ATLETISMO

ETIMOLOGIA

 A palavra atletismo é derivada do grego "athlos" (ἄθλος), que significa

"competição" ou "tarefa”.

O termo foi usado para descrever competições - atléticas em geral - competição

desportiva ou baseada principalmente em feitos físicos do homem.

No século 19, na Europa , o atletismo adquiriu uma definição mais estreita e
passou a descrever esportes que envolvem corrida competitiva, andando,
saltando e atirando.
 ANTIGUIDADE E IDADE MÉDIA

 Competições atléticas como correr, caminhar, pular e atirar estão entre os

mais velhos de todos os esportes e suas raízes são da pré-história. Provas de
atletismo foram descritas pelos antigos egípcios no túmulos em Saqqara, com
ilustrações de execução de movimentos no Festival Sed Hb e salto em altura
aparecendo em túmulos, desde 2250 a.C.. Os Jogos Tailteann eram um festival
Celtic na Irlanda, fundado por volta de 1800 a.C.. Era uma reunião de trinta dias
quando disputavam corridas e arremesso de pedras entre os seus eventos
esportivos;

 A primeira Olimpíada em 776 a.C, foi em um estádio de eventos desportivos.

Isso mais tarde foi expandido para jogar e saltar dentro do pentatlo antigo.
 JOGOS DA ERA MODERNA

 As primeiras competições no estilo

moderno do atletismo em pista coberta
foram registradas pouco depois, na
década de 1860, incluindo um encontro
em Ashburnham Hall, em Londres, que
contou com quatro provas de corrida e um
concurso de salto triplo.

Imagem: Autor Desconhecido / Disponiblizado por Ilario / United

States public domain.
 JOGOS DA ERA MODERNA

 A competição de atletismo foi incluída nos Jogos Olímpicos em 1896 e tem

sido uma das competições mais importantes no quadrienal de eventos multi-
esporte desde então.

 Originalmente apenas para homens, a Olimpíada de 1928 viu a introdução de

competições femininas no programa de atletismo.

 O atletismo faz parte dos Jogos Paraolímpicos desde de 1960. É um esporte

de competitividade elevada durante os campeonatos mundiais, especialmente
nas Olimpíadas.
 JOGOS DA ERA MODERNA
Associação Internacional de
 Entre as funções da Associação Federações de Atletismo
Internacional de Federações de Atletismo
(IAAF, em inglês), encontra-se a

Imagem: Thadius856 &

padronização de métodos para medir o

Parutakupiu / Domínio
tempo nas provas cronometradas, assim
como a manutenção e o reconhecimento
de recordes do mundo de atletismo nas

Público.
suas distintas categorias. À IAAF compete
organizar muitas das provas atléticas no Federação Espotiva Internacional
mundo.
Fundação 1912
 Todas as formas de atletismo são Sede Mónaco
esportes individuais, com exceção de Filiados 212 federações
Site iaaf.org
corridas de revezamento.
 JOGOS DA ERA MODERNA
FAIXA - CAMPEONATO OFICIAL MUNDO
Corridas Campo de provas
Longa Alta Eventos
Alta Média- Corrida com combinados
distância velocidade em Saltos Lançamentos
velocidade distância barreiras
Interurbano equipes

60m com 4×100m Salto em Arremesso de

60m 800m 5000m Pentatlo
barreiras revezamento distância peso

100m com 4 × 400m Arremesso de

100m 1500m 10.000m Salto triplo Heptatlo
barreiras revezamento disco

110m com Salto em Arremesso de

200m 3000m     Decatlo
barreiras altura martelo

400m com Salto com Lançamento

400m        
barreiras vara do dardo

3000m com
             
obstáculos
 JOGOS DA ERA MODERNA
REGRAS DO ATLETISMO
Regras gerais para os eventos de corrida:
1. o corredor é desqualificado após duas
largadas em falso. Para o pentatlo, contam-se
três largadas em falso;
2. corridas: o corredor deve permanecer na raia
durante a competição;
3. o corredor deve iniciar atrás da linha de
largada;
4. o corredor será desqualificado caso impeça o
progresso de outro corredor de forma a
obstruir, empurrar ou interferir e ganhar uma
injusta vantagem;
5. o corredor deve usar tênis ou calçados
atléticos;
6. queimar a largada implica um falso início, que
pode levar à desqualificação da competição;
7. os atletas não são automaticamente
desqualificados por deixarem as raias
assinaladas, caso não ganhem vantagem.
Regras gerais para os eventos de
revezamento:
1. os corredores devem passar o bastão no
interior da zona de troca;
2. os corredores não podem atirar o bastão ao
fazer o passe;
3. os corredores devem permanecer em suas
raias durante a prova de revezamento dos
4x100 metros;
4. os corredores são desqualificados caso
obstruam, impeçam ou interfiram no
progresso de outro corredor;
5. no interior da zona determinada [take over],
apenas a posição do bastão é decisiva e não
a posição ou localização do corpo ou
membros dos competidores;
6. no revezamento de 4x400m, a corrida no
primeiro percurso, bem como em parte do
segundo percurso até o final da primeira volta
no segundo percurso, deve ser realizada
inteiramente dentro dos limites das raias.
 JOGOS DA ERA MODERNA
REGRAS DO ATLETISMO
Regras gerais do salto em altura:
1. não saltar sobre a barra durante a
competição, ou durante o aquecimento para a
competição;
2. não tocar a área demarcada, os suportes ou a
barra, nem atravessar o plano horizontal ao
decidir não mais saltar, após uma tentativa
ruim. A tentativa poderá ser reiniciada caso a
área demarcada, a barra ou o plano horizontal
não tenham sido tocados e ainda desse
tempo;
3. não dar a largada com os dois pés. A largada
em saltos em altura de qualquer estilo deve
ser realizada com um só pé;
4. sair do colchão amortecedor pelas laterais ou
por atrás;
5. três faltas consecutivas de qualquer altura
determinam a posição final. O placar final será
a última altura obtida;
6. o atleta deve ser capaz de saltar pelo menos
1m, pois a altura mínima de abertura para
todas as provas de salto em altura é de 90
cm.
Regras gerais para eventos de arremesso:
1. utilizar uma bola de tamanho e peso oficiais
de softball, tênis ou arremesso;
2. entrar e sair por trás do ringue/círculo ou área
de arremesso;
3. arremessar a bola de softball ou de tênis de
forma livre;
4. o melhor entre três arremessos não
consecutivos será marcado como placar final;
5. não ultrapassar nem pisar sobre linha da área
de arremesso de softball, nem sobre a tábua
de salto de arremesso;
6. arremesso de peso: o arremesso válido deve
ser iniciado a partir do ombro e das linhas do
pescoço com apenas uma das mãos. O peso
não cai abaixo do ombro.
Regras gerais para a corrida de cadeira de
rodas:
7. atletas de cadeira de rodas devem iniciar a
prova com as rodas da frente da cadeira atrás
da linha de largada;
8. todas as demais regras de corrida se aplicam.
 CORRIDA

 A corrida é, em certo sentido, a forma de

expressão atlética mais pura que o homem
já desenvolveu.

 Embora exista algo de estratégia e uma

técnica implícita, a corrida é uma prática
que envolve basicamente o bom
condicionamento físico do atleta.
Imagem: http://phil.cdc.gov/phil/home.asp / Disponiblizado por
Slawojar / Domínio Público.
 CORRIDA

 A corrida dividem-se em:

1. curta distância ou velocidade (tiro
rápido); Explosão Muscular
2. média distância ou de meio fundo (800
metros e 1 500 metros);
3. longa distância ou de fundo (3 000
metros ou mais, chegando até às
ultramaratonas). Resistência Física
 Organizam-se ainda corridas de cross
country ou um "corta-mato" de campo e
de montanha.

 Em pista, podemos ainda assistir a

Explosão Muscular
corridas de barreiras e de obstáculos. +
Resistência Física
Imagem: Gio JL / Creative Commons Attribution-
Share Alike 2.0 Generic.
 Provas de explosão física.
CORRIDA

Postura do atleta é de
fundamental importância

Imagem: ms4denmark / Creative Commons

Attribution-Share Alike 2.0 Generic.
 CORRIDA
 Provas de resistência física.

A corrida de resistência é um tipo de corrida que nos

leva a aumentar a nossa resistência, sendo executada
por longos períodos de tempo utilizando o metabolismo
aeróbico (oxigênio se transforma em energia). No grupo
dos primatas, o ser humano é o único animal que
apresenta tal capacidade.

Imagem: Gio JL / Creative Commons

Attribution-Share Alike 2.0 Generic.
Imagem: Rodrigo Kono / Creative Commons
Attribution 2.0 Generic.

A preparação com base

Senão
em treino é de
fundamental importância.
 CORRIDA
 Provas de explosão física e resistência física.

Explosão física para

vencer os obstáculos.

Imagem: Eadweard Muybridge / Domínio Público.

Resistência física para

vencer a grande quantidade
de obstáculos.

Imagem: Eadweard Muybridge / Domínio Público.

 CAMPO DE PROVAS - SALTO

 A prova de salto pode ser dividida em:

salto em altura;
1. prova de salto vertical:
salto com vara.

salto em distância (comprimento);

2. prova de salto horizontal.
salto triplo ou triplo salto.
 CAMPO DE PROVAS - SALTO

Imagem: SD Dirk / Creative

• salto em altura:

Share Alike 2.0 Generic.

Commons Attribution-
o salto em altura, que
tem por objetivo
ultrapassar uma barra
horizontal (fasquia), é
realizado mediante
1. Provas de salto vertical: tentativas.

Disponibilizado por Nordelch / GNU Free

• salto com vara.
o salto com vara

Imagem: Autor desconhecido /

funciona do mesmo
modo, mas neste

Documentation License.
salto, o atleta tem o
apoio de uma vara.
 CAMPO DE PROVAS - SALTO
Salto em distância (comprimento);

2. Provas de salto horizontal

O atleta faz sua aterrissagem numa Imagem: Richard Giles / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic.
caixa de areia. Há uma tábua de
chamada na pista que indica o limite
máximo de corrida do salto; caso o
atleta ultrapasse ou toque nessa
marca, realizará um ensaio nulo
Salto triplo ou triplo salto.
 CAMPO DE PROVAS - LANÇAMENTO

 As provas oficiais de lançamento envolvem o arremesso de peso, o

lançamento de martelo, o lançamento de disco e o lançamento de dardo:

1. o arremesso de peso consiste no arremesso de uma esfera metálica que

pesa 7,3 kg para os homens adultos e 4 kg para as mulheres;

2. o martelo é similar a essa esfera, mas possui um cabo, o que permite

imprimir momento linear à esfera e assim atingir uma distância maior;

3. o disco é um pouco mais leve, pesando 1 quilograma para as mulheres e 2

quilogramas para os homens;

4. e o dardo pesa 600 gramas para as mulheres e 800 gramas para os homens.
 CAMPO DE PROVAS - LANÇAMENTO
O MARTELO E A PEGADA
O PESO E A PEGADA
É dividido em três partes: uma
O peso é uma esfera de bronze, cabeça de bronze, um cabo-de- Masculino:
revestida de material macio e aço e uma pegadura, também 13cm
emborrachado. de aço. Feminino:
11cm
Masculino:
13cm e 7,3kg
Feminino:
11cm e 4kg

Masculino:
1,215m e 7,257kg
Feminino:
O DISCO E A PEGADA O DARDO E A PEGADA 1,195cm e 4kg

Feito de madeira e ferro, tem

diferentes peso e tamanho para
Homens e mulheres.

Masculino:
2,60m e 800g
Feminino:
2,20m e 600g

Masculino:
22cm e 2kg
Feminino:
18cm e 1kg
 EVENTOS COMBINADOS

 O pentatlo moderno, desporto olímpico praticado por homens e mulheres;

individual ou em equipes, é composto de cinco modalidades diferentes: hipismo,
esgrima, natação, tiro esportivo e corrida.

Imagem: Master Sgt. Lono Kollars / U.S. Air Force /

United States public domain.
 EVENTOS COMBINADOS

 Algumas competições esportivas envolvem uma combinação de várias

modalidades, no intuito de consagrar um atleta mais completo.

 As provas oficiais do decatlo (para homens) e do heptatlo (para mulheres)

combinam corridas, saltos e lançamentos. Os atletas pontuam de acordo com as
suas marcas nas provas individuais (tendo por base uma tabela de conversão de
marcas por pontos), e esses pontos são somados para definir o vencedor.