã o B 3 )

FUNCIONAL FUNCIONAL
20:00 - 20:45
(GARAGE BAND) (GARAGE BAND)
FUTEBOL +18 FUTEBOL + 30
20:00 - 22:00
(Q. SOCIETY) (Q. SOCIETY)
VÔLEI + 18 VÔLEI + 18
21:30 - 23:00
(Q. COBERTA) (Q. COBERTA)
ATIVIDADE NÃO MONITORADA
ATIVIDADE COM BAIXA FREQUÊNCIA NOVAS MODALIDADES
PELA UP!