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Professor (a): Andreya Comp. Curricular:

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ESPORTES DE MARCA: O QUE SÃO E 12 EXEMPLOS podem ser: salto em distância, ou em comprimento, e
Esportes de marca são aqueles cujo objetivo dos salto triplo. No salto em distância, ou em
atletas é superar um limite, tal como: o tempo, na natação; comprimento, os atletas devem correr e saltar o mais
a distância, nos saltos no Atletismo; o peso, no longe que conseguirem. No salto triplo, os atletas
levantamento de peso. devem correr para tomar impulso e dar dois saltos
➢ Exemplos de esportes de marca: antes de dar o último salto para a caixa de areia, o
Atletismo, natação, vela, triatlo, ciclismo, mais longe que conseguirem.
levantamento de peso, remo, canoagem, esqui alpino, ➢ Combinada: Na modalidade masculina, a combinada
crossfit, escalada, hipismo, salto de esqui, automobilismo, compreende 10 provas (decatlo): 100, 400 e 500
rafting, patinação de velocidade, cross-country, bobsled, metros, corrida com barreiras, saltos em distância, em
luge e skeleton. altura e com vara, arremessos de peso, disco e dardo.
1. Atletismo Na modalidade feminina, a combinada compreende 7
O atletismo, principal esporte olímpico, envolve provas (heptatlo): 100, 200 e 800 metros, saltos em
corrida, lançamentos e saltos, sendo que as suas provas distância e em altura, arremessos de peso e dardo. O
oficiais são: corridas (rasas, com barreiras, com atletismo surgiu anos antes de Cristo. A primeira
obstáculos), marcha atlética, revezamentos, arremesso e medalha de ouro no atletismo conquistada pelo Brasil
lançamentos, saltos e combinada. foi em 1952, no salto triplo.
➢ Corridas: rasas, com barreiras, com obstáculos: As 2. Natação
corridas podem variar entre distâncias de 100 e 10 A prática de nadar é bastante antiga, mas como
000 metros. esporte, a natação é recente, e seus estilos foram
➢ Marcha atlética: Na marcha atlética, os atletas correm aperfeiçoados com o tempo.
sem tirar os pés totalmente do chão, como se Os estilos da natação são: crawl, costas, peito e
estivessem a caminhar de forma acelerada. borboleta. Há provas para cada um deles.
➢ Revezamentos: Os revezamentos são disputados ➢ Crawl: provas de 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800
entre equipes formadas por 4 atletas cada. Cada atleta m e 1500 m, ou provas de 4x100 m ou 4x200 m;
deve concluir ¼ da prova, entregando o bastão para o ➢ Costas: provas de 100 m e 200 m;
atleta seguinte. ➢ Peito: provas de 100 m e 200 m;
➢ Arremesso e Lançamentos: As provas de arremesso ➢ Borboleta: provas de 100 m e 200 m;
e lançamentos compreendem lançamentos de peso, As provas que combinam os quatro estilos são
martelo, disco e dardo. O peso dos materiais varia de chamadas de Medley, e consistem em provas de 200m
acordo com as modalidades, masculina e feminina. No ou 400m. As piscinas olímpicas devem ter 50 metros de
caso do peso e do martelo, eles pesam 7,26 kg nas comprimento e pelo menos 3 metros de profundidade. A
provas masculinas e 4 kg nas provas femininas. Os temperatura da água deve medir entre 25 ºC e 27 ºC. Nos
discos pesam 2 kg nas provas masculinas e 1 kg nas Jogos Olímpicos, o Brasil estreou-se na natação em 1920.
provas femininas, enquanto os dardos pesam 800 g 3. Vela
nas provas masculinas e 600 g nas provas femininas. A competição da vela consiste na realização de
➢ Saltos: Há provas de saltos verticais e de saltos 10 a 12 regatas, que só podem ser realizadas se houver
horizontais. As provas de saltos verticais podem ser: vento. Os piores colocados nas regatas acumulam
salto em altura e salto com vara. No salto em altura, os pontos, por isso, na vela, quem tiver menos pontos é o
atletas correm para tomar impulso e tentam dar o salta vencedor. Há vários tipos de vela, com comprimentos e
mais alto que conseguirem por cima de uma barra pesos diferentes. Por exemplo:
sem derrubá-la. No salto com vara, os atletas também • Laser tem 4,23 m de comprimento e o seu caso
devem saltar sobre uma barra sem derrubá-la, mas pesa 59 kg;
utilizando as varas, que medem entre 2,80 a 3,40 • Finn tem 4,5 m de comprimento e o seu caso
metros e são flexíveis. As provas de saltos horizontais pesa 107 kg;
• RS:X tem 2,86 m de comprimento e o seu caso e, por fim, até por cima da cabeça. No Brasil, as primeira
pesa 15,5 kg. competições datam de 1910.
Mas, numa prova, todas as velas devem ter as 6. Remo
mesmas dimensões. Como esporte, a vela surgiu na A prova de remo é disputada em um percurso de
Inglaterra no século 18, quando um rei inglês, exilado na 2 km em linha reta. As competições oficiais com barco a
Holanda, descobriu esse potencial na embarcação que remo podem ser de 8 tipos diferentes. Elas dependem do
era utilizada na altura para transportes comerciais. No número de remadores - um, dois, quatro, oito - e do uso
Brasil, o impulsionador do esporte foi o Yacht Club de uma palamenta (palamenta simples) ou duas
Brasileiro, em 1906. É esse o esporte que tem trazido palamentas (palamenta dupla) por remador:
mais medalhas de ouro em Olimpíadas para o País. • single skiff - 1 remador com 2 remos;
4. Triatlo • double skiff - 2 remadores com 2 remos;
As provas de triatlo compreendem natação, • four skiff - 4 remadores com 2 remos;
ciclismo e corrida. Há as seguintes provas de triatlo: • dois com (2+) - 2 remadores com 1 remo cada
sprint, olímpica, longa distância, mixes relay, meio- (com timoneiro);
ironman e ironman. O que difere as provas são as suas • dois sem (2-) - 2 remadores com 1 remo cada
distâncias. (sem timoneiro);
➢ Sprint: 750 m de natação, 20 km de ciclismo e 5 • quatro com (4+) - 4 remadores com 1 remo cada
km de corrida; (com timoneiro);
➢ Olímpica: 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo • quatro sem (4-) - 4 remadores com 1 remo cada
e 10 km de corrida; (sem timoneiro).
➢ Longa distância: 3 km de natação, 80 km de A história do remo é antiga, pois o esporte surgiu
ciclismo e 20 km de corrida ou 4,5 km de natação, da necessidade que os homens tinham de se transportar
120 km de ciclismo e 30 km de corrida; na água. Como esporte olímpico, o remo estreou-se em
➢ Mixes relay: 300 m de natação, 8 km de ciclismo 1900. Em 2011, na Eslovênia, o Brasil conquistou a sua
e 2 km de corrida; primeira medalha de ouro mundial, na prova de single
➢ Meio-ironman: 1,9 km de natação, 90 km de skiff.
ciclismo e 21 km de corrida; 7. Hipismo
➢ Ironman: 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo Há diferentes modalidades de hipismo:
e 42 km de corrida. adestramento, atrelagem, CCE, enduro, paraequestre,
O triatlo surgiu de uma plano de treinamento de rédeas, saltos, volteio e tambor. Dessas, apenas três são
férias para atletas em 1974, nos Estados Unidos, que modalidades olímpicas: adestramento, CCE e saltos. No
consistia em exercícios de ciclismo e natação. No Brasil, hipismo, homens e mulheres competem juntos.
a modalidade chegou em 1981, e no ano 2000 foi ➢ Adestramento: Consiste na execução de
disputada nas Olimpíadas pela primeira vez. movimentos, que são obrigatórios, de forma bastante
precisa, num espaço que mede 60 m x 20 m.
5. Levantamento de peso (Halterofilismo) ➢ CCE (Concurso Completo de Equitação): Consiste
Anos antes de Cristo, na China, o levantamento em provas de adestramento, saltos e cross-country,
de peso era usado na escolha dos soldados. Nas que são realizadas durante três dias. Vence quem
competições, os atletas têm três tentativas para tentar tiver menos pontos negativos.
levantar uma barra de 2,20 m de comprimento e 28 mm ➢ Saltos: A prova de saltos resulta de força e técnica,
de diâmetro, que pesa 20 kg, no caso dos atletas pois s atletas tem que ultrapassar os obstáculos
masculinos. No caso das atletas femininas, a barra mede espalhados pela pista. O hipismo surgiu como
2,01 m de comprimento e 25 mm de diâmetro, e pesa 15 esporte olímpico em 1900, mas muito antes, o
kg. Cada vez que os atletas conseguem levantar a barra, homem já andava à cavalo e adestrava-o. As
mais discos de peso são acrescentados à barra, competições de salto surgiram no século 19. A
vencendo quem conseguir levantar a barra mais pesada. primeira escola de equitação no Brasil foi fundada em
Há duas provas no levantamento de peso: 1863. O país participou de uma competição hípica no
arranque e arremesso. No arranque, o atleta deve exterior, pela primeira vez, em 1942. Em 1996 foi a
levantar a barra por cima da cabeça, num único vez de o Brasil receber a sua primeira medalha de
movimento, e deixá-la nessa altura até 2 segundos. No hipismo nas Olimpíadas.
arremesso, o atleta deve levantar a barra por cima da 8. Rafting
cabeça, em dois movimentos - um até a altura dos ombros O rafting é um esporte aquático de equipe, em
que os atletas têm que descer rios remando botes
infláveis. A prática do rafting exige esforço da equipe, que • capacete;
deve ter entre 6 e 8 participantes. Juntos, eles têm que • sapatilha com 500 agulhas extremamente
fazer muitas manobras para superar as dificuldades que pequenas nas solas.
encontram no percurso, como corredeiras, pedras e O bobsled surgiu no século 19, quando os trenós
quedas d’água. A competição é dividida nas seguintes se tornaram populares como transporte na neve. O ano
provas: descida, resgate e slalom. Vence quem concluir de 2003 foi a estreia do Brasil na Copa do Mundo de
essas provas em menos tempo. Equipamentos Bosled. Entretanto, em 2000 o Brasil já havia conquistado
necessários para a prática do rafting: o seu primeiro bronze na Copa América e, em 2002, havia
1. bote inflável (deve medir entre 3,65 e 5,50 m); conquistado o seu primeiro ouro também na Copa
2. remos; América.
3. capacete; 11. Luge
4. colete salva-vidas; O luge é um esporte de inverno, disputado
5. cabo de resgate; individualmente ou em duplas, nas competições
6. roupa de neoprene e calçado específico masculinas. Nele, os atletas utilizam um trenó, que
(opcionais). conduzem deitados de barriga para cima. Assim, sem ver
O rafting teve origem no século 19, em descidas completamente a pista, os atletas têm que descer uma
de rios usando barcos rígidos. Os botes infláveis surgiram pista de gelo, com quatro descidas, no menor tempo
no século 20, em 1936. No Brasil, a prática do rafting possível. Equipamentos necessários para a prática do
surgiu como uma atração turística no Rio de Janeiro em luge:
1982. O primeiro Campeonato Mundial de Rafting • trenó (23 kg para competições individuais e 27 kg
realizou-se em 1999, contando com a participação do para competições em duplas);
Brasil. • capacete;
9. Patinação de velocidade • botas de alta resistência;
A patinação de velocidade é um esporte de • visores e luvas com micro-agulhas.
inverno, disputado em pistas de gelo, em rinks ovais que O esporte remonta ao século 16 na Noruega e na
medem 111 e 400 metros. As modalidades da patinação Alemanha, graças à utilização do trenó como meio de
de velocidade são as seguintes: pista curta (500, 1000 e transporte. A primeira corrida oficial de luge realizou-se
1500 metros) e pista longa (500 e 10 mil metros, provas em 1883. O Brasil se estreou no Mundial de Luge em
de perseguição e de sprint). 2001.
Equipamentos necessários para a prática da 12. Skeleton
patinação de velocidade: O skeleton é um esporte individual e de inverno.
• patins; Usando trenó, os atletas - conhecidos como sliders -
• visores; descem numa pista coberta de gelo deitados de barriga
• capacete. para baixo. Vence quem fizer o percurso, que mede cerca
A patinação remonta à Antiguidade, quando de 1200 metros e conta com pelo menos 15 curvas, em
sapatos feitos de ossos eram usados para atravessar menos tempo. Equipamentos necessários para a prática
lagos congelados na Europa. O Brasil se estreou no do skeleton:
Mundial de Patinação de Velocidade em 2007. • trenó (43 kg para competições masculinas e 35
10. Bobsled kg para competições femininas);
O bobsled é uma corrida de trenós, conhecida • capacete;
como “fórmula 1 do gelo. É um esporte de inverno • sapatilhas com mini-agulhas na sola;
disputado entre duplas ou quartetos, em uma espécie de • protetores de ombros e cotovelos (opcionais).
trenó. Ele tem como objetivo fazer um percurso em uma O esporte surgiu no século 19, graças à utilização
pista com cerca de 1200 metros coberta de gelo, no dos trenós como transporte nas montanhas. A primeira
menor tempo possível. As equipes masculinas são corrida data de 1884. O aspecto de um dos primeiros
formadas por dois ou quatro atletas, enquanto as equipes trenós utilizados no skeleton - a de um esqueleto humano
femininas são formadas apenas por duas mulheres. - foi justamente o que deu nome ao esporte. A primeira
Equipamentos necessários para a prática do bobsled: participação do Brasil no Mundial de Skeleton data de
• trenó (3,8 m de comprimento e 630 kg nas 2011. O peso dos trenós varia. Nas competições
disputas entre quartetos; e 2,7 m de masculinas deve pesar 43 kg, enquanto nas competições
comprimento e 390 kg nas disputas entre duplas femininas deve pesar 35 kg.
masculinas - nas duplas femininas deve pesar
340 kg);

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