Atletismo

 AS CAPACIDADES DE ANDAR E CORRER SÃO MUITO NATURAIS

AOS SERES HUMANOS, E TALVEZ ESTE MOTIVO SEJA UM DOS
QUE COLABORAM PARA QUE O ATLETISMO SEJA UM DOS
ESPORTES MAIS ANTIGOS DO MUNDO. ALGUNS INDÍCIOS DIZEM
QUE ELE É PRATICADO HÁ PELO MENOS CINCO MIL ANOS HAVIA
PRÁTICAS SEMELHANTES TANTO PELOS EGÍPCIOS, QUANTO
POR OUTRAS CIVILIZAÇÕES ASIÁTICAS.
 O ATLETISMO É CHAMADO DE ESPORTE-BASE, JUSTAMENTE
POR ISSO, É CONSIDERADO O ESPORTE MAIS IMPORTANTE DAS
OLIMPÍADAS. PODE SER PRATICADO TANTO POR HOMENS,
QUANTO POR MULHERES, PRINCIPALMENTE EM ESTÁDIOS, MAS
TAMBÉM EM OUTROS LOCAIS, TAIS COMO RUAS E ESTRADAS.
 Contudo, foi em 776 a.C., na Grécia Antiga, que ele
ganhou destaque. Neste ano, foi realizada a primeira
Olimpíada da história, na cidade de Olímpia. A primeira
disputa oficial foi uma corrida de aproximadamente 192
metros, que recebeu o nome de “stadium”.

 Os Jogos modernos começaram a se concretizar a partir

do fim do século XIX, quando algumas escolas e
academias militares passaram a inserir atividades dessa
natureza em seus programas educacionais.
 Dessa forma, por volta de 1840, na Inglaterra, foram realizadas as
primeiras competições que remetem ao atletismo moderno. Em 1880,
a prática já era comum nos Estados Unidos e em diversas outras
nações europeias.
 Alguns anos depois, em 1896, aconteceu a primeira edição dos
Jogos Olímpicos da Era Moderna. A partir daí, a prática do esporte
foi ganhando cada vez mais força, até a fundação da Federação
Internacional de Atletismo (IAAF).
Desfile de encerramento da primeira edição dos Jogos
Olímpicos
 No Brasil, o atletismo começa nas últimas décadas do
século XIX, só começou a se popularizar a partir do
século XX, e está vinculado à Confederação Brasileira de
Atletismo (CBAT).
 Atualmente, o atletismo é composto pelas seguintes
provas oficiais: arremesso e lançamentos, saltos e
corridas: rasas, com barreiras, com obstáculos, marcha
atlética, prova combinada, revezamentos.
 Em cada uma delas, há uma série de modalidades, que se
distinguem principalmente pelos percursos e
equipamentos usados nas competições.
 Arremesso e lançamentos

 Nesta modalidade, os lançamentos de

dardo, disco, martelo e o arremesso de
peso estão entre as provas mais
conhecidas. Podem ter participantes de
ambos os sexos, variando para cada um, o
peso dos objetos utilizados.
 Arremesso de peso
 Onde os atletas competem para arremessar uma bola de metal o
mais longe possível. As qualidades principais do atleta campeão
são a força e a aceleração. Este esporte é chamado oficialmente de
arremesso devido ao fato do peso ser empurrado e os demais
serem projetados com características diferentes.
 O peso da bola masculina é de 7,26 kg, enquanto a feminina é de 4
kg.
 Lançamento de disco
 O objetivo da prova consiste em lançar um disco de metal à maior
distância possível, superando os demais competidores.
 O disco é feito de metal e na modalidade masculina tem peso de 2kg
e tamanho variável entre 219 e 221 mm. Na feminina, o peso é de 1 kg
e o tamanho varia entre 180 e 182 mm. A área de lançamento tem
diâmetro de 2,50m.
 Lançamento de martelo
 O objeto a ser lançado recebe o nome de martelo e é composto por
uma bola de ferro presa a uma alça com arame metálico. Este
conjunto tem peso de 7,26kg e 4kg e comprimento de 120cm.
 O setor onde se realiza o lançamento de martelo é envolto por três
lados por uma gaiola (geralmente revestida por redes), de cerca de
dez metros de altura, que protege os espectadores e demais atletas
de um lançamento mal sucedido.
 Lançamento de dardo
 Uma das mais nobres modalidades por sua antiguidade, integra o
heptatlo e o decatlo, além de ter a sua própria prova individual
 Para os competidores do sexo masculino, o tamanho do dardo é de
2,70m e o peso é de 800g. Para as mulheres, é determinado o tamanho
de 2,30m e o peso de 600g.
 Saltos
 Uma das modalidades do atletismo mais conhecidas. Podem ser
classificados, ainda, em duas modalidades, salto vertical e salto
horizontal.
 Horizontal
 Salto triplo: Durante as eliminatórias, cada competidor pode saltar
três vezes. Os doze melhores são classificados para a final. Vence
aquele que fizer o melhor salto na decisão. Nela, o atleta precisa dar
dois saltos, antes de, finalmente, saltar em uma caixa de areia.
 Salto em distância: onde os atletas combinam velocidade, força e
agilidade para saltarem o mais longe possível a partir de um ponto
pré-determinado As eliminatórias são muito semelhantes às do salto
triplo. Cada competidor realiza três saltos e os doze melhores vão
para a final, vencendo quem fizer o melhor salto. Os atletas correm
até uma marca e ao atingiram-na, saltam na caixa de areia. A marca
do salto é utilizada para medir a distância.
 Vertical
 Salto em altura: Nesta modalidade, o objetivo é ultrapassar um
sarrafo sem derrubá-lo. A cada rodada será determinada uma altura
inicial, sendo que a cada uma delas o sarrafo será colocado 3cm
acima da anterior. Os atletas têm três chances em cada rodada,
sendo considerado como resultado final, o melhor salto.
 Javier Sotomayor é considerado um
dos maiores saltadores em altura de
todos os tempos seu recorde mundial
dura até hoje 2,45m
 Salto com vara: Muito similar ao salto em altura, este se distingue
pelo auxílio de uma vara flexível, que mede entre 4 e 5 metros. A
partir da rodada inicial o sarrafo é colocado 5cm mais alto em cada
uma das outras. O atleta também terá três tentativas, sendo
considerada a melhor delas como resultado final.

 Yelena Gadjievna Isinbaeva é uma

ex-saltadora de vara russa,
bicampeã olímpica e atual
recordista mundial e olímpica com
a marca de 5,06m e 5,05m
respectivamente.
 Corridas

 As modalidades:

 As corridas, estão entre as que mais possuem variações, entre elas,

em relação ao percurso, obstáculos, individuais ou em equipe.
Provas de Fundo, meio fundo e velocidade. Geralmente são
disputadas em pistas, mas em alguns casos, como a maratona, a
disputa é feita na rua.
 Corrida de fundo
 Também chamada de corrida de longa distância, seu percurso pode
variar entre 5000 e 10000 metros.
 O atleta é considerado um fundista, geralmente pequenos e possuem
grande resistência.
 Maratona
 O percurso da maratona tem 42,195 km e a modalidade, geralmente, é
praticada em ruas ou estradas. Uma das mais longas, desgastantes e
difíceis provas do atletismo.
 Corrida de meio fundo
 O percurso varia entre 800 e 1500 metros, atletas meio fundistas,
esguios e aliam resistência e velocidade.
 Tanto as provas de meio fundo e fundo são corridas não balizadas
( exceto os 800 metros que os atletas largam em raias e após a
primeira curva podem abandoná-las).
 E as saídas são todas em pé.
Corridas com barreira e obstáculos
 Pode ter 100, 110, 400 ou 3000 metros. É muito semelhante a corrida
de pista, distinguindo-se pelos obstáculos colocados na pista.
 As corridas com barreiras se subdividem em dois grupos: as
de 100m ou 110m, disputadas por atletas femininas e atletas
masculinos, respectivamente, e as de 400m. O objetivo é que o atleta
chegue ao final do trajeto saltando por cima de barreiras postas na
pista
 3000 metros com obstáculos é uma prova olímpica de meio-
fundo disputada em uma pista de atletismo entre obstáculos
e fosso de água, os atletas precisam saltar um número total de 28
barreiras e 7 fossos de água durante a duração da corrida.
 Revezamentos
 Nos dois casos, os atletas têm preparo específico, e em todas as situações,
a sincronia, o trabalho em equipe e a dedicação fazem toda a diferença.
 Nesta modalidade, as provas são disputadas por equipes, cada uma delas
com quatro atletas. Podem competir equipes masculinas e femininas.
 Cada membro percorre um ¼ de determinado percurso, que pode ser de
4×100 m ou 4×400 m com um bastão, e entrega-o ao próximo participante.
 Corrida de Velocidade
 Que podem ter 100, 200 ou 400 metros, partindo de uma posição
agachada nos blocos de partida, percorrer a distância definida o
mais rapidamente possível, característica do atleta: velocidade,
fortes, têm muita explosão e passadas longas e rápidas.
 Destaque para os 100 metros uma das mais populares da
modalidade do esporte, uma das mais emocionantes considera a
prova rainha do atletismo.
 Prova Combinada

 As provas combinadas existem em duas categorias, uma exclusiva

para homens, e outra para mulheres. Ambas são disputadas em dois
dias, diferenciando-se apenas pela quantidade de modalidades em
cada uma. Vence a prova o atleta que, ao final, somar o maior
número de pontos.

 É uma prova muito importante durante as Olimpíadas, uma vez que o

seu vencedor é considerado o atleta mais completo do mundo, pois
diferentes aptidões físicas são colocadas à prova.
 DECATLO: É a prova combinada voltada exclusivamente para competidores
do sexo masculino. Ela é composta pelas seguintes modalidades: 100m
rasos, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura, 400m rasos
(1º dia), 110m com barreiras, lançamento de disco, salto com vara,
lançamento de dardo e 1.500m rasos (2º dia).
 HEPTATLO: A prova combinada para competidoras do sexo feminino
recebe o nome de heptatlo, como o nome indica, é composta por sete
modalidades: 100m com barreiras, salto em altura, arremesso de peso,
200m rasos (1º dia), salto em distância, lançamento de dardo e 800m rasos
(2º dia).
 Marcha Atlética
 Nesta modalidade, os participantes percorrem trajetos de 20 ou 50
km se homens ou somente 20 km se mulheres. Nela, os
competidores nunca podem tirar totalmente um dos pés do chão.
 Para que isso seja verificado, ao longo do caminho existem árbitros
para garantir o cumprimento total das regras. Usam cartões
amarelos, que indicam a infração. Persistindo, o marchador receberá
um cartão vermelho, e se três dos juízes punirem o atleta com o
cartão vermelho, este está eliminado da disputa.
https://www.youtube.com/watch?v=UG4n1pk4Uk8