Esportes técnicos-combinatórios: o que são e 8 exemplos

Os esportes técnicos-combinatórios são esportes individuais ou coletivos, em que os atletas executam uma
sequência de movimentos e são avaliados por uma banca de juízes. Os juízes avaliam a dificuldade da execução e a
beleza dos movimentos, bem como a precisão com que são realizados.
Exemplos de esportes técnicos-combinatórios:

 Ginástica artística
 Ginástica rítmica
 Ginástica acrobática
 Skate
 Surfe
 Nado sincronizado
 Saltos ornamentais
 Patinação artística
1. Ginástica artística

Ginasta brasileira Flávia Saraiva em exercício de trave de

equilíbrio durante evento de ginástica artística em setembro de 2022 na França (Fonte: Shutterstock, colaborador:
Victor Velter)
A ginástica artística, também chamada de ginástica olímpica, é uma sequência de movimentos no solo ou nos
seguintes aparelhos: cavalo com alças, argolas, barras paralelas, barras fixas, barras assimétricas e barras de
equilíbrio.
As provas masculinas e femininas são diferentes. Executadas dentro de um espaço de 12m x 12m metros, nas provas
de solo masculinas não há fundo musical, enquanto nas femininas há.
Os ginastas homens executam provas em 70 segundos com os seguintes equipamentos: argolas, barras, cavalo com
alças, salto sobre a mesa e solo.
As provas das ginastas mulheres, por sua vez, têm a duração de 90 segundos e consistem em exercícios de paralelas
assimétricas, salto sobre a mesa, solo e trave de equilíbrio.
A ginástica artística é uma prática antiga. Era o esporte praticado pelos gregos para atingir a perfeição física, além do
que também era praticada no treinamento militar.
No Brasil, a ginástica artística teve início na região Sul, trazida pelos imigrantes europeus.
A ginasta brasileira Daiane dos Santos, que ganhou duas pratas e três bronzes, criou dois movimentos que ficaram
conhecidos pelo seu nome: o duplo twist carpado (Dos Santos I) e o duplo twist esticado (Dos Santos II).
É um esporte olímpico desde a 1.ª edição dos Jogos Olímpicos, em 1896.
2. Ginástica rítmica
A ginástica rítmica desportiva teve origem na ginástica artística, surgindo a partir da inserção de exercícios e
principalmente da música, que trouxe ritmo à modalidade.
Na ginástica rítmica, os movimentos são executados em sincronia com a música tocada durante a apresentação.
As provas podem ser individuais ou em conjuntos compostos por 5 ginastas. Elas são executadas dentro de um
espaço de 13m x 13m metros.
Os tempos da apresentação das provas é entre 1min15s e 1min30s, nas provas individuais, e entre 2min15s e
2min30s, nas provas em conjunto.
São utilizados 5 aparelhos nessa modalidade de ginástica: arco, bola, corda, maça e fita. Nos Jogos Olímpicos, são
utilizados apenas 4 aparelhos.
É um esporte olímpico desde 1984, em que apenas ginastas mulheres participam.
3. Ginástica acrobática
A ginástica acrobática é a modalidade de ginástica em que os movimentos são executados sem a utilização de
aparelhos. Os movimentos técnicos dessa modalidade são os montes e desmontes.
Nas apresentações, a fim de garantir a harmonia na execução dos movimentos, os ginastas assumem funções
diferentes. As funções são as seguintes:

 volante: ginasta que fica no topo da estrutura.

 base: ginasta que suporta e transporta o volante.
 intermédio: ginasta que desempenha um pouco da função de cada um dos ginastas acima.
As provas podem ser em duplas ou em grupos, de 3 ginastas nas provas femininas, e de 4 ginastas nas provas
masculinas.
Nas provas de duplas de ginasta homem com ginasta mulher, o homem tem a função de base. Nas provas de
quarteto masculinas, 2 ginastas têm a função de intermédios.
A prática da ginástica acrobática é bastante antiga, provavelmente tendo origem em 2300 a.C.
Esta modalidade ainda não faz parte dos Jogos Olímpicos.
4. Skate
O skate é o esporte em que os atletas fazem manobras e saltos se equilibrando em um skate. As provas são
realizadas em uma pista, com ou sem obstáculos.
Os primeiros skates surgiram nos Estados Unidos. Na primeira metade do século XX, as partes de cima das patinetes
eram retiradas e usadas com uma espécie de skate, mas era praticado sentado.
Na década de 50, quando os surfistas não conseguiam apanhar ondas, começaram a colocar rodas nas pranchas de
surfe e a se divertir com esse equipamento.
No Brasil, o skate chegou na década de 60, no Rio de Janeiro.
A Confederação Brasileira de Skate, responsável pela regulamentação das normas do esporte no Brasil, foi fundada
em 1999.
As principais modalidades do skate são: street, park, downhillspeed, freestyle, minirrampa e vertical.
O esporte fez parte dos Jogos Olímpicos, pela primeira vez, em 2021, com as modalidades street e park. Nessa
participação, o Brasil conquistou 2 medalhas de prata.
5. Surfe

O surfe é um esporte muito antigo surgiu há cerca de 3000 a.C. Há registros que indicam que foi criado pelos
habitantes da Polinésia, enquanto outros indicam que foi criado por pescadores peruanos.
A avaliação dos juízes consideram os seguintes elementos para pontuar uma onda:

 comprometimento e grau de dificuldade;

 manobras inovadoras e progressivas;
 combinação de manobras principais;
 variedade de manobras;
 velocidade, força e fluidez.
A pontuação de uma onda pode usar a seguinte escala:

 0 a 1,9: ruim
 2,0 - 3,9: razoável
 4,0 - 5,9: média
 6,0 - 7,9: bom
  8,0 - 10,0: excelente
No Brasil, o surfe surgiu na Baixada Santista na década de 30.
6. Nado sincronizado
O nado sincronizado, ou nado artístico, é um esporte aquático feminino. Nele, as atletas executam movimentos, que
incluem acrobacias e saltos, ao ritmo musical.
A avaliação considera a maneira como as atletas caminham até a piscina, a coreografia executada e as expressões
faciais, que devem transparecer contentamento, apesar do esforço feito pelas atletas.
Há vários tipos de provas:

 provas com rotina técnica, que contempla movimentos obrigatórios

 rotina livre, em que não existe qualquer restrição quanto a sua execução
 rotina de combinação, que é uma junção das duas provas acima.
Nesse esporte, as atletas usam maiô e um clipe de nariz, para evitar que inspirem água durante as apresentações.
As piscinas devem ter, pelo menos, 20m x 30m e 3m de profundidade. Além disso, contêm alto-falantes
subaquáticos, que transmitem as músicas coreografadas pelas atletas.
Alguns movimentos do nado sincronizado são: rabo de peixe, albatroz com twirl e spaccato.
O nado sincronizado é um esporte olímpico. A sua primeira demonstração no Jogos Olímpicos foi feita em 1948.
7. Saltos ornamentais
Os saltos ornamentais é um esporte em que os atletas saltam para uma piscina de um trampolim. As piscinas devem
ter, no mínimo, 5 metros de profundidade.
Cada salto é avaliado com pontos de 0 a 10. 0 corresponde a um salto completamente falho e 10 um salto excelente.
Os pontos consideram a técnica dos seguintes passos:

 posição inicial;
 corrida, que é a corrida e o pulo feito na ponta do trampolim;
 saída, que é o salto do trampolim;
 voo, que compreende a cambalhota no ar;
 entrada, que é o mergulho.
As provas masculinas individuais ou sincronizadas devem conter 6 saltos, enquanto as provas femininas devem
conter 5 saltos.
O esporte fez parte dos Jogos Olímpicos, pela primeira vez, em 2000.
8. Patinação artística

Natalia Khabibullina e Ilya Knyazhuk em apresentação de

patinação artística em dezembro de 2021 na Rússia (Fonte: Shutterstock, colaborador: Maksim Konstantinov)
A patinação artística é um esporte que inclui elementos de dança na patinação realizada no gelo.
Há 2 equipamentos que são essenciais para essa prática esportiva: os patins e a roupa.
Os patins são feitos de couro e possuem uma lâmina de aço na ponta, elemento essencial para a execução de saltos.
A roupa usada é pensada para combinar com a coreografia executada pelos patinadores.
As provas são realizadas em uma pista de 60m x 30m.
A patinação artística surgiu no século XIX, mas o ato de patinar já existia há 3 mil anos. No Brasil, a prática da
patinação artística teve início na década de 60, mas a sua participação em campeonatos internacionais teve início
apenas em 2007.
O esporte fez parte dos Jogos Olímpicos, pela primeira vez, em 1908. Desde 1924 faz parte dos Jogos Olímpicos de
Inverno.